#осознанные

[double-life777]

Т.к. с началом холодов - я начал лучше спать, решил восстановить практику осознанных сновидений. Давно у меня этого не было.

Она заключается в дневных упражнениях - надо постоянно проверять не во сне ли ты - выполняя тесты реальности, в ночных упражнениях на пробуждении некоторые техники, ну и главное в намерении это всё делать.

И сегодня у меня получилось. Я проснулся 3:30 - для меня это наиболее удачное время. И начал опять засыпать - и услышал музыку - стал концентрироваться на ней - она мне снилась - и ещё делать технику вращения - выкатился из тела.

Всё, я в осознанном сне. Сразу попробовал две техники нахождения объекта во сне - они у меня не получились, наверно из-за недостатка веры - пришлось просто менять локацию. Наиболее коротким путём выхода из комнаты, где я спал - мне показалось окно)

И я вышел в окно - просто полетел. Меня накрыло состояние эйфории от лёгкости безтелесного бытия. Я нашёл нужные мне объекты, но в самый ответственный момент - проснулся(

Ну тоже не плохо.

[35mel]

Сегодня получилось много раз осознавать себя во сне. Получается в последнее время не так часто - где-то раз в неделю. Так что пока все такие моменты трачу на секс.

[rinmystic]

Наконец-то! Я осознала себя во сне, неделю попыток, оказывается совершила одну оплошность....

[it-healer]

Сила спокойствия: Как найти успех без стресса и хаоса

[sisadminspb]

Сны

Вы уже поняли по обложке, что это Тёмное Фэнтэзи. Да. Так и есть. И гномы есть. И эльфы (светлые и тёмные) и демоны. Но, помимо этого там много информации о снах...

Осознанные Сновидения (ОСы) - это не фэйк и не выдумка. Уже много лет о них публикуют материалы в НАУЧНЫХ изданиях

"Прибор для осознанных сновидений «DreamStalker» - управление сновидением

Разработка прибора выполнена на  мик��оконтроллере ATmega16L-8AU. От существовавших ранее гаджетов для  осознанных сновидений этот новый прибор отличается современной  элементной ба��ой, наличием часов для полноценной записи статистики  срабатываний по фазам быстрых движений глаз и наличием светодиодного  дисплея, облегчающего изменение настроек и просмотр статистической  информации. Доктор Стивен Лаберже в своей книге «Осознанное сновидение»  знакомит нас с техниками, разработанными в Центре изучения сна при  Стэнфордском университете. В результате проведенных исследований было  установлено, что любой человек способен достигнуть удивительных  результатов, научиться переживать осознанные сновидения и полностью  управлять течением своего сна. Управляя своей жизнью во сне, вы сможете  резко изменить качество бодрствующей, реальной жизни, и подняться до  такого уровня физического и ментального здоровья, о котором вам и  мечтать не приходилось. С помощью осознанных сновидений можно пробудить в  себе творческие способности и перенести их в повседневную жизнь.  Разработанный электронный прибор DreamStalker позволяет вам легко  входить в состояние осознанного сновидения." - Тут ребятки чуток наврали. Многим он не сможет помочь. А многим и с ним будет не легко. Но, он не для всех небесполезен.

Специалисты (Ваш покорный слуга к ним относится, кстати, я работал на Центральной Станции Скорой Помощи и в 24-�� Городской Поликлинике) знают что из ОСов можно повлиять на здоровье

.

[sitenlove]

В моем осознанном сне спрайт сказал, что когда я сплю и вижу его - он бодрствует, но стоит проснуться мне - он заснет и начнет видеть меня. Мне это очень понравилось так как еще никогда персонажи из сна меня не "попускали" словесно.

[seosnyjstanislav]

Толкование снов: вся правда о сонниках и сновидениях

Одни ищут среди своих снов вещие, а другие уверены, что каждый их сон вещий. Если оценить популярность сонников, то количество вторых серьезным образом дом��нирует над первыми. Человечество всегда радовалось любому случаю интерпретации снов, потому что это позволяло заглянуть в будущее, впрочем необязательно реальное будущее. Но все равно любопытно практически всем.

В принципе, если отталкиваться от типичных теорий возникновения высокой информативности в содержании сюжетов сновидения, то исключить возможность того, что почти каждый сон может нести хотя бы частичный характер провидения, невозможно. Безусловно, это фактор за сонники, но имеется и множество весомых против.

К примеру, насколько правильно оценивать будущее или настоящее, опираясь исключительно на толкование снов? В 95% случаев сон показывает нам лишь отражение наших мыслей до него. Он как бы перерабатывает все пережитое нами в течение дня. Во время так называемого быстрого сна, когда происходят сновидения, частичное и страшно искаженное осознание человека переживает уникальную трансформацию, когда перед его чувствами встает совершенно податливая сфера, способная принять любой реальный внешний вид, включая миллионы деталей. По какому принципу формируются эти детали? По принципу наших блуждающих мыслей и только реже по принципу вычисления или решения задачи (5%). Однако наш разум во сне практически лишен адекватности и длительной осознанной памяти, поэтому мы похожи там больше на сумасшедших, и наши пережитые за день ситуации и внутренние переживания находят прямое отражение в моделировании происходящих событий, потому что эти же переживания продолжают действовать в мозгу, но немного в иной форме, часто неузнаваемой нами, с самыми необычными нюансами.

Вот и получается фактор против: как можно предсказывать будущее или понять настоящее, когда почти все увиденное во сне лишь отражение прошлого?

Всю статью можно прочитать на сайте - https://remspace.net/

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co

[headache-medicine]

Я встречала осознанные сны давно, гуляя по подсознанию в маленькости.

Тогда было меньше зажатости, или же бездна личности не была столь обширна, так что я в ней не застревала. Удавалось понять, что я сплю, и повлиять на видимое (хотя и тогда сон не был полностью подчинен).

С тех пор редкая около-осознанность держится на уровне знания, что я могу что-то сделать, но не знания, почему я могу это сделать. Обычно это длится недолго, и вскоре правила сна берут власть в свои руки.

Также во сне бывает уверенность, что будет так, а не иначе. Воспринимается без анализа, как порядок вещей, но если сравнивать с обычным просмотром сюжета, я отношу этот момент к более глубокому контакту.

Пара последних примеров:

Засыпая, впервые попробовала дать установку, что хочу осознанный сон или, например, полетать. В какой-то степени это исполнилось. По сюжету, уверенная, что все будет хорошо, я спокойно вылезла в окно, чтобы зацепиться за трубу и лезть вниз.

"Ползла в вентиляции, без страха. Она без поворотов, просто ползла вперед. Сработала около-ознанность, не когда я чисто понимаю, что это сон, а когда понимаю, что могу менять что-то вокруг. Так я изменила прямое направление вентиляции на вентиляцию в форме лестницы, и надо было карабкаться по ней. То есть я приподнималась на см 40, дальше ползла, еще приподнималась. Далее с удивлением обнаружила, что направление перешло вправо. Что-то вроде игры: мои правила и правила сна". Довольно яркий пример, когда удалось повлиять на окружение.

Когда вылезла из вентиляции, также был элемент бесстрашия, знания, что со мной ничего не может случиться.

Мне кажется, что осознанный сон включается после вопроса "почему". Я знаю, что могу это сделать… А почему я могу это сделать?

И если чаще вдумчиво наблюдать происходящее в реальности, осознавать себя и прослеживать причины и следствия своих действий, это может включиться и во сне.

Я пока не стремлюсь к такому контролю, но пробую перед сном произносить желание побыть в осознанности. Достаточно для начала, мне нравится. :) ◈ https://t.me/Morova_poGreshnost

[casualbos-bir]

Почему осознанные люди остаются одинокими?

В мире, где большинство взаимодействий строится на автоматических реакциях, осознанный человек остаётся один не потому, что он не умеет ��бщаться, а потому что большинство не готово к отношениям без манипуляций и эмоциональной зависимости. Его невозможно контролировать, им нельзя управлять через страх или вину а значит, он становится неудобным. Это не слабость, а сила, но такая, за которую приходится платить одиночеством среди тех, кто ещё играет по старым правилам.

Человеческое общение построено на бессознательных ролевых сценариях: кто-то жалуется, ожидая утешения, кто-то провоцирует, ожидая защиты, кто-то манипулирует виной, чтобы получить контроль. Эти сценарии работают, пока обе стороны играют по правилам. Но если один из участников перестаёт реагировать предсказуемо не поддаётся на провокации, не включается в эмоциональные качели, не играет чужие роли система ломается. И тогда он становится чужим, потому что его невозможно использовать для привычных эмоциональных игр. Люди неосознанно отстраняются от того, кто не даёт им привычной реакции, потому что такой человек нарушает их картину мира...

[rottenbodysworld]

На самом деле, очень грустно, когда снятся осознанные сны🌙💤 Иногда, они разрывают тебя между теми, кого уже нет на этом свете. От чего становится невероятно грустно🌌

И сегодня день Св. Николая. Приятно получать сладости и подарки в любом возрасте🥺👽💕

А ещё мне нужно готовить вопросы на экзамен по трудовому праву, а я все никак не соберусь. От этого чувствую себя ужасно и одновременно всё равно🗿 Наверное потому что это последний экзамен в этом году.

[danaelita]

Speaking club ☕️

Если бы меня спросили, какую работу я бы делала бесплатно, будь у меня куча денег, ответ был бы один - вела speaking clubs ♥️

У нас такая ламповая атмосфера сложилась. Оказывается, когда все осознанные, занятия проходят в кайф. До сих пор удивляюсь, как это с обсуждений "Красотки" мы переходим к обсуждению заграниц, страхов, болей и всего насущного. Воистину, когда компания приятная, разговор сам решает куда ему идти, @sweet-hot-paprika подтвердит 🥰 И как преподу, конечно же, приятно видеть прогресс в разговорной речи у своих пупсов!

Я думала дни буду позагруженнее осенью из-за учёбы, но оказывается я уже достаточно взрослая чтобы вовремя выполнять домашку 😂 Поэтому если кто давно мечтал разговориться на инглише и подтянуть словарный запас (а кто грамматику не боится, для тех вообще спешл офер есть) - вэлком плиз мои хорошие! Темы огненные, сопровождение любящее - уйдёте с ощущением легкости и выполненного долга, будто с подругой за чашкой кофэ засрали всех бывших 😂🤌

Репостик премного приветствуется 🖤

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co

[it-healer]

Чего вы действительно хотите? Работает ли карта желаний?

Современное общество формирует наши желания. Люди стремятся к тому, что видят в рекламе, в соцсетях, у друзей и знаменитостей. Крутые машины, дорогие украшения, брендовые вещи – всё это кажется символом успеха. Но действительно ли это то, что вам нужно? Или это просто то, что «нужно хотеть», потому что так принято?

Настоящее желание отличается от навязанного тем, что приносит внутреннюю гармонию. Но прежде чем понять, чего вы действительно хотите, важно осознать, готовы ли вы заплатить цену за это желание. Цена – это не только деньги, но и время, здоровье, отношения, душевное равновесие. Часто мы видим чужие успехи и не задумываемся, какой ценой они были достигнуты. И далеко не каждый готов заплатить ту же цену.

Один из ключевых моментов в формировании желаний – искренний диалог с самим собой. Нужно задать себе простой, но важный вопрос: «А хочу ли я именно это?» Многие не могут сразу ответить, потому что их самоценность размыта, а уверенность в своих желаниях подменена социальными шаблонами.

Например, многие люди создают доски желаний, ставят перед собой цели и спустя несколько лет обнаруживают, что они сбылись. Однако радости это не приносит. Почему? Потому что это были не их желания, а то, что им внушили. Вспомните детство – когда вы мечтали о какой-то игрушке и, наконец, получали её, счастье было безграничным. А теперь сравните это с покупкой нового смартфона – вместо радости появляются сомнения: может, стоило подождать, потратить деньги на что-то более ценное?

Простой тест для проверки своих истинных желаний – написать 100 вещей, которые вы хотите сделать или приобрести. Первые 20-30 пунктов обычно даются легко, но дальше становится сложнее. Это и есть момент осознания – когда мы начинаем разбираться в себе, понимая, что действительно важно.

Когда человек чётко осознаёт своё желание и понимает, что он достоин его, пространство само даёт ему возможность осуществить мечту. Неважно, каким образом – заработком, подарком, случайностью. Важно только одно: желание должно быть истинным и нести пользу.

Попробуйте написать свои желания и посчитайте, сколько у вас получилось. Возможно, этот процесс поможет вам понять, чего вы действительно хотите.

[8astrologinya8]

Водолей ♒️ 23.06 - 29.06

Общая энергетика:

Неделя пройдет в хороших, положительных эмоциях, то самое время, когда можно сесть и насладиться гармонией, уютом и тем, что в целом, у вас есть. Желание созерцать, творить, новые какие-то планы, творческий подъем сил. Причем у вас хватит запала, энергии и сил для того, чтобы реализовать то, что вы захотите. Действия будут структурные, основательные, продуманные, а главное результативные. Осознанные решения, которые приведут вас к внутреннему балансу.

Совет:

Если у вас были какие-то надумки, планы, то над чем вы трудились, вкладывали туда свои силы, то на этой неделе вы сможете рационально, конкретно и объективно посмотреть на это со стороны. Если что-то идет не так, как вы задумали, то на этой неделе вы сможете найти тот самый шурупчик, который вошел "не в ту дверь" и скорректировать его так, как нужно. Если же все идет по плану, как вы продумали, то просто наслаждайтесь процессом, отдыхом и своим гениальным умом.

[heghogsblog]

стартап “ Lucid dream”из США, начал работать над устройством Halo, которое позволит вызывать осознанные сновидения. по задумке авторов, в пер��ую очередь девайс пригодится трудоголикам, которые много работают , которым не хватает времени чтобы выполнять проекты, делать свою работу вообщем. разработчики уверяют, что с помощью их устройства, инженеры например, смогут продолжать находить решения даже во сне.

уууу класс! я подумал, а для учащихся, студентов?! напялил устройство, как наушники, лег спать, и по-решал все задачи и примеры, поучил билеты там допустим 🤪

[li--ta]

Я старательно избегаю отношений, но когда-нибудь с ними придётся столкнуться, так что я решила проанализировать себя во всяких романтических вопросах. Итак, милый Тамблер, представляю твоему вниманию самую откровенную в данном блоге рубрику " Я признаю, что...":

Я признаю, что, учитывая своё свободолюбие, не по годам зрелый ум и креативность, в отношениях скорее предпочту доминировать, чем прогибаться под недальновидного партнёра.

Я признаю, что я би. Предсказуемо, ведь, воспитываясь мамой и бабушкой без существования постоянной мужской фигуры как таковой, я воспитывалась по сути однополой семьёй.

Я признаю, что по крайней мере к трём девушкам за жизнь я испытывала, а к одной из них — испытываю осознанные чувства бок о бок со слабо контролируемой мыслью: "какого чёрта я не парень".

Я признаю, что меня привлекают немного феминные парни с развитым эмоциональным интеллектом, ведь от них я не чувствую угрожающей маскулинности.

Да, я признаю, что боюсь ярко выраженной маскулинности, как и ярко выраженной феминности, потому что чувствую ненужную фальшь и стыд за тщательно скрытую противоположную сторону.

Я признаю, что привлекаю мужчин старшего поколения своим зрелым умом, а некоторых своих свесников им же отталкиваю.

Однако, также я признаю, что привлекаю много старших, поскольку интуитивно ищу себе отца.

И я признаю, что пока не понимаю, как выражаются эти "поиски", как вывести их из бессознательного в сознательное и, главное, прекратить.

—————————————————————

Пост будет редактироваться по мере открытий в ходе самокопательных экспедиций.

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co

[casualbos-bir]

Однажды моя коллега сказала фразу, которая надолго запала мне в душу. Мы вели сложную терапевтическую группу, людей было много. Когда группа закончилась и мы собирались домой, она сказала: «Знаешь, Ань, иногда после дня работы мне хочется просто копать. Выйти из машины в лесу и копать».

Мы живем в мире процветающего интеллекта. Нас окружают сложные вещи. Например, компьютер, на котором я пишу эту статью. Он сложный. Я даже несильно понимаю, как он устроен. Телефон, проектор, холодильник, интернет – меня окружает много сложных вещей. И это здорово! Эти сложные вещи помогают мне работать и облегчают жизнь. Но в мире сложных вещей мы и сами становимся сложными.

Мы придумываем сложные виды отдыха. Поход на неделю норвежского интеллектуального кино, ретрит в Индию с погружением в осознанные сновидения, 10-дневная медитация с великим гуру. И забываем, что если мы день работали головой, то нужно сесть в машину, уехать в лес и копать. Простые вещи: ремесло, рукоделие, прогулка на свежем воздухе – отрезвляют ум, очищают душу. А главное – с ними мы отдыхаем. Я ходила на неделю норвежского интеллектуального кино. Это было здорово! Но отдохнула я дома, вышивая крестиком.

Мы придумываем сложные ритуалы на Колесо года, забывая, что с душой зажженная свеча иногда дает нам больше сложных плясок под луной.

Мы постоянно думаем о том, как бы духовно развиться, но забываем, что духовность живет не в Индии, не в сложной медитации и не в интеллектуальном кино. Духовность для меня – это осознанность в простых вещах. Когда я просто делаю ужин, с любовью думая о домашних. Когда я просто убираюсь в доме. Когда я просто вышиваю или просто зажигаю свечи с наступлением темноты. Для меня магия �� том, чтобы смотреть на луну и видеть, какая она удивительно красивая, а не в произнесении сложных слов или взмахах руками. Я с удовольствием поеду на ретрит в Индию, но я не уверена, что там я найду больше духовности, чем в рассказах бабушки о детстве в деревне. А мысли, которые приходят ко мне за мытьем посуды, иногда намного полезнее, чем часовые медитации.

«Бог живет в мелочах», – говорил Густав Флобер. А я добавлю: Бог живет в простоте. Там, где просто, там, где тихо, и там, где работается руками, живет духовность. Не забывайте о простых вещах. Они намного важнее сложных.

© Анна Духарева