tanjaeskildsen-blog

[tanjaeskildsen-blog]

Carolines 9 tricks til lækker sommerhud – og en opstrammende potion:

Hudopstrammer – perfekt til bikinisæsonen – drik den hver dag

1 spsk Aloe vera fra Aloe Vera Group

1 tsk MSM pulver fra rawfood.dk

Friskpresset saft fra 2 store økologiske grapefrugter

Rør alle ingredienserne sammen i et stort glas og nyd kold.

Aloe vera virker foryngende indefra på huden, modvirker oppustet mave og tilfører din hud masser af antioxidanter. MSM er en svovlforbindelse – også kaldet skønhedsmineralet. MSM strammer op på bindevæv og hud og bruges bl.a. til at mindske appelsinhud og stramme maveskindet op igen – fx efter graviditet eller vægttab.

Grapefrugt har desuden vist sig at øge forbrændingen udover at den også indeholder masser af c-vitamin – som også virker afgiftende og opstrammende på hudens underlag.

9 tricks til smuk sommerhud

Det er ikke længere en hemmelighed at ægte skønhed kommer indefra – men en god peeling skader ikke. Her er en liste af vigtige næringsstoffer, som kan gøre din hud sommersmuk.

1Carotener: Carotener er en bestemt gruppe af antioxidanter, hvoraf den mest kendte nok er betacaroten. Carotener er gode til at give kulør og kan, indtaget i rigelige mængder, give huden et mere gyldent skær. Gode kilder til caroten er bl.a. gulerødder og babyspinat.

2MSM: Metylsulfonylmetan en svovlforbindelse, som er vigtig for hudens spændstighed samt bindevæv, hår og negle. MSM findes i planter og træer, som optager det fra jorden, men MSM findes også i naturlig form i den menneskelige krop. Svovl er et livsvigtigt mineral, og svovl får du i kød, fjerkræ, æg, fisk og mælkeprodukter, men meget af det når at fordampe fra maden, hvis råvarerne ikke er helt friske, eller maden bliver tilberedt ved stegning.

MSM gør neglene stærkere og de vokser hurtigere, samtidig modvirker MSM også aldersændringer i huden og fremmer heling af huden, f.eks. modvirkes grimme ar og strækmærker, strammer bindevævet og huden op og gør vævet fastere. Sørg for at spørge efter et produkt, som er udvundet fra fyrretræer, de fleste MSM produkter produceres af petrokemikalier.

3Zink: Zink er involveret i mange af hudens stofskifteprocesser. Zink regulerer aktivt talgproduktionen, og dens antibakterielle effekt holder huden i balance. Samtidig reducerer Zink overflødig produktion af hudfedt. Zink udgør en væsentlig bestanddel i mindst 200 af kroppens enzymer. Det er de enzymer, der blandt andet indgår i omsætningen af kulhydrat, protein og fedt.

Zinkmangle kan desuden give skællende hud med forhorning af hudens øverste lag.

Gode kilder til zink er: sesamfrø, spinat, brændenælder, hvedeklid, pekannødder og hørfrø eller et godt mineraltilskud.

4Silicium: Silicium stimulerer dannelsen af proteinerne kollagen og elastin, der giver knoglerne den nødvendige styrke, og bevarer elasticiteten i bindevæv, hud, årevæg og negle. Gode kilder til silicium: agurk, agerpadderokke, mælkebøtte, brune ris og peberfrugter.

5Fedtsyrer: De livsvigtige fedtsyrer Omega-3 og Omega-6 indgår i cellemembranerne og holder vævet blødt og smidigt. Fedtsyrer er hovedbestanddelen i de membraner, der omgiver alle vores celler, og spiller en vigtig rolle ved dannelsen og vedligeholdelsen af alle sunde celler. God kilder til essentielle fedtsyrer er: Hvedekimolie, hørfrøolie, hampefrøolie samt frø, nødder, kerner og fisk.

6Antioxidanter: antioxidanter beskytter bl.a. din hud mod ældning, gør den strammere og pænere. Antioxidanter er farvestoffer – så sørg for at spise frisk frugt og grønt i alle farver, hver dag. Spis efter regnbuen. Rå kakao er den mest antioxidantholdige fødevare på jorden. Blåbær, jordbær, spinat, citrusfrugter er andre gode kilder.

7Aloe vera: Drikke aloe vera mindsker rynker og øger hudens elasticitet og det er samtidig  dokumenteret at Aloe vera her en antioxidant effekt. Et nyt klinisk studie foretaget af den koreanske sundhedsstyrelse viser, at Aloe vera fremstillet af ACTIVEaloe (højt ind hold af polysacchrider), reducerer rynker hos kvinder og mænd betydeligt, og at hudens elasticitets øges væsentligt.

8Body wrap: Lav en lækker opstrammende og nærende kropsindpakning ved at blande en pose beige ler fra urtegaarden med 2 poser grøn te ekstrakt fra Pharmagreen og rør op med drikke aloe vera. Smør kroppen ind i dette mudder og lad det størkne. Rens af med koldt vand og smør bagefter kroppen med en god olie, fx jojoba.

9Solskoldning: er uheldet ude så smør det skoldede område med aloe vera gel. Aloe vera er et vidundemiddel mod alle former for skoldning, brændsår og insektbid.

[tanjaeskildsen-blog]

celinaso:

ooohhh i love doing these homemade masks !  making my skin feeel smooth   :’)

[tanjaeskildsen-blog]

Optimist: Person who travels on nothing from nowhere to happiness.

Mark Twain

[tanjaeskildsen-blog]

Tør du stille svære spørgsmål?

[tanjaeskildsen-blog]

I heart multitasking products

Blush that Blushes You. A Rosy healing hue of organic jojoba, olive, seabuckthorn, happy bee’s wax, stone root, rose otto, neroli, lavender, immortelle, carrot, ginger, cinnamon, peppermint, cayenne, turmeric & orange. Apply to lips & cheeks!

[tanjaeskildsen-blog]

[tanjaeskildsen-blog]

Naturlig skønhed <3

Hvis du ikke allerede kender til Living Libations æteriske olier og cremer, kan jeg varmt anbefale dig at bruge et par minutter  HER. Produkterne er 100% rene æteriske olier og plantefedtstoffer. De dufter helt fantastisk!

[tanjaeskildsen-blog]

BONUS Jeg vandt denne her i Rawreform's april konkurrence.

Product Description

This fragrant dressing moistens & brilliantly tones the skin. Vanilla bean infusion for silky smooth skin; cleanses, moistens: face and head to toe. Excellent for head, hand and cuticle massages. Pure pressed plant oils is an ancient gypsy-style way to cleanse and gently exfoliate the skin. Nadine designed the Best Skin Ever to be your finest bathing attendant - all in one bottle. This oil plus water and cloth are the simple essentials to cleanse, exfoliate, moisten and bedew. Simply, moisten a cloth with warm water, add a few squirts or the Best Skin Ever and gently massage cloth over face, this removes the dirt of the day and exfoliates. Now add one drop of Best Skin Ever, or Face Serum to the tips of fingers and massage in to face. Finish with a spray of rosewater. For Body Care, after bathing or showering, apply The Best Skin Ever to a cloth and massage into body; the result: the softest skin ever Real to the feel skin care grooms your immune, and calls every body filament alive. Our body oils and face serums balance every skin type: for babies, men, women, from oily to dry, for sensitivities, sun and scars. This is it! Applied after washing, skin-brushing or bathing, this nourishing dressings moisten and tone the skin. Jojoba, coco creme, vanilla bean infusion, seabuckthorn, tamanu, lavender, vetiver, grapefruit, palmarosa.

For a clip on how to use this product: http://www.youtube.com/watch?v=zMrzp2Dn7A4

[tanjaeskildsen-blog]

www.sundhud.nu

Shirley's biopeeling klinik i Kbh

[tanjaeskildsen-blog]

Til ønskesedlen: Hopi earcandles

traditional Earcandles

The traditional Earcandles have a relaxing aroma of honey, sage and camomile. They have been lovingly created by hand from cotton and beeswax in line with the tradition.

The candles work by vapourising their ingredients once lit, causing convectional air flow towards the first chamber of the ear. The candle creates a mild suction which lets the vapours gently massage the eardrum and auditory canal. Once the candle is placed in the ear it forms a seal which enables wax and other impurities to be drawn out of the ear.

The candles can be used today as a relaxing treatment to ease away the stresses of our Western culture and to address a number of problems relating to the ear, neck and face areas.

[tanjaeskildsen-blog]

Bedste hudbehandling ever fri for kemi, irritation og rødme

Reducering og forebyggelse mod rynker

Reducering af hormonpletter og pigmentforandringer

Fjerner op til 70 % af dybe ar

Stimulering af collagenproduktioinen, så huden genvinder sin spændstighed

[tanjaeskildsen-blog]

Charlotte Rachlin's solskinsbalsam: Citronsaft Honning 1 past. æg 2 dråber 100% ren æterisk rosmarinolie Solsikkeolie Bland 2 teskefulde citronsaft med 1 teskefuld honning og 1 helt æg.Rør det godt sammen. Varm det op under omrøring. Når blandingen er varm og cremet, tages den af varmen og køles af.Når blandingen er kold piskes langsomt 2 dråber rosmarinolie og ¼ kop solsikkeolie. Varm blandingen op igen og masser det godt ind i håret. Lad sidde i 15 min. Masser shampoo ind i håret inden vandet, ellers er det umuligt at få ud af håret. Vask derefter håret som normalt.

http://charlotterachlin.wordpress.com/2011/05/16/natural-beauty-citron/

[tanjaeskildsen-blog]

Medicinmand blandt hvide kitler 19. maj 2011 08.35 Aarhus På Aarhus Universitetshospital bliver der nu brugt alternative metoder i forsøg på at give kronisk syge patienter et længere og bedre liv. Lars Østergaard som er professor og leder af det infektionsmedicinske afsnit har nemlig lukket en indiansk medicinmand ind på afdelingen. Giver patienterne handlekraft - Han kan nogle andre ting end vi kan. Han får de patienter, som er med i projektet til at tage større ansvar for eget liv og sygdom. Og det giver en helt anden handlekraft og viljestyrke, siger Lars Østergaard.

http://www.dr.dk/P4/Aarhus/Nyheder/Aarhus/2011/05/19/080428.htm?sms_ss=facebook&at_xt=4dd908c045b96ca0%2C0

[tanjaeskildsen-blog]

Peace Love & Flowers

Guerilla Gardening KBH