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deepsensesnb · 3 years

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luistrad · 4 years

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𝐂Ó𝐌𝐎 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐀𝐑 𝐓𝐔𝐒 𝐏𝐄𝐍𝐒𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎𝐒 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐄𝐑𝐀 𝐑Á𝐏𝐈𝐃𝐀 𝐘 𝐅Á𝐂𝐈𝐋. ⁣ ⁣ Te reto a un experimento.⁣ ⁣ Después que lo hagas verás las cosas de manera positiva. Te lo aseguro 100%. ⁣ ⁣ Piensa por un momento que palabras o frases negativas te dices a menudo. Seguramente no serán cosas demasiado agradables. Y te entiendo.⁣ ⁣ Pero no importa.⁣ ⁣ Tomaré como ejemplo: “Soy un payaso”.⁣ Repítela (en voz alta) entre 10 a 15 veces.⁣ ⁣ “𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰, 𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘺𝘢𝘴𝘰”.⁣ ⁣ ¿Notas la sutil diferencia, ahora?⁣ Exacto. ⁣ Las palabras ya no tienen peso y hasta suenan ridículas.⁣ ⁣ ¿Ves que distantes parecen?⁣ ¿Ves que ahora han perdido su poder?⁣ ⁣ ¡Sí, han perdido todo su poder!⁣ ⁣ Pon en práctica este ejercicio cuánto antes, porque seguro que piensas lo peor de ti mismo. ¡PERO HAZLO!⁣ ⁣ Yo lo hago y hasta sonrío alegremente. 😉⁣ _______________________⁣ P/D: Si quieres una sesión de apertura, escríbeme.⁣ No dejes tus emociones para después.⁣ . Un abrazo. Luis ⁣. . . #acompañamiento #amorpropio #ansiedad #autoconciencia #bienestar #bienestaremocional #coaching #coachingespiritual #coachingemocional #creencias #dialogointerno #emoción #emociones #emocionesconscientes #emocionesprofundas #expresatusemociones #impulsividad #pensamientospositivos #pensamientosnegativos #ruidosmentales #sentimientos #superacionpersonal (en Villa Dolores) https://www.instagram.com/p/CA1JrovhGLg/?igshid=27lapoyafmdr