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Buona serata 😃👋

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Dopo tanto tempo....

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😀

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Buona domenica 🙂💚💙❤👋

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Buona serata 🤩😍💙

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L’incapacità di ricevere supporto dagli altri è una risposta al trauma.

Il tuo condizionamento "Non ho bisogno di nessuno, farò tutto da solo" è una tattica di sopravvivenza.

Ne avevi bisogno per proteggere il tuo tenero cuore da abusi, negligenza, tradimento e delusione da parte di coloro che non potevano essere lì per te.

Dal genitore assente che per scelta o per circostanza ha svolto tre lavori con l’intento di sfamarti e accudire la famiglia.

Dagli amanti che hanno offerto intimità sessuale ma non hanno offerto alcun rifugio sicuro che onorasse il tuo cuore.

Dalle amicizie che hanno sempre richiesto più di quanto hanno dato.

Da tutte le situazioni in cui qualcuno ti ha detto "siamo in questo insieme" e poi ti ha abbandonato, lasciandoti a raccogliere i pezzi quando è diventato reale, lasciandoti a gestire la tua parte e anche la loro parte.

Dalle bugie. I tradimenti.

Ti sembra di aver imparato lungo la strada che non puoi davvero fidarti delle persone. O che ti puoi fidare delle persone, ma solo fino a un certo punto.

L'estrema indipendenza è un * problema di fiducia. *

Hai imparato: “se non mi metto in una situazione in cui mi affido a qualcuno, non dovrò rimanere deluso quando non si presenta per me, o quando lascia cadere la palla ... perché lo faranno sempre far cadere la palla prima o poi, giusto?”

Potresti persino aver imparato intenzionalmente questa strategia di protezione da generazioni di donne ferite che sono venute prima di te.

L'estrema indipendenza è un attacco preventivo contro il crepacuore.

Quindi, non ti fidi di nessuno.

E non ti fidi nemmeno di te stesso nello scegliere le persone.

Fidarsi è sperare, fidarsi è vulnerabilità.

“Mai più", hai giurato.

Ma, non importa come lo vesti e lo mostri con orgoglio per far sembrare che questo livello di indipendenza sia quello che hai sempre voluto essere,

in verità,

è il tuo cuore ferito, sfregiato e spezzato dietro un muro di mattoni protettivo.

Impenetrabile. Non entra niente. Non entra alcun dolore. Ma nemmeno l'amore.

Le fortezze e le armature sono la risposta al trauma.

La buona notizia è che il trauma riconosciuto è un trauma che può essere curato.

Sei degno di avere supporto.

Sei degno di avere una vera partnership.

Sei degno d'amore.

Sei degno di tenerti stretto il cuore.

Sei degno di essere adorato.

Sei degno di essere amato.

Sei degno che qualcuno dica: "Riposa. Ho capito." E mantenere effettivamente quella promessa.

Sei degno di ricevere.

Sei degno di ricevere.

Sei degno di ricevere.

Sei degno.

Degno, sorella.

Sei degno.

Non devi guadagnartelo.

Non devi dimostrarlo.

Non devi contrattare per questo.

Non devi mendicare per questo.

Sei degno.

Degno.

Semplicemente perché esisti.

Francesca Gussoni

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Buona notte 🖼👍#artbytamara

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