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PALESTRA HOJE NO 32º BATALHÃO PM - TEMA “NUTRIÇÃO E SAÚDE METABÓLICA NO COTIDIANO DO POLICIAL” #deussejalouvado #ateaquiosenhornosajudou #nutricionistaelimarmoura #elimarmoura #nutricaoesportiva #nutricaouberlandia #nutricionistauberlandia #nutricionista #nutricionistaesportiva #saude #saudemetabolica #pm #palestra https://www.instagram.com/p/Cc3gG4MJ799/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🔸Qual desses é mais difícil de largar na sua opinião? . 🔹O nosso corpo pode lidar com exposições agudas a alimentos provocadores de inflamação. . 🔸Mas a exposição crônica a estes alimentos contribui para células insalubres, aumenta as citocinas inflamatórias e alimenta a inflamação crônica. . 🔹Não se trata de saber se estes alimentos são 'bons' ou 'maus'. Quando consumidos em grandes quantidades, podem conduzir a um estado pró-inflamatório que aumenta as dores, níveis instáveis de açúcar no sangue, depressão, doenças autoimunes e muito mais. . 🔸Tente substituir os alimentos pró-inflamatórios por mais alimentos anti-inflamatórios que o possam ajudar a sentir-se mais ideal. Leia o meu último artigo para mais informações sobre inflamação! .. 🔹Gostou do conteúdo? Curta, comente e compartilhe 🔥 . 🔸Muito obrigado pela sua atenção 🙏 . . #nutricaofuncional #pegan #dietapaleo #perdadepeso #inflamacao #saudemetabolica #controledaglicemia #dorarticular #microbiota #medicinafuncional #suportedainflamacao (em Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CQiheC8NIGt/?utm_medium=tumblr

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