toiyoga222 - Tumblr blog

[toiyoga222]

------------------------------ ⁡ テスト投稿 https://www.instagram.com/p/CUTtv0chDkc/?utm_medium=tumblr

[toiyoga222]

. ＼ TOIYOGAチケットできました ／  toi(=^ω^=)<にゃ！ こんばんはー、マミですー！  TOIYOGAの初回体験3回チケットができました！ ステキなはんこと手書きのすごくお手製です… はんこはミンネの作家さんから購入！ ねこねこねこなカードになったのでは…？？  初回体験チケットは3回で3000円です。 1月中はもう通ってる方も購入できますのでぜひ！  お待ちしてますー！！   →→→→→→→→→→→　
NEXT YOGA CLASS　
→→→→→→→→→→→　  2019.01.11 Fri 07:30〜08:30 #waveyogatoyko の【朝ヨガ】 毎週金曜日は、体験コミュニティクラス！ いつでも1,000円で受けられますよっ ご予約はwaveyogatoykoのHPからどうぞ↓↓ http://wave-yoga.net  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #waveyogatoyko #モーニングヨガ #ヨガ教室 #コミュニティクラスは1回1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ https://www.instagram.com/p/BsdEjfXnJ0G/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qyz8vskbxaeo

[toiyoga222]

. ＼ 今年はこれを極めるぞー ／  はい。昨年は倒立を綺麗に……  と目指していたのですが、 まあ、綺麗にうまくいかなかったので、 今回はヘッドスタンドを綺麗にを目標に、倒立も…てな感じで行こうかなーと。  ヨガのクラスでもヘッドスタンドの道のり！な鍛え方をやってるのでぜひご参加くださーい！  てな訳で、明日は20:00から新年初のTOIYOGAです！ toi(=^ω^=)<よろしくにゃん🐾   →→→ NEXT YOGA CLASS →→→
 
2019.01.07 Mon 20:00〜21:00
#TOIYOGANight の【夜ヨガ】
静かな住宅街にひっそりと第1・3月曜日に教室を開いています。
自分と向き合うぜいたくなひとりの時間。
ご予約はHPからもしくは、DMか📩でお待ちしていますー  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ #ヨガインストラクター #yogateacher #TOIYOGA #豊島区 #東長崎駅 #ナイトヨガ #TOIYOGANight #ヨガ教室 #初回体験1000円 #夜活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ https://www.instagram.com/p/BsSTzvYH-Qv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mt757y00oi9d

[toiyoga222]

. ＼ ブログ更新 ／  https://mami-watanabe.jimdo.com  プロフィールからも飛べますのでぜひ⭐️  #御嶽神社 のきつね様はとても可愛くておうちに飾る事ができます。 お願い事書いて、叶ったらお礼参りをする。 よおし。書いて玄関に飾ろうっと。  #リズムアートダンススタジオ は明日から開始です。おまちしてます！   →→→→→→→→→→→　
NEXT YOGA CLASS　
→→→→→→→→→→→　  2018.12.09 Sun 10:30〜11:30 #リズムアートダンススタジオ の【朝ヨガ】   #yoga #ヨガ #ワタナベマミ #リズムアートダンススタジオ #芝浦 #田町 #ヨガ教室 #朝活 #モーニングヨガ #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #ヨガインストラクター #yogateacher #TOIYOGA #豊島区 #東長崎駅 #ヨガ教室 #ヨガブログ #ブログ更新 #ブログ  https://www.instagram.com/p/BsOzfZbnBqO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1txo2owohtj21

[toiyoga222]

. おはようございますー！ 三ヶ日が終わり、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ とっても朝焼けが綺麗だったのでおそそわけ…と思ったのですが、ううーんやはりスマホは限界を感じてしまいました…💦 綺麗な事が伝わるといいんですが…星と月が綺麗に見えてるんです。  そして、めちゃくちゃ寒いです🍃 ので、今日は身体をお正月から日常モードになじませるような感じで過ごしてみましょ。  さて、本日新年1発目のレッスンです。 よろしくおねがいします。   →→→→→→→→→→→
NEXT YOGA CLASS
→→→→→→→→→→→  2018.12.14 Fri 07:30〜08:30 #waveyogatoyko の【朝ヨガ】 毎週金曜日は、体験コミュニティクラス！ いつでも1,000円で受けられますよっ ご予約はwaveyogatoykoのHPからどうぞ↓↓ http://wave-yoga.net  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #waveyogatoyko #モーニングヨガ #ヨガ教室 #コミュニティクラスは1回1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #朝焼け #綺麗 https://www.instagram.com/p/BsMCjjUHi4G/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t5bk4qo1d1hy

[toiyoga222]

. ＼ 今年もお世話になりました ／  今年もヨガに遊びにtoiさんにとたくさん笑ってたくさん悩んだパワフルな1年だったなあと実感しています。  来年もどうぞTOIYOGAをよろしくおねがいします🤲  ブログ更新しています！ プロフィールからも飛べますのでぜひ！ ↓↓ https://mami-watanabe.jimdo.com   →→→→→→→→→→→
NEXT YOGA CLASS
→→→→→→→→→→→   2019.01.04 Fri 07:30〜08:30 #waveyogatoyko の【朝ヨガ】 来年1発目は #waveyogatoyko のモーニングからスタートします！ 年明け1発目なので3日間なまった身体を起こしてあげましょー！！ 毎週金曜日は、体験コミュニティクラス！ いつでも1,000円で受けられますよっ ご予約はwaveyogatoykoのHPからどうぞ↓↓ http://wave-yoga.net  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #waveyogatoyko #モーニングヨガ #ヨガ教室 #コミュニティクラスは1回1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ https://www.instagram.com/p/Br9PQDfnkNy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1s1syrhif07i6

[toiyoga222]

. こんばんはー✨ 背筋グーンと伸ばしたポーズで、凝り固まった肩や背中を緊張させて脱力！ それだけでもこの時期すっごく楽になるのでぜひおためしあれ💕  久しぶりに風邪😷でダウンしてしまったわたくし… 何事もゆるやかな日程を、ですね。  クリスマス🎄も終わり、あとは疾走感高まる年末。  今年最後のヨガは #waveyogatoyko です 朝イチから起きるの大変かもですが、ぜひお待ちしていますっ！ 来年のスタート1番も #waveyogatoyko です！ よろしくお願いしますー！！   →→→→→→→→→→→ 
NEXT YOGA CLASS 
→→→→→→→→→→→   2018.12.28 Fri 07:30〜08:30 2019.01.04 Fri 07:30〜08:30 #waveyogatoyko の【朝ヨガ】 毎週金曜日は、体験コミュニティクラス！ いつでも1,000円で受けられますよっ ご予約はwaveyogatoykoのHPからどうぞ↓↓ http://wave-yoga.net  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #waveyogatoyko #モーニングヨガ #ヨガ教室 #コミュニティクラスは1回1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ  https://www.instagram.com/p/Br46UbBHYTg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g090sldfwcj7

[toiyoga222]

. ＼ メリークリスマス！ ／  友人達と人生ゲームやったり、  大富豪とか、  ダウトとか、  ケンタッキーだったり、  ロートンヌのケーキ最高だったり、   ＼ クリスマス楽しい🎄／   っていう、23日を過ごしましたー！ ありがとうー😊  #クリスマス #キラキラ #サンタ #ケーキ #ロートンヌ #ケンタッキー #クリスマスバーレル #楽しい！ #おいしい！ #ダウト #大富豪 #サンタさん https://www.instagram.com/p/BrxJ_RkHvp0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=onr1aglyn11z

[toiyoga222]

. 今年最後のTOIYOGAありがとうございました😊 写真は撮り忘れたので前のやつなのですが…  今年はTOIYOGAを知ってもらうために走り回ってた気がします。 なかなか苦戦💦してますが、 また来年も自分のペースで生徒さんと一緒に磨きをかけていきたいと思います✨  来年は1/7の #TOIYOGANight からスタートです ご予約お待ちしています💕  ほかのヨガクラスはまだ行ってますのでぜひいらしてくださいー！  →→→→→→→→→→→
NEXT YOGA CLASS
→→→→→→→→→→→  2018.12.23 Sun 10:30〜11:30 #リズムアートダンススタジオ の【朝ヨガ】 今年最後！ 田町駅から徒歩10分ほどのダンススタジオで朝ヨガを担当しています。日曜は静かな街なので落ち着いてできますのでぜひー！ 詳しくはHPからどうぞ！ http://rhythm-art.jp  2018.12.28 Fri 07:30〜08:30 #waveyogatoyko の【朝ヨガ】今年最後！ 毎週金曜日は、体験コミュニティクラス！ いつでも1,000円で受けられますよっ ご予約はwaveyogatoykoのHPからどうぞ↓↓ http://wave-yoga.net  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ #リズムアートダンススタジオ #芝浦 #田町 #ヨガ教室 #朝活 #モーニングヨガ #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #waveyogatoyko #モーニングヨガ #ヨガ教室 #コミュニティクラスは1回1000円 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ https://www.instagram.com/p/BrrKRmqHOVp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=162nbxllrhv0o

[toiyoga222]

. ＼ ブログ更新しました ／  https://mami-watanabe.jimdo.com  プロフィールからブログに飛べますのでぜひぜひ こわいものと向き合うにはどうする？な話。  にゃんさんに出会った日はいつもいい日！ なので、今日もいちにち楽しく過ごせそうです💕  →→→→→→→→→→→
NEXT YOGA CLASS
→→→→→→→→→→→  2018.12.22 Sat 10:30〜11:30
#TOIYOGAMorning! の【朝ヨガ】
静かな住宅街にひっそりと毎週土曜日に教室を開いています。
自分と向き合うぜいたくなひとりの時間。
ご予約はHPからもしくは、DMか📩でお待ちしています  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #TOIYOGA #豊島区 #東長崎駅 #モーニングヨガ #TOIYOGAMorning! #ヨガ教室 #初回体験1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #ヨガブログ #ブログ更新 #ブログ https://www.instagram.com/p/BroXmdcHvxb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lnlvdck8szbw

[toiyoga222]

. ＼ ブログ更新しました ／  https://mami-watanabe.jimdo.com  プロフィールからブログに飛べますのでぜひぜひ こわいものと向き合うにはどうする？な話。  にゃんさんに出会った日はいつもいい日！ なので、今日もいちにち楽しく過ごせそうです💕  →→→→→→→→→→→
NEXT YOGA CLASS
→→→→→→→→→→→  2018.12.22 Sat 10:30〜11:30
#TOIYOGAMorning! の【朝ヨガ】
静かな住宅街にひっそりと毎週土曜日に教室を開いています。
自分と向き合うぜいたくなひとりの時間。
ご予約はHPからもしくは、DMか📩でお待ちしています  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #TOIYOGA #豊島区 #東長崎駅 #モーニングヨガ #TOIYOGAMorning! #ヨガ教室 #初回体験1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #ヨガブログ #ブログ更新 #ブログ https://www.instagram.com/p/BroXmdcHvxb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=199opw58v8rud

[toiyoga222]

.  ＼ 🎅MERYCHRISTMAS🎄 ／  毎週土曜、月2回の月曜のスタジオは、スタジオ閑さんなのですが… 毎月毎月、季節ごとにテーマを変えて外も中も飾り付けされているんですっ  すごいでしょ✨  いつでもレッスンお待ちしてます💕   →→→→→→→→→→→
NEXT YOGA CLASS
→→→→→→→→→→→  2018.12.21 Fri 07:30〜08:30 #waveyogatoyko の【朝ヨガ】 毎週金曜日は、体験コミュニティクラス！ いつでも1,000円で受けられますよっ ご予約はwaveyogatoykoのHPからどうぞ↓↓ http://wave-yoga.net  2018.12.22 Sat 10:30〜11:30
#TOIYOGAMorning! の【朝ヨガ】
静かな住宅街にひっそりと毎週土曜日に教室を開いています。
自分と向き合うぜいたくなひとりの時間。
ご予約はHPからもしくは、DMか📩でお待ちしていますー  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #waveyogatoyko #モーニングヨガ #ヨガ教室 #コミュニティクラスは1回1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #TOIYOGA #豊島区 #東長崎駅 #モーニングヨガ #TOIYOGAMorning! #ヨガ教室 #初回体験1000円 https://www.instagram.com/p/BrnEYWqH8aD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=d5k7a8ui38ma

[toiyoga222]

.  ＼ #カフェ散歩道 さんで、ひとやすみ ／  もっこもこの泡に ミルクとコーヒーの割合をコーヒー☕️多めに  なんておいしい飲み物の完成✨  季節に合わせたケーキ🍰やトースト🍞系の軽食もオススメ٩( 'ω' )و  おしゃべりしちゃうからついつい長居…^^; いつもありがとうございます。   →→→→→→→→→→→
NEXT YOGA CLASS
→→→→→→→→→→→  2018.12.21 Fri 07:30〜08:30 #waveyogatoyko の【朝ヨガ】 毎週金曜日は、体験コミュニティクラス！ いつでも1,000円で受けられますよっ ご予約はwaveyogatoykoのHPからどうぞ↓↓ http://wave-yoga.net  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #waveyogatoyko #モーニングヨガ #ヨガ教室 #コミュニティクラスは1回1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #カフェ散歩道 #コーヒー https://www.instagram.com/p/BrkEHNeHtVZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dog2bk4nwjeg

[toiyoga222]

. 香港のお土産いただきましたー！ おいしくて、やすくて、たくさん入ってる😍  お茶🍵には困らなさそうですー めっちゃうれしいー💕  ありがとうございますっ😊  →→→→→→→→→→→
NEXT YOGA CLASS
→→→→→→→→→→→

2018.12.17 Mon 20:00〜21:00
#TOIYOGANight の【夜ヨガ】
静かな住宅街にひっそりと第1・3月曜日に教室を開いています。
自分と向き合うぜいたくなひとりの時間。
ご予約はHPからもしくは、DMか📩でお待ちしていますー  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ #ヨガインストラクター #yogateacher #TOIYOGA #豊島区 #東長崎駅 #ナイトヨガ #TOIYOGANight #ヨガ教室 #初回体験1000円 #夜活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ  https://www.instagram.com/p/BrdBJ4_nZcc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=71uokx4sy00t

[toiyoga222]

. うちのコ🐱もよくわからない寝方をしていたのでご紹介しますね(笑)  おててがかわいい🐾  →→→→→→→→→→→ NEXT YOGA CLASS →→→→→→→→→→→  2018.12.16 Sun 10:30〜11:30 #リズムアートダンススタジオ の【朝ヨガ】 ダンススタジオの朝は、ヨガからはじまります。 毎週日曜担当してますっ ご予約はHPからお願いします🤲↓↓ http://rhythm-art.jp  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ #リズムアートダンススタジオ #芝浦 #田町 #ヨガ教室 #朝活 #モーニングヨガ #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #にゃんすたぐらむ #ねこ #猫 #cat #ヨガねこ #cute #今日のtoiさん https://www.instagram.com/p/BradSITnH-O/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yzpuit394vza

[toiyoga222]

. もうおやすみなさいのお時間ですが、 本に一目惚れしたの久しぶりだったのでtoiさんと一緒にパシャリ📷✨  ねこに習うヨガストレッチ31 NEKO YOGA  ねこの写真とヨガのポーズがめくるたびに出てきてとっても楽しいです。 ねことヨガ好きにはたまらない逸品だと思うの🐱   →→→→→→→→→→→ NEXT YOGA CLASS →→→→→→→→→→→  2018.12.15 Sat 10:30〜11:30 #TOIYOGAMorning! の【朝ヨガ】 静かな住宅街にひっそりと毎朝土曜日に教室を開いています。 自分と向き合うぜいたくなひとりの時間。 ご予約はHPからもしくは、DMか📩でお待ちしていますー  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #TOIYOGA #豊島区 #東長崎駅 #モーニングヨガ #TOIYOGAMorning! #ヨガ教室 #初回体験1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #にゃんすたぐらむ #ねこ #猫 #cat #ヨガねこ #cute #今日のtoiさん https://www.instagram.com/p/BrXz5MMnwvy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1f6i1i4fybazg

[toiyoga222]

. what is this ?  this is cat 🐈  really ?  yes !  ほんと、いつ見ても、猫に見えない… ここにちっちゃくなって寝るのが大好きなtoiさん 寒いからもっぱらここ  寒さにお布団の誘惑に負けず今日も元気に行ってきます！！  2018.12.14 Fri 07:30〜08:30 #waveyogatoyko の【朝ヨガ】 毎週金曜日は、体験コミュニティクラス！ いつでも1,000円で受けられますよっ  ご予約はwaveyogatoykoのHPからどうぞ↓↓ http://wave-yoga.net  #yoga #ヨガ #ワタナベマミ#ヨガインストラクター #yogateacher #waveyogatoyko #モーニングヨガ #ヨガ教室 #コミュニティクラスは1回1000円 #朝活 #肩こり #腰痛 #リラックス #スッキリ #疲労回復 #デトックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガを楽しむ #にゃんすたぐらむ #ねこ #猫 #cat #しろくろねこ #ひげねこ #ヨガねこ #cute #今日のtoiさん   https://www.instagram.com/p/BrV9l-GHLM_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zf374ipbh269