#tcsrunningclub

[kllado]

Jantar rodízio de temaki no Kyodo - na noite anterior ao longão ajudou? Não ajudou. Passar a noite anterior ao treino rolando na casa digerindo salmão e atum é o ideal? Não é o ideal. O treino foi bom? Não, não foi. O treino foi melhor que o da última semana? Com certeza!!!!! Mas como #AMaratonaNaoPerdoa , não podemos aguardar condições ideias: o negócio é #SeguirEmFrente ! Faltam 36 dias para a @nycmarathon !!! E, realmente, é uma jornada beeeeem longa se você quiser rock' n roll!!! #TCSRunningClub #EuTenhoUmObjetivo #NaoVimAteAquiPraDesistirAgora #TCSNYCMarathonTraining #TCSNYCMarathon #CorreCallado #CorreMulher #CorrerEmOsasco #CorrerEmSP #CorrerNaUSP #KikoTreinamentoEsportivo #PolarGritXProTitan #Marathon #SaturdayRun #LongoDeSabado (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CjLgAYar0If/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kllado]

Deus Ajuda Quem Cedo Madruga Beleza, até aí tudo bem, mas tinha MESMO que ser TÀO cedo? Dia de fazer 12 tiros de 400m e o local escolhido foi a pista na praça de esportes do @bradesco . E o pior é que, apesar de ter acordado beeeeem cedo, depois do 2° tiro eu não me senti ajudado: aliás, eu só fui me sentindo cada vez mais derrubado.. Enfim... #TreinaQueVem #TreinoFeito #CorrerEmOsasco #CorreCallado #treinonapista #KikoTreinamentoEsportivo #CorreMulher #EuTenhoUmObjetivo #NaoVimAteAquiPraDesistirAgora #strava #TCSRunningClub #TCSNYCMarathonTraining #nycmarathon2022 (em Praça de Esportes Cidade de Deus) https://www.instagram.com/p/Cg2CYZyLhO-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kllado]

Não fui dormir tão cedo quanto deveria. A noite foi conturbada porque a Panda (nossa shi tzu) resolveu que a madrugada é o melhor horário para brincar. 04:00, quando eu havia conseguido dormir (porque a Panda se acalmou) o despertador tocou : sem chance de levantar. Enrola daqui, enrola de lá, 06:30 foi quando consegui levantar. Saí da casa na certeza de que havia perdido o treino de hoje. Então lembrei que tem maratona chegando em novembro e como "a maratona não perdoa", dei um jeito e treinei. No estilo mais puro do "antes feito que perfeito", mas fiz. Valendo um docinho: onde foi o treino de hoje só de olhar a foto? #CorreCallado #TreinoFeito #AMaratonaNaoPerdoa #CorrerEmOsasco #CorrerNaPista #PolarGritXProTitan #KikoTreinamentoEsportivo #CorreMulher #CorrerANoite #TCSNYCMarathon #TCSNYCMarathonTraining #NYRR #TCSRunningClub (em Cidade De Deus) https://www.instagram.com/p/CgNs60ZlAHl/?igshid=NGJjMDIxMWI=