#nđlđ

[trananhtuan]

Workout with Nghiep Doan bros #trananhtuan #nghiepdoan #ndld #nđlđ (tại Ga đường sắt trên cao Cát Linh - Hà Đông) https://www.instagram.com/p/CoJLOofyLG5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[trananhtuan]

Du xuân cùng anh em Nghiệp Đoàn #nghiepdoan #nđlđ #trananhtuan (tại Trần Anh Tuấn) https://www.instagram.com/p/Cn3t1W4y-8h/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[trananhtuan]

Khai xuân với anh em NĐLĐ #nđlđ #tet2023 #trananhtuan https://www.instagram.com/p/Cns5iMuyHtZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[trananhtuan]

Easy run cuối tuần #trananhtuan #easyrun #westlake #nđlđ (at Trần Anh Tuấn) https://www.instagram.com/p/CjLBLHZhTSe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[trananhtuan]

Hoàn thành Half Marathon 35: Lạc lối ở Hàm Lợn

Tổng Kết ngắn gọn về một chiếc tracklog HM đầy bất ngờ với team NĐLĐ Khởi hành lên Hàm Lợn cùng Đỗ Anh Vũ và Hưng Béo mấy anh em tính chỉ chạy cung PCCC rồi về sớm nhậu Mình chạy hết 8km cung PCCC và trên đường quay lại thì gặp team 2 của NĐ dẫn dắt bởi Thuận Đoàn, vui chân mình nhận lời đi tiếp. Tới chỗ tiếp giáp của cung PCCC và đường tỉnh 35 thì cả team quyết định sẽ làm 1 vòng quay về qua…

[trananhtuan]

Hoàn thành Half Marathon 29: Chạy Tất niên với ae Nghi���p Đoàn

Hoàn thành Half Marathon 29: Chạy Tất niên với ae Nghiệp Đoàn

Sau khi Chinh phục thành công cự ly Ultra Marathon 70km tại VTM 2023 vào ngày thứ 7 tuần trước 07/01/2023 tôi quay trở về Hanoi, quay lại guồng quay công việc. Chân cẳng hồi phục dần, cơ thể hơi mỏi mệt sau race nhưng về căn bản là vẫn ổn, tinh thần thì khá phấn chấn vì đi race lần đầu cự ly 70km thành công và có nhiều ảnh đẹp. Giữa tuần Đào Mạnh Hà (NĐLĐ) rủ cuối tuần chén 30km 2 vòng Hồ Tây,…

[trananhtuan]

Chạy bộ vẽ hình chữ Owen Fashion

Chạy bộ vẽ hình chữ Owen Fashion

Sau sự kiện Save the elephant / Bảo vệ loài Voi chạy cùng với Đăng Việt mình nảy ra ý tưởng vẽ logo text chữ OWEN do sự yêu quý của mình với cậu bạn Thuận Đoàn trong nhóm chạy NĐLĐ Nói là làm, mình mò một lúc trên bản đồ nhưng chưa ưng cái nào liền nhờ Đăng Việt trợ giúp, Việt có gợi ý khu vực gần Hồ Gươm nhưng quả thực mình nhìn mãi vẫn chưa ra nhưng một lúc sau Đăng Việt gửi lại ngay cho mình…

[trananhtuan]

Sunshine in Cuc Phương forest #trananhtuan #cucphuong #trail #nđlđ (at Trần Anh Tuấn) https://www.instagram.com/p/Cir6CfzBfGe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[trananhtuan]

Happy birthday ae Nghiệp Đoàn quý 3 #nghiepdoan #nđlđ #chaybo https://www.instagram.com/p/ChJJ-E8hMg8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[trananhtuan]

Chạy bộ - ăn sáng - cafe với anh em Nghiệp Đoàn #nđlđ #nghiepdoan #run #chaybo #trananhtuan (at Hanoi, Vietnam) https://www.instagram.com/p/Ce-wYrMuFrj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[trananhtuan]

Đồng run | Runmate #nđlđ #nghiepdoan #running #chaybo #trananhtuan #doanhvu (tại Trần Anh Tuấn) https://www.instagram.com/p/Ce5yxdCBbAV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[trananhtuan]

Ăn sáng cuối tuần với ae NĐLĐ (at Hanoi, Vietnam) https://www.instagram.com/p/ChRx8gIBVlk/?igshid=NGJjMDIxMWI=