#боль в пояснице
Explore tagged Tumblr posts
Text
Не правильная поза за компьютером и ее последствия.
никогда не думал что правильно сидеть за комьпютером это что то очень важное, я думал что это что то из серий за компьютером нельзя сидеть больше 2 часов в день, ну типа это тоже правда, но как с моей профессией это делать, можно наверно если я буду директором компаний) Так вот, я уже писал что лечил спину в этот отпуск, лечение затянулось на всю эту неделю, и в один из дней я спросил доктора, я говорю вот у меня вернулась боль в пояснице после начала работы, и доктор у меня справшивает, а как и сколько ты сидишь, я такой ну целый день примерно и редко встаю, он сказал что это не годится надо каждый пол часа вставать и объязательно правильно сидеть, и что вы думаете, я постарался пару дней следоватеть инструкции даной мне и боль сильно уменьшилась, а порой ее вообще не было, вот что значит правильная поза и регулярные перерывы, даже продуктивность не постарадала, потому что во время короткого отдыха, мозг разружается и придумывает решение проблемы над которой я работаю.
Всем желаю здоровья и легких друдовых будней после выходных.
42 notes
·
View notes
Text
Aemond Targaryen || imagine
Метки: защищающий Эймонд; читательница жена Эймонда; лицемерн��я и дрянная Алисента
Слов: 1 108
Ты чувствуешь себя неловко. Молчание, повисшее в комнате, заставляет дискомфорт просочится под кожу. Несмотря на присутствие Хелейны рядом, легче не становилось. Её мама и бывшая королева больше пила вино, нежели вышивала вместе с тобой и её дочерью.
Твой рисунок был почти закончен, небольшой дракон в уголке белого платочка, который по идеи ты должна была бы отдать Эймонду, когда ему придётся пойти на битву. Ты сомневалась, что это потребуется или твой муж подастся небольшой традиции. Его кажется это не сильно бы волновало. Он просто не был сентиментальным человеком, и ты приняла это. В конце концов, Эймонд обладал другими положительными, на твой взгляд, качествами.
— Как вы планируете отпраздновать скорые именины Эйгона? — интересуешься ты, глянув на королеву, явно скучающую.
Она поднимает взгляд на тебя сидя напротив. Вас разделяет небольшой столик, на которой прислуга поставила вино, пирожные, чай и пару ниток для вышивания.
Ты чувствуешь себя неуютно от её долгого взгляда и переводиш�� свой на Хелейну, продолжающую вышивать и не обращать на вас внимание.
— Думаю, обычный семейный ужин будет вполне подходящим.
Ты лишь киваешь, понимая что твои попытки завязать беседу остаются всего лишь попытками. И может тебе, стоит перестать пытаться.
***
Эймонд чувствует недовольство Алисенты, когда она смотрит на него и тебя. В её взгляде читается лёгкая неприязнь и осуждение.
— Чудесный наряд, Т/И, — произносит она. — Надеюсь, сетка не заставит тебя замёрзнуть?
Ты хочешь нахмуриться, задуматься над её словами, но твоя реакция отточена, тебе пришлось научиться быть быстрее.
— Обычно я страдаю из-за жары, а не из-за холода, — произносишь ты, натянув приторно милую улыбку.
Ты занимаешь место рядом со своим мужем, который не отрывает взгляда от Алисенты. Тебе кажется, что между ними происходит безмолвный разговор, но ты по оче��идным причинам не в состоянии прочесть мысли ни своего мужа, ни своей свекрови.
Ужин проходит куда лучше, чем каждый мог предположить.
Твоё платье не привлекло особого внимание, потому что было обычным, хотя и наряднее, чем у других. Но тебе показалось это уместным. Ведь в последнее время семейные ужины проводились не часто. Твоя сетка на платье лишь элемент. Ты знала, что не стоит надевать что-то откровенное будучи замужем за Эймондом. Поэтому твоё уместное платье не понравилось Алисента лишь потому что оно на тебе.
Хотя бывшая королева откровенно игнорировала тебя, ты всё же была этому рада больше, чем колкостям в свой адрес. Её слова никогда не были проблемой для тебя, в отличие от твоего положения. Ты просто не могла ответить ей, как бы не хотела и даже если бы твои ответы были остроумнее и более язвительными, они также были бы без намёков, излишне прямыми и очевидными. Она бывшая королева и твоя свекровь, ты просто не можешь ничего сделать.
Эймонд поднимается с тобой, желая покинуть ужин. Он держит руку на твоей пояснице, когда Алисента следит за вами.
— Нам пора, — произносит твой муж. — Спасибо за ужин.
Как всегда, он скуп в своих словах, когда дело не касается политики. Ты лишь мило улыбаешься, уже готовая уйти.
— Ещё не принесли десерт. — Голос Алисенты кажется спокойным.
— У Т/И не лучшее самочувствие, мам, ей лучше лечь спать раньше, — признаётся Эймонд.
Хотя тебя беспокоила лишь лёгкая головная боль, ты не предавала этому излишнее внимание и не думала, что это должно волновать хоть кого-то.
— Правда? — Она поднимается со своего места.
На вас особо не обращают внимание, даже если никаких разговоров не велось за столом.
Алисента становится прямо перед тобой. Она берёт тебя за руку. Пока ты наблюдаешь за ней.
— Твои руку кажутся приемлемо тёплые. Что тебя беспокоит? — в её взгляде полно тревожности и озабоченности, но ты чувствуешь эту фальшивость и притворство. Она готова поймать тебя на лжи и сделать это "случайно".
— Затяжная головная боль. Мейстеры сказали ничего серьёзного.
— Она не была бы тогда затяжной, — вмешивается Эймонд, всё ещё стоя рядом с тобой.
— Они думают это из-за резкой смены погоды, — произносишь ты, надеясь успокоить своего мужа.
— Значит это никак не исправить? — Алисента отпускает твои руки.
Ты чувствуешь это. Она пытается к чему-то прийти, сделать это невольно и незаметно для других. И это разъедает тебя. Вечер был скуч��ым и бессмысленным. Никто не радовался очередному пиру, война оставляла следы, а король не знал, как должен праздность, ведь все его излишества и желания выполнялись в лю��ой момент. Это был обычный день, не выделяющийся ни чем для остальных.
— Мейстер сказал, что она могла бы отдыхать больше, это может помочь уменьшить боль.
Алисента смотрит на тебя не отрываясь. Ты боишься того, что она хочет сказать, но ничего не можешь сделать, чтобы остановить её.
— Знаешь, когда я была беременна, то мне не всегда везло с самочувствием. Иногда я хотела остаться в постели весь день, но обязанности королевы не позволяли мне прохлаждаться... — Она говорит это спокойно, заставляя на секунду тебя потеряться и решить, что не будет никакого скрытого замечания, но ты уже его услышала. И уверена, что это не конец. — Тебе повезло, что обязанности не коснулись тебя, моя дорогая. Не могу даже представить, как бы ты справилась будучи беременной.
Алисента переводит взгляд на своего сына, который с прищуром смотрит на свою мать. Он замечал её не лучшее расположение духа, и она ни раз говорила с ним наедине о тебе, аккуратно критикуя тебя, но это казалось Эймонду просто недовольством. Это не стоило его внимания тогда. Он был уверен, что Алисента может улыбаться тебе и называть тебя самой подходящей для её сына. Но теперь Эймонд думает иначе.
Ты никогда не говорила с ним об этом. Улыбалась ли тебе Алисента из вежливости и только? Делала ли замечания? Просила тебя о чём-то так, будто ты должна была безоговорочно подчиняться? Просила рассказать больше, чем положено, чтобы потом использовать это простив тебя?
Эймонд хочет думать, что нет.
— Спасибо за ужин. — Ты чувствуешь, как злость и разочарование вот-вот могут перерасти в печаль и грусть. Тебе не хочется плакать перед всеми, тебе хотелось бы остаться одной, но Эймонд редко отпускал тебя в свои покои, прося провести время с ним. Его цепкость не позволила бы тебе сегодня рыдать в подушку и вспоминать своё чудесное время в родных землях, с людьми, которые любили тебя на самом деле.
Ты не ждёшь, что твой муж пойдёт за тобой, но знаешь, что он сделает. Его шагов не слышно позади тебя, когда ты направляешься в его комнату.
— Ты часто разговариваешь с ней так? — интересуется Эймонд, держа руку за спиной, и смотря на собственную мать с лёгким высокомерием.
— Я не понимаю, что ты имеешь в виду.
Эймонд глубоко вздыхает, догадываясь о бессмысленности его попыток выяснить больше, чем ты рассказывала ему.
— Не делай больше этог��. — Его холодный тон заставляет Алисенту напрячься, и она чувствует себя неудобно в платье, сшитом именно на неё. Но чувство стыда не является причиной её дискомфорта. Скорее лёгкое раздражение и ревность, что её сын пытается защищать девчонку не заслуживающую этого.
Он уходит, надеясь догнать тебя и поговорить, даже если ты будешь отнекиваться и выгораживания женщину, которая недовольна тобой с момента твоего появления в Красном замке.
#imagine#русский imagine#imagine на русском#aemond imagine#aemond targaryen imagine#aemond targaryen x reader#aemond x you#aemond targaryen#aemond x reader#ewan mitchell imagine
43 notes
·
View notes
Text
Сегодня проснулась в пять утра от сил��ной боли. Приступ охватил живот и поясницу, при этом боль не спадала, как бы я не поворачивалась. Еле встала, похромала - потому что не могла разогнуться из-за боли в пояснице, на кухню за таблетками. Спазмалгон помог в конце концов, но неприятная боль в правом боку снизу остаётся в течение дня.
Позвонила в страховую, попросила записать к врачу. Жду теперь ответа, надеюсь, смогу с ближайшие дни попасть к нему.
10 notes
·
View notes
Text
16/03/25 лисы, всем пис :)
Максимально всратые дни, я за эту неделю постарела на 20 лет.
Сегодня съездила на второй урок по рисунку, получила кучу конструктивной критики и гору дз, боль в пояснице от сидения за мольбертом и сонливость из-за дороги полтора часа в один конец. На самом деле вайбово, приятно, продолжаем учиться держать карандашик)
Ещё за выхи заботала 13 номер профмата, с кайфом ваще, приятно
Сейчас буду отсыпаться, а завтра опять вставать в шесть и переть в шкилу(
Музыка как вайб


4 notes
·
View notes
Text
Именно тогда, в 10:07 утра, выкурив свою первую сигарету синего кемл, слушая пение птиц, и смотря на ещё серое, но уже весеннее небо, меня спасла боль в моей пояснице.
Она была такой родной и привычной, и ее так долго не было, но именно она вернула мне ощущение безопасности.
Это так странно, впрочем, как и вся наша жизнь. Та самая, старая боль, смогла вернуть мой ум домой.
2 notes
·
View notes
Text
🎗 Консультация уролога-онколога в клинике урологии им. И.М. Сеченова (Москва)
Онкологические заболевания мочеполовой системы — это не приговор, если обратиться к врачу вовремя. В нашей клинике вы можете получить высококвалифицированную помощь уролога-онколога — на всех этапах: от диагностики до лечения и реабилитации.
🧬 Наши специалисты: ✔️ Диагностируют и лечат широкий спектр онкоурологических заболеваний ✔️ Проводят современные хирургические вмешательства, в том числе с применением робота «Да Винчи» ✔️ Назначают и выполняют все виды обследований — УЗИ, МРТ, биопсия, фотодинамическая цистоскопия и др. ✔️ Сопровождают пациента до полного восстановления
🔬 Какие заболевания лечит уролог-онколог? — Рак простаты — Рак почек и мочеточников — Онкология мочевого пузыря — Рак яичек — Рак полового члена и другие опухоли
⚠️ Когда стоит записаться на консультацию?
Если у вас наблюдаются: 🔸 Примеси крови в моче 🔸 Боль при мочеиспускании 🔸 Частые позывы, задержка мочи 🔸 Боли в тазу или пояснице 🔸 Потеря веса, температуры без причины — не откладывайте визит!
📌 Важно помнить: На ранних стадиях онкология может протекать бессимптомно. Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению. Если у вас в семье были случаи рака, вы в группе риска или работаете на вредном производстве — регулярное наблюдение у онкоуролога обязательно!
🛠 Методы лечения в нашей клинике: — Лапароскопические и эндоскопические операции — Лазерные методики — Роботизированные вмешательства с сохранением органов — Минимум осложнений и максимально быстрый восстановительный период
🌟 Почему выбирают нас? 🔹 Более 150 лет опыта — одна из старейших урологических школ в России 🔹 Врачи с международной практикой 🔹 Современное оборудование 🔹 Комплексный подход: от диагностики до реабилитации 🔹 Индивидуальные схемы лечения, даже при запущенных стадиях
Подробнее: https://urologiya.center/uslugi/konsultacija-urologa-onkologa/
Своевременная консультация может спасти жизнь. Не откладывайте — доверьтесь экспертам!
🔷 #ОнкоурологМосква #КлиникаСеченова #УрологияМосква #Онкоурология #РакПростаты #РакПочек #РакМочевогоПузыря #КонсультацияОнкоуролога #ДаВинчиХирургия #СовременнаяМедицина #МедцентрМосква #ДиагностикаРака #КлиникаУрологииСеченова #ПервыйМГМУ #ЛечениеОнкологииМосква #ПрофилактикаРака
#КлиникаУрологииСеченова#УрологияМосква#СеченовскийУниверситет#ЛечениеПростаты#Онкоурология#РакПочек#АденомаПростаты#МочекаменнаяБолезнь#ЛучшиеУрологи#МедцентрМосква#ОМСМосква#УрологияЦентр#СовременнаяМедицина#КлиникаСеченова
0 notes
Text
Тренируй всё тело, а не только отдельные мышцы!
💡 Многие думают, что для хорошей фигуры достаточно качать пресс или другие отдельные группы мышц. Но исследования показывают: это неполный подход!
🏋️♂️💪 🔄 Учёные выяснили, что упражнения на мышцы кора (не только пресс, но и спину, бёдра, ягодицы и тазовое дно) не всегда помогают избавиться от болей в пояснице и улучшить баланс. Хотя некоторые упражнения могут временно облегчить боль, их эффективность не превосходит обычных физических активностей, таких как ходьба или силовые тренировки.
💪 Важно укреплять все группы мышц! Слабые мышцы повышают риск ограничений и инвалидности в старости.
🏃♂️🏃♀️ Регулярные физические нагрузки, охватывающие всё тело, - ключ к здоровью и активному образу жизни в любом возрасте! 💪
0 notes
Photo

Пройди тест состояния здоровья своего позвоночника 1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура: -болезненна 2 -слегка болезненна 1 -безболезненна 0 2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы -напряжены 2 -слегка напряжены 1 -мягкие 0 3. Из положения стоя попробуйте достать кончиками пальцев рук пола. Упражнение -выполняется: -легко 0 -с трудом 2 -при выполнении возникает боль в позвоночнике 3 4. В положении сидя на полу, попробуйте достать лбом коленей. При этом возникает -натяжение в подколенных областях 1 -боль в спине 3 -нет неприятных ощущений 0 5. Сцепите руки за спиной (одна рука через плечо, вторая снизу). -не достал 2 -руки касаются пальцами 1 -руки сцепляются 0 6. Лежа на спине, согните ноги под прямым углом в коленных и тазобедренных суставах, не прижимая, их друг к другу. Постарайтесь удержать, как можно дольше. -удерживаю как угодно долго 0 -устают обе ноги 1 -устает одна нога 3 -боль в пояснице 2 7. Попробуйте взять в рот суставы согнутых пальцев кисти. -помещается менее двух пальцев 3 -только два пальца 2 -три пальца и больше 0 8. Достаньте подбородком надплечья (не поднимая плеч). -не достаю 3 -достаю, но движение болезненно 2 -достаю легко 0 0-3 Ваш позвоночник здоров и нуждается только в профилактических мер��приятиях: ежедневная гимнастика, сбалансированное питание, поддержание эмоционального комфорта. 3-15 Патологические изменения в позвоночнике тревожны. Вам необходимо пройти лечебно - восстановительный курс. Более 15 баллов. Ваш позвоночник в критическом состоянии. Необходимо срочно пройти курс лечения. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru
#пользавеганства#натуропатия#вегетарианство#излечение#осознанность#полезныепродукты#вредмяса#долголетие#сыроедение#рациондиеты
0 notes
Text
Травматолог-ортопед в Симферополе – клиника «Авиценна» ⠀ Боль в суставах, ограничение подвижности, хруст в коленях или пояснице? ⠀ 🦴 Травматолог-ортопед — специалист, который занимается лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата: суставов, костей, связок и позвоночника. ⠀ 📍 В клинике «Авиценна» в Симферополе вам окажут квалифицированную помощь при: ✔️ боли в спине, шее, коленях, тазобедренных суставах ✔️ нарушении осанки ✔️ ограничении подвижности суставов ✔️ онемении пальцев рук или ног ✔️ хрусте при движении ✔️ отеках и покраснениях в области суставов ✔️ судорогах и мышечных спазмах ⠀ ❗ Игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям:
искривление позвоночника
сбои в работе сердца, почек и лёгких
нарушение пищеварения и мозгового кровообращения ⠀ 🩺 Наши травматологи-ортопеды проводят:
комплексную диагностику
медикаментозное и физиотерапевтическое лечение
при необходимости — хирургические вмешательства ⠀ 🚑 Приём ведут опытные врачи, в том числе после травм, ДТП, спортивных и боевых повреждений. ⠀ 🦿 Частный приём, без очередей, в комфортных условиях. ⠀ 📲 Запишитесь на консультацию прямо сейчас: 🔗 https://mcavicenna.ru/departments/traumatology-and-orthopedics/ ⠀
#ТравматологСимферополь#ОртопедСимферополь#КлиникаАвиценна#МедцентрАвиценна#ЗдоровьеСуставов#Осанка#БольВСуставах#ОртопедАвиценна#ЛечениеПозвоночника#ТравмыСимферополь#СимферопольМедицина#ВрачОртопед#СпортивныеТравмы
0 notes
Text
Остеопатия: Искусство слышать свое тело и предотвращать болезни

Остеопатия – это один из тех методов, к которым люди чаще всего обращаются в крайнем случае, когда традиционные медицинские подходы перестают работать. Многие привыкли действовать по стандартной схеме: заболело – перетерпел, потом снова заболело – пошел к врачу, получил уколы и таблетки, почувствовал облегчение. Но если ситуация повторяется, а привычные методы уже не помогают, человек начинает искать альтернативные способы. Именно тогда он и попадает к остеопату.
Однако правильный подход к здоровью заключается в том, чтобы не ждать, пока боль станет невыносимой, а учиться слышать свое тело заранее. Ведь организм всегда предупреждает о проблемах: тянет в пояснице, немеют пальцы, изменилась походка, появилась тяжесть в голове или усталость в ногах. Эти сигналы указывают на сбои, которые со временем могут перерасти в серьезные заболевания.
Во многом привычка терпеть боль и игнорировать сигналы тела связана с воспитанием. Нас учили не обращать внимания на дискомфорт: «Мальчики не плачут», «Переболит – и забудешь», «Упал – встал – побежал». В результате мы разучились понимать, что происходит внутри нас, и начинаем заниматься своим здоровьем, когда ситуация уже запущена.
Боль – это последний сигнал, когда организм уже кричит о помощи. До этого тело посылает легкие предупреждения: небольшие покалывания, мышечное напряжение, дискомфорт при движении. Однако большинство людей не придают этому значения.
Если рассматривать проблему с точки зрения психосоматики, многие физические недуги связаны с эмоциональными состояниями. Например, седалищ��ый нерв часто блокируется из-за проблем в пояснице, которые связаны с взаимоотношениями или финансовыми трудностями. Левый бок – это отражение отношений с матерью и женственности, правый – с отцом и социальной реализацией.
Болезни суставов могут быть связаны с родовыми программами, а боли в голеностопе – с блоками, переданными от бабушек и дедушек. Колени часто страдают из-за гордыни, а боли в шее – от чрезмерной ответственности и напряжения.
Важно не просто лечить симптомы, а понимать, откуда берутся проблемы. Иногда достаточно изменить образ мыслей, проработать обиды, снять стресс, и тело само начнет восстанавливаться. Например, если человек понимает, что его спина начала болеть после ссоры или стресса, он может осознать причину, отпустить негативные эмоции – и боль уйдет без таблеток и мазей.
Конечно, бывают ситуации, когда без помощи специалиста не обойтись. Однако чем раньше человек начинает следить за своим телом и заботиться о нем, тем меньше у него проблем в будущем. Профилактический визит к остеопату – это возможность скорректировать мелкие нарушения до того, как они превратятся в серьезные заболевания.
Очень часто после первого приема пациенты говорят: «Я не понимал, что у меня было не так, пока мне не исправили. Теперь я чувствую, как правильно». Дело в том, что тело привыкает к состоянию дисбаланса, и мозг адаптируется к нему. Только когда оно начинает работать правильно, человек осознает, что раньше что-то было не так.
К сожалению, большинство людей следят за состоянием своего автомобиля лучше, чем за собственным телом. Если представить, что вам дали машину на всю жизнь, без возможности замены, как бы вы за ней ухаживали? Организм – это тот же механизм, только еще более сложный. Он может самовосстанавливаться, но для этого ему нужно помогать: правильно питаться, двигаться, отдыхать, слушать себя и вовремя устранять блоки.
Остеопатия – это не волшебная таблетка, а способ помочь организму работать так, как он должен. Это возможность вернуть телу баланс, наладить кровообращение, освободить мышцы от зажимов и восстановить правильное движение энергии. Те, кто начинают понимать свое тело, уже не могут игнорировать его сигналы. И чем раньше человек осознает важность профилактики, тем дольше он останется здоровым и активным.
#остеопатия#здоровье#боль#профилактика#сигналы тела#психосоматика#позвоночник#суставы#шея#поясница#энергия#эмоции#зажимы#традиционная медицина#альтернативные методы#баланс тела#кровообращение#ответственность#стресс#осознанность
0 notes
Text
Боги, КАК я держался этот день? Я буквально с самого утра был на грани нервного срыва, ещё до отрисовки последних четырех страниц руманги. Как начал отрисовывать, так состояние стало ещё ужаснее, нервы держались на честном слове, физически кое-как выдержал головную боль, боль в шее, в ноге, в руке и в пояснице, пока рисовал.
Чуть не добили проблемы с вай-фаем, когда страница с музыкой грузилась часами, изображения не загружались, происходили сбои. В один момент наушники пришлось подключить к телефо��у, чтобы хоть как-то попытаться послушать музыку, способную чуточку уравновесить душевное состояние.
Когда оставалось залайнить фон на последней странице руманги, я чуть не сорвался. Хотелось всё бросить, оставить на завтра, уебаться об стену. Ещё и плохие мысли внезапно посетили голову.
И тут я успокоился. Взял себя в руки. Долайнил, покрасил, везде сохранил и выложил где надо, а где не надо - запланировал пост. Убрал к чёрту ноутбук и прочие атрибуты для работы, помыл голову (которая тоже жутко раздражала), пошёл на кухню и поел, а ещё попил сладкий кофе.
Честно, в процессе этого рабочего дня даже возникли мысли порезать себя, чтобы хоть как-то очистить голову от напряжения, расслабиться (в последний раз акт самоповреждения был 12-го июля). Но сдержался. Едва.
Теперь собираюсь устроить минимум два дня отдыха, в который не притронусь ни к ноутбуку, ни к графическому планшету. Буду отсыпаться, плести фенечки, смотреть мультики и вкусно есть.
1 note
·
View note
Text
💆♂️ Массаж и ЛФК в медцентре «Авиценна» – ваш путь к здоровью! 💪
Массаж – это не только способ расслабления, но и мощный инструмент для восстановления организма после травм и заболеваний. В медицинском центре «Авиценна» в Симферополе мы предлагаем широкий спектр услуг по медицинскому массажу и лечебной физкультуре (ЛФК), которые помогут вам вернуться к активной жизни! 🌟
💡 Когда стоит обратиться за медицинским массажем? 1️⃣ После травм и болезней 🦴 – Перенесли вывих, перелом или ушиб? Наши специалисты комбинируют массаж с ЛФК для восстановления опорно-двигательного аппарата: от артрита до разрыва связок. Медицинский массаж ускоряет восстановление и уменьшает боль.
2️⃣ Частые головные боли 🤕 – Головные боли и скачки давления могут быть связаны с остеохондрозом, особенно у женщин. Массаж шейно-воротниковой зоны улучшает кровообращение и снимает напряжение.
3️⃣ Протрузии и грыжи позвоночника 🏋️♂️ – Боли в пояснице, вызванные радикулитом, можно уменьшить с помощью лечебного массажа пояснично-крестцового отдела. Это не только снимает болевые ощущения, но и улучшает кровоток, предотвращая серьезные проблемы, такие как женское бесплодие.
4️⃣ Нарушение осанки у детей 🧒 – Проблемы с осанкой у детей? Наши специалисты разрабатывают индивидуальные программы ЛФК, направленные на исправление осанки и укрепление мышц спины.
5️⃣ Реабилитация после инсульта 🧠 – Медицинский массаж способствует восстановлению подвижности конечностей, улучшению кровотока и предотвращает осложнения, такие как пролежни и застойная пневмония.
🔥 Почему стоит выбрать нас? ✅ Комбинированный подход: ЛФК + массаж. ✅ Индивидуальные программы для детей и взрослых. ✅ Лечение и реабилитация по доступным ценам.
Запишитесь на прием прямо сейчас! 🏥 👉 https://mcavicenna.ru/departments/massazh_i_lfk/
Почувствуйте разницу с медцентром «Авиценна» в Симферополе! 💖
#МассажСимферополь#ЛФКСимферополь#МедицинскийМассаж#Реабилитация#Физиотерапия#Оздоровление#Здоровье#Авиценна#МассажДляДетей#Восстановление#ЛечебныйМассаж
0 notes
Text
🔹 Удаление камней из почек в клинике урологии Сеченова 🔹
Камни в почках — это серьезное заболевание, которое может развиваться у людей любого возраста. Если конкременты начинают увеличиваться в размерах, это приводит к воспалению и нарушению работы почек, а в некоторых случаях даже к полной их дисфункции.
💡 Причины образования камней: Неправильное питание (избыток мяса, соленых и острых блюд). Недостаток жидкости и обезвоживание. Заболевания костной системы (остеопороз, остеомиелит). Употребление воды с высоким содержанием солей. Гиперпаратиреоз и нехватка витаминов A и D.
📋 Симптомы мочекаменной болезни: Дискомфорт и боль в пояснице. Примеси крови в моче. Почечные колики. Постоянная тупая боль. Даже мелкие камни могут вызывать сильный дискомфорт, несмотря на их небольшой размер.
🔬 Диагностика: Наши специалисты проводят комплексное обследование, которое включает рентген, УЗИ и МСКТ, чтобы точно определить размеры, состав и плотность камней. Это позволяет выбрать наиболее подходящий метод лечения.
💎 Методы удаления камней:
Лазерная перкутанная нефролитотрипсия — золотой стандарт для удаления крупных камней (более 4 см). Процедура проводится под контролем УЗИ и рентгена, что позволяет безопасно и эффективно разрушить камни.
Контактная литотрипсия — доступ к камню через мочевые пути. Инструмент оснащен камерой, что позволяет хирургу контролировать процесс в режиме реального времени. Камень разрушается быстро, без повреждения окружающих тканей.
Каждый метод подбирается индивидуально в зависимости от размеров камня, его расположения и особенностей пациента, чтобы сделать операцию максимально безопасной и малотравматичной.
🔗 Подробнее: https://urologiya.center/zabolevanija/kamni-pochek/
#УдалениеКамней#МочекаменнаяБолезнь#КамниВПочках#Нефролитотрипсия#КонтактнаяЛитотрипсия#ЗдоровьеПочек#КлиникаСеченова#Урология#Здоровье#БезоперационноеЛечение#ЭффективноеУдалениеКамней
0 notes
Text
0 notes
Text
Кисты в почках могут быть опасны при достижении больших размеров и вызывать боль в пояснице, кровотечения или инфекции.
https://nikk.agency/naskolko-opasny-kisty/
Кисты в почках могут быть опасны при достижении больших размеров и вызывать боль в пояснице, кровотечения или инфекции.
Новости Израиля Новости Израиля больше в группе>>> Поддержать материально на Patreon https://www.patreon.com/Nikk_Agency https://www.facebook.com/groups/nikk.agency >>>
#Медицина #Медицина Новости Израиль Новости Израиля https://nikk.agency/ https://t.me/+UvV_QgJsSbE5YjZi https://www.youtube.com/c/NiKKagency https://www.facebook.com/nikk.agency.il https://www.facebook.com/groups/nikk.agency
0 notes
Text
болящие мышцы, боль в пояснице с утра — ночь не помогла её забыть; треки с мощными басами, громкость на полную, чтобы не слышать собственный хрип и сип; чистая блуза в полоску, волшебные серьги; во мне сидит бес, если можешь, прости меня; душная электричка и нежелание ехать на пары
1 note
·
View note