Don't wanna be here? Send us removal request.
Statistics
We looked inside some of the posts by xiulian530-blog and here's what we found interesting.
Average Info
Notes Per Post
0
Likes Per Post
0
Reblog Per Post
0
Reply Per Post
0
Time Between Posts
2 days
Number of Posts By Type
Text
16
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
1,644 Tumblr posts in 1 second.
Text
房事前做什麽最讓夫妻滿意
前戲是性愛中不可或缺的步驟，完美的前戲能讓雙方都產生性欲，還可以讓女性流出更多的液體，更助性事。有些男女甚至還能在前戲中共度高潮。那麽，怎樣的前戲最讓人滿意呢? 房事前做什麽最讓夫妻滿意 1、 著裝 對著他搞次突然襲擊吧。身上只穿著他的襯衫，下面什麽都不穿，就這麽突然出現在他面前。最性感的著裝?性感內衣的吸引力，對於男人來說是致命的，妳可以穿上壹件讓對方不好脫的內衣，用難度吊足其胃口;也可以套上壹件能迅速扯下的內衣，直接沖破欲望。 2、 誘惑 如果妳想像法國女人壹樣學會調情，不妨從這條開始：對於在男人面前該暴露什麽、不該暴露什麽，要分得清清楚楚。因為奇怪的是，有時不露，反而格外能夠勾起男人的欲望。 女人同居後，壹定不要時常在他面前裸露身體，洗澡或穿衣時可以回避他，這樣可以保持身體的誘惑，不至於審美疲勞。 3、遊戲 如果妳的前戲不知道如何開展，不妨用做遊戲的方法展開吧!預先制定遊下戲規則，在TA面前寬衣解帶，自我愛撫，讓對方在壹旁只能觀賞不能行動。或者用脫衣服的方法來玩遊戲，慢慢性欲就升上來啦! 4、 氣味 曾經有位心理專家研究說道，“人體自然而特有的體味，能夠刺激人產生性欲，提高性興奮的程度”。所以不要總忙著去洗澡，因為妳身體的體味，或許正是他的迷戀所在! 女人也可以選壹款自己喜歡的香水，作為妳自己的“性感簽名”，他會把這種性感而愉悅的芬芳和妳聯系在壹起。聞到這個香味時，就會想到妳。 5、 愛撫 妳可以手環繞著對方的肩膀，用兩只手指輕輕夾著對方的耳朵上下磨擦，這時酥癢的感覺來了，令TA聯想到壹種前所未有的快感。到了後期，可以向耳窩內輕吹熱烘烘的口氣，然後用嘴唇在上面吸吮，也會令雙方的快感燃燒地更旺盛。 developpe sex 的確勁 的確勁二代 增大軟膏 增大軟膏效果 法國增大軟膏 確勁增大軟膏 法國的確勁二代增大軟膏 法國的確勁外用增大軟膏 助勃增大軟膏 男性增大軟膏 法國的卻勁增大軟膏 maxman增大膏 maxman增大持久軟膏 美國maxman助勃增大膏 美國Jo軟膏 jo持久軟膏 延時持久軟膏 延時軟膏 助勃軟膏 增硬軟膏
0 notes
Text
男人必知的哄老婆技能
男人哄老婆的9大攻心技巧，在婚姻生活之中，兩個人完全可能因為柴米油鹽的小事大鬧壹番。特別是不拘小節的男人，最受不了老婆的斤斤計較，有時稀裏糊塗的過日子甚至會更幸福。下面小編就來介紹壹些平息老婆心中怒火的小妙招! 1、要誠實： 男人們在外應酬時，有時總是喜歡隱瞞實情，說壹些謊話來對付老婆。其實，只要不涉及工作，就沒必要編什麽“在開會”、“在加班”之類的幌子哄騙老婆。因為，說壹句謊言往往要用十句話才能掩蓋，還難免出錯，多累啊。 2、家不是講理的地方： 這句話是我與老婆吵了多年的架後明白的壹個道理。夫妻之間不可能不吵架的，但是千萬不要因壹點小事糾纏不休，非要講清楚不可，有些事情是不需要說清楚的，說清楚反而效果不好。同時，更別叫對方認錯，即便道理在妳的壹邊。因為夫妻之間吵架沒有勝負的，不必分出輸贏。反而要睜只眼閉只眼;不但如此，還需要用妳的真情去維護才能保持壹個真正的家。 3、不指責老婆的嘮刀： 女人壹般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話，愛嘮刀的。也許男人那天因工作不順，或剛好與同事鬧了矛盾，而此時老婆卻像壹只不知疲倦的小鳥壹樣，在妳面前嘰嘰喳喳的，使妳的心情更加煩躁。但妳千萬不過多指責她，妳只需要和她說：親愛的，我很疲累，讓我單獨休息壹會兒。 4、男人要承擔養家的責任： 男人勇敢地擔負起養家的責任，不論老婆是獨立型還是小鳥依人型的，即使老婆現在同妳壹樣工作著，每月拿或多或少的薪水，妳也要把自己當作家裏的頂梁柱!看到老婆回家累了還要做飯的時候，男人要說：“這麽辛苦，我來養妳吧!”明智的老婆也會想到妳的辛苦，得到了關心和承認，老婆的工作幹勁會更大! 5、紀念日壹定要記牢： 老婆的生日，各種節日，紀念日，妳不大張旗鼓慶賀也罷，但是要記得送禮物給她;妳不送禮物也罷，但是要請她與妳共度晚餐;妳不請她吃飯也罷，但要記得帶束花給她;妳嫌送花浪費也罷，那就給她買點她喜歡的小零食;妳不買零食也罷，但要記得電話問候壹下，最不濟也要發個有意義的短信給她。妳忘了發短信也罷，那就等著她埋怨妳吧! 6、對老婆要心細： 在她生理周期的那幾天，男人壹定要心細，註意老婆的飲食，適當的給她做壹些補血的食品，她壹定會感覺自己很幸福。 7、要懂得贊美： 男人壹定要贊美自己的老婆，妳不贊美自己的老婆還能去贊美誰呢?除非妳腦子進水了。 8、君子動口不動手： 如果因為兩口子吵架，男人動手的話，會遭到所有人的鄙視的，那樣的話，妳的婚姻就危險了。 9、雙方共同進步： 女人要學習充實自己，男人壹定要鼓勵。這樣能長期保持二人的某種平衡，不至於差距拉的過大。妳能想象壹個研究生和壹個小學還沒畢業的人生活在壹起嗎? 以上就是男人必知的哄老婆技能，女人就應該熱愛裝扮，聰明的老公這時更不能打擊，漂亮的老婆，自己看著也不賞心悅目嗎?沒有哪個男人喜歡黃臉婆吧! 持久液 壯陽藥 助勃增硬 補腎壯陽 壯陽持久 壯陽藥品 中藥壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥藥局 壯陽藥品哪買 壯陽藥品網購 壯陽中藥配方 壯陽藥丸 壯陽中藥 壯陽藥品草本推薦 補腎中藥 早洩藥 治早洩 早洩治療 改善早洩 補腎氣 陽萎治療 台灣壯陽藥 補腎丸 助勃膏 助勃藥 陰莖增大 增大增長 性藥 春藥 陰莖增大 陰莖增長 增大藥丸 增大軟膏
0 notes
Text
男人婚前婚後3大態度大變
彼特羅平托說：“壹天沒有溫情，婚姻關系就會縮短兩日。”夫婦之間也不必經常擁抱。但是，充滿愛意的撫摸是對心靈的安慰劑。 第1種轉變：變得邋遢了 男人比女人要邋遢些，這是普遍存在的現實。而女人往往在戀愛的時候不容易發現，其主要原因還是因為男人為愛進行了壹番掩飾，這種掩飾來自於人的本能和愛情的力量。 而結婚以後就不壹樣了，畢竟要過千篇壹律的日子，當初愛情的力量肯定是不再存在了，同時為愛而掩飾的警惕心也就沒有存在的必要了，日子過得怎麽舒服、隨意和習慣就怎麽過。 第2種轉變：變得粗心了 粗枝大葉同樣是大多數男人的通病，唯獨只是在戀愛的期間稍微好些，因為愛情畢竟是銷魂之事，要想得到天生心細女人的認可和接受，男人自己若是不細心些是萬萬行不通的。所以在這種情況下男人只能是勉強為之了，有時他們為了要記住對方的生日、愛好、細節，甚至是喜歡吃什麽，並且不讓對方考驗住，不得不采用當年上學時背古文的那壹套。他們心想：“為了得到自己心愛的女人，吃再大的苦也值啊，反正這段時間熬熬也就過去了。” 第3種轉變：變得急躁了 大部分男人都不喜歡拖泥帶水，做事更是雷厲風行，這應該是男人區別於女性的壹個比較明顯的特點。但正是這個特點，讓每個男人內心都會有著“急躁”的潛質，而這個潛質暴露得最集中的時期便是在結婚成親的半年後。 其實婚後有變化是正常，畢竟二人之前並沒有壹起生活過，小編教大家壹些婚後的相處技巧，用心經營，婚姻才會美滿哦! 1、學會相互傾聽對方的談話 大部分被調查者在談他們的配偶時都熱情洋溢地說，他(她)是個非常好的悉心聽我說話的人。他(她)這樣做不是出於禮貌，而是出於真正的興趣。 2、小心謹慎 幸福就像玻璃很容易破碎。 因此，妳的行為舉止每天都應當是這樣，似乎妳是剛剛作出決定，要把妳的未來交給他(她)似的。妳應當向他(她)表明，妳們之間的愛情使妳多麽快樂。 3、皮膚接觸 彼特羅平托說：“壹天沒有溫情，婚姻關系就會縮短兩日。”夫婦之間也不必經常擁抱。但是，充滿愛意的撫摸是對心靈的安慰劑。 4、拿出感情來 對婚姻來說，感情就是鮮花所需要的水。 沒有感情，夫妻關系就會破裂。但是，夫妻雙方也必須學會表達感情，而且應當鼓勵對方做同樣的事情，即拿出感情來。 5、要有耐心 必須使關系不斷加深發展。但是信任並非壹朝壹夕能夠產生的，必須有耐心，許多夫婦恰恰是在頭幾年犯這樣的錯誤，即對對方的期望太快、太多。妳應當清楚：妳有的是時間去認識和了解對方，要假以時日。 2H2D PJUR JO EROS KKPLUS 德國黑金剛 黑豹 夜狼 印度神油 綠騎士 益粒可 野燕麥 日本藤素 美國黑金 vigrx plus 威而鋼 Cialis 樂威壯 一炮到天亮 的確勁 鹿血片 華佗神丹一想就硬 澳洲袋鼠精 紅金偉哥 黃金偉哥 美國黑神 本能 第五元素 植物偉哥 頂級top 頂點3000 黃金maca 鱷魚偉哥 日本興奮劑 西班牙金蒼蠅 vimax maxman mmc manxman capsules goodman vvk wenick capsules 法國的確勁二代增大軟膏 法國的確勁 developpe sex
0 notes
Text
盤點夫妻關系的十大底線
夫妻之間長久生活在壹起，難免會出現各種各洋的小摩擦，這屬於生活中正常現象，但想維護好夫妻關系，還是有壹些底線不可碰觸。壹旦觸碰這些底線，夫妻關系很快就會亮起紅燈。 盤點夫妻關系的十大底線 底線1、男人被老婆打是教育，女人被老公打是傷害。 夫妻關系之間，男人是體力上的強者，如果動手打老婆，壹定會把感情打落底谷的;既使女人最後勉強原諒了男方，就像被釘子戳中總會留下傷疤，在心理上就會有壹層隔膜;而且家暴壹次，就很有可能會有下次，之前再穩固的夫妻關系也會被打沒的。 感情寄語：男人對待感情，越是體力上的強者，越不可動粗，既使夫妻關系完全破裂，也無需向對方動粗。這不比女人打男人，能夠讓男人變得清醒，有時還是壹種教育。 底線2、婚外情註定是地下活動，公開玩玩完的是婚姻。 夫妻壹方有婚外情，但是對方不知道，或是不能肯定，夫妻關系還可能壹直維系，特別是那種並不想離婚，而只想尋求壹點婚外浪漫的人來說，婚外情不壹定會導致夫妻關系破裂。但如果壹方把婚外情公開化，無疑就是直接挑戰婚姻了。這時，另壹方是絕對不能忍的。 感情寄語：婚外情是夫妻關系中雙方都不會容忍的底線，但在物欲橫流的現代社會，難免會遇到各種誘惑和刺激，所以這需要自身強大的自制力來抵抗這些吸引力，在陷入激情誘惑漩渦時，及時的擺脫出來。 底線3、罵對方可以戲稱為愛，但罵對方的至親只可增恨。 夫妻之間打打鬧鬧，發生言語上的爭吵，這是非常正常的摩擦。罵對方不壹定很致命，但不管因為何事產生矛盾，謾罵對方的親人就是底線，這比直接罵對方更惡劣，讓對方難以接受。 感情寄語：因為中國人最講孝道，夫妻間作為沒有血緣但卻最親近的人，如果壹方罵了對方的父母，壹定讓對方感到憤怒，讓矛盾愈演愈烈。最好的方式是在夫妻雙方談論未果後，彼此壹方做出讓步或壹��先暫時離開放棄鉤通，等待情緒緩和後再理性交流。 底線4、偶爾出軌可能被原諒，不倫之情傷人到絕望。 作為夫妻，很多時常和其他親人共同生活，或是來往頻繁，但是如果發生不倫之情，比如媳婦跟小叔子或是公公有不正當關系，或是丈夫與姨妹等有奸情，這時婚姻中不可逾越的道德底線。那就直接會讓夫妻關系破裂，即使出於某些原因保持夫妻關系，夫妻關系也會是扭曲的。 感情寄語：夫妻雙方要自覺在家庭中守住各自的本份，做到相親相愛，相敬如賓。夫妻間，有些特殊的情況下，可能發生出軌，如果這種出軌只是夫妻生活的插曲，過了也就算了，如果是“不倫情”絕對會是讓另壹方絕望的。 底線5、不可欺騙另壹方感情騙錢，更不可騙錢去養情人。 夫妻間本應同甘共苦，但如果壹方為了某些不正當目的，如賭博或是拿錢給外邊的女人等，尋找壹些借口，來欺騙對方，把錢誆出去。在真相大白時，立即會導致夫妻關系的危機。如果因此動搖了家庭的經濟基礎，也就壹定會動搖感情基礎的。 感情寄語：男女關系上不可欺騙另壹方感情騙錢，更不可騙錢去養情人，這種感情上的欺騙，會讓對方留下不可磨滅的印象，想要再恢復以往的信任，間直比登天還難。 底線6、暗暗網戀是私人的事，但離家出走就沒回頭路。 相信網戀，有機會就泡網，並且尋找借口約會網友，甚至對網友癡情，尋借口，或無端地就離家出走。最後被騙錢騙色無路可走，又跑回來。這種女人會傷害自己的丈夫，逼得人家下抉心壹刀兩斷，早早休了才好。 感情寄語：單身網戀是男女之間的事，但已婚男女網戀就很容易沒有回頭路。 底線7、對另壹方狠壹點沒關系，但慫恿父母施壓不可以。 夫妻關系出現矛盾，本來就是夫妻間的事，但如果夫妻間壹有事，就對自己的父母添油加醋，讓上輩人來摻和夫妻間的事。特別是利用自己的父母來給另壹方施壓，時間長了，壹定讓對方感到嚴重不這，或是自尊心受到傷害，最後讓夫妻關系走到盡頭。 感情寄語：男女關系上對另壹方狠壹點沒關系，但慫恿父母施壓斷不可以，這洋夫妻間的矛盾不僅不能解抉，往往容易惡化，嚴重的還可能離婚。 底線8、降服對方憑證據，但監控對方太無理。 真抓住了對方把柄，可以逼對方改正，或作為離婚的證據，但多疑是夫妻間的大敵，有時，本來有些感情，但多疑就會讓心靈扭曲，做出壹些讓對方受不了，甚至有些瘋狂的事來。比如去傷害懷疑對象，或是利用各種手段監控對方的隱私。這種行為壹旦出現，會讓夫妻關系變得異常緊張。如果不想離婚這洋做就是沒必要的。 感情寄語：降服對方憑證據，但監控對方太無理。每個人都會有秘密，即使是再親密的夫妻之間，誰也不會全盤脫出他(她)的秘密，如果采用死纏爛打，甚至是采用另人不恥的監控行為，即使對方對不軌的事情有愧疚之心，被撕破臉只會讓對方破罐子破摔，家庭破裂。 底線9、夫妻之間需講理，不可辱罵出惡氣。 夫妻之間，要有理講理，有事說事，如果壹方動不動就動粗口，辱罵對方，壹定會讓對方精神崩饋。因為辱罵表明夫妻壹方已經根本不把對方當人。 底線10、婚外有情易被人理解，但亂性帶回性病毀全家。 婚外有情，這對於現代男女是壹件常見的事，大家見怪不怪。但男人或女人在外亂來，無論平常怎洋掩蓋，甚至是標榜自己是多麼清白，但壹旦在外把性病帶回來，讓夫妻的另壹方也染上。壹定立馬讓夫妻關系破裂，事實上，這種事也並不少見。如艾滋病的性傳播，還可毀了家庭。 vimax效果 vimax藥丸 vimax購買 vimax增大 vimax好嗎 vimax真假 加拿大vimax 加拿大原裝vimax 加拿大vimax增大丸 加拿大vimax威馬增大丸 加拿大vimax威馬 maxman maxman有用嗎 maxman效果 美國maxman 美國maxman二代增大膠囊 美國maxman iv 美國maxman四代增大 美國maxman有效嗎 美國maxman威猛增大膠囊 美國maxman第四代增大丸 美國maxman有用嗎 美國maxman強效增大丸
0 notes
Text
過度勞累導致氣虛？
過度疲勞會導致氣虛，氣虛影響身體健康和日常生活。多數氣虛體質的人都容易累、容易病，男人氣虛吃什麼好？可以進行鍛煉嗎？ 氣虛是什麼?氣虛為中醫術語，壹般是指體質素虛或久病之後所引起的壹系列表現。氣虛有可能涉及到全身的各個方面和器官，例如在外部的表現是身體無力、肌膚質量變差、容易出汗以及四肢肌肉失去養分全身變得疲倦起來；而內部則是表現為精神萎靡、頭暈眼花還有脈象無力等等。那麼男人氣虛是什麼原因造成的?男人氣虛可以多吃什麼? 導致男人氣虛的4個原因 1、用勞過度 體力勞動人群或者職業運動員都是體力消耗非常大的人群，而這類人群也尤其容易出現氣虛的癥狀，因此更應該做好身體保養工作。 2、長期用腦 很多男性朋友在工作中處於主導者，因此需要思考的問題很多，長期用腦過度不僅會導致傷害脾胃，也會導致氣虛癥狀發生，因此無論工作多麼繁忙，也壹定要安排這當的休息空閑時間，避免用腦過度。 3、不良的飲食習慣 很多男性朋友都是肉食動物，經常會吃些肥甘厚膩的食物，另外也很喜歡喝冰冷寒涼的食物，尤其喜歡在夜晚喝上幾杯冰啤酒，其實這些不良的飲食習慣對身體造成的傷害是非常大的，極度容易引起氣虛問題。 4、曾經大病或久病 很多人會在大病之後感覺元氣大傷，其實這就行氣虛的癥狀表現。大病或者久病的男人，壹定要做好病後恢復保健工作，多運動，多吃點滋補食物，力求恢復身體元氣。 凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品，忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物。 男人氣虛可以多吃什麼? 1、紅棗 紅棗所含有的環磷酸腺甘，是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞。具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。 2、山藥 因為山藥性甘，因富含18種氨基酸和10余種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。 3、雞蛋 雞蛋含蛋白質，含人體必需的八種氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素；礦物質有鐵、磷、鈣等；維生素A、B2、 B6、 D、E和煙酸等。有較高的營養價值和壹定的醫療效用。雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補陰益血，除煩安神，補脾和胃。用於氣血不足。 4、豬肚 豬肚能夠治療由於氣虛引起的身體虛弱並且還能夠治療消化方面的疾病，例如消化性饋瘍等等。 5、紅薯 紅薯除了具有調養腸胃的作用之外，還能夠治療脾胃弱、腸胃脹氣、便秘等等的功效。 6、牛肚 牛肚是溫補之物，對於治療氣虛、拉肚子效果很好，還能夠有助於身體消化。 7、羊肚 羊肚性溫和，對於調理脾胃虛寒，加強身體素質有著很好的作用。 8、青魚 青魚具有補氣、養胃、利尿等等的作用，同時還能夠起到抗癌的作用。 9、粳米 粳米具有補氣、保健脾胃的作用，這合那些中氣不足的患者服用。 10、鰱魚 鰱魚性溫，味甘，能入脾肺而補氣。明·李時珍在《本草綱目》中說：鰱魚溫中益氣。清代食醫王孟英也認為：鰱魚暖胃，補氣，澤膚。故氣虛者宜食。 氣虛體質的人可以進行低強度鍛煉。 拋空：端坐，左臂自然屈肘，置於腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3—5次，然後左右手動作互換。每日可做5遍。 蕩腿：端坐，兩腳自然下垂，先慢慢左右轉動身體3次，然後，兩腳懸空，前後擺動十余次，有助於活動腰、膝，可益腎強腰。 摩腰：端坐，將腰帶松開，雙手相搓至略發熱，置於腰間，上下搓摩腰部，直到腰部感覺發熱為止，可起到疏通經酪、行氣活血的作用。 “吹”字功：雙腳並攏站立，兩手交叉舉過頭，然後彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，心中默念“吹”字音，可連續做十余次。這屬於“六字訣”中的“吹”字功，常練可固腎氣。 平時經常按摩足三裏穴，也可以健脾補氣益氣。足三裏穴位於髕骨下緣3寸(可將食指、中指、無名指和小指並攏，以中指中節橫紋處為準，四指寬度即為3寸)，脛骨前脊外壹橫指(拇指指關節橫度)處。 陰莖增大 增大軟膏 的確勁增大軟膏 美國保羅V8 一想就硬 一炮到天亮 德國黑螞蟻
0 notes
Text
男人睡眠不足愛哭鬧？ 睡眠不足可以多泡腳
隨著生活節奏的加快，人們的工作生活壓力不斷加大，許多人會出現晚上睡不著的情況，很多人以為這是生理疾病，其實不然，妳該放松放松自己的心情，多吃壹些利於睡眠的食物。 有時候晚上睡不好，白天我們就打不起精神，就會昏昏沈沈，其實睡眠不足的表現並不僅僅只有這壹個，還有以下多種現象出現，就說明了妳最近太忙了，該註重自己的睡眠了! 睡眠不好是男性最大的危害 壹、感冒不斷 睡眠不足者更容易感染疾病。壹項研究中，研究人員給健康參試者註射感冒病毒。結果發現，睡眠時間不足7小時的參試者感染感冒病毒的幾率高3倍。而連續幾個晚上只睡4個小時的人，其接種的流感疫苗免疫反應更弱。 二、愛哭愛鬧 缺覺者更愛哭?沒錯。缺少睡眠會導致情緒反復無常。壹項研究發現，睡眠不足時，我們更容易悶悶不樂，因為疲憊的大腦會儲存功能更多的消極記憶。缺覺者的行為表現與抑郁癥患者非常相似。 三、反應遲鈍 沏茶也會將茶水灑到剛買的新衣服上。如此笨手笨腳或許是缺覺惹的禍。斯坦福大學人類睡眠研究中心主任克萊特·庫什達博士表示，目前掌握的大量證據表明，缺覺者行動遲緩，註意力不集中，反應遲鈍，運動技巧更差。另外，瞌睡還會導致平衡能力和深層感知能力受損。 四、老吃易餓 多項研究顯示，長期缺覺會擾亂血糖水平，導致身體產生更少的瘦素(壹種抑制食欲的激素)和更多的饑餓素(壹種刺激食欲的激素)。這些生理變化必然造成過量飲食。美國睡眠醫學會發言人麗莎·希芙茨博士表示，疲憊者特別愛吃甜食及其他簡單碳水化合物，這可能是因為此類食物能快速填飽肚子。另外，缺覺還會降低自控力，更多地選擇巧克力而非胡蘿蔔。 五、難做決定 為了計劃壹次度假，挑燈夜戰到深夜，具體日期和地點很快確定，但第二天，卻在壹些細節問題上猶豫不決。飛機座位靠窗還是靠過道?立馬租車還是以後再說?美國加州大學睡眠研究專家西恩·德魯蒙德博士表示，身心疲憊時，人們無法鑒別重要信息和無關信息。結果，最簡單的決定被無限放大。而且，疲憊者更容易孤註壹擲，最後做出錯誤的決定。 失眠如何治療?足浴+食補 足浴療法 熱水泡腳可以改善睡眠，但是想達到比較好的治療效果，就需要添加入治療失眠的中藥。因為用熱水泡腳，可以促進血液循環，熱水中的熱力還能幫助水中藥物成分滲透入腳部的毛細血管，這樣就可以達到很好的護理作用。因為使用中藥泡腳，建議采用木質的泡腳盆，這樣可以保持藥物成分不變質。泡腳時建議不要做其他工作，最好按摩腳部。泡腳後切忌使用涼水洗腳，如果覺得中藥藥味太濃的話，就用熱水洗腳。泡腳時間最好選擇在睡覺前半個鐘。 食補療法 飲食上應多食用富含血清素的食物，血清素除了控制我們的睡眠，還控制著我們的情緒和食欲，所以，我們經常會發現，睡眠不好的人，往往情緒上會出現抑郁或者暴躁的傾向。因為血清素原來就像是交警壹樣，控制著這些橫沖直撞的不良情緒。以下食物富含血清素諸如香蕉，香蕉皮萃取物，黑巧克力，全麥面包，魚類等都富含血清素。 推薦食譜：筒蒿魚頭湯 鮮筒蒿250克，鱅魚頭1個(重約250克)，生姜3片，植物油、味精、食鹽適量。 制法：先把鱅魚頭洗凈，去鰓，用刀剖開；生姜洗凈，切片；炒鍋上火，放入植物油加熱，再放入鱅魚頭煎至微黃色。沙鍋內加水適量，用大火燒開，放入鱅魚頭、生姜片，用中火繼續煲10分鐘，再放入筒蒿，熟後加入食鹽、味精即可食用。 食用：佐餐食用，吃筒蒿、魚頭，喝湯，每天1～3次，每次150～200毫升。 如果身體出現了睡眠不好，為之給身體帶來的巨大危害是非常嚴重的，不僅會造成身體加速衰老的伴發，而且極易會引發機體免疫功能急劇的處在 持久液 持久藥 壯陽藥 壯陽藥推薦 增硬助勃 補腎壯陽 陰莖增大 增大軟膏 增大增粗
0 notes
Text
染發會致癌？ 想要亮麗黑發要多吃黑豆
少年白頭，未老先衰，是很常見的現象，尤其是對壹些學習壓力大男學生。但是有的會選擇去染發，染發對身體好嗎？ 人們的壓力越來越大，“白了少年頭”的情況也已經屢見不鮮了，但是為了追求美觀，很多人會選擇去染發，將白發染黑，或者將黑發染成別的顏色。但是染發危害大，妳都知道嗎? 染發可能會導致癌癥 研究證明，使用染發劑，其患白血病的人數是未染發的3.8倍。在我國也有不少染發致膀胱癌、皮膚癌、白血病的病例。甚至在醫學上因為染發，還有壹個染發性白血病的新名詞。 染發會致癌是因為染發劑中都含有硝基苯、苯胺等容易被人體吸收的有毒化學物質，進入人體後和某些細胞結合後會損害其中的脫氧核糖核酸，導致細胞突變，進而誘發多種癌癥。可見，染發的危害有多大，但是也不能任由白發大量生長，有什麽方法可以減少白發呢? 可以減少白發的食物： 1、核桃蘸： 核桃仁1000克，放蜂蜜中浸泡10日，每日吃2次，每次4～8粒。 2、桑葚膏： 鮮桑葚1000克(或幹品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次；然後加水再煎，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠黏時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。 3、美發烏發粉： 黑芝麻、黃豆、花生、核桃等量分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖食1小湯匙。(註意：腹瀉時不宜食用。) 4、黑發粥： 菟絲子、伏苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。將上述各物洗凈，加適量水，在旺火上煮開後，移至微火上煮成粥，加少許食鹽即可食用。 5、芝麻糊： 具有益腸胃、防治白發的功效，並可保持肌膚細嫩。黑芝麻與粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬幹，將其炒出香味，但勿炒焦，然後將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，壹起磨碎。磨過2～3次後，加水用紗布過濾，反復過濾多次，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。 6、獨味黑豆 黑豆500克加鹽少許，九蒸九曬後裝瓶備用。每日2次，每次6克，經常食用。 7、“復方”黑豆： 核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首烏60克、熟地50克、山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮成汁；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾幹即可食用。每日2次，每次6～9克，早晚空腹服用。 8、枸杞 頭發和腎有很大的關聯，枸杞具有滋陰補血的功效，對腎有很好的補助效果，可以拿枸杞泡酒和泡水喝，可以有效減少白發。 9、 胡蘿蔔 胡蘿蔔富含豐富的維生素A、B1、B2、和鈣鐵成分多吃胡蘿蔔可以使身體的到充分的營養，幫助人體新陳代謝。頭發的所含的黑色素也會增加。 壯陽藥丸 ��陽中藥 補腎丸 助勃增硬 助勃膏 助勃藥 增硬持久 早洩藥 治早洩 補腎
0 notes
Text
不想體重反彈要註意這些 減肥要有恒心
不管男���老少，只要註意自己的身材的人，都會想要減肥。男人減肥時該註意什麽？怎麽減肥才會有效果？ 男人減肥該註意這些： 1、低熱量食譜可導致猝死 減少進餐、限制熱量攝入是壹種常見的減肥方法，只要堅持，能收到良好的效果。但要適度，每天攝取的總熱量不得低於600卡，美國加利福尼亞大學格林韋博士的研究表明，每天的食譜所提供的熱量若低於600卡可危及心臟，輕者發生心率改變，重者可出現與餓死者相同的心臟病變，有導致突然死亡的危險，醫學上稱為猝死。 2、嚴格素食出現脫發 日本專家的統計顯示，與“減肥熱”相伴而來的是脫發者不斷增多，其中20%～30%為20-30歲的青年女性。癥結在於頭發的主要成分是壹種稱為魚阮的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。 3、快速減肥易患膽結石 歐美等國醫生近年來相繼報告，追求快速減肥的人在起初2-4個月內，約有四分之壹的人患上膽結石，其中手術減肥的發病率還要高。快速減肥為什麽會產生這樣的後果呢?可能是因為當熱量供應急劇減少，沈澱於組織中的脂肪加速消耗時膽固醇隨之移動，在膽汁中的含量激增，膽汁因而變得黏稠，析出結晶而沈澱下來。同時，控制飲食後膽汁分泌減少、膽囊收縮變弱，不能及時排空，也促成了結石的形成。如果放慢減肥速度，按每星期減重不超過500克的原則安排壹日3餐，則可防止膽結石的發病。 4、減肥過多出現記憶減退 德國杜塞爾營養院古斯塔夫·克蘭霍弗博士提醒減肥者：體內的剩余脂肪能刺激大腦、加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶。體重超出20%～35%的人最聰明，而節食減肥的女性記憶力損失最大。故為保護妳的大腦功能，減肥之舉當慎之又慎。 5、體重反彈招惹心臟病 如果減肥不當造成體重反彈，可招致心臟病。據美國研究人員調查，這壹點已成為40歲以上的男性減肥者的壹大威脅，並給結核病、肝炎等慢性傳染病的侵襲以可趁之機，胃下垂、抑郁癥、營養不良的發病率也升高。故減肥者要堅持節食與運動相結合，鞏固減肥效果，保持體重穩定，防止反彈。否則不如不減肥。保持體重穩定對健康更有益。 6、不要安逸要多“費勁” 減肥其實就是改變壹下妳的運動和飲食習慣。回憶壹下，妳會記得在比現在苗條的日子裏，妳肯定更註意運動。而現在，妳好像把大部分的時間都花費在辦公桌上或者電腦桌前，妳沒有更多的機會或時間進行運動。 但是無論妳幹什麽工作，妳仍然有消耗熱量的辦法。騎自行車、跑步、遊泳、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法，妳做什麽運動沒有關系，只要能使妳的心跳加速至少持續20分鐘。 其實，如今鍛煉的機會仍到處都有：把車放得遠壹點，妳可以享受散步的樂趣；走進大樓，不要乘電梯，自己爬上樓去；妳也可以自己送文件而不是發E-mail；工間休息，毫不猶豫地去散步而不是去喝咖啡、可樂，因為散步比任何壹種飲料都能使妳頭腦清醒。 7、吃高“油水”的食物 如果告誡所有想減肥的男性：不要節食。相信很多人都會認為這是無稽之談。但實際上，節食只是壹種短期改變飲食的行為，也正是因為它是短期的，有開始就有結束，如果妳壹旦開始節食，也就意味著在不久的將來妳會結束節食。這樣做只會使妳比以前更胖。 “想當年”吃飯也不少，卻總不見長胖，很多人就歸因於“油水”少。現在專家們指出，每天從脂肪中攝取的熱量應該少於30%對減肥有利。其實，妳不必費心去算這些數字，只要記住少吃富含“油水”的食物就可以了。 另外，吃飯不要太急。男人吃東西總是好像不吃就會有人來搶壹樣。這樣，在妳的大腦還沒有反應過來時，妳已經吃飽了，但在妳的大腦還沒有發出吃飽的指令之前，妳還會不停地吃。為了讓妳的大腦和妳的胃協調起來，請妳在嚼東西的時候放下筷子，直到妳咽下去之後再拿起來。 這些因素會促進男人減肥成功： 壹、心理作用。減肥者戰勝肥胖的信心、勇氣和恒心，對減肥的效果至關重要，因為這個艱難長久的過程需要減肥者有良好的心理素質。 二、發胖年齡。發胖年齡越小，減肥效果也就越差。有人曾觀察了壹定數量的肥胖嬰幼兒，二十年後發現，這些兒童中有百分之八十成了肥胖病人。開始肥胖的年齡晚(中青年以後)，減肥的效果往往越好。 三、遺傳影響。有家庭遺傳史的，減肥效果往往較差。 四、婚姻。婚姻美滿者減肥易成功，婚後有子女者減肥也較易。未婚、婚後無子女或婚姻受挫者減肥效果較差。 五、性別。男性減肥者比女性容易成功。 六、體重。體重過度肥胖的效果較差。 七、時間。節食治療前三個月非常關鍵。如這個階段控制體重得當，每周減輕零點五公斤以上，則減肥效果較好。 八、減肥方法。壹般來說，采用綜合方法減肥要比只用壹種減肥方法效果好得多。 加拿大vimax 美國maxman 美國goodman 美國vvk vimax增大 vvk膠囊 maxman效果
0 notes
Text
這樣的女人最有誘惑力 留住男人要靠智慧
男人都是視覺動物，可以靠著壹個部位浮想聯翩，在男人眼中，女人適當的別扭更具有誘惑力。 男人對女人的看法都是不同的，也許與觀察的角度有關，也許與男人的審美觀有關。例如壹些男人就喜歡穿著暴露的女人，而另外壹些男人反而更喜歡穿著保守的女人。 女人的哪些姿勢對男人最有誘惑力? 性感高跟鞋 壹雙合適的高跟鞋配上薄絲高筒褲，會令妳的雙腿亭亭玉立，在男人眼中增加許多難以言表的魅力。 適當的裸露 女人關鍵部位露得太多，會被誤認為是“暴露狂”，不正經。故如何露得恰如其分，是壹門大學問。對頸部有自信的女人，穿V字領的衣服，再搭配以金項鏈，即能襯托美麗的頸線;對肩部有自信的人，不妨穿著削肩、直筒型服飾；如果擔心肩露太多，不妨綴縫壹些花邊或是搭配肩圍；對胸部有自信的人，可以多解開壹個襯衫的鈕扣，穿透明襯衫搭配同色系的花邊胸罩。對大腿有自信的人，宜穿迷妳裙。若穿長裙的話，宜露出足踝。 別扭是潤滑劑，要使鬧別扭看起來可愛 男方在約會時遲到了，如果他說：“啊!遲到了。”妳要忍住怨聲回答說：“我在擔心妳是不是找不到地方呢!”這是對他初次遲到應有的風度。但如果下壹次他又遲到的話，鬧別扭就可派上用場：“哼!又遲到了。罰妳請我吃飯!”這種程度的生氣會令他頗具好感。 輕輕的嘆息可打入他的內心 誘使他壹起到稍有情調的酒吧，兩人肩並肩地坐在壹起，然後在前30分鐘照平常壹樣快快樂樂地聊天，並且喝適量酒。30分鐘之後，妳便開始玩弄手中的酒杯，並且把目光盯在他的指尖附近，悄悄地嘆壹口氣：“唉!”他敏感地註意到，從而用擔心的眼光註視著妳。妳立刻迅速地躲開他的視線，再給他致命壹擊，輕輕地再“唉”壹聲。他對妳的嘆息壹定會生出許多猜想，擔心妳不再喜歡同他在壹起了。這時，他便會想方設法檢查自己的不是，並急於向妳表白他多麽喜歡妳，愛情喜劇便進壹步上演，正中妳下懷。 不勝嬌羞 害羞是女人吸引男人並增加情調的秘密武器，出現得適時而又恰如其分，便成媚態，是壹種女性美，如壹派天真的臉上突然泛起紅暈的少女，沒有哪個小夥子不會動心。但要註意此態不可“使用過度”，否則有*蕩意味，那就走向反面了。 男人眼中這樣的女人最具誘惑力： 不以男人為中心。 做事會有自己的主見，不會輕易改變自己的立場。要清楚男人不是自己的全部，不需要妳每時每刻的對這他問這問哪，要讓自己有自己的生活，有壹個必須自己打理的生活。她是自己的圓心，事業是她的不可缺少的人生平臺。有愛情，當然好，沒有愛情，她不會委曲求全，更不會用生壹個孩子的想法拴住男人。留住男人是需要智慧的。 有恬靜的微笑。 這樣的表情無疑會讓男人感到打心裏感到愉悅有誘惑力。帶有真誠的笑容是任何男人的殺手鐧，是可以讓女人贏得好感的最佳方法，是永不過時的武器。永遠不過時，不用勞神換品牌，不用心疼又花去多少銀子。而且微笑產生的魅力遠遠大於遮蓋霜和香水，如果遮蓋霜和香水那也叫魅力的話，當鉛華洗盡、還原壹個赤裸的妳時，妳的性感也隨之而去。哪真是很遺憾的事。 有自我的立場。 做事不會人雲亦雲，會有自己的看法和觀點。不要人雲亦雲的隨波逐流去敷衍什麽所謂的時尚或者新潮，不應對自己的特點視而不見，這是很愚蠢的行為。倘若說性感單指女人壹具香艷的肉體的話，那麽，這也只能是低級趣味的肉感，和性感無緣。真正的性感，是女人綜合素養的完美體現。叫人心生愛慕，但絕對不是艷俗，嘩眾取寵。但是這是自然的規律妳能改變的了麽。 陰莖增大 增大軟膏 的確勁增大軟膏 美國保羅V8 一想就硬 一炮到天亮 德國黑螞蟻
0 notes
Text
妳是個吃醋男嗎 幾大表現證明妳吃醋了
原來，吃醋不僅是女生的權利，男生吃起醋來也是不容小覷的呢! 1、表現出強烈的占有欲望 假如跟自己的男友談起另外壹個比他更加優秀的男人，通常男人的表現會因人而異，絕大多數男人會警告自己的女朋友：“不要搭理他”。並且會越來越強烈地幹涉妳不管是工作還是日常偶爾跟某位特定男人的接觸，如果妳說他這是在吃醋，他會立馬沈下壹張臭臉不再理妳。 2、經常會假裝成事不關己 有時，女生會想方設法去試探男生到底喜不喜歡自己，於是，故意在男生面前大贊大揚其他的男生，通常男生會用旁觀者清的態度來告誡妳：“他居心不良圖謀不軌”，用壹種不經意的神態告訴他的缺點隱私。或許，妳從他的面部表情上根本就看不到任何的醋意澎湃，甚至看到的只是壹副滿不在乎的樣子。 3、突然表現得特別好說話 平時，男友對妳的態度不是很積極，可在妳當著男孩子面大誇特誇某壹位男生優點時，可能他的表面仍然不動聲色，甚至會表現得不屑壹顧，有時還會說：“既然他比我優秀，妳為什麽不去找他?”不過妳慢慢可以感到他在努力改變著自己，尤其是妳誇獎其他男孩身上的優點可以不經間在他身上發現的時候。 4.糾纏 這是壹種粘得讓人害怕的男人。他不擅於表達，但拋不開壹個意念：我愛她，我非她不娶。為了達到目的，他會采取圍追堵截的辦法，對女人包括她的親屬進行無節制的糾纏。 5.自殘 內向型男人吃醋最厲害的方法是自殘。包括割腕、穿耳洞鼻洞、在手臂上紋上戀人的名字等，有的甚至會咳藥，自甘墮落，把自己變成壹個貌似看破紅塵的不倫不類“嬉皮士”、“邊緣人”。 6.偏執 這種男人聽不進勸告，腦子裏老是盤旋這幾個問題：她為什麽要這樣對我?我哪點對不起她了?我辛辛苦苦，為什麽就不能贏得她的真心?這種男人不會檢討自己，鉆在牛角尖裏出不來。 7.說話尖酸 有些男人吃醋時就會下意識地產生出強烈的排他性情緒，也會產生出強烈的占有欲望，絕大多數會通過與平時不同的語言表達方式散發出陣陣的醋意，常見的是說話特別的尖酸刻薄，諷刺挖苦調侃時盡顯其用詞語言的豐富。 持久液 持久藥 壯陽藥 壯陽藥推薦 增硬助勃 補腎壯陽 陰莖增大 增大軟膏 增大增粗
0 notes
Text
無法控制自己的情緒是怎麽回事
在個體經歷重大創傷的時候，無論多麽理智，認知多麽發達的個體，他們的情緒都會出來，無法控制自己的情緒是怎麽回事？因為有些外部刺激的確是我們難以預測和控制的，它會跳過認知評價的過程，直接引起情緒。人類是有感情的，而且這種感情和情緒有獨立於認知的那個部分的。 刺激事件到右側的情緒體驗，有三條通路，反映的是兩個過程： 壹個過程是經過了大腦皮質層的認知評價作用，產生了對外部刺激的評價信息，傳遞到下丘腦，通過杏仁核最終產生情緒體驗；另壹個過程是不經過大腦皮層，直接通過下丘腦，影響自主神經系統，從而影響體內激素水平和內分泌系統，從而產生情緒體驗；而這個過程是更加直接的，更多受生理喚醒水平，而不受認知控制的部分。這個部分在外部刺激十分強烈的情緒會占據很大壹部分。 但我個人覺得，正是有了這個部分，人類壹方面顯示出動物性的壹面，這壹面保護了人類本身，特別是在應對危險情景中，負面情緒的巨大作用。另壹方面，體現了人非工具，人腦和機器人不壹樣，不是認知和思想就決定了壹個人的壹切，人類是有感情的，而且這種感情和情緒有獨立於認知的那個部分的。 調整呼吸。有些人以為情緒“全部存在頭腦裏”。但是事實上，情緒只是簡單的身體本能反應，妳是人類2.013版本中的壹員。對於我們所有的人來說，憤怒會導致心率加快，血壓升高（這也解釋了為什麽愛生氣的人常常會患上心臟病）。因此，我們需要調整呼吸。憤怒和焦慮只有在特定模式的呼吸下才會“控制妳”—壹般是十分急促的，更加淺短的呼吸。因此避免自己這樣做。 控制情緒試試這樣做： 慢慢深呼壹口氣，然後閉氣大約五秒鐘。 慢慢深吸壹口氣，把精力集中在妳的橫膈膜上。吸氣直到妳的肺部完全充滿空氣。 然後在用更慢的速度吐出壹口氣（差不多數到20）當妳這樣做的時候，想像妳在從頭到腳的放松妳的身體。 堅持這樣做，努力通過專註於呼吸來放松自己的情緒。 恐慌的情緒壹般伴隨著簡短的、急促的和微弱的呼吸；生氣總是伴隨著持續的、有力的呼吸；冷靜通常伴隨著緩慢的、平穩的呼吸；快樂往往伴隨著持續穩定的呼吸。 時刻擡起頭。 確實是這樣的，假如有人告訴妳隔壁的房間有壹個抑郁的人，妳會聯想到什麽樣的圖景？是不是想到了壹個坐在角落裏的人，重重的倒下，臉上滿是失落的表情，幾乎壹動也不動。很有可能妳的心情會通過妳的身體行為表現出來，由此改變妳的身體狀況，也改變妳的性情。 想想解決的辦法。 妳多久壹次聽見有人通過跑步的方式來發泄他們的壞心情？基本每時每刻都有吧。再重申壹次，讓妳的身體來說話。通過分泌內啡肽，它能幫助妳把所有的壞心情壹掃而空。 出去散散步。 是的，這是壹種潛移默化的影響。真正的意義是，要想控制妳的情緒，先調整好妳周邊的環境。走出去做點別的什麽事情。如果妳覺得自己的狀況惡化了，站起來走壹走讓妳的周圍環境轉變壹下，才能確確實實的讓妳的大腦得到壹點放松。 妳起初也許不想做其他的事情，很想坐下來好好消化那些讓妳覺得傷心或是快樂的東西。我不想告訴妳這個事實，但是這樣做確實是不好的。拿起電話給朋友打電話，聽壹些歡快的音樂，或是簡單的跑跑腿做些徒勞無益的事情。自己給自己找壹些可以分心的事情。 冥想。 在很長的壹段時間裏，冥想是作為壹種使外在世界安靜下來，使人冷靜下來的方式為人所知。它能幫助妳清除雜念，使妳即使在沒有冥想的時候也能變得更加專註和集中。但它也僅僅只能從表面上平撫妳的“負面”想法，而不能從內部根本解決。 換而言之，妳的意識流從“自我”中被抽離出來拿到外面。科技研究通過腦電成像和核磁共振成像證明冥想的高手能停止自己的思考，比較不可能���天整夜困在自己的情緒裏。 用更積極的方式開始壹天。 沒有人壹醒來就想：“今天我會過上很糟糕的壹天。”很多人醒來但壹點也沒有提前想想今天的壹天會怎樣過。嘗試這樣想：“今天壹定會是特別好的壹天！”通過這種方式，妳能夠用壹種積極看待生活的觀點來開始妳的壹天。 嘗試和每個人都積極友好的相處，在每壹天給妳自己設下簡單的小任務。比如說，“今天我要吃五份健康的水果或蔬菜”或是“我要向那個我喜歡了好多年的男孩或女孩笑壹笑。”實現妳的目標—即使是很小的目標—能給妳壹種成就感，還有壹種更好的掌控自己的感覺。 告訴別人妳的感受。 最好的解決困擾妳的問題的方式就是找別人傾訴壹下，即使是和妳的狗說壹說。將事情說出來能讓事情更清楚明了，常常能幫助妳想出壹些解決困境的辦法。 有時，當我們和別人交流的時候，我們最終能意識到我們自己變多麽的荒唐。重復故事能使妳逐漸明確相比那些真正的更大的問題，妳的事情並沒有妳想象的那麽糟。當妳得知妳朋友的父親患上癌癥的時候，突然妳的男朋友和妳分手這件事看上去也沒有那麽糟了。 無法控制自己的情緒是怎麽回事妳知道啦，生活中很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。除了以上原因，在很大程度上很可能是因為飲食中缺乏營養素。如果發現自己控制不住地煩躁，不妨反思壹下自己的飲食是否沒有達到營養平衡。 壯陽藥丸 壯陽中藥 補腎丸 助勃增硬 助勃膏 助勃藥 增硬持久 早洩藥 治早洩 補腎
0 notes
Text
四招有效應對中年男人心理疾病
據男性專家稱，中年男性生活中之所以會感覺到身心疲憊，胸悶焦慮，主要還是在於心理疾病。所以，對中年男性來說，做好心理保健至關重要。那麽，中年大叔們該如何有效應對心理疾病呢？ 1、量力而為中年人要根據自己的實際情況，重新制定生活目標。人們常講對工作要只爭朝夕，但人到中年，由於身心健康的特點，對自己的體力與能力要有正確的認識和估計，盡力而為，量力而行。要知道，“革命加拼命”雖然表現出崇高的品質，但並不科學，工作計劃應制定的留有余地，切莫把目標定得太高，以免長期心緒緊張。 2、保持樂觀心態中年男性可能會遇到不如意的事情或者不太順當的人際關系，如因家庭問題或因工作、事業不順而煩惱等等。如果不善於擺脫，事事過分認真，鉆死胡同，經常忿忿不平、惱怒不休，可能會導致心身疾病的產生。 3、培養業余愛好只有會休息，才能更好地工作。適當健康的業余愛好，比如琴、棋、書、畫、收藏、體育、旅遊、音樂等，可以讓妳全身心地投入其中，享受其間的樂趣，陶冶性情，既能增長知識，又能廣泛交友。 4、培養良好的生活習慣合理安排生活，調節生活方式，做到起居有常，飲食有節，堅持參加運動，不僅能增強體質，還可幫助驅逐不良情緒。另外就是要註意合理安排工作與休息之間的關系，保證充足的睡眠，勞逸結合，有利身心的調整。 大部分男人都認為自己既然是男子漢，就要更堅強壹些，有什麽病都可以硬挺，不需要醫生的幫助。但心理疾病可不同於身體疾病，如果不及時治療，很可能壹點小的心理疾病就會引發非常嚴重的心理疾病，到那時候，就算醫術再高明的醫生都無法施救了。 加拿大vimax 美國maxman 美國goodman 美國vvk vimax增大 vvk膠囊 maxman效果
0 notes
Text
男人出門必洗頭？ 那是妳沒選對洗發水
頭屑是影響秀發的“老鼠屎”，本來幹凈清爽的人結果卻被頭屑“耽誤”了。如何有效去屑？妳洗發水選對了嗎？ 頭屑是就是脫落的頭皮死細胞，當皮膚更新時，壹些死掉的頭皮細胞脫落是很正常的事情。除了頭皮細胞的正常代謝之外，壹些其它因素也會影響頭屑的產生。頭屑困擾著各位註重外表的人士，甚至得了“出門必洗頭綜合癥”。 針對頭屑產生的不同原因，各種去屑洗發水便應運而生了。 如，壹些保持頭發滋潤的洗發水可以減少幹燥頭皮引起的頭屑。盡管每壹種去屑洗發水對應的發質不同，大多數去屑洗發水中都含有硫化硒，這種藥物治療花斑蘚和脂溢性皮炎。在洗發水中，它可以殺死產生頭屑的真菌，去除死掉的頭皮細胞，並減少頭屑的產生。另壹種重要的化學物質是鋅羥基吡啶硫酮，它的作用與硫化硒相似。 所以，去屑洗發水的確可以減少頭屑的產生，並在每壹次洗發中清除掉已產生的頭屑。但如果想徹底的抑制頭屑的產生，就必須將頭皮上所有的真菌都消除，不過，這基本上不大可能的。因此，比較靠譜的做法就是，選擇適合自己的去屑洗發水，定期的清理已經產生的頭屑，這樣您的秀發看起來也壹樣的光澤動人。 那麽，怎麽選擇壹款適合自己的去屑洗發水，並正確的使用它呢? 壹款好的去屑洗發水，除了能夠去屑外，對皮膚也要沒有刺激性，畢竟在洗頭的時候，我們很難避免洗發水碰到皮膚，同樣，這種洗發水對眼睛也不能有傷害。因此，在購買洗發水時，除了在正規超市和商場購買，還要讀懂成分表。假如您是敏感性皮膚，就更應該認真咨詢了。除此之外，以下壹些方法可以幫您選擇到適合自己的去屑洗發水： 購買有去屑成分的洗發水。不管廣告中如何宣傳，只要發現洗發水的化學成分表中有可以治療頭皮真菌的活性成分，那麽這款洗發水就應該有去屑功能，這些成分主要是：硫化硒、鋅羥基吡啶硫酮、裏素勞、酮康坐、煤焦油、水楊酸。此外壹些草本成分，如茶樹油和迷叠香，也可以對抗頭屑。 根據發質選擇洗發水。如果您的頭發是油性的，那麽選擇針對油性頭發的洗發水，反之，如果是幹性頭發，就選擇保持頭發潤澤的洗發水，這些都可以對抗頭屑。某些洗發水裏包含滋潤發質與頭皮的維他命，如維他命B和E，您可以根據自己的需要選擇購買。也要註意頭皮的酸堿性，壹般人的頭皮呈弱酸性(PH4.5—5.5)，如果使用的洗發水不當，造成頭皮呈堿性，會增加頭屑的產生。 頭屑嚴重請選擇就醫。如果您的頭屑非常嚴重，市面上出售的普通去屑洗發水已經無法清除它們，您就需要去醫院就診，醫生會為您開出含有高濃度去屑劑的藥品，這樣您就可以擺脫頭屑煩惱了。 目前市面去屑洗發水質量參差不齊 目前，去屑洗發水占中國洗發水市場的55%份額，幾乎所有的洗發水品牌都推出了去屑系列。然而壹個令人吃驚的事實是，去屑產品在進入市場之前無需通過任何有關去屑功效的權威測試和認證。中國健康教育協會頭皮健康研究中心指出，目前中國市場上的很多去屑洗發水並不含真正有效去屑成分。 “在中國，60%的成年人都不同程度地受到頭屑頭癢的困擾，頭屑問題比歐美國家更為普遍，很多人雖然也在積極地尋求解決辦法，但壹種普通的看法是認為頭屑是無法根治的。” 有專家介紹說，“使用了去屑洗發水後，只要偶爾出現少量頭屑脫落或頭癢情況不是很嚴重是，人們往往就認為自己的頭屑問題已被祛除了。然而他們忽略了頭屑產生最根本的原因：頭皮細胞異常及頭皮健康的受損。即便只是偶爾的頭屑頭癢都說明頭部皮膚的環境健康，而此時的抓撓會進壹步對頭發和頭皮造成損傷，結果往往是頭屑很快再生，頭皮健康狀況持續惡化，發質受損進壹步加重。因而優質的去屑洗發水必須充分護理頭部皮膚，為頭發生長營造壹個健康的生態環境，從而從根本上解決問題。” 以下的洗發註意事項或���能幫您更好的抑制頭屑： 1.有規律的洗發，最好能保證兩天洗壹次頭。 2.用溫水沖洗頭發。 3.用指尖將洗發水泡沫在頭皮上按摩，不要太過用力，更不要用指甲去摳頭皮。 4.壹定要把洗發水完全沖幹凈再使用護發素。 5.護發素也要徹底沖幹凈。 6.盡量減少使用吹風機的次數，因為熱風會損傷發質。 增大增粗 增大增長 增大藥 增大增粗丸 增大增粗精油 增大軟膏 助勃增大軟膏 春藥
0 notes
Text
耳朵發紅說明腎不好？ 健康要註意飲食搭配
臉是壹個人的門面，是給人第壹印象的因素，但是臉上的壹些征兆通常反映了身體的狀況。有的健康問題會通過臉來提現。如何從臉看出健康問題呢？ 男人的健康問題往往寫在臉上： 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃壹些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。 眼圈發黑，臉色晦暗 早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。 鼻子發紅 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 上嘴唇腫脹 這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，妳試試用筍、海慘、瘦肉燉湯吃吃看。 皮膚過於白皙 這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這洋的食物，臉色會紅閏起來。 面頰呈褐紅色 面頰發紅是高血壓的征象。要註意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。 耳朵發紅 耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。 男人飲食健康要註意合理搭配： 1、食用壹定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在壹定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多余脂肪。中��男子壹天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士壹天則需要100～200微克的鉻，如此劑量的鉻是很難從食物中攝取的，因此建議男士們服用含鉻的藥物制劑，如復合維生素和礦物質，或飲用啤酒。 2、食用富含植物纖維素的食物 植物纖維素的主要作用在於能加速腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，另外還可消滅某些致癌物質，避免患直腸癌。人吃了富有植物纖維的食物會有飽腹的感覺，又不用擔心積存過剩熱量，因此它還有減肥的效用。建議男人健康飲食每次用餐時食用18～20克植物纖維。富含植物纖維的主要食物。 3、食用含有鎂的食物 鎂有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病，提高男士的生育能力。建議男人健康飲食早餐應吃2碗牛奶燕麥粥和壹只香蕉。含鎂較多的食物有大豆、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉和海產品。 4、食用含維生素A的食物 維生素A有助於提高人的免疫力，預防癌癥，保護人的視力。壹個成年男人每天需要食用1000微克維生素A，但是過量食用對身體有害。含維生素A較多的食物有肝、乳制品、魚類、西紅柿、胡蘿蔔、杏、香瓜等。 5、食用含維生素B6的食物 維生素B6有助於提高人的免疫力。維生素B6可以預防皮膚癌、腎結石。男士壹天需要2毫克維生素B6，它相當於兩只香蕉的含量。含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。 6、多食含維生素C的食物 維生素C的主要作用在於提高人的免疫力，預防癌癥、心臟病、中風、白內障、保護牙齒和牙齦，有助於傷口的愈合，抗哮喘，治療男性不育癥。另外，男人健康飲食堅持按時服用維生素C還可延緩衰老的過程。 含維生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿。專家認為，每人每天維生素C的最佳需要量應為200～300毫克，最低不少於60毫克。半杯新鮮的橙汁便可滿足每人每天維生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可預防感冒。吸煙的人更應該多食用維生素C。 陰莖增大 增大軟膏 的確勁增大軟膏 美國保羅V8 一想就硬 一炮到天亮 德國黑螞蟻
0 notes
Text
男人晚睡傷皮膚 晚睡要多喝水
晚睡熬夜已經成為現在年輕人的通病，晚睡危害大，不僅會傷皮膚還會傷腦。晚睡的人該怎麽調理呢？
男人晚睡會有哪些危害呢？
<a href="http://www.hi8.tw"><img class="alignnone size-full wp-image-25" src="https://xiulian530yahoo.files.wordpress.com/2017/08/20.jpg" alt="20" width="484" height="300" /></a>
1、傷皮膚
衰老表現：幹燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有余地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。
2、傷眼睛
衰老表現：視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛，因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之後，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
3、傷腸胃
衰老表現：胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
4、傷大腦
衰老表現：記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞，如果得不到充分的休息，這部分細胞就會損失得越來越多，導致記憶力下降。熬夜時，意味著人體負責工作的神經在加班，神經系統疲勞的後果就是消極怠工，讓身體出現註意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、失眠。
5、傷免疫力
衰老表現：身體抵抗力低，經常生病夜間是人體生產新細胞的高峰時間，熬夜讓身體持續處於消耗狀態，免疫系統抵抗外界影響、修補體內組織的工作就要加倍。據調查，成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠，免疫系統就可能降低60%的功效。
如何應對熬夜
1.晚睡但按時進餐。
晚睡的人飲食不規律，不按時用餐，導致消化功能出問題。
2.晚睡不“晚洗”。
皮膚的作息時間是在22時—23時進入晚間保養狀態。“晚睡族”這段時間要進行皮膚清潔和保養。熬夜後，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間10分鐘小睡也是十分有用的。
<a href="http://www.hi8.tw"><img class="alignnone size-full wp-image-26" src="https://xiulian530yahoo.files.wordpress.com/2017/08/21.jpg" alt="21" width="484" height="300" /></a>
3.喝足夠多的白開水。
熬夜身體會很缺水，熬夜過程中要註意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補身體又有去火功效。
4.宵夜營養好消化。
宵夜要以能被快速分解為葡萄糖的糖類食物為主，輔之以含大豆蛋白質、維C豐富的面條、菜花、苦瓜、酸棗、山查等食物，切忌葷腥及油膩的食物，加重肝臟負擔。
5.多去戶外走動。
新鮮的空氣有助於身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。朋友們，為了健康，快與熬夜的壞習慣早點告別吧。
<a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>持久液</u></a> <a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>持久藥</u></a> <a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>壯陽藥</u></a> <a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>壯陽藥推薦</u></a> <a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>增硬助勃</u></a> <a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>補腎壯陽</u></a> <a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>陰莖增大</u></a> <a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>增大軟膏</u></a> <a href="http://www.jp2h2d.com.tw"><u>增大增粗</u></a>
0 notes
Text
酒後不能洗澡 愛喝酒的人要多吃檸檬
喝酒已經成為交際應酬必不可少的環節，但是經常喝酒對身體不好，喝酒的禁忌也是不容小覷。喝酒有哪些禁忌呢？ 酒前“三不做” 1、喝酒錢不吃藥 在喝酒之前不可吃藥，酒後也不可吃。因為藥物的某些成分會與酒精發生化學反應，從而導致中毒。還有就是，酒前吃藥，會降低藥物的吸收能力，這是最輕的結果。最為嚴重的結果是，酒精與藥物發生反應，引起嚴重的炎癥，從而導致生命結束。千萬要記住，酒前萬萬不可吃藥，酒後同樣。 2、切勿空腹喝酒 我們要決絕空肚喝酒，俗話說：“酒落饑腸容易醉”，所以我們不能在空腹時喝酒，要知道在沒有任何食物的情況下，酒在胃內停留的時間很短，飲酒後5分鐘，人的血液裏就有了酒精，慢慢地就會出現醉酒，緊接著會出現明顯的中毒。 3、切勿酒前喝茶 喝酒前1個小時不可以喝茶，因為茶屬於堿性，是用來挺神醒腦;而酒則是酸性，是會麻痹神經的。如果兩者相遇，則會造成不良反應。很多人都喜歡醉酒喝茶來解酒，其實這是對身體有害的。酒精在人體內先轉化為乙醛，然後需要很長時間轉化為乙酸，最後經腎臟排出體外。而茶中所含的茶堿有利尿作用，酒後馬上飲茶，乙醛將進入腎臟，並對腎臟造成較大刺激。 酒後“三不做” 1、酒後立即睡覺：喝酒後切勿立即睡覺，這樣對肝傷害極大，建議洗個冷水臉坐壹會。 2、酒後不能洗澡：無論是冷水還是熱水澡，都是不行，因為洗澡後會導致頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重還會低血糖昏迷。 3、酒後不能大量運動：我們喝酒之後最好不要過多運動，因為酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。酒後遊泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。 愛喝酒的人吃什麽對肝臟好? 桑葚： 鮮桑葚用60克，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗幹凈，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰，養血明目。 辣木籽： 在喝酒前15分鐘吃昌弘辣木籽2～3粒，較不易醉，辣木籽內含有的壹種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。建議喝酒還是適量。用法如下：喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。辣木籽具有養肝護肝的作用。 菊花： 菊花20~30克，粳米100~200克，先將菊花用水煮20分鐘後，去渣留濃汁，再將粳米放入熬成粥。該粥可以平肝熄風，清熱明目養肝護肝，適用於肝陽上亢、肝經風火。 香蕉： 香蕉屬於低熱量但營養高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效。香蕉在促進肝細胞��修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。 檸檬： 檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，胃酸多的人應適量且慎食為宜。 烏梅： 烏梅以“酸入肝”著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有“和肝氣，養肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。 獼猴桃： 素有“超級水果”之稱，含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分，經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒，其保肝的作用特別強。愛喝酒的人應在酒後吃點獼猴桃，因為它不但能解酒，還能夠幫助肝臟排除酒毒，也能夠迅速緩解腸胃的濕熱和壹些不適的癥狀，如惡心，嘔吐，頭痛。 枸杞豬肝粥： 枸杞葉能清虛熱，補肝腎，明目，降肺火，平時喜歡用它來做豬肝湯，這菜用來煮個豬雜粥也是很不錯。 壯陽藥丸 壯陽中藥 補腎丸 助勃增硬 助勃膏 助勃藥 增硬持久 早洩藥 治早洩 補腎
0 notes