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Aeroyoga beneficios * Cualquier persona puede practicarlo. ... * Trabajas la musculatura sin forzar la postura. ... * Tiene efecto de drenaje linfático. ... * Favorece la concentración y disminuye el estrés. ... * Tonifica tu cuerpo silueta. * Te reducen los dolores de espalda. ... * El aparato respiratorio se reactiva. Una maravilla . ❤️ Vas a disfrutar de una vista espectacular , un trato amable y con mucho cariño. Relajarte mientras te balanceas, te cuelgas, estiras la espalda, encuentra tu centro. Podrás hacerlo todo y seguir tu ritmo. Después de todo, el objetivo es ralentizar tus pensamientos y encontrar su centro y salir Feliz. Finalizamos con un delicioso almuerzo que puedes seleccionar entre vegano o tradicional . Aquí te presento lo que incluye nuestra experiencia: Día junio 11 y 12 tu escoges el dia Hora: 10am a 1pm 🧘‍♂️ Aeroyoga Restaurativo 🧘🏽 Aeroyoga Acrobático 🧘🏻‍♀️ Aeropilates 🧘‍♂️Relajación profunda 💐 Aromaterapia 🌕 Litoterapia 🥤Bebida 🥗 🥘🍽Almuerzo sabroso Reserva tu espacio. WhatsApp 📲 787 692-1840 ATH y WhatsApp Si tienes Whatsapp te envío nuestro dossier . Precio 50 se reserva con 10 por persona a través de ATH móvil el resto del pago se hace el día antes de la actividad. Actividad. 💓🦋 te va encantar . We love flying #aeroyoga #aeroyoga_puertorico #aeroyogapuertorico #yogapuertorico #yogapuertoricorico #yogapuertoricomorning #retiropuertorico #miniretiro #experienciaaeroyoga #comidapuertoriqueña #puertoricanyoga #puertoricanyogateacher #puertoricanyogainstructor #mujerpuertorriqueña🇵🇷 #mujerboricua🇵🇷 #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #chicasboricua #chicosboricuas #actorespuertorriqueños #teatropuertorriqueño #pilatespuertorico #runnerpuertorico #deportepuertorriqueño #enfermeraspuertorico #doctorespuertorico #maestrospuertorico #amadecasapuertorico #relaxpuertorico #spapuertorico (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CeXcKrcLz5r/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🎁Un regalazo que le haces a tu cuerpo tu mente. Sales nuevo, nueva y Feliz . Aquí te presento lo que incluye nuestra experiencia: 27 febrero Horario: 10 am a 1pm 3horas 🧘‍♂️ Aeroyoga Restaurativo 🧘🏽 Aeroyoga Acrobático 🧘🏻‍♀️ Aeropilates 🧘‍♂️Relajación profunda 💐 Aromaterapia 🌕 Litoterapia 🍑 Merienda 🥤Bebida 🥗 🥘🍽Almuerzo sabroso Reserva tu espacio. WhatsApp 📲 787 692-1840 Si tienes Whatsapp te envío nuestro dossier . Precio 50 se reserva con 10 por persona a través de ATH móvil el resto del pago se hace el día antes de la actividad. Actividad. 💓🦋 te va encantar . We love flying #pilatesaereo #aeroyoga #yogaaereo #puertoricoyogaretreat #puertoricoyoga #puertoricorunners #puertoricoairbnb #airbnbpuertorico #dicoverpuertorico #chicaspuertorico #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #playaspuertorico #herbalifepuertorico #herbalifepuertorico🇵🇷 (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CaBFn_JLqLK/?utm_medium=tumblr

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Hola 👋 👨‍🦲Soy Juan Carlos de Aeroyoga Animate venir a volar. ☀️ Te paso la info. Reserva tu columpio Fecha: 13 febrero Horario 10:00am a 1:00pm Aquí te presento lo que incluye nuestra experiencia: 🧘‍♂️ Aeroyoga Restaurativo 🧘🏽 Aeroyoga Acrobático 🧘🏻‍♀️ Aeropilates 🧘‍♂️Relajación profunda 💐 Aromaterapia 🌕 Litoterapia 🥤Bebida 🥗 🥘🍽Almuerzo sabroso Reserva tu espacio. WhatsApp 📲 787 692-1840 Si tienes Whatsapp te envío nuestro dossier . Precio 50 se reserva con 10 por persona a través de ATH móvil el resto del pago se hace el día antes de la actividad. Actividad. 💓🦋 te va encantar . We love flying No tienes que tener experiencia para hacer el Aeroyoga Lo pueden hacer niños a partir de 8 años a adultos de 80🥰🥰 #yoga #aeroyoga #aeroyoga_puertorico #regalospuertorico #yogapuertorico #puertoricanyoga #puertoricanyogateacher #comidasaludable #chefpuertorico #sajuan #aguasbuenaspr #discoverpuertorico #actorespuertorriqueños #actricespuertorriqueñas #medicospuertorico #elnuevodia #elvoceropr #saludpuertorico #jovenespuertorriqueñas #mujerboricua #mujerpuertorriqueña (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CZp2438rZ2n/?utm_medium=tumblr

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Meditación en suspensión que triplica sus beneficios!. 4 Grandes beneficios de la meditación en el aire: ·Disminución del estrés y la ansiedad. ·Mejora de la concentración. ·La capacidad de superar el dolor. ·La confianza en sí mismo. Puedes practicar meditación trasdendental en el columpio de yoga, fabulosas posturas aéreas y vivir la experiencia AeroYoga® ahora también en Puerto Rico, en nuestras clases de toda la mañana de duración de los sábados y los domingos. La meditación trascendental es un sistema de trabajo mental que permite, junto a la respiración desarrollar el autocontrol de pensamientos y emociones. Esto la convierte en una herramienta extremadamente útil hoy en día, en donde se necesitan tanto técnicas que nos permitan relajarnos y desarrollar la serenidad cuerpo y mente o por ejemplo la confianza en si mismo y la autoestima. Descubre AeroYoga® en Puerto Rico! Sígueme en el instagram de @yogacreativo! En la Casa de la Ceiba es donde ofrecemos nuestros retiros y clases de Yoga aéreo y meditación en Puerto Rico. Se trata de un espacio sencillo lleno de encanto en lo alto de una montaña en el barrio de Jagüeyes, Aguas Buenas, no lejos del área metropolitana con unas vistas increíbles sobre la montaña y el mar. Un espacio en definitiva ideal para practicar la meditación trascendental y obtener todos los beneficios de esta técnica milenaria aplicada ahora al trapeze de yoga por Rafael Martínez… #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #weekendpuertorico #puertoricoairbnb #actricespuertorriqueñas #actorespuertorriqueños #pilatespuertorico #aeroyogapuertorico #experienciaaeroyoga #experienciaaeroyogapuertorico #niñospuertorriqueños #padrespuertorriqueños #madrespuertorriqueñas #empresariospuertorriqueños #mujerpuertorriqueña #chinchoreoboricua #lifestyle #aguasbuenas #experiencia #gay #fisioterapia #quiropractico #coachsalud #coachfitness #fitnessmotivation #coachdebienestar #entrenadorpersonal #wellness (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CLpbvu7hkm-/?igshid=9or484yy9na8

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Sesión de 3 horas de Yoga Aéreo, de AeroPilates y AeroFitness y despúes del workout ofrecemos un delicioso almuerzo en donde siempre podrás elegir menú tradicional o vegano (Ayurveda), todo hecho en casa, con los sabores de las recetas de mamita Santos, bisabuela de Juan Carlos, el chef, que dejó su recetario con los trucos y secretos para dar la sazón y el sabor a los platillos de la tierra!. La sala de trabajo es un espacio super ventilado durante toda la sesión con el aire puro de la montaña y que llega directo del mar. A esto se añade el uso de incienso y mirra naturales y de aceites esenciales anti virales, bactericidas y fungicidas como son el árbol del té y el ravintsara o el tomillo. De esta manera el alumno trabaja durante la sesión con la tranquilidad de que el espacio está limpio y ventilado. Se exige el uso de la mascarilla durante toda la clase por razones de protocolo ant covid. Los columpios de yoga son desinfectados antes de cada uso. Las sesiones de AeroYoga® se completan con litoterapia (hot stone therapy- terapia de piedras calientes) y aromateria (aceites esenciales de origen natural) #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #weekendpuertorico #puertoricoairbnb #actricespuertorriqueñas #actorespuertorriqueños #pilatespuertorico #aeroyogapuertorico #experienciaaeroyoga #experienciaaeroyogapuertorico #niñospuertorriqueños #padrespuertorriqueños #madrespuertorriqueñas #empresariospuertorriqueños #mujerpuertorriqueña #chinchoreoboricua #lifestyle #aguasbuenas #experiencia #gay #follow #fisioterapia #quiropractico (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CLbigWnBuEE/?igshid=1eovlspwfdrka

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En las clases y las experiencias Aeroyoga Gracias al descubrimiento y toma de conciencia de cuerpo, mente, respiración y energía obtenemos beneficios para nuestra salud, bienestar y crecimiento personal como son: -Tonificación del sistema oseo muscular. -Activación del metabolismo. -Mejora del sentido del equilibrio. -Manejar mejor las emociones, incluso las negativas, aceptando las experiencias. -Mejorar la autoconfianza y la comunicación interpersonal. -Aumentar la conciencia de sensaciones, sentimientos y pensamientos corporales. -Desarrollar habilidades de atención y concentración. -Reducir el estrés y sus consecuencias: trastornos del sueño, trastornos alimentarios, tensiones físicas o psicológicas, dolores de cabeza, trastornos cardiovasculares, fatiga crónica, comportamiento adictivo, burnout … -Desarrollar una mayor tolerancia al dolor crónico.-Fortalecer el sistema inmunológico… -Prevenir la depresión . Y muchas más… El método AeroYoga® es el primer método de yoga anti gravedad que ha sido desarrollado bajo la supervisión de médicos especialistas en medicina deportiva. #aeroyoga #aero-yoga #yogaaereo #yoga #aeropilates #pilatesaereo #mujerboricua #mujerboricua🇵🇷 #mujer #hombres #hombreboricua #jovenesboricuas #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #fitnesspuertorico #crossfitsanjuan #crossfitpuertorico #meditacionpuertorico #airyogapuertorico #antigravitypuertorico #antigravity #aeroyoga_puertorico #aeroyogapuertorico #menyoga #staypositive #abretucorazon #bullying #seguimoscontigo #todosencasa #disfrutandocontigo (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CLbfuBHBeD4/?igshid=1rxta6voahank

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Clases AeroYoga Puerto Rico: Experiencias Aéreas, Método AeroYoga® by Rafael Martínez en la isla!. Tanto el AeroYoga® como el Yoga Creativo © buscan potenciar las cualidades creativas del ser gracias a la práctica de una disciplina que nos hace tomar conciencia de 4 herramientas de trabajo principales, maravillosas, gratuitas e inagotables!: Estas son el cuerpo, la mente, la respiración y la energía. Ahora en Puerto Rico puedes disfrutar de clases de yoga aéreo con mi método en trapeze, el columpio de AeroYoga®, que nos permite comprender y aumentar el poder de esas 4 herramientas en la persona. Para reservar tu columpio comunícate al WhatsApp 787 692 1840 #pilatesaereo #vidaactivaysaludable #crossfitpuertorico #yogapuertorico #yogapuertoricomorning #puertoricoyoga #puertoricoyogaretreats #coachsalud #coachnutricion #coachbienestar #puertoricovegan #puertoricovegano #mujerboricua🇵🇷 #hombreboricua #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #weekendpuertorico #puertoricoairbnb #actricespuertorriqueñas #actorespuertorriqueños #pilatespuertorico #aeroyogapuertorico #experienciaaeroyoga #experienciaaeroyogapuertorico #niñospuertorriqueños #padrespuertorriqueños #madrespuertorriqueñas #empresariospuertorriqueños #mujerpuertorriqueña #chinchoreoboricua https://www.instagram.com/p/CLUC-m2hp5Z/?igshid=1mdc8zo4h7z4p

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Reserva tu columpio Fecha: enero 2 Hora: 10am 👍🇵🇷🧘🏻‍♀️🧘🏽🧘‍♂️Tomate tiempo para hacer cosas que hagan que tu corazón sonría . 🎄🎅🪅Especial navideño 🥘🍑🍆🎂Menú navideño Una experiencia única 2 de enero 2021 10 am a 1pm Regálate la Experiencia Aeroyoga Espero te animes a venir 🙃🙃 Voltea tu mundo al revés! 🥳 Mejora el bienestar - alivia el dolor de espalda, libera tu stress y diviértete. La Experiencia Incluye: 🧘‍♂️ Aeroyoga Restaurativo 🧘🏽 Aeroyoga Acrobático 🧘🏻‍♀️ Aeropilates 🧘‍♂️Relajación profunda 💐 Aromaterapia 🌕 Litoterapia 🍑 Merienda 🥤Bebida 🥗 Almuerzo ligero Reserva tu espacio 787 692-1840 Si tienes Whatsapp te envío nuestro dossier . Precio 50 se reserva con 10 a través de ATH móvil el resto el día de la Actividad. #aeroyoga #aeroyoga_puertorico #aeroyogapuertorico #experienciaaeroyoga #experienciaaeroyogapuertorico #yogapuertorico #loveyogapuertorico #enfermerospuertorico #chicaspuertorriqueñas #jovenespuertorriqueños #jovenespuertorriqueñas #salud #nutricion #puertoricanweekend #puertoricanvegan #puertorico #puertoricanveganfood #puertoricanrunner #puertoricancrossfit #crossfitpuertorico #puertoricoyogaretreats (en Jagüeyes Abajo, Aguas Buenas) https://www.instagram.com/p/CJSEUUbh28E/?igshid=omwoqa0bx2gh