yakutiafuture - Tumblr blog

[yakutiafuture]

www.yakutiafuture.ru https://www.instagram.com/p/Cp54m0cs2bc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

Владимир Балынец – 20-кратный Чемпион России 🤩 🥇 С 9 по 14 марта в Екатеринбурге во Дворце игровых видов спорта прошёл Чемпионат России по пауэрлифтингу в дисциплине «жим, жим классический». Серебряный призер Паралимпийских Игр, Заслуженный мастер спорта России Владимир Балынец в дисциплине «жим классический» в весовой категории 59 кг стал чемпионом России, показав результат 162,5 кг! Для Владимира победа на Чемпионате России стала 20-й по счёту в карьере 💪🏼 Спортсмена подготовил тренер Петр Николаевич Давыдов. @balynetsvladimir Tg yakutsk_newss https://www.instagram.com/p/Cp3-26RovHy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

Дaлaй-Лaмy oднaжды cпpocили, чтo бoльшe вceгo eгo изyмляeт. ⁣ ⁣ Oн oтвeтил: ⁣ - Чeлoвeк. Bнaчaлe oн жepтвyeт cвoим здopoвьeм для тoгo, чтoбы зapaбoтaть дeньги. Пoтoм oн тpaтит дeньги нa вoccтaнoвлeниe здopoвья. Пpи этoм oн нacтoлькo бecпoкoитcя o cвoeм бyдyщeм, чтo никoгдa нe нacлaждaeтcя нacтoящим. B peзyльтaтe oн нe живeт ни в нacтoящeм, ни в бyдyщeм. https://www.instagram.com/p/Cp3tsUXoP0x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

www.yakutiafuture.ru https://www.instagram.com/p/Cp2P3TIsSzc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

www.yakutiafuture.ru https://www.instagram.com/p/Cpz2G5ONfSz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

[yakutiafuture]

Это должна знать каждая мама ❤️ https://www.instagram.com/p/CppdeZlMK1W/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

[yakutiafuture]

www.yakutiafuture.ru https://www.instagram.com/p/CpbYD5iID_A/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

www.yakutiafuture.ru https://www.instagram.com/p/CpYoh2ltL8q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

Оказывается, не то подписала 🤷🏻‍♀️ В Якутии полицейскими возбуждено уголовное дело по факту злоупотребления должностными полномочиями. Возбуждено уголовное дело по признакам преступления — злоупотребление должностными полномочиями лицом, занимающим государственную должность. В рамках следственных действий установлено, что подозреваемая Ирина Алексеева, являясь руководителем Управления архитектуры и градостроительства и обладая организационно-распорядительными и административно-хозяйственными функциями, в декабре 2019 года в рамках заключенного с подрядчиком госконтракта подписала акты о приемке выполненных работ по благоустройству парка в городе Покровск, достоверно зная, что фактически объём работы, указанный в них, не был выполнен. На основании данных документов подрядчику были перечислены денежные средства в сумме более 18 миллионов рублей без фактического выполнения работ. В результате незаконных действий общая сумма ущерба составила 1, 7 миллиона рублей. Расследование уголовного дела продолжается, сообщает пресс-служба МВД Якутии. Напомним, что 25 ноября 2021 года в помещениях Управления архитектуры и градостроительства при Главе Республики Саха (Якутия) сотрудниками Следственного управления МВД Якутии произведен обыск в рамках расследования возбужденного ранее уголовного дела в отношении подрядчика объекта благоустройства – парка в городе Покровске. Управление архитектуры республики признано потерпевшей стороной, а подрядчик обвиняется в мошенничестве в особо крупном размере, что является тяжким преступлением. #иринаалексеева #главныйархитектор https://www.instagram.com/p/CmSqPL0oIik/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

В военно-учебный центр СВФУ идет набор на обучение по программе «Солдат запаса» Студенты получат специальность «ст��рший стрелок», их не будут призывать в армию. Военно-учебный центр (ВУЦ) СВФУ начал обучение студентов по программе «Солдат запаса». Студенты получат специальность «старший стрелок», военный билет без призыва в армию и дополнительные баллы при поступлении в магистратуру. Набор на обучение ведется из числа студентов второго курса бакалавриата, а также с третьего курса специалитета. Студент может попасть в ВУЦ, пройдя конкурсный отбор. Он состоит из двух этапов: военно-врачебная комиссия в комиссариате для определения годности студента к обучению в ВУЦ, экзамена по физической подготовке в университете и проверка его успеваемости на основании справок из деканата. «Всего обучение, которое начнется с 1 февраля 2023 года, смогут пройти 72 студента. В отличите от сержантов, которые начали обучение ранее, у них более сокращенная программа», – сказал директор центра Геннадий Сысоев. Напомним, первым ВУЦ начал обучение по программе сержантов запаса. На курс по отбору поступили 36 студентов со всех факультетов и институтов университета. Ребята занимаются раз в неделю методом «военного дня», который включает учебную, практическую и воспитательную работу. «Ребята, которые окончат ВУЦ и получат диплом по своей специальности, призываться в армию по окончании университета не будут, их сразу зачислят в запас, они получат военный билет. Поэтому обучение в ВУЦ для студентов будет как бы своеобразным этапом прохождения армии, при этом совмещая с обучением в вузе. И это преимущество военно-учебного центра – студент может параллельно с обучением получить воинскую специальность и возможность трудоустроиться по окончании университета в силовые структуры», – сказал Геннадий Сысоев. Отметим, что для всех студентов ВУЦ действует указ президента РФ, который дает освобождение студентов от мобилизации: студенты ВУЦ не будут призваны по частичной мобилизации. Источник: ysia.ru https://www.instagram.com/p/ClyKefBMAle/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

www.yakutiafuture.ru https://www.instagram.com/p/ClpQtBDNq4i/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

Администрация района запретила предприятиям проводить корпоративы и новогодние салюты. В связи «с событиями в стране», администрация призывает отнестись с пониманием. Детские и школьные утренники пройдут без изменений. https://www.instagram.com/p/ClN3zY8swec/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

#Repost @babushkinyzametki • • • • • • 10 причин есть гранат: 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс. ПРОДОЛЖЕНИЕ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ.ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ.(https://t.me/babushkinyzametki) ________________________________________ Будьте красивы и здоровы! * * #бабушкинызаметки #бабушкинысоветы #назаметку #старыерецепты #народныерецепты #лечебныетравы #травы #советы #народнаямедицина #здоровье #мирженщин #иммунитет #домашняяаптееа #будтездоровы #здоровьеидолголетие #здоровыйоброзжизни #секретыдолголетия #жизньбезболезней #природалечит #лечимсами https://www.instagram.com/p/ClMXsdJtL7V/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

Пишите на ватсап 8984 101 54 38,цена 500руб, доставки нет. www.yakutiafuture.ru https://www.instagram.com/p/ClKUdgwNBbI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakutiafuture]

☝️Горький шоколад полезен для мозга ⠀ Исследователи утверждают, что употребление в пищу темного шоколада может изменить частоту волн вашего мозга, улучшая память и уменьшая стресс. ⠀ Темный шоколад богат клетчаткой и антиоксидантами, защищающими клетки от повреждения свободными радикалами, снижающими риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшающими кровоток и снижающими артериальное давление. ⠀ Исследование университета Loma Linda Health в Калифорнии объясняет положительное влияние черного шоколада на частоту мозговых волн, связанных с памятью и воспоминаниями. ⠀ ℹУченые использовали 48 граммовые плитки 70% шоколада. Через 30 минут после употребления темного шоколада отмечалось массивное увеличение гамма-частоты в задней области мозга и правом полушарии, т.е. в основной области. Увеличение гамма-частоты после приема шоколада длится довольно долго и заметно даже 2 часа спустя. ⠀ Гамма-частота мозга является самой высокой частотой и связана с памятью, обработкой информации и снижением стресса. ⠀ Мозговая гамма-частота повышается благодаря шоколадным антиоксидантам. ⠀ ❓Кому особенно полезен темный шоколад? ⠀ Всем. Темный шоколад может применяться пожилыми людьми для улучшения когнитивной функции, а также людьми уственного труда, студентами и школьниками. ⠀ ❓Какой шоколад называется темным (горьким, черным)? ⠀ Шоколад с содержанием какао от 70% и выше. ⠀ Люди всегда будут любить шоколад, поэтому его оздоровительные свойства вдвойне ценны и практичны. ⠀ По содержанию антиоксидантов темный шоколад превосходит даже чернику и вишню. Чем выше процент содержания какао в шоколаде, тем он полезнее, так как в нем меньше сахара и больше антиоксидантов. Тем не менее в темном шоколаде содержится сахар и его нужно учитывать в своем потреблении. ⠀ ❓Можно ли есть шоколад каждый день? ⠀ Темный шоколад в небольших количествах можно употреблять каждый день, причем с большой пользой для здоровья. . ⠀ https://www.instagram.com/p/ClDGr2Qovky/?igshid=NGJjMDIxMWI=