#bokszerbeleri

[boks-biz-team]

CEB Zərbəsi Zərbənin texnikası:  Cebsiz boksçu – boksçu deyil. Bu boksda ən çox yayılmış zərbədir. Boksçu zərbəni ön əli ilə rəqibin başı və ya korpusuna yerinə yetirir. Zərbə zamanı qol tam açılır, yumruq yerə paralel saxlanılır. Hücum zamanı irəli addım ataraq, zərbənin gücünü artırmaq məsləhətdir. Müsbət və mənfi cəhətlər:  Cebin gücü çox olmasa da, rəqibi daim təzyiq altında saxlayır. Bu zərbə ilə bir hücum başlanılır. Ceb həmçinin müdafiə zamanı istifadə edilərək, rəqibi uzaq saxlamağa kömək edir. #boks #boksdersleri #boksdersi #bokskursları #bokskursu #boksmesqleri #boksklubu #bokscu #bokszerbeleri #bokshaqqinda #kəşf #kesfet #azerbaijan🇦🇿 (BoksBiz Team) https://www.instagram.com/p/CWvhNEKMbvD/?utm_medium=tumblr