#ardojo

[indiobjj]

Você é o que representa! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj #sjjsaf https://www.instagram.com/p/BpCzFOwljqI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=63tj6qoddlox

[monstersbjj]

#REnsta #Repost : @abirihanjj via @renstapp ··· “ [FORÇA EXPLOSIVA 1 - Abertura de guarda] - máximo de velocidade pra subir - máximo de força no mesmo ponto para abrir guarda - a duração do exercício será até o uke sinalizar que a velocidade caiu - a recuperação pode variar entre 3 a 6 x o tempo de estímulo (neste caso 15/45") - o tempo de duração é o seu tempo de luta - o número de séries é o numero de lutas na competição - marque aquele amigo que acha que potência é apenas genética e o convide para treinar com #especificidade --------------------- [ EXPLOSIVE 1 - Guard opening] - Maximum speed up - Maximum power to open guard - The duration of the exercise is to uke signal that the speed dropped - The recovery can vary 3 to 6 times stimulation time (in this case 45 sec.) - The drill time is your fight time - The number of sets is the number of fights in competition @itallovilardo @tiagofaraujo #treinointervalado #forçaexplosiva #potencia #jiujitsu #bjj #abirihanbjjdrills #tocadoscachorros #familiaabirihanjj #treinamento #bjjcamp2016 #ardojo #gmi ”

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É por ai. FELIZ DIA DO ÍNDIO! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Ontem tivemos uma oportunidade unica de aprender técnicas excelentes com este monstro que dispensa apresentações, Flavio Canto @flaviocanto . Seminário beneficente pra ajudar um menino que precisa arrecadar fundos para operar os olhos, no qual adquiriu uma doença degenerativa que precisa ser contida o quanto antes. Quem puder ajudar com qualquer quantia me chama que passarei maiores informações. Ainda não atingimos a meta! Obrigado #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Irmãos de todas as manhãs! Jiu Jitsu é incrível! TREINE E VIVA JIU-JITSU! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf (em Clube Monte Líbano, Leblon)

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Madeiiiiirrraaaaa kkkkk #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Tropa da manhã!! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Feliz Ano Novo! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Feliz Natal a todos os amigos e familiares! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Melhor terapia do mundo! Treine e viva Jiu-Jitsu! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Irmãos que o Jiu Jitsu me deu! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Hoje tinha a hinra de rever meu amigo de longa data Pedrinho, que para alguns Pedro Silveira @pstaticdefense! Colocamos a conversa em dia, e muitos teeinos e resenhas pela frente! Muito bom te ver irmão! TMJ sempre. Oss #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf (em Clube Monte Líbano / Judô)

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Reflexão do dia! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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É por aí! FELIZ DIA DO ÍNDIO! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Jiu Jitsu Old School é aqui! Inscreva-se ! #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf

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Muita técnica e precisão! Didática impressionante nos mínimos detalhes. Obtive um excelente aprendizado. Obrigado @flaviocanto #treineevivajiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuoldschool #jiujitsu #jiujitsuforeverone #jiujitsuparatodos #jiujitsusemfronteiras #jiujitsuaoseualcance#mrxsuplementosimportados #jiujitsuwithoutborders #jiujitsuforall #copaamerica #respectandbalance#respeitoeequilibrio#familiaabirihan#ardojo#tocadoscachorros#manimalfamily #carlsongracie #ibjjf #cbjj#ssajjf (em Clube Monte Líbano)