woman-in-me-blog - Tumblr blog

[woman-in-me-blog]

Общение, одиночество и коучинг

Сейчас, совершенно неожиданно, уже пол-11 вечера. Сегодня я не так довольна собой, как вчера, но чтобы фиксироваться на положительных изменениях, нужно фиксировать все свои успехи и радости. 1. Я накрасилась перед выходом из дома. А я делаю это редко. Яркая коралловая помада придала мне ощущения красоты и уверенности)) 2. Оделась не абы как, как обычно. А очень даже женственно. В красивое платье. И так далее) 3. Проснулась в 8:21, встала часом позже.  Ну, по крайней мере до 10!))) 4. Позавтракала апельсином и поехала к своей близкой подруге. Можно было бы провести это время дома, делая дела, уборку, читая и т.д. Может моя тяга к близким людям - это бегство от дел и самой себя, внутренней пустоты и одиночества. Я часто думаю об этом, так как некоторые психологи уже "обвиняли" меня в этом. Некоторые книги пишут об этом) Мне сложно разобраться. Я знаю, что рядом с ней мне уютно, спокойно и комфортно. Я чувствую себя живой. Может быть это мой социотип такой, что  я реализуюсь рядом с людьми и через них, но вот по хьман дизайну я одиночка и отшельник. Так чему же верить? - я не знаю. Я знаю, что бывают моменты, когда хочется закрыться и никого не видеть, не слышать, и не читать. А бывают моменты, что реально хочется убежать от пустоты и одиночества. В книги, в общение, в фильмы. Ну, а чем это хуже бегства в религию, в молитву, к Богу или лучше бегства в алкоголь? Я и не говорю, что это равно. Я просто не говорю, что что-то в этом есть плохо или хорошо. Ну, просто это есть. Бегство так бегство. Что в нем плохого, или что хорошего в борьбе и принятии?.. Принятие любых состояний звучит, кончено, очень круто. Но если принять все состояния, то это значит и принять все проявления. В том числе и бегство. За последнее время я выработала в себе правило меньше рефлексировать и следовать тому импульсу, где радость. Сейчас я почувствовала радость в общении. И поехала, не думая. Любые размышления вызывают во мне грусть) Такой у меня гороскоп. Поэтому -не анализируем. 5. Была в клубе коуч-проекта своего знакомого Дон Кихота, который захвачен идеей изменить мир у лучшему. Что сказать? Дон Кихоты это умеют :) Ребята на самом деле молодцы, а обрести единомышленников с одинаковыми ценностями -это великая радость. Мы работали в парах   4 часа, структурировали свои желания и проблемы по сферам жизни, составили план на неделю и наметили решение по каждому из пунктов. Работать с кем-то в виде коуча-терапевта- это такое удовольствие! Это правда так, что помогать кому-то приятнее, чем получать помощь. И как обычно бывает -проблемы притянувшихся друг к другу людей очень похожи. Ещё я рада, что работала с девушкой. Больше женской энергии, женского общества -мое намерение работает. Осталось сделать по своим планам и целям маинд мэп. А теперь о грустном... Мое заболевание беспокоит меня, я не могу мыслить позитивно, убеждая себя, что иду к выздоровлению. Я чувствую, что делаю слишком мало для своего исцеления, я не вкладываюсь даже на 40%. Я хочу загореться идеей здоровья!!! Быть  неистовой в своей цели, и отбросить все лишнее, всё-всё, что мешает. Пока у меня не удается сделать этот квантовый скачок. Отсутствие финансов тревожит, и мне не нравится, что это тревожит. Это не доверие к Богу, к Вселенной и так далее. Ведь, в принципе, мне хватает на то, что по-настоящему хочу прямо сейчас и нужно. Тютелька- в -тютельку. Но ничего не остается на излишества и планы. Сегодня подруга предложила слетать на 3 дня в Баку. А ещё переехать жить в Питер. Это воодушевляет. Но как можно обещать и планировать? Я раздала сегодня долги и занимала опять на проезд до дома. Да, пожалуй, это и всё, что беспокоит сегодня) Есть много чего ещё - отношения с родителями, с Богом, с бывшим возлюбленным - но с этим я как раз буду работать, благо сегодняшний коучинг помог мне упростить взгляд на проблемы и отлепить от них задачи и решения) Спасибо всем, с кем я сегодня общалась.

[woman-in-me-blog]

Вся правда обо мне

Сегодня я молодец. Продолжаю делать шаги на пути к своему выздоровлению и женскому счастью. Каждый вообще-то знает, что нужно делать, но почему-то мы очень привыкли играть с собой и этим миром. Морочить всем голову. Находить себе обоснования и оправдания.

Достижения в моем личном плане счастья ( а для женщины лучший план-это интуиция и гибкость) на сегодня:

1. Делала массаж йони. Впервые. Йони-массаж это такой внутренний женский массаж. Живота, матки, влагалища и яичников. Цель- расслабление и насыщение энергией. Делала мне его замечательная женщина, мать троих детей, которых рожала она дома. По образованию она медик, а ещё, можно так сказать, биоэнергетик. Во время массажа мы делали медитацию- очищение своей матки, ка священного храма, и различные аффермации. Типа "я хорошая", "я женственная и сексуальная". В который раз убеждаюсь, что успех любого мероприятия не в методике, а в качествах личности человека, который эту методику использует.

2. Прочитала пару глав Валяевой и пару частей тренинга Шафрановой о любви к себе. Я не считаю, что "ведическая хрень"- единственно верный пут женщины,и тем более в том виде, в котором её дают и воспринимают сейчас. Но это здорово настраивает. И лично мне это помогает. На что настраивает?.. На то, что мне подсказывает интуиция как правильное. Я читаю одно и то же, на разные лады, раньше это вызывало раздражение и Валяеву вообще не могла читать, но сейчас - это дает мне хоть какой-то смысл действий, к которым не была приучена к с детства: готовить, убирать, заботиться о других, о себе, соблюдать чистоту и следить за собой. В общем, всё это обычные и правильные действия. Для многих-многих. Но не для меня. Я открываю новый мир, купаясь, жаря блинчики или выбрасывая десятилетний хлам из комнаты.

3. Я искупалась :) Я очень не люблю это дело, особенно зимой. Ну, а тут- я не просто совершаю необходимую рутину, я забочусь о себе и выполняю свой долг как женщины)) культивирую в себе любовь к чистоте, взращиваю в себе лунную женскую энергию и бла-бла-бла

4. Я сделала очищающую глиняную маску для лица) Правда этому тюбику уже года 4, но не важно.

5. Зарегистрировалась на биглионе. Купила два купона на эпиляцию) Первый раз буду пробовать эпиляцию в салоне, да к тому же шугаринг. Потратила на это предпоследние деньги с карточки (800 рублей осталось до 1 марта-мыслимо ли?! :) для меня -вполне). Ничуть не жалею. Девочка должна быть девочкой. И к черту необходимые платежи и покупки на будущей неделе!

6. Я съела гранат. Это полезно.

В чем я не молодец? на работе были косяки и конфликты из-за меня. Это заставило понервничать. А ещё опоздала на две встречи по 40 минут на каждую. Не так критично это было, так как все предупреждены и зла не таили - но я очень переживала и испытывала дискомфорт и вину. Может ради этих чувств я всё время и опаздываю?

Ещё не молодец в том, что не легла спать, хотя уже за 12) А могла бы лечь и в 21. Ранний "отбой" просто необходим для наших гормонов. Об этом знает каждая модель, йог, качок и вегетарианец))

Мечтаю о том, что когда-нибудь буду завтракать творожком с фруктами и медом. И о наличии больших пухлых фиников в своей кухне.