#misfitshine

[bonifotographer]

I work because I choose to win the war as I battle to not return to having type 2 diabetes. I have not swam since 10.30.2018. I feel strong after the swim, I am hungry but I have returned nonetheless. My sister @phoenix.savage said the other day I am swimming regurlarly😳 enough to get me back to what I luv doing #swimming #enduranceswimmer #olokun #yemoja y #yemaya. #misfitshine2 #misfitshine #speedo 🏊‍♂️ https://www.instagram.com/p/BrQH0hXlUnl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ri08146n3hzr

[carlas-fitness-food-diet-blog]

Nachdem nun auch mein zweiter Misfit Shine verloren gegangen ist - der Tracker beginnt sich nach ein paar Monaten zu lösen & hält nicht mehr in der Halterung, sehr schlechte Qualität - habe ich mir nun gemäss den vielen guten Bewertungen einen Garmin Vivofit 3 Fitnesstracker gekauft. Mein Urteil bis jetzt: sehr gut! Der Tracker sieht zwar verglichen zum Misfit sehr sportlich & robust aus, hält dementsprechend aber auch viel besser. Der Tracker kann hier gar nicht rausfallen. Das Einrichten ging schnell & einfach. Die dazu gehörige Garmin App gefällt mir sehr gut - einfach, übersichtlich, stylish. Zudem lässt sie sich ohne Probleme mit meiner Lieblingsapp MyFitnessPal verbinden sodass gegenseitig die Daten betreffend Schritte, Sport, Gewicht & Ernährung ausgetauscht werden. Zu meiner grossen Überraschung hat der Tracker gestern wirklich erkannt, dass ich auf dem Crosstrainer war. Er erkennt automatisch die Trainingsart - super Sache! Was mir wichtig war: dieser Tracker läuft mit Batteriebetrieb, welche ca. 1 Jahr halten soll. Die meisten Tracker laufen heute mit Akkus die man alle 1-2 Tage aufladen muss. Fazit bis jetzt: bin begeistert! 👍

[rediscoverfitness]

Activity Trackers 🏃🏃‍♀️ “Every 6 hours of sitting, negates 1 hour of exercise. Sitting for extended periods of time increases the risk of death as it can be more harmful than smoking” - Dr. Armbruster of Indiana University’s School of Public Health

I attended an online webinar by the American Council on Exercise (ACE) titled: Activity Tracker: A New Tool To Promote Client Achievement led by Dr. Armbruster. Activity trackers are quite popular with fitness enthusiasts, professionals and people who keep themselves motivated to live a healthier lifestyle. It assists them in achieving their goals with regard to regular physical activity, adequate sleep and other healthy behaviors. Studies have shown that males especially like that the trackers are individual and competitive.

In 2013, there was $290 million US retail sales in activity trackers. FITBIT totaled 68% of those US sales. The new Apple Watch has state-of-the-art trackers and sells for $350. As these trackers add value to ones training and health oriented goals, you definitely pay for what you get.

I have never used an activity tracker before and wanted to gain as much information and knowledge about the different type of products before I invested into one. I also wanted to incorporate activity trackers into the training of my clients/friends. The webinar was quite informative and gave me some valuable insights on which trackers are best suited to my needs.

There are 2 types of devices to look for within the trackers:

1. Pedometer: •Portable •Step Counter •Worn on hip •Pendulum system •Only captures walking •Total number of steps

2. Accelerometer: •Portable •Found in most activity trackers •Measures movements in all directions •Measures movement, not exertion. i.e. wall sit

Here are some more interesting features within the activity trackers:

NEST - Knows when you wake up, turns on your thermostat. UP - Knows your caffeine intake. PACT - Pays you back money when you meet your goals.

To read the rest of my post: http://rediscoverfitness.tumblr.com/post/106965426634/activity-trackers

#tbpost #activitytracker #jawboneup24 #garminvivofit #fitbitflex #basisb1band #misfitshine

[carlas-fitness-food-diet-blog]

Wunderschönes, warmes Frühlingswetter in der Schweiz. Geniesst ihr das auch grad total? Perfektes Wetter um zu wandern, joggen und generell wieder mit dem Outdoor Training zu beginnen. Meine Inline Skates und Wanderschuhe stehen bereit. Bin super motiviert und freue mich auf die warmen Monate! :-) Habe mir rechtzeitig zur Outdoor-Saison einen neuen Schrittzähler gekauft. Wohl auch zwangsläufig, denn der stylishe, teure Misfit Activity Tracker ist mir doch tatsächlich aus der Halterung gefallen & grad wegs ab in die Kloschüssel. ;-) Naja egal, jetzt versuche ichs mal mit einem Schrittzähler von Fitbit. Was mir bis jetzt gefällt: verhältnismässig günstig, super einfach zum einrichten, und die Schritte Synchronisation mit meiner Lieblingsapp My Fitness Pal funktioniert auf Anhieb perfekt. Bis jetzt: thumbs up! Teuer muss nicht immer besser sein. Und mal ehrlich, was nützt ein super stylisher Tracker wenn er nach nur 1 Jahr auseinander fällt resp. kaputt geht? So und jetzt gehts raus an die Sonne! Habt einen schönen Tag & liebe Grüsse aus St. Gallen.

[kellyedge]

Safe to say I'm so pumped on this. Happy Valentine's Day to me thanks @timmyieronimo 😘😍❤️ #misfitshine #speedomisfitshine #speedomisfit #misfit #laptracker #swimlife

[ne-ya-lin-blog]

Double tap the #MisfitShine and get the time and % of your activity goal in a day. Right now it's 9:20 and 100% achievement with my daily fitness/activity goal.

[dustintran3105]

Syncing Misfit Shine #misfit#shine#misfitshine