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Bom dia mundo. Aquele momento que acordas e sabes que hoje é o dia de bateres o teu Record pessoal neste formato. (4km natação + 120km bicicleta + 30km a correr) #triatlo #ironmantri #zipp #zipp808 #roadtoironman #roadtoacores #triatloportugal #tri #run #swim #tranning #tranningday #focus #focustreinus #trainingpeaks #triatlonorte #etcmultitherapies #conceptsmile #planetx #strava #garmin #asics #jestrangeiro #grupodetreinoempenogarantidoefuros #gtenpenosefuros #escolaatletismocoimbra #acores #viper5000 #ruimelo #needsponsors (em Ponta Delgada, Azores) https://www.instagram.com/p/BptZ7F2gx8H/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hwddgemh9ryz

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Armamar Douro Triatlo 2 lugar do Age Group. #triatlo #ironmantri #mediadistancia #roadtoironman #roadtoacores #triatloportugal #tri #run #swim #tranning #tranningday #focus #focustreinus #trainingpeaks #triatlonorte #etcmultitherapies #conceptsemile #planetx #strava #garmin #asics #jestrangeiro #grupodetreinoempenogarantidoefuros #gtenpenosefuros #escolaatletismocoimbra #viper5000 #ruimelo #needsponsors (em Armamar) https://www.instagram.com/p/BpMw_d5ghDl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=u4fn066zxhwc