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"Viva como se fosse morrer amanhã. Aprenda como se fosse viver para sempre." (Gandhi) . . . #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningcommunity #running #runningnight #runner #corridaderua #correrfazbem #corre @correicoaraci @disciplinacomcorridas @avidaecorrida16 @somos_corredores (at Praia Do Cruzeiro - Icoaraci - Belém - Pará -Brasil) https://www.instagram.com/p/ClpgPhvOhMxiiLtj9nzHQ6VpItDXdc4FPhgunY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hoje foi dia de "pipoca", na meia maratona da AP. Resultado? Deu RP nos 21km (nem deu exatamente 21km, mas daria... copiado? 😁) . . . #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningcommunity #runningmotivation #runningday #morning #sunday #sundaymorning #runningmorning #challengeyourself #challenge #halfmarathon #corredor #corridaderua #meiamaratona #domingo #manhadecorrida @correicoaraci @disciplinacomcorridas @avidaecorrida16 @somos_corredores (at Av. João Paulo Ii Bairro Marco) https://www.instagram.com/p/Cld32zvOjjvUyBElMyPFOZMZ7OdxizMdQ0nXb40/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ouse! Mexa-se! 🏃💪 #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningnight #friday #run #running #runner #move #dare #corredor #corre #corridaderua #corridanoturna #sextaferia #ouse #mexase #correicoaraci #disciplinacomcorridas @correicoaraci @somos_corredores @disciplinacomcorridas @avidaecorrida16 (at Orla de Icoaraci - PA) https://www.instagram.com/p/Cfxf-A_OeQvs7CoMtq9ymSVJBrYzMPbAU3bug80/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Moments of happiness 🏃💪 #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningday #runner #sunday #running #happiness #happy #corridaderua #corre #corredor #domingo #correicoaraci #disciplinacomcorridas @correicoaraci @disciplinacomcorridas @somos_corredores @avidaecorrida16 (at Icoaraci, Para, Brazil) https://www.instagram.com/p/CetbstUOEyb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Not all who wander are lost (J.R.R.Tolkien) "Fly you fools!" #runningday #running #runningman #runner #saturday #run #notallwhowanderarelost #jrrtolkien #tolkien #diadecorrida #sabado #corridaderua #corre #corramseustolos #correicoaraci #disciplinacomcorridas @correicoaraci @disciplinacomcorridas @avidaecorrida16 @somos_corredores (at Ilha De Caratateua) https://www.instagram.com/p/CeZG-OCp5fT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Corra, enquanto há tempo! 🏃💪 #run #running #runningnight #runner #runningman #runnerscommunity #runnersofinstagram #corra #correndo #corridaderua #somoscorredores #disciplinacomcorridas #viciadosemcorrida #correicoaraci @correicoaraci @disciplinacomcorridas @avidaecorrida16 @somos_corredores (em Orla de Icoaraci - PA) https://www.instagram.com/p/CWuF3Yas6IB/?utm_medium=tumblr

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Sopa de courgette com ovos cozidos, coentros e para acompanhar cavala de tomatada. #semanadasopa #vidapaleo®️ #disciplinacomcorridas #paleo #running #run #bulletproofcoffee #paleolifestlye #paleodiet #ketogenic #keto #cetogenica #lchf #fasting #jejumintermitente #jejum #hiitworkout #mulheresquetreinam #fitnessmotivation #climateemergency #tudopeloambiente #bonebroth #caldodeossos #womaninbusiness #iloverunning #corridaderua #naturerun #abacate #healthcoach (em Alhos Vedros, Setubal, Portugal) https://www.instagram.com/p/CTznTHvNA2q/?utm_medium=tumblr

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Bom dia Quinta feira!!#vidapaleo®️ #disciplinacomcorridas #paleo #running #run #bulletproofcoffee #paleolifestlye #paleodiet #ketogenic #keto #cetogenica #lchf #fasting #jejumintermitente #jejum #hiitworkout #mulheresquetreinam #fitnessmotivation #climateemergency #tudopeloambiente #bonebroth #caldodeossos #womaninbusiness #iloverunning #corridaderua #naturerun #abacate #verao2021 #healthcoach #sugarfree (em Alhos Vedros, Setubal, Portugal) https://www.instagram.com/p/CSL20l8txm3/?utm_medium=tumblr

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Sorvete Paleo de frutos vermelhos 1 banana em rodelas e congelada 1 mão de frutos vermelhos congelados (usei, amoras, mirtilos e morangos) 1 abacate pequeno Sumo de meio limão grande ou de um limão pequeno. Bater tudo no processador por 3 minutos, servir com mirtilos inteiros ou outro toping a vossa escolha. Quem disse que em paleo não se pode comer sorvete?😁😊 #vidapaleo®️ #disciplinacomcorridas #paleo #running #run #bulletproofcoffee #paleolifestlye #paleodiet #ketogenic #keto #cetogenica #lchf #fasting #jejumintermitente #jejum #hiitworkout #mulheresquetreinam #fitnessmotivation #climateemergency #tudopeloambiente #bonebroth #caldodeossos #womaninbusiness #iloverunning #corridaderua #naturerun #abacate #avocado #healthcoach #sugarfree (em Alhos Vedros, Setubal, Portugal) https://www.instagram.com/p/CQT8R3dNbG0/?utm_medium=tumblr

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Reposted from @disciplinacomcorridas Mural dos Disciplinados!!! 💪 Ohh yeah!! . #corridaderua #loucosporcorrida #disciplinacomcorridas #muraldosdisciplinados#realpaleodiet #vidapaleo®️ #paleodiet #freshfood #delicius #yummy #yum #foods #foodpic #hope #comidadeverdade #realfood #paleo #dietacarnivora #paleofitness #lchf #keto #fasting #goodvibes #happy #family - #regrann (em Alhos Vedros, Setubal, Portugal) https://www.instagram.com/p/CA1VP_XJflR/?igshid=10yelwragfw51

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Reposted from @disciplinacomcorridas Quem já viu esse vídeo?? Fico emocionado e até arrepia quando vejo novamente. . Ele mostra na prática um pouco sobre o poder da persistência mesmo em meio aos seguidos fracassos. Manter a disciplina mesmo errando! . É nessa etapa que uma grande maioria das pessoas desistem. Não estão preparados para o fracasso. Mas fala pra mim, quem está? Nós precisamos apenas manter o foco. . Não desista! Continue firme! Vai doer, vai ser difícil, vai ter dias ruins, dias bons, porém o final compensa todos esses momentos. . Vai agradecer a você mesmo por não ter desistido! 😍 . Um passo de cada vez você chega lá! 💪 . #corridaderua #loucosporcorrida #disciplinacomcorridas #finisher #realpaleodiet #vidapaleo®️ #paleodiet #freshfood #delicius #yummy #yum #foods #foodpic #hope #comidadeverdade #realfood #paleo #dietacarnivora #paleofitness #lchf #keto #fasting #goodvibes #happy #family - #regrann (em Alhos Vedros, Setubal, Portugal) https://www.instagram.com/p/B9zl_ZapRmE/?igshid=wil9wvf38rwt