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#spaghettidizucchine con #pestodirucola e #noci ... A parole non posso spiegarvi quanto è buono e la goduria infinita per il palato 🤤🤤🤤 Provare per credere 😏 . . Mi vuoi come coach? 💻 scrivimi in privato 💪Contattami per info e una consulenza gratuita, senza impegno 📲 https://wa.me/393270381244 Messenger 👉 https://m.me/deborah.amato.39 https://www.facebook.com/deborah.amato.39 👉🏻Follow me IG : https://www.instagram.com/deborahsonia82/ . . . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizione #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #superfood #detox #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #lifestylecoaching #debslifestyle (presso Marsala, Sicily) https://www.instagram.com/p/CCmPpwwqqy7/?igshid=gjyd5v5m8hn7

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Amo la bontà e la semplicità di questo piatto... Voi? . Dimagrire mangiando?? è possibile!!! Questo stile di vita è una vera bomba 💣🙌❤️ Sempre più sgonfia e asciutta grazie a questo percorso! Questo programma non solo ti insegna cosa mangiare e cosa evitare , Ma ti insegna anche tutti i segreti per acellerare i tuoi risultati e saper rimediare agli sgarri ! Chili in meno, più energie , più benessere e più buon umore! Ci sono tantissime ragazze che lo dimostrano ogni giorno e io sono una altra testimonianza Se vuoi puoi ! Provare per credere 💪. . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizione #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #tupperwareitalia #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunità #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle (presso Marsala, Sicile, Italie) https://www.instagram.com/p/CCg47tXqVsZ/?igshid=x92fnp7ujgqe

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Mamma mia che meraviglia 🤤. Adoro l' #hummus per non parlare dell'insalata di riso🤩. . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CCeDFlpKfq6/?igshid=40p8skidt01c

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ℂ𝕠𝕞𝕗𝕠𝕣𝕥 𝕗𝕠𝕠𝕕 : è il cibo che viene utilizzato come vera e propria consolazione emotiva nei momenti in cui ci sentiamo giù di morale. I cibi in cui possiamo trovare conforto sono vari e dipendono da cosa ci piace di più: secondo Wikipedia i “cibi da consolazione” tipici in Italia sarebbero pizza, Nutella, lasagne, ma c'è anche chi preferisce divorare una tavoletta di cioccolato, chi un bel piatto di pasta, snack o caramelle, chi invece preferisce le patatine fritte o cibi pronti. Io ero solita fare abbuffate di comfort food, se vuoi una mano per uscire fuori dal tunnel e trovare alternative gustose senza ingrassare nei tuoi momenti no contattami. #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #comfortfood #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle #deborahamato (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CB4toGCqZi8/?igshid=iduvl59db8d4

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[ℂ𝕆𝕃𝔸ℤ𝕀𝕆ℕ𝔼] Sono stata a dieta per anni ed era una continua rinuncia. Com'è bello adesso mangiare quello che mi piace senza sensi di colpa ❗ #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CBhgQkPqP27/?igshid=dno2gvsz0nh8

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[ℂ𝕆𝕃𝔸ℤ𝕀𝕆ℕ𝔼] Io al cappuccino non rinuncio.... Soltanto che il mio è proteico e non fa male, anzi, è il mio alleato di bellezza 😉❗ #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle (presso Sicilia, Italy) https://www.instagram.com/p/CBcZcGIKqJr/?igshid=14kjs3khg6w74

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CENA SANA E GUSTOSA. Per la ricetta guarda le stories #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle (presso Sicilia, Italy) https://www.instagram.com/p/CBbknWyqttG/?igshid=1h53h27g2570c

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Mangiare sano è l'unica arma a nostro favore per stare bene, e dove non riusciamo con l'alimentazione aiutiamoci con gli integratori 💪 . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #trasormazionefisica #foodaddict #cucinare #cucinalight #bimbytm5 #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #bimbyitalia #bimby #lamiadietaedifferente #dimagrireconbimby #debslifestyle (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CBSYu_RKpdM/?igshid=i9ykoytkcboj

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INDOVINA CHE SI MANGIA PER CENA? @bimbyitalia La mia dieta è differente, e con l'aiuto del bimby è anche più divertente e sfiziosa 🤤😉 Dimagrire mangiando?? è possibile ma non dirlo a nessuno!!!🤫 #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #trasormazionefisica #foodaddict #cucinare #cucinalight #bimbytm5 #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #bimbyitalia #bimby #lamiadietaedifferente #dimagrireconbimby #debslifestyle (presso Cucina Di Deb's Lifestyle) https://www.instagram.com/p/CA3K_C4K_Ub/?igshid=mtiajarkdt0a

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[SPUNTINO] Questo meraviglioso frutto è molto idratante. Stimola la diuresi, contrasta la cellulite ed è detox, è un frutto energetico, previene l’ipertensione e le malattie cardiache. È antinfiammatoria e antiossidante, aiuta a produrre serotonina ed è afrodisiaca. Dimagrire mangiando?? è possibile!!! Questo programma non solo ti insegna cosa mangiare e cosa evitare , ma ti insegna anche tutti i segreti per acellerare i tuoi risultati e saper rimediare agli sgarri ! . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #trasormazionefisica #foodaddict #cucinare #cucinalight #bimbytm5 #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #bimbyitalia #bimby #lamiadietaedifferente #dimagrireconbimby #debslifestyle (presso Cucina Di Deb's Lifestyle) https://www.instagram.com/p/CA29Lkfq8B8/?igshid=1cm6aspqztnny

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[GELATO LIGHT] Se gelato deve essere quantomeno facciamocelo noi.... E in meno di 5 minuti!!! . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #trasormazionefisica #foodaddict #cucinare #cucinalight #bimbytm5 #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #bimbyitalia #bimby #lamiadietaedifferente #dimagrireconbimby #debslifestyle (presso Cucina Di Deb's Lifestyle) https://www.instagram.com/p/CA1wlK5K_9g/?igshid=1utuscbvo9l89

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[COLAZIONE] Il mio è un the della bellezza. Che mi aiuta a drenare, a smaltire le tossine, che combatte la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite, ed è anche buonissimo! Il tuo??? . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #trasormazionefisica #foodaddict #cucinare #cucinalight #bimbytm5 #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #bimbyitalia #bimby #lamiadietaedifferente #debslifestyle (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CAwk0CaqEiY/?igshid=sinr7nw627cb

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[CENA DI IERI SERA] La mia dieta è differente #sushi patrimonio dell'umanità. . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #trasormazionefisica #foodaddict #cucinare #cucinalight #bimbytm5 #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #bimbyitalia #bimby #lamiadietaedifferente #debslifestyle (presso Cucina di Deb's Lifestyle) https://www.instagram.com/p/CAo3OZ9qiTL/?igshid=16gnoohh1g7fy

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[PRANZO] salmone e surimi in salsa di prezzemolo.... Per la ricetta vieni su https://www.facebook.com/groups/285384289134004/#mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #trasormazionefisica #foodaddict #cucinare #cucinalight #bimbytm5 #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #rmc101ricominciodatre #bimbyitalia #bimby #lamiadietaedifferente #debslifestyle (presso Cucina Di Deb's Lifestyle) https://www.instagram.com/p/CAnRopeKL-0/?igshid=1ipzfk0he5hia

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#figliatadibufala #patrimoniodellumanità Che meraviglia 😍😍😍 #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #opportunita #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CBqBn7XJnWb/?igshid=1rk5xia4g1yl