#zwangerschapscursus

[fijnzwanger-blog]

Gisteren was ik bij @monicageuze om te helpen met het geboorteplan en alle andere voorbereidingen, daarna nog even een massage en hebben we de geboorte doorbesproken voor de doula begeleiding. Blijf nog maar fijn een paar weken in de buik zitten baby🍀🍀 #monicageuze #doula #begeleiding #bevalling #geboorte #eendaagsebevalcursus #papaproofbevalcursus #nuchter #papaproof #labor #birth #pregnancy #zwanger #zwangerschapscursus #zwangerinamsterdam #zwangerinrotterdam #zwangerinutrecht #zwangeringelderland (bij Fijn zwanger)

[mrkdvsn]

Vind de beste zwangerschapscursus online in Treatwell, Nijmegen, Gelderland. Boek jezelf fabelachtige zwangerschapsmassage nijmegen

[helishlawera]

WELKOM bij BLIJE ZWANGERE Voor diverse cursussen en begeleiding wanneer je stress en spanningen hebt tijdens je zwangerschap. Wij bieden hulp en ondersteuning: Om de rust, energie niveau en het vertrouwen in jezelf te herstellen en de eventuele negatieve gevolgen van stress om te buigen tot iets positiefs Om een gezonde hechting en binding met je kindje te laten groeien al tijdens … Continue reading Home &rarr

[adimark007-blog]

zwangerschapscursus amsterdam zuid

[mommylifeamsterdam]

Dag 27 - zwangerschapscursus les 4

Gisteravond laat met vriendlief nog naar Amsterdam gereden want ik had vanochtend weer cursus en hij moest werken. Vastberaden om dit keer wél alles mee te krijgen, ook als we moesten liggen, vertrok ik naar de cursus op de fiets vanochtend. Het was weer een kort nachtje geweest, de zoveelste op rij met al die gezellige avondjes achter elkaar. Dus het werd toch weer een uitdaging... Maar ik liet me niet kennen, kennelijk dacht mijn buurvrouw in de cursus er net zo over. Ik keek bij haar de tactiek af om mijn hoofd niet op het kussen neer te leggen maar met 1 hand onder mijn hoofd te steunen terwijl we op onze zij lagen. Zo bleef ik toch in een staat van paraatheid waardoor ik de nodige informatie tot me kon nemen en niks hoefde te missen. Wanneer en hoe te persen tijdens de bevalling, wat vooral niet te doen en welke onzin in het ziekenhuis nog weleens gezegd kan worden die averechts werkt als je wil gaan persen (‘neem een flinke hap lucht!’). Ik hoop dat er iets van blijft hangen op het moment suprême... toch kijk ik wel nog uit naar de partnerles. Buiten het feit dat het fijn is een ander nadien de ‘schuld’ te kunnen geven, lijkt het me ook fijn als hij me op het juiste moment, met een iets helderdere geest dan ik, de juiste dingen kan toefluisteren of kan steunen. Blijkbaar had de juffrouw die de les gaf dat ook in de gaten, want ze sprak me na de les aan dat we eerder konden komen naar de partnerles. Die stond eigenlijk pas gepland op 13 september maar ik kreeg het steeds een beetje benauwd als ik eraan dacht dat dat toch best kort op de uitgerekende datum zat.. gelukkig is er nog een partnerles een paar weken eerder, daarvoor stonden we op de reservelijst. Vandaag liet ze me dus weten dat we die eerdere datum welkom zijn, daar ben ik toch wel blij mee. Na de les heb ik de trein gepakt om me weer aan te sluiten bij mijn familie in het vakantiehuisje. Met een tussenstop in Lelystad, waar mijn broer nog wat inkopen te doen had in Bataviastad. Het slenteren door Bataviastad is eigenlijk niet echt Mensendieck-verantwoord als je 35 weken zwanger bent, kon ik na dit middagje wel concluderen. Gelukkig had paps heerlijke spaghetti gekookt en kon ik vanavond met de beentjes omhoog op de bank. Toen mijn ogen vervolgens dichtvielen bedacht ik me dat ik ook lekker vroeg mijn bed in kon duiken.

[babymamacoach-blog]

Partners

Om je nog meer handvatten te bieden voor een fantastische tijd met je baby, werk ik samen met een aantal uitstekende baby professionals. Van zwangerschap tot moederschap en alles wat daarbij komt kijken. Partners Maaike Rijnsburger is Doula, geeft single mama zwangerschapscursus 2 Handen op 1 Buik, muzikale zwangerschapscursus Zwangles en ouder en kind zangles Rock 'n Romper. Charlotte Stolker is eigenaresse van Dragen Geeft Plezier, waar je terecht kunt voor een Draagconsult, de Doekenbieb en Home Made Draagcreaties. Read the full article

[archid1]

zwangerschapscursus amsterdam zuid

Wij bieden de beste diensten hier, zult u blij zijn via dit platform en na het gebruik van onze dienst te komen. zwangerschapscursus amsterdam zuid zwangerschapscursus amsterdam zuid

[fijnzwanger-blog]

-Vrijdag winactie- Tag een leuke zwanger mama onder dit bericht en maak kans op een golden ticket voor de eendaagse bevalcursus twv 99 euro en een super gave goodie bag! " De zwangerschapscursus die mannen aankunnen" - Nuchter, leuk en papaproof - In 1 dag alle technieken leren van hypnobirthing en mindfulness - Een relaxt dagje uit samen - Biertje en voor Mama bubbels Hoe maak je kans: ✖like de pagina van fijnzwanger ✖volg ons op Instagram ✖Laat hieronder een reactie achter waarom je wilt winnen of voor een ander ✖deel het op je eigen tijdlijn Tag andere mensen in je bericht hierover, hoe meer je deelt hoe meer kans je maakt. ✖Op kerst avond maak ik de winnaar bekend. Succes lovely moms🌼🌼🌼🌼 #eendaagsebevalcursus #fijnzwanger #mom #mommytobe #sabinedegroot #1daagsebevalcursus #zwanger #zwangerzijn #zwangerschapscursus #zwangerschapsmassage #zwangerschapshoot #massage #mamamassage #goldenticket #kerstcadeau #leukeactie #papaproof

[saventa]

Binnenkort te koop bij Saventa en ikbenmama, deelnamekaartjes voor BabyBasics, draagworkshop en draagconsulten. Leuk voor jezelf, maar ook leuk als cadeau! #zwanger #zwangerschap #zwangerschapscursus #cursus #workshop #consult #motoriek #dragen #draagdoeken #draagdoek #draagconsulent

[mamadanser]

aankondiging seizoen herfst 2014

Het komende seizoen van Mamadans heeft weer mooie activiteiten voor mama's met baby in en op hun buik op het programma staan. Dit najaar kunnen kinderen en verzorgers ook meedoen (Verteldans). Bovendien start een cursus waarin alleen maar wordt gedanst (Mama dans!). En na Leiden maakt ook Utrecht kennis met Mamadans. Hopelijk tot ziens! 

Hartelijke groet,

Assia Kraan 

​

​

Verteldans in samenwerking met jeugdboekhandel Silvester

Baby-in-je-buik danscursus 

Baby-op-je-buik danscursus

Mama dans! in samenwerking met BplusC

​

​Verteldans​

​Vrijdag 5 september 10.00u in het zoldertheater van Silvester. ​

Luister naar een mooi verhaal, zo uit de boekenkast van Jeugdboekhandel Silvester. Daarna doen we een eenvoudige dans geïnspireerd op het verhaal. Mama’s, papa’s, verzorgers, kinderen en baby’s (gedragen in een babydrager), iedereen kan meedoen!

Aanmelden mag. € 2,50 entree.

 ​

​

Baby-in-je-buik danscursus​ 

​In Leiden 

iedere maandagavond van 8 september tot en met 13 oktober van 19.30 tot 21.00u in de sfeervolle studio van het Therapeuticum aan Rijn en Schiekade 16 Leiden (centrum)

​In Utrecht​ start in oktober de avondcursus en een workshop, locatie nog onbekend. Meld je aan voor meer informatie

Baby-in-je-buik-dans is een danscursus voor zwangere vrouwen van alle maanden. De combinatie van dans, ontspanning en het delen van informatie helpt je omgaan met je veranderende lichaam tijdens de zwangerschap, de geboorte en kraamperiode. In deze cursus leer je bewegingen die je zwangere lichaam soepel en fit maken. We maken gebruik van dansbewegingen uit o.a. Oriëntaalse-, Afrikaanse- en Latino dansen speciaal voor de zwangere vrouw. De lessen zijn gebaseerd op de methode Dancing For Birth™. Kijk voor algemene informatie op DancingForBirth.com. Kosten: €90,- voor 6 lessen a €15,- per les. Je eerste les is een kosteloze kennismaking.

 ​ ​

Meld je aan via info@mamadans.nl 

​

​

​Baby-op-je-buik danscursus​

​I​edere donderdagochtend van 11 september tot en met 16 oktober van 09.30 tot 11.00u in de sfeervolle studio van het Therapeuticum aan Rijn en Schiekade 16 Leiden (centrum)​

Baby-op-je-buik-dans is een danscursus voor vrouwen die onlangs zijn bevallen en hun baby. Hoogzwangere vrouwen zijn ook welkom. De combinatie van dans, ontspanning en het delen van informatie bereid je voor op een snel herstel.

 ​ ​

Danservaring is niet nodig. We doen eenvoudige bewegingen, gecombineerd tot eenvoudige en leuke choreografieën. We maken gebruik van dansbewegingen uit o.a. Oriëntaalse-, Afrikaanse- en Latino dansen speciaal voor de pas bevallen vrouw. De baby ontwikkelt een sterke rug, balans en ritme door ingewikkeld op de buik met mama mee te dansen. De lessen zijn geschikt voor baby’s van enkele weken oud totdat ze veel gaan kruipen.

 ​ ​

We volgen de methode Dancing For Birth™ voor de bewegingen, ontspanning en lesopbouw, maar met de nadruk op ouderschap, herstel en de periode met baby buiten de buik. Kijk voor algemene informatie op DancingForBirth.com.

  Kosten: €90,- voor 6 lessen a €15,- per les. Je eerste les is een kosteloze kennismaking.

 ​ 

Meld je aan via info@mamadans.nl ​

  ​

​Mama dans!​

​Iedere dinsdag- en donderdagavond vanaf 9 september tot en met 14 oktober van 20.00u tot 21.00u in Het Leidse Volkshuis​ in Leiden.

Mama dans! is een danscursus voor zwangere vrouwen van alle maanden. Je leert zachte dansbewegingen die passen bij je veranderende lichaam tijdens de zwangerschap. Samen met andere zwangere deelnemers dansen we eenvoudige choreografieën waarin iedereen schittert. Als je zwanger bent en door wil gaan met dansen kun je vaak niet bij reguliere danslessen terecht. Dat is geen reden om te stoppen, want dansen is erg goed om je lichaam soepel en fit te houden. Bij de cursus Mama dans! kun je tijdens je zwangerschap in groepsverband doorgaan met dansen. Iedereen is welkom. Danservaring is niet nodig. Een les heeft de volgende opbouw: stretchen op muziek, geïsoleerde bewegingen (bijvoorbeeld heupen, buik, armen), een spel waarna we afsluiten met een eenvoudige choreografie. We maken gebruik van dansbewegingen uit o.a. Oriëntaalse-, Afrikaanse- en Latino dansen speciaal voor de zwangere vrouw. De lessen zijn gebaseerd op de methode Dancing For Birth. Kijk voor algemene informatie op DancingForBirth.com.

  ​Kosten €72,60​ voor 6 lessen. Aanmelden kan via de site van BplusC.​

[fijnzwanger-blog]

De cub misschien heb je hem al een voorbij zien komen. En nu kan je hem 6 weken in huis winnen!🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 afkorting van "Comfortable Upright Birth"  De CUB is een fijne, comfortabele,  opblaasbare ondersteuning, die lijkt op een poef, speciaal ontworpen om moeders te helpen bij een natuurlijke bevalling. De CUB bestaat uit 2 gescheiden kamers die ieder in compartimenten verdeeld zijn> Dat maakt de CUB heel stabiel en daarom kunnen er veel verschillende houdingen op worden aangenomen. Zo kan de moeder actief zelf de houding zoeken en uitproberen die op dat moment het prettigste is en dat voelt goed. Het is niet nodig om over te stappen op een harde baarstoel of baarkruk want ook de geboorte zelf kan plaats vinden op de CUB. Een verticale houding vergroot de ruimte in het bekken en daardoor verloopt de bevalling over het algemeen vlotter en veiliger met minder kans op complicaties en ingrijpen. En dat is goed voor moeder en voor de baby. De CUB kan gedurende de gehele bevalling gebruikt worden om op te zitten, rusten, leunen, knielen en om op te bevallen. De fases van de bevalling kunnen zo in elkaar overvloeien.  Er is geen speciale apparatuur voor nodig en het kan in iedere omgeving gebruikt worden, thuis, in kraamkliniek, geboortecentrum of ziekenhuis. Ook tijdens de zwangerschap kan het prettig zijn om de CUB te gebruiken om ontspannen op te zitten of te leunen. Dus lijkt dit je wel wat? En wil je onze cub voor 6 weken in huis hebben? Kijk dan eens op www.fijnzwanger.nl voor de mogelijkheden. Hoe maak je kans? ✖ volg fijnzwanger op Instagram en Facebook. ✖vermeld onder dit bericht dat je kans wilt maken. ✖tag een andere leuke zwangere mama Succes....😉 #winactie #fijnzwanger #sabinedegroot #cubbaarkruk #eendaagsebevalcursus #zwangerinamsterdam #zwangerinutrecht #zwangerinrotterdam #zwangerinzwolle #zwangeringelderland #zwanger #zwangerschap #zwangerschapscursus #zwangerschapsprivecursus #zwangerschapseendaagse #1daagsebevalcursus #1daagsezwangerschapscursus #kortecursus #mannenproof #papaproof #hip #hypnobirthing #mindfulness #mommy #businessmom (bij Fijn zwanger)

[fijnzwanger-blog]

'Een cursus waar elke man met een gerust hart mee naartoe kan', dit is de zin die een super enthousiaste papa mij vertelde na de dag. Het is hartstikke nuchter, vooraf had ik er nog een beetje mijn twijfels over of een cursus wel echt wat voor mij was maar ik ben helemaal enthousiast. Het is veel meer dan alleen een cursus, het is een echte dag uit. Met een heerlijke maaltijd die tot in de puntjes verzorgd is. 'Kortom alle papas ga maar naar deze cursus'. Door de cursus wist ik precies wat ik kon doen in de geboorte om mijn vrouw te ondersteunen, en waren we echt een super team samen. #eendaagsebevalcursus #fijnzwanger #zwanger #birthday #birth #pregnant #mommy #momtobe #zwangerschapsaankondiging #zwangerschapsmassage #zwangerschap #zwangerschapscursus #zwangerschapscursusprive #papaproof #nuchter #biertjewijntjeborrelnootje #chipje #dagjeuit #weekendbevallen #hypnobirthing #mindfulness #labor #momtobe2018 (bij Gelderland)

[fijnzwanger-blog]

Dit was nog een hele leuke foto die ik met jullie wou delen van een paar maanden geleden. @kimberleyklaver met haar handen in het ijs. Nou en wat kon je het goed!! #fijnzwangerrelaxtip #fijnzwanger #fijnzwangercursus #samen #samenklaarvoordegeboorte #bevallen #zwanger #zwangerschapsaankondiging #zwangerschapscursus #zwangerschapscursusaanhuis #groepscursus #relaxt #zwangerinamersfoort #zwangerinamsterdam #zwangerinvinkeveen #zwangerinharderwijk #zwangerinputten (bij Europe/Amsterdam) https://www.instagram.com/p/Bz_HuK4oqNa/?igshid=1t6l6zn6de9t8

[fijnzwanger-blog]

|BEVALLINGSBAL| De bevallingsbal en waarom zou je er een aanschaffen?🌿 Een bevallingsbal koop je al zo rond de 20 euro bij de online partners of in de winkel. Je kan ook controleren voor de geboorte of het ziekenhuis of het geboortehuis waar je wilt bevallen er een ter beschikking heeft. De bevallingsbal is meer dan een bal die je helpt te bevallen; je kan hem voor en na de bevalling ook als fitnessbal gebruiken. Het is dus zeker geen aankoop voor eenmalig gebruik. De bevallingsbal bij de bevalling Tijdens je bevalling kan het gebruik van de bevallingsbal je helpen om je bevalling wat comfortabeler en sneller te laten verlopen. De bevallingsbal helpt: • je gemakkelijk verschillende houdingen aan te nemen. Een bal is niet zo hard als een stoel, een bal veert mee maar geeft wel voldoende ondersteuning. Vrouwen geven vaak de voorkeur aan de schommelende beweging van de bal omdat die helpt de heupen zo op te tillen dat de baby naar beneden zakt. Je kunt op een bevallingsbal zitten of erover leunen. • om de bevallingsduur te verkorten, omdat gebruik van de bal verticale houdingen stimuleert. • het openen van het bekken voor je kindje gemakkelijker te maken. Welke maat kan ik het beste aanschaffen? Als je kleiner bent dan 1,73m, koop dan een bal met 65 cm doorsnede. Ben je groter, gebruik dan een bal met 75 cm doorsnede . . . #bevalbal #gymbal #weeenopvangen #bestekoopooit #zwanger #bevallen #zwangerschap #zwangerschapscursus #kortezwangerschapscursus #papaproof #papaproofbevalcursus #fijnzwanger #sabinedegroot #zwangerschapscursus #zwangerinamsterdam #zwangerinrotterdam #zwangerinutrecht #zwangeringelderland (bij Netherlands) https://www.instagram.com/p/BztV2qeIjtf/?igshid=1o2vlecznc6nk