#aquí traigo al fracaso 8)

[sailorprincessx]

Las lecciones que ‘Tim’ de Avicii nos dejo para la posteridad

El pasado 6 de Junio fue estrenado el album tim del fallecido productor sueco Tim Berling a.k.a Avicii. A un año de su muerte por fin podemos escuchar el material que el querido Tim nos dejo para nunca olvidarlo.

El album consta de 12 canciones y contiene features con artistas como Chris martin de Coldplay y Dan Reynolds de imagine dragons. Además de la peculiaridad de estilo musical que Avicii nos a regalado desde siempre. Sin duda alguna el album es todo un tesoro pero en el no solo podemos encontrar buenas melodías para bailar y disfrutar de una fiesta en la playa en esta hermosa época de verano, mas allá de todo esto, detrás de la melódica esencia de Avicii encontramos una historia que entre canciones te cuenta lo que es la depresión, la debilidad, la presión social, el rechazo y muchos factores mas que son parte de enfermedades mentales y transtornos psicológicos que sin saberlo persigue a muchas personas día a día.

El 28 de Abril del 2018 Tim Berling ´Avicii´cometió suicidio en Mascate Omán, en este album nos regala muchas crónicas que son parte y responsables de la muerte de mas de 800,000 personas al año, el suicidio. Y anterior a todo esto, la salud mental.

El día de hoy de traigo algunas canciones del nuevo y póstumo álbum de Tim Berling las cuales no son solo una canción si no que poseen un mensaje bastante peculiar.

La canción número 8 titulada ´freak´ y con vocales a cargo de Bonn nos habla sobre la presión que lleva ser juzgado por no ser alguien ´normal´ante los estándares de las personas que nos rodean ´who the fuck are you to judge me´ nos dice un pedazo de esta canción. Ante mi vista y oído esta canción toco mucho mi corazón, la debilidad y el rechazo que podemos sentir cuando gente cercana y muchas veces no cercana no esta de acuerdo con nuestras elecciones de vida, ser el freaky de nuestro círculo según los ojos de la sociedad. Pequeñas acciones, opiniones, comentarios de personas que afectan mas de lo que creen a la salud mental de un individuo, esta canción nos recuerda y nos enseña que las palabras y el catalogar a las personas si afecta y mucho.

´Hold the line´ canción numero 7 del album cuyo vocalista ‘arizona’ es personalmente uno de mis tantos favoritos, en ella nos cuenta el desgaste mental que podemos tener en ocasiones después de un fracaso asi como los múltiples sentimientos que podemos tener consecuentes a el. Y dígase un sin fin mas de interpretaciones que le podemos dar a esta canción. ´You lose your mind standing on the battle line´ y es que nos relata la lucha constante que tenemos en nuestro día a día, llámese para alcanzar un sueño o simplemente intentar hacer algo nuevo. A su vez esta canción nos enseña y nos cita que no debemos rendirnos aunque sintamos que hemos luchado e intentado demasiado, aunque los problemas invadan nuestra mente tanto que ya no tengamos ninguna gana de intentar algo en esta vida, pues muchas veces los problemas invaden tanto nuestra salud mental que tratamos de encontrar distintas fugaz para todo lo que sentimos.

Hold the line de alguna forma y como interpretación propia me recuerda mucho a la línea de prevención suicida, la cual me gustaría dejar por aquí pues siempre a sido una información que me gusta compartir a la gente que me rodea:

Las llamadas a esta línea son totalmente confidenciales y te responden y re dirigen a la línea más cercana a ti, puede ser usada 24/7. Lo mejor de ella es que no necesariamente necesitas estar en crisis para llamar, puedes hacerlo incluso para pedir informes sobre cuestiones de salud mental:

1-888-628-9454

Continuando con el álbum y sus lecciones S.O.S es una canción demasiado profunda y una de mis favoritas del album, la numero 3 y primer sencillo nos dice ‘can you hear me, S.O.S. Help me put my mind to rest’ lo mas importante cuando tenemos algún problema de salud mental es identificar, reconocer, darnos cuenta cuando algo anda mal en nuestro interior, algo que muchas veces es muy diicil y no muchas personas logran... la letra de esta canción me a dejado un gran mensaje, cuando una persona te pida ayuda, te de un mensaje de sos, debemos de actuar y apoyar para poder tener una resolución de problema, jamás minimicemos los problemas de los demás y reconozcamos las señales de ayuda. S.O.S es una canción fuerte y sin duda una de las mas representativas del album.

Y por último me gustaría incluir Peace of Mind la cancion que nos abre el album y la cual nos habla acerca de como algunas veces somos incapaces de desconectarnos de de nuestro celular, computadora, tableta. Refiriendose a lo malo que muchas veces puede resultar desgastar nuestra mente con la tecnología y redes sociales, de como todos estos factores, impresiones en y estereotipos de social media influyen en nosotros para perder nuestra paz mental y muchas veces nuestro propio autoestima.

Sin duda “Tim” de Avicii es más que solo un buen album con melodías pegajosas y en lo personal, sus canciones me tocaron mucho el corazón, este pequeño diario de acciones que jamás deben de ser tomadas a la ligera y el factor y causa de muerte de el productor hacen que “Tim” signifique mucho para mi y para muchos.

La salud mental jamás debe de ser tomada a la ligera, cuidate, ámate, reconoce las señales de tu interior y jamás tengas miedo de pedir ayuda.

Dale una oportunidad a este album en tu playlist... eschucha “Tim” de Avicii en Spotify y Apple Music:

Spotify: https://open.spotify.com/album/6Ad1E9vl75ZB3Ir87zwXIJ?nd=1

Apple Music: https://music.apple.com/mx/album/tim/1462628887?l=en

[disappointeddidipp-blog-blog]

Yo también guardo un blog.

De verdad espero que esto no llegue nunca a tus manos (aunque lo más probable es que yo misma te lo termine vomitando un día de estos).

Yo también tengo un blog. Tengo dos: uno que me recuerda a la mejor época de mi vida (este que lees ahora a las 3 am tomando cold brew, May). Y otro, en el que desbordo mis piensos y sientos, los más fuertes, los que me han llevado en múltiples ocasiones al extremo más negativo. Ese en el que me autosaboteo.

Pero yo te quiero sentir y pensar en este, después de años de no tener el más mínimo roce con este Café Godzilla I. Porque a pesar de todo el dolor, casi siempre me remontas a esta época de la vida en la que fui feliz, con todo y los pedos tan fuertes que me llovían y no me daban el tiempo ni la fuerza de siquiera salir a flote un rato para tomar aire. Fue una buena época, me atrevo a decir que la mejor de mi vida.

*suena << a c i c á l a m e >> by Tessa Ia* 

Excelente empujón para explicarte toda esta maraña que traigo en la cabeza desde hace casi un año (el 8 de junio de 2020, porque desgraciadamente, no me he podido sacar esa fecha de la cabeza, en mucho tiempo).

¿Recuerdas que desde hace un tiempo no tolero escuchar esa canción y casi por impulso pido que la quites?.

Vamos, eres inteligente. Así cómo yo, tú ya sabes de qué va esta plática telepática, con la que yo me tuve que enfrentar de lleno y en ayunas la madrugada del 09 de mayo de 2021.

.

.

https://open.spotify.com/playlist/5nCdXKawiVqDYN9yvaMxlr?si=c3815bdccecf4d65

Te hice una playlist nueva, una que no tiene tu nombre, ni tu foto, con una temática que no había hecho nunca antes. Una playlist que no pienso borrar nunca, porque independiente a todo, la temporada primavera-verano 2020 marcó un antes y un después en muchos aspectos de mi vida y eso te arrastra en automático.

Podría hacerte otra entrada únicamente explicando el por qué de cada canción en esa playlist, pero ya me desgasté suficiente en otros pasados, al intentar plasmar mi corazón y cabeza en cerebros ajenos. Big news, eso nunca resulta cómo uno quisiera. Y me entiendes y conoces tan bien, que quizá ni siquiera hace falta explicación, porque así cómo yo caí en la cuenta ayer, tú también sabes que la razón de muchas de mis frustraciones y dolores actuales, se deben a ti. (Y no te estoy haciendo responsable de mi bienestar emocional, de ninguna manera, Y espero que no se tome así, sería una mala pasada pa’ mí de nuevo jajaja.)

 Lo que me duele de ti es ese 20% de la regla del 80-20, a la que siempre le he apostado todo el oro en la carrera del amor, Justo por eso, esto es un cariño diferente, porque por primera vez he podido conocer de manera real y profunda a alguien por quien siento tantas cosas, es un cariño tan multifacético y ecléctico...

Vamos, pues, ya sin más...

Que yo a ti te quiero, Rorro, Y te quiero de la manera más libre y tangible.

.

.

.

No sé si seguiré desbordándome de pensamientos aquí con el paso de este día, de estos días, estas semanas, estos meses o estos años. La neta no sé, pa’ qué te miento?, pero lo que es seguro y (puedes estar tranquilo con ello), es que el: “Te quiero en mi vida”, es de las cosas más reales que he dicho en mi puta vida. Así que sí, le estoy dejando a la Mayté del futuro que se preocupe por cómo solucionarlo o qué hacer con este dolor, para materializarlo en algo que impulse.

Retomemos el tema del 80-20 para suavizar un poco esta entrada y hacerla amena, ¿Vale?

“ La Ley de Pareto describe que con solo el 20 por ciento del esfuerzo global puede alcanzarse el 80 por ciento del rendimiento. Con un 80 por ciento de trabajo, el restante 20 por ciento de éxito necesita el mayor esfuerzo. Por eso también se la conoce como la Regla del 80/20. “

https://www.ionos.mx/startupguide/productividad/ley-de-pareto/#:~:text=La%20Ley%20de%20Pareto%20describe%20que%20con%20solo%20el%2020,la%20Regla%20del%2080%2F20.

Alguna vez escuché en sabe dónde, de sabe quién, que esta regla se aplicaba a las relaciones amorosas, pero un tanto diferente. La regla del 80-20 sugiere que la felicidad en pareja se encuentra más fácilmente y con margen de precisión digno de la línea de producción japonesa. Pero yo qué voy a saber, sólo soy una diseñadora industrial frustrada.

Para que el 80-20 juegue a tu favor en el juego del amor, debes esforzarte en compartir tu vida con alguien que cumpla con el 80% de tu... 

                     ... llamémosle <<  w i s h l i s t  >>

Ajá, cómo si le hicieras la cartita a los Reyes Magos y pidieras a tu pareja ideal.

Que sea alto, nalgón, barbón, que no tenga mamitis, que tenga estabilidad financiera...

... y esas pendejadas que mucha gente busca en relaciones huecas que les hacen sentir que juegan a quererse.

El otro 20% es una <<  b l a c k l i s t  >> en la que enumeras todas las cosas que te pueden reventar las bolas en una persona o en una pareja sexo-afectiva, si queremos ser más específicos en ejemplificar mi breakdown de ayer. jejeasies

Bueno, ya para terminar con la pausa informativa y volver al drama, yo tengo el feeling desde hace algunas semanas, de que tú eres uno de mis 80-20 (porque claro que me da esperanza el pensar que tenemos cómo 83 a lo largo de la vida, porque pues, así es menos pesado vivir con el peso del fracaso amoroso. * millennials joined the chat*).

 Peeeeeero, lo curioso de esta situación en la que yo solita me empiné, es que tu 20% está compuesto, casi en su totalidad, por: cosas, motivos, circunstancias, inseguridades y personas de nuestros pasados, que de manera directa e indirecta, materializan a los por qués y peros de no poder/querer estar juntos.

Bad timing, le llaman, para que no duela tanto llamarlo por su nombre.

.

.

Aunque, volviendo a un punto C R U C I A L que toqué más arriba, este cariño es libre, porque dejé de sentir la necesidad de “poseerte” de manera romántica, para disfrutar tu compañía y todo lo que tenemos y hemos creado.

Gracias por tanto, Ro. <3

[notihoymarquez66-blog]

30 Cosas Que Debes Dejar De Hacerte A Ti Mismo Hay momentos en la vida en que sabemos que queremos cambiar, ir a algún lado, hacer algo importante… Pero no sabemos cómo. Pues traigo buenas noticias:traemos para ti las treinta cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo para poder lograr esas grandes cosas para las que estás destinado. No es una lista de cosas por hacer, son cosas que todos debemos dejar de hacer. Necesitamos dejar espacio a las nuevas y mejores cosas de la vida. 1. Deja de pasar tiempo con las personas equivocadas. La vida es muy corta como para gastarla junto a personas que succionan tu energía y felicidad. Si alguien te quiere en su vida, harán espacio para ti, no deberías pelear por un lugar. Nunca jamás insistas con alguien que te pasa por alto. Recuerda que los verdaderos amigos no son necesariamente aquellos que se quedan contigo en los buenos tiempos, sino los que permanecen en las peores situaciones. 2. Deja de huir de tus problemas. ¡Enfréntalos! No será fácil, nadie es capaz de salir ileso de todos los problemas. No siempre se puede salir instantáneamente de un problema cuando se presenta, no estamos hechos para eso. De hecho, lo normal es que sintamos tristeza, enojo, dolor, incertidumbre, derrota. Este es el propósito de la vida: Enfrentar los problemas, aprender de ellos, adaptarse y, finalmente, resolverlos con el paso del tiempo. Es lo que nos convierte y moldea a lo largo de la vida. 3. Deja de mentirte. Puedes mentirle a cualquiera en el mundo, pero no puedes mentirte a ti mismo. Nuestra vida mejorará sólo cuando aprovechemos las oportunidades y la primera y más difícil es ser realmente honestos con nosotros mismos. 4. No dejes tus propias necesidades para lo último. La cosa más terrible es perderse a sí mismo mientras amas a alguien más, olvidándose de lo especial que es uno mismo. Esto no significa que dejes de ayudar a otros, sino que debes ayudarte a ti mismo también. Si existe un momento para seguir tu pasión y hacer algo que te importa, ¡Ese momento es justo ahora! 5. Deja de intentar ser alguien que no eres. Uno de los grandes retos de la vida es ser uno mismo en un mundo que quiere que todos sean iguales. Siempre habrá alguien más listo, más guapo, más joven o más viejo, pero NUNCA serán TÚ. Jamás cambies para agradar a las personas; sé tú mismo y las personas correctas te amarán por ello. 6. Deja de aferrarte al pasado. No puedes comenzar un nuevo capítulo en la vida si sigues leyendo y releyendo el anterior. 7. Deja de tenerle miedo a los errores. Hacer algo y equivocarse es, al menos, diez veces más productivo que no hacer nada. Cada éxito trae una historia de fracasos detrás y cada error es un paso más cerca de la victoria. Uno termina arrepintiéndose de las cosas que no hizo más que de las cosas que hizo. 8. Deja de culparte por errores pasados. Quizá amamos a la persona equivocada y lloramos por errores cometidos, pero no importa cuántas cosas hemos hecho mal, algo es seguro: los errores nos ayudan a encontrar a la persona y a las cosas correctas para nosotros. Todos cometemos errores, tenemos problemas e incluso nos arrepentimos de cosas de nuestro pasado. Pero tú no eres tus errores, no eres tus problemas y estás aquí y AHORA con el poder de moldear tus días y tu futuro. Cada cosa que te ha pasado en la vida te está preparando para algo que aún está por venir. 9. Deja de intentar comprar la felicidad. Muchas de las cosas que deseamos son caras. Pero la verdad es que las cosas que en verdad nos satisfacen son totalmente gratis: el amor, las carcajadas y trabajar en nuestras pasiones. 🙂 10. Deja de buscar la felicidad exclusivamente en otros. Si no eres feliz con quien eres por dentro, no serás feliz en una relación de largo plazo con cualquier otra persona. Primero tienes que crear estabilidad en tu propia vida, antes de que puedas compartir la vida con alguien más. 11. Deja de ser pasivo. No pienses demasiado las cosas o crearás un problema que ni siquiera estaba ahí en primer lugar. Evalúa las situaciones y toma acciones decisivas. No puedes cambiar cuando te rehúsas a confrontar las cosas, el progreso implica riesgo, ¡Punto! No puedes llegar a segunda base si tienes un pie en la primera. 12. Deja de creer que no estás listo. Nadie se siente 100% preparado cuando una oportunidad se presenta. Es porque las oportunidades en la vida nos empujan fuera de nuestras zonas de confort, lo que significa que nunca nos sentiremos completamente cómodos en un principio. 13. Deja de envolverte en relaciones por las razones equivocadas. Las relaciones deben ser escogidas sabiamente. “Mejor sola que mal acompañada”, decía mi abuelita. No hay necesidad de apresurarse, si algo debe ser lo será a su debido tiempo, con la persona adecuada y el momento debido. Enamórate cuando estés listo, no cuando te sientas solo. 14. Deja de evitar nuevas relaciones sólo porque las pasadas no funcionaron. En tu vida te darás cuenta de que hay un propósito para cada persona que conozcas. Algunas personas te pondrán a prueba, otras te enseñarán grandes lecciones, pero lo más importante es que algunas sacarán lo mejor de ti. 15. Deja de competir contra todos. No te preocupes si a otros les va mejor que a ti, concéntrate en romper tus propios récords cada día. El éxito es una batalla entre tú y tú mismo, sólo eso. 16. Deja de lado los celos. Los celos son el arte de contar las bendiciones ajenas en vez de las propias. Pregúntate esto: “¿Qué es lo que tengo yo que todos los demás quieren?” 17. Deja de quejarte y de sentir pena de ti mismo. La vida tiene sus altibajos por una razón: para moldear tu camino en la dirección correcta para ti. Puede que no veas o entiendas todo en el momento en que sucede, eso puede ser muy duro. Pero recuerda los momentos difíciles que ya has pasado: Casi siempre nos llevan a mejores lugares, personas, estados mentales o situaciones, eventualmente. ¡Así que sonríe! Deja que todos sepan que hoy eres mucho más fuerte que ayer, y así continuarás. 18. Deja de guardar resentimiento. No vivas tu vida con odio en el corazón. Terminarás lastimándote a ti mismo más de lo que las personas que odias podrían. El perdón no es sólo decir: “Está bien lo que me hiciste”, es poder decir: “No voy a dejar que lo que me hiciste arruine mi felicidad para siempre”. El perdón es la respuesta, déjalo ir, encuentra la paz, ¡Libérate! Y recuerda, el perdón no es sólo para las demás personas, también es para ti mismo. Si debes, perdónate a ti mismo, supéralo e intenta hacerlo mejor la siguiente ocasión. 19. Deja de permitir que otros te bajen a su nivel. Niégate rotundamente a rebajar tus estándares para adaptarte a quienes se niegan a elevar los suyos. 20. Deja de desperdiciar el tiempo explicando tus razones a los demás. Tus amigos no lo necesitan y tus enemigos ni siquiera lo creerán. Sólo haz lo que tu corazón te dice que es correcto. 21. Deja de hacer las mismas cosas una y otra vez sin tomarte un descanso. El tiempo perfecto para tomarte una pausa es justo cuando no tienes tiempo para ello. Si continúas haciendo lo mismo, seguirás obteniendo los mismos resultados. Hay veces que necesitamos un descanso para ver las cosas más claramente. 22. Deja de pasar por alto la belleza de los pequeños momentos. Disfruta de las cosas pequeñas porque un día mirarás atrás y descubrirás que eran, en realidad, las cosas más grandes. La mejor parte de tu vida serán las cosas pequeñas, momentos innumerables que invertiste sonriendo a quien te interesa de verdad. 23. Deja de intentar que las cosas sean perfectas. El mundo real no recompensa a los perfeccionistas, recompensa a las personas que hacen las cosas en tiempo y forma. 24. Deja de seguir el camino más fácil. La vida no es fácil, especialmente cuando planeas realizarte en algo que vale la pena. No tomes la alternativa más fácil siempre, haz cosas extraordinarias. 25. Deja de actuar como si todo estuviera bien cuando no lo está. Está bien quebrarse de vez en cuando, no tienes que pretender ser fuerte, no hay necesidad de probarle a nadie que todo está perfectamente todo el tiempo. No debería preocuparte lo que los demás piensan. Llora si lo necesitas, es saludable dejar fluir esas lágrimas. Cuanto más pronto lo hagas, más pronto serás capaz de sonreír de nuevo, sonreír de verdad. 26. Deja de culpar a los demás de tus problemas. La capacidad de alcanzar tus sueños depende de tu capacidad de hacerte responsable de tu vida. Cuando culpas a los demás de lo que te pasa, estás rechazando esta responsabilidad: Le das poder a otros sobre una parte de tu vida. 27. Deja de hacerlo todo por todos. Eso es imposible, y solamente terminarás exhausto. Pero hacer sonreír a una persona, a esa persona especial sí puede cambiar el mundo. Quizá no el mundo entero, pero sí una parte de él: enfocarse es el secreto. 28. Deja de preocuparte demasiado. Preocuparse no le quita problemas al día de mañana, le quita felicidad al día de hoy. Una manera de saber si vale la pena preocuparse es plantearse la siguiente pregunta: “¿Importará esto dentro de un año? ¿Tres años? ¿Dentro de cinco años?” Si la respuesta es negativa, entonces no vale la pena darle más vueltas al asunto. 29. Deja de enfocarte en lo que no quieres que suceda. Mejor, enfócate en lo que sí quieres que pase. Pensar positivo es el preámbulo al éxito rotundo. Si despiertas cada mañana con el pensamiento de que algo maravilloso sucederá ese día y pones suficiente atención, descubrirás que estabas en lo correcto. 30. Deja de ser ingrato. No importa lo bien o lo mal que te ha ido, levántate de la cama agradecido por tener vida. Hay quienes, en algún lugar, luchan por ella desesperadamente. En lugar de pensar en lo que te hace falta, intenta pensar en lo que tienes y que a muchos les hace falta. Fuente Original en Inglés