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日光燈(傳統及LED)
H:今晚去買傳統日光燈,結果已不生產,換LED燈管,2ft買1支100元,且有一條線,要放在上方才不會遮光,且要拆掉變電器才會亮,多年的舊燈座,遇到不生產也要變革。傳統五金行,改成五金生活百貨。舊腦袋不新一下,只等淘汰!20250423W3補
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螢光燈(英語:Fluorescent lamp),或稱日光燈、燈管、螢光管、光管,是一種照明裝置,屬於氣體放電燈的一種。它使用電力在氬或氖氣中激發水銀蒸氣,形成電漿並發出短波紫外線,紫外線被磷光體吸收後,磷光體會發出可見的光以照明,這樣發出可見光的方式屬於螢光。
傳統日光燈與LED燈管比較表項 目2 呎傳統 20瓦日光燈2 呎 7 瓦的 LED 燈使 用 壽 命約3,000~ 6,000 小時約 50,000 小時 (約傳統日光燈的10倍) 使 用 溫 度高 ( 約 50~55 度 )低 ( 約 35~40 度 )污 染 性有 (含汞),需特別回收無,一般回收即可 ( 可維修 )耐 碰 撞 性差 (玻璃易碎裂,產生危險)優 (PC塑膠,不會碎裂)
光 線 特 性含紫外線和紅外線及輻射熱量無,LED是冷光源被照體不會熱。
定義與工作原理
傳統燈管一般指螢光燈管,或日光燈管,通過發射電子,與氣體中的汞蒸氣碰撞,產生紫外線後,激發燈管壁上的磷粉發光。使用時還需搭配啟動器與安定器。
LED燈管,層板燈、支架燈便是其中一種,利用半導體材料,透過電流直接轉化為光源。


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公務員薪資
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114年4月22日院授人給字第11400000011號函公布新的公務員薪資。
附表為114&113年的公務人員簡明俸給表。


資料來源:來自行政院人事行政總處
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Journal, 1887–1910
Published diary of Jules Renar
Journal, 1887–1910 is a published diary by the French author Jules Renard (1864–1910), covering his life from the age of 23 up until his death aged 46. It was published posthumously in 1925–27, in five volumes (four of the diary and one of correspondence).
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張彭春日記
網路資料:
張彭春日記詳細記載1924年到1932年間,張彭春在清華學校(大學)、南開大學任職的生活點滴,是作者歷經「五四」之後的數次政治變局、文學思潮、思想論爭的真實反映。 日記不僅涉及張彭春與張伯苓、梁啟超、徐志摩、胡適、吳宓、梅蘭芳等人的密切交往,還包含張氏參與戲劇排演、從事戲曲研究的詳盡記錄,是考察中國早期話劇發展史及張彭春本人戲劇思想的新證。 同時張氏主持清華學校改革、清華國學院成立等校務,在日記中留下許多記載。
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只是開始
H:開會通知單寄出「一切的一切 .. 都都只是剛開始 !」準備工作才要開始,耐心應戰。如同關税戰,零關税,卑躬,皆是生存的勇氣。活下才會赢!重生的道路,只是開始。20250417W4補。
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生存的勇氣
卑躬是強國眼中的小國
可惜台灣執政者沒有這骨氣,却連越南都不如-雖然沒有勇氣但至少有小國左右逢源的夾縫求生的靈活操作的智慧。
關稅戰, 應美0關稅,另加籲台灣人「吃苦當吃補」。
結果川普評台灣:又ㄧ個來下跪的國家!
強國底下無是非,對錯,只有生存的勇氣。
雲南蟲谷:面對下跪就能在蛇怪這活下來,胡八一言:拒不下跪!
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那時候,我只剩下勇敢
《那時候,我只剩下勇敢》是一部2014年美國傳記冒險劇情片,由尚-馬克·瓦列執導,編劇尼克·宏比改編自美國女作家雪兒·史翠德所寫的2012年回憶錄《Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail》。
劇情
講述雪兒·史翠德在遭遇母親去世、婚姻破裂後,背上行李包踏上太平洋屋脊步道(Pacific Crest Trail)長達1100英里的遠足之旅,以求治癒自己的冒險故事[1]。
「在旅途中,雪兒帶著對母親的思念、對前夫的愧疚啟程,儘管過程中不斷想要放棄,她仍選擇堅持走下去,這趟旅程充滿歡笑、眼淚、憤怒、自我懷疑,她遇見各種陌生人、善意與險惡、挑戰與突破,也體驗了許多人生的「第一次」。
當她一步步接近終點時,內心的恐懼與悲傷仍未完全消散,但她開始明白她不需要在悲傷中尋找出口,而是學會與悲傷共存,然後勇敢向前走。」
雪兒的旅程不只是旅程,也是她面對自己的開始。
《恐懼,常常來自於我們說給自己聽的那些故事。》
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127小時
《127小時》(英語:127 Hours)是一部於2010年上映的美國驚險片,由英國導演丹尼·鮑伊執導,改編自美國登山家艾倫·洛斯頓的自傳《在岩石與險境間》,講述其2003年在猶他州攀登大峽谷時發生意外,其右手前臂被巨石壓住而動彈不得,經過127個小時的不懈努力得以脫困的故事。
劇情
講述了登山家艾倫·洛斯頓的右手臂被困在猶他州的沙漠的一個巨石後,他是如何被迫使用一把低品質多功能工具刀斷臂求生,與靠著和家人、親友、愛人之間的回憶支撐下去的真實經歷。
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機車後輪鎖死
H:2025年3月30日近午下雨天機車後輪鎖死在桃園大棟山停車場,荒郊野外,前不著村,後不著店,幸賴弟靠交情叫救援車運載,尤其在例假,百店狂休的日子,運費花費700元,所行道路反向幽靜,由南樹林轉運站出口下來,載送至機車行再麻煩弟弟載送返回,感謝!隔日仍下雨,搭702公車由恩主公到樹林後火車站,再搭計程車到中正路花費110元,到機車行拿車,修理費2800元,再換機油,齒輪油250元共3050,騎回家前先去致謝,返回花30分,二日也是歷險驚魂記。精采人生不怕面對問題,處理一件事,圓滿一件劫難及功德,格言聯璧存養類的大事難事看擔當「大事難事看擔當,逆境順境看襟度,臨喜臨怒看涵養,群行群止看識見。」說得好,套一句
「先總統蔣公曾勉勵國人要莊敬自強,處變不驚,慎謀能斷,以開創國家民族的前途。」人安家安才會想到國安。20250331W1(補)
網路資料
機車後輪��鎖死的狀態,摧了油門,車子正常,煞車正常。平時我的後煞不算利,所以就算煞死,摧油後輪能動,熄火完全鎖死。
經車行修理是:
後輪軸承(裝在後輪搖臂排骨,內外雙環夾滾珠,用久了爆開卡住,輪胎就不會動)。檢查方式應該先下排氣管...下排骨,檢查培林,檢查煞車鼓,再來才是檢查傳動箱。最後更換皮帶及軸承。
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格言聯璧
格言聯璧》
序
學問類
存養類
編輯
性分不可使不足,故其取數也宜多:曰窮理,曰盡性,曰達天,曰入神,曰致廣大,極高明。
情慾不可使有餘,故其取數也宜少:曰謹言,曰慎行,曰約已,曰清心,曰節飲食,寡嗜欲。
大其心,容天下之物;虛其心,受天下之善;平其心,論天下之事;潛其心,觀天下之理;定其心,應天下之變;清明以養吾之神,湛一以養吾之慮,沈警以養吾之識,剛大以養吾之氣,果斷以養吾之才,凝重以養吾之度,寬裕以養吾之量,嚴冷以養吾之操。
自家有好處,要掩藏幾分,這是涵育以養深。
別人不好處,要掩藏幾分,這是渾厚以養大。
以虛養心,以德養身;以仁養天下萬物,以道養天下萬世。
涵養沖虛,便是身世學問。
省除煩惱,何等心性安和!
顏子四勿,要收入來;閑存工夫,制外以養中也。
孟子四端,要擴充去;格致工夫,推近以暨遠也。
喜怒哀樂而曰未發,是從人心直溯道心,要他存養。
未發而曰喜怒哀樂,是從道心指出人心,要他省察。
存養宜沖粹,近春溫。省察宜謹嚴,近秋肅。
就性情上理會,則曰涵養。
就念慮上提撕,則曰省察。
就氣質上銷熔,則曰克治。
一動於欲,欲迷則昏。
一任乎氣,氣偏則戾。
人心如谷種,滿腔都是生意,物慾錮之而滯矣。
然而生意未嘗不在也,疏之而已耳。
人心如明鏡,全體渾是光明習染薰之而暗矣。
然而明體未嘗不存也,拭之而已耳。
果決人似忙,心中常有餘閑。
因循人似閑,心中常有餘忙。
寡慾故靜,有主則虛。
無欲之謂聖,寡慾之謂賢;多欲之謂凡,徇欲之謂狂。
人之心胸,多欲則窄,寡慾則寬。
人之心境,多欲則忙,寡慾則閑。
人之心術,多欲則險,寡慾則平。
人之心事,多欲則憂,寡慾則樂。
人之心氣,多欲則餒,寡慾則剛。
宜靜默,宜從容,宜謹嚴,宜儉���,四者切己良箴。
忌多欲,忌妄動,忌坐馳,忌旁騖,四者切己大病。
常操常存,得一恆字訣。勿忘勿助,得一漸字訣。
敬守此心,則心定;斂抑其氣,則氣平。
人性中不曾缺一物,人性上不可添一物。
君子之心不勝其小,而氣量涵蓋一世。
小人之心不勝其大,而誌意拘守一隅。
怒是猛虎,欲是深淵。
忿如火,不遏則燎原。
欲如水,不遏則滔天。
懲忿如摧山,窒慾如填壑。
懲忿如救火,窒慾如防水。
心一鬆散,萬事不可收拾。
心一疏忽,萬事不入耳目。
心一執著,萬事不得自然。
一念疏忽,是錯起頭。
一念決裂,是錯到底。
古之學者,在心上做工夫,故發之容貌,則為盛德之符。
今之學者,在容貌上做工夫,故反之於心,則為實德之病。
只是心不放肆,便無過差。
只是心不怠忽,便無逸誌。
處逆境心,須用開拓法;處順境心,要用收斂法。
世路風霜,吾人煉心之境也。
世情冷暖,吾人忍性之地也。
世事顛倒,吾人修行之資也。
青天白日的節義,自暗室屋漏中培來。
旋乾轉坤的經綸,自臨深履薄處得力。
名譽自屈辱中彰,德量自隱忍中大。
謙退,是保身第一法。安詳,是處事第一法。
涵容,是待人第一法。灑脫,是養心第一法。
喜來時,一檢點。怒來時,一檢點。怠惰時,一檢點。
放肆時,一檢點。自處超然,處人藹然,無事澄然,有事斬然,得意淡然,失意泰然。
靜能制動,沈能制浮,寬能制褊,緩能制急。
天地間真滋味,惟靜者能嘗得出。
天地間真機括,惟靜者能看得透。
有才而性緩,定屬大才。
有智而氣和,斯為大智。
氣忌盛,心忌滿,才忌露。
有作用者,器宇定是不凡。
有智慧者,才情決然不露。
意粗性躁,一事無成。心平氣和,千祥駢集。
世俗煩惱處,要耐得下。
世事紛擾處,要閑得下。
胸懷牽纏處,要割得下。
境地濃艷處,要淡得下。
意氣忿怒處,要降得下。
以和氣迎人,則乖診滅。以正氣接物,則妖氛消。
以浩氣臨事,則疑畏釋。以靜氣養身,則夢寐恬。
觀操存,在利害時。觀精力,在饑疲時。
觀度量,在喜怒時。觀鎮定,在震驚時。
大事難事看擔當,逆境順境看襟度。
臨喜臨怒看涵養,群行群止看識見。
輕當矯之以重,浮當矯之以實,褊當矯之以��,執當矯之以圓,傲當矯之以謙,肆當矯之以謹,奢當矯之以儉,忍當矯之以慈,貪當矯之以廉,私當矯之以公,放言當矯之以緘默,好動當矯之以鎮靜,粗率當矯之以細密,躁急當矯之以和緩,怠惰當矯之以精勤,剛暴當矯之以溫柔,淺露當矯之以沈潛,溪刻當矯之以渾厚。
持躬類
敦品類
處事類
接物類
齊家類
從政類
惠吉類
悖凶類
攝生類
網路字典
莊敬自強
本指君子莊嚴持重,敬慎小心,故能日漸篤實堅強。語本《禮記.表記》:「君子莊敬日強。」後指以莊敬的態度謀求自立自強。如:「先總統蔣公曾勉勵國人要莊敬自強,處變不驚,慎謀能斷,以開創國家民族的前途。」

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電療
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「電療」是治療癌症的一種方法,是「放射治療」的俗稱,也有人稱之為「放療」。它利用高能量的輻射,直接殺死癌細胞。雖然電療也傷害正常細胞,但正常細胞事後能自行修復;相反癌細胞受輻射照射後,修復能力弱,因而能被電療的高能量放射線殺死。
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日記內容有那些?
H:每日除了笑口常開,活在當下,回顧及關心用遭的人事物,寫寫日記(中文,英文或其他想學的外語),但要寫那些呢?自由書寫,寫就對了!日期,天氣,三餐,花費,工作清單,欲望目標,晨間,感恩,未來夢想等,隨意選擇,也可以「今日無事」總結,寫著寫著如「寫作課:一隻鳥接著一隻鳥寫就對了!」動筆才有驚喜,青春小鳥雖不回,人生不留白。20250327W4
維基百科
日記是以日期為排列順序的筆記。一開始的日記是人們用日記來記錄天氣、事件一直到個人心理感受以及思想深處。日記可以是記錄將要做的事情的,也能記錄已經發生的事情和心情。
網路資料:
小日記有哪些主題?
自然日記 紀錄自然界的事物,例如植物、昆蟲、陽光等
心情日記 著重於情緒轉變,例如早上開心,下午轉陰
感恩日記 感恩是生活的推進力,根據4步驟教孩子懂感恩每天感謝一件小事,有助於孩童正向成長
英文日記 以英文書寫的日記,建議等中文書寫發展成熟再嘗試
子彈日記
Bullet Journal 子彈筆記怎麼寫? 最簡單的5個步驟
列點(Key)
目錄(Index)
未來誌(Future Log)
月誌(Monthly Log)
日誌(Daily Log)
晨間日記是日本人佐藤傳在《晨間日記的奇蹟》中介紹的寫日記方式,他將日記拆成9 個格子(九宮格)、建議我們寫5大面向的事情,包含工作、金錢、健康、人際關係、興趣,並強調一定要在早上寫。
內容目錄
日記種類有哪些?
閱讀日記
學習日記
旅遊日記
感謝日記
負能量日記
家庭日記
夢境日記
寫日記跟著我這樣做!
釐清目的
寫日記的方法
寫日記有哪些好處!
降低壓力、焦慮
活化思路
改善溝通能力
對目標更有執行力
喚回記憶
了解自己內心
「養成寫日記的習慣,把每一天值得記錄的事情、心情、以及回憶寫下,不管是上班工作的大小事、週末旅行的點滴,還是每天吃飯運動的日常,零碎的小事日日累積,成為每一天記錄生活的儀式感!」寫日記、手帳的 3 個理由1和自己談心。2讓生活更有意義。3整理一天的思緒。三個問題:
1最近有沒有什麼有趣的事情?
2今天的你達成了哪些目標,或是為了目標做了哪些事?
3這週有沒有什麼令你印象深刻的回憶?
感恩日記:每天寫下一件令你感恩的事,改變心念,翻轉人生,發現最美好的自己!
The Gratitude Diaries
作者珍妮絲‧卡普蘭
原文作者Janice Kaplan
譯者林靜華
語言繁體中文
出版社平安文化
出版日期2016/07/04
內容簡介
入選時代雜誌、邁阿密前鋒報今夏必讀書單!出版家週刊秋季選書!
臉書、推特等各大社群媒體一致大力推崇!哈芬登郵報專題報導!
Amazon書店、邦諾書店讀者直逼★★★★★好評如潮!
快樂過是一天,憤怒過也是一天!
那麼,問問自己的心──
你希望讓什麼樣的情緒支配人生?
是怨天尤人,還是心滿意足?
身為知名記者,珍妮絲除了事業順利,還擁有英俊瀟灑的醫生丈夫和兩個傑出的兒子。然而,雖然擁有令人稱羨的生活,珍妮絲卻總是把焦點放在人生的負面上,充滿抱怨。直到她參與了一項有關「感恩」的研究計畫,才驚訝地覺察到原來這一切都是因為自己是個「不知感恩」的女人!
於是珍妮絲積極探訪各領域的專家,從醫生、心理學家、哲學家,到藝術家和當紅藝人,深入了解「感恩」究竟能為生活帶來什麼好處,她也下定決心自己必須有所改變,就從每天寫下一件感恩的事開始做起!
珍妮絲以自己的親身體驗,持續不輟地寫下「感恩日記」,結果一年過去,奇蹟真的發生了!發自內心的感恩讓她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻;正向思考讓她與孩子們的親子關係更加親密;真誠的感謝讓她和姊姊捐棄往日成見,重拾手足之情;抱持積極正面的態度,明顯提升了她的工作效率;也因為紓解壓力、幫助好眠,她的身體越來越健康,甚至還減輕了五公斤!
透過這為期一年的「感恩日記」實驗,珍妮絲發現生活中許多快樂稍縱即逝,但感恩卻能夠時時刻刻成為支持我們的力量。以感恩取代抱怨、用行動代替空想,每一天,我們都能從微不足道的小事中發現值得感謝的喜悅,成為點綴生命的美麗火花!
如何開始寫感恩日記
開始寫感恩日記時,簡單就好。卡蜜兒回憶說:「一開始,我只寫幾個要點,寫下當天發生讓我心懷感激的事。你總是可以找到一件——或許三件——讓你感謝的事。」專家說,要獲得最深刻的體驗,請專注於具體事物,是你在那一刻所感激的——不是「我的孩子」,而是更具體的,例如「我兒子的笑聲」。
感恩日記步驟
建議與範例
第一步:
紙本日記:
數字工具:
第二步:
早晨時間:起床後,花5-10
設定時間分鐘寫下你感激的事情。
晚上時間:睡前,花5-10
分鐘回顧一天中的感恩瞬
間。
第三步:
範例1:感謝今天老朋友的
具體書寫電話,讓我感受到友情的溫暖。
第四步:
感恩小事:
感恩自然:
感恩學習:
第五步:
每週回顧:每週花15分鐘回
定期回顧顧一週的感恩記錄。
每月回顧:每月最後一天,
花30分鐘重溫本月感恩日
記。
小林幸弘博士研發出「3行日記健康法」,
睡前依「①今天最失敗的事」→「②今天最感動的事」→「③明天的目標」順序寫下3行日記。
博客來介紹
寫作課:一隻鳥接著一隻鳥寫就對了!Amazon連續20年榜首,克服各類型寫作障礙的必備指南!
Bird by Bird: Some Instructions On Writing and Life
作者安.拉莫特
原文作者Anne Lamott
譯者朱耘
語言繁體中文
出版社野人
出版日期2018/06/27
產品資訊
內容簡介
▎連續20年霸佔Amazon「寫作指導」排行榜NO.1 ▎
拯救上百萬人的「寫作求生聖經」!
TED百萬點閱、《紐約時報》��情盛讚
★★★★專治靈感便祕|絕對有效!★★★★
★克服各種寫作障礙的必備指南!★
★紐約時報(New York Times)──「這是一部絕佳的寫作指導,不只意趣橫生、實用,更發人深省。」
★殿堂級寫作雜誌《The Writer》精選「十大寫作指導經典」
【適 用】✔小說寫作 ✔劇本寫作 ✔專欄寫作 ✔文字編輯
【各界好評】✔作家 ✔文案寫手 ✔記者 ✔資深編劇 ✔研究生 ✔創意寫作教師 ✔各大媒體
◆幽默破解寫作12大技巧障礙 ╳ 克服寫作心魔的5大竅門
◆暢銷書作家不藏私分享應建立的6項寫作日常習慣 ╳ 寫書前要了解的4個出版迷思
幾乎沒有一本教寫作的書,像這樣令人時而捧腹大笑,時而感動落淚,並且如同小說般,讀畢竟令人依依不捨。
安.拉莫特是現今美國最具影響力的寫作導師,在本書中,她道出了所有出色的寫作指南都沒提到的關鍵要點,並針對4大創作面向:「技巧」、「心理」、「日常」、「出版」,給予最私房的經驗傳承。不管你寫的是小說、報導、評論,還是文案,她都能讓你寫得更加自然流暢,且深刻動人!而且,寫作本身已經夠孤獨、折磨人了,所以你更需要這位極具幽默感的老師!
●|寫作技巧 On Skill|
▍如何寫出好的初稿?
→初稿應該很爛!寫初稿不能有所顧忌,你可以放肆耽溺,因為許多引人入勝的部分,無法靠理性、成人的方式獲得。
▍怎麼寫出有節奏感的對話?
→離開你的書桌,去偷聽別人實際上如何聊天。然後,學習將五分鐘的言談濃縮成一個句子,同時保留原汁原味!
●|心理困境On Mind|
▍我經常半途而廢,寫了一段時間就失去興致和信心
→這是因為你缺乏衷心相信的信念,因此無力推動你的故事。一個優秀的作家,不只要多寫,還必須擁有核心理念!
▍我非常嫉妒那些明明寫得很爛,卻登上暢銷書排行榜的作家!
→這真的會讓人想上吊。唯一能緩解妒意的辦法,是把它當成寫作題材,用你的幽默感,把可悲的嫉妒變得好笑!
●|寫作日常On Life|
▍陷入靈感枯竭狀態,和嚴重的信心危機時,該怎麼辦?
→寫作就像開夜車,你只要能看清前方兩、三英尺的範圍即可。如果真的什麼都寫不出來,就寫自己有多恨寫作吧!
▍需要讓別人讀讀我的稿子嗎?
→必須!一定要!只要是寫作者,都難免會陷溺在自己的主觀意識裡,你需要有人用客觀的角度來審視你的作品!
●|出版迷思On Publish|
▍我很熱愛寫作,但內心真正渴望的是出書
→寫作本身才是最可貴的獎賞。若你心裡想的是名聲和財富,出書這��事會讓你抓狂,因為書稿被採用的機率真的很低。
「三十年前,我的哥哥十歲,第二天得交一篇鳥類報告。雖然他之前有三個月的時間寫這份作業,卻一直沒有進展。當時他坐在餐桌前,周圍散置著作業簿、鉛筆和一本本未打開的鳥類書籍。面對眼前的艱鉅任務,他不知如何著手,簡直快哭出來了。後來身為作家的父親在他身旁坐下,把手放在他肩上說,『一隻鳥接著一隻鳥,夥伴。只要一隻鳥接著一隻鳥,按部就班地寫。』」
多年來,拉莫特把這個故事謹記在心:
你只要一個字一個字地將你想到的寫下,靈感便會來敲門。
目錄
前言
所有出色寫作指南都沒提到的關鍵竅門,我將毫無保留地告訴你
【第一部:寫作】
Chapter 1 動筆
●任何有本事撐過童年的人,一輩子都不缺題材可寫
●若你在書桌前坐得夠久,你就會有收穫
●找經紀人前,先把注意力聚焦在寫作,以及如何成為更優秀的寫作者
Chapter 2先寫一段一英吋見方的短文
●為你要說的故事想出一英吋見方的文字敘述,例如,一小塊畫面,一個回憶,一段對話……
Chapter 3所有的傑作都始於拙劣的初稿
●便便褲先生、灑狗血的可笑用詞……別擔心,反正初稿不會有人讀到
●所有出色的創作都是從不忍卒睹的第一次嘗試開始
Chapter 4完美主義
●完美主義會讓寫作失去生命力,漫無章法才是藝術家的真正朋友!
Chapter 5學校午餐是靈感枯竭的救星!
●糟糕的〈學校午餐〉初稿,幫助我想起一個小說角色
Chapter 6拍立得
●完成文章的經過,就像是拍立得的顯像過程
Chapter 7角色
●讓自己喜愛的角色遭逢厄運,否則故事難以為繼
●一句精準呈現角色性格的對話,遠勝好���頁的平鋪直敘
●塑造討喜的敘述者,是讓文章能引人入勝的關鍵!
Chapter 8情節
●先了解角色再發展情節,千萬不要讓情節綁架角色
●好的情節必須像夢境一樣:栩栩如生、不能中斷
●務必「持續推動」情節,絕對不可憑空編造
●讓角色發生重大轉變,以及短篇寫作公式「ABCDE」
Chapter 9對話
●缺乏流動感和節奏感的對話,會立刻毀掉一部作品
●寫出引人入勝對話的三個訣竅──
(1)大聲唸出來(2)精心打造角色特色(3)琢磨未說出口的對話
●徹底認識角色的情緒和心理,才能寫出正確的對話
●連結你的潛意識以創造真實的角色,並且務必動手打字!
Chapter 10場景設計
●想設計出如假包換的故事場景,你得有技巧地尋求專業協助
Chapter 11錯誤的開頭
●不要害怕寫出錯誤的開頭,這能幫你找到角色的真實本質
Chapter 12情節論述
●所有作家在構思作品時,都是毫無把握、惴惴不安的
●明確擬定每個章節的情節論述,才能客觀審視全書的結構設計
Chapter 13你如何知道作品已完成?
●如果你已傾其所有,做到目前為止的最好狀態,那麼我想,這代表作品已經完成了
【第二部:寫作的心境 】
Chapter 14以寬容之心觀察事物
●用開闊的胸懷看待萬物,才能寫出令人驚奇與震攝的作品
Chapter 15找出你衷心擁護的信念
●大多數出色的創作,都是在藉由道德觀揭露我們的本質
●擁有衷心相信的道德觀,寫作者才能推動故事前進
Chapter 16相信你的直覺、聆聽你的花椰菜
●只靠理性來寫作,你的下場會很淒慘
●信任你的直覺,放開來寫就對了!
●先為直覺取個好笑的綽號,比如我的直覺=花椰菜
Chapter 17切斷腦內吵翻天的K-Fucked電台
●自我膨脹、自我質疑、自我厭惡……毫無止盡的腦內噪音會讓你聽不見故事角色在說話
●克服KFKD電台的唯一方法:深呼吸、靜下心,從頭開始
Chapter 18嫉妒
●嫉妒是寫作者最不體面的職業傷害之一
●先處理好被剝奪感才能克服嫉妒,吃百憂解是沒用的
●找回幽默感,把可悲的嫉妒變得好笑
●我以嫉妒為題材寫作,才發現自己的嫉妒出奇的美麗
【第三部:一路幫助你 】
Chapter 19隨時筆記索引卡
●隨身攜帶索引卡,不要指望自己能記得所有事情!
●索引卡能把你拉回寫作正軌,熬出一個又一個該死的字
●令我心酸的檸檬水索引卡
●靈感總是出現在最詭異的時刻:和狗玩、付電費帳單時……我求求你,務必趕快拿筆寫下來!
Chapter 20打電話找人談談
●把打電話找人談談當成工作內容的一部分,不然你會無聊得瘋掉
Chapter 21為何要參加寫作班?
●別埋頭苦幹了,參加寫作班聽聽別人的意見吧!
●不要侮辱、貶低別人的作品,盡可能坦誠地提出意見即可
●自組寫作社,找到能支持彼此寫下去的夥伴!
Chapter 22讓別人讀讀你的稿子
●我寄出作品給編輯之前,一定會先給一個朋友看過
──被朋友嫌棄,總比被編輯退稿好
●找到願意讀你草稿的夥伴之前,要有勇氣當隻打不死的蟑螂
●請馬上甩掉那些試圖摧毀你信心的混蛋!
Chapter 23寫信可以幫你擺脫靈感便祕
●寫信可以引導出最優美動人的回憶、細節
Chapter 24寫作者障礙不是障礙
●當你真的寫不出任何東西時,試著寫自己有多恨寫作吧!
●等待靈感甦醒時,別死盯著電腦螢幕,去戶外走走!
【第四部:刊登、出版,以及寫作的其他理由 】
Chapter 25為你的摯愛寫一份獻禮
●我想為心愛的人留下一份紀錄,並幫助正在經歷困境的人
──這是我出書的理由,就這麼簡單
Chapter 26尋找你的風格
●套用別人的風格寫作,只會讓你的作品變得淡而無味
──拜託!生活已經夠平淡了!給我一點熱情!
●趕走那些阻止你冒險犯錯的人,你才有可能發展出自己的風格!
Chapter 27付出
●你必須擁有為寫作付出一切的決心!
●你的付出,能幫助讀者脫離愁苦、變得更有勇氣,並再度對世界敞開胸懷
Chapter 28出書的迷思
●等待編輯回覆意見的過程,我信心全失、萬念俱灰
●出書不會帶來驚天動地的人生轉變,只會讓你抓狂!
●寫作最好的回報,就是寫作本身
●如果你想出書,你應該先提升自我實力,並問問自己到底夠不夠格?
【第五部:最後一堂課】
有沒有靠寫作指南治療負面情緒的八卦?!──《寫作課》
作者:OKAPI閱讀生活誌 / 2020-03-20
寫作遇到瓶頸或情緒需要治療嗎?《寫作課》一次滿足你兩種需求。(圖片來源/Photo by Andrew Seaman on Unsplash)
通常會碰寫作指南這類書籍的人,大概不是文學系學生就是業餘對寫作感興趣的人,在普通人而言,看到這類書可能會自動將其歸為工具書掠過,想都沒想過要碰。
但���小編已遠離學生身分有段時日(菸),某天偶然翻閱本書,原也帶著看好戲的心態要來看人家如何教寫作,神奇的事情卻發生了(?!),翻開書的五分鐘之內,小編人笑得美叮美噹,什麼印堂發黑氣血不順一掃而空,瞬間有種福至心靈的頓悟感受,忍不住在心中吶喊──這才不是什麼寫作書吧?!!這根本就是喬裝成寫作指南的情緒治療書啊!!!!!
人生剛開始時,總免不了許多「第一次」,畢竟初出茅廬就得按部就班一步步走下去,等受夠了各式各樣的委屈、害怕、氣憤、尷尬、不知所措、侮辱、不被重視……後,再遇到類似事情似乎也就每次都成熟一點,越來越不怎麼當一回事,但,在什麼樣的情況下,上述情形會「奇蹟似的」再次捲土重來,讓你以為人生重來一遍,甚至重來好幾遍,但不變的是那些該死的負面情緒還是無法消散減輕,每次都還像新的一樣繼續折磨著你呢?
沒錯,就是寫作,就只能是寫作了。(遠目)
寫作課:一隻鳥接著一隻鳥寫就對了!Amazon連續20年榜首,克服各類型寫作障礙的必備指南!
《寫作課》的作者安‧拉莫特(Anne Lamott)開的這堂課和以往中規中矩的寫作指南不同,更貼切的形容的話,你可以稱這是一本情緒治療書或自我懷疑戒斷書都不為過,書內文風讀來彷彿是在對戒酒互助會的朋友圍成圓圈信心喊話,面對任何關於寫作會遇到的「實際情形」,拉莫特娓娓道來自己的經歷和就算身為所謂出過書的人,也終究擺脫不了、每次重新動筆還是覺得想死的挫敗感受,並在列舉這些經驗後,給予你一個明確方向,好像先跟你說明會有這樣的症狀發生喔~~可是你可以這樣改善。看到這你一定覺得「缺!這有什麼?!還不是跟勵志書一樣。」不,例如在提到「索引卡能帶你脫離靈感枯竭,熬出一個又一個該死的字」這個章節時,
拉莫特說──
我有好幾個作家朋友從不記筆記,他們說,與其像在上課般記筆記,還不如好好傾聽。
我想若你擁有那種腦袋,能把所有富創意的要緊想法牢牢記住──
也就是說,若你的腦筋仍正常運作的話──那麼你很幸運,但如果我們其他人不想理你,也沒什麼好訝異的。……
本來還煩惱要是將想法全用索引卡記下來是否會顯得記憶力很差的人,瞬間��然開朗,彷彿是寫作界「我就爛」的燈塔,令人莫名找到方向。
作者安‧拉莫特(Anne Lanott)(圖片來源/SUNSET)
又或在建議寫作者該找個願意讀自己的草稿的夥伴時,她說「找到願意讀你的草稿的夥伴之前,要勇於當隻打不死的蟑螂」,大家會問:「那若被拒絕怎麼辦?」本書也沒有不負責任、粉飾太平假裝這一切不可能發生──
……若對方拒絕,最好等你回到自己車上再完全崩潰,到時候你想撕開衣服、哀嚎痛哭、尖聲狂叫都行。
當然,你很可能會想先確認那個人沒有尾隨你走到車旁。
不過若他或她真的看到你崩潰,也沒關係,反正你從此也沒必要對他或她友善。那傢伙是個混蛋。
於是你連續兩三個星期把看心理醫生的時間增加一倍,直到你重新振作,再去問另一個你更喜歡的人。……
大概任何一個曾在寫作上遇過瓶頸的人都會被拉莫特這種同道中人的幽默給打動,內心毫無疑問的願意嘗試其給的建議和方法,而並不覺得自己被陌生作者「指教」了或其實也不明白照本宣科跟著步驟走會得到什麼。
如果你已開始動筆想寫一點東西,或對寫作有想嘗試的衝動,但始終覺得臨淵羨魚而無法動彈,不妨來看看這本書,甚或,若你覺得自己經常被是否要分享自己的感受或如何更加有自信這類情緒控管問題,弄得不上不下、不知所措,也不妨翻翻這本書,畢竟,戒酒互助會少不了的元素就是
──在場的各位人人都曾是酒鬼啊。又何必害羞呢。(誤)
\\拉莫特談寫作與人生//

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感恩錄20250326W3(補)
H:下午娟送來炒好的菜嬰仔,感謝!20250326W)
網路資料
菜筍,台語叫做菜嬰仔亦稱黃花芥藍。
簡單汆燙,蒜頭爆香,下鍋快炒,加點鹽。
「高麗菜嬰」由台語「嬰仔」而來,指得是小小的高麗菜芽。 高麗菜種植約3個月後步入採收期,此時只剝去老葉,把下面植株的根莖留下來,不連根剷除,過一陣子,就會從莖部抽出5~6株的葉芽,就是俗稱的高麗菜嬰。
「高麗菜嬰」由台語「嬰仔」而來,是小小的高麗菜芽,每一株有好幾片散散的葉子,許多人誤以為它是「沒長大就被採下來的高麗菜」,其實是避免浪費的「二代高麗菜」!

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感恩錄20250321W5(補)
H:下午娟送來炒好的豆皮,感謝!20250321W5
維基百科
豆腐皮又稱豆皮,乾燥後做成條狀的豆腐皮又可以稱腐竹、腐枝、枝竹,是煮沸豆漿表面凝固的薄膜,可鮮吃或曬乾後吃,是東亞地區常見的食物原料。豆腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中,李時珍說,將豆漿加熱時,表面出現一層膜,將膜取出,乾燥後即得豆腐皮。

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感恩錄20250320W4
H:下午娟送來炒好的包心白,感謝!20250320W4
維基百科:
大白菜(學名:Brassica rapa pekinensis,異名Brassica campestris pekinensis或Brassica pekinensis)是一種原產於中國的蔬菜,又稱卷心白菜、包心白菜、黃芽白、膠菜等,在粵語裡叫「紹菜」。


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感恩錄20250319W3(補)
H:下午娟送來炒好的雪裡紅及豆牙菜,感謝!另協助買A菜,蕃茄兩盒及玉黍薯也並感謝。20250319W3


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雲之觀察
H:下午出門,看遠方天空是積雲層,彷如宮殿又如群山。雲河,彩雲飛,雲飄飄是常見。「行到水窮處,坐看雲起時。」,「只在此山中,雲深不知處。」傳誦千年。科技儲存網路稱雲端,西遊記孫悟空也要騰雲駕霧。自古雲是熱鬧的。20250318W2補
行到水窮處,坐看雲起時。
出自於王維的《终南别业 / 初至山中 / 入山寄城中故人》
朝代:唐代
作者:王維
中歲頗好道,晚家南山陲。興來每獨往,勝事空自知。
行到水窮處,坐看雲起時。偶然值林叟,談笑無還期。
只在此山中,雲深不知處。
出自於賈島的《寻隐者不遇 / 孙革访羊尊师诗》
朝代:唐代
作者:賈島
松下問童子,言師採藥去。
只在此山中,雲深不知處。
我怎能離開你
鄧麗君
作詞:海舟/瓊瑤 作曲:古月
問彩雲,何處飛
願乘風永追隨
有奇緣,能相聚
死亦無悔
我柔情深似海
你癡心可問天
誓相守,長繾綣
歲歲年年
姜夔《月下笛與客攜壺》
與客攜壺,梅花過了,夜來風雨。 幽禽自語。 啄香心,度牆去。 春衣都是柔荑剪,尚沾惹、殘茸半縷。 悵玉釷似掃,朱門深閉,再見無路。
凝佇,曾遊處。 但係馬垂楊,認郎鸚鵡。 揚州夢境,彩雲飛過何許? 多情須倩梁間燕,問吟袖弓腰在否? 怎知道、誤了人,年少自恁虛度。
生查子·惆悵彩雲飛
朝代:清代
作者:納蘭性德
惆悵彩雲飛,碧落知何許。不見合歡花,空倚相思樹。
總是別時情,那待分明語。判得最長宵,數盡厭厭雨。
虛飄飄三首(此三首詩第二首為黃庭堅作,第三首為秦觀作)
作者:蘇軾 北宋本作品收錄於《東坡全集》
姊妹計劃: 數據項
虛飄飄,畫檐蛛結網,銀漢鵲成橋。
塵漬雨桐葉,霜飛風柳條。
露凝殘點見紅日,星曳餘光橫碧霄。
虛飄飄,比浮名利猶堅牢。
虛飄飄,花飛不到地,虹起謾成橋。
入夢雲千疊,遊空絲萬條。
蜃樓百尺橫蒼海,雁字一行書降霄。
虛飄飄,比人身世猶堅牢。
虛飄飄,風寒吹絮浪,春水暖冰橋。
勢緩{雙}垂線,聲幹葉下條。
雨中漚點隨流水,風裏彩雲橫碧霄。
虛飄飄,比時富貴猶堅牢。
飄飄西來風,悠悠東去雲。
出自 晉 ⋅ 陶淵明 的《 與殷晉安別 》
遊好非久長,一遇盡殷勤。 信宿酬清話,益復知爲親。 去歲家南里,薄作少時鄰。 負杖肆遊從,淹留忘宵晨。 語默自殊勢,亦知當乖分, 未謂事已及,興言在茲春。 飄飄西來風,悠悠東去雲。 山川千里外,言笑難爲因。 良才不隱世,江湖多賤貧。 脫有經過便,念來存故人。
雲飄飄
何家勁( Kenny Ho )
雲飄飄 飄泳起許幾心盼望
望故鄉轉氣象 情深深 就算一生經惡風惡浪
但永不添增一分雪霜 樹更高山更青
這份情無限長一粒樂土記心上 路更彎海更深
故地濃情都一樣 月光清輝把這深宵照亮
湖彎彎 彎捲起幾許心寄望 望你心不變樣
人依依面對不憂的瞬息變動 但永不添增一分雪霜
夢在醒 心在傷 這份情從未涼 歡笑淚影落心上
地在活 風在想 故地濃情都一樣 地中的與我的心照亮
雲兒飄飄
雲兒飄飄 風兒瀟瀟
那一年的情歌我們一起唱
請珍惜這份難得的情感
有天我們終將要分開
雲兒飄 遮住月兒映小橋
請你不要把我忘掉
雲兒飄 請把我的思念帶到
沒有我的日子你要過得好
雲河
鄧麗君
作詞:劉家昌 作曲:劉家昌
曲名:雲河
演唱:鄧麗君,編曲:錢幽蘭。
--前奏 -------
雲河..呀雲河 雲河裡有個我
隨風 飄過 從沒有找到真正的我
一片片白茫茫遙..遠的雲河
像霧般朦朧的掩住..了..我
我要隨著微風飄出..雲..河
勇敢的走出那空虛..寂..寞
騰雲駕霧
傳說、小說中指利用法術,在空中飛行。
【例】齊天大聖騰雲駕霧地來去,咻的一聲就不見了!
比喻奔馳疾速。
【例】只見他猛踩油門,車子箭般射出,一路上如騰雲駕霧般,嚇得我心臟都快跳出來了。
1.駕著雲乘著霧,指在空中飛行。元.楊訥《西游記》第三齣:「聖僧羅漢落水,水卒,你與我騰雲駕霧,扛抬到金山寺前去者。」《西遊記》第三○回:「他能知過去未來,他能騰雲駕霧,宣他也進來,不宣他也進來。」也作「騰雲」、「駕霧騰雲」。
2.比喻奔馳疾速。《初刻拍案驚奇》卷五:「花園遇虎,一路上如騰雲駕霧,不知行了多少?我自拚必死,被虎放下地時,已自魂不附體了。」《兒女英雄傳》第二二回:「只見那馬雙耳一豎,四腳凌空,就如騰雲駕霧一般,耳邊只聽得唿唿的風聲。」
維基百科
雲
大气层中的液滴或冰晶集合体
雲是大氣層中以水為主,包含其他多種較少量化學物質構成的可見液滴或冰晶集合體[1],這些懸浮的顆粒物也稱氣膠。研究雲的科學稱為雲物理學,為氣象學的領域之一。實務上,雲專指距離地面較遠的液滴冰晶集合體,距離地表較近的則稱為霧,不過兩者在化學構成上其實是相同的[1]。在太陽系的其它一些行星和衛星上也觀測到雲[2][3][4]。由於各星球的溫度特性不同,因此構成雲的物質也有多種,比如甲烷、氨、硫酸。

旺盛對流形成的積雨雲

全球雲的平均光學厚度
科學上,雲的主要結構為水,當大氣中的水氣達到飽和蒸汽壓時,便會成雲。在地球上,水氣能達到飽和通常肇於兩種原因:空氣的冷卻和水氣的增加。當雲的密度超過空氣浮力時,有些雲會落至地面���形成降水;幡狀雲則不會形成降水,因為所有液態水在到達地表前就先被蒸發了[5]。雲是地球上水循環和能量的最好例子。太陽輻射電磁波至地表,提供熱能使地表水蒸發形成水蒸氣;最後,雲再藉由降水的方式釋放潛熱並將水回歸至地表[6]。
雲的顏色與外觀成因於水滴或冰晶散射陽光的行為。此外,因為雲反射和散射所有波段的電磁波,所以雲的顏色成灰度色,雲層比較薄時成白色,但是當它們變得太厚或太濃密而使得陽光不能通過的話,它們可以看起來是灰色或黑色的。在黃昏和清晨,由於散射現象,雲還可以顯現為紅色、紫色、黃色等多種顏色。
雖然地球上大部分的雲都形成於對流層,但有時也會在平流層和中間層觀測到雲。這三個大氣層的主要圈層常並稱為「均質層」,均質層中大氣各物質組成比例大致均勻(水除外),不太因地點、時間、高度改變[1]。均質層常與非均質層作為對比,後者由增溫層和散逸層組成屬於外太空的過渡區。
成因
大氣中水氣的含量稱為濕度。在定溫下,水氣含量超過飽和蒸汽壓便會開始凝結。飽和水氣壓和空氣溫度、壓力有關,一般來說,飽和水氣壓隨高度上升而遞減。因此,當潮濕空氣所處位置溫度較低時,便容易飽和,此時水分子就會聚集在空氣中的微塵(凝結核)周圍,形成雲。至於潮濕空氣會位於低溫地區的原因有很多,主要包括以下幾種,依照其形成的原因或外觀命名。
鋒面雲
當冷暖鋒交會時,溫度較高,水氣含量通常也較高的暖氣團因為重量較輕,而在鋒面處抬升,成雲。台灣每年4至6月的梅雨就是一個很好的例子,氣象圖上經常可以看到一個長條狀的連續雲帶。
地形雲
當潮濕空氣因為海風、季風、信風、谷風等原因被吹送至一個地形爬升的地方時,濕空氣會沿著地形上升至低溫的高空,形成雲。由地形雲導致的雨稱為地形雨,印度的乞拉朋吉地區便常因為地形雲、地形雨導致大量降水。
平流雲
當氣團經過一個較冷的下墊面時,例如一個冷的水體,便可能成雲。
對流雲
主條目:對流雲
當大氣處在一種不穩定的、上冷下暖的狀態中,低層暖空氣就會做上升運動,從而形成對流。暖空氣隨著高度上升而溫度下降,其中的水汽凝結成雲,這就是對流雲。
氣旋雲
海面水氣隨氣旋氣流上升而產生���雲,例如颱風系統豐富的雲胞。
火積雲
主條目:火積雲
火積雲是一種相當濃厚的積雲,常伴隨火山或山火等高溫環境中形成[7]。火積雲是因為來自地表的空氣被加熱到極高溫而形成。高熱會產生對流使氣體上升到穩定的區域,成雲。世界氣象組織並無將火積雲列為獨立的類別,而是列入積雲中。
蕈狀雲
主條目:蕈狀雲
蕈狀雲,是一種由煙塵組成的蘑菇狀火積雲,通常由大爆炸引起的水蒸氣壓縮造成。當水氣解壓縮時,溫度會降低,形成雲朵。蕈狀雲常見於核爆炸、火山噴發和撞擊事件。世界氣象組織並無將蕈狀雲列為獨立的類別,而是列入積雲中。
航跡雲
主條目:飛機雲
人類的飛行器和遠洋巨輪帶來大量氣膠的排放,可以促使空中出現航跡雲。
分類
雲類和高度比
成因分類
可見上一章節內容,分對流雲、平流雲、鋒面雲、地形雲等等。
形態分類
簡單來說,雲主要有三種形態:一大團的積雲、一大片的層雲和纖維狀的捲雲。
高度分類(標準分類)
雲的科學分類最早是由法國博物學家讓-巴普蒂斯特·拉馬克於1801年提出的。1803年,業餘氣象學家盧克·霍華德提出以拉丁語命名雲的想法[8]。1929年,國際氣象組織以霍華德的分類法為基礎,按雲的形狀、組成、形成原因等把雲分為十大雲屬[9]。而這十大雲屬則可按其雲底高度把它們劃入三個雲族:高雲族、中雲族、低雲族。另一種分法則將積雲、積雨雲從低雲族中分出,稱為直展雲族。這裡使用的雲底高度僅適用於中緯度地區。在中文命名上,高雲族雲屬的開頭是「卷」、中雲族是「高」、低雲族是「層」。
高雲族
捲雲(Ci, Cirrus):常呈現絲條狀、羽毛狀、馬尾狀、鉤狀、片狀或砧狀等。
卷積雲(Cc, Cirrocumulus):似鱗片或球狀細小雲塊。
卷層雲(Cs, Cirrostratus):呈現薄幕狀。
高雲形成於6000m至18000m高空,對流層較冷的部份。分三屬,都是卷雲類的。在這高度的水都會凝固結晶,所以這族的雲都是由冰晶體所組成的。高雲雲一般呈現纖維狀,薄薄的並多數會透明。
中雲族
中雲於2500m至6000m的高空形成。它們是由過度冷凍的小水點組成。
高積雲(Ac, Altocumulus):呈扁圓形、瓦片狀等,且以波浪形排列。高積雲
高層雲(As, Altostratus):像一種帶有條紋的幕,顏色多為灰白色或灰色。
高層雲
低雲族
低雲是在2500m以下的大氣中形成。當中包括濃密灰暗的層雲、層積雲(不連續的層雲)。
層雲(St, Stratus):層雲完全沒有結構,它由細小的水珠組成。層雲接地就被稱為霧。
層積雲(Sc, Stratocumulus):層積雲由積雲平展而成,常呈波狀,較薄處為白色或淺灰色。
雨層雲(Ns, Nimbostratus):雨層雲呈暗灰色,雲層較厚且均勻,覆蓋全天,常伴隨持續性降雨。
直展雲族
天空中發展中的濃積雲和積雨雲
積雲(Cu, Cumulus):積雲如同棉花團,雲體垂直向上發展,常見於上午,午間發展最旺盛,並於午後開始逐漸消散。
積雨雲(Cb, Cumulonimbus):由積雲發展而來,伴隨雷暴與陣雨,雲體高聳,頂部常呈花菜狀或砧狀,雲底陰暗。
直展雲有非常強的上升氣流,所以它們可以一直從底部長到更高處。帶有大量降雨和雷暴的積雨雲就可以從接近地面的高度開始,然後一直發展到13000m的高空。在積雨雲的底部,當下降中較冷的空氣與上升中較暖的空氣相遇就會形成像一個個小袋的乳狀雲。薄薄的幞狀雲則會在積雨雲膨脹時於其頂部形成。
夜光雲很罕見,它形成於大氣層的中間層,只能在高緯度地區看到。
晨輝是非常罕見的雲,通常出現在早晨,所以英文是與牽牛花相同的Morning Glory。
三條晨輝
火焰雲、火燒雲或流火雲,通常發生在日出和日落的時分,天空的雲層會呈現一片由黃色到紅色的雲彩,氣象學上稱為「霞」[10]。因為日出和日落的時候,太陽的位置靠近地平線,此時太陽與地面之間的夾角很小,太陽的光線必須通過較厚的大氣層,才能夠達到地面。太陽光線的光譜中含有七種顏色的光線,其中以紅光和橙光穿透大氣層的能力相對較強,因此較其他顏色的光線容易抵達地面。因此在日出與日落的時候,從地面用肉眼觀看天空的雲層,較容易看見一片橘紅色的天空。火燒雲的出現代表雲層中的水分充足,才會反射出不同的光譜[11],所以民間盛傳火燒雲出現後會有大雨,而且過去颱風來臨前[12],也常見有火燒雲的氣象,但台灣氣象局指出兩者並沒有必然關係[13]。
台灣夏末的雲
利雅德的天空上的雲
一些小積雲 (cumulus humilis)
按照相態分類
冰雲
水雲
混合雲
雲相關的物理量
雲量
早期天氣觀測常用的量,0~10分別指代無雲到陰天的情況。數字越高,雲在視野內天空中所占的面積比例越大。
雲頂高度
即雲層頂部的高度,在衛星觀測中較為常用。可以從雲頂的溫度(亮溫��以及其他觀測量推算得出。
雲高
是雲底到雲頂的高度,以前通過地面觀測直接計算得出。
雲與天氣
民間早就認識到可以通過觀雲來預測天氣變化。1802年,英國博物學家盧克·霍華德提出了著名的雲的分類法,使觀雲測天氣更加準確。霍華德將雲分為三類:積雲、層雲和捲雲。這三類雲加上表示高度的詞和表示降雨的詞,產生了十種雲的基本類型。根據這些雲相,人們掌握了一些比較可靠的預測未來12個小時天氣變化的經驗。比如:絨毛狀的積雲如果分布非常分散,可表示為好天氣,但是如果雲塊擴大或有新的發展,則意味著會突降暴雨。
對氣候的影響
參見:雲量和雲反饋
2009年10月的全球平均雲量。NASA的衛星圖像;更高清晰度圖片可由此獲得(頁面存檔備份,存於網際網路檔案館)。
雲在天氣和氣候中的角色是預測全球暖化時的主要不確定性之一[14]。和雲有關的過程的脆弱的平衡,以及從毫米到行星的大範圍的尺度跨度會造成這種不確定性。因此,全球氣候模式很難準確描述大尺度天氣(英語:synoptic meteorology)和雲之間的相互作用。前面章節列出的雲的複雜性和多樣性增加了模擬的難度。一方面,白雲頂部對來自太陽的短波輻射會有反射,從而使得地表冷卻。另一方面,大多數到達地面的陽光被地面吸收,加熱了地表,地表又會向上發射長波的紅外的輻射。但是雲中的水對長波輻射是有效的吸收劑。雲又接著會向上和向下發射紅外輻射,向下的輻射會導致地表的淨加熱效果。這個過程和溫室氣體和水汽的溫室效應類似。
高層的對流層雲(例如捲雲)的二重效應(短波反射造成的冷卻和長波溫室升溫效應)會隨著雲量的增加而相互抵消或是產生微小的淨加熱效果。這種短波反射效應在中層雲和低層雲(例如高積雲和層積雲)中占了主要部分,從而造成幾乎沒有長波效應和淨的冷卻效果。很多研究已經開始關注低層雲對變化的氣候的相應。不同的最先進的全球氣候模式對雲的模擬可能會產生相當不同的結果,有些顯示增加的低層雲,有些則得到低層雲的減少[15][16]。
極地平流層雲和中層雲不太常見,它們的分布不夠對氣候產生重要的影響。但是,夜光雲出現頻率自19世紀以來逐漸增加可能是氣候變化的結果[17]。
全球變暗和全球變亮
最近的研究顯示了全球黯化的趨勢[18]。雖然造成這一趨勢的原因還沒有能被完全理解,但全球黯化(和後來的逆��)被認為是由大氣中氣膠(特別是生物質燃燒和城市污染帶來的含硫氣膠)含量的變化所引起的[19]。氣膠含量的變化還可能通過改變雲滴的尺寸分布[20]或是雲的降水特性和壽命[21]而產生對雲的間接效應。
地外行星
主條目:地外行星大氣
在太陽系中,任何有大氣層的行星或衛星都會有雲。金星的厚厚雲層是由二氧化硫構成的。火星有很高很薄的水冰雲。木星和土星都有一個外層的由氨氣雲構成的雲蓋,中間層是硫化銨雲蓋,裡層是水雲蓋[2][3]。土星的衛星土衛六上的雲被認為主要是由甲烷構成[4]。卡西尼-惠更斯號的土星任務發現了土衛六上存在著液體循環的證據,比如極地附近的湖泊和星球表面的河流沖刷成的溝槽。天王星和海王星的多雲的大氣中主要是水汽和甲烷構成[22][23]。
對文化的影響
詠雲詩是中國古代唐朝的重要題材類別之一。在古典文學中,雲主要具備三種意象:「無心出岫」之出世義、「從龍為霖」之濟世義和「巫山神女」之荒淫義[24]。三種典故來進行。初唐時期,詠雲詩多半只就「雲」之外觀與周遭自然環境的描寫。盛唐時期,由於科舉多以瑞雲為題以及安史之亂的爆發,使唐朝政治日漸敗壞,詩人有經世濟民之心,故「從龍為霖」典故的使用,亦在此一背景下從盛唐以至中、晚唐逐漸趨於頻繁。
參見
霧
氣膠
彩雲
降水
雲物理學
衛星雲圖
參考文獻


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感恩錄1於20250312W3
H:下午,娟送來炒醜豆,非常感謝!20250312W3
醜豆
維基百科
台灣菜市場上俗稱醜豆者,是豆莢較寬扁且略扭曲的「扁莢型菜豆」,因其外觀較不美觀而得名。 相對於此,豆莢較纖細的「圓莢型菜豆」,稱作敏豆;而豆莢較飽滿的「圓莢型菜豆」,稱作粉豆。 斑豆(pinto bean)是一種有斑點的菜豆,是等北美洲南部最常見的豆類,在美國及墨西哥西北部均有生長。

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