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#vivirplenos
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😪No importa lo que hagas ¿Nunca alcanza?. . 🥺¿Siempre te sentís en deuda?. . 😒¿Te acostas y te levantas con mil "pendientes?. . 😓¿Vivis cansad@? . 👉Sumate al Gimnasio Emocional vía zoom🥰💯 . 6️⃣Jueves 28 Oct de 7 a 9 pm Arg. . Inscribite en el link de la bio (www.lorenalliteras.com ar). . . . . #lorenalliterascoach #adiosexigencia #bienvenidacalma #elegirserfelices #elegirserlibres #amarte #vivirplenos https://www.instagram.com/p/CVYF7-yLYda/?utm_medium=tumblr
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✨Vivir AQUÍ y AHORA. una de las frases que he escuchado en los últimos años. Comprenderlo y Vivirlo es un reto pues nuestra mente es una viajera por excelencia o va al futuro o se va al pasado. . . Puedo vivir aquí en este lugar donde estoy ahorita, pero realmente estoy en el ahora? En el verdadero presente? O estoy sentada en la sala con la familia pensando que haré mañana? . . ✨Vivir en el Aquí y en el Ahora nos brinda el regalo del existir a plenitud ✨ . . #aprendiendoavivir #aquiyahora #aqui #ahora #plenitud #viviraplenitud #todoslossentidos #vivirplenos #presente (en Las Delicias, Aragua, Venezuela) https://www.instagram.com/p/B1_57z6HNi6/?igshid=te40ndigs8kz
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loveuyoga · 4 years
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¿Por qué ser amable con los demás?
Por momentos olvidamos que sólo somos niños inflados por los años, en esos momentos también olvidamos que esta bien tener miedo, tener sueños “inalcanzables”, que somos indefensos, que podemos imaginar que somos los últimos héroes que esperaba el universo, que podemos sentir que no tenemos limites y al mirar el cielo nos sentimos tan diminutos y asombrados. Es cuando olvidamos que nunca terminamos de aprender y nos sentimos “seguros” porque la edad nos da la experiencia de la repetición, o quizás la seguridad que nos da la inmóvilidad, pero piensa que todo tiene que moverse y transformarse, nada escapa de ello, así es como funciona el universo, entonces la inmóvilidad no es existente, es sólo una mentira que nos hacemos, esto tiene muchas aristas, muchos efectos, pero piensa sino es esa misma actitud de que el tiempo paso y te volviste más viejo y experimentado que no te permite ver al niño que vive dentro de ti, ese niño que sueña con ser astronauta, superman, el científico loco, que le teme a la oscuridad y se atreve a enfrentarse a ella con lagrimas en los ojos, ese mismo niño que llora y ríe al mismo tiempo, que perdona y resuelve con una sonrisa, ese niño que al dormir olvida el tiempo y el espacio, ese niño que hoy ocultas es el mismo niño que tiene siempre un abrazo, una sonrisa, un sueño y un juego que jugar contigo.
Yoga nos invita a ser ese niño con todos, pero no olvides que no puedes tener esa actitud sino la conoces, no puedes tampoco reconocerla. Vive dejando a ese niño expresarse en el espejo, imagina que eres ese héroe que tu mundo espero, puede ser tu familia, tu mascota, tu pareja, amigos, el vecino, por ejemplo; ¿recuerdas lo difícil que puede ser sonreír algunos días?, hoy puedes ser ese héroe que levanta esa sonrisa, paga el boleto del pasajero detrás de ti, o regala un café en esa mañana fría a quien sea, observa como puedes cambiarle el día a una persona así, ahora, te invito a imaginar esa misma actitud desinteresada y afectuosa contigo mismo, regala una sonrisa al espejo, un buenos días en voz alta al despertar, un abrazo a ti mismo o un gesto cualquiera, cambia tu día y cambia el de otros, así ese niño que vive encerrado en ti, simplemente saldrá a vivir, cumplirá con lo que debe y así como esos días anteriores buscaba, indagaba y descubría soluciones, mañas y artimañas, juegos y sueños, hoy lo hará también.
Así que la próxima vez que pienses y actúes con los demás y te preguntes porque habría que ser amable, gentil y hasta amoroso, sabrás que es el único modo de ser la mejor versión de ti mismo aun contigo mismo.
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Tan Solo vive!!! La Vida es Hoy! - Cuando dejas de hacer cosas por temores, por qué tienes incertidumbre ,por miedo a ser rechazado, por miedo al Fracaso, por miedo a la crítica, etc, todo eso causa un estado de parálisis dónde mentalmente no nos permite avanzar porque no nos atrevemos a hacer nada, el Miedo nos detiene y es preferible quedarnos como estamos sin vivir, ya que ahí estoy seguro, nada me pasará, en la zona de Confort, solo ahí sigues Deseando hacer míl.cosas y por temor te estancas obligándote entonces a limitar a tu vida a quedarse alli, cortando tus alas para volar, sin expandir su máxima Expresión de la vida, solo por un temor que solo existe en tu mente. - Quítale poder, a los miedos, arriésgate, atrévete a vivir está maravillosa vida que es la vida, si no te arriesgas como sabes si puedes lograrlo o no?, la única manera de saberlo es intentándolo. - Anda Arriésgate y Expande tu SER a tu Máxima Expresión, eso es VIVIR!!! - *Desiree Castillo* Trainer & Coach CRP *Cel:* +58-0414-4071320 - #desireecastillocoach #crp #desireecastillotrainercrp #trainercrponline #crponline #dios #amor #bienestar #formaciondepracticantescrponline #felicidad #abundancia #facilidad #dios #conexion #vibracion #realizatusdeseos #evoluciondetuser #bendiciones #vida #permitetevivir #crecimientopersonal #leydeatraccion #sefeliz #despertardeconciencia #vivirfeliz #vivirpleno #arriesgate #panama #chile #colombia @coachdesi @coachdesi @coachdesi @coachdesi @coachdesi @coachdesi @coachdesi https://www.instagram.com/p/CEWaLK4HKow/?igshid=8326oielwysq
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rogerruizz · 4 years
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para que nos sirve la resiliencia
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Para vivir pleno y feliz, compra menos cosas y viaja más, porque... #vivirfeliz #vivirpleno — view on Instagram https://ift.tt/2sAd58a
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