ybeitemenia - Tumblr blog

[ybeitemenia]

День 54

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 51. 4 кг

Привес: + 300 гр

Ну вот, ещё привес. Я пыталась делать разгоны... Видимо моё тело ещё не привыкло. Но пусть будет немного привес, чем я испоганю здоровье. Ладно, всем адьос.

[ybeitemenia]

День 53

Начальный вес: 58.6 кг

Сейчас: 51.1 кг

Привет: + 800 гр

То ли во мне говорит шампанское, выпитое вчера, то ли компульсивное переедание, то ли то, что я спала 3 часа. Ну, мне очень при - очень плохо. Меня тошнит, и я абсолютно ничего не могу делать. Завтра в школу, на улице лютый мороз. Просто, пожалуйста, сделайте что-нибудь. Сегодня я съела кусочек тортика, кусочек мороженого и 2 наггетса. В калораж уложилась, но это неправильная еда. Крик души.

[ybeitemenia]

День 52

Простите, у меня кп

[ybeitemenia]

День 51

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 50. 3 кг

Отвес: - 300 гр

Слушайте, у меня у одной дикое желание, иногда, проходя мимо растений в подъезде, забрать их домой. Они там стоят, бедные, засохшие, в таком грязном месте. Короче, у меня есть план. Завтра я зайду в тот подъезд, где видела милый кактус и стащу его, а мой друг поможет донести его до дома. Надеюсь, меня никто не поймает. По поводу похудения: диета моя заканчивается. Сейчас я буду делать маленькие разгоны, пока укладываясь в дефицит. Но я уже добилась того веса, которого хотела, и не хочу заработать себе проблемы. В дефицит уложилось, все прекрасно. Жаль только, что в последнее время мне сложно делать упражнения. Даже не знаю почему..

[ybeitemenia]

День 50

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 50. 8 кг

Отвес - 500 гр

Этот день мне дался, конечно, очень трудно. Питьевая диета все-таки не для меня. Каждый день я затрачиваю очень много энергии, ходя по репетиторам и выполняя упражнения. Просто физически не могу на ней сидеть. С завтрашнего дня буду делать разгоны. Простите, я чувствую себя плохо, так что на этом все.

[ybeitemenia]

День 49

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 51. 3 кг

Ни отвеса, ни привеса

Вообще-то я надеялась на отвес, но хотя бы не привёз. Живём дальше. 1 день питьевой был сложный, но под вечер все устаканилось. Сейчас я чувствую себя прекрасно, особенно в 12 ночи после кружечки кофе. Завтра в школу, но я надеюсь на низкую температуру и отмена уроков. Что ж, сейчас никого нет дома, я просто сижу играю в Симс 4, по-моему, это рай. На самом деле единственный минус - это небольшая усталость после школы, но дневной сон все исправил. Сейчас только немного болят мышца живота, но это после вчерашних упражнений.

[ybeitemenia]

День 48

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 51. 3 кг

Отвес: - 300 гр

Всё, я должна перестать ныть в этом блоге. Я всё ною и ною, а по делу? Я сильна и моя сила воли тоже. Так говорит даже моя мать, а она не часто делает мне комплименты. Я делаю всё, что нужно и не нужно и заслуживаю похвалы хотя бы от самой себя. Эта диета заканчивается. Итак, вот мой план на ближайшее время. Завтра, когда мама уедет, я зажусь на питьевую. Я правда всеми силами постараюсь её выдержать. После приезда мамы начну разгоны до 1300 ккал, а потом без подсчёта калорий буду просто умеренно питаться.

[ybeitemenia]

День 47

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 51. 6 кг

Привес: + 300 гр

Мне кажется или я была счастливее в начале диеты. Намёк на то, что и этот день не обошёлся без приключений... Сегодня я была малоежкой. Съела на дефицит. Но проблема то не в этом. Моей любимой мамочке показалось, что риса с овощами на ужин было недостаточно и начала пихать мне рыбные котлеты, в которых бог знает сколько калорий. У меня ещё не настолько хороший счётчик в голове. Когда я, естественно, отказалась, она начала говорить про мои длинные интервалы между едой. Не буду перечислять весь разговор, но в итоге я поймала маленькую истерику, надавила прыщи, расковыряла всё лицо. Потом, как ни в чём не бывало умылась тёплой водичкой, попила и успокоилась. Да, мы пришли к так называемому компромиссу. Но мне всё равно не нравится, что она следит за мной.

[ybeitemenia]

День 46

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 51. 3 кг

Отвес: - 600 гр

Сегодня утром я совершенно не поняла, что со мной случилось. Я нормально позавтракала, но после этого начала бегать за перекусами. Когда пришла в себя, поняла, что это было слишком много для завтрака. Я даже съела 2 квадратика шоколада. Я ведь нашла себе напарницу по похудению. Решила скинуть ей фотографии моего завтрака, так как она скинула мне своего. Рассчитывала, так скажем, на поддержку. Она сказала, что это слишком много... Да, я согласна, но можно было помягче. Дальше в течении дня старалась есть меньше. Вроде получилось. Спортом занялась, но 1 упражнение оказалось для меня слишком сложным, и теперь меня мучает совесть за то, что я не полностью выполнила план упражнений. По шагам все прекрасно, в принципе это не вызывает у меня особых беспокойств. Мои дни стали похожи на друг друга, и я погружаюсь в какую-то рутину. Каждый вечер я жду утра, чтобы поесть, каждый учебный день я жду окончание школы, чтобы пообедать и только ради 1 иду быстрее домой, чтобы поужинать. Теперь, даже не испытывая от еды какого-либо блаженства, я жду её, как какой-то прекрасный сюрприз.

[ybeitemenia]

День 45

Начальный вес: 58.6 кг

Сейчас: 51.9 кг

Ни отвеса, ни привеса

Я счастлива, все у меня хорошо и прекрасно. Пожалуйста, я ведь смогу убедить себя в этом. Вспоминаю выходные, где засыпала в тёплой кровати перед телевизором, и могла не беспокоиться о том, что мне вставать завтра в 6 утра. Почему никогда не ценим, что имеем? Ладно, сегодня я поела поменьше, чем вчера. Это уже достижение, не правда ли? Спорт сегодня отменился, но 10000 шагов я нашагала. Все хорошо, я нашла себе 2 напарниц по похудению: 1 ласковая и милая, а другая общается, как быдло, но ничего страшного. Вроде бы я с обеими неплохо пообщалась, как странно. Мой вес стоит на месте, ну, хотя бы он не поднялся. Завтра я все-таки надеюсь на отвес.

[ybeitemenia]

День 44

Начальный вес: 58.6 кг

Сейчас: 51.9 кг

Отвес: - 500 гр

Утром на весах, сначала увидев в цифру 50, я была немного удивлена, но потом разглядела, что вес совсем не такой, как мне показалось. Эта ситуация олицетворяет всю мою жизнь. Сегодня съела через чур много, хотя теперь каждый день так кажется. Думала, день будет продуктивным сегодня, так как он был выходной, но опять же мои ожидания не оправдались. По поводу спорта все было сегодня легко, так как это была просто йога. Я уже, по-моему, говорила, но в последнее время я и вправду плохо себя сдерживаю относительно еды. Надеюсь, этот период вскоре закончится. А завтра в школу. Я уже приготовила себе протеиновые батончики. Так хочется утро, чтобы просто поесть.

[ybeitemenia]

День 43

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 52. 4 кг

Привес: + 700 гр

Я не хочу говорить, даже думать об этом привесе. Неужели я слишком плотно ем в последнее время. Я.. Я стараюсь есть меньше, но сегодня, например, мама заставила меня съесть больше, чем надо. А завтра по диете я могу есть много. Я просто очень сильно боюсь, что завтра и послезавтра опять будет привес. Ну да ладно. Хочу спать.

[ybeitemenia]

День 42

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 51. 7 кг

Ни отвеса, ни привеса

Волноваться можно много о чем, но почему-то сегодня все более-менее. Я имею ввиду моё самочувствие, я спокойна, как никто. После контрольной по одному из самых сложных предметов, после маленького переедания и после того, что я не занималась сегодня спортом, чувствую себя уверенно. Это странно. Да ладно, выходные начались. Отдыхаем, господа. Несите виски, го на вписки. Но на самом деле у меня больше желание посидеть дома. Да, прекрасные деньки...

[ybeitemenia]

День 41

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 51. 7 кг

Ни отвеса, ни привеса

Дамы и господа, ждите моего феерического провала. Я чувствую, я чувствую, что завтра всё пойдёт под обкос. Ещё сегодня меня часто преследовали неудачи и через чур сложные задачи, с которыми я на удивление справилась. А может я просто накручиваю себе. Впрочем, как всегда. Мама какая-то странная и задаёт мне каверзные вопросы. Будто она подозревает меня в чем-либо. Я ведь ничего не сделала? Ей не нравится моя идея похудения? На эти вопросы я узнаю ответы в ближайшем будущем.

[ybeitemenia]

День 40

Начальный вес: 58, 6 кг

Сейчас: 51, 9 кг

Отвес: - 400 гр

Я правда устала и не хочу ничего делать. Докасается не только похудение, но и всего вообще. Съела сегодня немного калорий больше, чем должна была. По спорту и по шагам все в норме. По-моему, я стала видеть в зеркале первые результаты. Мне стало немножко велика юбка, которая раньше мне не налезала. Что ж, я желаю вам удачи, также и вы пожелайте мне, всем до завтра.

[ybeitemenia]

День 39

Начальный вес: 58. 6 кг

Сейчас: 52. 1 кг

Отвес: - 300 гр

Просто пожалуйста, пусть всё это прекратится. Я смотрю в одну точку, о боже, да, именно в этот момент я чувствую опустошение, именно тогда моё тело становится невесомым. Жаль, но приходится каждый раз возвращаться в реальность и ходить тяжёлыми шагами по этой ледяной земле.

[ybeitemenia]

День 38

Начальный вес: 58.6 кг

Сейчас: 52.5 кг

Ни отвеса, ни привеса

Знаете что? Плакать - это нормально. Это даже хорошо. Хорошенько прорыдаться = таблетка успокоительного. Только вот в чём проблема: мне всё ещё трудно сдерживать голос и плакать беззвучно. Так, стоп. Вообще это дневник питания, так что... Калораж я вроде сдержала. Незапланированные приёмы пищи: морковка - малютка и 2 леденчика. Неплохо? Неплохо. А питьевая всё ближе и ближе. Последние дни дикий голод настигает по вечерам. Не знаю с чем это связано. Из-за этой фигни боюсь питьевую начинать. Ну ничего, до неё еще около недели: успею всё переосмыслить.