#anneadayları

[bulentgardiyanoglu]

ERKEKLE KADININ EN BÜYÜK FARKI NEDİR?

Sizce erkek ve kadının arasındaki en büyük fark nedir? Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Yorumlara yazın…

[burdabidursun]

Hamileliğe Hazırlık: Vücudunuzu 10 Adımda Hazırlayın

Hamile kalmayı planlıyorsanız, vücudunuzun en iyi durumda olması önemlidir. İşte hamileliğe hazırlık için 10 adım:

Sağlıklı Beslenme: Hamileliğe hazırlık, sağlıklı ve dengeli bir diyetle başlar. Folik asit, demir, kalsiyum gibi önemli vitamin ve mineralleri içeren besinleri tüketmeye özen gösterin.

Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz, genel sağlığınızı artırabilir ve hamilelik sürecine hazırlık yapabilir. Ancak, aşırı egzersizden kaçının ve uzman önerilerine uyun.

Düzenli Kontroller: Jinekolog veya doğum uzmanınızla düzenli olarak kontrol yapın. Sağlık durumunuzun izlenmesi, potansiyel sorunların önceden tespit edilmesine yardımcı olabilir.

Sigara ve Alkol Bırakma: Sigara ve alkol, hamilelik sürecinde zararlı olabilir. Bu maddeleri bırakmak, hem üreme sağlığınızı iyileştirir hem de bebek sağlığını olumlu yönde etkiler.

Kilo Kontrolü: Sağlıklı bir kiloda olmak, hamileliğe başlarken ve sürecin tamamında önemlidir. Hem aşırı kilo hem de düşük kilo, hamilelikte komplikasyonlara neden olabilir.

Stresten Kaçınma: Stresten uzak durmak, üreme sağlığınızı olumlu yönde etkiler. Rahatlatıcı aktiviteler ve meditasyon gibi tekniklerle stresle başa çıkın.

Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları: Yeterli ve kaliteli uyku, genel sağlığınızı destekler. Hamile kalmadan önce düzenli uyku alışkanlıkları oluşturun.

Folik Asit Takviyesi: Hamilelik öncesinde ve ilk aylarında folik asit alımı, nöral tüp defektleri riskini azaltabilir. Doktorunuzun önerdiği takviyeleri kullanın.

Cinsel Sağlık: Jinekolog kontrollerini ihmal etmeyin. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemek için korunma yöntemlerini kullanın.

Partnerinizle İletişim: Hamilelik planlarınızı partnerinizle paylaşın. Birlikte sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyerek, birlikte daha sağlıklı bir hamilelik sürecine hazırlanabilirsiniz.

Her birey farklıdır, bu nedenle hamileliğe hazırlık sürecinde bir uzmana danışmak önemlidir.

[ourtuba]

Güzeller güzelim Artık bir Anniş Kaç senedir beraberiz unuttum bile 🙈İş hayattının bana kattığı en değerli insanlarından sadece biri seni çok seviyorum bebişimizi merakla bekliyoruz Tatliş Annemiz ❣️👩‍❤️‍👩🤰🏻🤱 #tbt #throwback #instagram #babyshower #yenianneler #anneadayları #blogger #bloggerlartakiplesiyor #instafashion #instapic #tagsforlers #styleblogger #fashiongoalz #ootd #ootdfashion #ootdmagazine #vscogaleri #vscogoodshot #happy #smile #beauty #instagramer #wings #bringbackourgirls #tagsforlikers (Çalık Holding) https://www.instagram.com/p/BvSN68Cl38Eux-DZaiuoW_pppEY9KJZ9yB80O40/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dyn08adteg3e

[akilakademi]

🌟 Dokun Hisset Tanı Kış kartları. . . #dokunhissettanı #dokunhissetkitapları #dokunhissetkartları #dokunhissettanı #ankara #çankaya #birlikmahallesi #akilakademidokunhisset #bebekgelişimi #12ayveuzeri #circletoys #1yaş #2yaş #bebekler #anneadayları #anneolmak #annetavsiyesi #hamileanneler (Çankaya, Ankara) https://www.instagram.com/p/CHle2JRrPJz/?igshid=1qrvpyd0us3ql

[growupdergisi]

#anneadaylari içinde bulunduğumuz #covid19 #salgin süreci hepimizi olduğu kadar sizleri de etkiliyor✋ Ama biliyoruz ki yan etkileri sizi biraz daha fazla etkileyebilir dikkat edelim✋Sola kaydırarak okuyabilirsiniz. . . #growuptr #growup #hamilelik #evdekalturkiye #evdekal #evdekaltürkiye #hayatevesığar #hayatevesigar #evdehayatvar🏠 #hamilepsikolojisi #hamile #anneadayı #kadınpsikolojisi #anneadayi #anneadayları #hamileanne #hamileanneler #hamileannevebebekleri #koronavirüs #growupdergisi https://www.instagram.com/p/CALCsUBpniH/?igshid=1vgo98una8luw

[lif-modelleri]

#Repost @elemegi_orgulerim25 • • • • • • Istanbul B.cekmece Bazı insanlar gelince, bazı insanlar gidince güzel. Kimse hayatınızdan gitmesin diye uğraşmayın. Çünkü nasıl gitmek isteyen bir bahane buluyorsa, yanınızda olmak isteyen de bunun bir yolunu mutlaka bulacaktır....... . Günün #tbt si ile herkese sevgi ve selâmlar 🐝🐝 .🐳 🐳 🐳 🐳 🐳 . . . . . . .#elemeği#keşfetteyim#kesfet#erkekbebek#knitting#handmade#pinterest#babyshower#örgü#elişi#elörgüsü#crochetblanket#babygirl#knitstagram#yenidoğan#bebekörgüleri#keşfet  #anneadayları #annebebek #kızbebek#knitted #bebekyelegi #evdekalturkiye #evdekal 👉 @canimannecom ✅ Takip Edin https://www.instagram.com/p/CAdEjYsAMm-/?igshid=1hacnkuvgls2d

[aydincelebi-blog]

40cm 25cm Büyük boy Bez bebek 12,50tl 🙂Ertesi gün kargoda. 👼Farklı karakterler 📬Kargo alıcıya aittir 💴Kapıda ödeme-Havale-Eft 📩Sipariş DM veya WhatsApp . . . . . . #bebek #kralşakir #elemegi #cizgifilm #annebebek #bebekhediyesi #hediye #herşey #annebebekk #kızbebek #erkekbebek #bebekseti #hediyelik #bebekodası #bebekhazırlıkları #bebeğim #anneadayları #bezbebek #çizgifilm #evdeyiz #lolbebekler #lol #pijamas #pijamaskeliler #uykuarkadasi (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/B_o6RKEjueG/?igshid=cspx4hd91hos

[yoginibanu]

Biz büyük bir ailenin guzel anneleriyiz. 😇😇😇😇😇😇😇😇😇 #hamileyogadersi #hamileyogasıdersleri #gebeyogası #gebeyogadersi #gebeyogadersleri #gebeyogamerkezi #gebeyogasıistanbul #anneadayları #yoga #yogadersi #yogamerkezi #yogamerkezleri #yogaistanbul #yogaerenköy #yogakozyatağı #yogabağdatcaddesi #yogakadıköy #hamilepilatesi #hamilepilatesdersi #hamilepilatesmerkezi #hamilepilatesmerkez #gebeliktepilates #hamileliktenefesalma #yogaevim #banudeğer Detaylı Bilgi için👇🏾 0536 586 73 17 www.yogaevim.com.tr https://www.instagram.com/p/B_SGwwUDTOO/?igshid=1ul808h81mitg

[otantikicgiyim]

Sevilen takım Sınırlı adette Ekru pudra mavi bordo S M L XL 💥Fiyat 175₺💥 . Sipariş için Whatsapp 📲 0532-490-29-58 Veya DM den bilgi alabilirsiniz ✨ . ✨ . #lohusatakimi #pijamatakimi #anneadayları #annebebek #anneyim #hamilefotoğrafçısı #doğumfotoprafçısı #bebeksüsü #lohusapijama #hamilelik #hamilepijama #hamile #bebeğimibeklerken #hamilegecelik #doğumhediyelikleri #bebekodası #beşik #bebekzıbın #lohusa #lohusasabahlık #hamilekıyafetleri #anneyim #bebekaksesuar #hamileanne #bebeğimbüyüyor #bebektokası #hamileyoga #doğumçatlakları #hamileanne #yenidoğanbebek (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/B-BJ_AppWzr/?igshid=1v8oljed9uddk

[bigstarlife]

EV TİPİ PORTATİF SAUNA KİLO VERMEK YALNIZCA GÜZEL GÖRÜNMEK DEĞİLDİR *KİLO VERDİĞİNİZ ZAMAN;* 📌Eklem ağrıları%42 /%80 azalır 📌Bel -Boyun fıtıkları 📌Miğren %57azalır 📌Tümör sendromu %96 azalır 📌Kolesterol %63 azalır 📌Ciğer yağlanması%99azalır 📌Ödem tutma%85 azalır 📌Depresyon %55 azalır 📌Uyku apnesi % 74 azalır 📌Astım %82 azalır 📌Kalp rahatsızlığı %80 azalır 📌Yüksek tansiyon %52 /%92 azalır 📌Reflü %55 /%92 azalır 📌Polikistik over %92 azalır ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ YAŞAM KALİTENİZ %95 artar ...................... ⭐ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ⭐ 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 Ürü Alım Şartları 2 Türlüdür 1. Bayii Olarak Linkten Giriş Yapılırsa Ürün Fiyatı Fiyat : 3953.00 ₺ ( Kredi Kartına 12 ay taksit) Bayilik yaparakta Ekip kazancı Elde Edebilirsiniz 👇 1.Linkimiz bigstarlife.com/link/saglikliyasam ☝️ 2.Yöntem Bayilik Harici Ürün Almak istenildiğinde Ürün Fiyatımız ( 4.750,00TL Olmaktadır. ( 12 Ay Taksitte Bu 2. Şık içinde Geçerlidir. 👇 2.Linkimiz ( https://shop.bigstarlife.com/ref/saglikliyasam/ 👇 WhatsApp İletişim ( 05554981443 ) 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 ⭐ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ⭐ Not:: Ürümüz 2 Yıl garantilidir ve Memnun kalınmadığınız Takdirde 14 Gün içerisinde iyade Edebilirsiniz ⭐☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️⭐ .............................. #koronavirüs #koronavirüsü #14günkuralı #sondakika #evindekaltürkiye #evindekal #meditasyon #nefes #anneadayları #anneolmakistiyorum https://www.instagram.com/p/B-FJLFEA860/?igshid=myjfu3nv7b5

[objeunderwear-blog]

#anne ve #anneadayları için özel tasarlanmış yüksek kaliteli kumaştan, cilt sağlığı esas alınarak üretilmiş ürünler objeicgiyim.com.tr adresinde 🛍 #hamilegiyim #hamilemodası #hamileiçgiyim #hamilevelohusa #lohusagecelik #annebebek #anneadayları #hamileürünleri https://www.instagram.com/p/B6-qPNAl6k4/?igshid=bqwvh08ji9ul

[snbbebe-blog]

5 parça çilek hastane çıkışı Profilimizdeki linkten n11 dükkanimiza ve ürüne ulaşabilirsiniz #hamile_moda #hamile_anne_ve_bebekleri #hamile #hamileyimgüzelim #hamileyimanneyim #hamileanneler #hamileannelerbebekleri #hamileanneadayları #hamileanneadaylari1 #hamileanneadayı#hamile #annesininkuzusu #anne #anneadayı #anneadayları #hamiş #hamish #hamileyiz #bebek #bebis #baby #bebegim#

[hediyekutuatolyesi]

#penyesepet #penyeip #hamileanneler #anneadayları #banyopaspası #banyoaksesuarları #banyodekorasyonu #yenigelin #evdekor #babyroom #babyroomdecor #madamcoco #crochetbasket #elemegi #pembe #ceyizhazirligi #cocukodasi #bebekbakimcantasi #bebekodasidekorasyonu #bebekodasi #crochet #handmade #reklam #instagram

[growupdergisi]

#koronavirüs sebebi ile içinde bulunduğumuz #evdekal süreci boyunca vücudunuzu #hamilelik için hazırlamanız mümkün✋🔸#dünyasağlıkörgütü verilerine göre dünyada #çocuk sahibi olmaya çalışan kadınların %10'u çevre, yaşam koşulları, stres, beslenme seçimleri ve çevresel toksinler gibi sebepler yüzünden bir sorunla karşılaşıyor.🔸Çiftlerin #çocuksahibiolmak fikri ile birlikte vücutlarını hazırlamaya başlamaları, bu sorunlarla başetmek konusunda önemli bir adım👏🔸Hamilelik öncesi detoks olarak adlandırılan ve en az 90 gün süren bu hazırlık döneminde yapılması gerekenleri #üremesağlığı ve immunolojisi uzmanı Dr. Murat Berksoy Grow Up! #anneadayları için açıklıyor🤗🔸Sola kaydırın, #detoks başlasın🎉 . . #growuptr #growup #evdekalturkiye #evdekalturkiye #hayatevesığar #hayatevesigar #evdehayatvar🏠 #evdehayatvar #hamile #hamilesağlığı #hamileyim #annesagligi #sagliklibeslenme #hamileanneler #hamileleretavsiye #anneadayı #anneadaylari #kadınsağlığı #kadinsagligi #detokstarifleri #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #growupdergisi https://www.instagram.com/p/B_7JuPAJ_kc/?igshid=9no22gy3hlgu

[lif-modelleri]

#Repost @eminem_orgu_evi • • • • • • Nevshehr, Nevşehir, Turkey Bir toplu sipariş daha tamamlandı elhamdülillah örgüler Balıkesir yolcusu Fatoş hanım ve kızı sağlık ve sıhhat le kullansın inşallah #anneadayları #anne #anneyelegi #çeyizlikyelek #bebekhırkası #bebekhazırlıkları #bebek #bebekyelek #battaniye #elörgüsü #sipariş #keşfet #babyblanket #babyshower #babygirl #baby #babyboy #babygifts #crochet #goodwibes #iloveknitting #follow #knit #knitstagram #nevşehir #kapadokya #gaziantep #türkiye https://www.instagram.com/p/B_nghX1gBas/?igshid=1krhxghdnmgui

[aydincelebi-blog]

𝟰𝟬 𝗰𝗺 𝟮𝟱 𝗰𝗺 𝗕ü𝘆ü𝗸 𝗯𝗼𝘆 𝗕𝗲𝘇 𝗯𝗲𝗯𝗲𝗸 𝗘𝗿𝘁𝗲𝘀𝗶 𝗴ü𝗻 𝗸𝗮𝗿𝗴𝗼𝗱𝗮. 𝗞𝗮𝗽ı𝗱𝗮 ö𝗱𝗲𝗺𝗲 𝘀𝗲ç𝗲𝗻𝗲ğ𝗶𝗺𝗶𝘇 𝗺𝗲𝘃𝗰𝘂𝘁𝘁𝘂𝗿. 𝗙𝗮𝗿𝗸𝗹ı 𝗸𝗮𝗿𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗞𝗮𝗿𝗴𝗼 𝗮𝗹ı𝗰ı𝘆𝗮 𝗮𝗶𝘁𝘁𝗶𝗿 𝗞𝗮𝗽ı𝗱𝗮 ö𝗱𝗲𝗺𝗲-𝗛𝗮𝘃𝗮𝗹𝗲-𝗘𝗳𝘁 𝗦𝗶𝗽𝗮𝗿𝗶ş 𝗗𝗠 #bebek #kralşakir #hamileanne #elemegi #cizgifilm #annebebek #bebekhediyesi #hediye #herşey #annebebekk #kızbebek #erkekbebek #bebekseti #hediyelik #hamileanneler #bebekodası #hamileler #bebekhazırlıkları #bebeğim #anneadayları #bezbebek #çizgifilm #evdeyiz #lolbebekler #lol (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/B_ho6cRDTm4/?igshid=c9k8d6zcqswp