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Trastorno afectivo estacional y 15 tratamientos

Es común que los cambios estacionales influyan en nuestro estado de ánimo y bienestar. Los ciclos de la naturaleza impactan nuestra vida cotidiana, y hay momentos del año donde esta conexión con los cambios estacionales puede ser más evidente.

Probablemente hayas escuchado hablar sobre la astenia primaveral en noticias o conversaciones. En estos periodos, algunas personas experimentan una disminución de su energía, sienten una tristeza inexplicada o tal vez prefieren la soledad a la compañía.

Para muchos, estas sensaciones son momentáneas y remiten a medida que avanza la temporada. Sin embargo, para otros, estos sentimientos pueden ser intensos y duraderos, llegando a influir de manera significativa en su vida diaria.

Si te identificas con esta descripción, podrías estar experimentando lo que se conoce como Trastorno Afectivo Estacional (TAE).

El «Trastorno Afectivo Estacional» (TAE) no es un diagnóstico independiente en el DSM-5, más bien una especificación del trastorno depresivo mayor o del trastorno bipolar. Esta especificación se conoce como «con patrón estacional».

El TAE es una categoría de depresión que emerge en relación con las transiciones estacionales. Curiosamente, aunque muchos lo asocian con los meses de otoño e invierno, hay personas que presentan síntomas en primavera o verano.

¿Cómo se manifiesta el Trastorno Afectivo Estacional?

Aunque cada persona es única y puede experimentar el Trastorno Afectivo Estacional de manera diferente, existen algunos síntomas comunes:

Sensación de tristeza o desánimo persistente.

Pérdida de interés en actividades que solían disfrutarse.

Cambios notables en el apetito.

Problemas para dormir o, por el contrario, desear dormir en exceso.

Sensación de fatiga o falta de energía.

Problemas de concentración.

El trastorno afectivo emocional de patrón invernal suele presentar síntomas como:

Aumento del sueño.

Aumento del apetito y, posiblemente, aumento de peso.

Tendencia al aislamiento.

Mientras que el TAE de patrón estival podría manifestarse como:

Insomnio.

Pérdida de apetito y posible pérdida de peso.

Sentimientos de ansiedad o agitación.

Irritabilidad o estallidos de ira.

¿Quiénes son más susceptibles al Trastorno Afectivo Estacional?

Se estima que millones de personas en todo el mundo experimentan el trastorno afectivo emocional en algún grado. Las investigaciones han encontrado que

las mujeres tienden a ser más propensas que los hombres

las personas que viven en latitudes más altas, con días más cortos durante el invierno,

quienes ya tienen antecedentes de trastornos mentales como depresión, trastorno bipolar

pueden ser más susceptibles.

¿Qué causa el Trastorno Afectivo Estacional?

Algunas teorías sugieren que puede deberse a un decremento de los niveles de serotonina, neurotransmisor vinculado al estado de ánimo, y que esta disminución puede estar influenciada por la falta de luz solar.

Otras teorías apuntan a un desequilibrio en la melatonina, que afecta nuestros patrones de sueño.

Abordaje y Tratamiento

Si sientes que estos síntomas te describen, conviene buscar orientación de un profesional. La intervención temprana puede hacer una gran diferencia en tu calidad de vida. Algunos tratamientos recomendados son:

Fototerapia: utiliza una caja de luz para simular la luz solar para contrarrestar la falta de luz natural durante los meses más oscuros.

Psicoterapia:

Anclaje: Por ejemplo, si alguien se siente particularmente feliz y empoderado durante un día soleado de verano, podría aprender a evocar esos sentimientos durante los meses más oscuros utilizando un ancla, como una pieza particular de música, un aroma o un gesto físico específico.

Cambiar el diálogo interno negativo asociado con el trastorno afectivo estacional, reemplazándolo por pensamientos positivos y constructivos.

Conciencia del presente explorando y expresando sus sentimientos y sensaciones actuales, para reconocer sus necesidades y deseos inmediatos.

Consideración positiva incondicional que puede ayudar a las personas con trastorno afectivo estacional a aceptar sus propios sentimientos y experiencias sin juicio.

Descubrir y movilizar los propios recursos internos de la persona para gestionar el trastorno afectivo estacional, decidiendo qué estrategias son auténticas y útiles para cada persona.

Empatía genuina con el Psicólogo Online, que se esfuerza por comprender profundamente y de manera no crítica las experiencias y sentimientos de la persona, lo que puede ayudar a las personas con trastorno afectivo estacional a sentirse validadas y comprendidas en su experiencia.

Experiencias somáticas en los cambios estacionales y qué sensaciones físicas están asociadas con sus síntomas.

Explorar cómo el trastorno afectivo estacional afecta la vida diaria de la persona y cómo se siente en el presente sobre su situación.

Identificar y reemplazar patrones de pensamiento negativos por otros más adaptativos y positivos.

Participar en un grupo terapéutico con personas que afrontan desafíos similares puede ofrecer apoyo y comprensión, aliviando el sentimiento de aislamiento.

Reconfigurar las creencias personales para apoyar mejor su bienestar.

Reconocimiento de patrones pensamiento y conducta que aparecen con el cambio de estaciones.

Reencuadre de la experiencia: Por ejemplo, en lugar de ver el invierno como un período de tristeza y aislamiento, se podría reencuadrar como una oportunidad para el recogimiento, la reflexión o dedicar tiempo a pasatiempos en interiores.

Responsabilidad personal animando a reconocer su poder y capacidad para tomar medidas que apoyen su bienestar, incluso en medio de los desafíos del trastorno.

Trabajo con polaridades explorando las partes de la propia persona que sienten la tristeza o apatía estacional en contraposición a las partes que desean sentirse empoderadas y alegres.

Fármacos: en algunos casos, los antidepresivos pueden ser una opción viable, porque actúan sobre los neurotransmisores cerebrales, potencialmente contrarrestando algunos de los desequilibrios químicos asociados con el trastorno afectivo estacional.

Vitaminoterapia: algunos estudios sugieren que la vitamina D podría ser beneficiosa, especialmente en lugares donde la exposición al sol es mínima durante ciertos meses.

Técnicas de relajación: la meditación y la respiración profunda pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas del trastorno afectivo estacional. Porque la conexión mente-cuerpo puede generar un sentido de calma y equilibrio.

Autocuidado:

Apoyo comunitario: Participar en actividades comunitarias o de voluntariado puede proporcionar un sentido de propósito y conexión. Ayudar a otros y sentirse parte de una comunidad puede ser un antídoto contra la sensación de aislamiento que puede acompañar al trastorno afectivo estacional.

Aprender algo nuevo: Sumergirte en una nueva actividad o hobby puede ser una excelente manera de desviar la atención de los síntomas del trastorno afectivo estacional. Ya sea aprender a pintar, tocar un instrumento musical, cocinar una nueva receta o tomar clases de baile, ocupar tu mente y cuerpo en actividades gratificantes puede ser increíblemente terapéutico.

Aromaterapia: Los aceites esenciales como la lavanda, el eucalipto y la bergamota tienen propiedades que pueden mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad. Difundir estos aceites en el hogar puede crear un ambiente relajante.

Comprensión y conciencia del entorno, porque juega un papel vital en cómo nos sentimos. Durante los meses oscuros y fríos, es esencial adaptar nuestro espacio para maximizar la luz y el calor.

Conecta con los demás hablando con amigos y familiares sobre cómo te sientes. El simple acto de compartir tus sentimientos puede ser terapéutico.

Decoración del hogar, porque incorporando colores cálidos y brillantes en el hogar puede elevar el estado de ánimo. Los colores como amarillos, naranjas y tonos tierra pueden crear una sensación de calidez y confort.

Establece un ambiente saludable y agradable en casa con buena iluminación, plantas o arte que te inspire.

Establecer límites: En un mundo dominado por la tecnología, es esencial establecer límites. Tomarte un tiempo lejos de las pantallas, especialmente antes de dormir, puede mejorar la calidad de tu sueño y reducir la sensación de sobrecarga informativa.

Exposición a la luz natural: una breve caminata o simplemente sentarse en un parque puede hacer una diferencia.

La actividad física regular puede ayudar a combatir los síntomas de la depresión y mejorar el estado de ánimo general.

Limita el alcohol y la cafeína porque pueden afectar el sueño y el estado de ánimo.

Mantén una rutina diaria puede ayudar a establecer un sentido de normalidad. Esto incluye despertarse, comer y dormir a las mismas horas todos los días.

Música y sonidos: Escuchar música que te eleva o sonidos relajantes de la naturaleza puede actuar como un bálsamo para el alma. La música tiene el poder de transportarnos, y los sonidos como el de la lluvia, el océano o los pájaros cantando pueden ser especialmente terapéuticos.

Plantas y naturaleza: Tener plantas en el hogar no sólo purifica el aire, sino que también introduce un elemento vital y relajante en el espacio. Estar en contacto con la naturaleza, incluso en pequeñas dosis, puede tener efectos beneficiosos en nuestra salud mental.

Post oiginal de Cristian Cherbit ; psicólogo online https://christiancherbit.com/

Cortesia de @MagneticoVital

[littlepaperengineer]

Promemoria

1. Occuparsi e preoccuparsi dell'altro. Smettere di guardare i propri problemi come insormontabili, più duri di quelli degli altri (dal film Non così vicino con Tom Hanks)

2. Fare le cose con gli altri. Assieme (dal libro fototerapia psicocorporea)

La cosa bella che sto scoprendo è che posso farlo da solo, non per forza seguendo dei corsi, affiancando altri. Io lo sto già facendo con la fotografia. 🌻

[ruivagaucha]

30 dias de #Fototerapia

@grandes_fotografos

14/30

#Música

[schoje]

Foto: Samuel da Cunha/ HST Projetado como uma pequena cidade, com casas e pavilhões, o Hospital Santa Teresa (HST) passou por sua primeira grande reforma na rede de iluminação externa desde sua inauguração, em 1940. Com investimentos do Governo do Estado no valor de R$ 735 mil, as obras de modernização da infraestrutura elétrica irão atender à crescente demanda da unidade própria da Secretaria de Estado da Saúde (SES). As antigas luminárias de vapor de mercúrio foram substituídas por 68 modernas luminárias de LED, de alto rendimento. Além disso, 28 novos postes foram instalados e reposicionados, garantindo uma distribuição mais uniforme da iluminação. “Muitos locais não tinham iluminação e onde havia, ela era insuficiente, era tudo escuro. Agora foram acrescentados vários novos pontos de luz, o que melhorou bastante. Hoje conseguimos olhar cada cantinho, cada espaço do Santa Teresa durante a noite. Antes faltava segurança, porque eu tenho moradores nas casinhas, nos pavilhões e os nossos servidores têm que trabalhar de uma forma diferenciada. Então muitos serviços que temos condições de realizar só não estavam acontecendo na sua totalidade pela fragilidade da rede elétrica”, destaca o diretor do hospital, José Augusto da Silva Velho. Ampliação da capacidade Além da iluminação externa, houve a renovação de toda a rede de média tensão, que foi reforçada com a instalação de uma nova subestação e dois transformadores adicionais, aumentando a capacidade de carga. Adicionalmente, as redes de baixa tensão e de telecomunicação – em fase final de implementação – estão sendo instaladas de forma subterrânea para garantir maior eficiência e segurança no sistema. Foto: Robson Valverde/ Ascom Com a reestruturação da rede de energia, o hospital poderá utilizar todos os equipamentos e serviços que estavam limitados, tanto no setor ambulatorial quanto assistencial, bem como os novos equipamentos que chegaram ano passado, como a plataforma laser e a câmara de fototerapia, usadas no tratamento de linfomas cutâneos, psoríase e vitiligo. “Antes, precisávamos escolher quais equipamentos utilizar e quais procedimentos realizar, pois o uso simultâneo de alguns aparelhos era arriscado. Agora, com a solução dos problemas de energia, poderemos finalmente colocar em prática todos os serviços que estavam pendentes. Isso abrange tanto o nível ambulatorial quanto o assistencial interno, permitindo o uso de pequenos e grandes equipamentos. Com essa melhoria, poderemos aprimorar ainda mais o que já era bom, pois nosso atendimento é de qualidade. Sabemos que prestamos um serviço de excelência, conforme os princípios do SUS, do Hospital Santa Teresa e da Secretaria de Saúde”, reforça o diretor. Leo Munhoz/ Secom Apoio Regional Localizado em São Pedro de Alcântara, o Santa Teresa é um hospital geral com perfil voltado a três eixos principais que são: Dermatologia, Clínica Médica e Saúde Mental. O ambulatório de dermatologia realiza uma média de 2100 atendimentos por mês. Este ano, o hospital completou 84 anos de atuação e dispõe de 108 leitos que oferecem suporte aos demais hospitais da Grande Florianópolis. Fonte: Governo SC

[f5noticias]

ANS incorpora mais remédios para tratar pacientes

A diretoria da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) aprovou a incorporação de cinco medicamentos ao Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde. São eles, Brodalumabe, destinado a tratar psoríase em placas, moderada a grave, em pacientes adultos que são elegíveis para terapia sistêmica ou fototerapia; e Ibrutinibe – em combinação com venetoclax – para adultos com leucemia linfocítica…

[e2r3t4]

TRATADO DE:

PSORIASIS

La psoriasis es una enfermedad autoinmune que hace que las células se desarrollen rápidamente en la piel, generando estado dérmico crónico que es caracterizada por zonas de enrojecimiento, irritadas, engrosadas y descamativas.

Las zonas más afectadas por la Psoriasis son los codos, rodillas, cuero cabelludo, orejas, uñas, ombligo y áreas genitales.

Este sobrecrecimiento puede provocar placas eritematosas gruesas y escamosas que pueden causar picazón o molestias. Se manifiesta en codos y rodillas, también en cuero cabelludo, la cara, cejas y párpados.

La Psoriasis no es contagiosa ni hereditaria, pero existe una predisposición genética para padecerla ya que hasta un tercio de los afectados tiene familiares directos con la misma enfermedad. Afecta alrededor del 2% de la población, suele aparecer entre los 15 y 35 años, aunque también puede afectar a niños y adultos mayores. El diagnóstico de la Psoriasis es clínico, rara vez se requiere hacer una biopsia (tomar una porción muy pequeña de la piel para analizarlo en el microscopio) para confirmar que efectivamente se trata de esta enfermedad.

En Estados Unidos, más de 8 millones de personas tienen psoriasis. Los desencadenantes ambientales a menudo causan síntomas de psoriasis. Si bien no puede curarse estos síntomas, los avances recientes en el tratamiento de la psoriasis significan que pueden reducir el número de brotes y su gravedad controlando la dolencia en la piel.

Los diferentes tipos de psoriasis, presentan sus síntomas y debe determinarse como tratarlos.

Síntomas

Los principales síntomas de la psoriasis son manchas rojas, escamosas y con costra, que pueden tener escamas plateadas que se desprenden fácilmente y las cubren.También es probable que causen una picazón intensa o sensación de ardor.

Los síntomas de la psoriasis se desarrollan en brotes que ocurren durante la psoriasis.

A menudo, el reconocimiento y tratamiento tempranos de los síntomas mejora los resultados a largo plazo de la psoriasis.

Un médico, examinará los síntomas y preguntará acerca de los antecedentes personales y familiares.También podrían realizar una biopsia de piel para descartar otras afecciones, como el eczema.

Tratamiento

Si el médico confirma la psoriasis, el tratamiento dependerá del tipo y la gravedad de la afección. Las principales opciones incluyen medicamentos y fototerapia.

Las personas con psoriasis deben usar emolientes para mantener la piel hidratada cuando toman otros tratamientos.

Esta precaución puede ayudar a reducir la picazón y la irritación, y puede reducir el número de lesiones o placas que se desarrollen.

Medicamentos alopáticos

Existe una variedad de medicamentos tópicos, inyectables y orales como la Cortisona para las personas con psoriasis.

Algunos remedios pueden ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis muy leve. Puede ayudar a aliviar la psoriasis en placa, la picazón y las lesiones en el cuero cabelludo, las palmas de las manos y las plantas de los pies. Las personas pueden usar alquitrán mineral solo o junto con otro tratamiento. Crema de hidrocortisona, reduciendo la inflamación y aliviando la picazón; el ácido salicílico ayuda a reducir la hinchazón y eliminar las escamas aún en cuero cabelludo.

Pueden incluir productos que contienen calamina, hidrocortisona, alcanfor o mentol. En función de la extensión de las lesiones y de las características del paciente se decide el tratamiento tópico o sistémico.

Como tratamientos tópicos se pueden emplear emolientes y queratolíticos (vaselina salicilica), ditranol (derivado de la crisarobina), corticoides tópicos, breas, análogos de la vitamina D3 como el calcipotriol, el tacalcitol y el calcitriol o derivados de la vitamina A como el tazaroteno.

¿Cuáles son las causas de psoriasis?

No se sabe cuál es la causa de esta enfermedad, aunque se conocen una serie de factores genéticos que participan en su aparición y desarrollo, así como factores ambientales responsables del desencadenamiento de los brotes.

La predisposición genética para padecer esta enfermedad viene asociada a la expresión de los antígenos de la clase I del sistema HLA Cw6, B13, B17, B27 Bw57 y de la clase II DRw7.

Entre los factores desencadenantes de los brotes están: traumatismos; infecciones, como las de vías aéreas superiores provocadas por estreptococo beta-hemolítico; fármacos, como sales de litio, beta-bloqueantes, antimaláricos, antiinflamatorios no esteroideos o la interrupción brusca de la administración de corticoides; situaciones de mayor estrés emocional y factores metabólicos como estados de hipocalcemia o ingesta de alcohol.

¿Cuál es el pronóstico de la psoriasis?

Es de curso imprevisible, con remisiones y exacerbaciones de duración muy variable, pero habitualmente crónico.

Los brotes agudos en la infancia y adolescencia asociados a infecciones de vías respiratorias altas pueden no continuar en el adulto. Pero, en general, cuanto más pronto sea el comienzo y mayor la extensión e intensidad de las lesiones peor es el curso.

Las formas complicadas como la artritis psoriásica, pueden ser incapacitantes y las graves como el eritrodérmico y pustuloso.

Hay varios tipos de psoriasis que varían, dependiendo de la apariencia de las escamas y su ubicación en el cuerpo:

ARTRITIS PSORIÁSICA.

La mayoría de los pacientes primero desarrolla Psoriasis y luego reciben el diagnóstico de Artritis Psoriásica. Sin embargo, los problemas articulares a veces pueden comenzar antes de que aparezcan las lesiones en la piel.

La Artritis Psoriásica afecta a hombres y mujeres por igual, mayoritariamente entre los 30 a 55 años de edad. La persona que la padece puede presentar brotes de la enfermedad, o sea, temporadas en las que está bien, sin síntomas y épocas en las que reaparece.

PSORIASIS EN GOTAS

Menos del 2% de los pacientes la presentan. Se caracteriza por múltiples lesiones rojizas con fina descamación de 1 a 10 milímetros.

PSORIASIS EN PLACAS

Es la más frecuente y representa hasta el 80% de los casos. Típicamente son lesiones de más de 1cm de diámetro y clásicamente presenta zonas de enrojecimiento, irritadas, engrosadas y descamativas.

PSORIASIS ERITRODÉRMICA

Es una forma grave de psoriasis que puede llegar a comprometer la vida. Se presenta un enrojecimiento generalizado o que abarca zonas extensas de la piel con escamas finas.

PSORIASIS PUSTULOSA

Muy poco común. Típicamente presenta "ampollas" de un líquido de apariencia similar al "pus", pero no contiene bacterias.

REPERTORIO DEL REMEDIO HOMEOPÁTICO

Prescripción del remedio homeopático, así también se elabora acorde a casos clínicos:

•Apis mellif.

•Arctium lappa.

•Arsenicum album.

•Bellis peren.

•Berberis aquifol.

•CTX-Lachesis C.B.

•CTX-Naja trip. C.B.

•Celuloter. ADN/Inmuno-Gen C.B.

•Euphorbium resin.

•Graphites. •Hydrocotyle asiática. •Ledum pal.

•Petroleum.

•Psorinum.

•Scabiosa.

•Sepia.

•Silicea.

•Sulphur.

•Thuja occident.

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Con in mano un raggio di sole per te..

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As 5 melhores lâmpadas de fototerapia que podem melhorar seu humor

Seu humor pode fazer ou estragar o seu dia – e uma ampla gama de fatores pode contribuir para como você se sente. Por exemplo, você pode estar sofrendo de um transtorno de humor que causa depressão ou ansiedade prolongada. Alternativamente, você pode se sentir triste devido a influências mais imediatas, incluindo estresse, sono insatisfatório, nutrição inadequada, problemas sociais e muito…

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Pequeños puntitos rojos en el glande: causas y tratamiento Como Hacer Crecer El Pene

Pequeños puntitos rojos en el glande: causas y tratamiento

Los pequeños puntitos rojos en el glande pueden ser motivo de preocupación para muchos hombres. Estas manchas pueden aparecer de repente y causar incomodidad o ansiedad. Es importante entender las posibles causas de estos puntos rojos y buscar el tratamiento adecuado para aliviar los síntomas y prevenir complicaciones.

En este artículo, exploraremos las diferentes causas de los puntos rojos en el glande y discutiremos los tratamientos disponibles. Es importante tener en cuenta que este artículo no pretende reemplazar el consejo médico profesional. Si tienes alguna preocupación o síntoma persistente, es recomendable que consultes a un médico para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.

Causas de los puntos rojos en el glande

Balanitis

La balanitis es una inflamación del glande que puede causar enrojecimiento, hinchazón y pequeños puntos rojos. Esta condición puede ser causada por una infección bacteriana o fúngica, mala higiene, irritación por productos químicos o jabones agresivos, o una reacción alérgica a ciertos materiales como el látex o el semen. El tratamiento de la balanitis puede incluir una mejor higiene, el uso de cremas tópicas antimicóticas o antibióticas, y evitar los irritantes conocidos.

Dermatitis de contacto

La dermatitis de contacto es una reacción alérgica o irritante en la piel que puede causar enrojecimiento, picazón y pequeños puntos rojos. En el caso de los puntos rojos en el glande, esto puede ser causado por el contacto con productos químicos irritantes como jabones, detergentes, lubricantes o preservativos. El tratamiento de la dermatitis de contacto puede incluir el uso de compresas frías para aliviar la picazón, antihistamínicos para reducir la inflamación y evitar el contacto con los irritantes conocidos.

Herpes genital

El herpes genital es una infección viral transmitida a través del contacto sexual. Los síntomas pueden incluir pequeñas ampollas rojas que se rompen y forman úlceras dolorosas. Estas ampollas pueden aparecer en el glande, el escroto, el ano o los muslos. El tratamiento del herpes genital puede incluir medicamentos antivirales para reducir la duración y la gravedad de los brotes, así como medidas para prevenir la transmisión a otras personas.

Eczema genital

El eczema es una afección cutánea crónica que puede afectar cualquier parte del cuerpo, incluido el área genital. El eczema genital puede causar enrojecimiento, picazón, descamación y pequeños puntos rojos en el glande. El tratamiento del eczema genital puede incluir el uso de cremas tópicas con corticosteroides para reducir la inflamación y aliviar la picazón, así como evitar los desencadenantes conocidos.

Psoriasis genital

La psoriasis es una enfermedad autoinmune que causa la acumulación de células de la piel, lo que resulta en parches rojos y escamosos. La psoriasis genital puede afectar el glande y causar pequeños puntos rojos, picazón y descamación. El tratamiento de la psoriasis genital puede incluir el uso de cremas tópicas con corticosteroides, fototerapia o medicamentos biológicos para reducir la inflamación y controlar los síntomas.

Tiña inguinal

La tiña inguinal, también conocida como tinea cruris, es una infección fúngica que afecta el área de la ingle y los genitales. Esta infección puede causar enrojecimiento, picazón, descamación y pequeños puntos rojos en el glande. El tratamiento de la tiña inguinal puede incluir una mejor higiene, el uso de cremas antimicóticas tópicas y evitar los factores que favorecen el crecimiento de los hongos, como la humedad y la falta de ventilación.

Molusco contagioso

El molusco contagioso es una infección viral de la piel que puede causar pequeñas protuberancias redondas y firmes en el glande. Estas protuberancias pueden ser de color rojo y pueden causar picazón o irritación. El tratamiento del molusco contagioso puede incluir terapias tópicas como la crioterapia (congelación) o la aplicación de medicamentos tópicos, o en casos más graves, la eliminación quirúrgica de las lesiones.

Sarna

La sarna es una infección cutánea causada por ácaros que se entierran en la piel y causan picazón intensa. En el caso de los puntos rojos en el glande, esto puede ser causado por la sarna genital. El tratamiento de la sarna genital puede incluir el uso de cremas tópicas que contienen ingredientes como permetrina o lindano para matar los ácaros y aliviar la picazón.

Sífilis

La sífilis es una infección bacteriana de transmisión sexual que puede causar una variedad de síntomas, incluyendo pequeños puntos rojos en el glande. Estos puntos rojos pueden ser indoloros y pueden ir acompañados de otros síntomas como úlceras, erupciones cutáneas o inflamación de los ganglios linfáticos. El tratamiento de la sífilis generalmente implica el uso de antibióticos, como la penicilina, para eliminar la infección.

Infección micótica

Las infecciones micóticas, como la candidiasis, pueden afectar el área genital y causar enrojecimiento, picazón y pequeños puntos rojos en el glande. Estas infecciones son causadas por un crecimiento excesivo de hongos y pueden ser más comunes en hombres con diabetes, sistemas inmunológicos debilitados o que toman antibióticos. El tratamiento de las infecciones micóticas puede incluir el uso de cremas antimicóticas tópicas o medicamentos orales para eliminar la infección.

Causas no graves como mala higiene o irritación menor

En algunos casos, los pequeños puntos rojos en el glande pueden ser causados por irritación menor o mala higiene. Esto puede incluir el uso de jabones agresivos, ropa interior ajustada o la falta de limpieza adecuada. En estos casos, el tratamiento puede implicar una mejor higiene, evitar los irritantes conocidos y usar ropa interior de algodón transpirable.

Tratamiento de los puntos rojos en el glande

Tratamiento con medicamentos antivirales para el herpes genital

Si los puntos rojos en el glande son causados por el herpes genital, el tratamiento puede incluir el uso de medicamentos antivirales como el aciclovir, el valaciclovir o el famciclovir. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir la duración y la gravedad de los brotes, así como a prevenir la transmisión a otras personas. Es importante seguir las instrucciones del médico y completar el curso completo de medicación.

Tratamiento con antibióticos para la sífilis

Si los puntos rojos en el glande son causados por la sífilis, el tratamiento generalmente implica el uso de antibióticos, como la penicilina. La dosis y la duración del tratamiento dependerán de la etapa de la enfermedad y de la gravedad de los síntomas. Es importante seguir las instrucciones del médico y completar el curso completo de antibióticos para asegurar una curación adecuada.

Tratamiento con cremas tópicas para la sarna

Si los puntos rojos en el glande son causados por la sarna genital, el tratamiento puede incluir el uso de cremas tópicas que contienen ingredientes como permetrina o lindano. Estas cremas ayudan a matar los ácaros y aliviar la picazón. Es importante seguir las instrucciones del médico y aplicar la crema en todas las áreas afectadas.

Tratamiento con terapias tópicas o cirugía para el molusco contagioso

Si los puntos rojos en el glande son causados por el molusco contagioso, el tratamiento puede incluir terapias tópicas como la crioterapia (congelación) o la aplicación de medicamentos tópicos. En casos más graves, puede ser necesario realizar una cirugía para eliminar las lesiones. Es importante consultar a un médico para determinar el mejor enfoque de tratamiento.

Tratamiento con buena higiene y cremas para la balanitis

Si los puntos rojos en el glande son causados por la balanitis, el tratamiento puede incluir una mejor higiene, como lavarse regularmente con agua tibia y jabón suave, y evitar los irritantes conocidos. También se pueden usar cremas tópicas antimicóticas o antibióticas para reducir la inflamación y aliviar los síntomas. Es importante seguir las instrucciones del médico y completar el curso completo de tratamiento.

Tratamiento con compresas frías y antihistamínicos para la dermatitis de contacto

Si los puntos rojos en el glande son causados por la dermatitis de contacto, el tratamiento puede incluir el uso de compresas frías para aliviar la picazón y los antihistamínicos para reducir la inflamación. También es importante evitar el contacto con los irritantes conocidos y usar productos suaves y sin fragancia en el área genital.

Tratamiento con cremas antimicóticas para la infección micótica

Si los puntos rojos en el glande son causados por una infección micótica, como la candidiasis, el tratamiento puede incluir el uso de cremas antimicóticas tópicas. Estas cremas ayudan a eliminar la infección y aliviar los síntomas. También es importante mantener una buena higiene y evitar los factores que favorecen el crecimiento de los hongos.

Tratamiento con mejor higiene y cremas antimicóticas para la tiña inguinal

Si los puntos rojos en el glande son causados por la tiña inguinal, el tratamiento puede incluir una mejor higiene, como lavarse regularmente con agua tibia y jabón suave, y evitar los factores que favorecen el crecimiento de los hongos. También se pueden usar cremas antimicóticas tópicas para eliminar la infección y aliviar los síntomas.

Tratamiento con cremas antibióticas o corticosteroides para el eczema genital

Si los puntos rojos en el glande son causados por el eczema genital, el tratamiento puede incluir el uso de cremas tópicas con corticosteroides para reducir la inflamación y aliviar la picazón. En algunos casos, también se pueden usar cremas antibióticas si hay signos de infección secundaria. Es importante seguir las instrucciones del médico y evitar los desencadenantes conocidos.

Tratamiento con corticosteroides tópicos, fototerapia o medicamentos biológicos para la psoriasis genital

Si los puntos rojos en el glande son causados por la psoriasis genital, el tratamiento puede incluir el uso de cremas tópicas con corticosteroides para reducir la inflamación y aliviar los síntomas. En casos más graves, se pueden utilizar tratamientos como la fototerapia o los medicamentos biológicos para controlar la enfermedad. Es importante consultar a un médico especialista en dermatología para determinar el mejor enfoque de tratamiento.

Consejos Prácticos

A continuación, se presentan algunos consejos prácticos que pueden ayudarte a prevenir o aliviar los puntos rojos en el glande:

Mantén una buena higiene genital, lavándote regularmente con agua tibia y jabón suave.

Evita el uso de productos químicos irritantes o jabones agresivos en el área genital.

Usa ropa interior de algodón transpirable y evita la ropa ajustada.

Evita el contacto sexual si tienes una infección activa o sospechas de una infección de transmisión sexual.

Evita rascarte o frotarte el área genital, ya que esto puede empeorar los síntomas.

Consulta a un médico si tienes síntomas persistentes, como puntos rojos que no desaparecen o empeoran con el tiempo.

Conclusión

Los pequeños puntitos rojos en el glande pueden ser causados por una variedad de condiciones, desde infecciones virales o bacterianas hasta reacciones alérgicas o irritantes. Es importante buscar el tratamiento adecuado para aliviar los síntomas y prevenir complicaciones. Si tienes alguna preocupación o síntoma persistente, es recomendable que consultes a un médico para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.

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Los ministerios de Sanidad y Ciencia han analizado ocho técnicas: la vacuoterapia, el taichí, la luminoterapia, la respiración consciente, el chi-kung/qigong, el zerobalancing, la aromaterapia y las técnicas de relajación basadas en la inducción de sensaciones corporales. Los resultados se pueden encontrar en la web de RedETS y de #CoNprueba. Entre otros, se han estudiado la práctica de taichí y chi-kung/qigong. / Adobe Stock Los ministerios de Sanidad y de Ciencia, Innovación y Universidades han realizado nuevos informes para combatir las pseudoterapias, que se podrán encontrar en la web de RedETS y en la de #CoNprueba, la marca que engloba las acciones frente a las pseudociencias y las pseudoterapias que impulsa el Gobierno de España. Los trabajos han sido realizados por la Red Española de Agencias de Evaluación de Tecnologías Sanitarias y Prestaciones del Sistema Nacional de Salud y en ellos se analiza la eficacia y seguridad de ocho técnicas, como la vacuoterapia (cupping o terapia con ventosas) en patología osteomuscular Esta consiste en la aplicación de copas, habitualmente de cristal o plástico, calentadas sobre la piel o mediante otras técnicas de hacer ventosa, en diferentes puntos del cuerpo. La publicación concluye que “la terapia con ventosas no se puede considerar segura debido a los riesgos inherentes por la aplicación de la técnica sobre el cuerpo humano, sobre todo en la vacuoterapia húmeda”. Además, subraya, “el beneficio que podrían mostrar se basa en estudios de baja calidad que no permiten sustentar su eficacia, por lo que no estaría recomendado su uso en esta indicación”. Con respecto al taichí, un tipo de ejercicio con el que se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, potenciando fuerza, flexibilidad y equilibrio y con menos problemas de sobrecarga muscular y riesgo de lesiones que otras disciplinas deportivas, concluye que como actividad física realizada en diversas patologías, sobre todo las del área osteomuscular, resulta beneficioso respecto al bienestar percibido y a diversas funciones como la reducción del dolor. “La mejoría percibida o el efecto neutro en diversas patologías, cuando se compara con otras modalidades de ejercicio adecuado al problema tratado, sugiere que el beneficio va ligado a la realización de una actividad física en estos pacientes”, apunta el informe. Sin datos suficientes para la ‘luz terapéutica’ Se ha investigado también la luminoterapia en problemas de salud mental, es decir, el uso de la luz con fines terapéuticos. Esta se aplica comúnmente con una caja de luz colocada aproximadamente a un metro de distancia y a una altura dentro del campo visual. Aunque es posible su aplicación con una fuente de luz portátil que se pone sobre la cabeza, artefactos de iluminación montados en el techo; o terapia de luz ‘naturalista’, conocida como simulación amanecer-anochecer, que imita las transiciones crepusculares al aire libre. La fototerapia se puede administrar durante períodos de tiempo variables y en diferentes momentos del día. Las indicaciones clínicas analizadas en este informe están relacionadas con cualquier tipo de problema de salud mental. Debido a distintas limitaciones metodológicas de los estudios incluidos, no es posible extraer conclusiones definitivas sobre la eficacia y seguridad de la luminoterapia en este tipo de trastornos. Es más, no existe evidencia suficiente que apoye su uso en el tratamiento de diferentes condiciones clínicas de salud mental. Beneficios interpretados con reserva La respiración consciente consiste en estar presente de forma plena en el momento en que se realiza la respiración y sentir los efectos de esta sobre el cuerpo. Y se dice que podría aliviar la sensación de angustia o estrés a la persona que la realiza, ya que disminuye el ritmo cardíaco y frecuencia respiratoria a nivel físico. El informe concluye que, con la actual evidencia y sus limitaciones, los estudios sobre esta práctica deben ser interpretados con cau...

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ao chegarmos em casa, tudo que eu pensava era “eu tô muito lascada!”. tentei atender expectativas da minha mãe e principalmente do Victor. [existe em mim, uma voz interna muito rígida e por vezes maldosa que me aperreia mandando eu ser diferente de quem sou].

Akin chora pouco, dorme bastante e é um menino muito tranquilo e saudável, exceto pela bilirrubina alta. voltamos para o hospital para que ele fizesse fototerapia. no início eu achei péssima ideia ter decidido sozinha ir fazer o tratamento. quando chegamos no quarto, chorei muito, vinha carregando o bebê que estava com os olhos vendados pelo corredor inteiro. há situações que não são controláveis e são essas que nos ensinam lições valiosas.

ficamos na neonatal por mais 2 dias, levava ele para a coleta de sangue, levava para medir a glicemia, avaliação da pediatra, dava de mamar, trocava fralda, dormia pouco, acarinhava ele, cantava pra que ele dormisse dentro do bercinho… mas confesso que eu me senti em descanso ali, tinham mulheres maravilhosas com quem eu conversei, pessoas que estavam ali naquele quarto há dias e estavam sorrindo simplesmente. me fez sentir menos sozinha, afinal, em casa eu passo a maior parte do tempo reclusa com o bebê, exceto as vezes que minha mãe sai com ele para passear à tarde. eu e minha mãe éramos muito ligadas, mas com o tempo e a puberdade nos distanciamos, muita coisa que ela faz me irrita, mas ultimamente tenho ficado bem mais tranquila quanto à isso. porém, não sinto que posso confiar meus medos e aflições sem que eles se virem contra mim pela boca dela.

eu me sinto solitária, mas afasto as pessoas. tenho duas “amigas” e só. e eu ja pedi tanto a Deus por uma amizade e perdi pessoas pelo meu melindre. a jornada da maternidade tem sido cabulosa desde a gestação. nos ultimos meses precisei me conter a respeito da minha vontade de ser mimada e adotada pela minha sogra. ela é bem diferente da minha mãe e que bom por isso, meu esposo é bem tranquilo e tenho aprendido muito com ele.

sinto falta de ter um hobby, algo que me tire risadas, que me faça criativa. quero me arrumar e me sentir bonita. quero não me ver apenas como mãe, mas quero que isso seja complemento de quem eu ja sou como pessoa e como mulher negra.

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Foto: Divulgação Ascom/SES A Maternidade Carmela Dutra (MCD), em Florianópolis, celebra 69 anos de dedicação e cuidados com a saúde da mulher e do recém-nascido. Nesta quarta-feira, 3, o aniversário da instituição própria da Secretaria de Estado da Saúde (SES) será comemorado com novos equipamentos, reformas e conquistas que vão aprimorar ainda mais os serviços prestados. Com investimentos do Governo do Estado e o empenho do voluntariado, a MCD continua a expandir sua capacidade, garantindo que pacientes recebam atendimento em um ambiente seguro e acolhedor. “Hoje celebramos os 69 anos da nossa Maternidade Carmela Dutra, ela que é símbolo da mulher e do recém-nascido. O Governo do Estado está investindo nas adequações e na melhora do ambiente para as mães, para o recém-nascido e para os profissionais. Deixo meu grande abraço para todos que fazem parte da Carmela Dutra, para que juntos possamos cada vez mais ter essa referência em todo o nosso estado de Santa Catarina”, destaca o secretário de Estado da Saúde, Diogo Demarchi. Os novos equipamentos adquiridos já estão sendo utilizados, proporcionando maior conforto aos médicos e pacientes. Entre os aparelhos destacam-se 58 bombas de infusão para a Unidade de Terapia Intensiva (UTI), duas autoclaves, cinco camas PPP, uma unidade de fototerapia a LED e um mamógrafo digital de alta resolução. Este último, além de reduzir o tempo de exame e a exposição à radiação, proporciona diagnósticos mais precisos graças aos monitores de alta resolução. As reformas também foram abrangentes: a UTI Neonatal foi modernizada com a adequação da rede de gases medicinais e vácuo, o Centro Obstétrico e o Banco de Leite e Lactário foram reformados e ampliados, as paredes de setores internos foram recuperadas e receberam nova pintura. Além disso, foram construídos um novo abrigo para resíduos e uma nova sala de espera, melhorias que buscam beneficiar tanto pacientes quanto profissionais. “A Maternidade Carmela Dutra não é apenas sinônimo de nascimento. Atendemos pacientes de todos os municípios de Santa Catarina nas especialidades de obstetrícia, ginecologia e mastologia. Hoje somos referência estadual em cirurgias ginecológicas e oncológicas, e também em gravidez de alto risco. O serviço de neonatologia da maternidade é referência no atendimento aos recém-nascidos”, reforça o diretor Gilberto Seemann. “Diante desse quadro, foi muito importante a realização dessas obras e aquisição de novos equipamentos. Por exemplo, o novo mamógrafo que possibilita diagnósticos mais precisos”, completa. Inaugurada em 3 de Julho de 1955, foi a primeira maternidade pública de Santa Catarina. Iniciou as internações obstétricas em 1956, com 79 leitos, e sua administração foi entregue às irmãs da Divina Providência. Hoje, é uma das 13 unidades administradas pela Secretaria de Estado da Saúde (SES). Marcada pela tradição, a Carmela, como é conhecida, tornou-se ao longo dos anos símbolo de quem nasceu na Ilha de Santa Catarina. Comemorações Para celebrar a data, haverá uma comemoração para os funcionários nesta quarta-feira. Na quinta-feira, 4, está programado um almoço especial às 12h e uma missa às 16h. Mais informações:Silvestre AguiarAssessoria de ComunicaçãoSecretaria de Estado da Saúde(48) 99134-4078e-mail: imprensa@saude.sc.gov.br Fonte: Governo SC