#mpasislowcooker

[pukwa-blog]

BERBAGI PENGALAMAN MPASI AWAL (PART 2/2) 8. Bahan makanan nggak perlu pusing. Cari bahan yang bisa didapatkan di tukang sayur/ beli online. Yang penting menu 4⭐ terpenuhi (karbohidrat, protein hewani, protein nabati, sayur, buah, tambahan lemak, dan bumbu aromatik). Bahan-bahan dikategorikan dan ditempel di dapur (contoh terlampir). Tujuannya agar gak bingung mau masak apa, tinggal mix and match bahan yang ada 9. Beberapa kali Dek Nazra masih nyemil biskuit yang dilarutkan ke ASI. Untuk pelarutan biskuit harus larut sendiri (gak boleh dicacah, biarin aja biskuit meresap ASI sendiri). Ini disponsori eyangnya, @kwartasofjat dan @izardkylandev 10. Apa kalau sudah makan, gak perlu ASI? Masih butuh. Kalau nggak makan, Dek Nazra selalu minum ASI. Sering doi abis makan lanjut minum ASI sebotol. It's OK selama nggak muntah ya, buwibu. Dan perhatikan jeda waktu lambung penuh dan kosong, biasanya kisaran 2 jam, bayek akan haus/ lapar lagi. Sebisa mungkin ASInya jangan di-stop ya sampai masa menyapih selesai❤️ 11. Ada beberapa buwibu yang mengukur dengan pasti ukuran bahan-bahan MPASI, mulai dari berat bahan sampai kandungan gizi, taaapppiiiiii Ibuk nggak, karena dasarnya Ibuk gamau ribet 😅. Mungkin bisa dibaca di highlight dr Meta spesialis anak-ahli nutrisi anak, dan maybe @zulfazzakiyah bisa berbagi pengalaman mengenai hal ini 12. Catat respon makan bayek setiap hidangan. Ini penting karena bayek akan memberi sinyal "aku suka ini loh buk, yang itu dedek gak suka". Ini sangat membantu agar kedepannya MPASI semakin lahap 13. Ada beberapa metode penyimpanan bahan MPASI, frozen, blansir, dll. Tapi karena Ibuk ngajar dari rumah, mengusahakan MPASI selalu fresh. Jadi, maaf, belum bisa menjelaskan banyak tentang itu ya 😣 Intheend, jangan sungkan sharing ke siapapun tentang meng-ASI-hi atau me-MPASI-in karena bisa jadi pengalaman mereka yang lebih membantu 😁👍 Paling penting : KUDU SABAR!!! 😘 Semoga bermanfaat bagi buwibu yang akan menjalani MPASI. Semangat memberikan yang terbaik bagi buah hati. 💕 . (End) #mpasi #mpasihomemade #mpasibayi6bulan #mpasibayi #mpasibaby #mpasisehat #mpasi4bintang #mpasirumahan #mpasislowcooker #mpasisnack #mpasilezat https://www.instagram.com/p/CA-RFT1DMCn/?igshid=1a4whd96crbi5

[pukwa-blog]

BERBAGI PENGALAMAN MPASI AWAL (PART 1/2) Masuk usia bayek 6 bulan, bayek harus dipenuhi kebutuhannya melalui tambahan Makanan Pendamping Air Susu Ibuk (MPASI). Setelah lolos S1 ASIX, buwibu dan bayek harus belajar tahap baru, MPASI. Jadi, awal MPASI itu rada kagok. Belajar dari google, IG, Youtube (tapi terus mbatin "kok lebay sih, kok ribet sih"). Dan nanya ke senior2 MPASI (ini lebih membantu, nyata, konkrit🤩). Beberapa poin yang sampai saat ini Ibuk pelajari adalah: 1. Biasakan bayek duduk di kursi makan (awal susah sih 30menit, tapi akhirnya doi terbiasa) 2. Nggak ada TV/HP/mainan yang bisa memecah fokus bayek makan. Dan yang terpenting adalah orangtua jadi contoh. Kalau makan, Ayah Ibuk gak boleh nonton TV/main HP, jadi bayek otomatis meniru 3. Jam makan diatur maksimal 30 menit, habis/gak habis diselesaikan 4. Beli (pinjem kayak Ibuk dipinjemi bude @reni_anggun9 ) slow cooker [SC] merk apapun (kalau Ibuk pakai SC baby safe biru ada timer). Bisa kok pakai panci biasa, tapi kalau Ibuk yang pakai, kadang gosong, kadang kurang matang (gak ahli) 🤭 5. Masak untuk sehari 2-3/3-4 porsi (bergantung tingkat kelaparan/ usia bayek). Masing-masing porsi sekitar 2-4 sdm. Ini membantu buwibu tetap waras tapi kebutuhan anak masih bisa dipenuhi😏. Terus air nya gimana? Takarannya ilmu kiralogi ya. Selama ini sih cocok pakai takaran ngitung karbohidatnya; misal beras 1 sdm (segenggam) + rentetannya, air 200ml. 6. Set timer; bergantung Ibuk mulai masak jam berapa dan bayek mulai sarapan jam berapa. (Kalau Ibuk biasa bangun jam 3 jadi di set timer 4 jam agar bisa dimakan jam 7. Kalau lagi telat bangun jam 5, set timer jadi 2 jam aja) 7. Untuk sarapan, langsung disajikan. Kalau untuk siang dan malam, bisa taruh di food container lalu masukkan kulkas. Untuk menghangatkan, didihkan air di kukusan, kemudian makanan dikukus sampai nggak dingin (bisa juga pakai magiccom/ microwave). Karena kadang Ibuk nggak peka sensor panasnya, akhirnya beli sendok baby safe heat indicator, jadi tau kapan makanan masih panas atau sudah bisa dimakan . (Bersambung) #mpasi #mpasihomemade #mpasibayi6bulan #mpasibayi #mpasisehat #mpasi4bintang #mpasirumahan #mpasihomemade_sharing #mpasislowcooker https://www.instagram.com/p/CA8woXfjmSk/?igshid=uk5o6hzlshs9