#pirkol

[kemalofficials-blog]

kemal_mr_official . . . . . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan https://www.instagram.com/p/CLeraxqlzQh/?igshid=h7bzhclloa8a

[bildircinkeklikqirqovul]

Görüntü səhifəyə uygun geldiyi ucun paylaşıram.Heyvanlar oldugu ucun yeniki,😂😂😂hem kefiniz biraz açılsın in şəə ALLAH 🥰🥰 #harunmemmedov #quslar #heyvanlarinicsesi #heyvanlar #təbiət #canlı #pirikol #pirkol #gulmeli #gülmeli #qırqovul #vəhşi #quşlar #sehriyarnadir #dublajadam #dublaj #sevgili #sevgi #gozel #azerbaycan #azerbaycaninsta #azerbaycantürkiye #bakı #bakım #bakililar #tarqovu #zərdab #tezekend #ucar #goycay (Tç?Zç?Kç?Nd, Zərdab, Azerbaijan) https://www.instagram.com/p/CC9HxL2ntO_/?igshid=4gy9g61dph7i

[ramil97official-blog]

Gözəl bir ifa #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Port Ilyich/Liman) https://www.instagram.com/p/B4PrmqbhKGx/?igshid=16e95b9l913y7

[21474]

Alla vitun pitkä avautuminen karppausryhmistä.

Mut pistettiin kuukausia sitten vähähiilariselle ruokavaliolle, koska vaikka mun kroppa tuottaa tarpeeks insuliiniä hiilarien käsittelyyn, niin näkyy semi-selvästi että kroppa rasittuu turhan paljon normaalia enemmän insuliinia tuottaessaan (ts. jos olisin lihonu vaikka parikymmentä kiloa nii olisin aika varmasti saanu kakkostyypin diabeteksen).

Tää tarkottaa mulle lähinnä sitä, että en alkuun pysyny hereillä kirveelläkään jos olin esim. syöny koulussa jotain pastavuokaa. (En pysyny hereillä luokassa enkä ratissa.)

Nyt ku mulla on tippunu paino sellaset 10-20 kg, hiilaripainotteiset ruuat tekee lähinnä sen että olo on vähän väsy ja voin pahoin vähän aikaa syömisen jälkee (sokerit korkeella), muttei enää oo riskiä että nukahtasin rattiin vaan koska tuli syötyä koulussa enkä meinaa oksentaa joka aamu.

Nää taustat mä selitin lähinnä koska viimekskin joku tuli heti askiin selittään kuinka mun ruokavalio on tyyliin suurin virhe minkä voin tehdä, koska se ei ole sopinut hänelle vaikka ollaan ihan eri tilanteissa terveydellisesti.

Tän seurauksena seuraan ryhmiä missä on muita vähähiilarista (vhh) ruokavalioo noudattavia.

Ja vittu että voi vituttaa se kuinka ihmiset voi olla sellasia saatanan pyhimysmartyyrejä koska ne luulee että niiden syömiset tekee niistä paremman ku muut ja kuinka kaikki muita ruokavalioita syövät on tyyliin tyhmiä lampaita jotka menee valtion ruokavaluoneuvojen mukaan.

Sielä on ollu ulinaa lisäaineista (jotka ei ees ole lisäaineita vaan mausteita), se vitun iän ikuinen mussutus “sokeririippuvuudesta”, tämä mulkku ja koko ryhmän viime vuoden voi kiteyttää tällä postauksella.

Saatana sielä istutaan perseilemässä muille samaa ruokavalioo syöville kuinka kyllä sä nyt syöt epäterveellisesti ja pitäisi minun ylhäisyydestäni ottaa mallia kun syön 5-10g vähemmän hiilareja vaikka elämme aivan erilaisia elämiä ja reagoit samaan määrään ihan eri tavalla.

Alotin kerran keskustelun ja kysyin kannattasko hiilareja ottaa ennen vai jälkeen liikunnan, koska sain vitullisen päänsäryn ilman niitä kun kävin pyörälenkillä. Heti tuli joku Erkki kertoon kuinka kyllä oikea alfakarppi ei joudu urheilua varten muuttaan hiilareja, vaikka syötiin ihan eri määriä ja harrastettiin ihan erilaisia liikuntalajeja.

Ulina siitä, mitä naapurin Pirkolle oli neuvottu ravitsemusterapeutilla on päivittäistä (menee aika pitkälti foliohattuiluksi aina) ja vittu vielä suurempi paskamyrsky syntyy jos jonkun tutulle perussekasyönti sopii, koska uli uli miettikää miten paljon paremmin se vois jos karppais.

Kirsikkana koko ryhmän kakussa on kyllä se kerta, kun joku avautu sielä siitä kun näki työkaverinsa syövän vaalea leipää ilman voita. (Kai sille tuli traumat kun näki jonku muun syövän eri tavalla vittu.)

Ja saatana jos yrität kysyä sielä jotain niin vittu vastausta et saa ainakaan koko kysymykseen.

Vittu joku kysyy mistä saa edullisesti mantelijauhetta ja kommenteissa puhutaan vaan siitä että heistä mantelijauhe ei ole kallista ja siitä millä mantelijauheen voi korvata.

Ite kysyin millasia hiilarimääriä porukka syö normaalisti ja millasia määriä syövät kun menevät tekemään fyysisesti vaativaa asiaa X.

Vittu mitään muita vastauksia en saanu kun “en muuta määriä kun teen asiaa X”.

Kiitos vittu, auttoi aivan saatanasti kun et kerro ees jotain suuntaa antavaa ilmausta siitä miten paljon syöt. 

Saatana kun hoitaja neuvoo että mun pitäs syyä ketoosimääriä (20-30g hh), niin tällänen ohje tyyliin hyväkarppaajalta ei paljoa vittu auta ilman hiilarimäärien ilmotusta (hyväkarppi voi syödä jopa liki 5 kertaa ton määrän mitä ketolainen syö).

Saatana kaikki se terveydellinen hyöty mitä tällä ruokavaliolla on saavutettu, kumoutuu sillä verenpainee nousemisella mitä nää ryhmät aiheuttaa saatana.

[ufcinformationcenter-blog]

ufc

.. #dance #fitness#mizah #vodeo #instagram #fit #gym #russia #ufc #boxing #mma #dovus #baby #love #sytle #home #pirkol #vine #miyagi #timati #rihanna #justenbiber #azerbaijan #usa #firance #music #muzuka #tv #sport #georgia

Source: ufc

[kemalofficials-blog]

İSTANBUL 14.02.2021Y. . . . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan . . . #turkmenistan #turkmen #pirkol #turkmenpeople #şaka #turkmenabat #ashgabat #mary #lebap #dasoguz #ahal #balkan (Istanbul Ataşehir Mevlana Mahallesi) https://www.instagram.com/p/CLgq-L1FDf2/?igshid=1n14zea31fjfb

[ramil97official-blog]

вам как музыка? 👉 @ramil.alizada #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood (at Samara, Russia) https://www.instagram.com/p/BvtNtXAAfBX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hhy3v5hy5324

[ramil97official-blog]

Baku axşam gəzintisində #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Torgovaya/ Baku) https://www.instagram.com/p/B5xLBQ3Bzyd/?igshid=vunjep20sv9h

[ramil97official-blog]

Сегодня мой день İnsan doğulduğu gündən yaşadığı günlər ərzində itirdikləri və qazandıqları çox olur amma bu 22 il ərzində itirdiklərim və qazandıqlarımı bir insanın özü birdə Allah şaid olur .Arzum budur uğurlarınız bol itkiləriniz az olsun #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Port Ilyich/Liman) https://www.instagram.com/p/B4h2p6cB5xO/?igshid=1n0engb8mv01

[ramil97official-blog]

Вам как фото? #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Lankaran District) https://www.instagram.com/p/B29YvYLhmIo/?igshid=1eq16pp46ayz

[ramil97official-blog]

Мой друг #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Lerik, Taliş Dağları) https://www.instagram.com/p/B23KpFzhOd5/?igshid=7unxewrqrlds

[ramil97official-blog]

Краснодар С маленьким братом гуляю #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Краснодар (город)) https://www.instagram.com/p/B2UH6h2BvuS/?igshid=1ehbjkept5363

[ramil97official-blog]

@vasifazimov и я @ramil.alizada В Оренбурге на свадьбе #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Орск - Оренбург) https://www.instagram.com/p/B1tzqUsgs0U/?igshid=7t6b1g7zqxrf

[ramil97official-blog]

Я и Папа В Оренбурге на свадьбе #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Орск - Оренбург) https://www.instagram.com/p/B1tzSSvA7UI/?igshid=xyc9nj45h77b

[ramil97official-blog]

В Оренбурге на свадьбе #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Орск - Оренбург) https://www.instagram.com/p/B1tnT5wAygW/?igshid=1rc693rjybe7m

[ramil97official-blog]

В Оренбурге на свадьбе #ramil_eliyev97 #ramil97_official #baku #bakuazerbaijan #aztagram #azerbaycan #instagram #russia #moscow #samara #videographer #videos #flowerstagram #flowers #flatlay #руссия #москва #самара #баку #приколы #pirkol #дубаи #dubai #arab #takipci #takipçikazan #takipet #подписказаподписку #hollywood #lenkeran (at Орск - Оренбург) https://www.instagram.com/p/B1tPSnwA-9m/?igshid=1k88pnnzq5bw3