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sacodeboxeo · 2 years

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Parte de mi terapia es escribir

17-01-2023

Cuando no tengo a nadie con quien hablar de mis pensamientos más profundos me toca escribir, es el único medio que me hace sentir tranquila, y que mis pensamientos estén fluyendo. No hace falta que haga una escritura maravillosa, de novela o de poesía. Simplemente es el medio que me ayuda a organizar las ideas, mis miedos, mis ansiedades, mis malas rachas, todo se lo debo en parte a la escritura.

Me han salvado de momentos de mucha tensión que me posiblemente me podrían dar un ACV de tanta rabia o llanto acumulado, porque se nos acostumbran a tener bien reprimidas las emociones, porque según se ve mal, incomoda, etc, casi que es un tabú. La gente obliga a que uno esté neutral con pensamientos alegres o que uno se tiene que aguantar demasiadas cosas en la cabeza, poco a poco estoy aprendiendo a colocar límites, en aprender a decir que no, en no disociar todo el tiempo y tener los pies en la tierra, en llorar cuando es necesario, así esté delante de tanta gente, sin importar que eso haga incomodar a los demás.

He escrito anteriormente que he estado acostumbrada al maltrato, y sí, he sido maltratada psicológicamente, generándome una muy mala autoestima, no podía cuestionarme las cosas en voz alta, tenía que ser siempre obediente con mi mamá y mi papá, sobre todo con mi papá; tan baja ha sido mi autoestima que me trataba mal a mí misma, me exigía demasiado al igual que mi padre con ese tono autoritario sin sentido; en mis tiempos de universidad la voz de mi padre me perseguía, porque no podía quedarme en casa de alquien sin autorización, así sea para estudiar, me tenía controlada todo el tiempo incluso de manera indirecta, a mis 25 años fué que por fin me rebelé contra él, delante de mi mamá, tener que controlarme como si tuviera 15 años. Lo peor es que nunca he sido una mala hija para él enel sentido en que no le he hecho dramas innecesarios, no he salido embarazada a emprana edad y tampoco he tenido problemas de comportamiento y drogas, cualquier cosa que él me pedía que hiciera para un mandado o un trabajo lo cumplía, y me dí cuenta a mis 25 que a veces me mandaba a hacer cosas por capricho "porque sí", imagínate tener una hermana 5 años menor que tú y que tenga muchísima más libertad y estudiando a kilómetros de distancia de nuestro hogar, haciendo quién sabe qué ademas de estudiar, y siendo mucho más consentida y teniendo un caracter de mierda conmigo, y que encima mi papá no ponga ese comprotamiento autoritario sobre ella.

Por eso tengo muchos problemas emocionales respecto a mi papá, para mí perdió todo el respeto, comenté anteriormente que dijo cosas despectivas sobre mí mientras estaba bocrracho, me ha hecho pasar pena delante de la gente con sus borracheras, y casi hace perder la vida a gente cercana mientras manejaba ebrio, y él cree que ese defecto no es gran cosa comparado a ser un padre maltratador o con "vicios de drogas" como si beber de vez en vez en exceso fuera muy poco para él. Me da rabia su doble moral y actitud, de cómo se comporta cuando tiene un smarphone y no respeta el espacio ajeno en estar viendo videos estúpidos desde su tlf a todo volumen. Al mismo tiempo me da rabia su indiferencia cuando tiene el smartphone en la mano y le tenga que estar diciendo algo importante, así como también cuando saca de vez en cuando su lado machista en no limpiar la casa, no hacerse él mismo el desayuno o no recoger la ropa o guardarla. Todo con la excusa de que es el que aporta monetariamente a la casa.

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naturakorea · 5 years

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