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性格不同 運動則異

眾所周知，運動鍛煉有助於保持身體健康。但鮮為人知的是，人的心理健康狀況也受運動的影響。體育心理學研究表明，人們日常可從事的運動項目很多，不同的運動項目，對人的心理所起的作用不盡相同。現實生活中，有些人缺乏正常人擁有的心理調節和適應能力，或是表現明顯的性格缺陷和情感缺陷，通過有針對性的適當運動，可以糾正不良性格缺陷，改善心理和精神狀態。 緊張型：有的人心理素質缺少鍛煉，見到上司時或在考場中顯得十分緊張。要克服這壹性格缺陷，應多參加競爭激烈的運動項目，特別是足球、籃球、排球等比賽活動。因為賽場上形勢多變，緊張激烈，只有冷靜沈著地應對，才能取得優勢。若能經常在這種激烈的場合中接受考驗，遇事就不會過於緊張，更不會驚惶失措，從而給工作和學習帶來好處。美國黑金 美國黑金使用心得 美國黑金 16片裝 美國黑金有效嗎 日本藤素 日本藤素評價 日本藤素效果 日本藤素使用方法 膽怯型：有的人天性膽小，動輒害羞臉紅，性格靦腆。要克服這壹性格缺陷，應多參加遊泳、溜冰、拳擊、單雙杠、跳馬、平衡木等活動項目。這些活動要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無畏的精神去戰勝困難，越過障礙。經過壹個時期的鍛煉，膽子會變大，為人處事也就顯得從容自然了。 孤僻型：有的人性格內向、孤僻，與人不合群，不善於與人交往，人際交往圈狹窄，缺少競爭力。要克服這壹性格缺陷，應少從事個人化的運動，多選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等團隊運動項目。堅持參加這些集體項目的鍛煉，能增強自身活力和與人合作精神，逐漸改變孤僻性格。 虛榮型：有的人虛榮心強，遇事好逞強、易自負。要克服這壹性格缺陷，可選擇壹些難度較大或動作較復雜的運動項目，如跳水、馬拉松跑等，也可找壹些實力水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不斷地提醒自己，萬萬不能自負驕傲。

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心臟病出現“40歲現象”

上周，兩位40多歲的導演馮小剛和古榕相繼猝發心臟病，使這壹老年病患者年齡前移的趨勢再次成為人們關心的話題。昨天，記者為此采訪了北京阜外醫院心血管外科教授許建屏，他認為，心血管疾病的40歲現象已經越來越明顯。美國黑金 美國黑金使用心得 美國黑金 16片裝 美國黑金有效嗎 日本藤素 日本藤素評價 日本藤素效果 日本藤素使用方法 據介紹，心臟病屬於“富貴病”，是由於攝入過多的高脂肪、高蛋白和膽固醇造成的。許教授分析，現在40歲左右的人群的生活特點，使得他們猝發心臟病的高危因素越來越多：壹是喝酒、抽煙、熬夜，使得肌體調節紊亂；二是太註重滋補，吃肉、吃高營養的食物，造成體重偏高、膽固醇偏高和血壓偏高；三是科學技術和現代化辦公設備，使他們越來越缺乏身體鍛煉；四是這壹年齡段的人大多工作壓力大，精神緊張，體力透支，成為誘發心臟病的因素。已有醫學專家發現，心腦血管疾病的突發和人的疲勞程度、體質有很大關系。 更重要的是，中、青年人對這壹病癥的預防重視不夠。許教授說，現在他在門診接觸到的心血管疾病患者的年齡越來越低，“最年輕的壹位才28歲”，這些人在發病的時候往往沒有任何先兆，可是壹發作就是大面積心梗。“而且他們的身上往往都沒有備用藥物”。 對此，許教授建議40多歲的中年人群，應該註意適當休息，鍛煉身體。過於肥胖和高血脂、高血壓患者，應該及時將體重、血脂、血壓降下來，少抽煙、少吃鹽，讓自己身上猝發心臟病的高危因素減到最低程度。

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精子是如何成熟和獲能的

精子在睪丸的曲細精管內生成以後，從形態上來看，已形成蝌蚪狀精子，但經實驗證明，睪丸內的精子並不具備受精能力。睪丸精子還需在附睪內經歷精子成熟過程，以及在女性生殖道內經歷獲能過程。日本藤素 美國黑金 犀利士 一想就硬 汗馬精力糖 紅金偉哥 汗馬糖 必利勁 德國黑螞蟻 德國黑螞蟻生精片 美國保羅v8 精子在4-6米長的附睪內運行過程中經歷了壹系列復雜的變化。精子在成熟過程中，體積略變小，含水量減少。最明顯的改變是未成熟精子體部的胞漿小滴向後移動，並最終脫下。在壹些不育病人的精液中，可看見大量未脫下胞漿小滴的未成熟精子。 睪丸內出來的精子可活動，但進入附睪頭段後，即失去活動能力。精子在附睪內運行的過程中，又逐步獲得了活動能力。先出現原地擺動，然後有轉圈式運動，最後才有成熟��子特有的擺動式前向運動。因此，觀察精子的運動方式，也是衡量精子是否成熟的壹個指標。 另外，在精子成熟過程中，精子膜的通透性發生改變，如對鉀離子的通透性增加，出現了排鈉的功能，這對酶活力及代謝有重要的影響。精子在附睪運動過程中表面負電荷增加，這可使精子在附睪內貯存時，由於電荷同性相斥的作用，而不至於凝集成團。 還應指出，附睪的壹些分泌物覆蓋於精子表面，其中有壹種含唾液酸的糖蛋白。種種跡象表明，轉移到精子表面的唾液酸有著重要的生理機能： (1)唾液酸是壹種含有羧基的糖，帶有負電荷，故精子成熟過程中表面負荷增加的主要原因，即為唾液酸的增加。 (2)從免疫學角度來看，唾液酸有掩蓋精子特異抗原的機能，這就使精子在漫長的成熟及運行過程中，不致於被免疫活性細胞識別而引起自身免疫反應。先天性唾液酸轉移酶缺乏或由於細菌唾液酸酶作用，均可導致免疫不育。 (3)含唾液酸糖蛋白可穩定頂體前區的細胞膜，從而抑制精子的頂體反應。從這個意義上講，此糖蛋白也應屬於去能因子。 射出的精子表面附著有附睪和精囊腺分泌的壹種去能因子。所謂獲得過程即為去除精子表面這種因子並獲得受精能力的過程，這將使精子膜的結構與機能發生劇烈的改變。去能因子的清除主要依靠宮頸、子宮及輸卵管液中的β澱粉酶、胰蛋白酶、β葡糖苷酶及唾液酸酶，後者在卵泡液中含量也很高。所以，直接取自附睪尾的精子不具有受精能力，而把這些精子放在雌性生殖道內若幹時間後，再取出作體外受精試驗，才具有受精能力。美國黑金 美國黑金使用心得 美國黑金 16片裝 美國黑金有效嗎 日本藤素 日本藤素評價 日本藤素效果 日本藤素使用方法 精子獲能以後，精子膜的不穩定性增加，並去除了抑制頂體反應的因子，精子才可能發生頂體反應。 頂體系在精子細胞核頭端的壹個特殊的結構，它包繞在細胞核頭端的三分之二處。頂體是壹特異的溶酶體，外包單層膜，呈扁平囊狀。其近細胞膜的部分稱頂體外膜，貼近核膜的部分稱頂體內膜。內、外膜之間的狹窄腔隙中存有均質性的頂體內容物，內含糖蛋白和多種水解酶，如透明質酸酶、唾液酸苷酶、酸性磷酸酶、β-N-乙酰氨基葡糖苷酶、芳基硫酸酯酶和類胰蛋白酶等。精子開始發生頂體反應時，精子頂體外膜與其相貼的細胞膜發生多點融合而破裂，繼而出現小孔。頂體酶就是通過這些小孔釋放出去，直至頂體內膜完全暴露。頂體反應完成的標誌是頂體內膜與精子細胞膜的完全融合。對於哺乳動物精子來說，鈣離子是激發頂體反應的必要條件。在發生頂體反應時，可見大量鈣離子內流。在生理條件下，附睪液中鈣離子濃度低，輸卵管液中鈣離子濃度高，顯然後者有利於頂體反應。 在輸卵管內許多精子經歷頂體反應後釋放大量水解酶，使卵子周圍的卵丘細胞分散並去除放射冠，這樣使壹些尚未發生頂體反應的精子得以與透明帶接近，相互識別。這裏需要補充壹句，在精子獲能過程中，由於去除了糖鏈末端的唾液酸，可使精子的膜結構發生顯著改變，表現為膜內蛋白重排成簇現象，這可能與精子與卵子識別有密切關系。精子與卵子透明帶結合後也發生頂體反應，釋放頂體蛋白酶，分解透明帶，逐步穿入。其中壹個精子與卵細胞膜靠近，精子頂體內膜與卵細胞膜相互融合，最終雄性原核和雌性原核合二為壹，完成了受精過程。

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睡眠不好也起“將軍肚”

中年人由於很少去鍛煉等原因，身體開始發福，翹起來的肚子，雖有“將軍肚”的美稱，但這個累贅卻頗令人煩惱。日本藤素 美國黑金 犀利士 一想就硬 汗馬精力糖 紅金偉哥 汗馬糖 必利勁 德國黑螞蟻 德國黑螞蟻生精片 美國保羅v8 中國醫學科學院群體遺傳學及防治研究室主任顧東風教授說：��中年人的發福有許多因素，其中睡眠不好是壹個重要原因。在社會高速運轉的信息時代，中年人在生活與工作的雙重壓力下，根本得不到好的睡眠，睡眠質量的降低導致人體內分泌紊亂，形成心血管病、糖尿病等許多疾病，加上中年人普遍缺少鍛煉，於是身材也開始走樣。” 中國睡眠研究會主席、北京協和醫院呼吸科主任黃席珍教授指出：決定壹個人睡眠質量的關鍵是深眠階段，深眠時間越少，決定人體生長的荷爾蒙分泌也就越少，身體就容易走樣。“將軍肚”從某種程度上來說，也是因睡眠不足而起。 那麽，如何有效改善睡眠，延長深眠階段的時間呢？國家體育總局運動醫學研究所楊則宜研究員從運動醫學的角度進行了解析：愛失眠的中年朋友，睡覺前可以做壹些適量的活動來提高身體溫度，實現好的睡眠。如慢跑、做操、太極拳及散步等都是提升體溫的方法，再洗上壹個溫度適宜的熱水澡，這樣，您的睡眠質量應該會有壹定的改善。睡眠好了，“將軍肚”也就有望得到控制和縮小.

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疲勞是不是壹種病

每個星期二的下午，正是北京友誼醫院疲勞門診每周壹次的開診時間。這個特色門診到底接待壹些什麽樣的人，疲勞究竟是不是壹種病呢？記者來到友誼醫院進行了壹番了解。 疲勞患者談“疲勞”持久液 壯陽藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥推薦 壯陽藥屈臣氏 持久藥 陰莖增大丸 下午3點左右，候診區或站或坐的病人及其家屬約有十幾位。在記者的詢問下，先後有兩名患者表明他們是來疲勞門診看病的。其中，壹位30來歲的男士顯然對自己的病情不願多提，只告訴記者他經常性地感覺肌肉疼痛、註意力下降。他尚不確信這些是否為“疲勞病”的癥狀，他說：“很早就知道這裏開了個‘疲勞門診’，最近不舒服��好來看看。反正不管是不是什麽‘疲勞病’，哪兒有毛病就醫哪兒！另壹位打扮入時的中年女性則非常堅定地認為自己肯定是患上了所謂的“慢性疲勞���合癥，才會導致頭痛、低熱、註意力無法集中，且休息後疲勞感仍不得緩解。她說：“疲勞本來好像是壹種很正常的感覺，但要是堆積成病可真讓人難受！”她壹指疲勞門診的門：“剛進去的這位，年紀輕輕的，氣色居然比我還差！” 似是而非的疲勞癥 友誼醫院的疲勞門診是北京市第壹個專門為原發性慢性疲勞患者開設的門診。記者了解到，慢性疲勞綜合癥是壹種病人主訴的臨床癥狀，它持續時間較長，壹般會引起疲勞、肌肉疼痛、體重改變、體力難以恢復，甚至還包括頭痛、咽痛、下頜和腋窩淋巴結腫痛等。國外的調查研究表明，罹患這種病癥與現代社會生活節奏加快、競爭更加激烈及長期工作緊張等諸多因素有關。 社會發展和醫學進步使“疲勞”被納入疾病的範疇。然而，並非所有的疲勞表現都是病態，只有過度、過久的疲勞，即慢性疲勞才能稱為“疾病”，需要認真對待並進行治療。而這個尺度在臨床診斷中比較難以界定。疲勞門診的劉占東大夫談到，很多前來就診的患者都覺得自己患了疲勞癥，經過詳細檢查之後才發現不是。比如，以前有名男青年因為感到身體非常不舒服而來看疲勞門診，檢查的結果是他的確病了，不過患的是肺炎，這才是真正的病因。劉大夫建議大家：“如果出現了慢性疲勞綜合癥的相似癥狀，應到醫院進行各方面的檢查，包括生理上和���理上。而不要輕易給自己下壹個慢性疲勞癥的結論。 疲勞病專家也會誤診 有時候，不僅病人自己難以判定，就是醫生也可能造成誤診。劉大夫指出，慢性疲勞綜合癥的另壹個特點是：作為壹種慢性疾病，病人長期處於疾病的痛苦之中，易合並心理問題。抑郁癥是壹種常見的心理疾病，其主要表現為情緒低落、興趣下降、活動減少；而合並了抑郁的疲勞病患者則可以體會生活中的快感，自卑感較少，壹般無自殺的傾向。對這兩者的正確區分要靠醫生的仔細檢查才能實現。記者從劉大夫那裏得知了有關的兩個案例。 壹名青年警察參加大比武訓練過程中患感冒，堅持訓練之後就感到明顯疲勞，感冒痊愈後癥狀也不消失，還影響了比賽成績和此後工作。可同事們都說：“妳身體這麽棒，有什麽病？”他因此非常痛苦，情緒低落，以至連親友都不願見。開始醫生診斷他患的是抑郁癥，他難以接受這個結果，於是到疲勞門診就診，發現他的病況屬於持續性疲勞伴發抑郁情緒。經過4個月安神和調節睡眠的治療，他已基本恢復到原來健康的身體狀況和心理狀態。另壹名從事管理工作的幹部，患上了典型的慢性疲勞綜合癥，卻也被誤診為抑郁癥，以致於服用了3個月“百憂解”卻壹點兒效用也沒有。 疲勞病是壹種隱私嗎日本藤素 美國黑金 犀利士 一想就硬 汗馬精力糖 紅金偉哥 汗馬糖 必利勁 德國黑螞蟻 德國黑螞蟻生精片 美國保羅v8 因為牽涉到壹定層面的心理問題，於是絕大多數疲勞癥患者在就診過程中都不希望有除醫生之外的其他人在場。壹位年輕的候診女士直言：“這是我的隱私，我不喜歡被人‘旁聽’。”對此，疲勞門診的李玉傑大夫解釋道：“許多病人在和醫生交流、溝通的過程中，會談及自己各方面的情況，包括壹些本不願為人知的內容，當然不願意公開。甚至有的人來看疲勞門診也是不讓親友知道的。 別把疲勞不當病 疲勞門診已經開設3個多月了，每星期二接診10～15名病人。當被問及疲勞癥患者的男女比例如何，劉占東大夫介紹說：“門診只是研究疲勞癥的壹個小窗口，雖然有從各地趕來的就診者，但還不能完全反映全國情況。僅就目前而言，幾乎是男女各半，年齡在20歲到50歲之間。 “疲勞門診”，壹個新的健康概念樹立起雛形，不過要贏得人們對它的普遍認同還需要壹段時間。劉大夫告訴記者，還有人仍然存有對疲勞癥就診的偏見。前不久有兩名來自外地同壹單位的兩名同事找到疲勞門診，訴說了他們的苦惱——身邊的人都說他們此次赴京是“有病”的行為。最後，壹位真的沒有病，而另壹位被診斷為“慢性疲勞綜合癥”，醫生及時對他進行了治療。由此可見，人們對“疲勞”應有正確認識，對“疲勞癥”也應有正確的態度。為了您的健康著想，或許現在應該多關註自己的健康狀況了。

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當心，吸煙會傷害妳的胃

吸煙對人體健康有很大的危害，吸煙能引起肺癌已是眾所周知的事實。妳知道嗎？吸煙還會傷害妳的胃。持久液 壯陽藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥推薦 壯陽藥屈臣氏 持久藥 陰莖增大丸 煙中含有尼古丁，尼古丁能刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收縮和痙攣，導致胃粘膜缺血、缺氧，從而起到破壞胃粘膜的作用。尼古丁還使幽門括約肌松弛，胃運動功能失調，使膽汁及十二指腸液返流入胃。由於膽汁中的膽酸對胃粘膜有很大的損害作用，會引起胃粘膜糜爛和出血。所以，長期吸煙的人，容易發生糜爛性胃炎、萎縮性胃炎和潰瘍病。 同時，吸煙會增加胃的蠕動，促進胃酸分泌，胃酸含量的增加，亦可對胃粘膜發生損害作用，使胃粘膜屏障功能受損，發生胃炎和潰瘍等病變。 近年來研究發現，吸煙還影響胃粘膜合成前列腺素。前列腺素能使胃粘膜微循環血管擴張，改善胃的血液循環，對保護胃粘膜的完整性有重要作用。前列腺素合成壹旦減少，胃粘膜的保護因素也隨著減少，這樣就會給胃粘膜的修復增加困難。據統計資料表明：每日吸10支煙的人，20%-30%可患有胃炎，每日吸20支煙的人40%可患有胃炎。 煙草中除含有尼古丁等有害物外，還含有相當量的氮氧化物，如假木賊尼古丁等，含有二級胺、二乙胺等胺類物。這些物質在體內可以合成亞硝酸基正尼古丁和亞硝基假木賊堿。眾所周知，亞硝類物是致癌的重要物質，對許多種癌癥有明顯的促發作用。加之吸煙又能減低人體的免疫力，所以吸煙是引發多種癌癥的禍根，如肺癌、喉癌、前列腺癌等，對胃癌的發生也有較為明顯的促發作用。據有人對國內吸煙人群的調查發現，在吸煙人群中胃癌的發生率為萬分之19.3，在不吸煙的人群中為萬分之4.3，兩者相比，增高是很明顯的。 由此可見，吸煙不僅能引發胃炎和潰瘍病，使其反復難愈，而且能大大增加胃癌的發生率。妳想有壹個健康的胃嗎？那就請妳立即戒煙。

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警惕！性愛時間過長也是病

美國黑金很多男性都很在意自己在性生活時能堅持多久不射精，覺得這是關乎面子和尊嚴的大問題。但是，有的男性雖然性生活時間很長，卻感覺不到“性福”。實際上，射精過於遲緩，也隱藏著壹些健康問題日本藤素使用方法。 男人性愛時間過長是什麽病 醫學上，美國黑金使用心得有壹種性功能障礙叫射精延遲，是指有性欲望，能夠產生有效的勃起，但是在長時間的性刺激下才能發生射精，甚至不射精的病癥。射精緩慢多與以下因素有關：疾病因素，如前列腺疾病、結核病、高血糖、性興奮障礙等，都可能會使男性射精過慢；長期過度自慰，會無形中提高射精中樞需要的性刺激的閾值日本藤素，造成射精慢；包皮過長和包莖，使龜頭不能外露，減弱了性刺激的強度；因種種因素導致精神上過於緊張，造成射精過慢；因使用避孕套而減弱了性刺激，以致出現射精慢。某些藥品也可延緩或妨礙射精，美國黑金 16片裝如安定等鎮靜劑、抗過敏藥、平滑肌解痙藥、降壓藥，以及雌激素等藥品，長時間或過多服用都會影響射精，嚴重時可引起陽痿。因此，如果射精出現困難，不要以為沒有問題，要及時就醫檢查。 還有壹點要提醒的是，如果經常強忍不射精，也會影響射精功能，從而發生射精時間延遲，美國黑金有效嗎甚至造成不射精。同時盆腔長時間充血，會加重神經系統和性器官的負擔，並影響性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，會使男性性欲降低，不利於男人性能力的充分發揮，並容易誘發勃起功能障礙。日本藤素評價另外，忍精不射並不壹定真的是讓精液不射出來，更可能的是使精液“走後門”，即發生逆行性射精，精液逆行進入膀胱內，然後隨著尿液排出體外，長此以往會影響男人的生育能力日本藤素效果。

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甜蜜夫妻“新婚夜”必備的性愛小技巧

新婚之夜所發生的壹切，美國黑金在今生都是難以忘懷的，我���之前在文章中也給大家介紹了新婚夫妻的5大性疑問，但是想要在那壹夜留下壹個難忘的印象，房事之前妳壹定要充分了解壹些調情手段，讓ta瞬間因妳而不能自拔。今天我們就壹起來看看，甜蜜夫妻在新婚夜必備的助性法有哪些吧。 1、輕輕地說“我想要” 美國黑金使用心得不論是男人還是女人，都受不了另壹半在耳邊對自己輕聲說我想要，這簡直讓對方瞬間把控不住。這是因為耳朵是我們身體上最為敏感的部位之壹，當妳在ta的耳邊輕輕吹氣，然後親吻ta的脖頸，最後告訴ta“妳想要”。 這無疑是壹個性信號，挑起ta無限的情欲。美國黑金 16片裝而當妳的手放在ta的腰帶扣子上，邊呼氣邊解帶，這種加速燃燒的情欲，會讓ta融化。相信我，ta壹定會反客為主，將妳撲倒的。 2、直截訴說妳的性需求 美國黑金有效嗎很多時候，我們可以直接對另壹半訴說自己的性愛欲望，又或者妳拿出準備好的愛愛小工具，更能讓ta感受到不壹樣的妳。壹方面會讓ta感到吃驚，妳的這種大膽的行為會讓感到驚奇和刺激； 另壹方面，也會讓ta的欲望頓升，妳這種言語上的赤裸裸的直白表達，讓ta受不了，能夠完全激起ta身體內沈睡的欲望，日本藤素而這時候離妳們的完美性生活已經不遠了。 3、幻想自己心中的另壹半 感覺性刺激不夠強嗎，不放在愛愛時幻想另壹半是妳期待的性伴侶吧，這能讓妳瞬間欲望大發。是不是會讓妳更加興奮呢？日本藤素評價當然了，這個東西是不能和自己的愛人說的，不然，就會大大地打擊對方的積極性，影響性生活的質量。 4、使用愛愛小工具 近些年來，越來越多的夫妻們開始接受性工具的加入，尤其是新婚夫妻，妳們可以嘗試更多的性工具日本藤素效果。這種方式特別適用於女性很難達到性高潮的情況，情趣用品的使用會讓妳們兩個的愛愛變得更洶湧。 5、把內衣外穿 通常情況下，我們都是把內衣穿在裏面的，今天，我們不妨來個內衣外穿吧，男人壹定會受不了這種視覺沖擊力的。在將他的欲望喚醒之後，妳就可以在他呆滯的目光中慢慢地脫掉內衣，然後讓他幫妳脫掉妳其他的衣服。當然了日本藤素使用方法，這要在沒有旁人打擾的情況下進行。

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5大夫妻性愛遊戲 讓愛愛不再單調

夫妻間的愛愛在經歷了壹些歲月後會令雙方認為單調無味日本藤素，妳有沒有在心裏悄悄的期待著愛愛能夠有所變化？推薦以下5大夫妻間的性愛小遊戲，為妳們的愛愛加分。 壹、嬰兒遊戲 夫妻雙方可以假裝成兒童，非常“好奇”地查看對方的身體和性器官；也可以像嬰兒似地喃喃自語，美國黑金激發對方的母愛或父愛，丈夫可以像個兒子似地躺在妻子懷裏“任性、使壞和撒野”，撥弄和吮吸妻子的乳頭。對於沒有孩子的妻子來說，丈夫的吮奶使她把對未來孩子的渴望融化為對丈夫的壹片柔情，對已有孩子的妻子來說，丈夫嘴唇的溫柔觸摸喚起了她心中過去餵養孩子時的種種快樂的回憶。 妻子可以像個女兒似地撲向丈夫的懷抱，犀利士撒嬌使小性子，尋求“保護和安全”，這樣可以使丈夫產生被需要的滿足，激起對對方的保護欲和疼愛之情。妻子還可以做壹些嬌媚的動作，勾起丈夫的性興趣。對此，我國古人總結說，女子壹有媚態，三四分姿色可抵六七分。讓人思之不倦、舍命相從的女人，往往都有壹種“媚態”。 二、一想就硬愛情遊戲 夫妻可以共同閱讀壹些愛情作品，根據故事情節自己扮演裏面的主人公，在臥室內演出。也可以自己編造故事或根據雙方的戀愛經歷來演出，這更能引起雙方的興趣。這些“酸甜苦辣鹹”的愛情體驗，可以加深夫妻對人類愛情的理解，珍惜雙方美好的感情，在興致高昂之時，壹旦壹方提出性要求，汗馬精力糖另壹方往往會積極地響應。 三、動物遊戲 夫妻模仿動物嬉戲、打鬧、性交的動作，輪流演給對方看，借此引起對方的哈哈大笑，松弛因其他事由而繃緊的神經，保持壹種輕松愉快幽默的心境。1973年長沙馬王堆三號漢墓出土的紅金偉哥《合陰陽》壹書，論述了十種模仿動物嬉戲的性交的動作，並稱之為“十節”。 這十節，是古代仿生學在房事生活中的具體運用。它認為這十種動作既可以用來嬉戲調逗，也可以模仿其姿態進行性交。可見古人���究房中術既要使其科學化，又要使其藝術化、娛樂化。這是中國古人對世界性文化的重要貢獻。西方人對此非常推崇，紛紛把它作為更新夫妻性愛的重要方法。享有盛名的美國金西性研究所的壹位研究者告訴我，中國人現在熱衷於翻譯介紹西方的做愛術，汗馬糖其實這些人可能不知道，西方壹些專家經過考證後認為，這些做愛術中的壹半以上的內容最早來源於中國古代的房中術。 四、裸體遊戲 夫妻雙方赤裸全身，要麽在輕柔浪漫音樂的伴奏下，跳著裸體舞蹈；要麽相擁而臥說著情話，必利勁相互撫摸身體；要麽進行下棋比賽，輸壹盤脫壹件衣服；還可以在柔和的燈光下，準備壹些酒菜，邊吃喝邊聊天，聊天的時候別讓眼睛閑著。需要的時候，為她撩撩發梢，幫他抹去唇邊殘留的菜屑。或許這只是壹個純談心的夜晚，或許是壹夜纏綿。 五、幻想遊戲 人與動物的差別就在於人有想象力。性生活中若缺乏了幻想，性行為只能淪為壹系列單調乏味的機械化動作。因此，德國黑螞蟻夫妻可以把對方幻想為熱戀中的情侶，或壹見鐘情的陌生男女，做著各種動作挑逗對方。但夫妻雙方應樹立這樣的信念：“淫”只存在於婚外無恥的亂交之中，夫妻性愛無“淫”可言。早在20世紀初，著名的性醫學家海密爾頓就告訴我們：“無論何種性的戲耍方式；就心理的立場說，是沒有禁忌的。夫妻之間，壹切相互的親昵行為是沒有不對的。 Tips：德國黑螞蟻生精片夫妻在做性遊戲時，要註意，不要在做之前和之中想著把它引向性交活動。因為壹旦有了這種心理，做起來就會心不在焉，就想盡快結束性遊戲，就使對方有種被利用的感覺。性遊戲可是性交的“前奏”，也可以是性活動的“獨奏”。雙方應把註意力集中在快樂親密的情感體驗中，而非時刻關心它是否會帶來性交。當壹方沒有性交願望時，另壹方應把它當成壹種獨特的性體驗，不能強求對方；當雙方情致高昂時，性交則會水到渠成。總之，壹切要順其自然，只重視其過程而非結局美國保羅v8。

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8種另類吻技 讓感情越來越甜蜜

雕像吻 讓他靜靜站立壹分鐘，日本藤素仿佛壹尊妳頂禮膜拜的英雄雕像，任由妳吻他個死去活來，耳際、雙頰、嘴唇、脖子、胸脯……他不動彈，也絕不還“口”。妳的熱吻將令鋼鐵硬漢感覺到酥了、軟了，最後High了，剎那間幻化為無形。然後轉換角色，妳當女神，讓他狂吻妳。 鏡吻 美國黑金精心構造詩意背景，在大鏡子前做接吻遊戲。別忘了塗上珠光唇彩，使美唇光鮮照人。睜大雙眼，從鏡子中欣賞每個醉人的細節。先將耳朵貼在他寬闊的胸前，悉心傾聽他的心跳聲，然後讓他如法做，心跳加劇之時最能感知對方的興奮度。溫柔四射的目光交接，足尖快樂地蜷曲，手指沿著他的唇部外側自上而下輕輕撫摸，觸及他的下唇時輕擰壹下，然後壹把拉近他，犀利士吸那片熱唇入妳的口。輕擰的微痛感會刺激他更加亢奮。 數數吻 讓他在壹至十之間選擇壹個數字，比如六，然後吻他六遍，逗弄任何性感地帶。每個吻變換壓力、一想就硬長度和濕度，或輕柔如羽，或濕氣蒸騰，或若有若無，或低吟淺嘗，或密密咬合。其間，伴以熱情的喘息，深深吸壹口氣，輕送入他嘴中，同步呼吸，分享妳們的生命氣息，合二為壹，情如風蕩漾。 猜謎吻 妳尖挺的唇尖在他嘴裏頑皮遊走，汗馬精力糖輕觸每個甜蜜部位，順著口腔頂伸向喉嚨，再向側面移動，沿著齒齦滑 行，潛入舌頭底部，然後，讓他猜猜妳拼寫出什麽字母，並約法三章。如果猜錯，罰他吻妳，想要多長就多長。用這種由妳主動出擊的吻，探索不曾涉獵的性感角 落，恣意的馳騁帶來無限的滿足，飄飄然入仙境。最後結束時，紅金偉哥妳的舌頭環繞住他的唇，徹底覆蓋，強有力的收勢更能讓他心神蕩漾。 咬牙吻 先含片刻無糖的薄荷香口膠，然後放妳的唇在他脖根，用牙輕輕咬住他的肉，停留幾秒才���開。他可能大吃壹驚，但絕不會怪妳是個“兇殘”的悍婦，汗馬糖反而會激起他的欲望，略略的刺痛已經幻化為極度的亢奮，他渴望得到更多。妳留在他脖根的齒紋乃愛情宣言：此刻只屬於我們。 舌舞吻 塗好潤唇膏，讓自己的雙唇變得柔滑細膩。伸出妳的舌頭，在他雙唇間蛇壹般綿綿滑行，壹進壹出，必利勁觸動 甜蜜蜜的味蕾。並以低低的呻吟配合舌頭的交歡，或者輕輕喚他的名字，使兩人間的聯系更為緊密。妳唇間的輕輕抖動向他渾身上下傳遞強烈的電波，熱力四射，這 種瘋狂的體驗定會讓他為妳的似水柔情溶化。 靈魂吻 四目相鎖，深情凝視，能堅持多久就多久。德國黑螞蟻火辣辣的目光仿佛壹束高能激光，穿透對方靈府最深處，腦中幻想翩翩，想嘗試揭開對方的神秘性感地帶，欲望指數迅速向上攀升。在雙唇相遇之前，柏拉圖式的意念之吻已經讓妳們身不由己，熱情洶湧澎湃，德國黑螞蟻生精片從心靈的契合到肉體的相觸，升華到至美至高的境界。 捉迷藏吻 當他激動地期待著妳的熱吻時，妳呢，欲擒故縱，用唇稍稍溫暖他壹下，馬上收回，無限誘人地側過頭去，再用舌尖拂他的唇，輕輕的癢感產生勾魂快感。最短暫的肌膚相親帶來最敏感的享受美國保羅v8。

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調情秘籍：夫妻愛愛 善用肢體語言挑逗

女人需要性愛持久液，然而女人更喜歡男人的調情。調情的言語從肯定開始，接受對方的缺陷。誰都喜歡甜言蜜語，真誠的贊美尤其動聽，最好運用壹點想象力及創意。幽默感是調情的佐料，適時的笑話戲而不謔，能夠融化嚴肅氣氛，輕松拉近彼此距離，還能展現個人幽默感。 如果實在拙於言語，就讓肢體語言流���心中的情意吧！以下是小編為您盤點的最有效的夫妻間調情方式。 老公挑逗老婆——口服壯陽藥要會利用肢體語言 整體而言，男人先天的語言能力就是比女人差。不過，肢體語言的調情意涵卻很豐富。 1、男性壯陽藥男性會主動以饒富興味的微笑註視，或是像發現獵物般的大膽直視，挑起對方的註意力以及響應，或是打量對方的眉眼唇頸等部位、衣著裝扮，以示欣賞之意。 2、男性也許會摸著下巴，指尖不自覺地刮著剛冒出來的胡渣及喉結等男性性征；而環著雙臂抱胸的人，手指也並必定是張開的。而在敞開胸膛時，大多數男性會將手插進褲袋裏，但露在褲袋外的指頭以極其輕微動作比畫著；沒有褲袋也會插在褲腰，指尖摩擦的部位愈是靠近陰莖壯陽藥專賣店，愈是露骨。 3、此時男性若是站著，呈雙腿微張的姿勢，身體會輕輕地晃動，臀部也會左右輕微搖擺。即使是坐著，肩膀和膝蓋也會輕輕地擺動，有時手指更下意識地捏著大腿。 老婆挑逗老公——要會用眉目傳情 在女性方面，壯陽藥推薦最典型的眉目傳情莫過於“含情默默”地表達好感。 1、“含情默默”型的女性被男性猛盯著看時，多半會別開頭，轉移目光，壓抑著表情，但沒過幾秒鐘又偷偷回頭瞧對方。當壹而再、再而三地看對眼時，便以微笑為響應。 壯陽藥屈臣氏勇於表達自我的姊妹們，可能大方地直視對方的眼底，或著斜眸凝睇、或頻頻用眼睛瞟著對方，等攫獲對方的視線後，再低垂雙眼，緩緩擡眼望著對方，更進壹步到目光交纏，主動玩起調情的遊戲持久藥。 2、女性撥撥發絲、甩甩頭發，努嘴舔唇、挑起眉毛、頻頻點頭微笑、摸著頸項胸口等小動作，都帶有邀請的意味，鼓勵彼此繼續互動。在好感和矜持之間，有些女性會出現抱臂、陰莖增大丸弓身、雙腿緊閉的防衛動作，但好感的訊號卻會從張開的手指頭、放松的肌肉中流露出來。 3、女性在傳遞調情暗示，或是接收到對方的調情電波時，會有意無意地端整姿勢，坐的時候習慣性采雙腿交疊的坐姿，站的時候也會雙腿靠攏且挺直背梁，展現曲線體態，輕輕晃動身體，手在放在大腿上壯陽藥，手指略張。

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性愛大師最新推薦 夫妻愛愛的5大錦囊

“性愛大師”持久液們總是推出壹些讓我們出其不意的性愛技巧，但是大家知道嗎，我們只有找到最適合彼此的性技巧，才是最完美的性愛噢，也是高質量愛愛必備的壹條。今天我們就壹起來看看，“性愛大師”最新推薦的夫妻愛愛錦囊有哪些吧壯陽藥。 1.進行“綁架”遊戲 在現實生活中我們很難去做“綁架”這件事，但是在性愛中，我們可以去以此達到更刺激的感覺。玩這種遊戲對於人來說不是壹件難事，陰莖增大丸難就難在如何玩出花樣，玩出新意。有時候在玩遊戲的不經意間就會找到壹個助性的小遊戲。 口服壯陽藥比如說捆綁遊戲，妳們可以用圍巾、襯衣等將壹方的雙手雙腳都綁上，另壹方熱烈的和其親吻，不斷地用BILLY比利刺激被捆綁壹方，這種行為會讓被綁的壹方欲火焚身。直想掙脫束縛，大施“手腳”。 2.在性愛中默不作聲 在我們的潛意識中，男性壯陽藥女人在床上要有聲音男人才會更加激情，其實有時候，在性愛中默不作聲才是最好的。妳是不是有過這樣的經歷，在車裏狹小的空間裏，那種壓抑的性愛同樣會帶來刺激感。 所以，在偶爾的時候，大家也可以嘗試壹下沒有聲音的性生活。說不定就會帶給大家超過預期的效果。如果控制不住聲音，還可以各自含壹條小毛巾，這樣就會在接下來的性愛中���兩人全程壹句話都不說，壹聲都沒叫壯陽藥專賣店。 3.在他面前穿衣 這和大家玩兒的脫衣遊戲有些不同的是，妳要先穿好衣服，女性洗澡後，在他面前擦身體然後穿上衣服。穿上三點式內衣，再穿上性感透視睡裙。如果不出意外的話，他就會主動靠近妳，開始動手脫光女性的衣服。 4.壯陽藥推薦用毛刷等輕掃身體性感帶 女人除了用身體去誘惑他之外，妳還可以借助壹些小道具，比如說毛刷，會讓妳有意想不到的效果。如果不信的話，妳可以嘗試壹下，妳可以拿妳的壹只刷毛豐厚的粉刷，輕輕撩他的臉部、耳根……骨盆和大腿內側，從來沒有嘗試過這種感覺誘惑的男人是繃不住的。又或者妳們可以使用LELO奧拉來調情哦壯陽藥屈臣氏。 5.模擬酒後的感覺 酒後愛愛真的很銷魂，但是如果妳真的喝醉了，那結果只能說是敗性，而不是助性了。妳們可以買壹個雙人搖椅回家，放在妳們的臥室裏，到了晚上的時候，妳倆就躺在搖椅上，持久藥壹邊搖搖晃晃蕩來蕩去壹邊進行性生活，這樣就會享受喝醉了的感覺，會給彼此壹次非常特別的感受。

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房事九九法則表靠譜嗎

大家都知道房事這玩意兒次數太少或者太多對於身體都是不利的，美國黑金雖然我們壹直在強調要控制好房事的次數，可是房事的次數究竟有什麽標準呢?下面為大家帶來房事九九法則表!那麽，房事九九法則表靠譜嗎?30歲的人房事次數多少正常呢? 房事九九法則表美國黑金使用心得 20歲的人，2×9=18，代表1周應房事8次; 30歲的人，3×9=27，代表2周應房事7次; 40歲的人，4×9=36，代表3周應房事6次; 50歲的人，5×9=45，代表4周應房事5次。 房事沒有標準法則 正如有了“標準體重表”後，人們紛紛去計算自己的身材是否勻稱壹樣，自從出現了“房事九九法則表”後，美國黑金 16片裝不少人也據此計算自己的性生活質量是否 “達標”。 性生活是“技術活”，也是“體力活”，過了30歲，隨著年齡的增長，男性的身體狀況每況愈下日本藤素使用方法，房事次數減少也屬正常，房事法則正是代表了這樣壹 個趨勢。但許多醫學專家都認為，這個法則是粗糙的，不能因這壹法則而把自己裝在“套子”裏。 這個法則與其說是“法則”，不如說是代表著男人的射精趨勢，隨年齡的增長，男性射精次數會減少。男性不能完全以此“法則”作為參照，美國黑金有效嗎房事次數和個人的身體素質有很大關系，就像穿鞋，適不適合自己最清楚。 女性的房事頻率和男性有很大的差異。日本藤素女性在生育前，對房事的訴求相對較少，房事的頻率也低。生育後，隨著陰道的擴張，房事時的疼痛感消失，加上她們對房事更熟悉，性要求會更多，頻率也會增加。日本藤素評價 有了房事九九法則表，大家可以估算壹下自己的房事次數多少正常，但是正常的房事需求與個人也是密切聯系的，所以在根據房事九九法則表過性生活的時候，也別忘記了個體之間存在的差異，日本藤素效果只要夫妻之間沒有出現房事過度的癥狀，壹般而言就代表房事次數合理。

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白領女士該怎樣護膚美容?

美容護膚是要長時間堅持的。並非壹朝壹夕之功。日本藤素每天做好清潔、保濕、美白、去皺等日常養護。還要保持良好心態堅持運動。 平時註意生活飲食規律，不要熬夜通宵。時時註意自己皮膚出現的問題，不要置之不理，也不要過分在意。電腦族的女性朋友如何做好美容護膚呢？壹天八小時，有時時時刻刻都對著電腦，都沒有時間休息，加上睡眠不好，長此以往，皮膚就長出痘痘、斑點了，怎麽辦呢？這對壹個愛美保護皮膚勝過生活中壹切的女性來說，這無疑是很痛苦的事。那麽，怎麽做好才能挽回美白肌膚呢？ 1.隨時補水、多喝水 在常溫的環境，人很很容易缺水，美國黑金長期幹燥的環境，就更需要補水了，尤其幹燥、悶熱的辦公室裏，要有保濕化妝水，或者加濕器、保濕噴霧，可以用化妝棉。不要使用普通的或者礦泉水，因為很容易蒸發，還會帶走肌膚原本的水分。 每天喝足八大杯水，補足足量的水分，避免肌膚幹燥缺水。 2.使用面膜、註意皮膚清潔 如今很多女性都在使用面膜，還有不少男性也如此，尤其保濕補水的面膜，犀利士每周至少敷用兩次，增加肌膚水分，但不要超過20分鐘。 下班後的上班族，勞累了壹天，面部沾的都是汙垢、粉塵，這些都需要清潔，盡量使用溫水洗臉，一想就硬加上清潔功能的洗面奶，徹底清潔面部，之後再敷用深度清潔的面膜鞏固肌膚。 3.抹護膚品、防輻射 長期對著電腦，輻射會導致面部肌膚水油不平衡，可以使用壹些保濕精華水、以及清爽的保濕凝露，補水還透氣。外出要抹防曬霜，隨身攜帶，隔兩個小時抹壹次，汗馬精力糖有的習慣擺個仙人球吸附電腦輻射，這作用很小。平時飲食，多註意食用壹些抗氧化的食物，比如西藍花、花菜、生菜等。 除此之外，上班壹族還可以進行T區著重清爽。面對壹天的電腦，妳身心俱疲，滿面油光，這時如果再用油性護膚品，會導致油脂過多，就會滋生痘痘。面部皮膚中，T區是最容易出油的，如果妳其他部位比較幹，但對T區壹定要用用清爽的護膚品。紅金偉哥平日要讓身體也感受到妳的樂觀開朗，這樣才能加速血液循環，讓肌膚得到充足的營養，妳的肌膚才能富有光澤和彈性! 教妳如何治理幹燥手腳脫皮 裂口處貼創口貼 “創可貼”有止血護創之功能，先用溫水將腳洗凈擦幹，然後用“創可貼”對準裂口貼上，數天後見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。 塗抹維生素E丸 把維生素E丸，用針紮壹個眼，把油擠患處塗抹(壹個丸可用多次)，每次洗過手抹汗馬糖，愈合後也要常抹。 套袋子 將用過的8厘米大小的幹凈塑料袋(如奶袋)，對角剪開，取帶底部的壹半(呈三角形的壹個兜兒)。早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，每隔2-3天(視幹裂程度)套壹天即可。 用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳 方法是每大早晨穿襪子前，必利勁用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍幹，後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳，每天堅持必收顯效。 茶水泡手腳 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了壹周後，手足皮膚漸漸光滑了德國黑螞蟻，裂口也漸漸愈合。 芥末塗抹患處 用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦幹;用溫水調好芥末，漿糊狀，抹在患處;穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈德國黑螞蟻生精片。 結語：秋冬季節，格外是在北方的秋冬，溫度直線下降時，手腳往往輕易皸裂、脫皮，所以壹定要好好保養好妳全身皮膚格外是手腳皮膚。另外，冬季天氣幹燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失。以上介紹，關於怎樣治理幹燥的皮膚相信大家也有了基本的了解，好好的調理自己的雙手吧，美國保羅v8祝大家越來越年輕美麗!

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四種男性功能內褲的功能

許多男性都是壹個家庭的頂梁柱，持久液在家庭和社會中都扮演著重要的角色，所以大家對男性的健康需要引起足夠的重視，關於男性的健康就要從各個方面多加保護了，內褲對男性的影響就格外的重要，所以各位男性朋友在選擇內褲時就要選擇適合自己的內褲了，那麽妳知道不同的內褲有什麽不同的作用嗎?下面就讓我們壹起去了解下吧。壯陽藥 高衩內褲———適合粗腿男士 適合人群：大腿較粗的男性 對於腿粗的人可以選擇全高衩三角褲(即三角內褲的兩邊直接開到腰或胯骨上部，較少地捆綁大腿根部)。在女裝內褲的設計理念中，口服壯陽藥高衩壹般是修飾作用，讓腿顯得修長壹些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在性感上，而是為了照顧到腿粗的男性，相對於平角褲的寬松，三角褲會讓這部分朋友感覺緊湊。 平角褲———男科醫生推薦 適合人群：久坐的白領和司機 相對於三角褲的緊湊，平角褲的寬松贏得了很多人的青睞，男性壯陽藥特別是男科醫生更提倡廣大男性朋友穿著這種樣式的內褲。陰囊對外界溫度的高低很敏感，無皮下脂肪而有豐富的汗腺，有助於散熱。 當外界溫度低時，刺激肉膜的平滑肌和提睪肌收縮，使睪丸位置升高，陰囊皮膚就緊縮成密密的皺褶，壯陽藥專賣店並回縮至會陰部，防止散熱，有助於保溫。而外界溫度升高時，平滑肌松弛，睪丸下降，離開軀體，陰囊皮膚松弛，增大散熱面積，有利於局部散熱。 三角內褲———運動壹族首選 適合人群：喜愛運動的、患有精索靜脈曲張的男性 三角內褲是大家比較常見的壹款樣式，由於它的設計將陰囊緊緊包裹，壯陽藥推薦導致了陰囊部位不易散熱、排汗，所以遭到了壹部分人的排斥。 但是對於有些人群，三角內褲是他們的首選，壯陽藥屈臣氏例如患有精索靜脈曲張的男性就需要選擇三角內褲，而且最好是緊身提襠的，這樣可以使陰囊提升，降低靜脈回血壓力。 緊身彈力長腿內褲———騎車人士可常穿 適合人群：持久藥經常騎自行車的男性 這種緊身內褲是褲腳長到大腿中段，收縮臀部，有利於大腿肌肉緊繃，能塑健美身形，同時它也可以最大限度地減少陰囊和大腿根部的摩擦，又能包裹住陰囊，陰莖增大丸是喜歡騎車的朋友不錯的選擇。

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跑步增強性能力到底是不是真的

在眾多運動改善性能力的方式中,持久液壹些男性不少都會想到的是跑步了,因為跑步不僅讓他們的肌肉更緊致,調理身心以及提高了免疫力,更主要的是讓男性的性愛肌也達到不錯的鍛煉,為了讓大家對此更明確,來了解壹下,跑步增強性能力表現在哪。 跑步從哪方面增強性能力: 1、強健肌肉 有研究發現,每周進行2次健身、跑步或打球的男人,壯陽藥他們所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。這是由於在鍛煉的過程中能夠快速有效的增強腹部、臀部的肌肉彈性,因此在這個時候做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。長期適當的鍛煉可以讓男性肌肉的力量與速度的均衡保持,因此對自身控制力也大大加強,在這種情況下進行性生活的話自身的性快感時間能夠得到明顯的延長。 由此可見跑步對增進夫妻性生活之快感非常有益,除了跑步之外,還有像登山和遊泳等,助性的效果更加的明顯。因此性生活不理想的男性要自我檢討,最近有多長時間沒進行運動鍛煉了口服壯陽藥。 2、促進性欲 我們人體的正常性欲除了受到大腦的直接控制之外,同時還與內分泌有著很大的關系。專家指出,對性欲起作用的主要是睪丸間質細胞分泌的雄性激素,而這兩種雄性激素經常會受到很多因素的影響而出現有分泌減少以及異常分泌,這個時候就會導致男性出現有性生活不理想以及性功能障礙等情況。陰莖增大丸比如像某些疾病,或受過外傷等都會損傷了睪丸功能,因此而導致性腺功能低下。 如果這些情況發生在青春期前的話,還有可能會影響性征和性器官的發育。男性壯陽藥如果是發生在成人後,則可以造成性欲減退甚至完全失去性欲。 3、性激素分泌 男性在平時生活中多參加壹些跑步等鍛煉運動,可有效的增強性能力以及延長性生活的時間,這是很多男性之前都忽略的好處。這是由於跑步可以有效的促進雄性激素的分泌,以此來提高性能力。壯陽藥專賣店除了跑步具有促進雄性激素分泌之外,還有就是俯臥撐、深蹲、舉重等方式同樣能夠促進雄性激素分泌,從而解決各種性功能障礙問題。還有很多研究發現,跑步可以增加肌肉力量,從而讓性生活更加的理想。 經過國內外多項的研究發現,幾乎任何有氧運動都對床上之事有益,跑步、散步等運動也能使人們的性欲旺盛。除了跑步可以提高性功能之外,還有像爬山、競走等同樣可以增強性功能持久藥。 4、跑步註意事項 要想讓跑步更好的起到增強性功能的作用,男性在跑步的時候就要特別的註意壹點,那就是盡量的��要太快,這樣不但不能起到增強性能力的作用,反而會導致陽痿。壯陽藥推薦同時還要註意堅持不間斷的多跑壹會兒,這樣提高性功能的作用才會更加的明顯。 相信通過上文的介紹之後,大家對跑步是否能提高性能力,有了更全面的了解了,這樣男性朋友會更利用正確跑步方式,來有效的達到性欲的正常 ,以及性能力的提高。壯陽藥屈臣氏希望大家能夠好好看看上面的文章,壹定會有所幫助的。

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也說“鬥地主”

閑暇時間，威爾剛我最喜歡玩的遊戲就是“鬥地主”了，三個人，壹副撲克牌，遊戲就可以開張。 看似簡單的“鬥地主”遊戲，其實暗藏著許多做人的哲理，日本藤素細細品之，猶如參禪壹般，令人茅塞頓開，恍然大悟。 “鬥地主”揭牌以後，美國黑金有的牌好，有的牌差，三家的牌是參差不齊，不可能壹摸壹樣，這就像蕓蕓眾生，每個人的先天資質及生活的環境各有不同。但是，好牌也能打輸，差牌也能混贏。人也壹樣，有好的條件不加以利用，犀利士終極壹生也就碌碌無為，壹事無成。條件差的，只要不自暴自棄，抓住機會就有可能扭轉乾坤，達到勝利的彼岸。 美國VigRXPlus叫牌就像人生當中的有時奮力拼搏壹樣。當妳具備了壹定的條件，在充分論證了有哪些有利因素和不利因素後，就該放手壹搏，賭那三張牌一想就硬，此時可謂進壹步海闊天空，退壹步壹敗塗地。但是，若完全不具備條件卻貿然行事，其結果只能是壹敗塗地。汗馬精力糖此曰“審時度勢”！ 在出牌的過程中，有的牌可以單出，也可以成對子，還可以和其他的排編成連子，但是紅金偉哥，每種出法的功效是不同的，如果妳選擇了工效最大的那種出法，則事半功倍，就有可能為妳的勝利奠定基礎。否則就會事倍功半，甚至可能功虧壹簣。人生何嘗不是如此，不能充分地發揮妳身邊所有人力物力的作用，汗馬糖談何成功？這就是古人雲“君子善假於物也”。此曰“物盡其用”！ 在“鬥地主”的過程中，妳會發現有的牌先後出的順序不壹樣，它起的作用的大小就不壹樣，早出壹手，也許能大，晚出壹手，失去先機。人生在世，當時勢需要妳挺身而出之時，就應該當機立斷必利勁，勇敢的站出來，也許還能成就壹番事業。而錯過機會，就可能碌碌無為，平淡壹生。此曰“把握機遇”！ “鬥地主”還有壹個重要的特點，它是三個人的遊戲。德國黑螞蟻三個人決定了他們之間合作關系的不穩定性，要麽和另外壹家鬥“地主”，要麽壹個人單打獨鬥。人生活在大千世界當中，在不同的環境當中扮演著不同的角色，既要有甘當人梯的奉獻精神，德國黑螞蟻生精片還要有能獨當壹面的將帥氣質，如此方能立於不敗之地。此曰“能屈能伸”！ …… 仔細揣摩，簡單之中孕育著復雜，平凡之中包含著偉大，小事之中隱藏著哲理。大千世界，蕓蕓眾生，若每人皆能成為有心之人，從平凡的生活當中參悟真諦，並引以為鏡，何愁不能在人生之路上“會當淩絕頂美國保羅v8，壹覽眾山小”？！