#trenink

[missionreconnect]

Nové možnosti: Jak za humny, tak v zahraničí

Hledáme účastníky pro 3-denní workshop začátkem dubna ve https://www.facebook.com/slunakov, a také účastníky pro trénink v květnu v Lucembursku. Přihlašování do 25. února na obě akce. Otázky: reconnect.team.info@gmail.com Možnost 1:Hledáme účastníky pro 3 denní workshop, který se budou točit kolem témat jako jsou body neutralita, vliv médií a sociálních sítí na naše vnímání tělo. Hlavním cílovou skupinou jsou mladí lidé ve věku 16 - 19, nicméně pár míst máme i pro mladší 25 let, kteří chtějí s námi otestovat nové metody, které vytváříme v rámci projektu BODY KIND 2022-1-LV02-KA220-YOU-000085666, podpořen programem Erasmus +. Projekt je koordinován lotyšskou organizací Piepildīto sapņu istaba a v průběhu tohoto a příštého roku se můžete těšit na více aktivit. Přihlašování do 25 února: https://forms.gle/rayNuEirfpYG5XVt8

Možnost 2: Hledáme 3 účastníky pro trénink kurz v květnu v Lucembursku na téma gamification. Přihlašování na https://forms.gle/UaUvECY8aUEv7LNVA, více informací: https://issuu.com/home/published/gam_eu_fy_infopack

Přihlašování také do 25 února. Dotazy FB, nebo reconnect.team.info@gmail.com.

[digitaltoolspartnership]

Insight into our training activity that took place at the end of August and gave an opportunity to young people, youth workers, and teachers to share their perspectives on using digital tools in the process of learning, or engaging the community. During the training course, the participants also created a series of videos with practical tips on digital tools that we will share with you in the upcoming period. 

Moreover, after this activity, both organizations ‘Mission: Reconnect’ from the Czech Republic and ‘ASK - Skopje’ from North Macedonia will work on the preparation of an online mentoring program that will give an opportunity to anyone to take part in online sessions and develop their digital skills. Follow  US for more details. 

[trenertomasunion-blog]

Není nad to, se po tréninku natáhnout v pneumatice 😁 #trenertomas #trenink #fitnessaddicts #fitnessguru #fitnesstransformation #fitness #workout #crossfit #fit #fitnesstransformation #fitnesscoach #fitnessbody #fitnesslifestyle #personaltrainer #trainer #trx #restday #rest #chilling #chill #workouthard #workoutideas #workoutdaily #workouttime #muscle #fitnessblogger #fitnesschallenge #fitnessphysique #fitnesstime #cardio #cardioworkouts (v místě Olomouc, Czech Republic) https://www.instagram.com/p/CFCG0nSHXXv/?igshid=123p5kacv8e79

[jsedy7]

Beskydká sedmička a příprava

Beskydká sedmička a moje příprava #b7 #beskydskasedmicka #running

Říkal jsem si, že blog by měl být i o věcech, které se netýkají práce nebo nějakých odborností, ale i o mém životě. V posledních asi dvou letech jsem se mnohem více opřel do sportovních aktivit, zejména běhu, proto bych rád tento příspěvek věnoval tomu, na co jsem momentálně hodně zaměřený a co to všechno provází.

Salomon Ještěd 100

S běháním jsem naplno začal někdy kolem srpna roku 2018,…

[maros251]

Nedělní dlouhá fůra 🏃‍♂️😋 #trenink #marathontraining #jesenickymaraton #jsemultramaratonec (v místě Cyklostezka Olympia) https://www.instagram.com/p/CA3IPDvnjIL/?igshid=1l33p5v7ziwqo

[sneakermarketeu-blog]

Nový výběr tréningových bot Metcon ve výběru. 🏋🏋 #Brno #gym #muscle #metcon #trening #trenink #prodej #metcon5 #metcon4 (at Brno, Czech Republic) https://www.instagram.com/p/CAqTpkEHpY2/?igshid=61pzirjdoeuf

[julioelcesar-1978-rd]

Tren Haina-Cibao 2030 RD-Transporte del Futuro SANTO DOMINGO, República Dominicana.-Transcurre el año 2030, el Puerto de Haina (reestructurado y consolidado Haina Oriental & Occidental) se dispone a recibir una carga de abastos de todo género, que se deberá dirigir hacia toda la zona norte de la República Dominicana. Inmediatamente se «desaduaniza» de manera electrónica con sofisticados equipos de rayos equis y gamma, se disponen a transportar mediante correas ( conveyors) a los vagones previstos para tales fines del tren de cargas y pasajeros Haina-Cibao-Costa Norte. #trend #trening #tren #treno #treningsforum #trenitalia #trenckot #trenink #tren500mg #trense #treningsshop #trenčín #TreningWDomu #trenhard #treninggirmening #treningowo #treningsmat #trenitaliamerda #trensarmiento #treninferior #trenpera #trenmedegenvekt #trenig #trenbala #trenirovki #trenistasyonu #trenyvkrasnodare #treniruote #trenboloneacetate #treniraj https://www.instagram.com/p/B0RIC1oAiCh/?igshid=12blf9ow97227

[wellnessnoww]

💪🏻 Inicia un entrenamiento personalizado en el gimnasio que asistes. Si estas entrenando y no vez los resultados que buscas, quizás te está faltando algo que no puedes ver. Te quiero ayudar a que realices tu entrenamiento de pesas de la mejor manera. Trabajare a partir de Febrero en la ciudad de Brno y tendrás la oportunidad de tener tu consulta de entrenamiento gratuita para saber si estas entrenando correctamente. . ➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . ¿No sabes cómo empezar para cambiar tu salud? . Yo te ayudo sin compromiso. . . .📲 Marcos@entrenadorwellness.com . . . . . . . . . . #brno #zhubnout #cvicit #trenovat #trenink #zdravi #fitko #kardio #zdravejidlo #dobryzivot #brnocity #brnocz #brnogirl #brnolife #brnoboy #gym#gimnasio #gim #posilovna (en Brno, Czech Republic) https://www.instagram.com/p/BslsRlNg-vV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hdtr4m7eedbh

[nicemusclemen]

Slavoj Bednář, Pavel Vacek och Pavel Koukal

[mitchmitchel29-blog]

5 neuveritelnych veci, ktere jste nevedeli o Jean-Claude Van DammeOsud zpusobil obrat v zivote Jean-Claude Van Damme

Mame skvele akcni herce, kteri jsou jiz soucasti nas. Urcite prvnimi, o kterych si myslime, jsou velky Sylvester Stallone a Arnold Schwarzenegger , i kdyz jich je mnohem vic. Jeden z nejoblibenejsich siroke verejnosti je Jean-Claude Van Damme . Ackoli uz neni tak slavny jako v 80. a 90. letech, stale dela spoustu veci a stale pracuje. Jeho kariera take prosla nekolika rany kvuli jeho zavislostem, ktere zcela prekonal. Zde jsou nektere veci o Jean-Claude Van Damme, ktere urcite nevite.

1 - Vase znalosti bojovych umeni

Kdyz mluvime o Jean-Claude Van Damme nemuzeme prestat mluvit o jeho darech pro bojova umeni. Zacal velmi mlady, kdyz mu bylo pouhych deset let, a to diky jeho otci. Jednoho dne ho otec vzal do karate skoly a ten samy den ho zapsal. Ve dvanacti letech se pripojil k narodnimu karate centru a trenoval ctyri roky, coz mu umoznovalo byt clenem belgickeho narodniho tymu karate. Kdyz mu bylo 15, uz soutezil. V 16 uz mel cerny pas a to byl jen zacatek.

Pravda je, ze myslime na Jean-Claude Van Damme predevsim na herce, ktery umi dobre bojovat, ale pravda je neuveritelnejsi. Na rozdil od mnoha jinych akcnich hercu ma Van Damme za sebou pusobivou karieru v bojovych umenich (stejne jako Steven Seagal je nastvany ). Od roku 1976 do roku 1980 mel v karate bojich 44 vitezstvi a pouze ctyri porazky. Tomuto bojovemu umeni se nejen venoval, protoze ho zacal kombinovat s plnym kontaktem, kde se take ucastnil turnaju.

V soutezich Full Contact mel pouze jednu ztratu proti 18 vyheram. To vse take kombinoval s kulturistikou. Udelal to pro zlepseni sveho fyzickeho vzhledu, ale nakonec skoncil v soutezich tohoto typu. Nakonec vyhral titul pana Belgie na narodnim mistrovstvi v kulturistice. To vse predtim, nez se venuje herci. Mimochodem, pri studiu bojovych umeni se take dostala do baletu. Tento klasicky tanec cvicil pet let. Podle jeho vlastnich slov byl trenink baletu tvrdsi nez karate a kombinovany Full Contact.

2 - Jeho zacatky v kine

V roce 1983 Jean-Claude Van Damme odesel z wrestlingovych soutezi. Byl hypnotizovan svetem filmu a rozhodl se zkusit stesti jako herec. V Belgii byla tato profese velmi omezena, takze bylo rozhodnuto jit do raje kina, tedy do Spojenych statu. Bylo to s pritelem z detstvi jmenem Michael Qissi a oba zacali hledat zivot jako herce.

Van Damme byl najat na male role, kde ani nemluvil. Byl to zacatek, ale zda se, ze se nemohl stat velkou hvezdou, o ktere snil. Ve filmech jako on byl navic " Chybi v akci" a " Valka a vzpominka " kde se mohl setkat s velkym hercem Robert Mitchum . Bylo to ve filmu " Nikdy se nevrat, nikdy se nevzdavej " kde zacal pritahovat pozornost jako darebak se skvelymi schopnostmi v boji. To zpusobilo, ze mu byla nabidnuta role " Dravec " vedle Arnold Schwarzenegger . Nabidli mu roli mimozemskeho lovce, ktereho se Van Damme nelibil. Problem je v tom, ze jsi nevidel jeho tvar a nepoznal jsi ho.

Nakonec doslo k prepracovani vybaveni Predator a Van Damme byl z projektu odstranen. Neni to ani neco, co by ho prilis znepokojovalo. Mezitim stale pracoval jako cisnik v restauraci, aby mohl zit, dokud nenajde vysneny papir. Osud vytvoril filmovy produkt Menahem Golan a nekteri pratele vstoupi do restaurace, kde pracoval Belgican.

Jean-Claude Van Damme videl prilezitost ukazat sve dary a kdyz mel prilezitost, udelal neco neuveritelneho. Pred stolem, kde byli Menahem Golan a jeho pratele, udelal kompletni kop z kulecniku, aniz by hodil jednu kapku polevky, kterou nesl na podnos. Golan mu nejprve nevenoval velkou pozornost, ale jeden z lidi u stolu mu rekl, ze je skoro ve filmu " Dravec " s Schwarzeneggerem. To vratilo zajem producenta a nakonec mu dalo hlavni roli " Krvavy kontakt ." Toto bylo zahajeni ke slave Jean-Claude Van Damme.

3 - Drogove problemy a dusevni poruchy

O problemech zavislosti, ktere mel belgicky herec, se hodne mluvilo. Pravda je, ze predtim, nez vzal drogy, uz mel problem, ktery byl pricinou jeho pozdejsich zavislosti. V roce 1998 mu byla diagnostikovana bipolarni porucha, o niz mluvim otevrene o mnoho let pozdeji. Vetsinu zivota bojoval s touto nemoci. Nevedel, co se s nim deje, ale jeho brutalni vykyvy nalady byly znamkou toho, ze se neco deje.

Prave proto, aby mohl ve sve postave nest tyto problemy vzestupu a padu, obratil se k drogam. Jean-Claude Van Damme to rekl mnohokrat a neni to tajemstvi. Obzvlaste byl zavisly na kokainu, kde za tuto latku utratil deset tisic dolaru tydne. Zkousel to mnohokrat bez uspechu. Nakonec to dostal a dnes je cisty a plne rehabilitovany.

Mel problem se spravedlnosti a v roce 1999 ho policie zatkla za rizeni pod vlivem alkoholu. Byl odsouzen k pokute ve vysi 1 200 $ a zucastnil se setkani s informacemi, aby se vyhnul opilosti. Take mu odebrali ridicsky prukaz na tri mesice.

4 - Nemluvi spanelsky, ale dokonale to rozumi

Jean-Claude Van Damme mluvi dokonale francouzsky a holandsky. Hovori plynne take anglicky, coz rika, ze se naucil sledovanim karikatur " Flintstones ." Mnoho lidi nevi, ze dokonale rozumi spanelstine. Duvodem je to, ze kdyz byl dite, mel hospodynku, ktera byla spanelsky doma po dlouhou dobu. Prestoze spanelsky rozumi velmi dobre, nemluvi to plynule. Ve skutecnosti s nim hovorili v Chile a vsechny otazky byly polozeny ve spanelstine. Aby vsak odpovedel, musel to udelat v anglictine.

5 - Neuveritelna reklama na Volvo

Vedeli jste, ze Van Damme ohlasil Volvo bez pouziti ctyrhry a ze ma vice nez 85 milionu zhlednuti? Vse, co vidite ve vyse uvedene reklame, je skutecne. Je to opravdu belgicky herec mezi dvema kamiony, kteri delaji jeden ze svych slavnych filmovych pozic. Nebylo to snadne a vyzadovalo to hodne pripravy. Nacasovani muselo byt dokonale a existovala urcita rizika. Presto je Van Damme vzal a vsechno slo perfektne. Zvedave byla reklama zastrelena ve Spanelsku a byla vyrobena jednorazove.

[beigess]

posledni tyden nejsem ve svym zivote spokojena. pisu to tady, protoze vim, ze tu nikdo neni a protoze to nemam kam jinam napsat nebo komu jinymu rict. muj pritel me nechape. moje kamaradky bud nevi jak reagovat nebo nevi jak mi pomoct. sama moc dobre vim, ze v tyhle situaci jedina pomoc, ktera existuje, jsem ja. muzu si pomoct jen sama. ale i presto se potrebuju vyjadrit a potrebuju to nekomu rict i kdyz to bude jako kdybych mluvila do zdi. co si budem, tak to je obcas i kdyz se nekomu sverite. reknete jim jak se citite a oni jen mlci (nebo, co je horsi, zacnou mluvit o sobe).

vec se ma takhle. mam hodne aktivit ve svym zivote. tancuju, zpivam, snazim se travit cas s rodinou, mam pritele a samozrejme chodim do skoly. tanec trenuju 3x tydne, zpivam se sborem 1x tydne, jenze hraju na dva dalsi hudebni nastroje (vlastne ctyri, ale na jeden hraju kvuli skole a na druhej toho moc neumim, protoze ho doma nemame), takze trenuju kazdej den. ve skole jsem taky dost dlouho. s pritelem se vidam maximalne dvakrat tydne. a posledni tyden prozivam fakt hrozny uzkosti, bezduvodny deprese a kazdej den minimalne jednou brecim (a ne ze by to bylo ze mi ukapne slz, brecim treba hodinu a pul vkuse). prijde mi, ze s tim uz otravuju asi tak celej svet. nic mi nepomaha. v patek jsem nesla na trenink, abych si odpocinula, ale nijak to nepomohlo. nasi uz jsou na me kvuli tomu nastvany a mymu klukovi se uz s tim ani radsi nesveruju. je to hloupost. ale snazim se pro to delat vsechno mozny. cvicim, snazim se omezit nezdravy jidlo, nepiju alkohol, mam cas pro sebe. i tak mi prijde, ze mi proste neco chybi. i kdyz bych ted asi mela byt ta nejstastnejsi holka na svete, protoze mam vsechno, co by si mohl clovek v mym veku prat. mam pritele, uplnou rodinu, sportuju, mam dobry znamky, jsem vicemene zdrava. ale i tak nemam radost ze svyho zivota. a mrzi me, ze tim zivot komplikuju i ostatnim... to fakt nechci. a mrzi me, ze proste ostatni jsou kvuli mne nastvany, nervozni a otraveny.. je mi to lito. promin

[bodybyandrea]

Oblibeny cvik na #CORE - Mountain Climber/Horolezec s moji klientkou Libuskou #teambodybyandrea #bodybyandrea #bodytransformation #promena. . #praguepersonaltrainer #andreacoach #onlinecoaching #trenink #jidelniceknamiru #followme #konzultace #zdravinaprvnimmiste #budzasefit #citisedobre #vyzivava #onlinetrenerka @andrea_ifbb @team_bodybyandrea (at Prague, Czech Republic)

[trenertomasunion-blog]

Nebojte se přijít cvičit 💪🏼 Nabízím osobní tréninky, redukce hmotnosti, formování postavy i zvýšení síly🏋️ speciálně i individuální tréninky sebeobrany, pokud Vás zajímá, jak se efektivně ubránit a reagovat v případě napadení. Samozřejmostí je individuální přístup a v případě navázání delší spolupráce výhodné slevy. #trenertomas #trenink #olomouc #fitness #fitnessmotivations #workout #fitnesslifestyle #fitnessgoal #fatreduction #olomouckykraj #olomouc_city #gym #gymtime #gymmotivation #olomoucregion #personaltrainer #fitnesstransformation #fitnesstrainer #fitnesscoach #coach #trainer #workoutgoals #fitnessaddicts #fitnessbody #fitnessblogger #fitnessaddict #fitnesschallenge #fitnessphysique #fitnesscenter #fitnessmodel @olomoucka_drbna @kamzajitolomouc @olomouc_city @olomouckydenik @olomoucky_kraj @fitness_promeny @fitness_progress._ (v místě Olomouc, Czech Republic) https://www.instagram.com/p/CEZgSwjnwlS/?igshid=1uz57bkvxc0nb

[sportpomaha]

Škola badmintonu - Krátké backhandové podání

[martindrazil]

Be flat area dostává nový kabát:) #bmx #hall #area #flatland #trenink #plac #praha #prague (v místě Prague, Czech Republic)

[rozjedkarieru-blog]

Nemáš čas na čtení? Přijď k nám na kurz a máš přečteno za pár hodin✌️#communication #komunikace #uspech #sebevedomi #motivace #rozvoj #rozjedkarieru #rozjedKarieru #vize #trénink #trenink #workshop #osobniRozvoj #seberealizace #tospravne #rozjed #podpora #communication #pstros #efektivnikomunikace #efektivnirozvoj #efektivne #jednoduchost #snadnost#books#book#knihy#cvicnyPohovor #zkusebnipohovor