#rèm che y tế

[remcuasaobangvn]

Một số công năng của rèm che y tế mà bạn nên biết | Saobangvn

Công năng của rèm che y tế rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và tạo điều kiện an toàn cho môi trường sống. Rèm che y tế không chỉ đơn giản là một vật dụng trang trí nội thất mà còn có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác.

Một trong những công năng chính của rèm che y tế là ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Vi khuẩn và virus có thể lây lan qua không khí, và việc sử dụng rèm che y tế có thể giúp ngăn chặn sự tiếp xúc trực tiếp giữa người và các tác nhân gây bệnh này.

Đặc biệt, trong môi trường y tế như bệnh viện, phòng khám, rèm che y tế đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bệnh nhân và nhân viên y tế.

Ngoài ra, rèm che y tế cũng giúp kiểm soát ánh sáng và nhiệt độ trong không gian sống và làm việc.

Có thể bạn quan tâm: 1, Rèm ngăn giường spa

2, Rèm vải linen

Việc điều chỉnh ánh sáng và nhiệt độ không chỉ tạo ra môi trường sống thoải mái mà còn giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và virus, đặc biệt là trong các không gian đông người.

Không chỉ có tác dụng trong môi trường y tế, rèm che y tế cũng được sử dụng rộng rãi trong các ngành công nghiệp thực phẩm, dược phẩm, cũng như trong các không gian công cộng như sân bay, nhà ga, khách sạn, nhà hàng.

Việc sử dụng rèm che y tế không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn là một biện pháp an toàn và hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại rèm che y tế được sản xuất và cung cấp với các tính năng và chất liệu khác nhau.

Việc lựa chọn rèm vải che y tế phù hợp với môi trường sử dụng và đảm bảo tính hiệu quả trong việc ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn và virus là rất quan trọng.

Tóm lại, công năng của rèm che y tế không chỉ đơn giản là trang trí mà còn là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và an toàn cho môi trường sống.

Việc sử dụng rèm che y tế đúng cách và hiệu quả sẽ góp phần giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm và tạo ra một môi trường sống và làm việc an toàn cho mọi người.

Hãy liên hệ tới công ty Rèm Cửa Saobangvn

Địa chỉ: 104 Đường Số 14, Phường 8, Quận Gò Vấp.

Facebook: Rèm Cửa Saobangvn

Liên hệ: 0938.848.810

Email: remcuasaobangvn@gmail.com

Website: https://remcuasaobang.vn

Được Vận Hành Bởi: Hoàng Tú

[thaoxexcool]

Địa chỉ dán phim cách nhiệt tại Hậu Giang uy tín chính hãng

Như các bạn đã biết, ánh nắng mặt trời thường gây ra các bệnh về da. Điều này đã được các tổ chức y tế thế giới khuyến cáo. Khi ánh nắng chiếu xuyên qua cửa, màng dán cách nhiệt như một lớp rèm che vững chắc chống lại sự xâm nhập của các tia độc hại.

Chi tiết: https://xexcool.vn/dia-chi-dan-phim-cach-nhiet-tai-hau-giang?gidzl=VSWdQZU9CtH-to5lEv0mTN7S96yZd3CdPjHsEogSCo9XW7OvUCip8cRMTJnvocTrF8LpRpbyU2CjCu0qTW

[remcua88]

Yếm rèm cửa là gì? Top những mẫu yếm rèm cửa đẹp và sang nhất

Yếm rèm cửa là một loại vải trang trí được sử dụng để che phủ phần trên của cửa sổ. Nó không chỉ mang lại sự riêng tư mà còn tạo điểm nhấn cho không gian sống của bạn. Với nhiều kiểu dáng và mẫu mã đa dạng, yếm rèm cửa đã trở thành một phần không thể thiếu trong trang trí nội thất. Yếm rèm cửa có thể được làm từ nhiều loại vải khác nhau như lụa, nỉ, vải lưới, vải voan, vải bố, v.v. Mỗi loại vải mang đến một cảm giác và vẻ đẹp riêng biệt cho không gian của bạn. Với sự kết hợp giữa chất liệu và màu sắc, bạn có thể tạo ra những mẫu yếm rèm cửa độc đáo và phù hợp với phong cách trang trí của mình. Dưới đây là một số mẫu yếm rèm cửa đẹp và sang nhất mà bạn có thể tham khảo: 1. Yếm rèm cửa lụa: Với chất liệu mềm mại và bóng bẩy, yếm rèm cửa lụa mang đến một vẻ đẹp cổ điển và sang trọng. Bạn có thể chọn màu sắc nhạt như trắng, kem hoặc màu pastel để tăng thêm sự tinh tế cho không gian. 2. Yếm rèm cửa nỉ: Với chất liệu ấm áp và màu sắc đa dạng, y - lkk3bstl44

[tdtdecor]

10+ MẪU THIẾT KẾ SPA PHONG CÁCH ẤN ĐỘ DỄ DÀNG GÂY ẤN TƯỢNG

Những mẫu thiết kế spa phong cách Ấn Độ thường mang đậm tinh thần, màu sắc, chất liệu đặc trưng của đất nước này. Vốn nổi tiếng về thiền định, tâm linh và những phương pháp y học trị liệu đặc biệt có nguồn gốc từ Ayurveda. Việc đưa phong cách Ấn Độ vào phong cách thiết kế spa trên dễ dàng gây ấn tượng cho khách hàng. Qua bài viết này, Công ty nội thất TDT Decor sẽ giới thiệu đến chủ đầu tư những mẫu thiết kế Spa mang phong cách Ấn Độ ấn tượng nhất năm 2023.

Những đặc điểm trong thiết kế spa mang phong cách Ấn Độ

Điểm nhấn trong thiết kế là thảm và rèm cửa

Việc sử dụng tinh tế những vật trang trí như thảm và rèm cửa mang đậm chất Ấn Độ giúp cho những mẫu thiết kế spa mang phong cách của quốc gia này trở nên càng ấn tượng. Nói không ngoa khi đây là một trong những vật dùng để trang trí tạo nên bản sắc thiết kế cho phong cách thiết kế này.

Chất liệu vải được sử dụng để sản xuất lên thảm và rèm mang đậm bản sắc văn hóa từ màu sắc cho đến cách may dệt của người dân Ấn Độ. Những chiếc rèm, thảm này thường được sử dụng các tone màu nóng, màu sắc rực rỡ. Những màu sắc rực rỡ này dễ dàng gây ấn tượng cho khách hàng sử dụng dịch vụ ngay từ những giây phút đầu tiên khi trải nghiệm dịch vụ tại spa mang phong cách Ấn Độ.

>> Tham khảo: Mẫu thiết kế spa phong cách Hàn Quốc

Sử dụng các loại đèn chiếu sáng độc đáo

Không gian trong thiết kế spa phong cách Ấn Độ thì không thể thiếu những loại đèn chiếu sáng tạo cảm giác lung linh cho không gian của thiết kế. Màu sắc đèn chiếu sáng thường được sử dụng trong spa thường sẽ là màu vàng, ấm. Việc sử dụng màu sắc này thường vừa mang lại tính thẩm mỹ vừa có tính trị liệu, giúp thư giãn cho khách hàng tới sử dụng dịch vụ, thư giãn.

Những thiết kế đèn chùm, đèn chiếu sáng gắn tường là phần không thể thiếu để thiết kế trở nên lung linh hơn, tôn lên nét sang trọng mẫu thiết kế spa phong cách Ấn Độ này.

Màu sắc trong thiết kế spa phong cách Ấn Độ

Màu sắc chủ đạo trong không gian của những thiết kế spa phong cách Ấn Độ thường chọn màu sắc ấm áp, giúp không gian trở nên ấm cúng hơn.

Những mẫu thiết kế theo phong cách này không cần sử dụng quá nhiều màu sắc, việc lạm dụng quá nhiều màu sắc có thể sẽ dẫn đến sự thiếu hài hòa trong phong cách thiết kế.

Sử dụng tượng, vật điêu khắc đậm chất Ấn Độ

Sử dụng tượng điêu khắc để làm nổi bật lên phong cách thiết kế Ấn Độ cũng là một ý kiến hay. Việc sử dụng các hình ảnh, tượng mang đậm chất Ấn sẽ giúp cho khách hàng trải nghiệm dịch vụ như thực sự đắm chìm vào không gian, một spa tại Ấn Độ, mang phong cách Ấn Độ. 

Thường sẽ sử dụng tượng các vị thần Ấn Độ để trang trí nên phong cách thiết kế này sẽ không bị lẫn lộn với những phong cách thiết kế khác. Sử dụng tượng để trang trí cũng giúp tạo nên điểm nhấn cho không gian Spa. 

Những vật tượng điêu khắc cầu kỳ cũng giúp không gian Spa trở nên sang trọng hơn. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng tượng, các vật phụ kiện trang trí trong thiết kế. Việc quá lạm dụng sẽ gây phản tác dụng, gây nên sự rối mắt, làm mất đi tính thẩm mỹ của không gian.

Những mẫu thiết kế spa phong cách Ấn Độ được quan tâm nhất

Mẫu phòng spa phong cách Ấn Độ trên đã khéo léo sử dụng những họa tiết chạm khắc mang đậm tinh thần Ấn Độ. Vật liệu được sử dụng trong mẫu thiết kế trên chủ yếu bằng gỗ. Việc kết hợp chất liệu gỗ cùng với các họa tiết giúp cho mẫu thiết kế trở nên hài hòa hơn. Các phối màu tối và sáng phù hợp giúp không gian spa trở nên sang trọng hơn.

Đến với thiết kế trên, việc sử dụng các họa tiết chạm khắc đã được tiết chế. Thay vào đó, thiết kế rèm spa màu tối tạo cảm giác riêng tư cho mỗi khách hàng đến trải nghiệm dịch vụ. Sử dụng tượng chạm khắc các vị thần tạo nên không gian Ấn Độ trong thiết kế này. Mẫu thiết kế spa trên cũng đã khéo léo sử dụng các gam màu ấm cho các rèm che. Hệ thống đèn downlight cũng nằm trong sự tính toán của các kiến trúc sư.

Sử dụng đèn trang trí ấn tượng cũng làm nổi bật lên những mẫu thiết kế trên. Sử dụng những loại đèn chiếu sáng phù hợp sẽ mang lại hiệu quả không ngờ. Vì là đèn được sử dụng trong spa nên không nên sử dụng các loại đèn chiếu sáng quá mạnh, gây chói mắt khách hàng. Nên chọn các loại đèn chiếu sáng có độ sáng phù hợp, sử dụng đèn chiếu sáng có độ sáng phù hợp sẽ giúp cho khách hàng thư giãn hơn.

Sử dụng các họa tiết trang trí nhằm tạo điểm nhấn cho thiết kế spa này. Những họa tiết thiết kế trên đã giúp cho thiết kế trở nên ấn tượng đối với khách hàng, tạo nên không gian sang trọng và không thể nhầm lẫn với những spa kh��c.

Mẫu thiết kế sử dụng gạch men ốp lát tạo cảm giác sạch sẽ và sang trọng cho thiết kế nhưng cũng không quên điểm thêm những chi tiết rất Ấn Độ cho thiết kế.

Mẫu thiết kế sử dụng các chữ viết và những họa tiết Ấn Độ tạo nên điểm nhấn đặc biệt cho thiết kế. Khéo léo sử dụng đèn, rèm, màu sắc và những vật trang trí tạo nên sự ấn tượng và thẩm mỹ cho phong cách thiết kế. 

>> Tham khảo ngay: Mẫu thiết kế home spa đẹp nhất 2023

Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn đọc những thông tin và những mẫu spa mang phong cách Ấn Độ. Hy vọng TDT Decor đã cung cấp đến cho chủ đầu tư những thông tin hữu ích về phong cách thiết kế spa mới lạ này.

[trang-tri-nha-dep]

Tìm hiểu về rèm y tế kháng khuẩn và công dụng của rèm y tế

S�� phát triển của nền y học nước nhà kéo theo sự tiến bộ và hiện đại hóa các cơ sở bệnh viện, phòng khám. Điều này sẽ giúp người bệnh có được nơi điều trị bệnh tốt. Một trong những vật dụng mỗi khi bạn bước vào khu bệnh viện hoặc khu chuyên khoa là rèm y tế kháng khuẩn.

>>Xem thêm: Rèm cuốn roman

1.Tìm hiểu rèm y tế kháng khuẩn

Rèm y tế còn được gọi là rèm bệnh viện, rèm bệnh viện. Là loại rèm chuyên dùng trong bệnh viện, phòng khám, spa, nha khoa, phòng y tế trường học, doanh nghiệp và các không gian khác. Đối với dòng rèm này, cần có độ an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Đặc biệt, rèm cửa cần có khả năng kháng khuẩn cao.

Công dụng của rèm y tế

Rèm y tế cũng phục vụ mục đích chung tương tự như rèm truyền thống. Vừa giúp bệnh viện tăng thêm tính thẩm mỹ. Ngoài ra, nó còn giúp chặn ánh sáng, ánh nắng, gió, bụi và vi khuẩn xâm nhập vào không gian bệnh viện.

Ngoài ra, hầu hết các bệnh viện đều được thiết kế với nhiều phòng rộng để có thể chứa được nhiều bệnh nhân nhất có thể. Vì vậy, việc sử dụng rèm y tế sẽ thay thế hiệu quả những bức tường ngăn giữa các giường bệnh.

Hỗ trợ bệnh nhân sinh hoạt riêng. Không chỉ rèm y tế mà rèm bệnh viện còn có khả năng kháng khuẩn, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn tốt, giúp bảo vệ người bệnh qua các bệnh truyền nhiễm hiệu quả.

>>Xem thêm: Rèm che giường bệnh

2.Tại sao rèm vải lại được ưa chuộng trong các cơ sở y tế, bệnh viện?

Trên thực tế, tại các bệnh viện, phòng khám hay các cơ sở y tế, màn thường được sử dụng tại các phường. Có thể vì nó phải được vệ sinh và thay thế thường xuyên hàng ngày để tránh vi khuẩn xâm nhập. Rèm vải sẽ dễ dàng vệ sinh hơn so với các loại rèm khác. Ngoài ra rèm vải còn giúp không gian dịu nhẹ, tạo cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh.

Tiêu chuẩn chọn vải may rèm cho rèm y tế, rèm bệnh viện

Nói về việc các bệnh viện, phòng khám chọn rèm vải làm tiêu chuẩn cho rèm y tế kháng khuẩn. Loại rèm đó phải an toàn tuyệt đối khi sử dụng. Không ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Nên chọn những loại vải đã qua xử lý thải độc, có tính kháng khuẩn cao.

Thứ hai là màu sắc, màu rèm cần chọn những gam màu nhã nhặn, dịu mát, trung tính như trắng, vàng kem… để tạo thiện cảm với người nhìn. Không bao giờ sử dụng màu rèm quá sáng và không phù hợp với không gian bệnh viện. Đôi khi nó cũng là yếu tố cản trở quá trình thăm khám của bác sĩ.

Cuối cùng, bạn có thể lựa chọn từng không gian để giúp người bệnh thư giãn. Đối với một không gian như vậy, nên chọn rèm cửa hài hòa với thiên nhiên hoặc phù hợp với giới tính, lứa tuổi.

Các mẫu rèm y tế cho mọi không gian

Thường ở các cơ sở y tế sẽ chọn những mẫu rèm đơn giản, dễ sử dụng. Tuy nhiên, với nhu cầu thực tế hiện nay để giúp người bệnh có một môi trường điều trị tốt nhất thì việc lựa chọn những loại màn y tế phù hợp cũng rất quan trọng. Dưới đây Vinarem sẽ gợi ý một số mẫu mã rèm y tế cho mọi không gian và đối tượng nhé!

Vì nó không phù hợp với trẻ nhỏ

Đối với phòng khám bệnh cho trẻ mới biết đi hoặc trẻ mẫu giáo, tiểu học nên chọn rèm có họa tiết hoạt hình ngộ nghĩnh để trẻ thích thú và bỏ qua nỗi sợ hãi, thuận tiện, hợp tác hơn với bác sĩ. Những tấm rèm này rất thích hợp cho các phòng y tế ở các trường mẫu giáo và tiểu học.

>>Xem thêm: Rèm vải cửa sổ phòng ngủ

Đối với thanh thiếu niên

Đối với những đối tượng này, ý thức của bạn đã có vì bạn cũng đã từng tham gia các lớp học văn hóa cấp 2, cấp 3, đại học. Hãy chọn những chiếc rèm y tế có họa tiết đơn giản như mắt cáo, kẻ ngang, kẻ dọc để tạo không gian an toàn cho bạn.

Đối với các phòng khám tại bệnh viện

Màu trắng hoặc xanh nên được sử dụng để phù hợp với công việc và phù hợp hơn với yêu cầu của ngành.

Đối với các phòng khám rằng hàm mặt, nha khoa, spa, …

Đối với những cách lắp đặt này, việc lựa chọn rèm y tế kháng khuẩn phụ thuộc vào tính thẩm mỹ, giúp kết hợp với các đồ nội thất khác để tạo cảm giác nổi bật, sang trọng và quyến rũ. Tuy nhiên, các yếu tố đặc thù của ngành cũng cần được xem xét.

3.Mua rèm y tế ở đâu chất lượng?

Bạn đang cần mua rèm y tế cho bệnh viện nhưng chưa biết mua ở đâu. Bạn đang cần tìm địa chỉ cung cấp và lắp đặt rèm cửa y tế chất lượng cao cho bệnh viện, phòng khám. Hãy liên hệ ngay với Trang Trí Nhà Đẹp để gặp chuyên viên tư vấn nhé.

Chúng tôi tin rằng với nhiều năm kinh nghiệm tư vấn và hỗ trợ lắp đặt, đồng thời là một trong những đơn vị tiên phong trên thị trường nội thất rèm cửa tại Việt Nam, chúng tôi sẽ giúp bạn lựa chọn được bộ rèm phù hợp. Tại đây, chúng tôi có rất nhiều sản phẩm rèm y tế kháng khuẩn, bệnh viện đa dạng, cập nhật liên tục những sản phẩm mới nhất trên thị trường phục vụ mọi đối tượng khách hàng.

>>Xem thêm: Giá rèm vải hàn quốc

Trang Trí Nhà Đẹp là đơn vị chuyên gia công các loại rèm cửa che nắng nội thất, che nắng mưa ngoài thất và cung cấp các loại động cơ rèm tự động thông minh. Chúng tôi đã thi công nhiều công trình rèm che nắng trong nhà, rèm che nắng ngoài trời. Sản phẩn được trực tiếp khảo sát, gia công, lắp đặt khép kín nên chúng tôi có thể mang lại cho các bạn những sản phẩm tốt với mức giá tốt so với mặt bằng chung trên thị trường. Nếu cần giải đáp thắc mắc về sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi qua số hotline: 0911177493 để được tư vấn và hỗ trợ một cách tốt nhất. Xin chân thành cảm ơn!

[nekkidcorner]

[ABO] Chàng thơ của bánh bèo _ Phần 1/3

MỤC LỤC         PHẦN SAU

PHẦN 1

1. Thuỷ Tiên tên đầy đủ là Nguyễn Thị Thuỷ Tiên. Ở nhà, nàng là Bống. Ông nội yêu nàng nhất, gọi nàng là Bống Bống Bang Bang. Anh hai chị ba thì gọi nàng là Tiên heo. Ở trường, nàng là Thuỷ Tiên. Bạn thân thiết thì kêu Tiên, đứa nào ghét thì gọi nàng là con bánh bèo, con quỷ dẹo.

2. Lũ kia gọi nàng như vậy quả thật cũng không oan. Thuỷ Tiên dẹo thật. Nàng thích màu hồng, ưa những thứ nhấp nhánh blink blink. Khi nói chuyện, giọng nàng thỏ thẻ như sắp hết hơi. Trường học cấm mếch cúp nhưng Thuỷ Tiên sáng nào đến lớp cũng trưng một mặt phết đầy son phấn trang điểm theo phong cách lolita của Nhật Bản.

3. Sẽ chẳng có vấn đề gì nếu Thuỷ Tiên là một nữ Omega nhỏ bé, mềm yếu, cần được bảo vệ. Nàng quả thật khá nhỏ bé so với những nữ Alpha khác.

           Phải. Thuỷ Tiên là một nữ Alpha.

           Không có luật nào bắt nữ Alpha không được điệu đà. Trên thực tế có rất nhiều Nữ Alpha sexy, nữ tính đầy mình. Nhưng dẹo như Thuỷ Tiên thì hơi quá mức. Nói chung là ngoài lũ bạn thân, người cùng giới ngứa mắt không ưa nàng, người khác giới thấy nàng dị dị.

4. Ba má Thuỷ Tiên là Alpha, anh chị cũng là Alpha. Sống trong một gia đình đầy Alpha, là con út, lại ốm đau dặt dẹo từ bé, Thuỷ Tiên được cưng chiều như một Omega vậy. Nàng rất mau nước mắt. Lúc mới vào cấp ba, vì bị mọi người xa lánh rèm pha, nàng đã khóc rất nhiều. Bây giờ thì đỡ rồi. Nàng cũng đã có vài người bạn. Mặc kệ thiên hạ nghĩ gì, nàng sẽ cứ sống theo cách mình muốn.

Vả lại, gần đây nàng đang có một mục tiêu rất quan trọng, cần phải hết sức tập trung tinh thần vào.

Không. Không phải thi đại học. Mà là tìm người yêu.

5. Ôi, tình yêu. Thứ tình cảm đẹp đẽ nhất trên thế gian này. Thuỷ Tiên đã học lớp 11 rồi mà vẫn chưa nếm thử mùi vị yêu đương là như thế nào. Bây giờ đầu óc nàng chỉ suốt ngày tưởng tượng về bạn trai tương lai của mình. Thuỷ Tiên từ bé đã thích con trai. Người yêu của nàng chắc chắn sẽ là một nam Alpha cao lớn, đẹp trai, ga lăng, tâm lý. Hoặc nam Beta cũng được. Nói chung là trong khoảng thời gian này, nàng thường xuyên nhìn chằm chằm vào các bạn trai cùng khối và khối trên, chờ đợi m���t cơ hội.

7. Trời không phụ lòng người, cuối năm lớp 11, cơ hội của Thuỷ Tiên cuối cùng cũng đã tới. Lúc đó là giờ ra chơi, tầm mắt nàng thoáng chạm phải ánh nhìn của một chàng Alpha khối trên. Alpha cười cười một chút rồi chạy ra sân chơi bóng rổ. Nàng ngẩn ngơ dõi theo người đó một lúc lâu. Hết giờ giải lao, chàng Alpha đi về lớp, người khẽ lướt qua nàng. Chàng đánh rơi một tờ giấy vụn, nàng nhặt lên. Trên tờ giấy ghi một dòng chữ nguệch ngoạc.

“Tan học hẹn nhau ở sau trường.”

8. Tim Thuỷ Tiên hụt mất một nhịp. Alpha nhận ra mình đánh rơi tờ giấy, thấy nàng đang cầm thì chạy qua xin lại. Chàng còn cười thật tươi, ghé tai nàng thì thầm “Giữ bí mật nhé.”

           Thuỷ Tiên đỏ bừng mặt, xao xuyến hồi lâu. Alpha này không đẹp trai cho lắm nhưng biết cách tán tỉnh ghê. Vào lớp rồi mà tâm trạng Thuỷ Tiên vẫn quắn quéo lâng lâng, không thể ngừng suy nghĩ về cái hẹn sau giờ học. Mình sẽ chấp nhận lời tỏ tình thế nào đây? Liệu có nên h-hôn nhau luôn không?

           9. Tan học, nàng lặng lẽ đi bộ ra chỗ hẹn. Phía sau trường là một con hẻm tối ít người đi lại. Không lãng mạn lắm nhưng sẽ không bị ai quấy rầy, Thuỷ Tiên nghĩ bụng. Cơ mà… chỗ này hôm nay hơi đông người thì phải.

           10. Nàng đứng nép vào một góc chờ chàng. Người đi vào hẻm càng lúc càng đông, chủ yếu là nam sinh Alpha trường nàng. Cũng có vài nữ Alpha nhưng người nào người nấy mặt mũi đều rất bặm trợn, nhìn như dân đầu gấu. Họ đứng chật cả cái hẻm, gườm gườm lườm nhau không nói một lời nào. Nhiều Alpha cùng đứng trong một chỗ chật chội khiến bầu không khí trở nên ngột ngạt quá mức. Alpha tính tình hiền lành như nàng mà cũng cảm thấy máu nóng rần rần.

           Hình như sắp có đánh nhau…. Thuỷ Tiên khóc không ra nước mắt, thầm cầu mong Alpha nhà mình nhanh đến để cứu nàng ra khỏi đây.

           11. “Ê, con Tiên dẹo kìa.” Một giọng nói vang lên. Thuỷ Tiên sợ thót tim, quay đầu về phía tiếng nói. Vũ mèo đút tay vào túi quần, khệnh khạng bước đến chỗ nàng. Hắn là bạn học cùng lớp với Thuỷ Tiên, một nam Alpha nổi tiếng là đầu gấu từ hồi cấp 2.

           “Mày về phe thằng nào?” Vũ mèo hất hàm với Thuỷ Tiên, toả ra pheromone uy hiếp. Thuỷ Tiên không mở miệng, không dám nhìn Alpha kia. Lúc này nàng đã sợ đến mức run lẩy bẩy, cố gắng thu nhỏ người lại hết sức có thể. Vũ mèo cứ hầm hè vờn quanh, hình như không có ý định buông tha cho nàng.

Đột nhiên, mọi tiếng xôn xao im bặt, ai đó bước vào hẻm.

           Là chàng thơ đã hẹn nàng ra đây!

           Thuỷ Tiên mừng rỡ vô cùng, vội vẫy tay thu hút sự chú ý của chàng.

           Và ngay lập tức bị Vũ mèo cho ăn một cái thụi vào bụng.

           12. Những việc diễn ra sau đó, Thuỷ Tiên không nhớ rõ mấy. Chỉ biết là sau khi nàng bị đấm thì một cuộc hỗn chiến vô cùng thảm khốc đã nổ ra trong cái hẻm chật chội. Tuy cơ thể Alpha nữ nhìn qua trông khá yêu kiều và tính cách họ đa phần không máu chiến như Alpha nam nhưng thể chất của hai phái khá tương đương. Do vậy, những người thuộc “phe khác” không nhẹ tay chút nào với Thuỷ Tiên. Nàng bị đấm, đá, giựt tóc ngã ngửa ra đằng sau, thỉnh thoảng còn ăn đạn lạc từ “đồng đội”.

           Đây là lần đầu tiên trong cuộc đời Thuỷ Tiên trải qua tình huống khủng khiếp như thế này. Nàng muốn thoát ra khỏi đây nhưng đường ra quá gian nan, dưới cơn mưa đấm đá của người khác, nàng nghĩ có khi mình sẽ chết ở nơi này mất.

           Cái tên Vũ mèo kia vẫn bám lấy ăn hiếp nàng từ nãy tới giờ. Bị đấm một cái rõ đau vào mặt, nàng gạt hắn ra theo phản xạ. Alpha kia ngã xuống rồi nằm đo sàn luôn. Cường độ bị tẩn đột ngột giảm hẳn khiến đầu óc Thuỷ Tiên tự nhiên thanh tỉnh không ít.

           Ánh sáng phía cuối con hẻm không quá xa nhưng con đường lại bị chặn bởi quá nhiều người đang ẩu đả.

           Muốn thoát thân, nàng phải mở đường máu.

           Sau đó, Thuỷ Tiên đấm, đá, xô, đẩy, cào, cấu, làm tất cả mọi thứ để có thể để tiến về phía ánh sáng đấy. Lúc này nàng chỉ hành động theo bản năng của một Alpha, không hề có chút bài bản võ vẽ gì. Nàng ăn đập rất nhiều, nhưng cũng hạ đo ván khá nhiều người. Sau dăm phút ẩu đả hỗn loạn, cuối cùng nàng cũng tiến được đến cửa hẻm.

           Bỗng nhiên một thứ chướng mắt đập vào tầm nhìn của nàng.

13. Chàng thơ của Thuỷ Tiên đang đè một người khác xuống đất. Do xung quanh hỗn loạn, lại có rất nhiều người bị đánh ngất xỉu hoặc không dậy nổi nằm sải lai trên đất nên không ai chú ý đến hai người bọn họ.

Thuỷ Tiên nheo mắt. Người đang bị chàng thơ đè là một Omega.

Không sai. Tuy cậu ta để tóc ngắn và mặc đồng phục trông chẳng khác gì một nam sinh bình thường nhưng không khó để nhìn ra miếng dán che tuyến thể của Omega trên cái gáy trắng ngần kia.

Cậu Omega nằm sấp, không nhúc nhích hay phản kháng, hình như đã bất tỉnh. Trên mặt cậu ta có vết bầm, quần áo xộc xệch, rất có thể vì vừa tham chiến lúc nãy. Tên Alpha khốn nạn kia thì cúi sát xuống gáy của cậu, bóc miếng dán kia ra.

Một hành động vô cùng bỉ ổi.

Mi mắt Omega khẽ run, cậu sực tỉnh, muốn giãy giụa nhưng bị đè ghìm chặt hai tay xuống. Sức của Omega sao có thể thắng nổi Alpha. Tên kia muốn đánh nhanh thắng nhanh, chúi người xuống định cắn cổ cậu.

Thuỷ Tiên không nhịn được, tung một cú đá trúng ngay chỗ hiểm của người đã từng là chàng thơ trong tim nàng 15 phút trước. Hắn hét lên đau đớn rồi ngã lăn sang một bên, cuộn tròn lại ôm của quý.

Cậu Omega lồm cồm bò dậy nhưng run rẩy mãi không đứng lên được. Khoé mắt cậu hồng hồng như sắp khóc đến nơi. Thôi thì giúp người giúp cho chót. Thuỷ Tiên gạt phăng mấy tên Alpha đang chuẩn bị tiến tới, xốc Omega lên rồi cõng cậu theo kiểu lính cứu hoả chạy biến ra ngoài.

*cõng kiểu lính cứu hoả*

14. Mấy tên Alpha nhận ra có người đang muốn chạy thoát, bắt đầu đuổi theo họ nhưng Thuỷ Tiên lỉnh nhanh như thỏ, vội vã chạy về trường. Omega trên vai nàng tuy chân hơi dài nhưng người nhẹ tênh, lại nằm im ngoan ngoãn cho nàng vác nên không gây cản trở gì.

Lúc này sân trường đã vắng teo, bác bảo vệ thấy Thuỷ Tiên mặt mày bầm tím, váy áo xộc xệch, đầu bù tóc rối bế một người khác, đằng sau có mấy thằng ranh Alpha đang rượt đuổi thì ngẫm ngay ra đã xảy ra chuyện gì. Thuỷ Tiên chạy vào trường an toàn trót lọt, còn mấy tên kia thì bị giữ lại. Nàng vẫn chưa yên tâm, cõng Omega một mạch đến phòng y tế.

15. Lúc gần đến nơi, Omega đột nhiên vỗ vào vai nàng, ý bảo buông cậu ra. Thuỷ Tiên cũng không ham hố gì, cúi người thả Omega xuống.

Lúc này nàng mới có cơ hội được quan sát Omega kĩ hơn.

16. Cậu chàng cao hơn Thuỷ Tiên nửa cái đầu, khá cao so với những Omega nam khác. Dáng người cậu mảnh khảnh, làn da trắng bóc mịn màng khiến người ghen tị. Mái tóc đen được cắt ngắn gọn gàng. Khuôn mặt cậu rất thanh tú. Đôi mắt bồ câu trong như nước hồ thu, mang vẻ mang mác buồn. Bờ môi Omega hồng nhạt, mềm mại đáng yêu, hơi vểnh lên một chút ở gần nhân trung, lúc không cười trông cứ như đang hờn dỗi.

Nói chung là về cơ bản, ngoại hình của cậu trai này thuộc dạng Omega xinh đẹp tuấn tú, lạnh lùng, thanh khiết khiến Alpha ngày nhớ đêm mong, khao khát muốn đè ra làm tình làm tội.

Xì… Thuỷ Tiên thầm bĩu môi. Hoàn toàn không phải gu của mình.

17. Thuỷ Tiên không tiếp xúc nhiều với cái giống loài Omega này. Gia đình nàng (kể cả họ hàng) không có ai là Omega. Bạn bè của nàng đều là Alpha và Beta, bản thân nàng thì suốt ngày theo đuổi nam Alpha nên cơ hội giao lưu với Omega lại càng ít.

Theo suy nghĩ của Thuỷ Tiên, nữ Omega không phải là dạng nhu nhược mặc người chà đạp như thảm chùi chân thì cũng là loại thảo mai, trà xanh, khẩu thị tâm phi, bụng đầy ý xấu.

Nam Omega thì cũng chẳng khác gì, toàn loại èo uột, nam không ra nam mà nữ chẳng ra nữ. Chỉ tốt cho việc thoả mãn ham muốn chinh phục của những Alpha nam khác thôi

Tất nhiên, suy nghĩ của nàng vô cùng phiến diện, hoàn toàn sai lệch và đáng bị ném đá nhưng chúng ta hãy chờ nàng hối hận tự vả ở phần sau.  

18. Huy nhìn Alpha nữ xấu xí lùn tịt đang đứng trước mặt, càng nhìn càng thấy khó chịu.

Từ nhỏ cậu ghét nhất là Alpha, cái giống loài chỉ biết nghĩ bằng nửa người dưới.

Ok đến lúc phát tình thì Omega cũng chỉ nghĩ bằng nửa người dưới nhưng khi thanh tỉnh họ dùng não để tư duy, chứ không phải lúc nào cũng trực động tình như bọn Alpha khốn kiếp.

Lúc nãy Alpha vác cậu chạy, tuyến thể ở gáy của ả cọ vào bụng áo cậu. Bây giờ khi đứng thẳng, pheromone của Alpha kia toả ra từ chiếc áo sơ mi cậu đang mặc, thoang thoảng bay vào mũi làm Huy khó chịu không thôi.

Thật buồn nôn.

Chẳng nói chẳng rằng, cậu lột phăng cái áo ra, toan ném vào mặt Alpha đang đứng ngây người ở đó, nhưng chợt nghĩ áo dính đầy pheromone của mình mà lại ném cho người ta thì tiện nghi ả quá, thế là dứt khoát xé chiếc áo ra làm đôi, quăng vào thùng rác.

19. Omega là một giống loài kỳ lạ. Tự nhiên giận dỗi rồi thoát y không biết xấu hổ. Tuy cậu ta vẫn mặc một lớp áo may ô lót ở bên trong nhưng đây là trường học đấy! Chẳng có ý tứ gì cả. Thuỷ Tiên bĩu môi khinh thường rồi đi thẳng vào phòng y tế, không thèm ở lại xem tên quỷ gầy kia làm trò mèo nữa.

Trong phòng y tế có một cái gương lớn. Theo thói quen, Thuỷ Tiên quay đầu sang ngắm nghía bản thân rồi đột nhiên hét lên một tiếng thảm thiết.

20. Huy trố mắt nhìn Alpha khóc lóc như một đứa tâm thần trong khi cô y tá sát trùng vết thương cho ả. Bả vai ả ta run run, miệng bật ra tiếng “Hức hức”, không sai, hẳn là hức, hờ ức hức sắc hức, phát âm tròn vành rõ tiếng. Từ bé đến giờ, Huy chưa thấy ai khóc kiểu này cả, kể cả lũ con nít hờn dỗi giở trò nước mắt cá sấu cũng chẳng phát ra âm thanh như thế này.

Thuỷ Tiên nức nở kêu cha gọi mẹ, không phải vì vết thương quá đau đớn, mà là vì nàng chưa từng xấu xí như thế này. Mặt nàng đã bị đấm cho biến dạng, vừa sưng vừa tím. Son nhoe nhoét lem ra ngoài môi, phấn và foundation tróc ra từng mảng, mascara rẻ tiền chảy tùm lum tạo thành hai vệt đen sì trên má. Trông có khác gì con ma dại không.

Huy nhìn Alpha đang làm trò hề trước mắt, bỗng dưng bật cười ha hả. Tiếng cười của cậu lanh lảnh vang khắp phòng y tế. Thuỷ Tiên thấy thế, càng tủi thân, cố gào khóc to hơn để át tiếng cười kia.

Cả hai cứ thế một cười sằng sặc, một khóc thảm thiết như hai đứa dở hơi cho đến khi cô y tá nhẹ nhàng nhắc nhở.

Tâm trạng nặng trĩu thoáng nhẹ hơn phần nào, Huy gạt nước mắt vì lúc nãy cười quá trớn, xin phép cô y tá rồi lẳng lặng bước đi, chẳng thèm chào Alpha lấy một câu.

Nên tránh xa mấy đứa hâm dở cho nó nhẹ đầu.

21. Suốt một tuần sau đó, Thuỷ Tiên không đi học mà tự nhốt mình trong phòng. Phần vì còn đang sang chấn tâm lý, phần vì nàng không thể chịu nổi việc ra khỏi cửa khi những vết bầm trên mặt chưa tan. Ba má và ông ngoại lo lắng cho nàng lắm. Anh hai thì vỗ bồm bộp vào vai nàng, khen con Tiên heo nhà mình ấy thế mà giỏi, có thể trực tiếp hạ gục mười mấy tên Alpha đang hỗn chiến để thoát khỏi vòng vây. Chị ba nhìn nàng với ánh mắt gian xảo, dường như có kế hoạch xấu xa gì đó.

Mấy ngày Thuỷ Tiên không đến trường, mấy đứa bạn thân của nàng nhắn tin hỏi han ríu rít, còn đến nhà thăm nàng. Theo lời chúng nó kể, nhà trường giải quyết mọi chuyện rất rõ ràng, hợp tình hợp lý. Thuỷ Tiên chỉ là người qua đường bị hại nên không bị truy cứu. Những người tham gia đánh nhau bị xử lý hết, hầu hết là bị đình chỉ học, bốn tên đầu xỏ bị trực tiếp đuổi học.

Thuỷ Tiên không ngờ Omega hôm đó cũng có trong danh sách đầu xỏ đánh nhau.

22. Khi Thuỷ Tiên đến trường, mọi người trong lớp nhìn nàng bằng con mắt khác. Có người e ngại, có người khinh thường. Trừ bạn bè thân thiết ra, phản ứng của mọi người hầu hết đều không tốt cho lắm. Vũ mèo bị đình chỉ học, nghỉ ở nhà một tuần cũng bắt đầu được đến trường trở lại. Nhìn thấy Thuỷ Tiên, mắt hắn sáng lên, xông vào ôm vai bá cổ nàng như anh em chí cốt:

“Con quỷ dẹo, tao thấy mày uýnh lộn được lắm đấy! Đụ má hôm trước quạt tao một cái nằm sải lai luôn. Lần sau tao rủ đi đánh nhau thì không được thiếu mặt đâu đấy.”

Thuỷ Tiên nhẹ nhàng đẩy hắn ra, nói bằng cái giọng eo éo hụt hơi thường ngày của mình: “Bạn hiểu lầm rồi. Hôm đó có người giúp mình. Mình tuy là Alpha nhưng cũng là con gái, mong bạn bớt đụng chân đụng tay.”

Vũ mèo nghĩ nàng đang làm trò, khinh bỉ nhổ toẹt một cái ra bồn hoa trước cửa lớp.

23. Tan học, Thuỷ Tiên lững thững bước ra bãi để xe đạp thì thấy Omega hôm trước. Cậu ta mặc một chiếc áo phông rộng màu trắng và quần bò rách, chân đi một đôi giày thể thao sặc sỡ, nhìn qua đã thấy là đồ đắt tiền.

Omega đút tay vào túi quần, đầu ngẩng cao ngắm trời mây, để lộ ra cái cổ trắng thanh mảnh với đường cong yết hầu quyến rũ. Có vẻ như đang chờ ai, cậu thơ thẩn bước mấy bước vô định trong tiếng gió xào xạc. Nắng chiều hè chiếu xuyên qua tán lá, lốm đốm rơi xuống trên bờ vai mảnh khảnh.

Thuỷ Tiên ngẩn người trong chốc lát.

Hình ảnh chàng thơ trong tâm trí nàng luôn là kiểu người cao to, vạm vỡ, rắn chắc, nam tính với nụ cười toả nắng. Thế mà chẳng hiểu sao trong giây lát, hình ảnh thiếu niên gầy gò thuần khiết giây phút này đã choán hết tâm trí nàng.

Chàng đẹp quá.

Tuy nhiên, Thuỷ Tiên khôi phục bình tĩnh rất nhanh. Omega đó chắc chắn không phải dạng tốt lành gì, thân là Omega mà còn dám khiêu chiến đánh nhau với cả một đống Alpha. Nàng rảo bước về phía cái xe của mình, định bụng bơ cậu chàng kia đi.

Nhưng người ta đã nhìn thấy nàng rồi.

Đôi mắt đượm buồn của Omega thoáng ánh lên một tia xấu xa. Cậu chạy về phía nàng, thanh âm vang lên trong trẻo.

“Bạn gì ơi. Hôm nay mới nhìn thấy. Trông mặt mũi cũng không đến nỗi nào nhỉ?”

Thuỷ Tiên biết nàng không xinh lắm nên luôn cố gắng che khuyết điểm của mình bằng cách trang điểm. Cái câu “trông không đến nỗi nào” của người kia động chạm đến tự ái của nàng vô cùng.

Thấy nàng không trả lời, Huy biết mình hơi lỡ lời rồi. Đằng nào hôm trước người ta cũng cứu mình, nói câu kia có vẻ hơi quá đáng. Thuỷ Tiên chuẩn bị dắt xe rời đi, Huy vội vàng ghì tay lên ghi đông, khẩn khoản mở miệng cười.

“Xin lỗi. Mình lỡ lời. Mình không có ý gì đâu. Bạn tên là gì?”

“Thuỷ Tiên.”

Nghe cái chất giọng thỏ thẻ chảy nước của Thuỷ Tiên, Huy suýt phụt cười thành tiếng. Đây đâu phải Alpha dũng mãnh vừa cứu cậu ra khỏi nanh sói, vừa vác cậu chạy về trường hôm trước, càng không phải là Alpha thi gào với cậu trong phòng y tế.

“Thuỷ tiên là cái cây hoa giống củ hành đó hả?”

Thuỷ Tiên bực muốn chết. Omega này đang muốn giữ mình lại để cảm ơn hay muốn gây chuyện chọc tức mình đây?

“Mình tên là Huy. Lê Huy, tên 2 chữ thôi. Học lớp 10A8, nhưng sắp chuyển trường rồi nên cũng chẳng quan trọng nữa.” Huy lục túi quần xem mình có cái gì. Hôm nay cậu và má đến trường rút hồ sơ làm thủ tục chuyển đi. Quả thật, cậu không nghĩ sẽ chạm mặt Thuỷ Tiên ở đây, càng chẳng nghĩ đến việc phải chuẩn bị cái gì để tặng cho người đã giúp mình. Móc mãi mới được một cái kẹo Oishi vị ổi rẻ tiền, cậu thả nó vào giỏ xe của Thuỷ Tiên. “Cho bạn nè. Cảm ơn đã giúp mình hôm trước nha.”

Thuỷ Tiên nhíu mày, nhìn cái kẹo xanh xanh, lòng thầm nghĩ sao cậu chàng không cảm ơn từ hôm đấy luôn đi. May hôm nay còn tự nhiên gặp nhau, chứ không gặp chắc định lỉnh luôn hả? Vả lại, đôi giày mà Omega đang đi chắc cũng phải trên dưới 15 triệu. Tên kia nhà giàu như thế sao trong người chỉ có cái thứ kẹo 10k mua được cả lố.

“Sao thế, không thích à?”

“Xin lỗi bạn, mình không thích ăn loại kẹo này.”

Omega bĩu môi, khẽ nghiêng người, thì thầm vào tai Thuỷ Tiên: “Viên kẹo này mình giữ bên người, ngấm đầy hương vị của Omega còn trinh chưa bị đánh dấu. Có tiền cũng không mua được đâu.”

Tai Thuỷ Tiên đột ngột đỏ bừng. Dù gì thì nàng cũng là Alpha. Bị Omega ghé tai nói mấy lời không biết xấu hổ như thế, nàng bối rối vô cùng.

“Nếu bạn không thích cái đó, mình tặng bạn thêm một thứ nữa nhé.”

Thuỷ Tiên ngẩng đầu định phản đối thì Omega đã cúi xuống chặn môi nàng.

.

.

.

.

Bãi để xe vắng lặng, không có bóng người.

Nắng chiều dịu dàng không gay gắt.

Tiếng xe cộ ngoài cổng trường dường như không ồn áo đến thế.

Hương thơm pheromone nhẹ nhàng quẩn quanh chóp mũi, gãi vào lòng người ngứa đến lạ.

Bờ môi mềm mại của chàng chỉ chạm nhẹ một cái rồi lại tách ra ngay, khiến Thuỷ Tiên ngơ ngẩn mất mấy giây.

Omega lấy tay chọc vào trán nàng, đẩy nàng ra xa một chút rồi nhoẻn miệng cười.

“Nụ hôn đầu của mình đấy. Bạn đã hài lòng chưa, người hùng?”

.

.

.

Phần sau

[bloghealthcom]

Tự phòng bệnh sốt xuất huyết hiệu quả với các khuyến cáo của WHO Update 06/2021

Bài viết Tự phòng bệnh sốt xuất huyết hiệu quả với các khuyến cáo của WHO Update 06/2021 được chia sẻ bởi website Blog-Health #bloghealth #suckhoe #lamdep #sinhly

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Dengue gây ra. Bệnh lây lan chủ yếu do muỗi vằn Aedes aegypti đốt người bệnh, sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Do đó, cách phòng bệnh sốt xuất huyết tốt nhất là diệt muỗi, lăng quăng, bọ gậy, phòng chống muỗi đốt và giữ vệ sinh nhà ở cũng như môi trường xung quanh.

1. Loại bỏ nơi sinh sản và trú đậu của muỗi, diệt lăng quăng/bọ gậy

Muỗi cái đẻ trứng ở nơi có nước đọng như: Dụng cụ chứa nước của gia đình (chum, thau, vại, bể nước,...), trong những mảnh bát vỡ có nước đọng, thậm chí là cả ở lốp xe ô tô, chai lọ,... Sau 2 - 3 ngày, trứng muỗi nở thành bọ gậy (lăng quăng), sau đó phát triển thành muỗi vằn. Muỗi vằn thường sống trong nhà, trú ẩm ở những nơi tối, ẩm thấp. Làm giảm hoặc phá bỏ các ổ nước là nơi muỗi đẻ, cải thiện môi trường thì mật độ muỗi sẽ giảm. Theo phương châm: Không có bọ gậy, loăng quăng, không có muỗi thì không có sốt xuất huyết.

Chính vì thế, loại bỏ nơi đẻ trứng và trú ẩn của muỗi và diệt bọ gậy là điều đầu tiên cần làm. Tại các gia đình cần tiến hành các biện pháp sau:

Đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước để tránh muỗi vào đẻ trứng.

Một vòng đời của muỗi cái có thể đẻ từ vài chục đến vài trăm trứng. Do đó, các hộ gia đình có thể thả cá nhỏ, cá bảy màu hoặc mê zô vào các dụng cụ chứa nước lớn để diệt lăng quăng/bọ gậy.

Thau rửa các dụng cụ chứa nước vừa và nhỏ (lu, khạp,...) hàng tuần. Có thể dùng bàn chải cọ kỹ mép dụng cụ chứa nước vì muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết thường đẻ trứng ở mép nước.

Thu gom, hủy các vật dụng phế thải trong nhà và xung quanh nhà, dọn vệ sinh môi trường, lật úp các dụng cụ chứa nước khi không dùng đến để tránh nước đọng. Sắp xếp đồ đạc trong nhà gọn gàng sẽ giúp hạn chế nơi trú ẩn của muỗi.

Đối với những dụng cụ chứa nước như khay nước tủ lạnh, bát nước kê chạn hoặc tủ đựng chén bát,... thì người dân có thể cho muối hoặc dầu ăn vào nước sẽ khiến muỗi không thể đẻ trứng.

Bình đựng hoa phải thường xuyên được thay nước.

Xông khói để xua muỗi.

Lấp đầy các ổ nước bằng đất, đá hoặc tháo cạn nước trong các ổ nước.

Phát quang cây cối: Vừa làm giảm nơi sinh sản của các loài thích đẻ trứng trong các ổ nước có bóng râm, vừa phá bỏ nơi trú ẩn của muỗi trưởng thành.

Xử lý nguồn nước, khơi thông cống rãnh.

Một số nơi trú ngụ của muỗi và bọ gậy

2. Phòng chống muỗi đốt

Phòng bệnh sốt xuất huyết bằng cách chống muỗi đốt bao gồm không cho muỗi hút máu người bằng các biện pháp:

Mặc quần áo dài tay.

Ngủ trong màn/mùng kể cả ban ngày.

Dùng bình xịt muỗi, hương muỗi, kem xua muỗi, vợt điện muỗi,... Bình xịt côn trùng trong nhà, hương muỗi hoặc kem xua muỗi có thể làm giảm hoạt động chích đốt của muỗi.

Dùng rèm che, màn tẩm hóa chất diệt muỗi, điều hòa nhiệt độ đều có thể làm giảm nguy cơ muỗi bay vào nhà và đốt mọi người trong gia đình.

Người bị sốt xuất huyết cần được nằm trong màn, tránh muỗi đốt khiến bệnh lây lan bệnh cho người khác.

Với đối tượng trẻ em, để phòng bệnh sốt xuất huyết cho trẻ hiệu quả thì cha mẹ phải thường xuyên nhắc nhở cũng như quan sát các bé. Không cho trẻ chơi ở những nơi ẩm thấp và những nơi tối, cây cối rậm rạp. Ngoài ra, phải chú ý tới việc mắc màn khi ngủ, mặc quần áo dài tay cho trẻ để phòng bệnh.

Luôn luôn ngủ trong màn, kể cả ban ngày

3. Tích cực phối hợp với chính quyền và ngành y tế trong các đợt phun hóa chất phòng chống dịch

Để phun hóa chất diệt muỗi hiệu quả thì tốt nhất là định kì phun thuốc diệt muỗi vào đầu mùa mưa và cuối mùa mưa. Tuy nhiên, phải phun hóa chất phòng, chống dịch đúng cách thì mới có thể đạt hiệu quả cao.

Để đảm bảo công tác phun thuốc diệt muỗi có hiệu quả, cộng đồng dân cư nên tích cực phối hợp với chính quyền và ngành y tế trong các đợt phun hóa chất phòng chống dịch, đồng thời thực hiện công tác vệ sinh môi trường, diệt loăng quăng, bộ gậy cùng một lúc để tiêu diệt triệt để ổ muỗi tại khu dân cư. Nếu hộ gia đình chỉ phun thuốc diệt muỗi một diện tích trong nhà mà không phun hết, hoặc trong cùng một khu vực mà có hộ phun thuốc, có hộ không phun thuốc thì vẫn có thể xảy ra trường hợp đàn muỗi bay từ nhà này sang nhà khác, khiến việc phun thuốc diệt muỗi kém hiệu quả.

Theo đánh giá của cơ quan y tế, muỗi tại một số nơi trên địa bàn Hà Nội đã tăng sức chịu đựng hóa chất do người dân tự ý sử dụng thuốc diệt muỗi không đúng cách nhưng nếu phun thuốc đúng loại và đúng liều lượng thì vẫn đủ sức tiêu diệt muỗi.

Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần đóng kín các cửa sổ, cửa ra, lỗ thông gió vào khi phun thuốc. Cần thu dọn dụng cụ thực phẩm trước khi phun để không bị nhiễm hóa chất. Sau khi phun thuốc nên ra khỏi nhà và quay lại sau khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Với một số người có cơ địa nhạy cảm, nếu bị dính thuốc trên người thì cần phải rửa sạch, nặng hơn thì phải đến cơ sở y tế để được bác sĩ khám và điều trị.

Ngoài việc áp dụng các biện pháp trên thì tăng cường ý thức cho mọi người trong phòng bệnh là vô cùng quan trọng. Phòng bệnh sốt xuất huyết sẽ không còn là vấn đề nan giải nếu áp dụng đúng và đủ các biện pháp cần thiết.

Khoa Nhi tại hệ thống Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ tiếp nhận và thăm khám các bệnh lý mà trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ dễ mắc phải: Sốt virus, sốt vi khuẩn, viêm tai giữa, viêm phổi ở trẻ,....Với trang thiết bị hiện đại, không gian vô trùng, giảm thiểu tối đa tác động cũng như nguy cơ lây lan bệnh. Cùng với đó là sự tận tâm từ các bác sĩ giàu kinh nghiệm chuyên môn với các bệnh nhi, giúp việc thăm khám không còn là nỗi trăn trở của các bậc cha mẹ.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY. Ngoài ra, Quý khách có thể Đăng ký tư vấn từ xa TẠI ĐÂY

source https://blog-health.com/tu-phong-benh-sot-xuat-huyet-hieu-qua-voi-cac-khuyen-cao-cua-who/

[thuocvasuckhoevietnam]

Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp: Điều trị và lưu ý

Theo các chuyên gia, việc mất ngủ kéo dài sẽ làm tăng huyết áp và ngược lại huyết áp cao sẽ gây ra chứng mất ngủ. Tình trạng này xảy ra khá phổ biến ở những người trưởng thành, người lớn tuổi. Vậy làm thế nào để điều trị chứng mất ngủ ở người cao huyết áp? Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Huyết áp là gì? Khi nào thì được xem là cao huyết áp? Định nghĩa huyết áp là áp lực máu vừa đủ để tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đi nuôi dưỡng tất cả các tế bào trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra bởi sức cản của động mạch và lực co bóp của tim.

Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp

Huyết áp sẽ được thể hiện bằng 2 chỉ số, đơn vị đo là minilet thủy ngân (mmHg):

Xem thêm: Cách dùng cây so đũa trị lang ben khỏi hẳn

Huyết áp tối đa (hay còn được gọi là huyết áp tâm thu hoặc số trên): Tức là áp suất bên trong động mạch khi tim đang đập. Thường thì chỉ số này có giá trị cao hơn, bình thường từ 90 – 139mmHg. Huyết áp tối thiểu (hay còn gọi là huyết áp tâm trương hoặc số dưới): Tức là áp lực của máu được đo vào thời điểm giữa 2 lần đập của tim. Thường chỉ số này sẽ có giá trị thấp hơn, bình thường từ 60 – 89mmHg. Huyết áp như thế nào là huyết áp cao? Thông thường, để đánh giá huyết áp đang ở tình trạng nào thì người ta sẽ dựa vào 2 chỉ số là huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu. Ngoài ra, còn phải dựa vào khoảng cách giữa 2 chỉ số, nếu khoảng cách giữa 2 chỉ số này càng cao thì chứng tỏ huyết áp của người đó đang ở mức an toàn. Và ngược lại khoảng cách càng nhỏ thì càng có nguy cơ gặp nhiều biến chứng.

Theo thông tin từ Bộ Y tế, nếu một người có mức huyết áp bình thường thì kết quả sau khi đo sẽ dưới 120/80 mmHg. Điều này chứng tỏ người đó có một sức khỏe tốt, tốc độ máu lưu thông và bơm máu đều. Cụ thể như sau:

Huyết áp bình thường: Huyết áp tâm thu dưới 120mmHg, huyết áp tâm trương dưới 80mmHg. Huyết áp cao: Huyết áp tâm thu từ 140mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương dưới 90mmHG. Tiền cao huyết áp: Khi kết quả đo nằm giữa mức huyết áp bình thường và huyết áp cao thì được coi là tiền cao huyết áp. Huyết áp thấp: Kết quả đo cho thấy huyết áp tâm thu dưới 100mmHg. Ngoài ra, theo các chuyên gia thì đối với một người bình thường, huyết áp vào ban ngày sẽ cao hơn so với ban đêm. Vào thời điểm từ 1 – 3 giờ sáng là lúc huyết áp xuống thấp nhất và từ 8 – 10 giờ sáng là huyết áp lên cao nhất.

Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp ngoại lệ đó là ở người cao tuổi bị tăng huyết áp, huyết áp thường tăng bất chợt vào buổi chiều. Ngoài ra, huyết áp cũng có thể tăng nhất thời vào mỗi khi vận động mạnh, tiêu hao thể lực, thần kinh căng thẳng như tức giận, stress, xúc động mạnh…và đặc biệt là bị bệnh mất ngủ, ngủ ít cũng có thể làm tăng huyết áp.

Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp Bảng tham khảo chỉ số huyết áp ở người Ngược lại với những điều này thì khi cơ thể thoải mái, thư giãn, nghỉ ngơi đầy đủ 8 tiếng/ngày thì huyết áp sẽ tự điều chỉnh về mức bình thường. Những trường hợp tăng huyết áp bất chợt và âm thầm này thường xảy ra ở những người trẻ nhiều hơn.

Còn đối với người cao tuổi, có tiền sử mắc bệnh cao huyết áp lâu năm thì sẽ gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như chóng mặt, choáng váng, bồn chồn, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ bị giật mình…

Mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và bệnh cao huyết áp Tình trạng mất ngủ diễn ra khi người bệnh hoàn toàn không thể nhắm mắt ngủ hoặc ngủ rất ít khoảng 1 – 3 tiếng/ngày. Đối với một người bình thường, mất ngủ kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không đủ năng lượng cho ngày mới, còn đối với người bị huyết áp cao nếu thiếu ngủ sẽ làm suy nhược thần kinh, huyết áp ngày càng tăng cao hơn và rất khó hạ xuống.

Thế nên chứng mất ngủ và bệnh cao huyết áp có liên hệ mật thiết với nhau. Bởi huyết áp là áp lực của máu trong thành mạch, chịu tác động bởi lực co bóp của cơ tim. Khi thức tim và mạch máu phải hoạt động không ngừng nghỉ để đưa máu đi nuôi khắp cơ thể, còn khi ngủ tim sẽ được nghỉ ngơi vì phải ít hoạt động hơn.

Chính vì vậy, khi bị rối loạn giấc ngủ, ngủ ít, khó ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ khiến ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của huyết áp. Thức liên tục khiến tim và tất cả các cơ quan khác không được nghỉ ngơi, thần kinh mệt mỏi dẫn đến huyết áp tăng cao, thậm chí là xảy ra tình trạng tăng huyết áp kịch phát, nếu có sẵn bệnh lý nền là tim mạch thì càng nguy hiểm.

Ngược lại, việc tăng huyết áp cũng sẽ gây ra rối loạn giấc ngủ, rối loạn tuần hoàn não (rối loạn tiền đình). Tình trạng này xuất hiện với các triệu chứng như buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt và mất ngủ. Càng không ngủ được thì huyết áp lại càng tăng cao, ảnh hưởng đến tim mạch. Cứ như vậy, bệnh kéo dài sẽ càng làm gia tăng nguy cơ tai biến, đột quỵ…

Cách điều trị chứng mất ngủ ở người cao huyết áp Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc ngủ không đủ giấc cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như mắc bệnh tim mạch, thừa cân, tiểu đường, ung thư vú ở phụ nữ và đặc biệt là tăng huyết áp.

Và để khắc phục tình trạng này, người bệnh cần có một lộ trình điều trị rõ ràng:

Kiểm soát huyết áp ở mức an toàn Huyết áp phải luôn nằm trong khoảng dưới 140/90mmHg, đối với người cao tuổi có tiền sử bị đái tháo đường thì phải giữ ở mức 130/80mmHg. Để làm được điều này thì bắt buộc phải nhờ đến sự hỗ trợ từ thuốc.

Thuốc huyết áp phải được kê đơn và có sự chỉ định kê đơn của bác sĩ. Trong quá trình sử dụng thuốc phải tuân thủ liều dùng, không tự ý tăng thêm, giảm xuống hoặc đổi thuốc. Uống đều đặn mỗi ngày không được ngừng thuốc khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ.

Xem thêm: Mẹo chữa viêm họng bằng lá tía tô đơn giản, nhanh khỏi

Cải thiện giấc ngủ Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều chỉnh huyết áp thì áp dụng các cách cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng sẽ giúp hỗ trợ ổn định chỉ số huyết áp. Để ngủ ngon hơn, bạn cần lưu ý:

Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp Cải thiện giấc ngủ và kiểm soát chỉ số huyết áp là điều cần làm để điều trị bệnh Tránh xa các nguồn tác nhân gây ảnh hưởng đến giấc ngủ như tiếng ồn, ánh sáng, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh. Vào ban đêm, phòng ngủ phải thật yên tĩnh, buổi trưa kéo rèm che để tránh nắng chiếu vào phòng. Cố gắng đi ngủ đúng giờ, áp dụng cho cả những ngày cuối tuần để tạo nếp quen cho cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn quay lại chu kỳ giấc ngủ đều đặn và không bị gián đoạn. Không nên ngủ trưa quá lâu, khoảng 15 – 30 phút là đủ. Vì ngủ trưa càng lâu thì thời gian ngủ buổi tối càng rút ngắn lại. Tránh các hoạt động mạnh, kích thích và khơi gợi sự căng thẳng trước khi đi ngủ như xem phim, chơi thể thao, tranh luận lớn về một vấn đề gì đó…Thay vào đó, bạn có thể chọn các hoạt động nhẹ nhàng hơn như nghe nhạc nhẹ, đọc quyển sách mình yêu thích, điều chỉnh đèn mờ xuống tạo không gian dễ ngủ. Chế độ ăn uống khoa học Điều chỉnh thói quen ăn uống, từ bỏ những thói quen ăn qua loa, ăn thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, thức ăn được nêm quá mặn, loại trừ các thực phẩm có khả năng tăng mỡ máu như thịt đỏ, mỡ động vật, tôm, lòng… Tuyệt đối tránh xa các chất kích thích, café, rượu, bia và tất cả các loại đồ uống có cồn ít nhất 8 tiếng trước giờ đi ngủ. Thay vào đó nên bổ sung nhiều các loại thực phẩm giúp an thần như ngũ cốc nguyên cám (lúa mạch, gạo lức…), các loại rau củ quả tươi sạch (chuối, kiwi, nước ép anh đào, sữa chua, sữa tươi…) Thường xuyên vận động Sự vận động tích cực vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và ổn định huyết áp. Vì vậy, mỗi ngày chỉ cần 30 phút – 1 tiếng đồng hồ tập thể dục, đi dạo sau bữa cơm tối vừa giúp hỗ trợ tiêu hóa vừa giúp dễ ngủ hơn vào buổi đêm.

Tinh thần thoải mái Một tinh thần lạc quan, yêu đời, thư giãn, không âu lo, stress chính là chìa khóa cho mọi bệnh tật. Chỉ cần những người bị cao huyết áp luôn thoải mái tinh thần, đầu óc thảnh thơi thì chắc chắn huyết áp sẽ ổn định và kéo theo đó là không còn tình trạng mất ngủ.

Ngoài ra, để đảm bảo có một sức khỏe tốt nhất trong quá trình điều trị chứng mất ngủ ở người cao huyết áp thì người bệnh cần ghi nhớ:

Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp Thường xuyên đo huyết áp để kiểm soát nồng độ ở mức an toàn Sử dụng kết hợp thuốc an thần chữa mất ngủ để đạt hiệu quả trị bệnh tốt hơn. Thực hiện đo huyết áp đều đặn mỗi ngày tại nhà hoặc đến các cơ sở y tế gần nhất để đo. Để đảm bảo kết quả đo huyết áp được chính xác nhất thì người bệnh cần tránh hút thuốc, không uống café, chưa ăn bất cứ thứ gì trước khi bắt đầu đo từ 15 – 20 phút. Giữ cho tinh thần thoải mái, tránh hồi hộp, căng thẳng… Khám bệnh định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để được tiến hành xét nghiệm thêm các chỉ số khác như: chức năng gan, mỡ máu, siêu âm…để có kết quả chính xác nhất về tình trạng của bệnh. Gợi ý 9 cách dân gian điều trị chứng mất ngủ ở người cao huyết áp Bên cạnh việc sử dụng thuốc huyết áp hay cải thiện giấc ngủ thì người bệnh cũng có thể sử dụng một số loại dược liệu trong tự nhiên để hỗ trợ điều trị tình trạng mất ngủ này.

Cho 1 thìa giấm vào trong ly nước lọc. Khuấy đều và uống sẽ giúp dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn. Sử dụng các loại dược liệu như hạt sen, bách hợp, long nhãn nấu với ngũ cốc thành cháo. Kiên trì áp dụng sẽ giúp cải thiện giấc ngủ rất tốt. Dùng tinh bột củ sen hoặc củ sen tươi hầm chín giã nhuyễn trộn với mật ong để ăn. Nhãn nhục, táo đỏ mỗi thứ 10g kết hợp với 1 quả trứng gà hấp, ăn mỗi ngày 1 lần. Một quả tim heo sơ chế sạch, cho thêm nhân sâm, đương quy mỗi thứ 25g. Đem hấp chín và xắt ra ăn, uống cả phần nước canh để đạt hiệu quả tốt hơn. 50g rễ cây chuối, 100g thịt lợn nạc, nêm gia vị vừa ăn rồi nấu lên cho chín. Kiên trì sử dụng sẽ đem lại hiệu quả rất tốt.

Xem thêm: Bệnh vảy nến theo đông y và các bài thuốc điều trị Tương rau diếp bùn hòa tan trong một cốc nước rồi uống. Loại tương này có tác dụng an thần hiệu quả nên chắc chắn sẽ giúp cải thiện giấc ngủ tốt. Đặt trên đầu giường ngủ vỏ quýt hay cam để tạo hương thơm dịu nhẹ, giúp trấn làm dịu hệ thần kinh, dễ dàng đi vào giấc ngủ. Hành tây xay nhuyễn, cho vào bình đậy chặt nắp lại, trước khi đi ngủ thì ngửi một hơi và thường thì khoảng 15 phút sau sẽ dễ chìm vào giấc ngủ. Hy vọng rằng với những thông tin về cách điều trị chứng mất ngủ ở người cao huyết áp ở trên sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm để kiểm soát căn bệnh cao huyết áp và cải thiện giấc ngủ hiệu quả nhất. Chúc thành công.

[trang-tri-nha-dep]

Đặc điểm của rèm cuốn và cách tháo, lắp rèm cuốn

Khi bạn mua rèm cuốn sẽ có chính sách lắp đặt miễn phí ngay tại nhà. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng không thể tránh được việc phải tháo rèm cuốn để vệ sinh hay di chuyển. Hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn biết cách tháo rèm cuốn vô cùng đơn giản ngay tại nhà nhé!

>>Xem thêm: Rèm roman cửa sổ

1.Đặc điểm của rèm cuốn

Rèm cuốn là một loại rèm đơn giản nhất, dễ sử dụng, khả năng che chắn ánh sáng, ánh nắng cực tốt trong tất cả các loại rèm. Rèm cuốn có thiết kế đơn giản, gọn gàng, tinh tế đem đến cho bạn một căn phòng sang trọng nhưng không kém phần độc đáo. Rèm cuốn cũng được cấu tạo từ bộ khung chắc chắn, vải treo rèm dày dặn với độ che phủ cao và dây kéo tiện lợi.

Rèm cửa được treo ở rất nhiều vị trí khác nhau và thanh treo rèm thường sẽ cao hơn so với tầm tay rất nhiều. Chính vì thế, trước khi tháo rèm cuốn để giặt bạn cần chuẩn bị thang leo cùng như người hỗ trợ để tháo rèm.

Nếu không may bộ rèm của bạn quá nặng thì một mình bạn không thể đỡ nổi và thanh treo bị rơi xuống sẽ gây hư hỏng, móp méo, biến dạng.

Đặc biệt, trước khi bạn tiến hành tháo rèm xuống thì bạn nên làm sạch bụi bẩn bám lên rèm trước bằng chổi lông gà hoặc máy hút bụi. Như vậy rèm cửa sẽ ít bị bám bụi hơn cũng như dễ dàng làm sạch trong quá trình giặt.

>>Xem thêm: Rèm cuốn cầu vồng hàn quốc

2.Cách tháo, lắp rèm cuốn để giặt

So với các loại rèm cửa khác thì cách tháo rèm cuốn lại khá dễ dàng cũng như việc vệ sinh của rèm cũng không cần quá cầu kỳ.

2.1 Cách tháo rèm cuốn:

Tấm rèm sẽ được cuốn vào thanh đỡ và có móc nối ở phía trong máng để giữ cho rèm buông xuống. Máng rèm nay luôn được kết nối với các thanh bắt ke (hay còn được gọi là tai) ở phía trên tường. Do đó, bạn chỉ cần sử dụng tua vít để tách ke rèm. Sau đó, máng rèm sẽ trước khỏi khấc. Lúc này thanh bắt ke sẽ tự động nhả máng rèm ra khi đã được tác động một lực vừa đủ.

Lưu ý: Khi tháo rèm thì một tay bạn tháo còn một tay giữ rèm nếu không rèm sẽ bị lệch và có khả năng bị rơi xuống sàn làm hư hỏng rèm.

2.2 Cách lắp rèm cuốn như thế nào?

Lắp rèm cuốn sau khi vệ sinh

Sau khi biết cách tháo rèm cuốn để vệ sinh thì sau đây là cách lắp rèm cuốn. Bạn chỉ cần sử dụng ghế và lắp rèm vào các ke đã có sẵn trước đó, thao tác thật nhẹ nhàng để phần rèm được đều sang hai bên. Bạn bấm khi nghe tiếng tách thì có nghĩa là rèm đã được cho vào ke. Như vậy, là bạn có thể lắp được bộ rèm cuốn vào vị trí rồi.

>>Xem thêm: Rèm văn phòng đẹp

Lắp rèm cuốn ở một vị trí mới

Bước 1: Xác định vị trí lắp đặt rèm cuốn

Trước khi lắp đặt bạn cần xác định được vị trí mình muốn lắp đặt rèm ở đâu. Thường thì thanh rèm sẽ cách mép trên của cửa sổ khoảng 10 cm và hai đầu thanh rèm cách mép ngoài từ 7 – 10cm

Bước 2: Lắp đặt giá đỡ rèm cuốn\

Để làm được đều này bạn cần chuẩn bị ốc vít để gắn giá đỡ lên khung cửa. Bạn chỉ cần thực hiện một số thao tác đơn giản đó là đặt giá đỡ vào vị trí đã đánh dấu và bắt ốc cho cố định

Bước 3: Lắp đặt rèm cuốn

Sau khi đã xử lý xong phần giá đỡ thì bạn tiến hành lắp rèm cuốn lên thanh treo rèm. Lắp lần lượt các lỗ treo rèm theo thứ tự từ ngoài vào và dàn đều lên các sóng rèm. Để thừa hai bên đầu để lắp rèm lên nhé. Sau đó, bạn chỉ cần lắp đầu rèm vào để cố định rèm cừa để rèm không bị tuột ra ngoài.

Lưu ý khi vệ sinh rèm cửa

Khi vệ sinh rèm cuốn bạn cần lưu ý sử dụng máy hút bụi trước khi giặt để tăng hiệu quả làm sạch hơn. Rèm cửa cuốn có thể giặt bằng tay bằng cách cho rèm vào nước ấm kết hợp với dung dịch tẩy rửa. Nhưng không được cho quá nhiều dung dịch tẩy rửa vào như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến chất liệu rèm cửa.

Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng cho những loại rèm có thể ngân trong nước. Còn những loại rèm không thể ngâm trong nước thì bạn chỉ nên nhúng qua rồi sử dụng giẻ lau để làm sạch. Với những vết bẩn cứng đầu thì bạn chỉ nên sử dụng bàn chải để chà chúng. Nếu sợ hư hỏng thì bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng để thay thế.

>>Xem thêm: Rèm y tế kháng khuẩn

3. Đơn vị lắp đặt rèm cửa cuốn uy tín, chất lượng tại Hà Nội

Trang Trí Nhà Đẹp là đơn vị chuyên gia công các loại rèm cửa che nắng nội thất, che nắng mưa ngoài thất và cung cấp các loại động cơ rèm tự động thông minh. Chúng tôi đã thi công nhiều công trình rèm che nắng trong nhà, rèm che nắng ngoài trời. Sản phẩn được trực tiếp khảo sát, gia công, lắp đặt khép kín nên chúng tôi có thể mang lại cho các bạn những sản phẩm tốt với mức giá tốt so với mặt bằng chung trên thị trường. Nếu cần giải đáp thắc mắc về sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi qua số hotline: 0911177493 để được tư vấn và hỗ trợ một cách tốt nhất. Xin chân thành cảm ơn!

[chuasaydachet]

“ Có đau không? ”

Em trở người. Vành tai sưng đỏ hiện ra, một bên má cũng hằn lên vệt hồng vì đè cả xuống gối. Em nhíu mày — như mọi buổi sáng em vẫn làm — rồi kéo chăn lên che qua mắt.

Tôi tặc lưỡi, đứng dậy lấy thuốc sát trùng, bông gòn trắng cùng mấy đồ y tế lặt vặt. Phải thật nhẹ nhàng vén tóc ra sau tai, em sẽ đau, hoặc không em sẽ tỉnh. Cái khuyên xỏ ngang vành tai gãy gập, máu đã đóng khô, bết bát loang đến tận sau gáy. Vài sợi tóc đen nhánh, dính dấp vào da thịt, giòn rụm rồi dập nát.

Tôi thở dài hai cái, nhưng chỉ dám thở nhẹ, như lá lướt mặt hồ. Bàn tay điều khiển kéo gắp gỡ phần xỏ ra khỏi tai, thật cẩn trọng và tỉ mẩn, mặc dù thao tác như thợ lành nghề, nhưng cũng không thể tránh cho máu và dịch lại trào ra thêm lần nữa.

Tôi cắn chặt hai hàm răng ngăn trở tiếng xuýt xoa, bàn tay cũng có đôi phần run rẩy. Tôi thương em, thương em quá. Tôi chực nghĩ nếu có thể, nhất quyết hôm đó đã không để em tự tổn hại bản thân mình.

Gần 12 giờ trưa, em thức giấc.

Mơ màng chống tay ngồi dậy, em vươn vai rên rỉ như một con mèo lười, thêm vài cái dụi mắt, lúc này mới đích xác là tỉnh ngủ. Tôi vừa kịp đ��y một xe đầy ắp những thứ đồ ăn ngon miệng vào, và có lẽ, đúng lúc để xem khoảnh khắc cuối cùng trước khi đôi mắt kia hoàn toàn thoát khỏi vẻ thơ dại của chúng.

“ Tiểu thư, điểm tâm của em.. ”

Tôi rụt rè mở lời. Em không nhìn tôi, cũng không nhìn đến khay đồ đặt trên xe. Tôi tự hỏi, em không đói sao? Nhưng hình như em biết được thắc mắc trong đầu tôi, và cũng có ý định trả lời, nên em bước xuống giường rồi đi thẳng vào phòng tắm.

Thì sao chứ? Đó là một lời giải trong yên lặng.

Tôi mỉm cười sau bóng lưng em, bước chân qua giường lớn rồi mở hé tấm rèm cửa trắng sữa nằm bên tay trái. Tùy ý cũng phải là bên trái, vì em có thể nằm ngủ lại bất cứ lúc nào. Căn phòng trực theo phía Đông, nắng sẽ không hắt vào đến giường. Em không cần động tay, cũng sẽ không khó chịu nếu tôi không ở cạnh.

Đợi dăm mười phút sau em cũng trở ra. Hôm nay là trắng tuyết. Em ngồi vào bàn trang điểm rồi, tôi mới chậm rì đi đến, cầm chiếc lược chải dần mái tóc em.

“ Em không nên thử thứ này nữa, thực sự không tốt cho em. ”

Em có vẻ lơ đãng như không để tâm đến. Mí mắt tôi hơi chùng xuống, trong một hai tích tắc nào đó, rồi lại nâng lên như cũ. Tôi dừng hẳn bàn tay đang thoăn thoắt giao động, cúi người xuống nhìn em qua tấm gương, ngón tay trỏ chậm rãi vén một bên tóc qua tai.

“ Tiểu thư, xin đừng. Em đang tự làm đau mình, em đã chảy máu rất nhiều. ”

Cũng qua tấm gương, em đau đáu nhìn tôi. Ánh mắt em phảng phất một thứ gì đó, nhưng tôi không thể nhìn rõ, tựa như là khuôn mặt khổ sở của tôi. Nó dần trở nên biến dạng, dị hình, không phải đâu em, tôi chỉ lo lắng cho em. Không, không, tôi thấy em đẩy tôi ra, em ngồi trên khoảng trời xa lắc xa lơ nào đó mà tôi không với tới. Đầu tôi ong ong những hơi thở, những giọng nói cứ thế vói vào trong lỗ tai, đâm thủng màng nhĩ, như thể sắp xuyên qua cả đại não. Ở giây phút nào đó hai mắt tôi hoàn toàn đen đục, tựa lúc hai tay em phủ lên, nhưng rồi rất nhanh, tôi quay lại cái hiện thực phù phiếm, em vẫn đang nhìn tôi.

Em xoay cả người lại, hướng về phía tôi. Rồi đột nhiên hai cánh tay em vươn ra, men theo vai, lần qua sau gáy; những ngón tay, à không, nói đúng hơn là những móng tay sắc nhọn của em ghì chặt xuống cổ, bấu thật mạnh, như thể là em đang dũa móng vào những tấm giấy ráp thường ngày: tôi có thể cảm nhận rõ ràng hơn lúc nào hết  — mặc dù tôi không nhìn  — rằng da thịt tôi rướm máu, rách rưới, và đang tan rã dưới tay em. Em tựa đầu vào hõm vai tôi, nhưng cười cợt, dù cho em có vẻ không được vui.

“ Tại sao lại gọi em là tiểu thư? Em đã cho phép, và em không thích, người-được-em-cho-phép gọi em như thế nữa. ”

Tôi hiểu, tôi hiểu chứ. Nhưng tôi hiểu em hơn.

Là em, rao giảng về những điều em ban phát, những thứ tôi được quyền, được cho phép. Lúc nào cũng là em, cho tôi những điều trái ngược lại lời em đã nói, để chính mắt tôi thấy rõ ranh giới giữa tôi và em, nào đó có khác gì một tấm kính, trong suốt và mơ hồ, tôi gần như chạm vào em nhưng  — không chạm vào em. Nó không là gì so với những vết tích mà em đã để lại trên thân thể tôi, khắp thịt da và cả linh hồn. Và tiếc thay, nó cũng đáng là gì, để tôi không khi nào ngừng nhìn em với ánh nhìn của một kẻ bề dưới, phục tùng em, bị em giam cầm. Em luôn tỏ ra cao thượng, còn tôi thì chết lặng, trơ mắt để mặc em ăn mòn đến xương tủy.

Tay em trượt về phía trước, kéo cà-vạt, và dần dà cởi áo.

[framesivietnam]

Mẹo hạn chế mệt mỏi vào mùa đông

Vượt qua tình trạng mệt mỏi thường ngày vào mùa đông là vô cộng cần yếu đối sở hữu hiệu quả công tác của con người đương đại.

Chủ động tiếp xúc mang ánh sáng tình cờ

Hiện tượng ngày ngắn đêm dài vào mùa đông khiến cho cho cho cơ thể kém chất lượngi phóng melatonin sớm hơn thường nhật, dễ gây hiện tượng buồn ngủ và uể oải. hiện trạng này ảnh hưởng đến nhịp sinh vật học, phá vỡ các trật tự tự dưng của cơ thể. 

Theo nghiên cứu của Viện công nghệ y khoa đất nước Mỹ, ánh sáng ban ngày có khả năng bật, tắt các gen điều lúcển cấu trúc phân tử của đồng hồ sinh học. Việc bổ sung ánh sáng cho môi trường sống có thể làm nháim bớt cảm giác buồn ngủ sinh ra khi trời tối. Chủ động ra ngoài vào sáng sớm hoặc mở rèm cửa ngay khi thức dậy là các lề thói cần thiết để vượt qua đình trạng này.

Ngủ đúng giờ, sâu giấc

Giấc ngủ sâu và chất lượng giúp giảm thiểu mỏi mệt trong mùa đông. Ảnh: Earth

Giấc ngủ chất lượng là chiêu tậpt giấc ngủ đủ sâu và không bị gián đoạn. Đây là điều cần thiết để chống chọi tình trạng mỏi mệt mùa đông. 

ngoài ra, tiết trời lạnh dễ khiến con người ngủ quá đa dạng. Thói quen này khiến cơ thể phát triển thành mệt mỏi và chậm chạp vào sáng hôm sau. Thực tế, ngủ phổ quát hơn vào mùa đông là điều ko cần yếu.

Ngủ đủ 8 tiếng tuyển tuyển tuyển tuyển chiêu tậpt ngày, từ thời kì cố định. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, có thể trang trí phòng riêng thành 1 không gian ấm cúng, fakem lượng caffeine buổi tối và giảm thiểu tiêu dùng điện thoại trước khi đi ngủ.

Tập thể dục đều đặn

Người trưởng thành nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần. Ảnh: Genesis

Tập thể dục 1 bí quyết khoa học hàng ngày giúp phóng thích lượng lớn endorphins, 1 chất dẫn truy nãền thần kinh trong não bộ có tác dụng tạo cảm xúc hăng hái, cải thiện tâm trạng và nháim đau. 

Tập thể dục vào buổi chiều muộn có khả năng làm kém chất lượngm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ. Theo khuyến nghị của công ty Y tế thế giới, người trưởng thành từ 18-64 tuổi nên dành ít nhất 150 phút mỗi tuần để tập thể dục.

Chế độ ăn phù hợp có thời tiết

Thay vì uống cà phê để giữ tỉnh giấc táo, sử dụng thực phẩm người yêui bổ ngẫu nhiên giúp bổ sung năng lượng 1 bí quyết lành mạnh hơn. Nên ưu tiên sử dụng những dòng rau củ mùa đông như cà rốt, mùi tây, đu đủ và củ cải. Ăn yến mạch hoặc những chiếc ngũ cốc vào buổi sáng bổ sung vitamin B chuyển hóa năng lượng và phân phối nguồn carbs giải phóng chậm giúp no lâu.

những thực phẩm cất phổ biến đường dễ gây hiện tượng no giả, sản xuất nguồn năng lượng cao nhưng có thể biến mất một cách nhanh chóng.

Thục Linh (Theo NHS, Independent, WHO)

Bài viết Mẹo hạn chế mệt mỏi vào mùa đông đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Framesi Việt Nam.

source https://framesi.com.vn/meo-han-che-met-moi-vao-mua-dong/

[thoitrangvanfa]

Vải Voan Là Gì? Ứng Dụng Của Vải Voan

Vải voan là loại vải đã có từ lâu đời, nhưng vậy không có nghĩa là vải voan thuộc loại vải xa xưa, từ xưa đến nay, vải voan chưa bao giờ mất đi sức quyến rũ và luôn là xu hướng thời trang của mọi người.

Đặc biệt, đối với các phái đẹp, vải voan là loại vải bay bổng, nhẹ nhàng và quyến rũ rất được các nàng ưa chuộng. Phải thật sự mà nói, đối với các nàng phái đẹp, chân yếu tay mềm, vải voan như một sự tượng trưng cho sự mềm mại, quyến rũ, duyên dáng và dịu dàng của các phái đẹp của chúng ta.

Xem thêm:

Vải nỉ là gì?

Vải thô là gì?

Vải đũi là gì?

Ưu điểm của vải voan

- Chất liệu voan có độ đổ cao. Nhờ vào độ đổ của chất liệu mà trang phục voan luôn giữ nếp rũ xuống. Phù hợp để may các trang phục dáng suông, không ôm sát vào cơ thể người.

- Vốn dĩ đã mềm mại, nhẹ nhàng, bay bổng và nó cũng tôn dáng và tạo được phom cho người mặc. Với sự mỏng manh của mình, voan luôn có một độ thoáng và mát nhất định. Vì thế nó rất thích hợp và được ưa chuộng sử dụng trong mùa hè.

- Voan có lúc lại vô cùng đơn giản, có lúc lại vô cùng lộng lẫy. Vì vậy, nó phù hợp với nhiều kiểu dáng quần áo và phong cách. Mọi sự kết hợp với chất liệu voan đều toát lên được sự nữ tính và dịu dàng.

Nhược điểm của vải voan

- Nhiều những loại voan quá mỏng, nếu không có lớp lót bên trong có thể trở nên quá hở hang.

- Voan khá dễ bắt cháy nhanh, đây không phải là một sự lựa chọn tốt cho quần áo hoạt động của trẻ em.

- Nếu vết bẩn vô tình bám lên vải voan, bạn cần nhanh chóng làm sạch vết bẩn nếu không muốn vết bẩn bám vĩnh viễn vào tấm vải tạo nên những vết bẩn khó chịu.

- Vải voan khá trơn và có thể tạo nên nhiều thách thức khi cắt may. Chúng đòi hỏi kỹ thuật cắt may cao của người thiết kế.

- Vì voan là một loại vải có trọng lượng nhẹ, rất dễ bị sờn, nên các đường may bị ràng buộc hoặc phải được sử dụng một đường chỉ, vắt sổ hay một lớp vải bọc viền để ngăn không cho vải bị sờn.  

-Tùy vào từng loại voan mà có tính chất co giãn khác nhau. Tuy nhiên, độ co giãn của vải voan nhìn chung là kém. Vì vậy, nó ít khi được thiết kế để được ôm sát đường cong cơ thể sẽ gây bất tiện và khó cử động cho người sử dụng.

Ứng dụng của vải voan

1. Công dụng trong thời trang may mặc

Voan sử dụng rất rộng rãi và là chất liệu không thể thiếu trong ngành may mặc. Vải rất thích hợp để tạo ra các kiểu váy đầm nhẹ nhàng, nữ tính vừa mềm mỏng vừa mát vừa nhẹ.

Đối với vải voan, các chuyên gia thời trang thường tạo ra các kiểu áo, váy, đầm xuông và rất phù hợp cho các dáng người ốm, mảnh mai.

Vải voan khá đơn giản và rất dễ dàng tạo các kiểu cách, các nếp gấp, xếp ly vừa đơn giản nhưng lại rất đẹp mà trong ngành thời trang may mặc luôn khai thác

Các thiết kế của vải voan trong thời trang rất đơn giản nhưng mang lại sự nữ tính, nhẹ nhàng và rất đẹp. Thông thường, vải voan được sử dụng để tạo ra các kiểu trang phục thời trang như:

-        Váy, đầm

-        Áo

-        Khăn choàng đầu cho cô dâu.

-        Khăn che bụi cho mũ, nón.

2. Công dụng trong đời sống

Vải voan được sử dụng rất rộng rãi không chỉ trong thời trang mà còn sử dụng trong đời sống như:

-  Rèm cửa:

Với sự mềm mại và nhẹ nhàng của chất liệu vải voan sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời để thiết kế các kiểu rèm cửa.

Vải Voan có nhiều hoa văn rất đẹp, rèm cửa được làm từ vải voan sẽ có độ mềm mại, không quá cứng nhắc, có độ rũ xuống.

Rèm cửa vải voan vừa tạo sự nhẹ nhàng, tinh tế, lộng lẫy làm nổi bật ngôi nhà và giúp căn phòng, ngôi nhà trở nên sang trọng và đẳng cấp hơn.

- Hoa voan:

Hoa voan đã không còn quá xa lạ với mọi người. Hoa có thể làm từ nhiều chất liệu, voan là chất liệu không thể thiếu để tạo nên các bình hoa voan vô cùng độc đáo và đẹp.

Với các màu sắc đa dạng, mềm, nhẹ nhàng sẽ rất phù hợp để tạo ra các cánh hoa xinh đẹp. Bạn có thể tận dụng các mảnh vải voan thừa để thiết kế các bình hoa voan độc đáo trang trí cho ngôi nhà của bạn.

Ngoài ra, với chất liệu mềm mại và dễ dàng tạo ra các kiểu thiết kế theo sự sáng tạo của bạn, bạn có thể ứng dụng nhiều vào các thiết kế khác tạo sự độc đáo, khác biệt.

Như vậy, chất liệu vải voan cũng có nhiều công dụng trong thời trang và trong đời sống trang trí nhà cửa, tùy vào mục đích sử dụng, bạn sẽ chọn loại vải voan phù hợp nhất.

Công ty in áo thun đồng phục đồng phục Vanfa chuyên nhận may những mẫu áo thun đồng phục như:

Đồng phục công sở.

Đồng phục bảo hộ.

Đồng phục giáo dục.

Đồng phục sự kiện thể thao.

Đồng phục y tế.

Đồng phục spa.

Đồng phục khách sạn.

Đồng phục tiếp thị pg.

Xem hướng dẫn chọn size tại đây: https://vanfa.vn/huong-dan-chon-size-ao-thun-cho-nam-va-nu/ Ngoài ra Vanfa còn cung cấp các loại vải may đồng phục nhằm phục vụ cho các quý khách hàng có nhu cầu đặt áo thun đồng phục Chúng tôi cung cấp các loại vải như: cotton, polyester, vải voan, vải kate, vải nỉ, vải đũi, vải lanh, vải kaki ..v..v Và các loại vải khác đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Nếu quý khách cần đặt mua vải hay áo thun đồng phục hãy gọi ngay cho chúng tôi hotline 1800.9447 và xem bảng báo giá áo thun đồng phục tại đây nhé https://vanfa.vn/bang-gia-ao-thun-dong-phuc-moi-nhat-cua-vanfa/ Contact: chamsockhachhang@vanfa.vn Phone: 0966.45.89.89 Hotline: 1800.9447 Address: 283B đường Phú Thọ Hòa, phường Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú, HCM Website: https://vanfa.vn/

Bạn đang xem bài Vải Voan Là Gì? Ứng Dụng Của Vải Voan tại Thời Trang Vanfa

[remcuachatluong-blog]

Ưu nhược điểm của rèm ban công kiểu dáng cuốn?

Rem cua ban cong kiểu dáng cuốn đang được sử dụng khá nhiều tại các hộ gia đình. Vậy loại rèm này có những ưu và nhược điểm ra sao? Mời bạn tham khảo bài viết chi tiết dưới đây.

I. Ưu và nhược điểm của rèm ban công kiểu dáng cuốn

1. Ưu điểm của rèm che ban công dạng cuốn

Các mẫu mành rèm che ban công dáng cuốn được khá nhiều người lựa chọn sử dụng với nhiều ưu điểm vượt trội như: 

– Một trong những ưu điểm lớn nhất của rèm che ban công chính là tạo được không gian thoáng mát. Khắc phục được các nhược điểm về ánh sáng cũng như nhiệt độ.

– Người dùng có thể linh hoạt điều khiển rèm che phù hợp với nhu cầu sử dụng. Chẳng hạn như bạn có thể điều chỉnh linh hoạt độ dài của rèm để đón nắng, gió…Có loại rèm cửa thông minh có thể tự động điều chỉnh mang lại tiện lợi sử dụng.

– Ngăn cản ánh sáng cho không gian nhà bạn lên tới 90%. Không những vậy với công nghệ hiện đại nhiều loại rèm được thiết kế chống tia cực tím giúp bảo vệ cho gia đình bạn.

– Không chỉ cản nhiệt, chống nắng tốt mà rèm che ban công còn có tính thẩm mỹ tương đối cao. Nó góp phần tạo lên vẻ đẹp hoàn hảo cho căn nhà của bạn.

– Rèm cuốn có thể sử dụng được ở nhiều không gian khác nhau như: phòng khách, phòng ăn, phòng ngủ…

– Những mẫu rèm cuốn ban công thường có tuổi thọ cao. Do được sử dụng ở điều kiện chịu tác động trực tiếp của các yếu tố môi trường nên chất liệu làm rèm sẽ rất tốt.

– Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu mã rèm khác nhau từ giá rẻ cho tới cao cấp. Chính vì vậy bạn sẽ dễ dàng lựa chọn được loại rèm phù hợp với khả năng kinh tế của bản thân.

– Do thường xuyên tiếp xúc với môi trường nên rèm cuốn sẽ nhanh bị bụi bẩn. Tuy nhiên rèm cuốn lại là một trong những loại rèm dễ vệ sinh nhất.

– Một ưu điểm vô cùng lớn nữa của rèm che ban công chính là khả năng tiết kiệm năng lượng. Vào mùa hè rèm giúp cản nhiệt làm giảm nhiệt độ chiếu vào nhà giúp không gian nhà bạn mát mẻ hơn. Về mùa đông rèm che giúp cản gió giúp không gian nhà bạn trở lên ấm cúng hơn rất nhiều. Chính vì vậy bạn sẽ không phải tốn quá nhiều điện năng trong việc sử dụng điều hòa hay lò sưởi.

2. Nhược điểm của rèm cuốn ban công ra sao?

Đối với bất kỳ sản phẩm nào, có ưu điểm chắc chắn phải có nhược điểm vì không có cái gì là hoàn hảo 100% cả. Và nhược điểm của mẫu rèm này là:

– Khó có thể điều chỉnh được lượng ánh sáng chiếu vào phòng như một số loại rèm do thiết kế 1 tấm liền mạch.

– Những loại rèm cản nắng, chống nhiệt tốt thường sẽ có giá thành hơi cao. Chính vì vậy sẽ rất khó lựa chọn sử dụng ở những nơi làm việc như công ty hay văn phòng.

II. Cách lựa chọn rèm cuốn đúng cách

Rèm cửa cuốn là mẫu rèm theo phong cách hiện đại và tiện lợi. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu rèm cuốn ban công khác nhau. Tuy nhiên không phải loại rèm nào cũng phù hợp với gia đình bạn. Chính vì chúng tôi sẽ đưa ra gợi ý một số điều cần chú ý dưới đây.

1. Xác định diện tích bạn công lắp đặt rèm cuốn

Đây là yếu tố quan trọng cần chú ý đầu tiên trước khi lựa chọn rèm. Bạn cần xác định nơi đặt rèm là ban công cũng như độ rộng và chiều cao của nó để chọn được kích thước rèm phù hợp.

2. Xem xét độ ẩm

Đối với rèm ban công thì đây là yếu tố vô cùng quan trọng. Và hầu hết các loại rèm hiện nay đều có tính năng này. Chúng thường được làm từ những vật liệu chống thấm như: nhôm, nhựa… Do được sử dụng trong môi trường tiếp xúc nhiều với mưa, nắng nên chất liệu là yếu tố bạn cần đặc biệt chú ý khi lựa chọn rèm.

3. Xem xét nhiệt độ

Những loại rèm cuốn ban công bằng gỗ hoặc nhựa sẽ có khả năng cách nhiệt rất tốt. Ngoài ra bạn cũng có thể xem xét lựa chọn rem cua 2 lop để tránh nắng ban ngày hiệu quả. Đây là những chất liệu không dẫn nhiệt vì thế dù trời có nắng nóng thì không gian nhà bạn vẫn giữ được sự êm dịu và thoáng mát.

III. Nên mua rèm ban công kiểu dáng cuốn ở đâu?

Hiện nay để đáp ứng được nhu cầu của người tiêu dùng ngày càng có nhiều nhà cung cấp rèm che ra đời. Với hàng trăm hàng nghìn mẫu mã, kiểu dáng cũng như chất liệu rèm khác nhau. Điều này khiến khách hàng gặp phải khó khăn trong việc lựa chọn.

Để chọn được một địa chỉ cung cấp rèm che uy tín bạn cần tìm hiểu thật rõ về nơi cấp đó trước khi đưa ra quyết định mua. Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng với việc tìm một nơi cung cấp uy tín. Remcua5sao.com sẽ làm hài lòng bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Đến với remcua5sao.com bạn sẽ được lựa chọn rất nhiều mẫu mã cũng như chất liệu khác nhau. Chúng tôi luôn tự hào với đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình sẽ làm hài lòng ngay cả những khách hàng khó tính nhất.

Bài viết trên đây chúng tôi đã chia sẻ với bạn đọc những điều cần lưu ý khi lựa chọn rèm cuốn ban công. Hy vọng bạn sẽ chọn được cho gia đình mình chiếc rèm cuốn phù hợp nhé.

Nguồn: https://remcua5sao.com/nhung-dieu-can-luu-y-khi-lua-chon-rem-cuon-ban-cong

[newstinxahoi]

Vụ Gateway: Khi nào thực nghiệm hiện trường đối với bà Nguyễn Bích Quy?

Trong buổi thực nghiệm này, Công an quận Cầu Giấy tiến hành thực nghiệm việc ông Doãn Quý Phiến lái xe ô tô 16 chỗ từ bãi gửi xe trong khuôn viên Học viện Báo chí và Tuyên truyền (36 Xuân Thủy, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội) về trường Gateway Cầu Giấy (số 89 Khúc Thừa Dụ, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy).

Các cán bộ điều tra rời trường Gateway để đi về phía Học viện Báo chí và Tuyên truyền.

Sau đó, Cơ quan điều tra tiến hành thực nghiệm trong phòng y tế đối với các nhân viên y tế, những người đã cấp cứu bé Lê Hoàng Long, nạn nhân tử vong trong ngày 06/8 và được cho là bị bỏ quên trên chiếc xe do ông Doãn Quý Phiến cầm lái.

Buổi thực nghiệm hiện trường diễn ra từ 15h cho đến tận tối muộn cùng ngày. Do trời mưa to nên mặc dù đã triệu tập nhân viên tên Chung (người trực tiếp bế cháu Long từ xe ô tô vào phòng cấp cứu) nhưng cơ quan điều tra không thể tiến hành việc thực nghiệm đối với ông Chung về hành động này.

Chiếc xe 16 chỗ do ông Doãn Quý Phiến cầm lái di chuyển trong cơn mưa rất lớn trút xuống bất ngờ chiều 30/8. Chiếc xe mang BKS 29B-069.56, được kéo rèm và có đặc điểm nhận dạng là được dán decal màu vàng hai bên đuôi xe.

Bên cạnh đó, bà Nguyễn Bích Quy theo dự kiến sẽ được đưa đến thực nghiệm hiện trường nhưng vì điều kiện thời tiết (trời mưa rất to) nên Cơ quan điều tra cũng đã quyết định không triệu tập bà Quy.

Theo nguồn tin của PV Infonet, kết quả buổi thực nghiệm hiện trường vào chiều 30/8 trùng khớp với những nhận định ban đầu của Cơ quan điều tra. Được biết, Công an quận Cầu Giấy sẽ sớm tiến hành thực nghiệm hiện trường đối với bà Nguyễn Bích Quy, ông Doãn Quý Phiến và nhân viên tên Chung.

Buổi thực nghiệm hiện trường chiều 30/8 diễn ra dưới sự chứng kiến của đại diện Viện Kiểm sát Nhân dân quận Cầu Giấy, đại diện nhà trường, đại diện gia đình cháu Lê Hoàng Long (anh Sơn, bố cháu Long), các luật sư của gia đình cháu Long và luật sư của nhà trường.

Anh Sơn, bố cháu Lê Hoàng Long (áo xanh cộc tay) cùng các luật sư tại thời điểm chuẩn bị theo xe về bãi gửi xe Học viện Báo chí và Tuyên truyền.

Các nhân viên của trường Gateway luôn cầm ô trên tay và tìm mọi cách che chắn tầm nhìn của phóng viên tác nghiệp.

Phóng viên Infonet cùng các đồng nghiệp có mặt tại hiện trường và chứng kiến ông Doãn Quý Phiến trực tiếp lái chiếc xe 16 chỗ hiệu Ford Transit mang BKS 29B-069.56. Tuy nhiên, do trời mưa rất to làm mờ kính ô tô nên việc chụp ảnh ông Phiến không được rõ nét.

Các nhân viên của nhà trường tìm mọi cách che chắn nhằm ngăn cản các phóng viên chụp hình ông Doãn Quý Phiến trong xe.

Hình ảnh ông Phiến lái xe thực nghiệm hiện trường chiều 30/8.

Cho đến nay, kể từ sau khi khởi tố vụ án, Cơ quan CSĐT mới chỉ khởi tố bị can đối với bà Nguyễn Bích Quy.

Theo thông tin Công an quận Cầu Giấy cung cấp, vào khoảng 6h ngày 6/8, ông Doãn Quý Phiến điều khiển ô tô đưa đón học sinh từ bãi gửi xe ở Học viện Báo chí và Tuyên truyền đến đón bà Nguyễn Bích Quy là nhân viên đưa đón học sinh của trường Gateway. Sau đó, hai người này đi đón 13 học sinh, trong đó có cháu Lê Hoàng Long. Khi đưa học sinh đến trường, tài xế Phiến và bà Quy với vai trò phụ trách đã không kiểm tra xe nên không biết còn bé Long trên xe.

Đến 15h30 cùng ngày, ông Phiến đến bãi gửi xe điều khiển xe đến trường Tiểu học Gateway đón học sinh. Khi bà Quy đưa các học sinh ra cổng để lên xe thì không thấy cháu Long. Khi mở cửa xe ô tô để đưa các em lên xe thì phát hiện cháu nằm ngửa dưới sàn sau ghế lái nên hô hoán mọi người bế cháu vào phòng y tế.

Theo các bác sĩ Bệnh viện E, cháu Long nhập viện trong tình trạng tím tái, đồng tử giãn, phản xạ ánh sáng không còn, mạch không, huyết áp không, tiến hành cấp cứu mạch tuần hoàn. Sau 30 phút cấp cứu không có kết quả nên bác sĩ thông báo với gia đình cháu đã tử vong.

[bloghealthcom]

Làm thế nào để điều chỉnh lịch trình ngủ của bạn? Blog-Health.com

Bài viết Làm thế nào để điều chỉnh lịch trình ngủ của bạn? Blog-Health.com được chia sẻ bởi website Blog-Health #bloghealth #suckhoe #lamdep #sinhly

Lịch trình giấc ngủ của chúng ta khác nhau ở mỗi người, phần lớn phụ thuộc vào các tín hiệu môi trường mà chúng ta cung cấp cho cơ thể, chẳng hạn như khi chúng ta đặt báo thức, khi chúng ta hoạt động nhiều nhất trong ngày, khi chúng ta ăn và khi chúng ta thả mình vào gối,... Vậy, làm thế nào để điều chỉnh giờ ngủ để có được giấc ngủ chất lượng tốt mà chúng ta cần. Hãy đọc thêm bài viết dưới đây để có thể điều chỉnh giờ ngủ phù hợp và mang lại lợi ích về sức khỏe.

1. Lịch trình ngủ và triệu chứng của lịch trình ngủ không đều

Lịch trình giấc ngủ là một khái niệm đề cập đến thời gian tự nhiên mà mọi người thức giấc hoặc chìm vào giấc ngủ mỗi ngày và đêm. Nhịp sinh học hay đồng hồ sinh học của chúng ta chính là yếu tố quyết định giờ ngủ.

Nhịp sinh học giấc ngủ kéo dài khoảng 24 giờ. Chu kỳ ngủ - thức 24 giờ là một trong những nhịp sinh học rõ ràng nhất nhưng theo các nhà khoa học cũng như các chuyên gia về giấc ngủ, có một số chức năng khác được hướng dẫn theo chu kỳ sinh học trong cơ thể; bao gồm tiêu hóa, hoạt động nội tiết tố và nhiệt độ cơ thể.

Vùng dưới đồi trong não chứa “đồng hồ chính” điều khiển chu kỳ ngủ - thức. Chiếc đồng hồ này phản ứng với các tín hiệu bên ngoài, chẳng hạn như mức độ ánh sáng, để giữ cho mọi người được đồng bộ hóa với một ngày 24 giờ của Trái Đất. Con người bình thường ngủ một cách tự nhiên khi trời tối và thức dậy khi trời sáng.

Chu kỳ ngủ - thức của một người và tổng thể họ cần ngủ bao nhiêu có thể thay đổi một cách tự nhiên khi họ già đi. Tuy nhiên, một số khía cạnh của cuộc sống hiện đại cũng ảnh hưởng đến cách ngủ - thức của một người. Những yếu tố đó bao gồm:

Lịch trình làm việc hoặc học tập.

Du lịch và hiệu ứng “trễ máy bay”.

Ca làm việc.

Một số loại thuốc.

Ánh sáng nhân tạo đến từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi,...

Học tập có thể ảnh hưởng đến việc điều chỉnh giấc ngủ

Nếu một người liên tục bỏ qua các tín hiệu về giấc ngủ của cơ thể, họ có thể gặp khó khăn trở lại lịch trình ngủ bình thường.Triệu chứng chính của chu kỳ ngủ - thức bị gián đoạn là khó ngủ và thức giấc vào những thời điểm không hợp lý vào ban đêm. Một người có thể bị mất ngủ vào ban đêm hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

Khó tập trung.

Giảm sự tỉnh táo.

Trí nhớ suy giảm.

Khó đưa ra quyết định.

Mọi người cũng có thể cảm thấy lo lắng về lịch trình ngủ của họ hoặc bị căng thẳng do sự gián đoạn mà nó gây ra trong cuộc sống của họ. Thiếu ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tinh thần.

2. 12 cách để điều chỉnh giờ ngủ của bạn

2.1. Tiếp nhận ánh sáng đúng cách

Một trong những cách tốt nhất để điều chỉnh lịch ngủ của chúng ta là lập kế hoạch tiếp xúc với ánh sáng. Khi chúng ta tiếp xúc với ánh sáng, não ngừng sản xuất melatonin, hormone ngủ. Điều này làm cho chúng ta cảm thấy tỉnh táo và không buồn ngủ. Ngược lại, bóng tối kích thích não tạo ra nhiều melatonin hơn khiến chúng ta cảm thấy buồn ngủ. Vào buổi sáng, tiếp xúc với ánh sáng có thể giúp chúng ta tỉnh táo. Hãy thử mở rèm, đi dạo hoặc thư giãn ngoài ban công đầy ánh sáng.

Vào ban đêm, hãy chuẩn bị cho giấc ngủ của bạn bằng cách tắt hoặc làm mờ đèn sáng. Bạn cũng nên tránh màn hình điện tử phát sáng từ máy tính, điện thoại thông minh hoặc tivi vì chúng có thể kích thích não bộ của bạn trong vài giờ.

2.2. Thực hành thư giãn

Dành thời gian để thư giãn có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Khi căng thẳng hoặc lo lắng, cơ thể sản xuất nhiều cortisol - hormone căng thẳng. Cortisol càng cao, chúng ta càng cảm thấy tỉnh táo.

Tạo một thói quen thư giãn trước khi đi ngủ có thể làm giảm căng thẳng và những tác động tiêu cực của nó đến giấc ngủ của bạn. Tập trung vào các hoạt động khiến cơ thể thư giãn, chẳng hạn như :

Yoga.

Thiền.

Thở sâu.

Viết nhật ký.

Uống trà không chứa caffeine.

Yoga giúp bạn điều chỉnh giấc ngủ tốt hơn

2.3. Bỏ qua giấc ngủ ngắn

Nếu lịch trình ngủ của bạn không ổn định thì hãy tránh ngủ trưa trong ngày. Ngủ trưa có thể khiến cho bạn khó ngủ trở lại vào ban đêm. Chợp mắt lâu cũng có thể gây ra tình trạng trằn trọc, đó là kết quả của việc thức dậy sau giấc ngủ sâu. Nếu bạn phải ngủ trưa thì hãy đặt mục tiêu ít hơn 30 phút. Tốt nhất là bạn nên ngủ trưa trước 3 giờ chiều để giấc ngủ ban đêm của bạn không bị gián đoạn.

2.4. Tập thể dục hàng ngày

Một cách để thiết lập lại đồng hồ sinh học bên trong của chúng ta là tập thể dục thường xuyên. Hầu hết các mô trong cơ thể - bao gồm cả cơ xương - được liên kết với đồng hồ sinh học. Vì vậy, khi bạn tập luyện, cơ bắp sẽ phản ứng bằng cách điều chỉnh nhịp sinh học của bạn. Tập thể dục cũng giúp cho bạn ngủ ngon hơn bằng cách thúc đẩy sản xuất melatonin.

Ba mươi phút tập thể dục nhịp điệu vừa phải có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn ngay trong đêm đó. Tuy nhiên, một người sẽ đạt được kết quả tốt nhất nếu như tập thể dục thường xuyên. Mục tiêu 30 phút hoạt động aerobic vừa phải ít nhất năm lần một tuần là khoảng thời gian được các nhà khoa học khuyến cáo đối với tất cả mọi người.

Hãy nhớ rằng tập thể dục buổi tối có thể kích thích cơ thể bạn. Nếu bạn muốn tập thể dục vào ban đêm thì hãy thực hiện ít nhất một đến hai giờ trước khi đi ngủ.

2.5. Tránh tiếng ồn

Một môi trường ngủ yên tĩnh là điều cần thiết để có một đêm ngủ ngon giấc. Bộ não của bạn tiếp tục xử lý âm thanh, ngay cả khi bạn đã đi vào giấc ngủ. Những tiếng ồn lớn, gây mất tập trung có thể khiến cho bạn khó đi vào giấc ngủ hoặc không ngủ được. Để loại bỏ tiếng ồn lớn, hãy để tivi không ở trong phòng ngủ và tắt trước khi bạn đi ngủ. Tắt điện thoại di động của bạn hoặc để chúng ở chế độ im lặng. Nếu bạn sống trong một khu phố ồn ào, hãy cố gắng thiết kế một gian phòng ngủ có cách âm thật tốt để giảm thiểu tối đa ảnh hưởng bởi tiếng ồn xung quanh hoặc sử dụng những “tiếng ồn trắng”. Tiếng ồn trắng là một âm thanh nhẹ nhàng, ổn định, che đi tiếng ồn của môi trường. Bạn có thể tạo ra tiếng ồn trắng bằng cách dùng:

Quạt.

Máy điều hòa.

Máy giữ ẩm.

Máy lọc không khí.

Máy tạo tiếng ồn trắng.

Giấc ngủ của bạn có thể bị điều chỉnh bởi các tiếng ồn trong nhà

2.6. Giữ cho phòng ngủ mát mẻ

Ngay trước khi đi ngủ, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ giảm xuống để chuẩn bị cho giấc ngủ. Nhiệt độ phòng ngủ mát mẻ - từ 60 đến 67 ° F (khoảng 15 đến 19 ° C) - sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Một nghiên cứu năm 2012 từ Viện Y tế Quốc gia cho thấy, nhiệt độ của căn phòng nơi chúng ta ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đạt được giấc ngủ chất lượng. Bất cứ điều gì khiến cho nhiệt độ căn phòng rơi xuống dưới 54 ° F (12 ° C) hoặc cao hơn 75 ° F (24 ° C) có thể làm gián đoạn giấc ngủ của chúng ta, vì vậy, hãy lưu ý đảm bảo nhiệt độ trong phòng ngủ luôn ở mức phù hợp. Bạn cũng có thể dùng máy điều hòa không khí hoặc quạt khi thời tiết ấm hơn hoặc máy sưởi không gian khi thời tiết lạnh. Những điều này sẽ mang lại lợi ích bổ sung là tạo ra tiếng ồn trắng.

2.7. Tạo không gian thoải mái

Nệm, gối cũ có thể dẫn đến nhức mỏi, khó có được giấc ngủ chất lượng. Nói chung, các chuyên gia khuyến cáo nên thay đệm 10 năm một lần và gối hai năm một lần.

Bạn cũng nên lấy một tấm đệm hoặc gối mới nếu bạn thức dậy cảm thấy căng cứng hoặc nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn khi ngủ trên giường xa nhà. Độ cứng của nệm và gối sẽ tùy thuộc vào bạn nhưng nếu nệm của bạn bị chảy xệ và gối của bạn bị chai sần thì đã đến lúc bạn nên thay mới.

2.8. Ăn sớm

Nhịp sinh học của bạn cũng phản ứng đối với thói quen ăn uống của bạn. Ăn tối muộn có thể sẽ làm chậm giấc ngủ, vì vậy, hãy ăn bữa ăn cuối cùng trước khi đi ngủ cách giấc ngủ từ hai đến ba giờ. Điều này sẽ giúp cơ thể có đủ thời gian để tiêu hóa bữa ăn.

Ăn tối vào cùng một thời điểm mỗi ngày cũng sẽ giúp cơ thể hình thành thói quen. Ngoài ra, việc ăn gì cũng quan trọng. Các bữa ăn nặng, nhiều chất béo có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn vì chúng mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Nếu bạn đói thì hãy ăn một bữa ăn nhẹ. Các loại thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ bao gồm sự kết hợp của carbs và protein như bánh mì nướng và bơ hạnh nhân.

Tránh đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê, trà hoặc nước tăng lực. Là một chất kích thích, caffeine sẽ mất vài giờ để hết tác dụng, vì vậy, hãy uống vào trước giữa buổi chiều.

Tốt nhất, bạn nên bỏ rượu trước khi bạn đi ngủ. Một cốc rượu có thể khiến cho bạn buồn ngủ nhưng rượu thực sự làm rối loạn nhịp sinh học của bạn, khiến bạn khó ngủ ngon.

2.9. Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm nhất định

Chọn giờ đi ngủ và giờ thức dậy. Hãy tuân thủ những khoảng thời gian này hàng ngày, kể cả là vào cuối tuần hoặc ngày nghỉ. Cố gắng tránh thức hoặc ngủ hơn một đến hai giờ. Bằng cách tuân theo một lịch trình thường xuyên, đồng hồ sinh học của bạn có thể sẽ hình thành một thói quen mới. Theo thời gian, bạn sẽ có thể đi vào giấc ngủ và thức dậy một cách dễ dàng hơn.

2.10. Thử nhịn ăn

Khi bạn ăn và tiêu hóa thức ăn, đồng hồ bên trong bên trong cơ thể sẽ biết rằng bạn đang thức. Đó là bởi vì sự trao đổi chất và nhịp sinh học có một mối liên hệ chặt chẽ với nhau.

Mặt khác, nhịn ăn khiến cho cơ thể bạn ở trạng thái “chờ” để nó có thể tự sửa chữa. Nhịn ăn cũng là một phần rất bình thường của giấc ngủ. Thêm vào đó, cơ thể của bạn tiếp tục đốt cháy calo trong khi ngủ. Nếu nhịn ăn trước khi đi ngủ, bạn có nhiều khả năng sẽ cảm thấy đói vào buổi sáng. Điều này có thể thúc đẩy bạn dậy sớm và sau đó, trở lại lịch trình ngủ bình thường trong vài ngày tới.

Nhưng hãy nhớ rằng, đi ngủ khi bụng đói có thể khiến cho bạn tỉnh táo. Nhịn ăn chỉ có thể hữu ích nếu bạn không cảm thấy đói bụng.

Có thể điều chỉnh giấc ngủ qua việc nhịn ăn có kế hoạch

2.11. Cân nhắc bổ sung melatonin

Như đã đề cập trước đó thì melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bạn. Melatonin thường là được tạo ra bởi tuyến tùng trong não nhưng nó cũng có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung. Nó có thể thúc đẩy sự thư giãn, vì thế mà những người bị trễ máy bay hoặc mất ngủ thường sử dụng nó như một biện pháp hỗ trợ giấc ngủ. Ở liều lượng thích hợp thì melatonin thường được coi là an toàn. Tuy nhiên, cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn của bác sĩ khi sử dụng melatonin dưới dạng thực phẩm bổ sung. Ngoài ra, melatonin cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm :

Buồn ngủ.

Đau đầu.

Buồn nôn.

Chóng mặt.

Nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác hoặc mắc các tình trạng sức khỏe khác thì hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng melatonin.

2.12. Thường xuyên trao đổi với các bác sĩ

Thỉnh thoảng chúng ta gặp vấn đề về giấc ngủ là điều bình thường. Thông thường, thay đổi hành vi hoặc thói quen có thể khôi phục lại lịch trình giấc ngủ như bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng khó ngủ kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn có thể bị mắc chứng rối loạn giấc ngủ chưa được chẩn đoán. Một chuyên gia về giấc ngủ có thể hướng dẫn cho bạn cách điều trị thích hợp.

Làm việc theo ca, thức cả đêm và hiệu ứng trễ máy bay có thể làm ảnh hưởng đến lịch trình ngủ của chúng ta. May mắn thay, thực hành vệ sinh giấc ngủ tốt có thể giúp nhịp sinh học trong cơ thể trở lại đúng hướng qua đó điều chỉnh lịch trình ngủ phù hợp. Trước khi ngủ, cần tránh đèn sáng và bữa ăn nặng. Đảm bảo môi trường ngủ thoải mái, yên tĩnh và mát mẻ. Trong ngày, hãy vận động và bỏ qua những giấc ngủ ngắn để có thể có giấc ngủ ngon hơn.

Hãy theo dõi trang web: Vinmec.com thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin hữu ích khác.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY. Ngoài ra, Quý khách có thể Đăng ký tư vấn từ xa TẠI ĐÂY

Bài viết tham khảo: medicalnewstoday.com, sleepfoundation.org, healthline.com

source https://blog-health.com/lam-the-nao-de-dieu-chinh-lich-trinh-ngu-cua-ban-blog-health-com/

[trang-tri-nha-dep]

Công dụng của rèm trong spa

1.Các công dụng của rèm

Rèm che năng cửa sổ nhỏ cho spa.

Các loại rèm để che nắng cho những ô cửa sổ nhỏ của spa thì rất đa dạng, các bạn có rất nhiều sự lựa chọn. dưới đây là một số mẫu rèm thường dùng để che nắng ở những ô cửa sổ nhỏ của spa

Rèm cầu vồng là một trong những mẫu rèm được sử dụng rất nhiều ở các ô cửa nhỏ của các tiệm spa, bởi nó không giống như những mẫu rèm cửa khác. Rèm cầu vồng rất đa dạng về màu sắc các bạn có rất nhiều sự lựa chọn, bên cạnh đó nó có thiết kế gọn và lấy sáng rất linh hoạt.

Các mẫu rèm cuốn in tranh cũng là mẫu rèm cửa được sử dụng rất nhiều ở các spa, các bạn vừa có thể chống nắng vừa có những thông điệp gửi đến khách hàng, hoặc quảng bá thương hiệu sản phẩm của mình. Hiện nay chúng tôi có thể in nhiều thể loại tranh, hình ảnh lên rèm theo yêu cầu của các bạn.

>>Xem thêm: Rèm văn phòng

Rèm chống nước cho phòng tắm, phòng xông hơi spa

Không gian phòng tắm và phòng xông hơi của spa cũng thường được mắc rèm, các bạn nên lựa chọn những mẫu rèm có khả năng chống nước tốt để không bị ám mùi ẩm mốc. Mình đã từng lắp rèm thay thế cho nhiều đơn vị xông hơi thuốc bắc có sử dụng rèm vải và đã phải thay thế bằng loại rèm khác.

Mẫu rèm nhựa giả gỗ là mẫu rèm được dùng nhiều cho không gian phòng tắm và phòng xông hơi ở các tiệm spa. Thiết kế giống hệt như một bộ rèm gỗ tự nhiên bình thường nhưng nó có thể chống nước, các lá rèm dạng chớp lật tạo sự thông thoáng cho căn phòng.

Ngoài ra các bạn cũng có thể sử dụng những mẫu rèm cuốn bằng nhựa để lắp cho phòng tắm sẽ tiết tiệm nhiều chi phí lắp đặt hơn so với bạn sử dụng rèm gỗ. Khi không sử dụng bạn có thể cuốn gọn rèm lên cao hoặc hạ rèm ở một vị trí bất kỳ nào đó bạn muốn.

Rèm thay đồ thường dùng cho spa

Ở các spa cũng thường có phòng thay đồ di động, các mẫu phòng thay đồ di động sẽ mang lại sự thuận tiện hơn cho khách hàng. Rèm thay đồ sẽ có rất nhiều khiểu đang khác nhau tùy vào tình hình cũng như không gian thực tế mag ta lựa chọn loại khung rèm sao cho phù hợp.

>>Xem thêm: Rèm gỗ đẹp

Rèm kháng khuẩn cho phòng phẫu thuật sapa

Vải kháng khuẩn là loại vải chuyên dụng được sử dụng để làm rèm y tế, rất nhiều các spa cũng phỉ dùng nhiều đến loại rèm này để treo ngăn giường ở những phòng phẫu thuật, phòng làm thủ thuật.

Rèm vải chắn sáng tuyệt đối cho phòng máy chuyên dụng.

Ngoài các loại vải chống nắng thông dụng bên mình còn có những mẫu vải chuyên dụng rất dày bên trong có phủ acrylic cho khả năng chắn sáng 1005 mà giá thành tương đối rẻ. Loại vải này các spa hay sử dụng để làm rèm phòng máy .

2.Lưu ý khi lựa chọn màu sắc rèm cửa cho spa

Mỗi màu sắc rèm cửa sẽ mang đến một cảm xúc, tâm trạng khác nhau. Các bạn cần bố chí làm sao cho phù hợp với không gian và nội thất, tránh bị phô hoặc không có điểm nhấn.

Khi lựa chọn màu sắc rèm cửa cho spa cần chú ý về tổng thể màu sắc của cả không gian sao cho hài hòa, không phá vỡ thiết kế tổng thể.

Đối với các không gian spa có diện tích nhỏ thì các bạn nên lựa chọn những loại rèm cửa có thiết kế gọn gàng, như các loại rèm cuốn, rèm cầu vồng có thể lắp gọn trong các ô cửa sổ để tiết kiện không gian lắp đặt Không nên lựa chọn rèm vải cho các không gian spa có diện tích quá nhỏ.

>>Xem thêm: Rèm bệnh viện

3.Đơn vị làm rèm cửa uy tín, chất lượng

Trang Trí Nhà Đẹp là đơn vị chuyên gia công các loại rèm cửa che nắng nội thất, che nắng mưa ngoài thất và cung cấp các loại động cơ rèm tự động thông minh. Chúng tôi đã thi công nhiều công trình rèm che nắng trong nhà, rèm che nắng ngoài trời. Sản phẩn được trực tiếp khảo sát, gia công, lắp đặt khép kín nên chúng tôi có thể mang lại cho các bạn những sản phẩm tốt với mức giá tốt so với mặt bằng chung trên thị trường. Nếu cần giải đáp thắc mắc về sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi qua số hotline: 0911177493 để được tư vấn và hỗ trợ một cách tốt nhất. Xin chân thành cảm ơn!