#oliga99

[herbaloliga99]

Apa Itu Asam Urat Tinggi ?

Asam Urat Tinggi — Penyakit asam urat atau gout adalah sejenis penyakit sendi yang terjadi akibat kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah. Pada kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan keluar melalui urine. Tetapi dalam kondisi tertentu, tubuh dapat menghasilkan asam urat dalam jumlah berlebih atau mengalami gangguan dalam membuang kelebihan asam urat, sehingga asam urat menumpuk dalam tubuh.

Penyakit asam urat tinggi merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki. Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang laki- laki, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun.

Pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause. Rasa sakit yang dialami pengidap asam urat, dapat berlangsung selama rentang waktu 3–10 hari dengan perkembangan gejala yang begitu cepat dalam beberapa jam pertama. Sering kali orang salah kaprah dan menyamakan penyakit asam urat dengan rematik. Padahal, rematik adalah istilah yang menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan.

Bagaimana cara mengobati penyakit asam urat tinggi ?

Pada asam urat tinggi, biasanya terdapat dua jenis pengobatan. Karena pengobatan yang dilakukan memiliki dua sasaran utama yakni untuk meringankan gejala asam urat dan mencegah serangan kembali terjadi.

Pengobatan asam urat yang bisa diterapkan untuk meringankan gejala asam urat adalah dengan menempelkan kantong atau kain berisi es pada bagian sendi yang sakit. Atau konsumsilah obat pereda sakit dan obat-obatan golongan steroid. disarankan mengkonsumsi obat-obatan herbal, karena biasanya tidak berefek samping.

Kenapa harus obat herbal ?

Obat Herbal adalah produk alami yang ditemukan di alam dan benar-benar bebas dari semua jenis efek samping. Orang Indonesia telah berabad-abad meminum berbagai macam jamu tradisional dan belum pernah tercatat ada kasus efek samping yang mematikan. Namun, Anda tetap perlu berhati-hati karena beberapa jenis jamu tradisional diproduksi tidak secara higienis dan bahkan dicampur zat-zat kimia sehingga berbahaya bagi tubuh.

Anda Memiliki Penyakit Asam Urat Tinggi ? Jangan Khawatir OLIGA 99 Solusinya.

OLIGA 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan Surga (superfruits) : Kurma, Zaitun, Delima, Pisang, Anffur, plus Jahe, Habbatussauda’ dan Madu.

Efektivitas Lengkap :

Menormalkan Kadar Asam Urat Tinggi,

Menurunkan Kadar Kolesterol dan Trigliserida,

Menormalkan Tekanan Darah Tinggi,

Meningkatkan daya Tahan Tubuh,

Dan Masih Banyak Khasiat Serta Manfaat Lainnya.

Mau Coba ? Silahkan Order Melalui :

Whatsapps : 081999211144

atau klik Link berikut ini linktr.ee/herbal.oliga99

Follow Me :

Facebook : herbaloliga99

Instagram : @herbal.oliga99

Wattpad : @herbaloliga99

Wordpress : https://herbaloliga99.wordpress.com

Blog : https://herbaloliga99.blogspot.com

[superherbaloliga99]

Ciri-ciri Asam Urat tinggi

Nyeri sendi parah

Asam urat yang tidak terolah kemudian dapat menumpuk di persendian dan mengeras hingga menjadi kristal. Pengkristalan inilah yang menyebabkan sendi mengalami peradangan dan nyeri hebat.

Nyeri sendi adalah salah satu gejala yang umum muncul ketika kadar asam urat dalam darah tinggi. Gejala ini terjadi akibat ginjal tidak mampu mengolah asam urat yang sudah terlalu banyak.

Sendi bengkak & Lunak 

Sendi yang bermasalah karena gejala asam urat tinggi akan terlihat bengkak dan terasa lunak ketika ditekan.Pertama karena jaringan pelapis sendi yang bernama sinovium membengkak, dan yang kedua adalah karena cairan sinovial (pelumas sendi) jumlahnya meningkat.Kedua kondisi ini menandakan sedang terjadi proses peradangan aktif di mana sel-sel darah putih masuk banyak ke dalam sendi.

Kulit di persendian yang sakit berwarna kemerahan

Pada jumlah normal, asam urat akan dibuang lewat air kencing. Namun saat tubuh terlalu banyak menghasilkan asam urat, ginjal akan kesulitan memprosesnya. Saat ada peradangan di sendi, aliran darah akan meningkat berjalan menuju ke bagian sendi yang terkena, ini disebut vasodilatasi. Pada akhirnya kulit di bagian sendi tersebut akan berwarna kemerahan. 

Rasa panas di sekitar sendi 

Sensasi panas yang muncul di persendian ini adalah efek dari proses peradangan.Proses peradangan alias inflamasi akan memicu sistem imun tubuh untuk melepaskan protein kecil (peptida) ke jaringan lunak di sekitar sendi.

Zat penyebab peradangan juga menyebabkan cairan di sekitar sendi berkumpul. Hal tersebut membuat aliran darah jadi meningkat sehingga sendi membengkak dan terasa hangat.

Sebaiknya tetap jaga asupan cairan tubuh untuk membantu menjaga kadar asam urat tetap normal. Selain itu, perhatikan asupan makanan dan minuman sehari-hari.

Jaga sistem imunitas tubuh dengan meminum Herbal Oliga 99,  Herbal Oliga 99 juga dapat menormalkan kadar asam urat tinggi. Herbal Oliga 99 terbuat dari bahan alami tanpa efek samping. Jadi aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. 

Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. Sudah berizin BPOM, dan halal. 

Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, 

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida, 

Menormalkan tekanan darah, 

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Gejala penyakit Asam Urat tinggi

Sebagian besar gejala atau ciri-ciri asam urat hanya terjadi dalam beberapa jam selama 1-2 hari.

Namun pada kasus yang parah, nyeri pada sendi bisa saja terjadi dalam waktu berminggu-minggu. Jika kamu mengalami gejala ini, maka penyakit yang kamu miliki tergolong cukup parah. Ada pula yang merasakan ciri-ciri-ciri asam urat hingga 6-12 bulan dalam intensitas yang berbeda tiap harinya. Namun pada dasarnya, ada tiga tahapan asam urat berdasarkan tingkat keparahannya, antara lain:

Tahap pertama

Ciri-ciri asam urat sudah bisa mulai terlihat dari kadar asam urat yang sudah tinggi di dalam darah. Akan tetapi belum ada gejala asam urat yang muncul. Bisa saja kamu tidak akan pernah merasakan gejala asam urat. Biasanya, orang yang memiliki penyakit ini baru akan merasakan gejala asam urat pertama kali setelah ia terserang penyakit batu ginjal.

Tahap kedua

Kadar asam urat yang terlalu tinggi telah membentuk kristal-kristal pada jari kaki. Ciri-ciri asam urat yang bisa kamu rasakan pada tahap ini adalah nyeri, bengkak, dan sakit kemerahan pada sendi, tetapi tidak akan berlangsung lama. Selang beberapa waktu kemudian, kamu baru akan mengalami gejala asam urat tinggi lainnya dengan intensitas dan frekuensi yang semakin sering.

 Tahap Ketiga

Gejala asam urat tak kunjung hilang dan kristal-kristal asam urat yang terbentuk tidak hanya menumpuk di satu sendi saja. Pada tahap ini akan muncul gumpalan-gumpalan yang sudah mengkristal di bawah kulit.

Kondisi ini menyebabkan rasa nyeri yang lebih parah dan dapat merusak tulang-tulang rawan. Sebagian besar orang yang menderita penyakit ini hanya mengalami tahap satu atau dua saja.

Cukup jarang orang yang menderita asam urat ditemukan telah mencapai tahapan ketiga. Pasalnya, sebagian besar penderita gejala asam urat sudah dapat ditangani dengan baik pada tahap kedua.

Untuk anda yang telah mengalami gejala asam urat pada tahap ke dua sebaiknya segera ditangani, tapi anda tidak perlu khawatir ada solusi untuk gejala asam urat anda yang aman tanpa efek samping dengan Herbal Oliga 99.

Cara mengatasi gejala asam urat

Agar penyakit asam urat tidak bertambah parah, Anda perlu melakukan beberapa cara, Anda perlu mengurangi asupan zat purin. Zat purin bisa banyak ditemukan di beberapa sumber makanan. Anda perlu membatasi diri untuk mengonsumsi minuman beralkohol, daging merah, daging ayam, bebek , ikan tuna, dairy product atau makanan olahan dari kedelai, susu, jeroan, dan makanan manis. Apa itu zat Purin ?

Purin adalah zat alami yang dapat ditemukan dalam tumbuhan dan hewan. Pada umumnya sayuran memiliki kandungan purin lebih tinggi dibandingkan daging. Purin yang masuk kedalam tubuh selanjutnya akan dimetabolisme menjadi asam urat.

Selain mengatur asupan nutrisi, menjaga berat badan juga sangat dianjurkan kepada orang-orang dengan gejala asam urat. Jika metabolisme tubuh terganggu, tekanan darah dan kolesterol akan muncul sehingga memperparah gejala asam urat.

Selain beberapa hal yang sudah disebutkan, Anda juga perlu memperhatikan komposisi obat yang Anda konsumsi, misalnya aspirin dalam dosis rendah. Obat tersebut justru akan meningkatkan jumlah asam urat. Maka dari itu, akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi herbal alami tanpa efek samping seperti Oliga 99.

Satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits) : Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. 

Efektifitas lengkap OLIGA 99 : 

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, 

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida, 

Menormalkan tekanan darah, 

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Indiksasi Asam Urat tinggi

Bagian mana saja yang paling sering terkena asam urat? Kenali gejala asam urat berikut ini !

Gejala atau ciri-ciri asam urat biasanya muncul tiba-tiba, tidak dapat diprediksi, dan sering terjadi di tengah malam. Sebagian besar gejala asam urat hanya terjadi dalam beberapa jam selama 1-2 hari. Asam urat sering dianggap sebagai penyakit orangtua alias yang sudah berumur lanjut. Namun, kini penyakit ini dapat memengaruhi semua orang tanpa memandang usia. 

Gejala atau ciri-ciri Asam Urat Tinggi 

1. Nyeri Hebat pada Area Persendian 

 Nyeri sendi, linu, serta bengkak bisa menjadi gejala asam urat tinggi. Bahkan, asam urat bisa diselingi dengan kesemutan dan radang sendi yang tampak merah pada permukaan kulitnya.

Jika Anda sering mengalami sakit nyeri pada bagian sendi seperti, jempol kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari-jari selama 4-12 jam pertama, lalu mereda, maka Anda perlu mewaspadainya. Apabila Anda mengalami gejala ini cukup sering, bahkan hampir setiap hari, maka segera perbanyak minum air putih & minum obat herbal Oliga 99 yang alami tanpa efek samping. 

2. Muncul Benjolan 

Asam urat bisa ditandai dengan adanya benjolan di bawah lapisan kulit di sekitar sendi. Kondisi tersebut diakibatkan asam urat yang menumpuk dalam jangka waktu lama. Jika kristal tersebut menumpuk di saluran kemih, maka bisa menyebabkan batu ginjal. 

3. Sensasi panas di sendi 

Tak hanya nyeri sendi yang tak tertahankan dan pembengkakan, gejala asam urat juga dapat berupa rasa panas di persendian. Kondisi ini pada kenyatannya bisa menjangkit segala usia, termasuk kalangan muda usia 20 tahunan. Sensasi panas atau hangat di persendian tersebut tidak lain adalah efek dari proses peradangan akibat kristal yang terbentuk di sendi-sendi. Wah harus hati-hati nih! jangan sampai salah memilih obat yaa.. Untuk mengobatinya lebih baik minum obat herbal seperti Oliga 99 aman tanpa efek samping, jangan sampai karena salah memilih obat nantinya menyebabkan penyakit baru.

4. Kram 

Ketika asam urat sudah menyebabkan pembengkakan dan nyeri di sendi, penderita asam urat bisa saja tiba-tiba mengalami kram terutama di bagian kaki. Hal ini bisa disebabkan oleh rasa kaku berkepanjangan yang dirasakan baik ketika sedang kambuh atau bahkan beberapa saat setelahnya.

5. Nyeri punggung atau pinggul 

Ciri-ciri dan gejala nyeri sendi akibat asam urat yang umum terasa di bagian kaki, atau spesifiknya jempol kaki. Namun, ada juga nyeri akibat asam urat yang muncul di punggung atau pinggul. Gejala ini bisa terjadi bila penyakit asam urat yang anda miliki telah menyebar ke sendi di tulang belakang, tepatnya di sendi bernama sacroiliac yang terletak di kedua sisi panggul antara sakrum dan ilium. Meski demikian, kasus dan gejala ini sangat jarang terjadi.

Itulah beberapa gejala asam urat tinggi, yang perlu kamu perhatikan dan waspadai.Agar terhindar dari penyakit asam urat atau setidaknya meminimalisir gejala yang sudah muncul, kamu harus mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan teratur. Jika sudah akut, bisa dengan mengonsumsi Oliga 99. OLIGA 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu.

Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh,

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah,

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Makanan yang baik untuk penderita Asam Urat tinggi

Apel

Apel adalah pilihan pertama dari buah penurun kolesterol. Pasalnya, apel, terutama kulitnya, mengandung pektin, yaitu serat larut air yang ampuh menurunkan kolesterol. Pektin bekerja dengan cara menyerap kolesterol dan lemak jahat di dalam usus halus, untuk dibawa keluar tubuh lewat urine dan feses.

Apel juga mengandung vitamin dan antioksidan polifenol yang membantu mengurangi peradangan. Terlebih, serat dari buah penurun kolesterol ini memberikan rasa kenyang yang lama, sehingga Anda dapat menghindari keinginan untuk makan makanan yang tidak sehat. 

Alpukat

Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung. Salah satu buah penurun kolesterol ini juga kaya akan vitamin, mineral, serta senyawa yang menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh. Mengonsumsi satu buah alpukat per hari bisa membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL). Sebuah penelitian yang dimuat dalam Nutrition Jurnal menunjukkan selain memengaruhi kadar kolesterol, buah ini mampu memberikan rasa kenyang yang lebih tahan lama. Bahkan, rasa kenyang ini dapat bertahan hingga 3-5 jam setelah dikonsumsi. Buah penurun kolesterol ini juga dapat menstabilkan kadar gula darah. Selain itu, buah ini juga kaya akan glutathione, antioksidan yang berperan dalam mencegah kanker dan Penyakit jantung. 

Wortel & Ubi Jalar 

Sayuran yang berasal dari akar seperti ubi jalar dan wortel mengandung jumlah purin paling rendah. 

Timun 

Bagi orang yang sudah divonis penderita asam urat akut, timun juga menjadi pilihan yang baik bagi mereka. Selain untuk menjaga kestabilan asam urat, timun juga memiliki efek diuretik yang dapat menjaga kesehatan ginjal secara alami.

Jika anda mengalami asam urat penting bagi anda untuk menjaga asupan makanan jangan sampai terjadi kembuh dan membuat anda semakin terasa sakit.

Terung & Tomat 

Terung dan tomat juga merupakan sayuran rendah purin yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat. Tak hanya rendah purin, terung dan tomat juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh.

Kentang 

Kentang merupakan sayuran rendah purin dan kaya akan vitamin C, yang dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. 

Disamping mengonsumsi buah dan sayur untuk asam urat anda juga perlu mengonsumsi Oliga 99 agar kadar asam urat anda lekas stabil.

Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh,

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah,

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Akibat Asam Urat tinggi dalam darah

Tingginya kadar asam urat dalam tubuh dapat menyebabkan penyumbatan aliran darah oleh penumpukan kristal yang berasal dari asam urat. Aliran darah yang tersumbat mengakibatkan gangguan aliran menuju jantung. Kondisi ini yang membuat risiko penyakit jantung koroner meningkat. Kondisi ini yang membuat risik penyakit jantung koroner meningkat.

Jika asam urat ini dibiarkan terus tinggi dapat menimbulkan kompilasi asam urat yang berakibat kematian. 

Salah satu bahaya yang mungkin terjadi, yaitu kristal urat dapat mengendap di ginjal dan saluran kemih hingga membentuk batu ginjal serta bisa membuat gagal ginjal akut yang mengancam jiwa. Kristal urat juga dapat menyumbat pembuluh darah, sehingga penderita berisiko terkena penyakit jantung koroner ataupun stroke.

Menjadi lebih berisiko terkena komplikasi asam urat berbahaya, jika pengidap hiperurisemia berhubungan dengan sindrom metabolik, seperti kegemukan, diabetes mellitus, kadar kolesterol tinggi dan lemak darah tinggi.

Berikut adalah bahaya asam urat yang dapat terjadi jika kondisi ini tidak segera diobati : 

Tophi

Salah satu bahaya asam urat yang tidak segera diobati adalah penumpukan kristal padat di bawah kulit, hingga akhirnya membentuk benjolan kecil berwarna putih yang disebut tophi. Di dalam tophi, bisa terdapat cairan yang berbentuk seperti pasta gigi.

Tophi biasanya muncul di ibu jari kaki, siku, lengan, telinga, jari tangan, lutut, tumit, atau sepanjang punggung pergelangan kaki. Ketika serangan asam urat datang, tophi bisa meradang, membengkak, dan terasa menyakitkan, hingga membuat penderitanya kesulitan melakukan kegiatan sehari-hari.

Kerusakan Sendi 

Bahaya asam urat selanjutnya adalah dapat kerusakan sendi. Kondisi ini terjadi ketika kadar asam urat di dalam darah sudah tidak terkontrol, sehingga menyebabkan jaringan sendi menjadi rusak secara permanen.Biasanya, kerusakan sendi akan muncul setelah tophi timbul di bagian sendi yang meradang. Kondisi ini merupakan masalah yang cukup serius, maka diperlukan prosedur operasi untuk memperbaiki atau mengganti sendi yang rusak.Penyakit jantung koroner

Asam urat yang tinggi juga erat kaitannya dengan penyakit jantung koroner. Kondisi ini terjadi akibat adanya penyumbatan kristal asam urat di pembuluh darah yang dibawa oleh darah.

Diabetes 

Asam urat yang dibiarkan tanpa pengobatan juga diketahui memiliki kaitan terhadap terjadinya diabetes. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kadar asam urat tinggi di dalam darah dapat meningkatkan risiko diabetes hingga 20 persen.Selain berbagai penyakit di atas, bahaya asam urat juga bisa muncul berupa penyakit katarak, sindrom mata kering, dan pengkristalan asam urat di dalam paru-paru. 

Batu Ginjal

Batu ginjal juga merupakan salah satu bahaya asam urat jika dibiarkan tanpa pengobatan. Saat asam urat menumpuk, lama-lama akan terbentuk batu ginjal. Jika hal ini terus dibiarkan, penumpukan batu ini dapat mengganggu fungsi ginjal dan akhirnya menyebabkan gagal ginjal.

Jika Anda memiliki penyakit asam urat, segera di obati agar tidak terlalu parah dan menyebabkan penyakit yang fatal, agar tidak menimbulkan penyakit baru lebih baik anda mengkonsumsi obat-obatan herbal yang alami seperti herbal Oliga 99 yang terbuat dari buah-buahan surga (superfruits) : Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu.

Sudah berizin BPOM, halal dan terbuat dari bahan alami tanpa efek samping. Sangat cocok dijadikan konsumsi rutin keluarga. 

Efektifitas lengkap OLIGA 99 : 

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, 

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah,

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Ciri-ciri gejala Asam Urat tinggi

Seperti apasih gejala asam urat? Dan bagian mana saja yang paling sering terkena asam urat? Kenali gejala asam urat berikut ini !  

Gejala atau ciri-ciri asam urat biasanya muncul tiba-tiba, tidak dapat diprediksi, dan sering terjadi di tengah malam. Sebagian besar gejala asam urat hanya terjadi dalam beberapa jam selama 1-2 hari. Asam urat sering dianggap sebagai penyakit orangtua alias yang sudah berumur lanjut. Namun, kini penyakit ini dapat memengaruhi semua orang tanpa memandang usia. 

Gejala atau ciri-ciri Asam Urat Tinggi 

1. Nyeri Hebat pada Area Persendian 

Nyeri sendi, linu, serta bengkak bisa menjadi gejala asam urat tinggi. Bahkan, asam urat bisa diselingi dengan kesemutan dan radang sendi yang tampak merah pada permukaan kulitnya. 

Jika Anda sering mengalami sakit nyeri pada bagian sendi seperti, jempol kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari-jari selama 4-12 jam pertama, lalu mereda, maka Anda perlu mewaspadainya. Apabila Anda mengalami gejala ini cukup sering, bahkan hampir setiap hari, maka segera perbanyak minum air putih & minum obat herbal Oliga 99 yang alami tanpa efek samping.

2. Muncul Benjolan 

Asam urat bisa ditandai dengan adanya benjolan di bawah lapisan kulit di sekitar sendi. Kondisi tersebut diakibatkan asam urat yang menumpuk dalam jangka waktu lama. Jika kristal tersebut menumpuk di saluran kemih, maka bisa menyebabkan batu ginjal. 

3. Sensasi panas di sendi 

Tak hanya nyeri sendi yang tak tertahankan dan pembengkakan, gejala asam urat juga dapat berupa rasa panas di persendian. Kondisi ini pada kenyatannya bisa menjangkit segala usia, termasuk kalangan muda usia 20 tahunan. Sensasi panas atau hangat di persendian tersebut tidak lain adalah efek dari proses peradangan akibat kristal yang terbentuk di sendi-sendi.

Wah harus hati-hati nih! jangan sampai salah memilih obat yaa.. Untuk mengobatinya lebih baik minum obat herbal seperti Oliga 99 aman tanpa efek samping, jangan sampai karena salah memilih obat nantinya menyebabkan penyakit baru. 

4. Kram 

Ketika asam urat sudah menyebabkan pembengkakan dan nyeri di sendi, penderita asam urat bisa saja tiba-tiba mengalami kram terutama di bagian kaki. Hal ini bisa disebabkan oleh rasa kaku berkepanjangan yang dirasakan baik ketika sedang kambuh atau bahkan beberapa saat setelahnya. 

5. Nyeri punggung atau pinggul 

Ciri-ciri dan gejala nyeri sendi akibat asam urat yang umum terasa di bagian kaki, atau spesifiknya jempol kaki. Namun, ada juga nyeri akibat asam urat yang muncul di punggung atau pinggul.

Gejala ini bisa terjadi bila penyakit asam urat yang anda miliki telah menyebar ke sendi di tulang belakang, tepatnya di sendi bernama sacroiliac yang terletak di kedua sisi panggul antara sakrum dan ilium. Meski demikian, kasus dan gejala ini sangat jarang terjadi.Itulah beberapa gejala asam urat tinggi, yang perlu kamu perhatikan dan waspadai. 

Agar terhindar dari penyakit asam urat atau setidaknya meminimalisir gejala yang sudah muncul, kamu harus mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan teratur. Jika sudah akut, bisa dengan mengonsumsi Oliga 99. 

OLIGA 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. 

Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh,

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah,

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Ciri-ciri Asam Urat tinggi pada wanita

Peningkatan kadar asam urat akan terjadi pada wanita setelah menopause akibat adanya penurunan hormon estrogen yang berperan penting dalam peningkatan eksresi asam urat melalui urin. Terjadinya pengendapan asam urat secara menerus didalam tubuh sehinga ginjal  tidak mampu mengeluarkan asam urat dengan baik.

Berikut ciri asam urat tinggi : 

Nyeri sendi parah

Asam urat yang tidak terolah kemudian dapat menumpuk di persendian dan mengeras hingga menjadi kristal. Pengkristalan inilah yang menyebabkan sendi mengalami peradangan dan nyeri hebat.

Nyeri sendi adalah salah satu gejala yang umum muncul ketika kadar asam urat dalam darah tinggi. Gejala ini terjadi akibat ginjal tidak mampu mengolah asam urat yang sudah terlalu banyak.

Sendi bengkak & Lunak 

Sendi yang bermasalah karena gejala asam urat tinggi akan terlihat bengkak dan terasa lunak ketika ditekan.Pertama karena jaringan pelapis sendi yang bernama sinovium membengkak, dan yang kedua adalah karena cairan sinovial (pelumas sendi) jumlahnya meningkat.Kedua kondisi ini menandakan sedang terjadi proses peradangan aktif di mana sel-sel darah putih masuk banyak ke dalam sendi.

Kulit di persendian yang sakit berwarna kemerahan

Pada jumlah normal, asam urat akan dibuang lewat air kencing. Namun saat tubuh terlalu banyak menghasilkan asam urat, ginjal akan kesulitan memprosesnya. Saat ada peradangan di sendi, aliran darah akan meningkat berjalan menuju ke bagian sendi yang terkena, ini disebut vasodilatasi. Pada akhirnya kulit di bagian sendi tersebut akan berwarna kemerahan. 

Rasa panas di sekitar sendi 

Sensasi panas yang muncul di persendian ini adalah efek dari proses peradangan.Proses peradangan alias inflamasi akan memicu sistem imun tubuh untuk melepaskan protein kecil (peptida) ke jaringan lunak di sekitar sendi.

Zat penyebab peradangan juga menyebabkan cairan di sekitar sendi berkumpul. Hal tersebut membuat aliran darah jadi meningkat sehingga sendi membengkak dan terasa hangat.

Sebaiknya tetap jaga asupan cairan tubuh untuk membantu menjaga kadar asam urat tetap normal. Selain itu, perhatikan asupan makanan dan minuman sehari-hari.

Jaga sistem imunitas tubuh dengan meminum Herbal Oliga 99, Herbal Oliga 99 juga dapat menormalkan kadar asam urat tinggi. Herbal Oliga 99 terbuat dari bahan alami tanpa efek samping. Jadi aman untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. 

Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. Sudah berizin BPOM, dan halal. 

Efektifitas lengkap OLIGA 99 : 

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, 

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida, 

Menormalkan tekanan darah, 

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Pantangan untuk Asam Urat tinggi

Salah satu faktor yang dapat meningkatkan kadar asam urat yaitu makanan dan minuman yang mengandung purin. Semakin banyak asupan purin Anda, semakin banyak asam urat yang terbentuk dan ginjal akan kewalahan untuk mengeluarkannya melalui urin.

Adapun daftar makanan yang termasuk dalam kadar purin sedang hingga tinggi dan merupakan pantangan bagi penderita asam urat adalah:

Minuman fruktosa dan pemanis gula dapat meningkatkan risiko asam urat. Meski fruktosa dan pemanis gula tidak kaya akan purin. Fruktosa dan pemanis gula dapat meningkatkan kadar asam urat dengan mempercepat beberapa proses seluler. Sebagai contoh, sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 125.000 partisipan menemukan bahwa orang yang mengonsumsi fruktosa tertinggi memiliki risiko 62% lebih tinggi terkena gout.

Semua makanan dan minuman yang mengandung alkohol adalah Bir, Anggur, wiski, anggur, selotip, wiski, makanan fermentasi lainnya.

Bebek / angsa

Ikan kecil (herring), mackerel, telur ikan.

Makanan yang diawetkan dalam kaleng seperti sarden, cornets, dan lainnya.

Kerang, kepiting, remis, lobster

Internal misalnya jantung, hati, limpa, lidah, otak, ginjal dan usus.

Buah yang bisa diubah menjadi alkohol di dalam usus adalah durian, nangka, alpukat, kelapa, air kelapa, dan kopyor. Meski kandungan purinnya rendah tapi dalam jumlah banyak bisa mengandung alkohol sehingga konsumsi buahnya harus dibatasi.

Soto ayam & opor ayam

Kambing atau domba

Bayam, bayam, asparagus, kacang-kacangan dan peterseli.

Tempe

Rumput laut olahan (nori) 

Diet rendah purin dengan menghindari makanan tinggi purin dapat mengurangi gejala yang disebabkan oleh asam urat, tetapi tidak cukup untuk menghilangkan penyakit. Tetap berkonsultasi dan mengkonsumsi obat herbal lebih baik dari pada mengkonsumsi obat yang dapat menimbulkan efek samping. Ini adalah Jamu tanpa efek samping Herbal Oliga 99 .

Oliga 99 adalah satu-satunyaproduk yang memiliki formulasi buah surgawi (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, kacang hitam, dan madu. Sudah disahkan oleh BPOM, halal dan terbuat dari bahan alami.

Efektivitas penuh OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh,

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah,

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Makanan untuk menurunkan Asam Urat tinggi

Bagi penderita asam urat, penting untuk senantiasa memperhatikan makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Pengaturan makan sangat dianjurkan agar jaringan sendi pada penderita asam urat dapat berfungsi optimal hingga tua.

Untuk menurunkan risiko terjadinya peningkatan kadar asam urat dalam darah maupun tumpukan asam urat di persendian, perlu dilakukan modifikasi diet atau pola makan. Modifikasi diet yang dimaksud bukan hanya membatasi makanan yang mengandung purin, tapi menyangkut berbagai zat gizi lainnya.

Berikut ini pilihan makanan untuk penderita asam urat yang dianjurkan : 

Penuhi Kebutuhan kerbohidrat 

Karbohidrat bagi penderita asam urat merupakan sumber energi utama. Maka dari itu, karbohidrat yang perlu diberikan kepada penderita asam urat relatif dalam jumlah yang tinggi, yakni 65-75 persen dari total kalori yang didapatkan tiap hari. 

Konsumsi makanan yang mengandung Vitamin A dan Vitamin C tinggi 

Makanan yang menandung vitamin A dan vitamin C tinggi dibutuhkan oleh penderita asam urat untuk melawan radikal bebas serta meningkatkan kesehatan jaringan, otot, dan tendon. Pemberian vitamin A dan vitamin C disesuaikan dengan angka kecukupan gizi yang dianjurkan atau boleh sedikit lebih tinggi dari itu.Angka kecukupan vitamin A untuk orang dewasa yakni sekitar 500-600 µg RE per hari atau setara dengan 1.500-1.800 SI. Sedangkan angka kecukupan vitamin C untuk orang dewasa yakni kurang lebih 75-90 mg.

Apel 

Banyak yang meyakini apel sebagai makanan penurun asam urat. Hal ini mungkin muncul karena buah apel mengandung malic acid yang bisa menurunkan kadar asam urat.

Teh Hijau

Daun teh hijau selain memiliki efek antioksidan juga memiliki efek menghambat kerja beberapa enzim tubuh. Salah satunya adalah XO (xanthine oxidase) yang memiliki peranan penting dalam terjadinya penumpukan asam urat di dalam tubuh manusia. Selain itu, bila kristal asam urat telah terbentuk, kalium dapat mencegah pengerasan kristal tersebut sehingga akan lebih mudah dikeluarkan oleh ginjal. Anda dapat mengonsumsi satu atau dua buah pisang setiap hari untuk membantu menurunkan asam urat.

Susu rendah lemak 

Susu segar maupun makanan atau minuman yang diolah dari susu, seperti keju dan yogurt, baik untuk dikonsumsi penderita asam urat. Namun, jenis susu yang dipilih harus rendah lemak atau tanpa lemak (skim milk atau low-fat), agar bisa mendapat manfaat tersebut. Pasalnya, protein dalam susu dapat melancarkan pembuangan asam urat melalui urine. 

Lentil, Kacang Polong 

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di New England Journal of Medicine menyimpulkan, makanan tinggi protein nabati lebih baik untuk penderita asam urat daripada makanan dari protein hewani. Penelitian tersebut melaporkan asupan protein nabati tidak memicu kekambuhan gejala asam urat, tidak seperti protein hewani.

Pisang

Pisang juga dapat dijadikan buah pilihan untuk dikonsumsi penderita asam urat. Pasalnya, pisang mengandung kalium yang tinggi, yang dapat mencegah pembentukan kristal asam urat di dalam tubuh.

Wortel & Ubi Jalar 

Sayuran yang berasal dari akar seperti ubi jalar dan wortel mengandung jumlah purin paling rendah.

Terung & Dan Tomat

Terung dan tomat juga merupakan sayuran rendah purin yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat. Tak hanya rendah purin, terung dan tomat juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. 

Kentang 

Kentang merupakan sayuran rendah purin dan kaya akan vitamin C, yang dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Nah itulah beberapa contoh makanan yang dapat menurunkan kadar asam urat. Selain itu anda juga harus tetap menjaga imunitas tubuh dengan mengkonsumsi Herbal Oliga 99 karena Oliga 99 terbuat dari kombinasi buah dan herbal yang alami dan tanpa efek samping.

Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. Sudah berizin BPOM, dan halal.

Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, 

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida, 

Menormalkan tekanan darah, 

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Bahaya Kolesterol dan Asam Urat tinggi

Pernyataan kolesterol tinggi sebabkan asam urat dan sebaliknya tidak sepenuhnya tepat. Namun, tidak bisa disalahkan juga. Menurut American Heart Association, kadar kolesterol secara tidak langsung berkaitan dengan kadar asam urat dalam tubuh, karena kolesterol terkait langsung dengan tekanan darah.

Penyakit asam urat dan kolesterol merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh gangguan suatu senyawa dalam tubuh. Pada dasarnya, asam urat dan kolesterol tak berbahaya apabila kadarnya masih dalam kondisi yang normal.

Asam urat dan kolesterol ini sebenarnya saling berhubungan, lantaran biasanya bagi mereka yang mempunyai kolesterol secara tak langsung juga akan terkena asam urat karena ada penyumbatan darah oleh kolesterol.

Ditemukan fakta bahwa mereka dengan keluhan kolesterol akan meningkatkan risiko mengalami asam urat lebih tinggi dua kali lipat, begitu pula sebaiknya. Letak kaitan keduanya adalah karena adanya hubungan pengendapan dan pengentalan darah dalam kedua penyakit ini. Sedang ketika kadar purin dalam darah meningkat, maka darah akan semakin mengental.

Ketika seseorang mengalami masalah dengan kadar kolesterol tinggi, maka aliran darah dalam tubuh akan terganggu karena muncul endapan dalam pembuluh darah yang menghalangi aliran darah. Akibatnya endapan purin yang seharusnya bisa segera diangkat menuju ginjal malah tersumbat dalam aliran darah dan meningkatkan risiko asam urat.

Darah yang kental membuat laju aliran darah menjadi lambat. Aliran darah yang lambat akan membuat pembentukan endapan lebih sering terjadi. Termasuk pula pembentukan endapan kolesterol. Mereka dengan keluhan kolesterol juga dekat dengan keluhan obesitas.

Bahaya gejala Kolesterol dan Asam Urat tinggi :

Merasakan Pegal-pegal, kesemutan dan sakit kepala

Jantung berdebar-debar

Kerap mengalami nyeri pada persendian

Kadar kolesterol tinggi yang sudah jauh melebihi batas normal

Mudah merasa lelah

Merasa Terbatas saat bergerak

Sebagai pencegahan maupun mengurangi resiko yang sudah di alami selama ini ada baiknya anda sering mengkonsumsi herbal alami seperti Oliga 99.

Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. Sudah berizin BPOM, halal dan terbuat dari bahan alami tanpa efek samping. 

Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh,

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah,

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Ciri sakit Asam Urat tinggi

Nyeri sendi tak tertahankan

Ciri-ciri asam urat di kaki biasanya menyerang sendi dimana sendi terasa nyeri, panas dan kaku. Bagian sendi yang paling umum terkena dampaknya adalah di pangkal jempol kaki dimana pembengkakan dapat dikaitkan dengan nyeri yang parah, namun hampir semua sendi dapat merasa nyeri ini (misalnya lutut pergelangan kaki, sendi di jari tangan, dan siku). 

Kesemutan yang intens 

Pada beberapa orang yang terkena asam urat biasanya penderita akan merasakan rasa kesemutan yang intens dan tidak kunjung mereda. Kesemutan ini mengiringi sensasi rasa panas. 

Sensasi panas di sendi 

Sakit asam urat dapat disertai dengan pembengkakan, sensasi panas, serta kemunculan warna kemerahan pada kulit yang melapisi sendi. Namun, pada kasus sakit asam urat yang lebih parah, bisa saja bengkak terjadi pada kaki dan bukan hanya pada sendi saja. Pembengkakan ini disertai dengan warna kaki yang memerah dan rasa panas yang menjalar. 

Rasa sakit dan nyari menjalar dari bawah kaki 

Seseorang yang menderita sakit asam urat tinggi akan mengalami rasa sakit dan nyeri yang menjalar dari bagian bawah kaki ke bagian atas. Rasa nyeri dan panas ini akan naik dari jempol kaki ke bagian telapak kaki dan tapak kaki, kemudian menjalar lagi ke betis, lutut, hingga ke paha. Hal ini juga bisa menjadi salah satu dari sekian banyak ciri-ciri asam urat tinggi dan kolesterol yang patut diwaspadai.

Sekarang ini banyak sekali yang menawarkan berbagi jenis obat penyembuhan asam urat namun kita harus berhati-hati jangan menggunakan obat kimia secara berkepanjangan karena akan berdampak buruk juga pada kesehatan.

Tapi anda tidak perlu khawatir sekarang telah hadir solusi untuk asam urat anda herbal Oliga 99 sebagai alternatif penyembuh asam urat tinggi, kolesterol dan membantu meningkatkan imunitas tubuh secara alami, Oliga 99 dapat dikonsumsi secara rutin karena terbuat dari bahan alami buah-buahan surga (superfruits) : Kurma, Zaitun, Anggur, Pisang, Delima, Jahe, Habbatusauda dan Madu.

Sudah berizin BPOM, halal dan terbuat dari bahan alami tanpa efek samping. 

Efektifitas lengkap Oliga 99 :

Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah tinggi,

Meningkatkan daya tahan tubuh, 

Dan masih banyak lagi khasiat serta manfaat lainnya.

[superherbaloliga99]

Asam Urat tinggi karena apa ? Ini penyebabnya !

Asam urat sendiri sebenarnya adalah hasil akhir metabolisme makanan yang akan diolah menjadi urine. Ketika kadarnya terlalu tinggi, hal tersebut menandakan kamu terlalu banyak mengonsumsi makanan yang menyebabkan terhambatnya pembuangan. Akibatnya, tubuh terlalu aktif menghasilkan asam urat melebihi batas normal.

Meminum minuman bersoda dan alkohol

Kedua jenis minuman ini memicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh. Ditambah dengan adanya pemanis buatan didalamnya, minuman ini akan merangsang tubuh untuk memproduksi banyak purin.

Obesitas atau kelebihan berat badan

Kondisi ini dapat membuat tubuh memproduksi lebih banyak asam urat daripada biasanya, sehingga kadarnya dapat melonjak dalam tubuh. Kondisi ini akan mempersulit ginjal untuk membuang asam urat dari tubuh.

Mengkonsumsi buah tertentu yang dapat menimbulkan asam urat :

Nangka

Durian

Nanas

Rambutan

Sering mengkonsumsi makanan pemicu asam urat :

Daging sapi

Jeroan

Hidangan laut

Kembang kol

Jamur

Kangkung

Tape ketan

Biji melinjo

Guna mengantisipasi kondisi tak menyenangkan ini, ada baiknya Anda mengenal berbagai cara mencegah asam urat berikut :

Diet rendah purin

Tetap berolahraga

Tetap terhidrasi

Batasi konsumsi gula dan minuman beralkohol

Konsumsi vitamin C dan perbanyak asupan serat

Konsumsi obat herbal alami seperti Oliga 99

Komposisi bahan yang digunakan Oliga 99 telah menjadi solusi dari masa ke masa dan terbukti secara tradisional berkhasiat membantu tubuh dalam memelihara kesehatan serta meningkatkan imunitas tubuh. 

Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. Sudah berizin BPOM, halal dan terbuat dari bahan alami tanpa efek samping. Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh,

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah,

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Cara cepat menurunkan Asam Urat tinggi

Salah satu cara menurunkan asam urat secara cepat dan alami adalah dengan mengonsumsi jus atau makan buah secara langsung, dan konsumsi herbal yang bisa di jadikan untuk pengobatan asam urat, diantaranya : 

Ceri 

Buah ceri mengandung berbagai jenis antioksidan yang mampu mencegah produksi asam urat yang berlebihan di dalam tubuh. 

Lemon 

Jus lemon juga dapat membantu kadar asam urat jadi normal dan dapat menyeimbangkan asam darah. Jus lemon dapat membantu menyeimbangkan kadar asam urat karena bisa membuat tubuh lebih basa. Ini berarti sedikit meningkatkan tingkat pH darah dan cairan lain. Jus lemon membuat urin lebih basa. Buah ini diketahui memiliki kandungan asam sitrat yang bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Mangga 

Mangga termasuk buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin E. Kandungan vitamin E pada 100 gram buah mangga ternyata mencukupi kebutuhan vitamin E harian hingga 6 persen.

Tak hanya baik untuk kulit, vitamin E juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga agar kadar asam urat tetap berada pada tingkat normal. Selain itu, bersama vitamin C, vitamin E dapat memproteksi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga menjaga tubuh dari serangan penyakit asam urat. 

Habatusauda

Habatusauda atau jintan hitam dilaporkan telah digunakan lebih dari 2000 tahun oleh orang Yunani dan Timur Tengah untuk berbagai pengobatan. Karena memiliki efek anti radang, habatusauda dianggap sangat cocok untuk meredakan peradangan akibat asam urat. Selain itu, manfaat habatusauda juga meliputi beberapa hal berikut: Meredakan asma Mengatasi flu dan alergi Mengurangi tekanan darah tinggi Mencegah batu empedu Mencegah kanker. 

Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. Cocok untuk dijadikan konsumsi rutin karena aman tanpa efek samping.

Herbal Oliga 99 solusi dari masa ke masa dan terbukti secara tradisional berkhasiat membantu tubuh dalam memelihara kesehatan serta meningkatkan imunitas tubuh. 

Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida, Menormalkan tekanan darah, Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Asam Urat tinggi apa penyebabnya?

Asam urat sendiri sebenarnya adalah hasil akhir metabolisme makanan yang akan diolah menjadi urine. Ketika kadarnya terlalu tinggi, hal tersebut menandakan kamu terlalu banyak mengonsumsi makanan yang menyebabkan terhambatnya pembuangan. Akibatnya, tubuh terlalu aktif menghasilkan asam urat melebihi batas normal.

Meminum minuman bersoda dan alkohol

Kedua jenis minuman ini memicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh. Ditambah dengan adanya pemanis buatan didalamnya, minuman ini akan merangsang tubuh untuk memproduksi banyak purin.

Obesitas atau kelebihan berat badan

Kondisi ini dapat membuat tubuh memproduksi lebih banyak asam urat daripada biasanya, sehingga kadarnya dapat melonjak dalam tubuh. Kondisi ini akan mempersulit ginjal untuk membuang asam urat dari tubuh.

Mengkonsumsi buah tertentu yang dapat menimbulkan asam urat :

Nangka

Durian

Nanas

Rambutan

Sering mengkonsumsi makanan pemicu asam urat :

Daging sapi

Jeroan

Hidangan laut

Kembang kol

Jamur

Kangkung

Tape ketan

Biji melinjo

Guna mengantisipasi kondisi tak menyenangkan ini, ada baiknya Anda mengenal berbagai cara mencegah asam urat berikut :

Diet rendah purin

Tetap berolahraga

Tetap terhidrasi

Batasi konsumsi gula dan minuman beralkohol

Konsumsi vitamin C dan perbanyak asupan serat

Konsumsi obat herbal alami seperti Oliga 99

Komposisi bahan yang digunakan Oliga 99 telah menjadi solusi dari masa ke masa dan terbukti secara tradisional berkhasiat membantu tubuh dalam memelihara kesehatan serta meningkatkan imunitas tubuh. 

Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. Sudah berizin BPOM, halal dan terbuat dari bahan alami tanpa efek samping.

Efektifitas lengkap OLIGA 99 :

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida, Menormalkan tekanan darah, Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.

[superherbaloliga99]

Makanan mengandung Asam Urat tinggi

Tahukah anda ? makanan yang menyebabkan asam urat tinggi itu apa saja? Mari kenali !

Ini makanan yang mestinya dihindari pengidap asam urat tinggi : 

Kedelai olahan 

Tahu & Tempe merupakan makanan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, tetapi tidak bagi pengidap asam urat. Makanan tersebut telah difermentasi, sehingga mengandung protein dan purin yang tinggi. 

Jeroan 

seperti organ hati pada hewan memiliki kandungan purin yang tinggi. Tak hanya hati, jeroan, seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal juga wajib dihindari oleh pengidap asam urat. 

Makanan laut 

Seperti udang, kepiting, remis, tiram, dan cumi-cumi wajib dihindari oleh pengidap asam urat. Pasalnya, makanan jenis ini mengandung purin yang tinggi. Namun, ada beberapa jenis makanan laut yang masih bisa dikonsumsi. Contonhya, ikan yang mengandung rendah purin seperti salmon.

Bayam 

Sejatinya merupakan makanan yang baik bagi kesehatan karena kaya serat dan berbaga nutrisi. Namun, sayur yang satu ini tidak direkomendasikan bagi pengidap asam urat. Pasalnya, sayuran hijau yang satu ini memiliki kandungan purin tinggi yang berbahaya bagi pengidap asam urat.

Asparagus 

Meskipun asparagus memiliki kandungan folat dan kalsium yang tinggi dan baik untuk tubuh ternyata asparagus juga menjadi salah satu pantangan makanan asam urat dikarenakan kadar purin yang tinggi sekitar 23 gram per 100 gram asparagus.

Nanas 

Buah nanas ternyata juga dapat menyebabkan asam urat, karena nanas akan difermentasi menjadi alkohol di dalam pencernaan. Ini karena alkohol dapat menyabebkan asam urat. Selengkapnya akan dijelaskan tentang alkohol dalam poin berikutnya. 

Durian 

Buah ini mengandung tinggi kolesterol. Buah durian adalah pantangan makanan asam urat dan kolesterol karena keduanya dapat menyebabkan komplikasi seperti stroke, penyakit jantung, radang, dan hipertensi.

Obat-obatan seringkali merupakan cara paling efektif untuk mengobati asam urat akut dan dapat mencegah serangan asam urat berulang. Namun, menjalani perubahan gaya hidup tertentu juga penting, lebih baik mencegah daripada mengobati, namun, jika anda telah mengalami sakit asam urat ini solusi untuk anda Herbal Oliga 99 alami berkhasiat.

Oliga 99 satu-satunya produk yang mempunyai formulasi buah-buahan surga (superfruits): Kurma, zaitun, delima, pisang, anggur, plus jahe, habbatusauda, dan madu. 

Sudah berizin BPOM, halal dan terbuat dari bahan alami tanpa efek samping.

Efektifitas lengkap OLIGA 99 : 

Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, 

Menormalkan kadar kolesterol dan trigliserida,

Menormalkan tekanan darah,

Menormalkan kadar asam urat, Dan masih banyak lagi.