#coaching en ligne pour le ski

[morganpetitniot]

Découvrez la puissance du coaching en ligne pour le ski

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Salut les skieurs !

Cette année nous ouvrons les inscriptions à notre programme de coaching en ligne pour le ski avec 2 nouvelles formules d’abonnement…

Mensuelle et Annuelle !

Notre souhait est de rendre l’apprentissage du ski accessible au plus grand nombre, sans négliger l’aide, le suivi et l’accompagnement…

Alors, bien évidemment que cela ne remplace pas un cours de ski en réel mais grâce aux…

[ralentir-en-famille]

97 idées de cadeaux immatériels

La période de Noël est celle pendant laquelle les français produisent le plus de déchets : papier cadeau, emballages, nourriture non consommée, sapin… Autrefois, les enfants recevaient une orange pour Noël, fruit rare et cher à l’époque. La société de consommation est passée par là, et aujourd’hui, beaucoup d’entre eux ont une chambre qui déborde de jeux et jouets, à tel point qu’on ne sait même plus quoi leur offrir. Et si cette année on choisissait des cadeaux immatériels pour faire baisser un peu la note écologique ?Certes, offrir un cadeau non matériel, c’est un peu moins clinquant sous le sapin ! Mais c’est prévoir un bon moment ensemble et créer des souvenirs. Et ça, ça vaut tous les papiers cadeaux brillants du monde !Pour les adultes, il existe bien sûr des box (Wonderbox, Smartbox,…), qui surfent sur cette vague, en offrant un support matériel à un cadeau qui ne l’est pas. C’est la solution la plus simple, mais pas forcément la meilleure. En effet, les choix à proximité sont souvent limités, valables sur une période définie, et l’entreprise de la box encaisse une bonne marge, ce qui oblige certains de ses partenaires à revoir la qualité des prestations à la baisse.L’alternative est de rechercher des activités locales et d’acheter un bon d’achat directement auprès d’elles. A vous ensuite de faire preuve d'imagination pour rendre le cadeau plus “réel” au pied du sapin : photos, boite avec un objet ou une figurine, énigme à résoudre…

Pour les enfants, trouver des idées de cadeau immatériel est encore plus facile : une sortie en tête à tête ou en famille, payante ou gratuite, peu importe… Notre temps n’a pas de prix à leurs yeux. Être réunis autour d’une même activité, offrir un temps précieux, n’est-ce pas la plus belle façon de montrer à un enfant qu’on l’aime ?Si vous manquez d’idées, voilà une petite liste non exhaustive de cadeaux immatériels pour enfants et pour adultes. De quoi offrir des étoiles dans yeux à ceux qui vous sont chers :)

Idées de cadeaux immatériels pour adultes

Cadeaux bien-être, pour prendre soin de soiAprès-midi spa, hammam, sauna Massage Soin en institut Abonnement à une application de méditation Cours ou abonnement de fitness, zumba, pilates… Abonnement ou retraite de yoga Baptême en parapente Forfait de ski Promenade en traineau à chiens Saut à l’élastique Sortie spéléo Course en haute montagne Abonnement dans une salle d’escalade Places pour un match Nuit dans une cabane dans les arbres ou autre hébergement insolite Descente de rivière en canoë Un tour en mongolfière Un tour en bateau Baptême ou brevet de plongée

Cadeaux ludiques, pour s’amuser !Escape game Laser game Bowling Paintball Parc d’attraction Abonnement de cinéma Entrées au musée Places pour une exposition Places de concert, d’opéra, pour une comédie musicale Places pour le Cirque du Soleil Abonnement à Netflix Abonnement à Spotify ou Deezer Séance photo Cours de peinture (en ligne ou en présentiel) Cours de photo Places pour une conférence Formation ou atelier en ligne sur des sujets variés (de la peinture au jardin potager en passant par la photo et la musique, le choix est immense) Coaching Cours de langues en présentiel ou sur une application (Babbel, Rosetta Stone…) Atelier pour apprendre à faire ses produits cosmétiques ou ménagers naturels Cours de cuisine, de pâtisserie, de boulangerie ou pour apprendre à faire des cocktails Dégustation (vin, fromage, chocolat…) Cours d’oenologie Sortie cueillette sauvage (plantes comestibles, médicinales, champignons..) Un repas dans un bon restaurantEt si malgré tout, vous n’avez pas trouvé votre bonheur, pensez aux petites attentions qui font toujours plaisir : une journée de babysitting, un bon pour un repas fait maison livré à la porte, des billets de train pour se voir… Ou encore, un don à une association !

Idées de cadeaux immatériels pour enfants

Sortie accrobranche Entrée dans une salle d’escalade Visite d’un zoo ou un aquarium Entrée ou abonnement dans une plaine de jeux (parc de jeux intérieur) Places ou abonnement de cinéma Entrée dans un trampoline park Entrées pour un escape game, un bowling ou un lasergame Places de spectacle, de cirque Bon pour un week-end à la mer / à la montagne Entrée à la piscine ou dans un parc aquatique Journée dans un parc d’attraction Tour en bateau Tour en train à vapeur Entrée dans un musée ludique, comme la Cité des Sciences ou Vulcania, ou encore un écomusée comme le Parc du Bournat Partie de mini-golf Entrée à la patinoire Tours de manège Visite d’une ferme pédagogique Nuit dans une cabane dans les arbres Balade en poney ou avec un âne Activité parent-enfant : cirque, yoga, éveil musical... Atelier Mon Moment Magique pour prendre soin de soi Une chasse aux trésors (voir celle des Petites Chasses au Trésor) Abonnement dans une ludothèque ou pour un site de location de jouets (Petite Marelle, Lib & Lou) Stage d’une activité que l’enfant aime : danse, théâtre, cirque, foot, poterie, peinture... Places pour un match ou une compétition du sport qu’il aime Des “bons pour” : une soirée pyjama avec ses copains et copines, un repas crêpes, un après-midi jeux de société, une nuit sous la tente, une sortie géocaching, une journée 100% dédiée pour lui, où il choisit les activités qu’il veut faire…Et vous, allez-vous offrir des cadeaux immatériels cette année ? Et pour des fêtes de fin d'année sans surconsommation, vous pouvez lire aussi : Un Noël simple et slow.

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[uthc-trailrunning]

@legoutdecourir: La touriste 📸 épisode 1 - le départ • Samedi 11 septembre 2021 - 8h45. J’ai récupéré mon dossard et je m’apprête à prendre le départ de mon premier « gros » trail. Mon unique expérience de course en trail remonte à un 10km MEC en 2017. Cette course m’avait laissée courbatue de la tête aux pieds avec l’idée que je n’étais pas faite pour ça. J’avais été frustrée de voir l’allure minable sur ma montre et un cardio au plafond. Le chrono, je n’avais que ça en tête. Mais comme je n’aime pas que quelque chose me résiste et sûrement aussi pour ne pas me confronter à mes chronos pre-Poupou, je m’inscris au 28km de l’ uthc et je décide de me préparer seule, pas de coach cette année, je dois être très flexible. Je suis donc le plan de 10 semaines proposé par l’ uthc . • Les premières semaines m’ont découragée. Clairement aller chercher du dénivelé, ce n’était pas évident (point de vue agenda, parce que j’habite à Verdun, et que le long du fleuve le d+ c’est 0 et que ma tête et mon corps n’étaient pas prêts). Mais finalement je finis par comprendre un truc, à lâcher-prise (oui oui!! 😅) sur le chrono et faire de mon mieux avec mes contraintes familiales et professionnelles. Dans les dernières semaines je me crois enfin capable d’y arriver… en peut-être 4h30? • Donc normalement j’aurais dû prendre mon départ à 10h. Mon amie Julie veut partir pour 9h30 (pour ceux qui bouclent en 3-4h) mais finalement le jour J elle est prête pour partir à 9h (le départ des moins de 3h!) alors comme je suis prête aussi je m’aligne sur la ligne de départ. Enfin je m’aligne 🙄… je me mets derrière pour les regarder partir et je sors la GoPro. Bah oui, avec un cadre aussi magnifique je veux jouer la touriste! • On part en courant… sur 150m car les deux premiers km sont sur une piste de ski à monter! 😱

[loeildulezard]

Colorado: se déplacer en hiver

Aspen, ville, siège (1881) de la région de Pitkin, dans l'ouest du Colorado, aux États-Unis, autour du ruisseau Roaring Fork sur le côté est de la forêt de toute la rivière White-colored River (élévation de 7 907 pieds [2 410 mètres]). Établi par des prospecteurs c. 1878 et connue pour les peuplements voisins de trembles et d'arbustes, elle est devenue une ville prospère d'extraction d'argent sterling de 15000 habitants en 1887, mais a diminué rapidement après l'effondrement des taux d'argent sterling au début des années 1890. Longtemps oubliée et presque une ville fantôme, Aspen devient l'une des destinations les plus prisées et les plus chères des États-Unis. Le renouveau d'Aspen - en tant que haut lieu des loisirs et de la culture - a commencé dans les années 1930 et est en grande partie dû aux affaires de Walter Paepcke, un industriel de Chicago. À proximité se trouvent certains des points les plus élevés des collines difficiles, y compris les pics Capitol, Creek, Snowmass et Maroon (tous dépassant 14 000 pieds [4 270 mètres]); les chutes de neige normales sur ces pics dépassent 300 ins (760 cm) annuellement. Pendant la Seconde Guerre mondiale, la ville s'est avérée être un centre de coaching pour les divisions des pics montagneux de l'armée des États-Unis, ce qui a stimulé le progrès de la ville. La première zone aidée à faire de la planche à neige a été lancée à l'hiver 1946-1947; La croissance et le développement ultérieurs d'Aspen pour le ski ainsi que d'autres activités de sports d'hiver en font une station de vacances d'hiver bien connue. Il propose également de devenir un centre de vacances pour votre entreprise cinématographique, à propos duquel un événement cinématographique mondialement connu, inauguré en 1979, s'est développé. Bien qu'environ 80% de l'utilisation de la motoneige une fois par an se déroule généralement en toute tranquillité, les machines peuvent également être utilisées à des fins utilitaires, comme le travail de récupération de la saison hivernale, la vérification des terres boisées, motoneige La Mongie la réparation de l'énergie et des lignes faciales des téléphones portables et les voyages d'hiver pour les écologistes experts. Les forces de l'ordre nobles à cheval du Canada et les Esquimaux les ont trouvés utiles pour les travaux effectués auparavant en traîneau à chiens. Les Lapons utilisent parfois les machines pour l'élevage des rennes. Ils ont été examinés pour une éventuelle utilisation par l'armée. En 2011, il y avait beaucoup plus de deux millions et demi de motoneiges autorisées en Amérique du Nord par vous-même. Aux États-Unis et au Canada, les boîtes de nuit et les associations de motoneige structurées sont essentielles pour développer un système de plus de 230 000 ml de sentiers de randonnée balisés et entretenus qui traversent des terres publiques et privées tout aussi ouvertes. Les incidents et les dommages résultant de l'utilisation imprudente et imprudente des appareils, ainsi que de leur impact sur les animaux de compagnie de jeux vidéo terrifiants, ont incité de nombreuses demandes à un plus grand contrôle gouvernemental sur le fonctionnement de la motoneige. Paepcke a créé l'Aspen Institute (1950; officiellement Aspen Institution for Humanistic Scientific Studies), qui a reconnu l'Aspen Audio Event and College (1950); les deux sont des attractions de l'heure d'été. Le plan de résidence d'été du Ballet Western de l'Utah et du théâtre Aspen dans le parc offre d'autres applications populaires dans la ville.

[its-zhangjiashuai-us]

Ski de fond Soldes

L’éternité se sent très léger, possède une belle, snug, semelle intercalaire et un excellent, large toe box. Fini avec des touches de blanc et noir sur les lacets, soutien de la cheville et semelle intercalaire. J’adore courir, Chaussures de ski Soldes de la science, de l’écriture, et le web social. L’idée était qu’elle pourrait me tenir responsable de l’entraînement dans, et il donnerait à ceux qui pouvaient avoir un intérêt une idée de ce que l’obtention d’un plan d’entraînement marathon hebdomadaire d’un coach en ligne est comme. Lazzarini et al, 1997 la représentation de 20 pieds collegiate porteur immédiatement après la fin de leur saison de cross-country et 12 non-coureurs.e, plus la modifier), le plus de soins vous avez probablement besoin de prendre en transition. Le footpatrol gel kayano tiger formateur storm est maintenant disponible en magasin et en ligne. Un des modèles jordan spizike black les plus emblématiques et les plus aimés de tous les temps fait son come back ce printemps dans une nouvelle colourway.Avant d’entrer dans les détails d’informations sur la manière dont le service effectue, je voulais parler un peu d’une polémique sur les Virrata. Pour commencer, il suffit de prendre ces coureurs premiers pas de course est un stress (nous sommes tous peuvent se rappeler combien les premières semaines en tant que runner estimé Raquette à Neige Soldes - ce que ça fait mal. La sneaker est équipé avec des lacets tonales, assis sur le dessus d'une unité unique gratuit blanc compense la paire underneath.founded par edison chen kevin poon, clot a été l'avant-garde de la scène streetwear hong kong depuis plus d'une décennie. air max soldes pas cher est maintenant disponible Protections Ski Soldes. Vendredi: orteil mal le matin, a pris une journée de congé. jordan retro 14 made in usa 997 luxe est maintenant disponible. jordan retro 4 est maintenant disponible en magasin et en ligne, au prix de 110. J’ai été excité à l’idée que j’avais repéré un aperçu de la chaussure quelques semaines plus tôt et il avait suscité mon intérêt.Workout Résumé: Lundi: journée off prévu. www.fr-ski.com/equipements-de-randonnee/raquette-a-neige

[blogueericdescarries]

Lincoln Continental 2019 et autres prix de l’AJAC

Le 27 février 2019

Parfois, on se pose de drôles de questions sur le domaine de l’automobile. Par exemple, pourquoi certaines marques dites haut-de-gamme sont portées aux nues alors que les gens qui en possèdent se plaignent de problèmes. D’autres fois, c’est le contraire. J’ai rencontré des propriétaires de petites autos italiennes (j’ai presque dit la marque, n’est-ce pas?) qui se disent heureux de leur achat (j’en connais même un qui est descendu quatre fois en Floride avec son petit coupé cabriolet, le tout sans problèmes) alors que certaines publications s’en donnent à cœur joie quand vient le temps d’écrire sur leurs évaluations négatives sur la marque.

Je dois avoir le don de me mettre, parfois, les pieds dans les plats. Prenons la marque Genesis que j’aime conduire et sur laquelle j’ai écrit de beaux rapports. Pourquoi ne se vend-elle pas plus? Pourquoi vante-t-on d’autres marques qui peuvent sembler plus prestigieuses mais qui, en vérité, sont parfois plus problématiques qu’on puisse le croire? On a nommé la Kia Stinger «Voiture de l’année» à l’AJAC. Pourquoi n’en voit-on pas plus sur nos routes?

Tiens, prenons la Lincoln Continental, par exemple. Lorsque l’auto a été dévoilée en prototype il y a quelques années, ce fut le coup de cœur de la presse spécialisée. Lorsque sa version de production a été lancée…pas grand réaction. Pourtant, la voiture de production est tellement près du proto…

Je suis, je l’avoue, un admirateur de la marque Lincoln. J’en possède même une vieille qui, en toute franchise, n’a rien de remarquable au point de vue design (elle n’a même pas été un succès commercial) mais j’en suis fier. Je crois que la marque Lincoln s’est un peu laissé aller au cours des dernières années et ce ne sont pas tous ses produits qui m’intéressent quoique la plupart se distinguent vraiment sur la route et sur le marché. Mais lorsque j’ai conduit la Continental la première fois, j’étais fier d’en être au volant. J’y revoyais une renaissance de la marque qui fut, autrefois, un symbole de réussite de l’industrie automobile américaine, surtout les anciennes comme les limousines KB des années trente, les Continental des années quarante, les Mark II des années cinquante, les Continental dites Kennedy des années soixante, les Mark IV et V des années soixante-dix et, pourquoi pas, les Town Car qui sont vite devenues le symbole de la limousine en Amérique (j’en ai même vues au Japon et en Europe!). Pour moi, la nouvelle Continental faisait déjà partie de ce groupe glorieux. Oui, mais…

Oui, mais…Pourquoi les ventes ne sont-elles pas plus évidentes? Selon GoodCarsBadCars, les ventes de la Continental sont passées de 12000 à un peu moins de 9000 de 2017 à 2018. Peut-être que cette baisse est due au désintérêt général des automobilistes pour les voitures leur préférant des VUS? Qu’importe, après avoir conduit une première version en 2017, j’ai repris une Continental la semaine dernière, une version Reserve 2019 avec toutes les améliorations qui lui ont été apportées.

Au départ, je dois vous dire que j’ai entendu que de belles remarques sur le design de cette berline. Même au poste d’essence, le jeune commis au comptoir m’a dit : «Quelle belle auto! Elle a de la classe» ! C’est la preuve que les Continental font honneur à la marque. En passant, il ne s’agissait pas de la version spéciale allongée Coach Door Edition avec les portes «suicide» à l’arrière comme celles des années soixante, les Lincoln «Kennedy». Ces Lincoln spéciales n’ont été produites qu’à 80 exemplaires et vendues (à un prix dépassant les 100 000 $ US) en moins de 48 heures.

Dès son arrivée sur le marché il y a deux ans, la Continental a surpris par son élégance…(Photo Éric Descarries)

Si, de l’avant, la Continental peut être confondue avec la MKZ, de l’arrière, elle est nettement plus originale…et plus belle! (Photo Éric Descarries)

Dès que l’on s’approche de l’auto avec les clés en poche, les lampes d’accueil s’illuminent (de soir!) créant un faisceau au sol avec l’emblème Lincoln, bien entendu. On ouvre la portière en prenant la poignée en main (elle fait partie de la baguette de chrome qui court sur le dessus de l’auto) et en pressant le petit bouton électrique à l’intérieur de la poignée. L’avant de l’auto ressemble à celui de la MKZ avec une calandre dont le dessin a été repris sur tous les autres modèles de Lincoln. L’arrière, cependant, n’a rien de la MKZ. Il est plus élégant avec une ligne plus classique nous rappelant celle des anciennes Continental. Mais cela, je vous laisse juger de vous-mêmes.

Un intérieur somptueux

L’intérieur de la Continental a été reconnu comme le meilleur (Best Interior) par les rédacteurs d’AutoTraders. (Photo Éric Descarries)

Une fois à l’intérieur, on constate l’opulence du design de cette auto. Regardez sur les photos. Un beau mélange de chrome, de bois et de cuir. Le tableau de bord est d’un dessin remarquable avec une instrumentation électronique plutôt discrète. Cette année, la Continental est livrable avec l’affichage numérique du compteur de vitesse à l’intérieur du pare-brise, un accessoire qui devrait, je crois, être standard sur toutes les voitures et camionnettes. L’écran au centre est combiné au système Sync 3 de Ford et du nouveau système d’assistance à la conduite plus élaborée du constructeur (notez qu’en plus de la caméra de marche arrière, il y en a une, cachée derrière l’emblème de la calandre, qui vise de l’avant à basse vitesse ce qui est très utile en manœuvres de stationnement). L’écran sert aussi pour plusieurs réglages des sièges, de la température et j’en passe. Ma voiture d’essai était aussi équipée d’une radio avec sonorisation Revel Ultima avec rien de moins que 19 haut-parleurs (une petite option de 2700 $ !). La console est plutôt discrète avec…rien! En effet, pas de levier! Les commandes de changements de vitesses sont à bouton pressoir au tableau de bord (on peut passer les vitesses et rétrograder avec les palettes au volant). Quant au volant (chauffant), il n’y a pas tant de commandes distrayantes. La première surprise qu’a un passager qui monte pour la première fois dans cette voiture, c’est de ne pas y trouver de poignées de portes. En effet, regardez sur la photo, le bouton en plein centre de la garniture de portière, c’est la poignée qui ouvre la porte (mon père a déjà eu une Lincoln Zephyr 1940 dont les portières s’ouvraient de l’extérieur et de l’intérieur par un tel bouton!).

Les sièges avant (chauffant et ventilés) sont remarquables par leur ajustement électrique à 30 façons. On finit par y trouver une position plus que confortable, même pour les cuisses! Et on peut y ajuster le massage! Toutefois, ce qui distinguait ma Continental d’essai des autres, ce sont les places arrière, un ensemble spécial (option de 5000 $). Il y a une console rabattable au centre qui dévoile un centre de commandes. Les occupants peuvent alors ajuster le siège selon le confort qui leur va le mieux. Il peut même s’incliner alors que les places extérieures sont chauffantes ou ventilées. Il y a aussi au centre une passe pour les skis dans le coffre. Et le chauffage et la climatisation sont individuels aux places arrière. D’ailleurs, en parlant de coffre, celui-ci est caverneux!

La version de luxe de la Continental peut être livrée avec cet ensemble arrière élaboré avec sièges ajustables! (Photo Éric Descarries)

Le coffre avec passe pour skis est tout simplement caverneux. (Photo Éric Descarries)

Toute une mécanique

Même si la Continental est basée sur une plateforme de Fusion, il ne doit plus en rester rien d’original. Il y a trois moteurs V6 au catalogue, le V6 de 3,7 litres atmosphérique (avec la traction avant), le V6 double turbo de 2,7 litres et celui à 3,0 litres. Celui qui animait ma Continental était le plus puissant 3,0 litres à double turbocompresseur de 400 chevaux et 400 li-pi de couple. Il était combiné à une boîte automatique à six rapports (et je n’ai pas senti en avoir besoin de plus) et à la traction intégrale, un élément mécanique indispensable pour l’hiver plutôt sévère que nous vivons. La suspension indépendante de cette auto est ajustable de régulière à Sport en passant par Comfort. Normalement, je trouverais cette dernière position trop molle mais dans les rues glacées et terriblement endommagées de mon patelin (Laval!), cette position s’est avérée idéale! En mode Sport, la Continental devient plus ferme mais la conduite peut être poussée un peu plus car l’auto reprend une certaine tenue de route remarquable. Soit-dit en passant, chez Cadillac on essaie de pousser l’aspect sportif des voitures mais chez Lincoln, on pense plus au confort, peut-être un peu à l’américaine mais appréciable, surtout pour une auto de ce calibre. Les pneus d’origine sur roues de 20 pouces avaient été remplacés par des Toyo Observe un peu bruyants mais très efficaces.

Le puissant V6 EcoBoost biturbo de 3,0 litres est caché sous un couvercle de plastique. (Photo Éric Descarries)

Les pneus Toyo Observe d’hiver se sont avérés très efficaces sur la glace et dans la neige. Mais ils sont bruyants sur pavé sec. (Photo Éric Descarries)

Sur la route

Conduire une Continental, ce n’est pas conduire une auto ordinaire. On se glisse derrière le volant et l’on ajuste ses positions selon son confort. Avec notre hiver, on ne peut qu’apprécier le volant et les sièges chauffants. On démarre avec le bouton pressoir, on passe en vitesse avec un autre bouton pressoir puis, on apprécie la puissance et le confort de la voiture. Elle n’est pas si grosse qu’on voudrait le croire et la visibilité y est agréable. Si vous voulez parler de puissance, mettez le pied au plancher, si vous en avez la place idéale. Vous y sentirez des accélérations plus que remarquables Passer de 0 à 100 km/h demande moins de six secondes avec le «gros» V6. Pour ceux qui voudraient une Continental plus modeste, il en existe le modèle à traction avant avec le V6 de base de 3,7 litres et 305 chevauxmentionné plus haut ou l’EcoBoost de 2,7 litres de 335 chevaux qui en étonnera plus d’un. À essayer! Incidemment, la traction intégrale est aussi disponible avec ces moteurs. Encore une fois, on pourrait critiquer Ford de ne pas mettre une boîte automatique à plus de rapports que six mais je me demande pourquoi. Tout s’y passe en douceur avec celle-ci (peut-être, cependant, que la consommation pourrait profiter d’une boîte à dix vitesses ?). Encore une fois, la traction intégrale est utile en hiver mais elle le sera aussi en été lors de journées de pluie abondante. Autrement, je n’aurais qu’à reprocher le niveau sonore un peu élevé du moteur dans l’habitacle. Non pas qu’il soit assourdissant mais il est audible, un peu plus que je ne l’aurais aimé. Enfin, il y a le point le plus négatif de cette auto, la consommation. J’ai conduit la Continental avec motorisation semblable en mai 2017 et j’ai obtenu une moyenne de 13,9 litres aux 100 km. Cette fois, ça dépassait les 15 litres aux 100 km. Il faut dire que cette grande berline pèse plus que 4700 livres. Ford devrait penser à plus d’aluminium ici…

Malgré ce défaut, j’ai aimé la Continental. J’ai lu certains articles qui dénigraient la voiture en lui trouvant un manque de finition…je ne sais pas où ils ont vu cela! Évidemment, tout le monde a critiqué la consommation du plus puissant moteur mais avec le poids et les 400 chevaux, on n’est pas dans la catégorie des Toyota Prius ou des Honda Fit. On veut du confort, il faut payer un peu plus. Je crois que la Continental est une voiture de grande qualité et je comprends qu’on n’en voit pas beaucoup sur les routes. C’est une auto de grande classe qui s’adresse à une clientèle spécifique. La Continental Reserve AWD affiche un prix de base de 68 265 $. L’option du moteur V6 de 400 chevaux est de 3000 $, les phares avant aux DEL valent 2800 $ (et ils éclairent vraiment bien et loin!) le siège du conducteur à 30 fonctions est une option de 750 $ alors que l’ensemble du compartiment arrière avec sièges inclinables ajoutera 5000 $ à la facture. Les belles jantes spéciales ont un prix de 750 $ alors que la chaîne audio Revel vaut 2700 $. La superbe peinture Perle céramique est un ajout de 700 $ et les carpettes supplémentaires sont de 150 $. Ajoutons la toujours aussi incroyable taxe d’accise pour la climatisation de 100 $ et les frais de transport et préparation de 2000 $ et vous saurez que ma voiture d’essai affichait un prix final de 86 215 $. La garantie de base est de 48 mois ou 80 000 km. La concurrence à cette Lincoln vient des Lexus GS300, Cadillac XTS et CT6, Volvo S90 et autres.

Enfin, soulignons que Lincoln a aussi récemment reçu des recommandations pour sa fiabilité ce qui devrait ajouter à sa réputation! Ajoutons-y un Top Safety Award de l’IIHS (Insurance Institute for Highway Safety), cinq étoiles (5 Star Crash) pour la sécurité de la NHTSA et l’Initial Quality Study Award de J.D. Power…Que dire de plus?

D’autres gagnants de l’AJAC

Outre les Voiture et Utilitaire de l’Année (Kia Stinger et Jaguar I-PACE), l’AJAC (Association des Journalistes Automobile du Canada) a récemment dévoilé ses résultats des Innovations de l’année, un concours auquel peu de membres participent car il se concentre surtout sur des innovations techniques et technologiques. Je fais partie de ce petit groupe sélect qui nous demande d’analyser des éléments qui, parfois, peuvent paraître un peu complexes. Qu’importe, voici les gagnants selon leur catégorie :

Technologie verte : dans ce domaine très d’actualité, ce fut le constructeur Nissan qui a su se distinguer avec le moteur VC-Turbo d’Infiniti, le premier moteur à rapport volumétrique variable (taux de compression) de production au monde. Il aura fallu une vingtaine d’années à Nissan pour y arriver. Il en a d’ailleurs été question deux fois dans ce blogue avec mes essais de l’Infiniti QX50 avec quatre cylindres à essence de 2,0 litres.

Segment sécurité : dans cette catégorie, le gagnant fut Subaru avec son système DriverFocus dont la caméra à reconnaissance faciale peut distinguer si le conducteur est à s’endormir. Le système envoie alors un signal sonore pour lui signaler la situation.

Segment technique : dans ce segment, il faut souligner le système MBUX de Mercedes-Benzqui utilise l’intelligence artificielle qui crée une connexion émotionnelle entre le véhicule, le conducteur et les passagers. On peut vivre cette expérience grâce à l’écran à haute résolution avec contact tactile et reconnaissance vocale intelligente qui est activé par la simple commande «Hey, Mercedes». Ça vous rappelle quelque chose?

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6.5

Notes de film: 6.5/10 2,751 röster

Date de sortie: 2007-08-17

Production: Disney Channel /

Wiki page: https://en.wikipedia.org/wiki/High School Musical 2

Genres: ComédieDrameFamilialMusiqueRomanceTéléfilm

Ce sont bientôt les vacances, les élèves d’East High sont prêts à passer un moment inoubliable. Mais pour l’instant, il faut trouver un job d’été…Troy et Gabriella passent l’été ensemble au Country Club de Lava Springs, appartenant aux parents de Ryan et Sharpay. Gabriella y est embauchée comme maître-nageur et Troy comme serveur. Les amoureux sont bientôt rejoints par toute la bande. Tous se mettent au travail et espèrent participer au concours des jeunes talents organisé par le club, qui sacrera les deux meilleurs chanteurs de l’année… Mais Sharpay compte bien conserver son titre ! Après l’humiliation qu’elle a subie lors de la dernière comédie musicale de l’école, elle est décidée à se venger de Gabriella… Que la compétition commence !

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Titre du film: High School Musical 2 Popularité: 19.28 Durée: 101 Minutes Slogan:

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Zac Efron Troy Bolton

Vanessa Hudgens Gabriella Montez

Ashley Tisdale Sharpay Evans

Lucas Grabeel Ryan Evans

Corbin Bleu Chad Danforth

Monique Coleman Taylor McKessie

Bart Johnson Coach Jack Bolton

Alyson Reed Ms. Darbus

High School Musical 2 Bande annonce

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6.6

Comme Cendrillon 2 – Danse jusqu’au bout de la nuit…

Mary vit avec sa belle-mère Dominique Blatt, et ses 2 demi-soeurs, Britt et Bree. Lors d’un bal Mary danse avec Joey Parker, un chanteur à la mode. Les deux jeunes gens tombent amoureux sans savoir qui ils sont. Joey va alors organiser un nouveau bal afin de retrouver Mary.

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High School Musical 2 (2007)

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Message d’absence : 5 exemples pour partir en vacances le cœur léger

J-1 avant que le bureau ne se vide entièrement pendant la période des fêtes. Certains vont partir en vacances entre Noël et le jour de l’an. D’autres (comme nous) resteront fidèles au poste et verront leur boîte mail se remplir de messages d’absence, ou OOO (out of office) comme on dit dans le jargon professionnel.

Ces trois lignes pour dire que « vous n’êtes pas disponible pour le moment, mais que vous prendrez note de tout cela dès votre retour », peuvent se décliner à l’infini. Drôle, informatif, pro, WTF, il y a plusieurs moyens de rédiger votre e-mail d’absence. Nous savons que vous risquez d’en avoir besoin pour les jours qui suivent, nous avons donc compilé 7 types de messages à utiliser pour votre prochain départ. Allez, partez l’esprit tranquille et n’oubliez pas vos lunettes de soleil !

Le classique

Ce message est fait si vous travaillez dans un domaine plutôt conventionnel (cabinet d’avocats, de conseil, etc.) ou dans une entreprise qui n’aime pas beaucoup sortir des sentiers battus. Il y a trois informations importantes à mentionner : la durée de vos vacances, si votre destinataire peut ou non espérer une réponse avant votre retour (et si oui, quand) et la personne à contacter en cas d’urgence. C’est clair, sans chichi et ça fait le job.

Business is business

Vous avez le droit de prendre des vacances de temps en temps, certes, mais pour autant, est-ce que le monde doit s’arrêter de tourner ? Voici un message pour signifier à tous vos destinataires que vous n’êtes pas là, mais qu’il y a d’autres moyens d’obtenir ce qu’ils souhaitent. Prenons l’exemple d’un coach sportif. Il peut encourager ses clients à prendre rdv en ligne et à s’inscrire à sa newsletter en attendant patiemment son retour.

L’opportuniste

Le terme « message d’absence » peut sembler froid et impersonnel. Mais, ce n’est pas toujours le cas. Vous pouvez au contraire utiliser cet e-mail pour présenter votre entreprise ou vos produits et commencer à créer un lien avec vos clients. Vous avez toute leur attention, puisqu’ils viennent de vous envoyer un message, alors profitez-en. Non seulement, vous établissez un bon contact, mais vous diminuez également le sentiment de frustration que peuvent ressentir votre destinataire s’il n’arrive pas à vous joindre.

L’agent presse

Y a-t-il une chance pour que vous ne soyez pas au ski, mais à une conférence de travail ? Si c’est le cas, n’hésitez pas à le dire dans votre message. Montrer que vous vous tenez au courant des nouveautés dans votre domaine vous fera gagner en crédibilité auprès de vos clients.

Le rigolo

Ce n’est pas parce que vous vous trouvez à des centaines (voire des milliers) de kilomètres qu’il faut arrêter de faire rire la galerie. Si votre industrie et votre entreprise s’y prête, c’est toujours très plaisant de recevoir un message d’absence rempli d’humour. Vous pouvez même y ajouter une image ou un GIF.

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14/11/2018 Communiqué de presse 📰 Les Orres partenaires de l’Intercontinental – Hôtel Dieu à Marseille

L’Intercontinental Marseille – Hôtel-Dieu lance le 2 décembre prochain son attraction phare de l’hiver 2018-2019 : le Bar d’altitude 26.16. Trônant sur la grandiose terrasse de l’établissement, ce bar est constitué de 2 chalets en bois alpins plus vrais que nature, qui s’élèveront majestueusement en surplomb du Vieux-Port.

Pour compléter ce cadre alpin, l’Intercontinental a fait appel à la station des Orres. Les jardins de l'hôtel seront investis pendant 3 mois par la station avec une mise en scène dédiée à la montagne reprenant l’esprit de la station : station de sports et de loisirs de montagne, du grand ski, une ambiance chaleureuse, un environnement préservé (sommets, forêt…). Une installation originale avec chalet en bois, sapins, skis, luges et autres décorations rappelleront les vacances aux sports d’hiver ; le tout magnifié par un jeu de lumières nous transportant dans un univers magique et féerique.

En scénarisant les jardins de l’hôtel jusqu’en février, la station entend bien donner le ton : une ambiance chaleureuse avec du grand ski. C’est aussi l’occasion pour la station Orriane de venir au plus près de sa clientèle des Bouches-du-Rhône et de les surprendre en allant à leur rencontre dans cet endroit historique de Marseille. « Nous sommes ravis de collaborer avec les équipes de l’Intercontinental pour cette saison d’hiver à la montagne. Nous espérons enchanter les visiteurs avec une mise en scène originale de la station dans les jardins de l’hôtel. Nous avons pour cela fait appel au savoir-faire de nos équipes et les compétences d’une coach déco d’Embrun (Le Labo), qui a su concrétiser l’ambiance et l’esprit que nous souhaitions faire passer. Ce projet reflète vraiment notre état d’esprit et notamment nos fêtes de fin d’année durant lesquelles nous proposerons des animations spéciales et où les visiteurs pourront retrouver une ambiance festive, sportive en famille ou entre amis et chaleureuse, partout dans la station  » nous confie Emmanuelle Tahmazian, directrice de l’office de tourisme des Orres.

La station participera également à deux événements organisés par l’hôtel : Le « Winter Wonderland » le 02 décembre 2018 et la « Soirée Givrée » le 07 février 2019 qui réuniront respectivement plus de 400 et 700 personnes.

La station des Orres sera présente afin d’accueillir petits et grands lors du Winter Wonderland qui se déroulera de 14h à 17h30 sur la terrasse de l’hôtel. Au programme, tournée du Père Noël, buffet sucré par le chef pâtissier Yoan Dessarzin, concert de la Cité de la Musique, animations pour les enfants, crèche provençale, illuminations de Noël… De quoi nous mettre dans l’ambiance avant les fêtes de fin d’année ! Retrouvez le programme complet en ligne.

Tarifs : Buffet à volonté à 20 € (1 € reversé à l’association Graine 2 Tournesol), hors vin chaud (supplément de 7 €) / 8 € pour les enfants de moins de 12 ans / gratuit pour les enfants de moins de 4 ans. Infos au 04 13 42 42 34

[frtodaynews]

Quelque 2.500 participants sont attendus pour la 3e édition de ce rassemblement de marche nordique urbaine unique en France, les 13 et 14 octobre. Une randonnée sportive et festive, qui suit quatre itinéraires à travers les lieux emblématiques de Lyon.

Lyon n'en finit pas de faire parler d'aller. Et ce n'est pas seulement grâce à Gérard Collomb qui a démissionné du ministère de l'intérieur pour y récupérer son fauteuil de maire. La Cité des Gaules fête cette année les 20 ans de son inscription au Patrimoine mondial de l'Unesco et les plus beaux sites de la ville vont être le théâtre d'une monumentale Marche Nordique, le week-end des 13 et 14 octobre prochains.

Le vieux Lyon, la Cathédrale St Jean, la place Bellecour, le berges du Rhône et de la Saône, le parc de Gerland. Mais aussi les traboules, les théâtres antiques, la colline de Fourvière et celle de la Croix-Rousse: ces lieux emblématiques de Lyon jalonnent les itinéraires de la troisième édition du NordicWalkin'Lyon, rassemblement de marche nordique urbaine unique en France.

«Je voulais dupliquer les marathons et semi-marathons à la marche nordique en ville. Nous nous sommes inspirés de ce qui existe à Venise, où il y a une marche nordique», explique Annabel Lascar Kam, directrice générale du NordicWalkin'Lyon. Un événement qu'elle a voulu lancer dans la ville natale de son père disparu en décembre dernier, Henry Kam, cofondateur de la Grande Odyssée Savoie Mont-Blanc avec l'aventurier Nicolas Vanier. Annabel Lascar Kam a d'ailleurs calqué l'événement sur le modèle de l'EuroNordicWalk, qui existe depuis sept ans dans le Vercors et qui, lui, reproduit la Foulée Blanche, sans les skis de fond, mais avec les bâtons.

«Il ne s'agit pas d'une course. Il n'y a pas de chrono à l'arrivée. C'est de la rando loisir, pour le sport, la santé, la convivialité.»

Annabel Lascar Kam

«Il ne s'agit pas d'une course. Il n'y a pas de chrono à l'arrivée. C'est de la rando loisir, pour le sport, la santé, la convivialité», souligne Annabel Lascar Kam. Quatre itinéraires de 7, 12, 16 et 20 kilomètres sont proposés. Une dizaine de fédérations, dont celles de l'athlétisme, de la randonnée et de la cardiologie, soutiennent cette opération très féminine: 70% des participants étaient des femmes l'an dernier.

Annabel Lascar Kam explique: «C'est très féminin parce que cela ressemble beaucoup au fitness, avec un rituel d'échauffements et d'étirements collectifs avant et après la marche». À Lyon, les coachs sont là pour indiquer les bons mouvements à faire avec les bâtons de marche spécifiques. De véritables outils, ces bâtons sur lesquels on s'appuie, on pousse pour allonger le pas, se propulser, gagner en amplitude, nous faisant travailler «80 % des muscles du corps». Le haut en prend pour son grade.

Phénomène de société

Apparue en Finlande dans les années 1930, cette discipline santé nature aux bienfaits immédiats fait désormais des émules partout en Europe. En France, c'est devenu un véritable phénomène de société. L'objectif des 2.500 participants attendus à Lyon est en passe d'être atteint.

À une semaine du rendez-vous, il est toujours possible de s'inscrire en ligne, les tarifs variants de 14 à 33 euros selon le parcours et le numéro d'inscription. L'événement se déroulant sur deux jours, les organisateurs ont négocié un partenariat avec les hôtels Ibis de la ville afin de pouvoir trouver une chambre à partir de 35 euros.

Après Lyon, Annabel Lascar Kam vise Paris. Et si ces premiers pas vous ont donné envie de voyager en marche nordique, n'hésitez pas à faire appel à des spécialistes de la randonnée comme Chamina Voyages, Aluna Voyages ou encore Atlantide Voyages qui proposent une multitude d'itinéraires, de la Provence à la Baie de Somme en passant par l'Auvergne et la Camargue.

» Vous pouvez également suivre Le Figaro Voyages sur Facebook et Instagram.

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