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しょうがの足湯 ・生姜を半分くらい適量すりおろしてお茶袋やガーゼに包みます。 たらいや洗面器にお湯を（お風呂のお湯より少し熱め）入れ、包んだしょうがを入れます。 ・足をしょうが湯に入れて15分ほど温めます。じんわりと汗が出るくらい。 くるぶしまで浸かるとより良さそう。浅い洗面器しかなければ少なめのお湯でも◎ ・終わったら足をタオルでよくふいて、靴下を履くか、かかとや足首が冷えないようにレッグウォーマーをするのがおすすめ。しょうがは、あれば粉末でも◎ 冷えやむくみ、疲れ、血行不良、水虫、風邪のひき始めに。 とっても血行が良くなるので腰痛などにも良いかと。だるくて食欲がなかったり、元気が出ない時や心配事がある時などにもきっと。（お肌が敏感で体に痒みが出やすい方は気をつけていただいた方がよいかもですね。） 東城百合子さんや、大森和慧さんの本にも書かれているのでご本をお持ちの方はそちらでも読んでみてください。 梅雨寒と蒸し暑さ、湿度の高い毎日がつづくので、なんとなく昨日からやってみたりして。簡単なのにすっきりしてすごくいい。 もしお料理に使いそびれて干からびかけとかのしょうががあったらぜひ。 なんだか元気になります。 https://www.instagram.com/p/CRDViyeMgzY/?utm_medium=tumblr

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fabric camper 千夏さんからこの香りのリクエストをもらってから、迷いなく使いたい精油を選べた。 夏の太陽のように大らかでまっすぐな力強さのある香り。 fabric camperのみなさまに感じでいただけたらうれしいです。 入梅する前のこと、 あんまり良いお天気だったから、郵便局の帰りに思い立って公園で裸足になって一人コソっとフラの練習をしてみた。 SEWING TABLE COFFEEの@sewing_solei えみさんがfabric campで選んだ生地で作った手縫いの小さな袋を木の根っこに預けて。最高に気持ちが良かった。誰かをふとそんな気分にしてくれるような香りになっていたらいいなあ。 (fabric camp) https://www.instagram.com/p/CRBDXACMPfk/?utm_medium=tumblr

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行く先を照らしてくれるような、ずしちあきさんの力強いイラストレーション。カルテとしてお一人お一人の足の個性や表情、足が語ってくれている声を記し、セッション終了後、後日お届けさせていただきます。 雨や雲、その向こう側から降り注ぐ光がとても印象的。ユーモア溢れる作品、センスも、人柄も、ずっとファンです。 ずしさん、素晴らしい絵を本当にありがとうございます✳︎ #Repost @chiakizushi ・・・ WELT's @welt11 new project, Root Reading with EDANE @edane , has begun at PORTROOM. @portroom I was asked to draw a picture of the medical record. Root reading is a session in which you mind and body will be deeply listened to through your feet, which are our roots. About the drawing, I first drew a picture of what I received by walking barefoot around the roots of a large Australian tree. @edane_on_the_sea I'm very grateful to have been given the wonderful opportunity to draw this picture. Yukinko, Kawano and Doi-san, thank you. For details, please see the updated "note" in the profile link of PORTROOM. @portroom PORTROOM @portroom ではじまる WELTさん @welt11 の新しいプロジェクト Root Reading with EDANEさん @edane の カルテの絵を描かせて頂きました ルートリーディングは 私たちにとっての根(ルート)である足を通して 心と体に耳を傾け深く触れていくセッションです 絵のお話しを頂いた時まず最初に オーストラリアの大きな木の根っこの周りを 裸足で歩いて受け取ったことを絵に描きました あなたに続く地図がカルテの上に描かれますように このような素晴らしい機会に 絵を描かせて頂いてとても感謝しています ゆきんこさん @welt11 かわのさん @edane どいさん @yasuhilodoi___ @edane_on_the_sea ありがとうございます 詳しくはPORTROOM @portroom の プロフィールリンクより更新された「note」を ご覧頂けますと嬉しいです https://www.instagram.com/p/CQ8KCdrsvLb/?utm_medium=tumblr

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はじまりに至るまで私自身の内にも大きな変化が必要でした。本当にたくさんの方のご理解やサポートによってPORTROOMという場所でこのセッションを始めさせていただけること、感謝しかありません。 ご協力いただいた皆さまお一人お一人、そしてずっと諦めず一緒に作り上げ見守り続けてくださったEDANEの河野さん、土井さんに この場を借りて感謝をお伝えしたいです。 自分自身と向き合うことは時に勇気が要ることでもあるかもしれません。 ふと立ち止まりたくなったとき、足元を見つめなおしたくなった時、少しでもお役に立つことができたらと思っています。本来の自由な流れをとめないために。 #Repost @edane_on_the_sea ・・・ / プロダクトや空間の演出、ワークショップなど、香りの可能性��広げて活動されているWELTさん @welt11 の新しいプロジェクトがPORTROOM @portroom で始まります。 --- Root Reading（ルートリーディング） ルートリーディングは、足とルートチャクラ（第一チャクラ）に着目し、アプローチしていくセッションです。私たちにとっての根（ルート）である足を通して、心と体の声に耳を傾け深く触れていきます。足には心身の状態が現れ、不調や疲れだけでなく、様々な感情の記憶もそこに繋がっています。 ルートチャクラ（第一チャクラ）は、人が成長していく上での安定感に繋がる大きな力の通り道です。最も大地に近い尾骨辺りに位置し、生命の維持に不可欠なホルモンを分泌する副腎、腸や膀胱などの排泄器官、そして脊柱、股関節にも関係していると言われています。 このチャクラが気持ちよく風通しよい状態であるとき、私たちは地に足をつけて変化を恐れることなく、内側にたしかな安心を感じることができます。逆にここがうまく機能していないと、恐れや不安などの感情を抱きやすくなります。 このセッションでは、足を見て心身の状態を読みとっていく『リーディング』と、ルートチャクラに重きを置いた『オイルトリートメント』を行います。 --- ＜About WELT＞ 身近な人や自身の心について問うことを経験する中で自然療法に関心を持つ。その後、植物の芳香の深さに出会い、アロマセラピーを学び始める。 ナチュラルセラピーとスキンケアの仕事に携わりながら、WELT（ヴェルト）としてワークショップをきっかけに制作やセッションを通して香りを伝える活動に踏み出す。 2014年 ホリスティックリフレクソロジーの学びを機に、足元に意識を向けることが様々な気づきに繋がることを知り、心と体に触れる本質的なアプローチを模索し始める。 2020年から活動を変化させつつ、実践と探求を続けている。 WELTはドイツ語で世界、森羅万象を表す。 WELT（ヴェルト）河崎由紀 1973年広島生まれ 大阪市在住 英国IFA、日本アロマ環境協会 認定アロマセラピスト --- PORTROOMアカウントにて @portroom セッションのスケジュールや、料金、ご予約のことなどお知らせしています。また、PORTROOMの「note」にルートリーディングの詳しい内容を記載しています。プロフィールのリンクより、ご覧いただけますので、お読みいただければ幸いです。 ＜ご協力いただいた皆さまへ＞ Root Reading を始めるにあたり、たくさんの方に支えられてきました。 カルテのイラストレーションを心よく引き受けてくださったずしちあきさんをはじめ、pipikiのりょうちゃん、Suaのももちゃん、Mt. Shasta Apothecaryのあづさちゃん、WELTの見えない応援団、米day no.1のゆきこさん、色とリズムの陽子さん。そして足を見せていただいたたくさんの皆さまに、この場を借りてお礼申し上げます。本当にありがとうございました。 Root Readingは、WELTさんが長年温めてきた本当に素晴らしいセッションです。ぜひ体験してみてください。 #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション #ルートリーディング #チャクラオイル (帝塚山三丁目停留場) https://www.instagram.com/p/CQ6Ledns9CL/?utm_medium=tumblr

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EDANEさんとあたためてきました新しいセッション、今月よりはじめさせていただきます。 WELTのプロフィール画面にもポートルームのnoteのリンクを貼っています。 #Repost @portroom ・・・ / WELTさんの新しいプロジェクトがPORTROOMで始まります。 詳しくは更新した「note」をご覧いただけると嬉しいです。プロフィールリンクよりアクセスください。 --- Root Reading（ルートリーディング） WELT（ヴェルト）with EDANE ルートリーディングは、私たちにとっての根（ルート）である足を通して、心とからだに耳を傾け、深く触れていくセッションです。 セッションの内容については「note」に詳しく記載しました。ぜひ、お読みください。 --- ＜セッション料金＞ 初回セッション 150分 ¥22000（税込） 2回目以降のセッション 120分 ¥18000（税込） 銀行振込みもしくはクレジットカードでの前払いとなります。 ＜7月スケジュール＞ 7日（水）、24日（土）、25日（日） 28日（水）、30日（金） A：10時～12時半（2回目以降は12時まで） B：13時～15時半（2回目以降は15時まで） ＊お着替え、コンサルテーション等全ての時間を含みます。 ＜ご予約＞ 「件名／ルートリーディング」 「お名前」「希望日時」「携帯番号」 「お支払い方法（振込みもしくはカード）」 を明記のうえ、edane@me.com までお申し込みください。SMS（ショートメッセージ）では受付けておりませんのでお気をつけください。 ＜お願いしたいこと＞ 下記の症状や兆候などが見られる場合はセッションを受けていただけないことがございます。予め御了承下さい。 高熱／感染症／重度の糖尿病／重度の骨粗鬆症 捻挫／重度の水虫／出血／妊娠／血栓症／てんかん 緊急の場合を除き、ご予約の変更は予約日より3日前までにご連絡ください（変更は1回のみとさせていただきます）。キャンセルも同様とさせていただき、以降にご連絡をいただいた場合は、返金できかねることをご了承くださいませ。 ＜場所＞ PORTROOM（ポートルーム） 558-0053 大阪市住吉区帝塚山中3-8-30 帝塚山ビル3D 最寄駅：南海高野線帝塚山駅 阪堺線（ちんちん電車）帝塚山三丁目駅 ＜About WELT＞ 身近な人や自身の心について問うことを経験する中で自然療法に関心を持つ。その後、植物の芳香の深さに出会い、アロマセラピーを学び始める。 ナチュラルセラピーとスキンケアの仕事に携わりながら、WELT（ヴェルト）としてワークショップをきっかけに制作やセッションを通して香りを伝える活動に踏み出す。 2014年 ホリスティックリフレクソロジーの学びを機に、足元に意識を向けることが様々な気づきに繋がることを知り、心と体に触れる本質的なアプローチを模索し始める。 2020年から活動を変化させつつ、実践と探求を続けている。 WELT（ヴェルト）河崎由紀 1973年広島生まれ　大阪市在住 英国IFA、日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト WELTはドイツ語で世界、森羅万象を表す。 #rootreadinng #portroom #holistic #ポートルーム #ホリスティックセッション (帝塚山三丁目停留場) https://www.instagram.com/p/CQyfF7aMuT-/?utm_medium=tumblr

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rain 潤って自分自身に浸透していく穏やかなもの BLEND: 心の奥に静かに届くフラゴニア 落ち着きをもたらすフランキンセンス 芳しい大地のようなベチバー 輝く太陽の雫ベルガモット 深い安らぎの香りミルラ エキゾチックで濃密なパチュリ すべてを柔らかく包むラベンダー 樹々の呼吸のようなラベンサラ 霧を吹いて降りてくる香りをゆっくり深く吸い込み、再び目を開けた時の 感覚を味わってください。 しっとりとした湿度の中では香りの立ち上がり方も独特。濃い土の色香を少しだけアクセントに、凛とした瑞々しさと梅雨の晴れ間のような一呼吸を。 福岡のテルセイロさんでお取り扱いいただいています。 @terceiro_memo #weltscent https://www.instagram.com/p/CQqdt9Csq-H/?utm_medium=tumblr

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爽やかな晴れの日も、 おだやかな雨の日も好きだなあ。 福岡 テルセイロさんにrainをお届けしました。 そして、店主ようこさんのもうひとつの場所、山口のトゥレ@tre_cafeandshop には flowという香りをお届けしています。 どちらもゆっくりと沁み込み、息とともにしずかに流れだしてゆくような香りです。 @terceiro_memo ・・・ rain いいお天気だけども晴れてるけど"rain" お待たせしましたの再入荷です。 テルセイロoriginal blend めちゃいいかおり、、 そしてユキさんの顔も浮かぶ。 @welt11 weltラベルも一新して並んでいます。スキッと潔くやわらかに リピートの方も初めての方もぜひお試しくださいね。 (Terceiro) https://www.instagram.com/p/CNeEAlHsMfA/?igshid=144ofu7krkkbs

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久しぶりにお届けいたしました Light of Silence， ANITYA 2つの香り @anitya.an アニティアという柔らかな響きが あやさんにぴったりだなあ、と いつも思います。 きっとあのアトリエから見渡せる水の景色が気持ちよい季節ですね。 @anitya.an ・・・ . 春光と風に乗って*･゜ﾟ･*:.｡*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* WELTの香りが届きました。 完売していたオリジナルのミスト2種が再入荷しましたので、心嬉しくご案内させていただきます。 装い新たにボトルにはWELTゆきさん @welt11 のシンボルマークが浮かんでいます。 うつくしい調和の光をそっと傍に携えて、本年度のはじまりをぜひ。 つきましては、アトリエからは通信販売をさせていただきます。ご希望の方は、下記のお申込みにてアニティアまでお便りください。 香りをお試しいただきたい方は、ぜひcite'店頭 @_mamisuzuki_ へお運びいただけますと幸いです。 このたびの入荷分も数に限りがございますので、心動かれた際はぜひお早めにお求めいただけますように。 どうぞよろしくお願いいたします。 . . 【Light of Sirence 静寂の光】 水面の波紋のように、静けさに広がる内なる光。呼吸とともに深まる幸福。 輝きを放つベルガモット/ 落ち着きと調和をもたらすラベンダー/ 柔らかく包みこむサンダルウッド/洗い清めるセージ/ 胸の奥へ染み透るフラゴニア/ 心を鎮めるフランキンセンス/ 深い静寂に導くミルラ/ 森の精と呼ばれるラベンサラ/ 豊穣な大地の香りベチバー/ 喜びを高めるジャスミン/ 静かな躍動ブラックペッパー 【ANITYA アニティア】 流れゆくもの、移ろいゆく、というサンスクリットのことば。目の覚めるような魅惑的なスパイス、果実の甘み、一杯のteaで喉を潤すように爽やかな香に心委ねてみてください。 深い呼吸をもたらすベンゾイン/ 軽やかに心を開くレモン/ 楽園の穀物と呼ばれるカルダモン/ 花蜜のようなチュベローズ/ 自信と活力を与えるジンジャー/ 力強いベイ/ 温かなエネルギーに満ちたクローブ/勇気を授けると言われるシナモン/ 緩やかな流れを促すフェンネル 25ml 入 3,000yen（税込）＋郵送代 頭上でシュッと一吹きして、降りてくる香を浴びるのは、小さな浄化儀式のようでもあり、仄かな香りを纏えるのがうれしい。私のように香水は少しきついなと思われる方、男女問わずお勧めしたい香りです。 ※妊娠中の方は、念のため常用はお控えください。 ［使用期限］ 目安として約一年 ［お申込み］ mail：anitya2015@gmail.com DM ：@anitya.an お名前、住所、ご希望のミストと本数をお伝えください。お振込みのご案内などご案内を返信いたします。 ※3日以内に返信の届かない場合は、恐れ入りますが、もう一方のアドレスまで再送ください。 . .. #weltscent #cite_hiroshima #atelier_anitya https://www.instagram.com/p/CNL86MasUHB/?igshid=1mxcj0lg1e0dn

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ReRa 風 北海道 洞爺湖のtoitaさんにお届けしました。 今年のはじめに店主のともこさんからいただいた、真っすぐで大らかなメッセージを種に温めていた新しい香りです。木立や草原の中を走り抜ける時のような新鮮な感覚の余韻が残るといいな、と思いながら。 明日2/21(日)の19:00〜 洞爺のオンラインストア、フロムトーヤからもお求めいただける予定です。 https://fromtoya.shop-pro.jp/ @toita.toya https://www.instagram.com/p/CLgdJmcscpi/?igshid=1nqx7ykjuc159

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先日fabric campさんにお届けしましたNEW DAYという香りのミスト。 今回から乳化剤（水分と精油を混ぜ合わせるための成分）を変えたのですが、それによって以前のものと香りに違いが出てしまうことがわかりました。 今までの成分も自然由来のものではありますが、より良くそして安心と思えるものに出会えたのでそちらにシフトしていこうと、今年からはすべて新しい成分に変えてゆく予定でした。 しかしながら、香りの印象が変わってしまうのは大きなことなので。千夏さんとも相談して、やはり以前の成分であらためて作ることにし、先日お届けしました。 お運びいただいた皆さま、お待ちくださっていた皆さま、すみません。いつもありがとうございます。 明日くらいからオンラインストアでもお取り扱いただける予定とのことです。 どうぞよろしくお願いいたします。 明日は節分、 あさっては立春ですね よきはじまりになりますように✳︎ @fabric_camp @fabriccamponllinestore https://www.instagram.com/p/CKwHUees8yJ/?igshid=1gecjpjujls1x

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おくればせながらのお知らせを。 FLOWというテーマをいただいて作った香りのミスト、昨年秋に山口県にOPENされた @tre_cafeandshop さんにお届けしています。水のようにたおやかに流れゆくような心地を感じていただけたら嬉しいです。 緑豊かな温泉地の川を臨むとても気持ちの良い場所と聞いています。 いつか、ちゃぷんと浸れる日を夢見て。 ようこさん、 Treの皆さま、ありがとうございます。 cafe and shop Treトゥレ 山口県長門市深川湯本1325-1 だいご長屋2F #Repost @tre_cafeandshop ・・・ andshop FLOW 流れ weltユキさんの作る香りから伝わる柔らかな時間があります。イメージやコンセプトから香りを調合するwelt "水のように風のように流れるままに" Treオリジナル香りのミストです。これは身に纏う香水ではなくて空間と自分をリセットしたりスイッチにもなるような香りのミストです。 旅先でもいつもの部屋でも、車内なんかもいいと思います。目を閉じてシュッとするとショートトリップ。 は〜深呼吸 @welt11 #weltscent #tre_cafeandshop ____________________ cafe and shop Tre ⚠︎1/12〜29 冬季休業中 https://www.instagram.com/p/CKYm51XMjHK/?igshid=d5lh65p2kog7

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みなさま、お元気でしょうか。 寒さに咲く小さなお花の匂いや、冬の光の中の湯気がいっそう愛おしく感じます。 土用に入り、新しい季節に向けて今一度じっくり自分自身に向き合いたい気持ちです。 鎌倉の @fabric_camp さんにNEW DAYをお届けしました。 このたび瓶の仕様やラベルを新しいシンボルに一新。成分の一部をより安心なものへと変更しています。 また、今年から香りのミストのお値段の見直しをさせていただくことにいたしました。どうぞ、ご了承ください。 手にとっていただくことが難しい時ですが近々オンラインストア @fabriccamponllinestore の方でもお取り扱い下さるそうなので、ご覧いただけましたら幸いです。 何があっても暖かいお日様が見えたら存分に日光浴。すみずみまでからだを丁寧にお手入れ。具合が悪ければじっと眠る。ニャンコ先生は私のお手本。 #fabriccamp #weltscent https://www.instagram.com/p/CKSESKIs3Ha/?igshid=m1h9l8oqt7pw

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福岡のおくりもののお店、モクレンさんにも2種類の香りのミストをお届けしています。 冬のしずけさと、つよさ。 昨日、久しぶりに0202ちゃんの声が聞けてふわっと嬉しい気持ちになりました。声から伝わる温かい気配。 @mokurenyoko ・・・ ・ おはようございます。 本日は、 「年終わりのおくりもの展」 2日目。 WELTさんの香りのミストが、ギリギリセーフ♪昨日初日に無事に届きました。今回は、２種類の香りを作っていただき、どちらもこの季節にぴったりのとっても良い香りです。 ・MEDITATION ・ENERGY WATER 贈り物にもぜひ、どうぞ。 きっと、とっても喜ばれると思います。 @welt11 #香り #香りのミスト https://www.instagram.com/p/CI99BucsRNo/?igshid=1b0u292rwn40w

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tincel and lightsという トレイシー・ソーンのクリスマスアルバムが好きです。 ぬくもりの香りと、はじまりの香りを お届けしました。店頭の方にはまだ数本ほどあるそうです。 また、新年1月にも千夏さんのところに何か香りのミストをお届けしたいなと思っています。 @fabric_camp ・・・ 香りが力になってくれるとか、 背中を押してくれるとか、 ほんとうに実感したのはWELT さんの 香りに出会ってから。 クリスマス、そして新しい年にぴったりの 2種類のNote of Light が届きました。 よあけ　と　ライナスの毛布。 オンラインストアでもご紹介いたします。(sold out) @fabric_camp @fabriccamponllinestore #welt #ライナスの毛布 #よあけ (fabric camp) https://www.instagram.com/p/CI96aEKMjhU/?igshid=wdmt8trxd9pi

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ゆみやんとの散歩の途中に見つけた椿の花。 作らせていただいた あめつちの香りのこと、 丁寧にしるしてくれて うれしいです。 ゆみやんから、 みなさんのもとに。 Repost @yumiyan_ametsuchi ・・・ . あめつち Anointing oil born from the spirit of WELT, yukinco @welt11 . 11月の終わりの満月前夜より オンラインでの時間が始まりました 今回はそれぞれの場でAnointing oilを通じて香りを分かち合っています このきもちにこころを寄せて下さり 香りにしてくださったのはWELT Yuki Kawasaki 、ゆきんこさん 自分では到底気づけない微細なレイヤーをそっとすくいとって世界の美しさを愛でるゆきんこさんといると、いつもふわふわのあったかな毛布に包まれるような感覚になる そんなゆきんこさんから生まれたオイルはたからものとなりました 自分がこうあったらいいな、と、そこにいつか追いつきたいと思わせてもらうような、そんな香り . . . 水と大地と、緑薫るこの星の真ん中の 柔らかく薄紅色の温かな場所。 果てしない藍の空に向け、 手を取り合うように放たれる私たちの輝き text by WELT , Yuki Kawasaki https://www.instagram.com/p/CIaonI3FxxF/?igshid=1646gatvgafpk

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ずっとずっと広い世界とその先を見つめ、それぞれにその景色の中をしっかりと、朗らかに軽やかに旅しているようで、私はその背中にいつもたくさんの大切なことを見せてもらっています。そして、そんなお二人を、皆を、心からとても尊敬しています。 EDANEに出会わせてもらえたことは、ほんとうに大きな大きな幸せ。宝物です。 11周年おめでとうございます。 @edane_on_the_sea @edane @mayabont @sewing_solei @tamakenship @odohama @miku5 @mountshastaapothecary １１１１１１ 2020年11月11日（水）〜12月6日（日） 12時〜18時　予約制 #111111 #topology_edane (ＥＤＡＮＥ) https://www.instagram.com/p/CIYSCLLlrBA/?igshid=rsrhz19etqaa

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先日のEDANEさんでのセッションに来てくださった11名のみなさま、そしてお会いできずとも気にかけてくださった皆さま、心よりありがとうございました。 私自身が自分の内の本当から目をそらさずいるためにも、このお仕事や、たくさんの出会いを通して様々な経験をさせていただいているのかもしれないと感じる日々です。 素直にあるがままで響き合い、向き合える自分でありたいんだとそう思いました。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします。 @edane_on_the_sea @edane https://www.instagram.com/p/CIYRN_2FRqT/?igshid=7jlil978yung