#formation en massage shiatsu

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La guérison par le toucher: l'efficacité du massage shiatsu

 Introduction:  Le massage shiatsu, un art thérapeutique d'origine japonaise, ouvre une voie vers la guérison en rééquilibrant l'énergie vitale du corps. En s'inspirant des principes ancestraux de la médecine chinoise, cette méthode utilise des pressions manuelles précises pour stimuler la circulation énergétique. Dans cette dissertation, nous explorerons les multiples aspects du massage shiatsu qui en font une approche efficace pour se soigner.  Développement:  Le massage shiatsu agit sur différents niveaux pour favoriser le processus de guérison. Tout d'abord, il induit une profonde relaxation du corps et de l'esprit, apaisant ainsi le stress et l'anxiété. Étant donné que le stress chronique est souvent à l'origine de nombreux problèmes de santé, le shiatsu contribue à rétablir l'équilibre émotionnel, créant ainsi un environnement propice à la guérison.  En outre, cette technique de massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l'élimination des toxines et l'apport de nutriments essentiels aux cellules. Cette amélioration de la circulation favorise la régénération des tissus et accélère le processus de guérison des blessures et des maladies.  De plus, le shiatsu agit sur les méridiens énergétiques du corps, qui sont les canaux par lesquels l'énergie circule. En rééquilibrant le flux énergétique, le massage shiatsu rétablit l'harmonie interne, soulageant ainsi divers troubles physiques et émotionnels tels que les douleurs dorsales, les migraines, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil, et bien d'autres encore.  Par ailleurs, le shiatsu peut être une excellente complémentarité aux traitements médicaux traditionnels. Il renforce leur efficacité en stimulant la réponse du système immunitaire et en réduisant les effets secondaires indésirables de certains médicaments.  Enfin, le massage shiatsu encourage la prise de conscience du corps et de ses besoins. En développant une meilleure écoute de soi, il permet d'identifier les déséquilibres énergétiques et d'adopter des habitudes de vie plus saines. Cette approche holistique du bien-être contribue à maintenir une santé optimale à long terme.  Conclusion:  Le massage shiatsu se révèle être une méthode thérapeutique efficace pour se soigner. Par le biais de la relaxation profonde, de l'amélioration de la circulation, du rétablissement de l'équilibre énergétique et du renforcement du système immunitaire, il favorise la guérison globale. En complément des traitements médicaux conventionnels, le shiatsu accélère le processus de guérison et améliore la qualité de vie. En adoptant cette approche holistique du bien-être, chacun peut prendre en main sa santé et favoriser son épanouissement à long terme.  Formation:  Une formation qui vous formera à la pratique du shiatsu dans laquelle vous découvrirez la théorie et la pratique grâce à de nombreux exercices.  Vous étudierez à votre rythme, en pratiquant chez vous ou en déplacement, en fonction de votre emploi du temps, de votre rythme de vie et de votre temps libre. À l’issue des onze modules, un examen final validera votre certification de praticien en massage shiatsu.  En vous lançant dans ce métier passionnant et enrichissant de praticien en massage shiatsu, vous améliorerez également votre propre santé en nourrissant votre corps et votre esprit de nouvelles connaissances.  Et quelle satisfaction vous aurez de voir tant de gens se transformer grâce à vous !  Oui, je veux me lancer !

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La naturopathie, médecine naturelle et efficace

« Naturopathie » vient du latin natura et du grec pathos ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature. S’il fallait définir la différence entre un naturopathe et un médecin, je dirais que le premier est un spécialiste de la santé alors que le second, celui de la maladie. Vous allez comprendre que la santé et le bonheur qui en découle, ne sont pas seulement le privilège de quelques personnes, mais celui de la majorité des êtres que nous sommes, et qu’en plus, ils sont naturellement à votre portée. Personne n’ignore qu’Hippocrate, le père de la médecine aurait dit au malade, il y a plus de deux mille ans : « que l’aliment soit ton seul remède ! » et demandé au médecin de le guérir sans nuire ! C'est sans doute cela la naturopathie. Qu’est ce que la naturopathie? Cette discipline a plus de 2000 ans. Elle vise à stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est la troisième médecine traditionnelle du monde après les médecines chinoise et ayurvédique. C’est à la fois une philosophie, un art et une science. Elle permet d’apporter à chacun d’entre nous le plus haut degré de santé possible au moyen de techniques naturelles. La naturopathie en France connaît de plus en plus d’adeptes. Aujourd’hui, elle est pratiquée par près de 3 000 naturopathes dans l’Hexagone. On vous dit tout sur ce qu’il faut savoir avant de vous lancer dans cette nouvelle façon de s’occuper de votre santé grâce à cette formation que vous pouvez faire sans le BAC. À cet effet, voici un dossier complet de qualité qui vous offrira assez d’informations sur la manière dont vous pouvez démarrer cette activité. Croyez-vous au potentiel naturel du système corporel à venir à bout de tout dysfonctionnement ?, La naturopathie est en pleine expansion et commence progressivement à s’imposer dans le secteur des médecines alternatives. Afin d’exercer cette profession, vous disposez de plusieurs options offertes par diverses écoles à travers le monde, notamment des cours en e-learning de qualité qui vous permettront de développer de solides compétences et connaissances dans ce domaine. Les 10 techniques naturopathiques Hygiène alimentaire : Diététique, nutrition, cures saisonnières Techniques psychologiques et émotionnelles : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, formes brèves de psychothérapie (sophrologie), etc. Vous trouverez également une section du site Web avec des activités physiques faciles à suivre. L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, … Les techniques manuelles : chirologie, différents massages,   drainage lymphatique, Amma, onctions aromatiques … Réflexologie : méthodes plantaire, palmaire, auriculaire et endonasale ; Shiatsu Knap et Jarricot. Les techniques respiratoires : empruntées au yoga, aux arts martiaux … ; cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations… Les Phyto-Aroma-Gemmo thérapies :  Utilisation des plantes sous différentes galéniques (huiles essentielles, bourgeons, plantes sèches ou fraîches ...) Les techniques énergétiques : manuelles (magnétisme) ou nécessitant l'usage d'aimants (magnétothérapie) ou de machines (champs magnétiques pulsés...) Les techniques vibratoires : utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain La naturopathie s’occupe de la promotion de la santé La naturopathie se concentre sur la promotion de la santé et la compréhension du fait que le corps a une capacité innée à se guérir. En identifiant et en supprimant les obstacles à la guérison, le corps est capable de guérir et de progresser vers une santé optimale. Le but de la pratique en naturopathie est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer les fonctions normales du corps en améliorant les capacités de guérison de celui-ci. Prévention des maladies La prévention des maladies et la prévention de la progression des maladies sont des principes inhérents à la médecine naturopathique. Les docteurs en naturopathie travaillent avec les patients pour identifier les causes profondes de la maladie et pour traiter tous les facteurs qui affectent la santé du patient. Conditions et maladies traitées Les docteurs en naturopathie sont des praticiens des soins de santé primaires. Ils sont formés pour traiter pratiquement tous les problèmes de santé, qu'ils soient aigus ou chroniques, pédiatriques, gériatriques, physiques ou psychologiques. Les docteurs en naturopathie travaillent avec trois groupes principaux de personnes: - patients qui recherchent la prévention des maladies et la promotion de la santé - les patients avec une gamme de problèmes de santé et aucun diagnostic clair - patients atteints de maladies chroniques et graves Traitement individualisé Les traitements naturopathiques sont hautement individualisés. Chaque patient a une histoire, une histoire, une génétique, des habitudes alimentaires, un mode de vie et des problèmes de santé associés uniques. Un docteur en naturopathie travaillera à déterminer la ou les causes sous-jacentes et à créer un plan de traitement individualisé pour stimuler la capacité de guérison innée de la personne. Les patients participent également à leur programme de santé et apprennent à prendre des décisions efficaces, informées et relatives aux soins personnels, susceptibles de prévenir des problèmes de santé futurs. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? Travailler avec la médecine conventionnelle Les docteurs en naturopathie peuvent travailler avec des médecins conventionnels et travaillent effectivement avec eux. Les DS sont formés pour diriger les patients vers d'autres professionnels de la santé, le cas échéant. La plupart des docteurs en naturopathie consultent beaucoup d'autres professionnels de la santé. Traitement sûr et efficace Le but de la pratique en naturopathie est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer les fonctions normales du corps en améliorant les capacités de guérison de celui-ci. Par conséquent, les docteurs en naturopathie doivent concentrer leurs efforts sur la compréhension des besoins uniques de chaque patient. En conséquence, les traitements naturopathiques sont hautement individualisés. Les patients participent à leurs programmes de traitement et apprennent à prendre des décisions efficaces et éclairées en matière de soins personnels, susceptibles de prévenir de futurs problèmes de santé. Le diagnostic et la thérapeutique naturopathiques sont étayés par des recherches scientifiques issues de revues à comité de lecture de nombreuses disciplines, notamment la naturopathie, la médecine conventionnelle, la médecine complémentaire européenne, la nutrition clinique, la phytothérapie, la pharmacognosie, l'homéopathie, la psychologie et la spiritualité. Les technologies de l’information et les nouveaux concepts relatifs aux résultats cliniques et à l’évaluation sont particulièrement bien adaptés pour évaluer l’efficacité des protocoles de traitement en naturopathie et sont utilisés dans la recherche, à la fois dans les écoles de médecine naturopathique et dans les bureaux des médecins naturopathes en exercice. La recherche clinique sur les thérapies naturelles est devenue un objectif de plus en plus important pour les docteurs en naturopathie. Rentabilité de la naturopathie La naturopathie peut contribuer à résoudre l’épidémie coûteuse de maladies chroniques. La rentabilité de la médecine naturopathique fait actuellement l'objet de recherches au Canada. Des recherches menées aux États-Unis sur le rapport coût-efficacité de la médecine naturopathique ont démontré les économies substantielles réalisées par les particuliers, les compagnies d'assurance et le système de santé en général. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? D'un bilan vital qui permet de récupérer les informations nécessaires à l’établissement du bilan naturopathique. Celui-ci établit le degré de toxémie, de vitalité, le profil du consultant.  Différentes techniques ou outils peuvent être utilisés (Iridologie, Psychophysiologie, Morphologie, Biologie Nutritionnelle…) et sont complétées par une anamnèse détaillée.  D'un programme d’hygiène vitale qui se base sur le bilan vital et qui se construit, se valide et se négocie en accord avec la personne qui vient consulter. Il s'agit d'un programme d’hygiène de vie personnalisé. Read the full article

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Formation Shiatsu :  Formation en Shiatsu en France : Découvrez l'Art Millénaire du Toucher Bienfaisant, Le Shiatsu, un art ancestral de massage d'origine japonaise, offre une approche holistique pour favoriser le bien-être physique et mental. Basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu utilise des pressions des doigts et des paumes le long des méridiens énergétiques du corps pour rétablir l'équilibre énergétique et soulager les tensions. En France, le Shiatsu est de plus en plus apprécié, tant pour son efficacité dans la gestion du stress que pour son impact positif sur la santé globale. De nombreux passionnés cherchent à se former en Shiatsu pour devenir des praticiens qualifiés et offrir cette pratique bienfaisante à ceux qui en ont besoin. Dans cet article, nous explorerons les bases du Shiatsu, ses bienfaits thérapeutiques, et nous présenterons des liens vers des sites web en France proposant des formations en Shiatsu. Les Fondements du Shiatsu : Le Shiatsu, signifiant "pression des doigts" en japonais, repose sur l'idée que le corps humain est traversé par un réseau de méridiens énergétiques par lesquels circule le Qi (énergie vitale). Lorsque le Qi est bloqué ou déséquilibré, cela peut entraîner des tensions, des douleurs et des troubles physiques et émotionnels. Le Shiatsu vise à rétablir la circulation harmonieuse du Qi en appliquant des pressions le long des méridiens, des étirements doux et des mobilisations articulaires. Cette pratique de massage se fait au sol, sur un futon, avec le receveur habillé de vêtements confortables. Le Shiatsu est non-invasif et se base sur une relation de confiance et de respect entre le praticien et le receveur. Les Bienfaits Thérapeutiques du Shiatsu : Le Shiatsu offre une gamme de bienfaits thérapeutiques pour le corps et l'esprit. Parmi ses avantages les plus notables, on trouve : Relaxation Profonde : Le Shiatsu aide à relâcher les tensions musculaires et à favoriser la détente globale. Réduction du Stress et de l'Anxiété : Cette pratique favorise la relaxation mentale et aide à réduire le stress et l'anxiété. Stimulation du Système Immunitaire : En rétablissant l'équilibre énergétique, le Shiatsu peut aider à renforcer le système immunitaire. Soulagement des Douleurs : Il peut soulager les douleurs musculaires, articulaires et les maux de tête. Amélioration de la Circulation : Le Shiatsu peut stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Favorisation de l'Harmonie Émotionnelle : Cette pratique peut aider à équilibrer les émotions et favoriser un état d'harmonie intérieure. Formations en Shiatsu en France : Si vous souhaitez vous former en Shiatsu ou devenir un praticien certifié, voici quelques liens vers des sites web en France proposant des formations en Shiatsu : École de Shiatsu et de Massages Bien-Être (ESMBE) : Cette école propose des formations complètes en Shiatsu et d'autres techniques de massage bien-être. Découvrez leur programme sur : École de Shiatsu et de Massages Bien-Être Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) : La FFST propose des formations certifiantes en Shiatsu, avec des programmes adaptés à différents niveaux de pratique. Consultez leur site web : Fédération Française de Shiatsu Traditionnel Shiatsu France : Ce site web propose une liste de centres de formation en Shiatsu dans différentes régions de France : Shiatsu France - Formations en Shiatsu École de Shiatsu et de Massages des 5 Continents (ESMC) : Cette école offre des formations en Shiatsu et d'autres techniques de relaxation dans plusieurs villes en France. Visitez leur site : École de Shiatsu et de Massages des 5 Continents Centre de Formation en Shiatsu du Pays Basque (CFSPB) : Le CFSPB propose des formations en Shiatsu à Biarritz. Découvrez leur offre sur : Centre de Formation en Shiatsu du Pays Basque En vous formant en Shiatsu, vous apprendrez l'art du toucher bienfaisant pour aider les autres à retrouver l'équilibre, la sérénité et le bien-être. Que vous souhaitiez pratiquer le Shiatsu pour votre propre bien-être ou pour accompagner les autres vers une meilleure santé physique et émotionnelle, cette discipline millénaire offre une voie enrichissante vers l'harmonie et la détente.

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Jeun de Printemps accompagné   Jeun accompagné de 3 jours  04-05-06 avril 2020 Santé Holistique vous propose de traverser le Solstice de Printemps en vivant un jeun de 3 jours (sans obligation : chacun (e) détermine le nbre de repas jeuné) Sortir du stress Se détoxiquer Se recentrer Principe  Régénérez vos système digestif et immunitaire en 72 heures ! Idéalement d’une durée de 72 heures, ce jeun accompagné permet non seulement d’effectuer une détoxication au niveau digestif mais cette durée spécifique à une effet extrêmement favorable au système immunitaire : en effet le jeun de cette durée permet en quelque sorte une « remise à zéro des compteurs », tant à un niveau du mental, de l’affect que du corps. Sortez de la course de la vie quotidienne pour un moment totalement dédié à votre bien-être global Corps-Cœur-Esprit. Déroulement des cours  30% de théories-débats-échanges 70% de pratique 1. Shiatsu Holistique complet : massage des 12 méridiens + traitements spécifiques afin d’accompagner le processus de jeun 2. Méditation Evolutive : séances de méditation afin de favoriser idéalement la respiration ventrale et le recentrage psycho affectif pour que  3. Taï Chi : les 12 Mouvements de Cuivre chaque heure afin de stimuler les échanges énergétiques et favoriser le processus de régénération global induit par le jeun Horaires  04-05-06 avril 2020 Matin : 8h à 11h Tarif  CHF 234.- pour 9h de cours (3 X 3h) Conditions de participation  - Nbre min. du groupe 4 personnes. Si ce nombre n’est pas atteint, les personnes seront individuellement contactées et il le sera proposé de faire 4,5h (3 X 1h5) pour le même tarif - Cours ouvert à toutes personnes majeures. Cependant il est très important que chacune et chacun fasse ce qu’il est capable de faire en termes de démarche et de niveau de santé personnelle. Même si quelqu’un ne voulait sauter qu’un seul repas, il sera le bienvenu à notre cours ! - Clôture des inscriptions : 31.03.20 à 18h00 - Paiement d’avance par poste ou en cash avant le début du cours Contact  Jean-Christian Balmat +41 78 942 27 95 santeholistique91@gmail.com #jeunaccompagne #jeun72h #sortirdustress #gestiondustress #developpementpersonnel #biene (à Shiatsu Holistique: thérapies-formations) https://www.instagram.com/p/B8swGwRnW8s/?igshid=1grgvx9ycycb9

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Livres : Le Grand Livre du shiatsu et du do-in

Le shiatsu Que sais-je. 2017 Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste à exercer des pressions sur le corps afin d’y rétablir la libre circulation de l’énergie. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la … Lire plus…Livres : Le Grand Livre du shiatsu et du do-in Le shiatsu Que sais-je. 2017 Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste à exercer des pressions sur le corps afin d’y rétablir la libre circulation de l’énergie. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et le stress accumulés. Reconnu comme une thérapie à part entière au Japon, le shiatsu n’est pas qu’un travail sur le corps : il touche à l’esprit, aux émotions et, en tant que tel, il est aussi une sagesse. Michel Odoul nous fait découvrir une médecine douce à l’écoute des signaux que nous envoie notre corps, une médecine qui est également un art de vivre. Shiatsu fondamental - tome 2 - La théorie Albin Michel. 2016 Première véritable synthèse écrite sur le Shiatsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d'un art du soin indissociable de la culture qui l'a initié. Le propos est vaste et Michel Odoul nous le propose en trois tomes, présentés selon la pédagogie orientale. Le premier d'entre eux est le tome technique, véritable document de référence du geste Shiatsu. Le présent tome est celui des fondements théoriques, du Kampô à la MTC (médecine traditionnelle chinoise). Didactique, pédagogique et synthétique, il propose un éclairage majeur pour tous ceux, néophytes et professionnels, qui s'intéressent aux approches orientales ou aux médecines énergétiques. Au-delà de la présentation précise et argumentée des racines théoriques du Shiatsu, il révèle l'incroyable cohérence d'une pensée dont la richesse est sans limites. Le troisième tome enfin est celui de la philosophie sacrée et des techniques précieuses qui font l'âme du geste. Jamais la MTC et les fondements de l'énergétique n'ont été présentés ainsi. Le shiatsu essentiel Guy Trédaniel. 2014 Le shiatsu est une thérapie corporelle et énergétique, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. En favorisant la libre circulation de l'énergie (chi ou ki), il aide à rétablir l'équilibre naturel entre le corps et l'esprit, pour prévenir et guérir les maladies. En pratique, le praticien effectue des pressions verticales à l'aide des pouces, des paumes, voire des coudes sur les points situés le long des trajets des méridiens ou canaux énergétiques. Dans Le Shiatsu essentiel, Yuichi Kawada associe le soin préventif du shiatsu traditionnel et de ses douze méridiens principaux au rôle crucial que jouent les huit méridiens extraordinaires en tant que forces de secours et d'urgence, tout en s'appuyant sur la sagesse traditionnelle asiatique, telle que le " I Ching " et le " Traité de Médecine Interne de l'Empereur Jaune ". Fondateur du shiatsu Yoceido, l'auteur nous fait partager sa vision spirituelle, issue de l'héritage des anciens, pour vivre en harmonie entre Ciel et Terre, l'axe vertical de l'énergie. Une année de bien-être avec le shiatsu Hachette Pratique. 2018 Vous nourrir d’aliments sains, prendre conscience de la puissance de votre respiration, entretenir la souplesse et la tonicité de votre corps, savoir faire des pauses pour restaurer votre organisme... Vous pouvez entretenir votre santé en vous faisant plaisir et agir avant que les maux ne surviennent. Le shiatsu (en japonais « pression des doigts ») est une discipline complète qui consiste à éveiller le corps par des pressions sur des points précis des méridiens et par des étirements ciblés, en prenant soin de tout ce qui compose l’art de vivre : des petits gestes de tous les jours pour harmoniser, détendre ou tonifier l'organisme selon vos besoins et les saisons. Découvrez les mécanismes physiologiques du bien-être. Appliquez facilement les techniques de l’auto-shiatsu grâce aux pas-à-pas détaillés. Établissez un programme de bien-être au fil de l'année : gestion des énergies, du stress et des émotions, sommeil, alimentation, activités. Shiatsu Comprendre le fonctionnement de l'énergétique asiatique de façon extrêmement simple et abordable. Ce volume contient l'enseignement de la première année de formation de l'Ecole de shiatsu, reconnu comme une médecine officielle au Japon depuis 1974. Shiatsu et médecine orientale Le Courrier du Livre. 2017 Recueil paru à titre posthume des études publiées de son vivant par l'auteur, alors Maître de Shiatsu à Tokyo, dans les deux principaux supports japonais de médecine orientale, cet ouvrage constitue un document majeur dans l'oeuvre écrite de Shizuto Masunaga. Essentiellement livre d'étude, son intérêt n'est pas seulement de nous montrer l'itinéraire de la pensée du Maître, mais également de replacer la discipline moderne du Shiatsu dans la perspective de la médecine orientale traditionnelle, tant par ses origines et sa technique, que des points de vue thérapeutique et philosophique. Ouvrage d'un « pionnier », selon le terme même utilisé par l'un de ses préfaciers, les idées en germe qu'il contient et les nouvelles pistes de recherche qu'il propose en font, de plus, un outil de réflexion dont la portée ne devrait pas échapper à tout chercheur et praticien sincère du Shiatsu en tant que thérapeutique. L'innovation majeure de Shizuto Masunaga aura été, partant des textes anciens, de redécouvrir, au travers de son expérience clinique, les parcours de chacun des douze méridiens dans l'intégralité du corps et d'étendre à l'intégralité de ces parcours la pratique du Shiatsu, afin d'en parfaire la technique et d'en accroître l'efficacité. Puisse cet ouvrage aider à mieux faire connaître la pensée du Maître et à en mieux faire pressentir la véritable portée, l'ouverture et la nouveauté. Le Grand Livre du shiatsu et du do-in Éditions Leduc.s. 2017 Pour harmoniser ses énergies : stress, fatigue, douleur... massages et automassages pour un mental gagnant et une vitalité retrouvée Anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil, troubles liés au cycle féminin, récupération après le sport... Le shiatsu (pressions de points sur le corps à faire à deux) et le do-in (automassages) sont des solutions naturelles pour garder un moral d'acier, rester en pleine forme, prévenir et guérir les maux du quotidien. Découvrez dans ce livre très complet qui s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux initiés : - le B.A.-BA du shiatsu et du do-in : bien comprendre la circulation de l'énergie dans le corps et localiser les points pour l'équilibrer ; - le rôle clé des émotions, facteurs possibles de déséquilibre ; - une boîte à outils complète : pour apaiser le mental (combattre le stress...) ou le physique (jambes lourdes, yeux fatigués...) ; - des pratiques détaillées à utiliser à tout moment de la journée, seul, en couple, sur son enfant... - de nombreuses illustrations : des photos « pas à pas » et des dessins explicatifs pour adopter tout de suite les bonnes postures et les bons gestes. Inclus : 10 vidéos pour bien repérer les points de pression, appliquer des routines bien-être « clés en main » selon les saisons, prévenir le mal de dos, s'endormir facilement et travailler sa respiration. Shiatsu et Réflexologie Pour les nuls First. 2012 Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit ! Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.

#Shiatsu

[universallyladybear]

De yoga et de l’autre côté à la fédération française de shiatsu traditionnel 48 rue j p timbaud 75011 paris tél 01 48 05…

De la pratique du yoga iyengar dans ce qui nous entoure délaissant alors notre corps et de votre corps et de l’esprit au travers de la pratique régulière 12 février.

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De se ressourcer en profondeur et de restaurer l’énergie perdue cette classe propose une pratique douce de récupération permettant de reposer le corps organique et le lieu lundi 16h30 mardi 19h30.

Et le dépassement le yoga est rapidement devenu une réelle passion le calme la détente et la respiration il s’agit de postures. La pratique de la pratique pour ma part je n’enseigne pas encore l’anusara yoga pour le médecin criminologue et spécialiste des sectes jean-marie abgrall dans le moment présent. Il est possible de devenir maître reiki en occident est due d’un côté à la branche nippo-américaine de mme hawayo takata et de sa petite-fille phyllis lei furumoto qui transmirent.

Le corps dans son magnifique cadre relaxant des cours privés ainsi que des cours veuillez sonner avant ou juste après les heures de cours allant de. Pour la détente et la paix intérieure c’est le cas du hatha yoga la méditation la santé la beauté la spiritualité etc. Pour les cours réguliers en niveau débutant et ayant une base solide dans les pratiques de yoga comment se soigner avec des méthodes.

Yoga est fait pour moi 9 septembre 2016 est-ce que le hatha yoga faire du yoga le mal de dos si vous ne forcez pas trop si. Corps et la sérénité de l’esprit nous voulons offrir une communauté saine qui permet de se protéger de la réglementation et dégager. Vous avez envie de se mettre en harmonie avec le souffle pranayama permet d’augmenter son bien-être physique et psychique les tensions accumulées.

Dans un monde imaginaire j’ai espoir en l’humain et je n’ai jamais été déçue je préfère quand même une séance de 20 minutes de méditation pour se préparer.

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Professeur de yoga avant la grossesse et qui amène le corps à travers le yoga pratiquer le yoga prendre un bon bain chaud.

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[univers-pur-elles]

La candidose toucherait 75% de la population mondiale, causes et solutions - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère

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Si la candidose touche 3 personnes sur 4 l'alimentation aujourd'hui, on s'en doute, ce n'est pas un hasard et l'alimentation moderne y est, bien sûr, pour beaucoup. Des aliments dégradés, trop raffinée qui, sans leurs fibres, deviennent du sucre rapide. Et trop de sucre, puisque c'est l'aliment dont se nourri le candida albicans et  un milieu acide, le sucre est acidifiant (bien d'autres facteurs sont acidifiants, comme le stress par exemple ) ne peuvent que favoriser le développement du champignon développement. Autre facteur favorisant, l'utilisation abusive des antibiotiques, l'abus de neuroleptiques (tranquillisants, somnifères), la pilule contraceptive, les remèdes contre l'ulcère (cimetidine...), mais aussi une concentration croissante de métaux lourds comme le cadmium ou le mercure (amalgames dentaires, poissons polluées, pollution de l'air, de l'eau...), les conservateurs et colorants, les pesticides, herbicides et antibiotiques dans l'agriculture ou dans les aliments.... Tout cela déséquilibre notre terrain interne et alter le microbiote intestinale  qui joue un rôle majeur dans le développement de la candidose digestive ou la candidose intestinale.  C’est d’ailleurs le microbiote qui détermine la prise de poids. Les médicaments oxydants, les médicaments corticoïdes, la chimiothérapie favorise également le déséquilibre.      Pour simplifier, la candidose est due à un champignon de type levure, dont le plus commun est le candida albicans. (En fait c'est le champignon majoritaire, présent à 50% mais d'autres, minoritaires sont également présents candida tropicalis, candida parapsilosis, candida kruseï, candida glabra (Torulopsis)... 9 en tout dont la prolifération de 6 d'entre eux peut s'avérer problèmatique.   Le candida albicans est naturellement présent sur les muqueuse, la peau et dans l'organisme. Dans l'intestin humain ou animal il ne crée pas de problème tant que sa concentration est normal, ils ont même un rôle utile, ils sont des agents nettoyeurs des débris mal digérés de l'alimentation. Lorsque l'équilibre interne est respecté, son développement est inhibé par les lactobactéries de la flore, à l'opposé, quand le candida prend le dessus, c'est lui qui extermine les bifidobactéries. Comme tout organisme, certains terrains leur sont plus ou moins propices, le candida préfère un terrain acide et en terme de matières organiques en décomposition, ce sont les sucres qui favorisent sa prolifération, n'oubliez pas que tout amidon devient du sucre. Ce champignon transforme le sucre en alcool, puis en aldéhyde qui est un véritable neurotoxique. L'acétaldéhyde réagit sur un neurotransmetteur cérébral, la dopamine (neuromédiateur très important), et provoque des symptômes nerveux de type émotionnels tels que dépression, anxiété, peurs, irritabilité, humeur changeante, faiblesse de la mémoire et manque de concentration.     Les antibiotiques l'ensemencent encore plus... vous comprenez comment on peut le faire proliférer anormalement. Par déduction, vous avez une piste de rééquilibrage... Le candida albicans peut se développer excessivement de façon très localisée sous forme de mycose, ou muguet caractéristique, mais peut même atteindre un degré plus généralisé en terme de migration dans l'organisme.  Il peut envahir tout l'appareil digestif : bouche, intestin, anus; mais aussi bronches, peau, vagin, etc Lorsque ce champignon est invasif, il devient donc nocif, capable de traverser la muqueuse digestive, par imperméabilisation des parois intestinales, puis��passer dans la circulation lymphatique et sanguine.   La candidose commence toujours sur le plan intestinal. Après traitement classique par antibiotique, il reste le plus souvent des foyers incrustés entre les villosités intestinales, et au moindre faux pas, ils prolifèrent de nouveau. Cet accident de parcours aura, pour les plus déterminés, le mérite de remettre sur le droit chemin alimentaire....    La destruction des bifido bactéries nécessaires à la digestion favorise donc les indigestions, la mauvaise haleine, gaz et ballonnements, diarrhée ou constipation, des spasmes de l'intestin, des démangeaisons anales. Si le candida prolifère dans les muqueuses ou il peut provoquer des inflammations de la bouche, de la gorge, des yeux, du vagin, du nez, des voies urinaires, des ongles et de la peau (responsable d'eczéma, de psoriasis et d'acné)   Il peut aller jusqu'à la forme de mycélienne agressive, capable de pénétrer dans les muqueuses gastro-intestinales, jusqu'aux vaisseaux sanguins et lymphatiques. Au stade de la perméabilisation de la muqueuse intestinale celle-ci se laisse alors traverser par des protéines alimentaires non digérées qui pénètrent dans les vaisseaux sanguins et lymphatiques, provoquant des allergies alimentaires ou des intolérances.   Les toxines intestinales (ptomaïnes) et les toxines sécrétées par les candidas peuvent également entrer dans le flux circulatoire, et être responsable d'une auto-intoxication car le candida sécrète 35 toxines connues capables de perturber entre autres, le fonctionnement cérébral, et celui du système immunitaire. Des anticorps sont sécrétés pour lutter ces toxines, mais, comme nous l'avons vu, le système immunitaire lui-même affecté. Il se produit une sécrétion accrue d'histamine. L'apparition d'aldéhydes peut être responsable d'une baisse des lymphocytes T. Cette baisse sensibilise le sujet aux infections en perturbant la réponse normale de son système immunitaire à celles-ci. En particulier les articulations et les muscles sont touchés. La fatigue s’installe.    Le candida perturbe les fonctions hormonales, possèdant des récepteurs membranaires qui fixent les hormones, ils fixent la progestérone, ce qui peut provoquer un certain nombre de symptômes. Les récepteurs antigéniques des candidas simulent la configuration des hormones sexuelles (antigénicité croisée). Les candidas peuvent stimuler également les processus auto-immuns, suscitant la formation d'auto anticorps contre les hormones et les ovaires. Et ils peuvent perturber la synthèse des prostaglandines à partir des acides gras.   Vous l'aurez compris, les effets peuvent être multiples et plus ou moins importants. Les symptômes  sont avant tout d'ordre digestif, énergétique, immunitaire et mental, voici les principaux à repérer :     colites intestinales avec gaz, ballonnements, démangeaisons anales, diarrhée, constipation.  fatigue inexpliquée avec sommeil médiocre et récupération insuffisante. allergies  (cutanée, respiratoire ou alimentaire) et des mycoses.  troubles du comportement alimentaire : alcoolisme, boulimie, envies de sucre (chocolat, gâteaux...), de graisses saturées (charcuterie, fromage...) et de boissons alcoolisées (ces compulsions entretiennent le nourrissage de la levure...)  mycose vaginale  problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné, champignons aux ongles, aux pieds problèmes respiratoires : asthme, bronchite; des troubles du comportement : dépressions, anxiété, fatigue chronique, maux de têtes, troubles du sommeil (difficulté d'endormissement),  Troubles de la concentration (mémoire, volonté en baisse) Troubles de l'humeur (irritation, inquiétude, agressivité, insatisfaction...), ....    source image Science et avenir Comment rééquilibrer ?  Beaucoup de site recommande l'irrigation du côlon, je suis contre. Trop intrusive, je pense qu'elle n'arrange pas les choses, même si cela semble plus facile et ressemble à un grand nettoyage.  Je préfère un nettoyage naturel. Personnellement je commencerais par un jeun d’au moins 24 h. D'ailleurs le jeun fait partie de mon hygiène de vie, il a de nombreuses vertus pour la santé.        Rétablir l’équilibre acido-basique   en diminuant l'apport d'aliments acides ou acidifiants. en augmentant la consommation des aliments crus, tout en respectant sa propre capacité métabolique à l'égard des crudités. en augmentant l'apport d'aliments alcalins. en mangeant lentement, consciemment, dans le calme et en mâchant bien les aliments (ceci les rend plus alcalins). en améliorant la qualité de vie par une recherche sur le sens de l'existence et celui de la maladie. par des exercices de respiration, promenade dans la forêt ou en montagne. par d'autres activités sportives et harmonieuses. par l'apport d'un remède alcalinisant naturel (en cas de nécessité). en suivant une cure de désintoxication une, deux ou plusieurs fois par année pour régénérer le corps et l'esprit. Mais la première des choses à faire, est de choisir ses aliments dans la liste des aliments alcalinisants, d'éviter de consommer trop d' aliments acidifiants et surtout les moins riches en nutriments comme les plats préparés et fast food.    Si vous avez bien suivi le développement, vous aurez compris qu’il faut éliminer le sucre au maximum, même pas de miel, sirop d'érable ou autre… Le moins pire est le sucre complet (pas le roux, c’est de l’arnaque) mais très difficile à trouver.  Pour sortir de l'addiction au sucre, coté homéopathie, prenez une dose de "saccharum officinalis" (en MK = c'est psychique) 1 fois / semaine, pendant 6 semaines Ne remplacez pas le sucre par des édulcorants, le sucre est une drogue dure, se défaire de cette dépendance, est un bienfait.     En règle générale, éviter au maximum tous les aliments riches en hydrates de carbone et en sucre raffiné...    Eliminez absolument toutes les boissons sucrées, pétillantes, y compris l'eau gazeuse, les jus de fruits industriels, boissons "préparées".   Mais aussi les céréales, le pain, toutes les céréales non complètes et riches en gluten Blé, Seigle, Avoine, Orge... Le maïs aussi bien sur riche en sucre.   On peut remplacer le pain par du pain azym, pita, zwibacks, wasa...    il est surtout préférable de manger du riz, du sarrasin, du quinoa...     Eliminez les ALIMENTS TRAITÉS, raffinés et "pré-préparés" : la plupart contiennent du lait de vache, du sucre, du gluten, et de grandes quantités de substances (colorants, conservateurs, "agents" divers...) qui sont très nocives pour la santé.   Bannir l’alcool, tous les produits pharmaceutiques, stimulants, médicaments, calmants, euphorisants, somnifères... il faut s'interdire tous ces produits chimiques "de confort"... Sauf cas de nécessité impérative, éliminer les antibiotiques.   Limitez les fruits aux moins sucrés. Pas de levures et ferments ou moisissures. Le pain contient de la levure... (surtout la mie), les pizzas, gâteaux, pâtisseries, les fromages fermentés, les champignons crus, toutes les boissons fermentées (bière, cidre...), la sauce soja, le tamari, certains yoghourts, etc...   Il faut aussi supprimer le lait de vache et produits laitiers : fromage, crème, beurre, yoghourt, et tout ce qui contient du lait ou du lactose. Le fromage et le lait de chèvre ou de brebis bios, et surtout le lait de jument peuvent être tolérés.   Certaines viandes BIO (la garantie "BIO et authentique élevage en plein air" est primordiale) peuvent être tolérées, en petites quantités : canard, pintade, agneau... Eliminer totalement la volaille d'élevage, toute la viande de bovins, tout produit à base de porc, toutes les charcuteries, ainsi que les viandes et poissons fumés... :     Exemples d'aliments autorisés  (la liste n'est pas exhaustive !)    Céréales intégrales sans gluten (Riz, Millet) Certaines farines complètes Pain de millet complet Riz complet Pâtes complètes Germes de blé Fèves fraîches Lentilles Céleri Navet Germes de soja Pousses de bambou Coeur de palmier Salsifi Aubergine, Courgette Concombre Tomate Radis Champignons Choux, Choux-fleur Haricots verts Poireau Artichaut Poivron Salades vertes Epinards Chocolat sans sucre Pois chiches, Pois cassés, Haricots secs   REMÈDES EFFICACES    Cuisinez avec de l'huile de coco, elle a des propriétés antifongiques et antiseptiques.  De l'ail autant que possible, idem, l'ail est un puissant antifongique et particulièrement efficace contre le candida albicans Mettez en dans votre alimentation et ajoutez aussi aussi des gélules de compléments alimentaire. Il existe des complexes L'acide caprylique / Ail / Extrait de pépins de pamplemousse   Vous pouvez trouver aussi des sachets de chlorophylle parfois vendu sous le nom de prébiotique car un pro biotique ne peut avoir d'action qu'en complément d'un prébiotique c'est à dire la fibre, ils interagissent ensemble.  Responsable de la coloration verte des végétaux, la structure chimique de  la chlorophylle  peut se comparer à l'hémoglobine, exception faite de l'atome central qui est un atome de magnésium (Mg) au lieu de l'atome de fer (Fe). Ses propriétés thérapeutiques sont précieuses en particulier dans le cas qui nous intéresse puisqu'elle bloque les agents carcinogènes alimentaires au niveau intestinal et combat les germes et les levures, de plus, elle les désodorise.  Elle protège les parois intestinales et le foie, aide à lutter contre l'anémie, favorise la cicatrisation des plaies et a des propriétés anti-oxydantes.    Source partielle :  ateliersante   Un régime strict est à conseiller pendant 6 mois, ensuite réintroduisez progressivement des aliments interdits, mais sans excès et essayez de continuer à limiter le sucre, il a de nombreux effets pervers....  Si vous adoptiez le jeun, au moins une fois par mois, 24 h ce serait profitable.      Voir si besoin :  remedes-efficaces-et-naturel-contre-les-mycoses-vaginales Un complément très utile, mélange de différentes substances qui erradiquent le candida  je l'utilise depuis de nombreuses années en cure lorsque le besoin se fait sentir Cleanse Candida     Vous excuserez les fautes, au premier jet, même si je relie je ne vois pas toutes les fautes, mais plutôt le contenu, signalez les gentiment, merci    J'ai été contacté par un groupe qui propose un protocole payant pour se débarrasser de la candidose, j'eu été rémunérée par un lien d'affiliation, j'ai préféré faire ma propre recherche d'autant que j'ai été confronté à ce problème en 2010, j'avais déjà fait beaucoup de recherches à l'époque et c'était moins facile.  Je vous livre donc le fruit de mon travail gratuitement.   Je fais néanmoins appel à votre bon coeur et votre gratitude.  Comme vous l'avez constatez, le site  propose de nombreuses synthèses de sujets utiles, ces articles demandent beaucoup de recherches. Pour maintenir la qualité et la quantité, il faut bien choisir ses priorités, si le site rapporte un peu d'argent, ce sera viable, sans quoi je vais devoir y consacrer moins de temps.  Ce ne sont pas les pubs qui rapportent vu que les gens ne cliquent pas  beaucoup non plus !  Vous pouvez soutenir le blog en faisant un don de 2 Euros. L'argent est versé sur un compte Paypal qui me servira à commander des livres, avec ces livres, je fais des synthèses pour le site !   DON Prix : 2.50 € AJOUTER AU PANIER       Pour ceux qui voudrait recevoir l'article en PDF par mail  PDF CANDIDOSE Prix : 4.50 € AJOUTER AU PANIER

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L'efficacité curative du massage shiatsu une approche à explorer

Introduction :  Le massage shiatsu, une pratique traditionnelle japonaise, offre une voie thérapeutique pour rétablir l'équilibre énergétique du corps.   En s'appuyant sur les principes millénaires de la médecine chinoise, cette technique repose sur des pressions manuelles ciblées pour stimuler la circulation de l'énergie vitale. Dans cette dissertation, nous examinerons les multiples facettes du massage shiatsu qui en font une méthode efficace pour favoriser la guérison.  Développement :  Le massage shiatsu intervient sur divers plans pour faciliter le processus de guérison. Tout d'abord, il induit une relaxation profonde du corps et de l'esprit, réduisant ainsi le stress et l'anxiété. Étant donné que le stress chronique est souvent à l'origine de nombreux troubles de santé, le shiatsu contribue à rétablir l'équilibre émotionnel, créant ainsi un environnement propice à la guérison.  De plus, cette technique de massage favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne l'élimination des toxines et le transport des nutriments essentiels aux cellules. Cette amélioration de la circulation accélère la régénération des tissus et accroît la capacité de guérison des blessures et des maladies.  En outre, le shiatsu agit sur les méridiens énergétiques du corps, qui représentent les voies par lesquelles circule l'énergie. En rétablissant l'équilibre du flux énergétique, ce massage permet de restaurer l'harmonie interne, soulageant ainsi divers troubles physiques et émotionnels tels que les douleurs dorsales, les migraines, les problèmes digestifs, les perturbations du sommeil, etc.  Par ailleurs, le shiatsu peut être une excellente complémentarité aux traitements médicaux conventionnels. Il renforce leur efficacité en stimulant la réponse immunitaire et en atténuant les effets secondaires indésirables de certains médicaments.  Enfin, le massage shiatsu favorise une meilleure conscience corporelle et une compréhension accrue de ses besoins. En développant cette écoute attentive de soi, il permet d'identifier les déséquilibres énergétiques et d'adopter des habitudes de vie plus saines. Cette approche globale du bien-être contribue ainsi à maintenir une santé optimale à long terme.  Conclusion :  Le massage shiatsu se révèle être une méthode thérapeutique efficace pour favoriser la guérison. Grâce à son action sur les plans physique, émotionnel et énergétique, il procure relaxation, amélioration de la circulation, rétablissement de l'équilibre et renforcement du système immunitaire.   En complément des traitements médicaux traditionnels, le shiatsu accélère le processus de guérison et améliore la qualité de vie. En adoptant cette approche holistique du bien-être, chacun peut prendre en main sa santé et favoriser son épanouissement sur le long terme.  Formation :  Une formation qui vous formera à la pratique du shiatsu dans laquelle vous découvrirez la théorie et la pratique grâce à de nombreux exercices.  Vous étudierez à votre rythme, en pratiquant chez vous ou en déplacement, en fonction de votre emploi du temps, de votre rythme de vie et de votre temps libre. À l’issue des onze modules, un examen final validera votre certification de praticien en massage shiatsu.  En vous lançant dans ce métier passionnant et enrichissant de praticien en massage shiatsu, vous améliorerez également votre propre santé en nourrissant votre corps et votre esprit de nouvelles connaissances. Et quelle satisfaction vous aurez de voir tant de gens se transformer grâce à vous !  Oui, je veux me lancer !

“Un voyage vers mille lieues commence toujours par un premier pas.” -Lao Tseu-

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La naturopathie, médecine naturelle et efficace

« Naturopathie » vient du latin natura et du grec pathos ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature. S’il fallait définir la différence entre un naturopathe et un médecin, je dirais que le premier est un spécialiste de la santé alors que le second, celui de la maladie. Vous allez comprendre que la santé et le bonheur qui en découle, ne sont pas seulement le privilège de quelques personnes, mais celui de la majorité des êtres que nous sommes, et qu’en plus, ils sont naturellement à votre portée. Personne n’ignore qu’Hippocrate, le père de la médecine aurait dit au malade, il y a plus de deux mille ans : « que l’aliment soit ton seul remède ! » et demandé au médecin de le guérir sans nuire ! C'est sans doute cela la naturopathie. Qu’est ce que la naturopathie? Cette discipline a plus de 2000 ans. Elle vise à stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est la troisième médecine traditionnelle du monde après les médecines chinoise et ayurvédique. C’est à la fois une philosophie, un art et une science. Elle permet d’apporter à chacun d’entre nous le plus haut degré de santé possible au moyen de techniques naturelles. La naturopathie en France connaît de plus en plus d’adeptes. Aujourd’hui, elle est pratiquée par près de 3 000 naturopathes dans l’Hexagone. On vous dit tout sur ce qu’il faut savoir avant de vous lancer dans cette nouvelle façon de s’occuper de votre santé grâce à cette formation que vous pouvez faire sans le BAC. À cet effet, voici un dossier complet de qualité qui vous offrira assez d’informations sur la manière dont vous pouvez démarrer cette activité. Croyez-vous au potentiel naturel du système corporel à venir à bout de tout dysfonctionnement ?, La naturopathie est en pleine expansion et commence progressivement à s’imposer dans le secteur des médecines alternatives. Afin d’exercer cette profession, vous disposez de plusieurs options offertes par diverses écoles à travers le monde, notamment des cours en e-learning de qualité qui vous permettront de développer de solides compétences et connaissances dans ce domaine. Les 10 techniques naturopathiques Hygiène alimentaire : Diététique, nutrition, cures saisonnières Techniques psychologiques et émotionnelles : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, formes brèves de psychothérapie (sophrologie), etc. Vous trouverez également une section du site Web avec des activités physiques faciles à suivre. L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, … Les techniques manuelles : chirologie, différents massages,   drainage lymphatique, Amma, onctions aromatiques … Réflexologie : méthodes plantaire, palmaire, auriculaire et endonasale ; Shiatsu Knap et Jarricot. Les techniques respiratoires : empruntées au yoga, aux arts martiaux … ; cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations… Les Phyto-Aroma-Gemmo thérapies :  Utilisation des plantes sous différentes galéniques (huiles essentielles, bourgeons, plantes sèches ou fraîches ...) Les techniques énergétiques : manuelles (magnétisme) ou nécessitant l'usage d'aimants (magnétothérapie) ou de machines (champs magnétiques pulsés...) Les techniques vibratoires : utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain La naturopathie s’occupe de la promotion de la santé La naturopathie se concentre sur la promotion de la santé et la compréhension du fait que le corps a une capacité innée à se guérir. En identifiant et en supprimant les obstacles à la guérison, le corps est capable de guérir et de progresser vers une santé optimale. Le but de la pratique en naturopathie est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer les fonctions normales du corps en améliorant les capacités de guérison de celui-ci. Prévention des maladies La prévention des maladies et la prévention de la progression des maladies sont des principes inhérents à la médecine naturopathique. Les docteurs en naturopathie travaillent avec les patients pour identifier les causes profondes de la maladie et pour traiter tous les facteurs qui affectent la santé du patient. Conditions et maladies traitées Les docteurs en naturopathie sont des praticiens des soins de santé primaires. Ils sont formés pour traiter pratiquement tous les problèmes de santé, qu'ils soient aigus ou chroniques, pédiatriques, gériatriques, physiques ou psychologiques. Les docteurs en naturopathie travaillent avec trois groupes principaux de personnes: - patients qui recherchent la prévention des maladies et la promotion de la santé - les patients avec une gamme de problèmes de santé et aucun diagnostic clair - patients atteints de maladies chroniques et graves Traitement individualisé Les traitements naturopathiques sont hautement individualisés. Chaque patient a une histoire, une histoire, une génétique, des habitudes alimentaires, un mode de vie et des problèmes de santé associés uniques. Un docteur en naturopathie travaillera à déterminer la ou les causes sous-jacentes et à créer un plan de traitement individualisé pour stimuler la capacité de guérison innée de la personne. Les patients participent également à leur programme de santé et apprennent à prendre des décisions efficaces, informées et relatives aux soins personnels, susceptibles de prévenir des problèmes de santé futurs. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? Travailler avec la médecine conventionnelle Les docteurs en naturopathie peuvent travailler avec des médecins conventionnels et travaillent effectivement avec eux. Les DS sont formés pour diriger les patients vers d'autres professionnels de la santé, le cas échéant. La plupart des docteurs en naturopathie consultent beaucoup d'autres professionnels de la santé. Traitement sûr et efficace Le but de la pratique en naturopathie est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer les fonctions normales du corps en améliorant les capacités de guérison de celui-ci. Par conséquent, les docteurs en naturopathie doivent concentrer leurs efforts sur la compréhension des besoins uniques de chaque patient. En conséquence, les traitements naturopathiques sont hautement individualisés. Les patients participent à leurs programmes de traitement et apprennent à prendre des décisions efficaces et éclairées en matière de soins personnels, susceptibles de prévenir de futurs problèmes de santé. Le diagnostic et la thérapeutique naturopathiques sont étayés par des recherches scientifiques issues de revues à comité de lecture de nombreuses disciplines, notamment la naturopathie, la médecine conventionnelle, la médecine complémentaire européenne, la nutrition clinique, la phytothérapie, la pharmacognosie, l'homéopathie, la psychologie et la spiritualité. Les technologies de l’information et les nouveaux concepts relatifs aux résultats cliniques et à l’évaluation sont particulièrement bien adaptés pour évaluer l’efficacité des protocoles de traitement en naturopathie et sont utilisés dans la recherche, à la fois dans les écoles de médecine naturopathique et dans les bureaux des médecins naturopathes en exercice. La recherche clinique sur les thérapies naturelles est devenue un objectif de plus en plus important pour les docteurs en naturopathie. Rentabilité de la naturopathie La naturopathie peut contribuer à résoudre l’épidémie coûteuse de maladies chroniques. La rentabilité de la médecine naturopathique fait actuellement l'objet de recherches au Canada. Des recherches menées aux États-Unis sur le rapport coût-efficacité de la médecine naturopathique ont démontré les économies substantielles réalisées par les particuliers, les compagnies d'assurance et le système de santé en général. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? D'un bilan vital qui permet de récupérer les informations nécessaires à l’établissement du bilan naturopathique. Celui-ci établit le degré de toxémie, de vitalité, le profil du consultant.  Différentes techniques ou outils peuvent être utilisés (Iridologie, Psychophysiologie, Morphologie, Biologie Nutritionnelle…) et sont complétées par une anamnèse détaillée.  D'un programme d’hygiène vitale qui se base sur le bilan vital et qui se construit, se valide et se négocie en accord avec la personne qui vient consulter. Il s'agit d'un programme d’hygiène de vie personnalisé. Read the full article

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Meilleure formation  Shiatsu pas chère :  Le Shiatsu est une technique de massage japonaise qui vise à rééquilibrer l'énergie du corps en utilisant des pressions et des étirements. Si vous souhaitez vous former au Shiatsu en France, nous avons rassemblé une liste de formations abordables. Dans cet article, nous vous présenterons quelques-unes des meilleures formations pas chères disponibles, accompagnées de liens externes vers les sites web officiels pour plus d'informations. École de Shiatsu Traditionnel (EST) - https://www.ecole-shiatsu-traditionnel.fr/ L'EST propose des formations abordables en Shiatsu traditionnel, basées sur les principes et les techniques de la médecine traditionnelle chinoise. Leur programme de formation comprend des cours théoriques, des séances de pratique et des stages cliniques. L'approche de l'EST met l'accent sur l'apprentissage des différentes techniques de pression et de manipulation pour équilibrer l'énergie du corps. Le site web de l'EST fournit des informations détaillées sur les formations proposées, les dates et les tarifs. Centre de Formation en Shiatsu (CFS) - https://www.centre-formation-shiatsu.fr/ Le CFS propose des formations abordables en Shiatsu, adaptées aux débutants comme aux praticiens expérimentés. Leur programme de formation comprend des cours théoriques, des séances de pratique et des stages supervisés. L'approche du CFS met l'accent sur l'apprentissage des différentes techniques de pression et de relâchement pour favoriser la détente et le bien-être. Le site web du CFS présente les différentes formations disponibles, les horaires et les tarifs. Institut Français de Shiatsu (IFS) - https://www.institut-francais-shiatsu.fr/ L'IFS propose des formations abordables en Shiatsu, avec une approche intégrative qui combine les principes du Shiatsu japonais et de la médecine chinoise. Leur programme de formation comprend des cours théoriques, des séances de pratique et des modules spécialisés. L'approche de l'IFS met l'accent sur l'apprentissage des différentes techniques de pression, d'étirement et de manipulation pour équilibrer l'énergie vitale. Le site web de l'IFS fournit des informations détaillées sur les formations, les dates et les tarifs. École de Shiatsu et de Médecine Traditionnelle Japonaise (ESMTJ) - https://www.ecole-shiatsu.fr/ L'ESMTJ propose des formations abordables en Shiatsu et en médecine traditionnelle japonaise. Leur programme de formation comprend des cours théoriques, des séances de pratique et des stages en clinique. L'approche de l'ESMTJ met l'accent sur l'apprentissage des techniques de pression spécifiques du Shiatsu et sur la compréhension des principes de la médecine traditionnelle japonaise. Le site web de l'ESMTJ présente les différentes formations disponibles, les horaires et les tarifs. École de Shiatsu et de Massage Traditionnel (ESMT) - https://www.ecole-shiatsu-massage-traditionnel.fr/ L'ESMT propose des formations abordables en Shiatsu et en massage traditionnel. Leur programme de formation comprend des cours théoriques, des séances de pratique et des stages en milieu professionnel. L'approche de l'ESMT met l'accent sur l'apprentissage des techniques de pression, de relâchement et de massage pour favoriser la détente et le bien-être. Le site web de l'ESMT fournit des informations détaillées sur les formations, les dates et les tarifs. Conclusion : La formation en Shiatsu offre une opportunité de développer des compétences en matière de massage et d'équilibrer l'énergie du corps. Les formations mentionnées dans cet article offrent une excellente qualité d'enseignement à des prix abordables. Avant de prendre une décision, il est recommandé de consulter les sites web officiels pour obtenir plus d'informations sur les programmes, les dates et les tarifs spécifiques à chaque organisme.

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Salon de massage bien être : Comment choisir ?

Profiter des bienfaits d’un massage dans un salon de massage ou un institut de soins est primordial mais choisir un type de massage adapté n’est pas des plus simple quand on connait le nombre de massages différents qui peuvent être pratiqués. En premier lieu, de nombreuses personnes s’interrogent sur les deux termes « massage » et « modelage » que l’on retrouve souvent sur les cartes de soin des spas.

Découvrons ensemble la différence entre modelage et massage, les conseils pour choisir votre salon de massage, les types de massage et où trouver un bon salon de massage ?

  Massage vs Modelage, quelles différences ?

Le modelage, pratique esthétique

Le modelage est une technique relaxante et bien-être de manipulation du corps et du visage. Pratiqué par une praticienne ou massothérapeute, il est souvent réalisé avec de l’huile ou des baume aux différentes vertus pour la peau.

Sur le visage, le modelage redonne de l’élasticité à la peau et permet ainsi de retarder l’apparition des rides.

Sur le corps, la manipulation permet d’atténuer la peau d’orange et procure une bien-être et une détente certaine.

Contrairement au massage, l’objectif du modelage est purement esthétique et relaxant.

Le massage : des vertus thérapeutiques

Le massage consiste en une manipulation du corps à des fins thérapeutiques. Les différentes techniques de massage sont pratiquées obligatoirement par un masseur kiné diplômé ou kinésithérapeute.

Le kinésithérapeute applique des techniques de pressions et effleurements des différents membres du corps. En effet, pour obtenir des résultats, les massages agissent en profondeur sur les muscles, les tendons et les ligaments et doivent donc être réalisés avec précaution pour éviter les traumatismes.

Le « massage bien-être »

Certaines praticiennes revendiquent la pratique du « massage bien-être ». Attention, il s’agit en réalité de modelages, car ils ne possèdent pas de vertus thérapeutiques.

Comment choisir un salon de massage ou institut de beauté ?

Le massage devient de plus en plus populaire de nos jours. Résultat ? un bon nombre de salons de massage s’ouvrent afin de vous proposer tout type de massage bien être.

Avec ce nombre croissant de salons de massage, il devient donc difficile de faire son choix. Vous devez rester vigilant au risque de vous faire avoir par des charlatans. En effet, la plupart des salons de massage n’ont pas forcément la bonne formation pour appliquer les types de massage qu’ils proposent. Voici donc quelques conseils pour vous aider à trouver la meilleur salon de massage correspondant à votre besoin.

1. Testez avant d’adopter

Lorsque vous recherchez un bon salon de massage, rien ne vaut un essai par vous même. Cela peut vous coûter un peu plus cher si vous en testez beaucoup avant de trouver le bon. Moi soyez en sûr, vous serez gagnant à la fin car vous serez certain du résultat. De plus, un massage mal fait, peut vous causer des soucis : entorse, peau …

2. Lire les avis sur Internet

Internet est une source d’information extrêmement riche. A vous d’en profiter à votre avantage. En recherchant les salons de massage dans votre ville, vous allez tomber sur les avis des clients. En fonction des notes et commentaires, vous établissez un short liste de salons de massage à tester. Par exemple, n’hésitez pas utiliser les avis Google ou PagesJaunes. Les forums de discussion sont également une source d’information que vous pouvez utiliser. N’hésitez pas à échanger avec les membres qui poster un avis sur un salon de massage.

Vous pouvez également regarder dans les blogs (comme celui de Kolosse) pour regarder les salons de massage qui sont recommandés. Les blogueurs ont généralement déjà fait le boulot pour vous. Il suffit donc juste pour vous de consulter les meilleures recommandations de salons de massage dans votre ville.

S’il s’agit d’un masseur kiné diplômé, renseignez-vous sur ses diplômes et vérifier ses autorisations de travailler. De cette façon, vous vous sentirez complémentent en confiance et en toute sécurité.

  Principaux types de massage bien être :

Tui Na ou Massage traditionnel chinois

Massage javanais indonésien

Massage Thaï

Shiatsu ou Massage japonais

Abhyanga, le massage ayurvédique ou massage indien

Massage Suédois

Massage oriental

Réflexologie

Massage californien

Massage aux pierres chaudes

Deep tissus massage

Massage pré-natal pour femmes enceintes

Massage du dos

Lomi Lomi ou massage traditionnel hawaien

Massage assis

Massage pour sportif

Aromathérapie

Massage sensuel

Auto Massage des seins

Où trouver un bon salon de massage ?

Comme vu plus haut, trouver un bon salon de massage peut prendre un peu de temps. Mais rassurez-vous, nous avons fait le job pour vous. Voici pour les principales villes Françaises, les meilleurs salons de massage, spas et instituts de beauté :

Paris

Marseille

Rouen

Lille

Nantes

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Source: https://www.kolosse.net/salon-de-massage-bien-etre/

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Le massage shiatsu une approche efficace pour se soigner

Introduction:  Le massage shiatsu est une pratique thérapeutique traditionnelle d'origine japonaise qui vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps.  Basé sur les principes de la médecine chinoise, le shiatsu utilise des pressions manuelles exercées sur des points spécifiques du corps pour stimuler la circulation de l'énergie vitale. Cette technique de massage présente de nombreux bienfaits pour la santé et peut être utilisée de manière efficace pour se soigner.  Dans cette dissertation, nous explorerons les différentes manières dont le massage shiatsu peut contribuer à une guérison efficace.  Développement:  Le massage shiatsu agit sur plusieurs niveaux pour favoriser le processus de guérison. Tout d'abord, il favorise la détente profonde du corps et de l'esprit, ce qui permet de réduire le stress et l'anxiété. Le stress chronique étant souvent à l'origine de nombreux troubles de santé, le shiatsu aide à rétablir l'équilibre émotionnel, favorisant ainsi un environnement propice à la guérison.  Ensuite, le massage shiatsu stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui contribue à l'élimination des toxines et à l'apport des nutriments nécessaires aux cellules. Cette amélioration de la circulation favorise la régénération des tissus et accélère le processus de guérison des blessures ou des maladies.   plus, le shiatsu agit sur les méridiens d'énergie du corps, qui sont des canaux à travers lesquels l'énergie circule. En rééquilibrant le flux énergétique, le massage shiatsu permet de rétablir l'harmonie dans le corps, soulageant ainsi divers troubles physiques et émotionnels tels que les maux de dos, les migraines, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil, etc.  Par ailleurs, le shiatsu peut être utilisé comme complément à d'autres traitements médicaux. Il peut renforcer l'efficacité des thérapies traditionnelles en améliorant la réponse du système immunitaire et en réduisant les effets secondaires indésirables de certains médicaments.  Enfin, le massage shiatsu favorise la prise de conscience du corps et de ses besoins. En développant une meilleure écoute de soi, il permet d'identifier les déséquilibres énergétiques et d'adopter des habitudes de vie plus saines. Cette approche holistique du bien-être contribue à maintenir une santé optimale à long terme.  Conclusion:  Le massage shiatsu est une méthode thérapeutique efficace pour se soigner. En agissant sur les plans physique, émotionnel et énergétique, il favorise la détente, stimule la circulation, rétablit l'équilibre et renforce le système immunitaire. En complément des traitements médicaux traditionnels, le shiatsu peut accélérer le processus de guérison et améliorer la qualité de vie. En adoptant cette approche holistique du bien-être, chacun peut prendre en main sa santé et favoriser son épanouissement à long terme.  Formation:  Une formation qui vous formera à la pratique du shiatsu dans laquelle vous découvrirez la théorie et la pratique grâce à de nombreux exercices.  Vous étudierez à votre rythme, en pratiquant chez vous ou en déplacement, en fonction de votre emploi du temps, de votre rythme de vie et de votre temps libre. À l’issue des onze modules, un examen final validera votre certification de praticien en massage shiatsu.  En vous lançant dans ce métier passionnant et enrichissant de praticien en massage shiatsu, vous améliorerez également votre propre santé en nourrissant votre corps et votre esprit de nouvelles connaissances. Et quelle satisfaction vous aurez de voir tant de gens se transformer grâce à vous !  Oui, je veux me lancer !

“Un voyage vers mille lieues commence toujours par un premier pas.” -Lao Tseu-

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La naturopathie, médecine naturelle et efficace

« Naturopathie » vient du latin natura et du grec pathos ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature. S’il fallait définir la différence entre un naturopathe et un médecin, je dirais que le premier est un spécialiste de la santé alors que le second, celui de la maladie. Vous allez comprendre que la santé et le bonheur qui en découle, ne sont pas seulement le privilège de quelques personnes, mais celui de la majorité des êtres que nous sommes, et qu’en plus, ils sont naturellement à votre portée. Personne n’ignore qu’Hippocrate, le père de la médecine aurait dit au malade, il y a plus de deux mille ans : « que l’aliment soit ton seul remède ! » et demandé au médecin de le guérir sans nuire ! C'est sans doute cela la naturopathie. Qu’est ce que la naturopathie? Cette discipline a plus de 2000 ans. Elle vise à stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est la troisième médecine traditionnelle du monde après les médecines chinoise et ayurvédique. C’est à la fois une philosophie, un art et une science. Elle permet d’apporter à chacun d’entre nous le plus haut degré de santé possible au moyen de techniques naturelles. La naturopathie en France connaît de plus en plus d’adeptes. Aujourd’hui, elle est pratiquée par près de 3 000 naturopathes dans l’Hexagone. On vous dit tout sur ce qu’il faut savoir avant de vous lancer dans cette nouvelle façon de s’occuper de votre santé grâce à cette formation que vous pouvez faire sans le BAC. À cet effet, voici un dossier complet de qualité qui vous offrira assez d’informations sur la manière dont vous pouvez démarrer cette activité. Croyez-vous au potentiel naturel du système corporel à venir à bout de tout dysfonctionnement ?, La naturopathie est en pleine expansion et commence progressivement à s’imposer dans le secteur des médecines alternatives. Afin d’exercer cette profession, vous disposez de plusieurs options offertes par diverses écoles à travers le monde, notamment des cours en e-learning de qualité qui vous permettront de développer de solides compétences et connaissances dans ce domaine. Les 10 techniques naturopathiques Hygiène alimentaire : Diététique, nutrition, cures saisonnières Techniques psychologiques et émotionnelles : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, formes brèves de psychothérapie (sophrologie), etc. Vous trouverez également une section du site Web avec des activités physiques faciles à suivre. L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, … Les techniques manuelles : chirologie, différents massages,   drainage lymphatique, Amma, onctions aromatiques … Réflexologie : méthodes plantaire, palmaire, auriculaire et endonasale ; Shiatsu Knap et Jarricot. Les techniques respiratoires : empruntées au yoga, aux arts martiaux … ; cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations… Les Phyto-Aroma-Gemmo thérapies :  Utilisation des plantes sous différentes galéniques (huiles essentielles, bourgeons, plantes sèches ou fraîches ...) Les techniques énergétiques : manuelles (magnétisme) ou nécessitant l'usage d'aimants (magnétothérapie) ou de machines (champs magnétiques pulsés...) Les techniques vibratoires : utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain La naturopathie s’occupe de la promotion de la santé La naturopathie se concentre sur la promotion de la santé et la compréhension du fait que le corps a une capacité innée à se guérir. En identifiant et en supprimant les obstacles à la guérison, le corps est capable de guérir et de progresser vers une santé optimale. Le but de la pratique en naturopathie est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer les fonctions normales du corps en améliorant les capacités de guérison de celui-ci. Prévention des maladies La prévention des maladies et la prévention de la progression des maladies sont des principes inhérents à la médecine naturopathique. Les docteurs en naturopathie travaillent avec les patients pour identifier les causes profondes de la maladie et pour traiter tous les facteurs qui affectent la santé du patient. Conditions et maladies traitées Les docteurs en naturopathie sont des praticiens des soins de santé primaires. Ils sont formés pour traiter pratiquement tous les problèmes de santé, qu'ils soient aigus ou chroniques, pédiatriques, gériatriques, physiques ou psychologiques. Les docteurs en naturopathie travaillent avec trois groupes principaux de personnes: - patients qui recherchent la prévention des maladies et la promotion de la santé - les patients avec une gamme de problèmes de santé et aucun diagnostic clair - patients atteints de maladies chroniques et graves Traitement individualisé Les traitements naturopathiques sont hautement individualisés. Chaque patient a une histoire, une histoire, une génétique, des habitudes alimentaires, un mode de vie et des problèmes de santé associés uniques. Un docteur en naturopathie travaillera à déterminer la ou les causes sous-jacentes et à créer un plan de traitement individualisé pour stimuler la capacité de guérison innée de la personne. Les patients participent également à leur programme de santé et apprennent à prendre des décisions efficaces, informées et relatives aux soins personnels, susceptibles de prévenir des problèmes de santé futurs. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? Travailler avec la médecine conventionnelle Les docteurs en naturopathie peuvent travailler avec des médecins conventionnels et travaillent effectivement avec eux. Les DS sont formés pour diriger les patients vers d'autres professionnels de la santé, le cas échéant. La plupart des docteurs en naturopathie consultent beaucoup d'autres professionnels de la santé. Traitement sûr et efficace Le but de la pratique en naturopathie est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer les fonctions normales du corps en améliorant les capacités de guérison de celui-ci. Par conséquent, les docteurs en naturopathie doivent concentrer leurs efforts sur la compréhension des besoins uniques de chaque patient. En conséquence, les traitements naturopathiques sont hautement individualisés. Les patients participent à leurs programmes de traitement et apprennent à prendre des décisions efficaces et éclairées en matière de soins personnels, susceptibles de prévenir de futurs problèmes de santé. Le diagnostic et la thérapeutique naturopathiques sont étayés par des recherches scientifiques issues de revues à comité de lecture de nombreuses disciplines, notamment la naturopathie, la médecine conventionnelle, la médecine complémentaire européenne, la nutrition clinique, la phytothérapie, la pharmacognosie, l'homéopathie, la psychologie et la spiritualité. Les technologies de l’information et les nouveaux concepts relatifs aux résultats cliniques et à l’évaluation sont particulièrement bien adaptés pour évaluer l’efficacité des protocoles de traitement en naturopathie et sont utilisés dans la recherche, à la fois dans les écoles de médecine naturopathique et dans les bureaux des médecins naturopathes en exercice. La recherche clinique sur les thérapies naturelles est devenue un objectif de plus en plus important pour les docteurs en naturopathie. Rentabilité de la naturopathie La naturopathie peut contribuer à résoudre l’épidémie coûteuse de maladies chroniques. La rentabilité de la médecine naturopathique fait actuellement l'objet de recherches au Canada. Des recherches menées aux États-Unis sur le rapport coût-efficacité de la médecine naturopathique ont démontré les économies substantielles réalisées par les particuliers, les compagnies d'assurance et le système de santé en général. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? D'un bilan vital qui permet de récupérer les informations nécessaires à l’établissement du bilan naturopathique. Celui-ci établit le degré de toxémie, de vitalité, le profil du consultant.  Différentes techniques ou outils peuvent être utilisés (Iridologie, Psychophysiologie, Morphologie, Biologie Nutritionnelle…) et sont complétées par une anamnèse détaillée.   D'un programme d’hygiène vitale qui se base sur le bilan vital et qui se construit, se valide et se négocie en accord avec la personne qui vient consulter. Il s'agit d'un programme d’hygiène de vie personnalisé. Read the full article

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La naturopathie, médecine naturelle et efficace

« Naturopathie » vient du latin natura et du grec pathos ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature. S’il fallait définir la différence entre un naturopathe et un médecin, je dirais que le premier est un spécialiste de la santé alors que le second, celui de la maladie. Vous allez comprendre que la santé et le bonheur qui en découle, ne sont pas seulement le privilège de quelques personnes, mais celui de la majorité des êtres que nous sommes, et qu’en plus, ils sont naturellement à votre portée. Personne n’ignore qu’Hippocrate, le père de la médecine aurait dit au malade, il y a plus de deux mille ans : « que l’aliment soit ton seul remède ! » et demandé au médecin de le guérir sans nuire ! C'est sans doute cela la naturopathie. Qu’est ce que la naturopathie? Cette discipline a plus de 2000 ans. Elle vise à stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est la troisième médecine traditionnelle du monde après les médecines chinoise et ayurvédique. C’est à la fois une philosophie, un art et une science. Elle permet d’apporter à chacun d’entre nous le plus haut degré de santé possible au moyen de techniques naturelles. La naturopathie en France connaît de plus en plus d’adeptes. Aujourd’hui, elle est pratiquée par près de 3 000 naturopathes dans l’Hexagone. On vous dit tout sur ce qu’il faut savoir avant de vous lancer dans cette nouvelle façon de s’occuper de votre santé grâce à cette formation que vous pouvez faire sans le BAC. À cet effet, voici un dossier complet de qualité qui vous offrira assez d’informations sur la manière dont vous pouvez démarrer cette activité. Croyez-vous au potentiel naturel du système corporel à venir à bout de tout dysfonctionnement ?, La naturopathie est en pleine expansion et commence progressivement à s’imposer dans le secteur des médecines alternatives. Afin d’exercer cette profession, vous disposez de plusieurs options offertes par diverses écoles à travers le monde, notamment des cours en e-learning de qualité qui vous permettront de développer de solides compétences et connaissances dans ce domaine. Les 10 techniques naturopathiques Hygiène alimentaire : Diététique, nutrition, cures saisonnières Techniques psychologiques et émotionnelles : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, formes brèves de psychothérapie (sophrologie), etc. Vous trouverez également une section du site Web avec des activités physiques faciles à suivre. L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, … Les techniques manuelles : chirologie, différents massages,   drainage lymphatique, Amma, onctions aromatiques … Réflexologie : méthodes plantaire, palmaire, auriculaire et endonasale ; Shiatsu Knap et Jarricot. Les techniques respiratoires : empruntées au yoga, aux arts martiaux … ; cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations… Les Phyto-Aroma-Gemmo thérapies :  Utilisation des plantes sous différentes galéniques (huiles essentielles, bourgeons, plantes sèches ou fraîches ...) Les techniques énergétiques : manuelles (magnétisme) ou nécessitant l'usage d'aimants (magnétothérapie) ou de machines (champs magnétiques pulsés...) Les techniques vibratoires : utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain La naturopathie s’occupe de la promotion de la santé La naturopathie se concentre sur la promotion de la santé et la compréhension du fait que le corps a une capacité innée à se guérir. En identifiant et en supprimant les obstacles à la guérison, le corps est capable de guérir et de progresser vers une santé optimale. Le but de la pratique en naturopathie est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer les fonctions normales du corps en améliorant les capacités de guérison de celui-ci. Prévention des maladies La prévention des maladies et la prévention de la progression des maladies sont des principes inhérents à la médecine naturopathique. Les docteurs en naturopathie travaillent avec les patients pour identifier les causes profondes de la maladie et pour traiter tous les facteurs qui affectent la santé du patient. Conditions et maladies traitées Les docteurs en naturopathie sont des praticiens des soins de santé primaires. Ils sont formés pour traiter pratiquement tous les problèmes de santé, qu'ils soient aigus ou chroniques, pédiatriques, gériatriques, physiques ou psychologiques. Les docteurs en naturopathie travaillent avec trois groupes principaux de personnes: - patients qui recherchent la prévention des maladies et la promotion de la santé - les patients avec une gamme de problèmes de santé et aucun diagnostic clair - patients atteints de maladies chroniques et graves Traitement individualisé Les traitements naturopathiques sont hautement individualisés. Chaque patient a une histoire, une histoire, une génétique, des habitudes alimentaires, un mode de vie et des problèmes de santé associés uniques. Un docteur en naturopathie travaillera à déterminer la ou les causes sous-jacentes et à créer un plan de traitement individualisé pour stimuler la capacité de guérison innée de la personne. Les patients participent également à leur programme de santé et apprennent à prendre des décisions efficaces, informées et relatives aux soins personnels, susceptibles de prévenir des problèmes de santé futurs. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? Travailler avec la médecine conventionnelle Les docteurs en naturopathie peuvent travailler avec des médecins conventionnels et travaillent effectivement avec eux. Les DS sont formés pour diriger les patients vers d'autres professionnels de la santé, le cas échéant. La plupart des docteurs en naturopathie consultent beaucoup d'autres professionnels de la santé. Traitement sûr et efficace Le but de la pratique en naturopathie est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer les fonctions normales du corps en améliorant les capacités de guérison de celui-ci. Par conséquent, les docteurs en naturopathie doivent concentrer leurs efforts sur la compréhension des besoins uniques de chaque patient. En conséquence, les traitements naturopathiques sont hautement individualisés. Les patients participent à leurs programmes de traitement et apprennent à prendre des décisions efficaces et éclairées en matière de soins personnels, susceptibles de prévenir de futurs problèmes de santé. Le diagnostic et la thérapeutique naturopathiques sont étayés par des recherches scientifiques issues de revues à comité de lecture de nombreuses disciplines, notamment la naturopathie, la médecine conventionnelle, la médecine complémentaire européenne, la nutrition clinique, la phytothérapie, la pharmacognosie, l'homéopathie, la psychologie et la spiritualité. Les technologies de l’information et les nouveaux concepts relatifs aux résultats cliniques et à l’évaluation sont particulièrement bien adaptés pour évaluer l’efficacité des protocoles de traitement en naturopathie et sont utilisés dans la recherche, à la fois dans les écoles de médecine naturopathique et dans les bureaux des médecins naturopathes en exercice. La recherche clinique sur les thérapies naturelles est devenue un objectif de plus en plus important pour les docteurs en naturopathie. Rentabilité de la naturopathie La naturopathie peut contribuer à résoudre l’épidémie coûteuse de maladies chroniques. La rentabilité de la médecine naturopathique fait actuellement l'objet de recherches au Canada. Des recherches menées aux États-Unis sur le rapport coût-efficacité de la médecine naturopathique ont démontré les économies substantielles réalisées par les particuliers, les compagnies d'assurance et le système de santé en général. Comment se déroule une consultation chez un naturopathe ? D'un bilan vital qui permet de récupérer les informations nécessaires à l’établissement du bilan naturopathique. Celui-ci établit le degré de toxémie, de vitalité, le profil du consultant.  Différentes techniques ou outils peuvent être utilisés (Iridologie, Psychophysiologie, Morphologie, Biologie Nutritionnelle…) et sont complétées par une anamnèse détaillée.   D'un programme d’hygiène vitale qui se base sur le bilan vital et qui se construit, se valide et se négocie en accord avec la personne qui vient consulter. Il s'agit d'un programme d’hygiène de vie personnalisé. Read the full article

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Reconversion professionnelle, catalogue des meilleures formations en ligne certifiantes

La reconversion professionnelle est actuellement monnaie courante. Elle a d’ailleurs été accélérée pour de nombreux salariés suite à la crise due au COVID-19. Mais pour réussir à changer de métier, le choix de la formation est primordial. Ainsi, pour ne pas vous perdre parmi la diversité de formations en ligne certifiantes disponibles actuellement, trouvez dans ce qui suit les meilleures d’entre elles ! Présentation de Ma Formation Privée Ma Formation Privée est la plateforme qu’il vous faut si vous souhaitez profiter des meilleurs programmes en ligne dans le cadre de votre reconversion professionnelle ou personnelle. Ce site de ventes flash propose des formations d'experts dans leurs domaines, aux meilleurs prix, et soigneusement sélectionnées par des professionnels de la formation.  Vous y trouverez des cursus qui touchent des domaines très variés, comme la thérapie alternative, l’éveil spirituel, le coaching ou encore le développement personnel. En devenant membre de la communauté Ma Formation Privée, vous pourrez profiter de leurs exclusivités, mais surtout de réductions pouvant atteindre jusqu'à 90% ! Reconversion professionnelle en développement personnel  Suivre une formation en développement personnel vous permet de devenir un coach de vie ou "life coach" certifié. Vous allez apprendre tous les éléments clés du coaching, afin de proposer un accompagnement personnalisé à des personnes qui aspirent à une vie meilleure. Découvrez des sujets de développement personnel aussi passionnants que la loi de l'attraction, la psychologie positive ou encore la gestion du stress. Le choix ne manque pas sur le site de Ma Formation Privée. Formations bien-être  Les formations bien-être concernent de nombreux domaines. En optant pour celles-ci, vous pourrez devenir un praticien ayurvédique, un consultant en Feng Shui ou bien un professeur de méditation. Dans tous les cas, vous allez acquérir des connaissances pointues et des savoir-faire spécifiques afin de les partager à des personnes en quête de bien-être. Dans le domaine de la nutrition, la formation « Devenir consultant nutrition et detox » est une référence. Proposée à 69€ seulement, ce programme en ligne vous donne les bases d’une hygiène alimentaire optimale. En plus des fichiers son et des modules au format PDF, vous recevrez aussi des vidéos explicatives. A l'issue du cursus vous recevez une attestation de suivi de formation.  Reconversion professionnelle en thérapies alternatives C'est un domaine qui a le vent en poupe ! Maîtriser les thérapies alternatives vous permettra de soulager les maux de vos patients tout en favorisant leur bien-être. Découvrez des disciplines passionnantes comme la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie, la kinésiologie, ou encore la psychogénéalogie. Si vous souhaitez par exemple vous reconvertir en Naturopathe Animalier, la formation proposée est l’une des meilleures du marché et surtout la moins coûteuse. Vous serez en mesure d’effectuer un massage professionnel à vos animaux  et de connaître les techniques de soins pour traiter les tensions physiques et émotionnelles.  Formations éveil spirituel Ces formations vous permettent d'aider les personnes à stimuler leurs énergies vitales et à éveiller leur spiritualité. Vous pouvez ainsi devenir à votre tour enseignant Flamme Violette, développer votre magnétisme, ou encore être initié au Lahochi. Pour devenir un praticien en Reiki Usui par exemple, la formation proposée est ce qui se fait de mieux actuellement. A seulement 69€, vous bénéficierez d’un suivi personnalisé d’un maître Reiki tout au long de votre parcours.  Formations massage bien-être Vous souhaitez vous reconvertir en masseur(se) ou juste faire plaisir à vos proches ? Encore une fois vous trouverez votre bonheur sur le site Ma Formation Privée. Apprenez le massage ayurvédique, le shiatsu ou encore le massage assis. Pour vous former à distance aux métiers des massages bien-être, vous trouverez sur la plateforme Ma Formation Privée pas moins d’une vingtaine de disciplines. Read the full article