#sudoselfie

[elenamirulla]

"No, non fare dieta ed allenamento, poi perdi le curve!" 😂😂😂 Qualche frutto del mio impegno comincia a vedersi. 😊😊😊 Daje! Oggi avrei dovuto allenare le braccia, ma siccome ieri ho fatto il vaccino anti influenzale e mi fa un male porco il braccio (tra l'altro, stupidamente, non ho pensato di farmelo fare nel sinistro, così mentre disegnavo ero tutta un lamento), quindi ho sostituito con gambe e glutei. La cosa bella dei workout al mattino presto è che posso ammirare la splendida alba fuori dalla finestra. 😍 #team6delmattino #workout #workoutitalia #fixfit #percorso #cambiamento #fit #allenamento #nonsimollauncazzo #homefitness #sudoselfie https://www.instagram.com/p/BqHDnbjBYvO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yyej5tv9341x

[apprendistawm]

Il risultato del secondo allenamento con #Runtastic. Ogni singolo milligrammo che perdo è fatto di #SudoreLacrimeESangue (cit. 2) ma soprattutto il primo 😅 #SudoSelfie (presso Lecco)

[p1k4ppa10]

Morto!!! #running #sport #lifestyle #sudoselfie #nsmuc (presso Piombino, Italy)

[sharedevent1-blog]

Ci si prepara anche fisicamente per il prossimo evento #sudoselfie #workout #training #insanity #weddinginprogress #mariage #sharedevent #thebridestory #weddingplanner

[p1k4ppa10]

Nonostante non avessi voglia..anche per oggi è andata....non si molla un cm!!!! #sudoselfie #lesmillscombat #day3 #week2 #nsmuc #ancoravivo #sport #benessere #life (presso Presso Reggio Calabria)