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En esta Navidad no existe otro lugar en el mundo donde quiera estar y compartir más que a lado de ustedes los amo ¡Feliz Navidad! #familytrip #Losnoriegamolina #instamoment _ _ #love #merrychristmas #instamoment #likeforlike #photooftheday #photo #follow4follow #cute #beautiful #mamachocha #mimundo #happy #navidad2019 https://www.instagram.com/p/B6fJbduJBt_/?igshid=1wc0ndgaxnr01

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Despidiendo la #navidad2018 pero recordando cada una como si fuese hoy , La Paz viene por medio del perdón, así que atrévete a pedir perdón sea tu error o no, pero solo así abrirás las puertas a La Paz en tu vida, en tu hogar . Seamos gentiles, regalemos sonrisas sinceras, no importa si no somos correspondidos créanme Dios esta pendiente de ti y confía en ti. Quítale tanta carga a tu corazón, suelta , levanta las manos al cielo y dile Señor sol@ no puedo te necesito , necesito de ti, enséñame hacer lo correcto ante tus ojos y tendrás libertad , podrás respirar paz y tal vez no sea mágico, ni fácil, pero la respuesta vendrá, el tiempo de Dios es perfecto , El jamás se equivoca 😉 confía, cuando grande sea la prueba confía, Dios te ha hecho un ( a) vencedor ( a) #feliznavidad mi gente gracias por tanto respeto y cariño #ZaydaFit https://www.instagram.com/p/B6dgm25h_33/?igshid=1r6uthrha8ymf

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Intercambio de regalo🎁 con la familia de @yaesmediodiaec 🎄Me encantaron mis amigos secretos 💝 https://www.instagram.com/p/B6cHVTDJKa4/?igshid=1055oqe07fs3u

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Tan cerca ya de #navidad 🎄y necesitamos preparar nuestro cuerpo para que disfrute sin culpa de las delicias de la cena de noche buena . Esto es dando y dando 😉 sin pausa y sin culpa #ZaydaFit 1. 10 repeticiones 2. 15 rep x pierna 3. 20 repeticiones 4. 10 repeticiones De 5/6 series Pero si el tiempo no te da , no te preocupes lo importante es que realices ejercicios así que no te quedes con ada metele fuerte 1,2,3 las que te alcance pero bien trabajadas!! _ _ #weightlosstransformation #fitness #bodybuilding #guayaquil #fitnessgirl #womenpower #abs #trx #ejercitateecuador #guayaquil #mobility #strength #wordsofwisdom #MujerReal #momfit #loveyourlines https://www.instagram.com/p/B6arUOOBtsb/?igshid=1swnnn4xcrgi

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Cuando te digan: “tú no puedes”, diles: ¡Mira cómo lo hago! https://www.instagram.com/p/B6WSlSBBYNu/?igshid=1benebad8no4d

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Simplemente bellas, mi @valentinanoriegam para mi la mejor 👏🏼 admiro tu amor al baile , tu creatividad y dedicación, para mi son las mejores!! #merrychristmas #navidad #mamachocha #love #instamoment #cute #princesa #me (en Canal Uno) https://www.instagram.com/p/B6TpCcDBK6g/?igshid=6t4djpdhg4lf

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#tbt mis 🐣🐣🐣🐣 #familytrip #love #Losnoriegamolina #loveyourlines #mimundo https://www.instagram.com/p/B6R2mzvJKyt/?igshid=1kw8fubb5o48b

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@molinoriegamolina 🐶 aprendió a entrenar con mami y sobre todo a ejercitar su #core 🥰 #vamospormas #simolipuedetutambien _ _ #amorcanino #Moli #bulldogfrances #love #instamoment #likeforlike #amoramor #photooftheday #abs #fitnessgirl #girlswhow #fitness #sixpack #upperbody #shoulders #workout #training #pet #ZaydaFit #zaydamuejerreal #womenpower #bodybuilding #workoutoftheday https://www.instagram.com/p/B6PAraOpF0i/?igshid=1u01fl5obyqgm

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En #navidad todo es posible. _ El espíritu de la navidad 🎄entra a tu, a tu vida hogar, solo ven los que esperan con un corazón que ve más las cosas que no son como si fueran😉, anoche llego #santaclaus después de tantas noches dejándoles galletas y chocolate que los chicos le ponían debajo el árbol. Si abres tu corazón Dios ❤entrará y hará cosas extraordinarias que te llenaran de paz, amor y gozo, déjate contagiar por el espíritu navideño 🎄#elmejorregalo 🎁 _ _ #merrychristmas #love #familytrip #mimor #love #instamoment #cute #ZaydaFit #me #feliznavidad #beautiful #happy #mamachocha https://www.instagram.com/p/B6N0aTChojF/?igshid=1ef0hibz6z0ni

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La diferencia entre tu cuerpo de esta semana y dentro de un mes es lo que tu hagas, ejercítate!! #ZaydaFit #zaydamuejerreal _ _ #fitness #womenrunning #RunningFervor #trackandfield #love #instamoment #likeforlike #amoramor #photooftheday #weightlosstransformation #loveyourlines #mimundo #atletadecristo #upperbody #shoulders #girlontherun #fit #fitness #womenrunning https://www.instagram.com/p/B6MIEZVpe-k/?igshid=3wi331tpo68z

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A la cuenta de 3, 2 , 1 ... gritaran mamiiiiii jajajjajajaja pero son mis pequeñas gigantes ❤ pero encontré este video en mi cel y aquí les comparto @valentinanoriegam @samynoriegam #mamachocha #love #instamoment #cute #magicasprincesas #zaydamuejerreal #ZaydaFit https://www.instagram.com/p/B6LPNYzBL3U/?igshid=sucr4a6rqoku

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Trabajando estrictamente el tren superior, si quieres una espalda y brazos espectacular, luciendo un tono y definición muscular que cuando te veas al espejo te enamores más de ti 😉💪🏼 prueba este ejercicio en repeticiones de 15 y de 5/6 series #vamospormas #siyopuedotupuedes #ZaydaFit _ _ #ejercitateecuador #guayaquil #fitnessgirl #girlswhowo #fit #workout #training #likeforlike #upperbody #shoulders #fit #bodybuilding #weightlosstransformation https://www.instagram.com/p/B6JcWaSBdM2/?igshid=7u5aepdnptu0

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Puede que no haya llegado todavía, pero cada día estoy un paso más cerca #ZaydaFit _ _ #teampiedra https://www.instagram.com/p/B6JGxsKB6XV/?igshid=1hl33a30hgvrx

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Somos io que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto. Es un hábito. _ _ _ #ZaydaFit #zaydamuejerreal #womenpower #bodybuilding #workoutoftheday #atletadecristo #fitnessgirl #girlswhow #likeforlike #weightlosstransformation #teampiedra #runtheworld #MujerReal #momfit #womenrunning #fitnessgirl #RunningFervor #runningheroes #runningmoms #fitness #happy #love https://www.instagram.com/p/B6FAPGkpXQJ/?igshid=5mpudd1mltn4

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Tu mirada es el camino que me lleva a mi hogar, me encanta, me transporta @raulnoriega4 _ #ZaydaFit #pavonoriega #love #tuyyo #lamismagente #amoramor #vida https://www.instagram.com/p/B6CpY4DJ8eP/?igshid=9n632a30q41d

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Noche extraordinaria llena de bendición 💃🏻celebrando el cumpleaños de Rey de Reyes #Jesus 🙌🏼 momentos llenos de emoción ❤ amor #tiempoen familia https://www.instagram.com/p/B6CndZRp8zs/?igshid=67rotpfhc22g

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Lo ideal es trabajar cada músculo de nuestro cuerpo, sin dejar vago ni el más pequeño. El @bosu_fitness nos ayuda a trabajar no solo en el equilibrio si noque coopera con todo nuestro cuerpo es una excelente herramienta para llegar a nuestra definición muscular 😉 @zaydayraulnoriega #ZaydaFit #zaydamuejerreal _ _ #fitness #bodybuilding #guayaquil #fitnessgirl #girlswhowo #fit #workout #training #likeforlike #upperbody #shoulders #girlontherun #mobility #workoutoftheday #me #follow4follow #sporst #Ecuador #strong #loveyourlines #mimundo #atletadecristo #core #coreexercises https://www.instagram.com/p/B6BWxlvpVyj/?igshid=1r3m9na3qmb2t