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Oggi 30 agosto, Oggi farò della quinoa con i broccoli per un pH di circa 6,2 e per cena il polpo e l’insalata di peperoni cornetto […]

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LAVANDA SPIGA: l'olio essenziale indispensabile per la tua estate! L'olio essenziale di Lavanda Spiga (lavandula latifolia spica) è ben diverso dal comune olio essenziale di lavanda; questo olio essenziale ha infatti proprietà antibatteriche, antitossiche, antivirali e stimolanti immunitarie, fungicida, anticatarrali, espettoranti, antalgiche e analgesiche che lo rendo coadiuvante in caso di: - punture di insetti in genere e di animali: zanzare, ragni, vespe, meduse, scorpioni, ecc. - scottature da fiamma e colpi di sole - piaghe e ulcere cutanee, irritazioni cutanee dovute a sudorazione eccessiva - micosi cutanee (piede d'atleta) e ginecologiche (candida albicans) - reumatismi articolari e crampi - depressione, astenia/debolezza nervosa - bronchite, laringite, rinite, sinusite e otite A seconda dei casi, l'olio essenziale potrà essere utilizzato sul corpo, potrà essere assunto per via interna e/o diffuso negli ambienti (chiedete specifiche indicazioni di utilizzo in Erboristeria). In Erboristeria potete trovare l'olio essenziale di Lavanda Spiga Biologico, Puro al 100% a €14,60 INSIEME ALL'OLIO ESSENZIALE VI VERRA' REGALATA LA NUOVA GUIDA PRATICA ALL'USO DEGLI OLI ESSENZIALI !!! VI ASPETTIAMO IN ERBORISTERIA a Cherasco, aperti anche la domenica mattina dalle 10 alle 12:30. POTETE ANCHE ORDINARE TELEFONICAMENTE, SU WHATZAPP O VIA SMS AL NUMERO 3477841302. CONSEGNE A DOMICILIO IN BRA, CHERASCO E NARZOLE. CONSEGNE RAPIDE CON CORRIERE ESPRESSO IN ITALIA E NEL MONDO. #cherasco #bra #lamorra #barolo #novello #langheroeromonferrato #langheroero #langheunesco #dogliani #sommarivadelbosco #sommarivaperno #savigliano #saluzzo #albalanghe #santavittoriadalba #monfortedalba #salmour #sanfrè #narzole #reumatismi #crampinotturni #crampi #depressione #racconigi #fossano #roretodicherasco #cervere #carrù (presso Cherasco) https://www.instagram.com/p/CQlxLKVFi11/?utm_medium=tumblr

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Crampi notturni I crampi notturni possono interessare le gambe, le cosce, i polpacci, i piedi o le mani. Sono molto fastidiosi, perché al dolore si aggiunge anche il fatto che non si può usufruire di un riposo continuo. Si tratta di contrazioni muscolari involontarie che possono creare delle difficoltà anche nell’addormentarsi. Le cause Le cause dei crampi notturni possono consistere in una disidratazione eccessiva o in una carenza di sali minerali, soprattutto potassio e magnesio. A volte il tutto può essere un vero e proprio segnale di allarme, che ci indica l’essere affetti da un problema cardiovascolare. In questo caso è fondamentale un consulto medico, per riuscire a comprendere in maniera più precisa quale può essere il disturbo in questione. Potrebbe trattarsi anche di insufficienza venosa, che colpisce in maniera particolare le donne. Anche l’uso di alcuni diuretici può acuire il problema. Bisogna stare attenti al nostro stile di vita. Per esempio, se nel corso della giornata trascorriamo molto tempo seduti, tutto ciò potrebbe rivelarsi dannoso. Al contrario, anche un’attività fisica molto intensa, a cui i muscoli non sono abituati, può essere problematica. Non a caso, ci sono alcuni sport che si configurano come veri fattori di rischio: calcio, tennis e corsa. In gravidanza il fenomeno è frequente, ma non bisogna preoccuparsi più di tanto, perché è dovuto alla modificazione della circolazione venosa, agli squilibri di sali minerali e alla stanchezza che la gestazione comporta. Si verifica soprattutto nei mesi estivi e a partire dal settimo mese. Se ne può parlare con il ginecologo, per avere le adeguate rassicurazioni. I rimedi La cura dei crampi notturni non dev’essere rintracciata nell’uso di farmaci specifici. Potrebbero essere necessari degli integratori di potassio e magnesio, da usare maggiormente in estate, quando si suda molto. In ogni caso, è bene provvedere ad affettuare una dieta adeguata, ricca di nutrienti, come il calcio, il potassio, il magnesio, la vitamina A e la vitamina E. In questo senso possono rivelarsi utili alcuni cibi: succo di carota, zucca, melone, fegato, salmone, semi di girasole, frutta secca, patate, banane e pomodori. Sono da limitare il caffè e l’alcol, mentre è utile assumere molta acqua. Fitoterapia Fra i rimedi naturali, si consiglia l’equiseto, lo zafferano o l’infuso di biancospino. Dopo una giornata faticosa possiamo rilassare i muscoli, specialmente quelli degli arti inferiori, immergendoli nell’acqua tiepida con l’aggiunta di olio essenziale di rosmarino. Da non dimenticare gli esercizi fisici dolci, come lo stretching. Tenendo presente che è importante il riscaldamento muscolare, sia prima che dopo l’allenamento. ☆ http://twitter.com/LaNostraSalute

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Oggi 29 agosto, Oggi farò le orecchiette alle zucchine per un pH di 5,8 e per cena uova e melanzane al ginger per un pH totale […]

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UN UNICO GEL PER ADIPOSITÀ, CELLULITE, DISTURBI CIRCOLATORI, GAMBE GONFIE E PESANTI. Dopo tanti anni di attività non avevamo ancora visto un prodotto naturale “tutto in uno” così versatile, pratico ed efficace. Si tratta del CRIOGEL un gel fresco a rapido assorbimento, facile e veloce da applicare (non unge e non macchia), a base di soli estratti naturali ad alta concentrazione coadiuvanti in caso di adiposità, cellulite, gambe pesanti, caviglie gonfie e/o dolenti e insufficienza vascolare agli arti inferiore (che si manifesta con vene varicose, capillari in evidenza, formicolio, dolori e crampi notturni). Il gel può essere quindi applicato su caviglie, gambe, glutei, pancia e/o fianchi a seconda delle vostre esigenze. Il gel è molto concentrato, ha un’ottima resa e ne bastano quindi piccole quantità. Non contiene alghe, iodio né glutine. Potete applicarlo semplicemente così come una normale crema oppure applicarlo e coprire la zona trattata con la pellicola trasparente (tipo quella da cucina) per soli 20 minuti, in seguito sarà sufficiente togliere la pellicola (non è necessario risciacquare). Vasetto da 500ml €37,70. POTETE ACQUISTARE CRIOGEL SU TUTACA: https://www.tutaca.it/shops/naturopathica. OPPURE VENITE A TROVARCI IN NEGOZIO: L'ERBORISTERIA a Cherasco è aperta dal martedì alla domenica dalle 9:30 alle 12:30 e dalle 16:00 alle 19:30 (ad esclusione del giovedì pomeriggio). APERTI ANCHE MARTEDì 2 GIUGNO DALLE 10:00 ALLE 12:30. NATUROPATHICA a Bra è aperta dal martedì al sabato dalle 9:30 alle 12:30 e dalle 16:00 alle 19:30 (ad esclusione del giovedì pomeriggio). ORDINI TELEFONICI AL 347.78.41.302. CONSEGNE A DOMICILIO. CONSEGNE CON CORRIERE. #adipe #panciapiatta #grassoaddominale #snellente #trattamentosnellente #trattamentodimagrante #dimagrire #cellulite #addiocellulite #celluliteaddio #gambeleggere🏃🏃🏃 #gambestanche #gambegonfie #gambeleggere #gambepesanti #gambeleggereetoniche #gambepesantiestanche #gambegonfieepesanti #gambepesantissime #gambegonfieaddio #capillarifragili #capillari #fragilitàcapillare #flebite #flebiti #formicolio #crampinotturni #venevaricoseaddio #venevaricose #varici (presso Cherasco) https://www.instagram.com/p/CAzTWTgl-Of/?igshid=2sr626zn6njz

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