#meotriho

[virtualpiratebird]

5 mẹo trị ho cho bé an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Thay đổi thời tiết cùng với tình trạng ô nhiễm môi trường là một trong những nguyên nhân khiến nhiều trẻ em bị mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là những cơn ho kéo dài. 

Do vậy nếu bé bị ho thì các mẹ không nên chủ quan, cần theo dõi và tìm hướng giải quyết triệt để. Hãy cùng Vinanutrifood tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Sử dụng mật ong

Trong mật ong chứa nhiều thành phần như Acid amin, vitamin, khoáng chất cùng một lượng lớn các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Đây là vị thuốc rất hữu dụng trong việc điều trị nhiều loại bệnh lý, trong đó có các chứng ho của trẻ.

Theo Đông Y, mật ong đóng vai trò như một kháng sinh tự nhiên giúp giảm viêm, kháng khuẩn, đẩy lùi tình trạng sưng và giảm ho hiệu quả.

Sử dụng mật ong trị ho là phương pháp phù hợp có thể áp dụng được cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Các mẹ có thể sử dụng 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất để cho trẻ uống hoặc pha vào sữa ấm để con dễ uống hơn.

Lưu ý rằng phương pháp này không áp dụng với trẻ sơ sinh vì mẹ không thể kiểm định được chất lượng mật, khó đảm bảo về vấn đề tiệt trùng, dễ dẫn đến ngộ độc khi mà đường tiêu hóa của trẻ còn quá yếu.

Dùng lá húng quế

Lá húng quế có mùi thơm dịu, vị hơi cay thường sử dụng để chữa chứng viêm họng, ho, nghẹt mũi, long đờm,…

Húng quế có thành phần Calci, Kali, Sắt, tinh dầu và chất xơ dồi dào. Nhờ đó sẽ giúp con yêu giảm nhẹ nhiều triệu chứng như khó tiêu, ăn không ngon. 

Bên cạnh đó, một lượng lớn Caffeic Acid có trong loại cây này còn giúp tăng khả năng diệt khuẩn, giảm thiểu các tình trạng ho gà, ho khan, cảm cúm, viêm phế quản của trẻ.

Sử dụng gừng để trị ho cho trẻ

Từ lâu, gừng được nhiều người biết đến từ lâu với khả năng chống ho, làm dịu cổ họng và ngăn chặn cơn ho hiệu quả.

Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, gừng là loại thực phẩm được sử dụng trong y học hàng nghìn năm nay ở nhiều nền văn hóa khác nhau với những công dụng trị bệnh như buồn nôn, đau đầu, say tàu xe, ho và cảm lạnh.

Với Y học cổ truyền, gừng có tính ôn, vị cay, quy vào 3 kinh là tỳ, vị và phế giúp làm ấm cơ thể, chống cảm lạnh, chữa ho ở trẻ hiệu quả.

Áp dụng phương pháp xông hơi

Một phương pháp nữa không cần sử dụng đến thuốc cũng được nhiều mẹ áp dụng hiện nay là xông hơi. Phương pháp này có tác dụng làm ấm đường thở ở cổ họng, tăng cường lưu thông máu cho khu vực này từ đó cung cấp thêm nhiều dưỡng chất, giúp tình trạng viêm nhiễm được phục hồi một cách nhanh chóng. 

Nhờ vậy, các chứng ho đờm, ho khan, nghẹt mũi,… của trẻ cũng được cải thiện hiệu quả.

Dùng dầu thoa vào bàn chân nhằm giảm các chứng ho ở trẻ

Bàn chân có liên quan mật thiết đến các cơ quan của cơ thể. Vì thế, nhiều lương y cũng thường áp dụng phương pháp massage bàn chân để chữa những bệnh liên quan.

Với trẻ nhỏ cũng vậy, việc massage bàn chân không chỉ giúp bé thư giãn, đỡ quấy khóc bởi các cơn ho khó chịu mà còn giúp cải thiện chức năng tuần hoàn, hỗ trợ điều trị giảm ho hiệu quả.

Tại bàn chân của trẻ có một huyệt gọi là huyệt Dũng Tuyền, khi mẹ tác động vào huyệt này sẽ làm cho toàn thân trẻ trở nên ấm hơn, kích thích lưu thông máu đồng thời chống lại chứng khí nghịch, đây là một trong những nguyên nhân gây ra ho nhiều và dai dẳng ở trẻ. Nhờ đó, giúp trẻ cải thiện cơn ho hiệu quả.

Như vậy, xoa bóp, bấm huyệt ở bàn chân là phương pháp đơn giản mà hiệu quả. Chỉ với vài phút mỗi ngày, chứng ho của bé sẽ nhanh chóng được cải thiện.