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Max MAYET

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Miniaturas inmortales: Mad Max. Max Lange - Karl Mayet, Berlin 1853

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GRIMPEE CLM CHAVANOL – LE PLANIL

A Saint-Chamond, le 22 Septembre 2018

   Nouvelle édition pour cette traditionnelle grimpée chrono des Cyclo Randonneurs St-Chamonais (CRSC) et 2eme édition dans cette nouvelle version. En effet depuis l’an dernier le départ à été déplacé à St-Martin-en-Coailleux et l’arrivée se situe désormais au sommet du col du Planil soit une distance de 7,2km à près de 6% de moyenne.

    Après une semaine précédente correcte en termes de volume d’entrainement et terminée par 2 grimpées chrono à Condrieu et Chambles, je repasse la marche arrière sur celle-ci ; un peu malade en début de semaine je n’ai pu rouler que jeudi, donc pas de quoi revenir à un niveau plus relevé. La compétition remplacera donc l’entrainement et la motivation ne viendra que plus facilement. Arrivant de bonne heure, je suis dans les 1ers inscrits et monte une première fois en guise d’échauffement. Après une petite heure je me présente au départ où je retrouve ma co-équipière Silvy Laporte qui va aussi bientôt s’élancer.

Pas d’attente pour partir, c’est parfait ! Dès les premiers mètres je me sens bien et réalise un très bon départ. Les 2 premiers km passent ainsi très vite, avant que l’effort commence à devenir très dur à tenir. Insensiblement le rythme tombe un peu : si la FC est bonne et monte pas loin du max, je perds 1 voir 2km/h. Un passage un peu exposé au vent n’arrange rien et je parviens à maintenir un tempo un peu mieux sur la suite plus à l’abri dans la forêt. Cela dit je sens qu’il me manque un poil de force et je bascule à Chavanol où je passe gros plateau pour 1km en très léger faux plat descendant : il est très difficile de maintenir la même puissance dans cette partie mais je compte m’y refaire un peu pour bien finir. Au bout gros virage à droite et il reste 1200m @ 6% : sur l’élan je décide de garder la plaque et conserve de la vitesse jusqu’aux 500/600m où je pioche sévère et m’effondre un peu jusqu’à la ligne ; chrono de 17’18 !

Pour récupérer (lol !) je fini de monter par la petite route après le col jusqu’à la Roche… de gros, gros % ! J’ai le temps d’analyser ma performance : je fais mieux que le chrono vainqueur de l’an dernier et je bat même mon meilleur temps réalisé lors d’un entrainement où j’avais simulé la grimpée. De retour au col, je retrouve Silvy (qui réalise le meilleur temps féminin) puis j’attends Jérôme Dupouy que j’ai croisé lors de ma montée. Il y a aussi Patrick Roubaud, 3eme à Chambles dimanche dernier, mais qui fait moins bien cette fois ci. Jérôme arrive et serait derrière moi pour une quinzaine de secondes… Je peux y croire et en attendant j’en profite, avec lui, pour compléter la sortie avec une montée jusqu’à Chaubouret.

De retour au départ, les résultats tombent et je termine finalement 2eme avec mes 17’18. C’est Serge Mayet qui l’emporte avec un excellent chrono de 16’52 ! Jérôme fait 3eme en 17’33. La remise des prix s’effectue rapidement ; chaque catégorie est récompensé. Tout le monde a aussi droit à un lot en fonction de son numéro de dossard et un verre de l’amitié est partagé à la fin.

                                                     Podium catégorie 30-39 ans

    Résultats :

          Voilà une montée difficile à analyser : il y a eu des bonnes choses mais le ressenti sur le vélo est conforme au comparatif d’effort sur Strava : en avance après 2km, je me retrouve avec une dizaine de secondes de retard à Chavanol et en perds autant, voir légèrement plus, dans les 500 derniers mètres. Il me reste donc peu de choses pour tenir le rythme de départ mais il faut surtout pouvoir terminer plus fort ! Encore du travail pour les prochains entrainements.

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