#entrenamientoconsciente

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☄️🌠🎆 🤟⚖️🤚 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🏅 #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #squat #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiZN3qwsDED/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Te presento una técnica muy usada por los fisioterapeutas, y que dentro de la capacitación que nos brindó @crosstrainingrf pudimos ponerla en practica. - @ftandreinasosa fue la encargada de enseñarnos esta técnica y explicarnos qué la fascia es un tejido conjuntivo tridimensional que rodea, sostiene, proteje, suspende conecta y divide todas las estructuras de nuestro cuerpo. - Cuando la fascia está muy contraída nos sentimos apretados, entonces a través de esta técnica podemos relajar los músculos antes o después de una sesiona de entrenamientos. Lo puedes aplicar a cualquier músculo súper y cuando sepa dónde comienza y dónde termina. - Si tú dolor es muy intenso debes dirigirte con fisioterapeutas para que ellos apliquen las terapias físicas que necesitas. - @crosstrainingrf @ftandreinasosa #crosstainingrf #miofascial #terapia #fisioterapia #entrenamientoathome #entrenamientoconsciente (en GYM Health Fitness Center) https://www.instagram.com/p/CEuBX0wlzKl/?igshid=4w9d8xw7o5ts

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🅴🅽🆃🆁🅴🅽🅰🅼🅸🅴🅽🆃🅾 🅸🅽🆃🅴🅶🆁🅰🅻 🔸Nuestro cuerpo NO se desarrolla ni funciona por partes; . 🔸Lo hace de manera GLOBAL. . 🔸Todo accionar y estímulo ya sea + o - repercute en nosotros👉🏻HÁBITOS, ALIMENTACIÓN, MOVIMIENTO, ESTRÉS, etc. . 🔸El MOVIMIENTO y las prácticas que proponemos se basan en la biomecánica y en el funcionamiento de los distintos segmentos corporales que se conectan de manera dinámica a través de líneas de fuerza-estiramiento . 🔸Buscamos recuperar la fluidez en los movimientos, la re-conexión y el equilibrio de nuestro organismo. . 🔸El fin es mantener, mejorar y optimizar tus condiciones de Salud en busca de lograr tus objetivos. . #bienestar #cuerpoenmovimiento #cuerpoenequilibrio #reconecta #entrenamientoconsciente #entrenamientofuncional #entrenamientointegrado #bioequilibrio #entrenamientoadistancia #rutinasonline https://www.instagram.com/p/CDt7jgoprxy/?igshid=1isjbgldnny5u

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☄️🌠🎆 🤟⚖️🤚 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🏅 #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #squat #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiZNlDpsacQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🤟⚖️🤚 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🏅 #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #squat #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiZNMIuM4PH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 INFRAMUNDO 🇦🇷 step 1️⃣ DESBLOQUEADO #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #squat #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiYHbmIO3Zd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 👑 "REINA" 🧭 Superar Récord 100k 100reps 🏅 #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #squat #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiYA0A7Os8L/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 COMPETITION PREPARATION "Classic Physique" ☄️🌠🎆🇦🇷⚖️♏🏅 Sistema de Entrenamiento 👑 Sentadilla (Superar Récord) 🧭 Muscle Up 🧭 Flexiones de Brazos 🧭 MMA #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiV01nfuwhr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 COMPETITION PREPARATION "Classic Physique" ☄️🌠🎆🇦🇷⚖️♏🏅 Sistema de Entrenamiento 👑 Sentadilla (Superar Récord) 🧭 Muscle Up 🧭 Flexiones de Brazos 🧭 MMA #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiV0eESOcqf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 🧭27reps 🥊120" #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #chest #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiVwQubOtHM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 💪🆙 0reps 🧭 9reps #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #muscleup #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiVvc2lO5-6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 ⏳ Guarida F.O.R GYM muscle fitness 🧭 SERVICIO & COMPROMISO & DEDICACIÓN ⏳ Eslogan 🧭 "Haz lo que Puedes, Con lo que Tienes" #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiVuCvaugW2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 Vitamina D La Exposición Solar ☀️ Activa la Glándula Pineal 👁️ #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiT37LzsyKA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 ⏳La REINA observa a su REY 🧭 HUMILDAD & HONOR & ADMIRACIÓN #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #squat #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiT25HoMsvL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 🤟⚖️🤚 ⏳Porqué elegiste a la Reina? 🧭Porque la Sentadilla se asemeja bastante a la Vida ⏳Cuántas veces te has lesionado, lo recuerdas? 🧭 Sí, pero están en mi Pasado ⏳Cómo lo harás? 🧭 Escalón a Escalón, Recuperación a Recuperación, Momento a Momento ⏳Estás seguro? 🧭 La Reina espera por su Rey #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #squat #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiTxO-ks_40/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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☄️🌠🎆 🇦🇷 STEP 1️⃣ 😈🤪😎 ⏳Eres capaz de llevar ese nombre? ⏳Sabes de qué eres capaz? 🧭 Admiro "El Águila Dorada", y lo respeto, y superaré su Récord ⏳Acaso estás loco 🤪? 🧭 Eso quiero comprobar; usaré la ciencia, la experiencia, y la intuición. ⏳En cuánto tiempo lo superarás? 🧭 El reloj está detenido, el tiempo no existe, lo disfrutaré escalón a escalón. #bodybuilding #classicphysique #competition #motivation #nopainnogain #squat #entrenamientoconsciente (en Argentina) https://www.instagram.com/p/CiTtLs4Mbwi/?igshid=NGJjMDIxMWI=