#watermeloen

[marikee]

Frisse watermeloen salade met halloumi en komkommer

Een van mijn favoriete salades met warm weer: watermeloen salade met halloumi, komkommer en munt. Heerlijk zoet door de watermeloen en fris door de komkommer en munt, de halloumi maakt er een echte salade van met de zoute smaak. Continue reading Untitled

[transsexualprophet]

people always say dont do groceries whilst hungry but the real danger is doing groceries whilst sad

[wie-de-fuck-is-de-mol]

Lakshmi met watermeloen oorbel bij moltalk? 🍉🇵🇸👀?

[elisadhondt]

Dag 3 jungle trekking part one

Deze ochtend om 9u vertrokken vanuit bukit lawang, vol gespoten met muggenspray ook op de sokken tegen de leeches (bloedzuigers) en met 3 rugzakken met elk 1,5l water , vergezeld door 1 ranger en een helper. de eerste uren kwamen we nog geregeld grote groepen dagjestoeristen tegen en al gauw zagen we een eerste orang oetan, hoog in de bomen. In totaal 6,5 u onderweg in een verzengende hitte, kletsnat van t zweet, bergop en bergaf. Geregelde stops waar we lekker fruit kregen aangeboden (ramboetan, ananas, passiefruit, watermeloen) heerlijk! Lunch in een banananblad met pindarijst, kroepoek komkommer en tomaat, en plots op lunchplek spotte de gids een mama en 2 kindjes (1 en 6j ong) orang oetan. Ze kwamen tot op een meter of 3 boven en voor ons, ongelofelijk, Amazing en breathtaking. Nog 10000 ong in de wereld , alleen in Noord Sumatra waarvan 6000 in het nationaal park gunung Leuser waar we nu ziijn. Ook longtail en pigtail monkeys gezien , een reuze fazant en een rhino toekan. Hoe dieper ik de jungle hoe schuwer. De dieren. Lastige tocht met zeer steile klims en gevaarlijke afdalingen, gelukkig konden we ons af en toe aan een liaan of touw vasthouden. Dappere meiden, om het uur losten ze elkaar af om de rugzak te dragen, goed getimed. En dan hoorden we de rivier en zagen we de tenten: zeer primitief: 2 muskietennetten met elk 2 matrassen in een grote legerachtige tent en ongeveer 8 andere toeristen en 10 lokalen. Aankomst 14u30. Thee en koffie en koekjes geserveerd in tin servies (zoals in de Tarn toen ik klein was) , smaakte heerlijk. Alixe en ik snel in de 20gr warme rivier, heeelijk op af te koelen en op temperatuur te komen. Dan na een uurtje of 2 ook Helena er in. Jammer genoeg gaan kaarten mee, en geen alcohol of cola te verkrijgen en geen stoel te bespeuren… om den duur een stijf gat en om 18u15 diner: tofu, seitan, gele groente urry, rijst, soort rösti van patat, en kip met kaka smurrie (soort kaneel pasta) zalig lekker : een 8,5/10 beste eten tot nog toe!! Nog een kikker gespot (Helena) en een giftige slang (Alice) waar de gidsen ook bang van waren! Met de meiden samen met komplamp naar t toilet (een echt, maar zonder sas)

WoordSpelletjes gedaan en veel gelachen. Om 20u in bed net voor de giga regenbui. Zonder tanden poetsen want dat zagen we niet meer zitten…

Intense dag geweest en veel grenzen verlegd (nog nooit zo n inspanning gedaan in die hitte) morgen terug naar boven (2 a 3 u stappen) en dan met tubing op de rivier (luckas zonder zwembroek)

[coffee-without-anesthetics]

violating ur inbox with a watermelon

where the watermeloen at ❓

[vriendenboekjes]

grote bak watermeloen + b en b vol liefde 😍

[nedermemes]

2 dagen laat hiermee want ik zag moltalk niet live lol maar nog complimentjes aan lakshmi voor de watermeloen oorbel en palestina post en ik las net een interview van vorig jaar met sahil, klinkt best als een toffe peer

[ynseincanada]

dinsdag 05/09/2023

Ik ben nog altijd een beetje verkouden, maar het gaat al stukken beter dan vorige week. Vorige week heb ik ook mijn tweede bloeddrukval meegemaakt toen ik pizza aan het eten was. Opeens was al mijn kleur weg (aldus, mama). Het duurde even voor ik terug kon rechtstaan, maar sindsdien heb ik het niet meer meegemaakt.

Afgelopen zaterdag zijn mama en ik naar de Farmer's Market in St. Albert geweest. Wat een evenement. Een honderdtal kraampjes met fruit, koekjes, juwelen en heel veel jerky (ieuw). Ik heb zalm jerky geproefd en ik heb nog nooit zoiets zout geproefd. Mama en ik hebben een watermeloen, koekjes, frambozenconfituur en vegan feta (zo ongelooflijk lekker) mee naar huis genomen.

Maandag ben ik naar de opening geweest van het academiejaar. Naast een gratis drinkbus, zoute popcorn (ieuw) en een cola was er niet veel te doen. Twee uitverkoren studenten kreeg 1000 CAD, maar daarvoor moest je in Canada wonen :') Je kreeg ook een gratis bellenblazer. Redelijk teleurstellend.

Vandaag heb ik mijn eerste lessen gehad. Deze ochtend had ik Global Critical Race Theory, maar ik weet niet of het vak iets voor mij is. Ik denk dat ik morgen Topics in Gender and Social Justice ga volgen, om te zien of ik het kan vervangen met GCRT.

In de namiddag had ik Canadian Texts en dat was geweldig. We trekken in de natuur rond om te praten over literatuur, hoe geweldig is dat? De prof is ook een geweldig lieve vrouw. Voor onze eindopdracht krijgen we een plant of dier toegewezen. We moet in de natuur opzoek gaan naar die plant of dat dier en over deze ervaring schrijven. Ik kijk er enorm naar uit.

Hier zijn nog wat sfeerfoto's van de afgelopen week:

De Rogers Arena, waar de Edmonton Oilers spelen

De plaats op campus waar ik verblijf

Het zicht van op mijn kamer

Het mooiste zicht tot nu toe (niet zo duidelijk op deze foto's)

Tot de volgende keer.

x ynse

tuesday 05/09/2023

I still have a slight cold, but I am doing much better than last week. Last week I also experienced my second blood pressure drop while I was eating pizza. Suddenly, all the color drained from my face (so my Mom said). It took me a while to get back up, but I haven't experienced it since.

Last Saturday, Mom and I went to the Farmer's Market in St. Albert. What an event. About a hundred stalls selling fruit, cookies, jewelry and lots of jerky (juck). I tasted salmon jerky and I have never tasted anything so salty. Mom and I took home a watermelon, cookies, raspberry jam and vegan feta (so incredibly delicious).

Monday I went to the opening of the academic year. Besides a free drink box, salty popcorn (again, yuck) and a Coke, there wasn't much to do. Two chosen students got 1000 CAD, but for that you had to live in Canada :') You also got a free bubble blower. Overall, pretty disappointing.

Today I had my first two classes. This morning I had Global Critical Race Theory, but I don't know if this course is for me. I think I will take Topics in Gender and Social Justice tomorrow to see if I can substitute it with GCRT.

In the afternoon I had Canadian Texts and that was great. We walk around in nature talking about literature, how great is that? The professor is also a wonderfully sweet woman. For our final assignment we are assigned a plant or an animal. We have to go into nature to look for that plant or animal and write about this experience. I am looking forward to it immensely.

See you next time.

x ynse

[recipecollector-cor]

Fruitige Barbecue Sensatie

Fruitige Barbecue Sensatie Fruitige Barbecue Sensatie - Extra lange satéprikkers - 1 watermeloen - 4 stevige stelen selderij - Een appelboor - Verschillende soorten fruit (in gelijke stukken gesneden (bijv. Read the full article

[magheteenonsjeminderzijn]

Vannacht lekker geslapen, dit keer zonder verhoging en nekkussen, daar ben ik klaar mee. Wel met veiligheidsbril want ik ben wel bang dat ik in mijn ogen ga wrijven. Net als pap en tante Annie ben ik een echte ogenwrijver 😅

Vanochtend weer eens gedoucht. Heerlijk! Ook weer met veiligheidsbril op. Zowel aan binnen- als buitenkant ooghoekjes jeukt het behoorlijk. Moeilijk om vanaf te blijven. Pleistertjes irriteren ook een beetje en mijn ogen zijn droog. Gelukkig heb ik mijn oogdruppels nog dus 3x per dag doe ik een druppel in mijn ogen.

Dit is de look van vandaag, net na het douchen.

Onder mijn ogen nog wel vocht maar het lijkt iets minder. Ik vet het maar goed in en drink braaf mijn 2 liter water. Misschien moet ik er wat komkommer op gaan leggen? Ik ga eerst kwark met watermeloen eten. Die hebben we nog over van ons feestje van vorige week. De watermeloen kleurt goed bij mijn broek en nagels 😅 Nu eerst maar weer even koelen.

Als lunch eet ik weer crackers. Ik ga even samen met Marcel lopend naar het winkelcentrum, daar heeft hij vandaag wel tijd voor 😅

Even over half 3 wordt mam afgeleverd door de regiotaxi, ze komt ook even poolshoogte nemen. Wel even gezellig. Rond half 5 wordt ze weer opgehaald. We komen erachter dat ze een verkeerd mobiel nr heeft achtergelaten bij de vervoerder, vandaar dat ik van tevoren niet wordt gebeld.

Deze week hebben we weer 3 dagen hellofresh. Vandaag maak ik gevulde aubergine, erg lekker.

Na het eten gaat Marcel nog even hardlopen. Ik zap een beetje, koel mijn ogen en luister wat muziek. Als Marcel terugkomt kijkt hij op zijn mobiel naar de finale van het EK: Spanje-Engeland. Zoals verwacht (en gehoopt) wint Spanje.

Om 23 uur gaan we weer naar bed, zonder nekrol maar met cpap en veiligheidsbril 😉

Terwijl ik in bed lig appt er nog een klant die last minute 3 kaarsensetjes bedankt juf wil hebben. Ik zeg toe dat ik het morgen maak en ga daarna lekker slapen.

[christiaanvantol]

watermeloen

[keynewssuriname]

Kalloe: Agrofest 2024 succesvol voor agro-ondernemers

De 25 agro-ondernemers zijn tevreden met hun deelname aan de Agrofest 2024 op Barbados. Er zijn goede netwerken tot stand gekomen. Niet alleen tussen Suriname en Barbados, maar ook met de overige deelnemende landen. De ministeries van Landbouw, Veeteelt en Visserij (LVV) en Transport, Communicatie en Toerisme (TCT) zijn ruim twee maanden intensief bezig geweest om de deelname op Barbados op de Agrofest te bewerkstelligen. LVV-minister Parmanand Sewdien was bij de uitnodiging vastberaden dat dit platform voor de Surinaamse agro-ondernemers een kans is voor export van producten. Jitendra Kalloe, LVV-Landbouwdirecteur, die de delegatie heeft geleid, laat optekenen dat het dagen van "business doen" waren. "Netwerken, maar vooral uitwisseling van ideeën voor samenwerkingen tussen alle deelnemende landen is toegejuicht. Er is een markt open en nu gaan we na de evaluatie hard aan de slag met als doel onze Surinaamse producten in meer volume te produceren. Een unieke kans voor onze agro-ondernemers om hierop in te spelen." "Het waren hectische dagen, maar we zijn goed overgekomen met onze producten. Nu is het uitkijken naar zaken doen. Bedankt Barbados", zegt Tania van Velthuizen, van het bedrijf Tropical Pride Chips Factory. Wendel Margaret, directeur van PARA LAB NV fruit & groenteverwerkingsbedrijf, stelt dat er veel te leren is. "Er zijn verbeterpunten om aan te werken, willen wij als een Surinaams bedrijf kunnen exporteren naar Barbados. De mensen vinden ons fruit zoals watermeloen, papaja en mangistan overheerlijk. Wij zijn het ministerie van LVV, SAMAP/FAO en de EU dankbaar voor deze gelegenheid ons geboden. Wij bestaan als bedrijf vier jaar en hebben de eerste keer deelgenomen aan de Agrofest, maar we gaan terug en gaan voor een samenwerking", aldus Margaret. "Een succesvol bezoek van zakendoen was dat. Na de evaluatie en de te ondernemen stappen zal dat gedeeld worden met onze samenleving", besluit Nitesh Ramlakhan, die aan het wiegje van de Surinaamse deelname aan de Agrofest 2024 in Barbados heeft gestaan. Met Surinam Airways zijn de deelnemers zondag, na vier dagen Barbados, weer thuis. Read the full article

[leefgezonder]

Watermeloen gezond? Het bestaat voor meer dan negentig procent uit water, bevat nauwelijks calorieën, barst van alle gezond voedingsstoffen, nodig om gezond te functioneren.

In dit artikel ontdek je alles wat je moet weten over watermeloen, van de voedingswaarden tot heerlijke recepten.

Dit kan watermeloen voor je gezondheid betekenen.

#gezondheid, #voeding, #watermeloen, #watermeloengezond, #voordelenwatermeloen, #watermeloenrecepten

[elisadhondt]

Dag 4 jungle trek 2e dag

Wat rommelig geslapen, nogal hard kussen en tamelijk wat lawaai van de rivier en oerwoudgeluiden. Helena en Luckas hebben een zalige droom gehad (h wil de hare niet vertellen en l weet de zijne niet meer) Alixe niet goed geslapen, dacht dat er de hele tijd slangen te horen waren😬. Om 8u ontbijt: wij waren om tijd, de kok had wat vertraging. We hadden al de helft van t pakje koeken opgegeten toen ze af kwamen met een croque” madame”: wat gebakken brood met op een eerste laag gemalen niet gesmolten kaas en op een tweede laag omelet met tomaat en komkommer, lekker maar veel. Nog wat dieren gespot: Alixe een mini bloedzuiger tussen mijn vingers aan de ontbijtmat (waar kwam die vandaan) en Helena in onze tent (maar buiten de muskietennetten) een schorpioen van toch wel 10cm ! Gelukkig moesten we daar geen 2 e nacht slapen 🧐

Alles mee? Euh neen.. mijn mooie roze (dure)bh die op de wasdraad hing is verdwenen: gestolen door een longtail monkey of door een ranger die zijn vrouw een kado wil doen? 🤓

Om 9u30 1 uur lang klimmen, zeer steil bergop, Helena werd er depressief van met doodsgedachten 😏 en Alixe had last van wat buikkrampen maar 170m hoger bereikten we de top en werd er watermeloen uitgedeeld. Zaaaalig! Dan deel 2 :1,5uur dalen richting de rivier: spiegelglad owv de regen van de dag voordien, supersteil, gelukkig waren er wat lianen, gespannen touwen en rotantouwen om ons aan vast te klampen. Soms achteruit naar beneden: zeer inspannend maar beter voor t humeur van de kinderen: Alixe vond het leuk en Helena kon alweer wat lachen. Nog wat aapjes gezien en begeleid door T geluid van 2 black gibbons (apen, niet gezien) aangekomen aan de rivier voor zwemke, lunch en dan gekleed ( uit respect voor de lokale islamitische bevolking) in de aan elkaar geknoopte tubing boten. Rapids klasse 1 (in de winter blijkbaar Klasse 5!) en twee stuurmannen met bamboestokken. Zalige uitzichten, van kleurrijke guest houses en homestays (enkel druk in juni, juli en aug en dan leeg) , over een leguaan (kleintje), badende en etende gesluierde vrouwen, mooie loopbrugggen en gillende kinderen die zwaaiden. Zeer insta-waardig maar helaas geen gsm beschikbaar (in waterproef tas). Om 14u30 terug in de ecologde: gesloten badkamer tot groot jolijt van de meiden en zalige (hoewel koude) douche. Nu wat lezen, apero en dan chillen na t eten (even Italiaanse avond met spaghetti bologbesr en pizza met kip curry , benieuwd) in de relaxruimte en proberen opblijven voor een nieuwe medaille bij t fietsen voor de Belgen?🙏

[optimaaltrickspost]

Een gebalanceerde levensstijl draait om het vinden van evenwicht en het maken van bewuste keuzes die je fysieke en mentale welzijn ondersteunen. Het integreren van gezonde gewoonten in je dagelijkse routine kan een positieve invloed hebben op je algehele gezondheid en welzijn. In dit artikel ontdek je 10 gezonde gewoonten die je kunt implementeren om een gebalanceerde levensstijl te bevorderen. Laat je inspireren en zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven. Regelmatige Lichaamsbeweging: Maak Bewegen een Prioriteit Regelmatige lichaamsbeweging is essentieel voor een gebalanceerde levensstijl. Het kan je energie geven, je stemming verbeteren en je algehele gezondheid bevorderen. Plan minstens 30 minuten per dag in voor lichaamsbeweging. Dit kan variëren van een stevige wandeling, joggen of fietsen tot het volgen van een groepsles in de sportschool. Zoek een activiteit die je leuk vindt, zodat je gemotiveerd blijft om regelmatig te bewegen. Als je op zoek bent naar inspiratie, bezoek dan de website van FitLife voor tips en informatie over fitness en sport. Gezonde Voeding: Voed je Lichaam met Voedzame Maaltijden Een gebalanceerde levensstijl begint bij gezonde voeding. Zorg ervoor dat je je lichaam voedt met voedzame maaltijden die rijk zijn aan groenten, fruit, volle granen en magere eiwitten. Beperk bewerkte voedingsmiddelen en vermijd toegevoegde suikers en verzadigde vetten. Experimenteer met nieuwe recepten en ontdek gezonde alternatieven voor je favoriete gerechten. Voor heerlijke en gezonde recepten kun je een kijkje nemen op Gezonde Recepten. Voldoende Slaap: Creëer een Slaaproutine voor Optimaal Herstel Een goede nachtrust is essentieel voor een gebalanceerde levensstijl. Streef naar 7-9 uur slaap per nacht om je lichaam en geest te laten herstellen. Creëer een slaaproutine door elke dag rond dezelfde tijd naar bed te gaan en op te staan. Zorg voor een rustgevende slaapomgeving met een comfortabel bed, verduisterende gordijnen en een koele temperatuur. Vermijd cafeïne en schermgebruik vlak voor het slapengaan om een goede nachtrust te bevorderen. Als je meer wilt weten over slaapoptimalisatie, bezoek dan de website van SleepWell voor tips en advies. Stressmanagement: Zoek naar Ontspanning en Innerlijke Rust Stress kan een negatieve invloed hebben op je welzijn. Het is belangrijk om effectieve stressmanagementtechnieken te gebruiken om innerlijke rust te vinden. Probeer dagelijkse stress te verminderen door middel van ontspanningstechnieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen of yoga. Vind activiteiten die je rust en vreugde brengen, zoals wandelen in de natuur, luisteren naar muziek of creatieve bezigheden. Het vinden van een goede werk-privébalans en het stellen van grenzen kan ook helpen bij stressmanagement. Hydratatie: Drink Voldoende Water voor een Gezond Lichaam Voldoende hydratatie is cruciaal voor een gebalanceerde levensstijl. Zorg ervoor dat je dagelijks voldoende water drinkt om je lichaam goed gehydrateerd te houden. Een handige richtlijn is om minstens 8 glazen water per dag te drinken. Neem altijd een waterfles mee en drink regelmatig, zelfs als je geen dorst hebt. Je kunt ook je waterinname verhogen door waterrijke voedingsmiddelen zoals komkommer, watermeloen en sinaasappels te eten. Conclusie Het bereiken van een gebalanceerde levensstijl vereist consistentie en toewijding. Door de bovengenoemde gezonde gewoonten te implementeren, kun je langzaam maar zeker een positieve verandering in je leven teweegbrengen. Vergeet niet dat het belangrijk is om naar je eigen lichaam te luisteren en te ontdekken welke gewoonten het beste bij jou passen. Laat je inspireren en begin vandaag nog met het creëren van een gebalanceerde levensstijl die je geluk, gezondheid en welzijn bevordert.