#питательный

[starkingdiamond]

[iammilliem]

Вчера был хороший день. Я много гуляла, наслаждаясь прохладным, но уже весенним воздухом. Позволила себе сладости после долгого перерыва. А вечером, перед сном, наконец-то начала “Превращение”.

Кафка требовал внимания, а мои мысли разбегались. Глаза следили за строчками, но в голове крутились совсем другие истории: нужно купить курсы, разобраться с личной жизнью, а тот парень из зала… он ведь такой сексуальный… стоит ли пригласить его куда-нибудь?

Приходилось перечитывать страницы, чтобы вчитаться �� книгу, а не в собственные размышления. Но всё же чтение дало что-то важное: после него сон был крепким, спокойным. Последнее время я вообще начала спать лучше. Возможно, долгие прогулки и чтение помогают. Возможно, тело просто устало от хаоса и само возвращает меня в норму.

Но напряжение всё равно остаётся. Неяркое, но ощутимое, как фоновый шум. Знакомый посоветовал мне магний — сказал, что он помогает нервной системе выдохнуть. Я решила попробовать.

А сегодня утром проснулась в идеальном настроении. Без спешки, без тревожных мыслей просто позволила себе полежать в тишине. Потом был душ, завтрак — красивый, питательный смузи-боул. А потом, неожиданно для себя, я устроила генеральную уборку.

Я отдраила всю квартиру, но не потому, что надо, а потому, что сам процесс оказался удивительно приятным. В этом было что-то медитативное, как будто в порядке вокруг становилось больше порядка внутри.

Когда всё закончила, я приняла расслабляющую ванну с маслами, розами и солью. Вышла — дома пахнет чистотой. Солнечные лучи пробиваются сквозь шторы, горит арома-свеча, воздух наполнен уютом. Одним словом - кайф!)

Лучшее утро. Такое, после которого, я надеюсь, день будет очень хорошим.

В планах ничего сверхъестественного — хочу сходить на пилатес, почувствовать своё тело, размять мышцы. Потом заехать в студию к приятелю, просто поболтать, сменить обстановку и, возможно, что-нибудь порисовать. А вечером вернуться домой, заварить чай и снова погрузиться в чтение.

Всем хорошего дня и уютного вечера!

тгк

[libriumfosoul]

решила приготовить легкий, но питательный перекус, так как до сих пор ничего не ела. наконец-то нашла авокадо, мой внутренний ребенок счастлив. полгода не ела.

получилось и довольно полезно, и вкусно. так что один из пунктов целей на год (а именно правильно питаться) уже стартовал.

[mdigger]

Банан — это лучший фрукт: - растёт сразу в упаковке, - есть встроенная "открывашка", - есть индикатор годности (потемнение), - нет косточек, - супер вкусный и питательный, - наклейка на лоб в подарок.

[siyanie-zvezd]

А что лучше Organicals или davines?

На каждый день - Davines. А активный питательный уход после мытья волос - Organicals. Мне оба нравятся в использовании одновременном 🫰🏼

Davines OI All In One Milk — это мой маст-хэв на каждый день. Спрей очень лёгкий, не жирнит, но волосы становятся мягкими, блестящими и супер послушными! Расчёсываются как шёлк 😍 Просто спасение, если у вас волосы путаются или пушатся.

Organicals Silk Moringa — это уже более питательный вариант. Наношу на кончики, когда чувствую, что волосы обезвожены. Сыворотка реально делает волосы более плотными и живыми. Волосы блестят✨ Еще аромат очень приятный ❤️‍🔥

[tekstopultisamochit]

Чем подкармливать комнатные растения?

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая «диета», когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

1). Практически все растения любят сахар (а кактусы вообще великие сладкоежки). Можно перед поливом рассыпать 1 ч. ложку сахарного песка (при диаметре горшка около 10 см) по поверхности грунта или напоить растение сладкой водичкой (0,5 ч. ложка сахара на 0,5 стакана воды).

2). Хороший эффект дает подкормка красивоцветущих касторовым маслом (1 ч. ложка на 1 л воды) во время завязывания бутонов.

3). Очень полезна для растений древесная зола (и в качестве питания, и для профилактики заболеваний). Для приготовления зольного раствора 1 ст. ложку золы нужно залить 1 л горячей воды и настоять 1 неделю, иногда перемешивая. Полив таким раствором – 1 раз в 10 дней.

4). Поливать растения можно таким настоем: берем кор��чки гранатов или любых цитрусовых плодов. Заливаем их водой и выдерживаем сутки. Все! Питательный настой для полива готов!

5). Иммунитет комнатных растений отлично повышает опрыскивание раствором аспирина. Одна таблетка растворяется в литре воды.

6). Разбавленный сок алоэ тоже подходит всем распространенным комнатным растениям. Надо одну чайную ложку сока развести в полутора литрах воды.

7). Фикусы можно раз в месяц поливать подслащенной водой. На один литр воды берет одна чайная ложка сахара. Листья этих растений можно протирать молоком. Это придаст растениям блеск и красоту.

8). Грибной настой поможет вашим растениям выглядеть здоровыми и красивыми. Замочите измельченные съедобные грибы в пропорции 1 к 1. Через сутки настой слейте, а грибы еще раз залейте водой. Через сутки грибная вода для полива будет готова.

9). Фиалкам понравится такая подкормка: возьмите ампулу витамина В12 и разведите в литре воды (естественно, отстоянной). Подкармливать фиалки таким витаминчиком можно два раза в месяц.

10). Банановую кожуру, которая богата калием, магнием и фосфором, можно использовать при пересадке растений. Поверх дренажного слоя уложите слой мелко порезанной или прокрученной на мясорубке банановой кожуры, засыпьте ее грунтом и посадите растение.

[adbot]

Как пересадить новый кактус: пошаговое руководство для успешного ухода

Купив новый кактус, вы, вероятно, задаётесь вопросом: как правильно пересадить его, чтобы он не только прижился, но и активно рос? Несмотря на свою внешнюю стойкость, кактусы требуют внимательного подхода при пересадке. В этой статье мы расскажем, как сделать этот процесс безопасным и полезным для вашего нового зелёного друга. Зачем пересаживать новый кактус? Многие покупают ��актусы, полагая, что они готовы к жизни в том горшке, в котором их продали. Однако магазинный грунт часто не подходит для длительного содержания. Он либо слишком питательный, либо, наоборот, бедный, и может привести к переувлажнению корней. Пересадка необходима, чтобы создать идеальные условия для роста. Гипотеза 1: «Пересадка стрессует растение» Некоторые считают, что пересадка вредна для кактусов, так как вызывает стресс. Это правда, но правильный подход минимизирует любые риски. Гипотеза 2: «Кактус можно пересаживать в любое время года» Ошибка многих начинающих цветоводов — пересаживать растение, когда им удобно, а не когда удобно кактусу. Лучшее время для пересадки — весна или начало лета, когда кактус активно растёт. Как пересадить новый кактус: пошаговое руководство для успешного ухода Как подготовиться к пересадке: основные этапы 1. Выбор правильного горшка Новый горшок должен быть немного шире старого, чтобы корни могли развиваться. Обязательно наличие дренажных отверстий для отвода лишней воды. 2. Подготовка грунта Грунт для кактусов должен быть лёгким, воздухопроницаемым и хорошо пропускать воду. Используйте готовую смесь для суккулентов или добавьте песок и перлит в обычный грунт. 3. Инструменты - Перчатки для защиты от колючек; - Пинцет для удаления старого грунта; - Полиэтилен или газета, чтобы не повредить поверхность стола. Шаги пересадки нового кактуса 1. Извлеките кактус из старого горшка Осторожно переверните горшок и слегка постучите по его краям, чтобы извлечь растение. Если грунт плотный, помогите себе пинцетом, но не повреждайте корни. 2. Очистите корни Аккуратно удалите старый грунт, избегая повреждения корн��вой системы. Если есть сухие или повреждённые корни, удалите их стерильным ножом. 3. Подготовьте новый горшок На дно горшка насыпьте слой дренажа (мелкий гравий или керамзит), затем добавьте немного грунта. 4. Пересадите кактус Поместите кактус в центр горшка, осторожно засыпая корни грунтом. Не утрамбовывайте землю слишком плотно — она должна оставаться рыхлой. 5. Полив после пересадки Не поливайте кактус сразу после пересадки! Дайте ему время адаптироваться (3–5 дней). Затем начинайте полив, ориентируясь на степень высыхания грунта. Мудрость экспертов «Пересадка кактуса — это искусство сочетания точности и терпения» — ботаник Энн Уилсон Эти слова подчёркивают важность внимательного подхода к каждому шагу пересадки. «Новый горшок — это новый дом, а от качества дома зависит комфорт вашего растения» — садовод Джонатан Картер Эта цитата напоминает, как важны детали при выборе горшка и грунта. Частые ошибки при пересадке - Использование неподходящего грунта; - Слишком глубокая или слишком мелкая посадка корней; - Полив сразу после пересадки. Заключение: забота о кактусе начинается с пересадки Пересадка нового кактуса — это не просто технический процесс, а важный этап знакомства с растением. Соблюдая все рекомендации, вы обеспечите ему комфортные условия для роста. «Кактус напоминает нам, что, даже в самых суровых условиях, можно расти и цвести» И подумайте: кактус может выжить в пустыне, но нуждается в нашем внимании. Возможно, это урок о том, что даже самые стойкие существа ценят заботу и поддержку. Read the full article

[seonova]

Десерт с ягодами и йогуртом

Десерт с ягодами и йогуртом

Десерт с ягодами и йогуртом

Десерт с ягодами и йогуртом – вкусное и здоровое лакомство, которое можно приготовить в домашних условиях всего за несколько минут. Подготовьте свежие ягоды – клубнику, малину, чернику или другие по вашему выбору. Заморозьте их или используйте свежие, они придадут десерту сочность и аромат. Взбейте натуральный йогурт с небольшим количеством меда или сиропа, чтобы придать сладости.

Десерт с ягодами и йогуртом – Посмотрите наше видео на канале YouTube

Прежде всего, наполняйте бокалы слоями ягод и йогурта, чередуя их для красивого вида. Во-первых, посыпьте сверху нежно измельченными миндалем или орехами для дополнительно�� текстуры. Более того, этот десерт отличается легкостью и свежестью, идеально подойдет после обеда или ужина. Точно так же, может стать отличным завтраком или перекусом. С другой стороны, попробуйте разные сочетания ягод и добавок для более разнообразного вкуса. Десерт с ягодами и йогуртом – это не только вкусное удовольствие, но и полезный и питательный десерт, который понравится и взрослым, и детям.

Домашние десерты быстрого приготовления

Домашние десерты быстрого приготовления пользуются популярностью благодаря своей простоте и вкусу. Один из таких легких и вкусных десертов – десерт с ягодами и йогуртом. Во-первых, для его приготовления возьмите любимые ягоды (клубнику, малину, чернику) и свежий йогурт. Нарежьте ягоды и добавьте их в глубокую тарелку или стаканы. Во-вторых, вылейте йогурт сверху. Более того, посыпьте немного меда или сахара, если хотите придать десерту более сладкий вкус. Этот десерт можно украсить листиком мяты или миндалями. Десерт с ягодами и йогуртом подойдет как завершение обеда или ужина, так и в качестве перекуса в любое время дня. Создайте свой вариант этого десерта. Точно так же, экспериментируйте с добавлением разных видов ягод и йогуртов. Например, чтобы подобрать именно тот вкус, который придется по вкусу вам и вашим близким.

Десерт из фруктов и йогурта

Десерт из фруктов и йогурта – это вкусное и полезное блюдо, которое удовлетворит не только вас, но и обеспечит организм ценными питательными веществами. Прежде всего, сочные и ароматные ягоды, смешанные с нежным йогуртом, создают прекрасное сочетание вкусов и текстур. Например, чтобы приготовить этот десерт, возьмите свежие ягоды – клубнику, малину, чернику или другие по вашему выбору, и тщательно промойте их. Затем нарежьте ягоды на кусочки и аккуратно смешайте с приготовленным йогуртом. Более того, для улучшения вкуса и текстуры добавьте немного меда или сиропа. Точно так же, подавайте десерт из фруктов и йогурта в стильных стеклянных бокалах. С другой стороны, посыпьте сверху свежими ягодами или дольками фруктов для украшения. Этот десерт идеально подойдет для завершения ужина или в качестве легкого перекуса в течение дня. Он не только порадует ваш вкус, но и обогатит организм витаминами и минералами, делая его здоровее и более энергичным.

Десерт из греческого йогурта и банана

Десерт из греческого йогурта и банана – это легкое и освежающее лакомство, которое прекрасно подойдет в качестве завершения обеда или ужина. Для приготовления этого десерта вам понадобятся натуральный греческий йогурт, спелые бананы, мед и свежие ягоды по сезону.

Сначала возьмите несколько порционных стеклянных бокалов или чашек и начинайте слоить ингредиенты. На дно каждого бокала положите небольшую порцию греческого…

Подробнее на https://seo-nova.ru/product/desert-s-yagodami-i-jogurtom/

[guadalupehesus]

Подарок на 9 мая🌹❤️‍🩹

Вы снова предали меня, пригласив травящего меня киргизского президента на празднование 9 мая. Но это - не весь сюрприз Кремля.

Угадайте, что я сейчас делаю. Держу в руках девятый по счету, заколдованный на онкологию мозга, очередной чудо-шампунь. До меня дошло, что это не киргизский президент Садыр Жопаров колдует на мою голову. Это - Ваш подарок на День Великой Победы мне. И 8 последних, выброшенных мною, шампуней - тоже работа Ваших колдунов.

Вы завидуете мне. Вы завидовали Немцову. Вы завидовали Навальному. Теперь выживаете меня со свету. И это я поняла тоже сейчас, благодаря девятому по счету колдовства за один 2025 год ELSEVE Лореал Париж. Роскошь шести масел. Легкий и питательный. Чертов сраный заколдованный шампунь.

Каждый раз это Вы на самом деле колдовали на шампуни, на крема и маски. Кража красоты🥹? Вы и моей внешности завидовали? Это Вы колдовали на мои новые простыни на онкологию матки. Особенно, на синие. Потому, что в то время хотели оплодотворить Кабаеву. Или она уже успела родить? Возможно. У меня сейчас из-за последних заколдованных простыней усугубился цистит. Киргизских колдунов Садыра Жопарова я победила с Божьей помощью. Так нехило на онкологию колдует только шабаш кремлевских колдунов. Это - группа профессионалов. Вы развязали руки киргизских спецслужб для травли, показывая ко мне личное неуважение и пренебрежение.

Меня травили киргизские власти, и Вы решили воспользоваться и украсть у ослабленного святого энергию деторождения, ума и таланта. Вы оказались хуже киргизов. Они в любви не клялись мне по 8 лет, в отличие от Вас.

Уверенна, что Вы, г-н Президент РФ, в данный момент сидите в окружении высокопоставленных гостей и празднуете победу. Победу, которую я на блюдечке принесла лично для России. С гостями, которые пришли в мою честь. Вы же присвоили все ��ои заслуги и преподносите русскому народу все это торжество, выдав их за свою личную заслугу. Nice!

Слушайте меня внимательно. Оставьте своих политических "друзей" за столом и бегите к своим колдунам. И Кабаеву захватите. Потому, что я намереваюсь при получении власти, как обещали мне православные святые, в особенности отрок Вячеслав и Серафим Саровский, которого в этой инкарнации я нашла и пишу ему в своем блоге, так вот, я рассекречу все, что Вы сделали за 25 лет своего долгого гнусного правления. И я не только о Навальном. Никто и ничто не сможет отныне затмить справедливость в моем сердце. Я не позволю ни одному несправедливому мужчине обманывать и обнадеживать меня.

Видит Бог, Россия заслужила эти долгие 25 лет. Но дальше я Вам не дам ее травить, как Вы имеете обыкновение делать это с теми, кто имеет наивность доверять Вам. Чтоб путины и кабаевы несли только зло и разруху отныне и вовек. Аминь.

Ваши колдушки-дочери, Кабаева с детьми расчитывают на обеспеченную старость, обжираясь запретным и чужим. Я опубликую на всероссийском государственном сайте весь ущерб, нанесенный этими кланами народу России.

Я поняла сейчас, что справедливость стоит Выше всего. Выше всех связей и привязанностей. Я покараю киргизские спецслужбы города Ош за организованную педофилию по отношению семилетнего сына прокурора. Не избежит моего меча правосудия и конченный ублюдок - больной дядя Мукаш. Господи, у него какое-то конченное длинное имя было...

И тебе, Уильям, советую пересмотреть отношения с дядей Эндрю. Судя по всему, та бедняжка была в Австралии все-таки убита.

Искренне,

Ваша

Asel

P. S. Это я должна была стоять рядом с Господином Си.

[elizabella]

Супер! Держи подборку по шагам — с акцентом на натуральную свежесть, сияющую кожу и юный образ 22–24 лет. Всё — в умеренном бюджете, с европейскими брендами (доступны в Германии, DM, Rossmann, Douglas или онлайн).

⸻

1. Уход — база молодого сияния:

Утро:

• Витамин C: La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum

• Увлажнение: Clinique Moisture Surge 100H или бюджетнее Balea Aqua Feuchtigkeitsgel

• SPF: Eucerin Oil Control SPF 50+ или Garnier Ambre Solaire SPF 50+ für Gesicht

Вечер:

• Очищение: CeraVe Hydrating Cleanser

• Тоник: The Ordinary Glycolic Acid 7% (1–2 раза в неделю)

• Сыворотка: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc (для сияния и сужения пор)

• ��рем: Cerave PM Lotion (лёгкий, питательный, восстанавливает барьер)

⸻

2. Макияж — шаг за шагом:

Тон и сияние:

• Тон: Erborian BB Cream или L’Oréal True Match Nude Serum Foundation

• Корректор: Maybelline Instant Age Rewind (если надо под глаза или на покраснения)

• Хайлайтер (жидкий): Charlotte Tilbury Hollywood Flawless Filter или Catrice Glow Enhancer

Румянец и контур:

• Кремовые румяна: Rare Beauty Soft Pinch Blush (оттенок «Happy» = свежесть) или бюджет — Catrice Blush Affair (Creamy)

• Бронзер: Physicians Formula Butter Bronzer — очень естественный

Глаза:

• Тени: Catrice Pro Slim Eyeshadow Palette — Peach Origin

• Подводка: NYX Epic Wear in Brown — мягкая, стойкая, не делает взгляд «тяжёлым»

• Хайлайтер во внутренний уголок глаза: Essence Pure Nude Highlighter

• Тушь: Maybelline Sky High или Essence Lash Princess — делают «кукольные» реснички

Брови:

• Гель: Essence Make Me Brow или Benefit Gimme Brow+

• (Можно просто уложить гелем и слегка подчеркнуть форму карандашом)

Губы:

• Блеск/бальзам: Clarins Lip Perfector, NYX Butter Gloss (Tiramisu или Creme Brulee)

• Тинт: Etude Dear Darling Water Tint или Benefit Benetint — супер натурально

⸻

3. Завершение:

• Фиксирующий спрей с сиянием: Catrice Dewy Glow Setting Spray — даёт эффект «здоровой кожи»

[maslo-mb]

Скраб для сухой кожи: эффективный уход и натуральные рецепты

В наши дни забота о коже становится неотъемлемой частью ежедневного ритуала красоты. Особенно важен правильный уход за сухой кожей, которая часто требует не только увлажнения, но и мягкого отшелушивания. Многие считают, что скрабы подходят только для жирной или комбинированной кожи, однако современные формулы и натуральные рецепты доказали обратное. Мягкий скраб для сухой кожи способен не только удалить омертвевшие клетки, но и обеспечить глубокое питание, подготовив кожу к последующему увлажнению. Главное правило при выборе скраба для сухой кожи — это отказ от агрессивных абразивов. Идеальными компонентами станут мелкие частицы сахара или овсяных хлопьев, которые действуют бережно, не повреждая верхний защитный слой. При этом особенно полезны натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое или миндальное. Они не только способствуют смягчению кожи, но и помогают восстановить её липидный барьер, предотвращая ощущение стянутости после процедуры. Рассмотрим несколько полезных аспектов использования скраба для сухой кожи. Во-первых, регулярное, но умеренное отшелушивание способствует улучшению кровообращения, благодаря чему кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Во-вторых, удаление омертвевших клеток стимулирует обновление, что позволяет активным ингредиентам кремов и сывороток проникать глубже. Однако важно помнить: процедура не должна проводиться чаще одного-двух раз в неделю, чтобы не нарушить естественный баланс влаги. Если вы предпочитаете домашние рецепты, попробуйте следующий вариант: смешайте одну столовую ложку мелкого сахара с одной чайной ложкой меда и добавьте пару капель оливкового масла. Такой скраб обладает двойным эффектом – мягко отшелушивает кожу и обеспечивает её глубокое питание. Перед первым использованием обязательно протестируйте средство на небольшом участке кожи, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию. Процедуру нанесения скраба следует начинать с предварительного очищения лица или тела от загрязнений и макияжа. Легкими круговыми движениями аккуратно массируйте кожу, уделяя особое внимание сухим и проблемным зонам. После процедуры смойте средство теплой водой и не забудьте нанести питательный крем или сыворотку, закрепив эффект от скрабирования. Такой комплексный подход поможет не только сделать кожу мягкой и шелковистой, но и подарит ей здоровый сияющий вид. Кроме того, важно учитывать сезонные особенности. Зимой кожа особенно подвержена сухости из-за холодного воздуха и центрального отопления, поэтому скрабировать её следует еще аккуратнее, сочетая процедуры с интенсивным увлажнением. Летом, при активном пребывании на солнце, выбор средств должен быть направлен на бережное очищение, чтобы не ослабить естественную защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. Подводя итог, ��ожно сказать, что правильно подобранный скраб для сухой кожи способен творить настоящие чудеса. Он помогает избавиться от омертвевших клеток, стимулирует обновление и, в комплексе с увлажняющими средствами, восстанавливает естественный баланс кожи. Экспериментируйте с натуральными ингредиентами, прислушивайтесь к потребностям своего организма и наслаждайтесь каждым этапом ухода. Ведь забота о себе — это не просто косметическая процедура, а истинное проявление любви и внимания к своему здоровью и красоте.

[starkingdiamond]

[ekolmed]

ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. Уход за шеей Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу. Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально. - Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица. От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1 ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[nachinaya-vsyo-snachala]

Глава 89. Энжел Сити. ЗОЖно-семейные будни

Под впечатлением от Нессиной речи Селенкино принятие себя в нынешней комплекции дало слабину (ну, ведомая она всё-таки в этом плане, ведомая). И она попробовала было худеть.

И правильно-питательный салатик себе настрогала, и на йогу с Агнес всё-таки сходила.

Один раз. И как-то вообще не пришла в восторг.

На фоне тоненькой Несси с куда более прокачанным спортивным навыком инопланетяшка ощутила себя неуклюжим бегемотом.

А на попытке изогнуться в очередной асане пару раз вообще чуть не навернулась. И, что самое обидное, вес не уменьшился ни на грамм.

«Да ну, нафиг, только время зря терять…» — пришла к выводу инопланетяшка. И на похудение забила (навык фитнеса получила, а больше ничего про спорт у неё на тот момент не генерировалось).

В конце концов, не так уж она и страдает от нынешних форм. Конечно, иногда прокрадывается в голову что-то на тему «ой, я то-о-олстая» (так я объясняю для себя то, что какие-то желания про спорт у неё изредка всё же бывают) Но не настолько, чтобы сильно париться с похудением. И так нормально.

Тем более, что и Уилла всё устраивает. Он Селенку любой любит: и толстушкой, и худышкой, и заразой, и милашкой. К тому же ему слишком нравится её радовать вкусняшками собственного приготовления.

Зато в карьерном плане у неё прогресс. Как думаете: откуда Селена возвращается?

Ответ: с удачного собеседования. Больше посуду мыть не надо, теперь мы гордые разработчики видеоигр. Тибериус её на новую работу порекомендовал, когда Селена таки доросла до 10 уровня ботанства. Других знакомых ботаников у нас нет, так что больше некому.

Правда, пока что Селене доверяют только игровые кнопки тестировать. Но лиха беда начало. Главное, что наконец-то работка вполне ��о ней.

Кстати, про Тибериуса:

«… и медаль за вечную преданность возлюбленной отправляется Тибериусу Уилларду!»

Ну что, Тиб. Поздравляю, дождался ты своего счастья!

Главное только, чтобы он не разочаровался в итоге. Всё-таки годами вздыхать по идеальному образу или конфетно-букетно встречаться — это одно. А жить с реальным человеком — совсем другое. К тому же у Несси-то характер совсем не сахар.

Но поживём-увидим. Посмотрим, что решит Стори Прогрешн.

И вернёмся к Селене с Уиллом. Ближе к середине недели наступил первый день рождения Лу. Который, к счастью, пришёлся на папин выходной.

Так что с утра пораньше, пока любимая на работе, а старшая дочка в школе, Уилл заранее нацепил единственный приличный костюм, посадил сына в коляску и повёз покупать тортик (эти товарищи ведь всё сами-сами, няням не доверяют). Слава святому крему от загара, который позволяет гулять под жарким солнцем Энжел Сити даже вампиру! Плюс сорок два градуса, полёт нормальный.

А колясочка-то розовая 😉 Видимо, либо ещё Чарлина, либо куплена в комиссионке. Очень даже вписывается в образ бедного семейства.

Вечеринку устраивать никто не захотел. Ладно, пусть будет празднование в тихом семейном кругу. Мне же проще.

Торжественный вынос именинника папой к тортику. Суровое Уиллово выражение лица спишу на то, что он малость упахался, подготавливая всё в одиночку.

Зато мама и сестра, пришедшие на всё готовенькое, счастливы-довольны.

Сам процесс задувания свечей у меня почему-то в скринах не сохранился. Так что просто покажу, каким Лу вырос. Вот такой инопланетной милахой, весь в маму, за исключением волос дедушки Пита (потому что, как и сестра, он в игре пошёл в мамин парик)😍

К подарку родители подошли максимально практично — сделали ремонт ещё и в детской. Но именинник, смотрю, вполне заценил 😃

И так-то хватило бы денег и на кровать подороже, но уж очень в тему демиургу показалось описание самой дешёвой:

Так и представилось, как бережливая Селена прикупает такую кровать по очень хорошей скидке. А Уилл с Чарли красят её весёлой оранжевой краской, чтобы имела вид не столь стрёмно-казённый.

Селенка, кстати, тут же захотела, чтобы Лу гением вырос.

Только вот заниматься она сыном, смотрю, не хочет. Она хочет с ним максимум сюсю да мусю практиковать. И именно узнать, что он каким-то образом стал гением сам, без её вмешательства.

Ох, Селена…

Брала бы лучше пример с папы своих детей. Вот он хочет сыном именно заниматься!

И вообще сам к нему рвётся постоянно. В общем, заботливый папа-экстраверт Уилл в своём стиле.

Только вот если Уиллу в целом в удовольствие своё и чужое потомство развлекать, да и Селена к сыну относится хорошо, хоть и на уровне старшей сестры/среднестатистического российского бати, то Чарли братик явно бесит.

Особенно когда орать по ночам начинает (а по ночам он орёт постоянно). Кстати, на его крики она реагирует всегда одинаково.

С видом «Да идите вы лесом!» демонстративно сваливает из спальни и идёт досыпать в кресло-качалку на улицу. Думая, накой родители вообще завели это мелкое оручее недоразумение.

Да и её выбор книг для чтения меня несколько напрягает. Неужели Чарли опасается, что родители повесят на неё мелкого?

[azglagol]

Сверхприбыльный бизнес последних лет в Китае

Имея годовой доход в 600 000 юаней с акра земли, вы никогда не подумаете об этом проекте получения "сверхприбыли"! Какой же, по мнению китайских специалистов, сверхприбыльный бизнес последних лет в Китае? Как правило, начинающие бизнес в сельской местности, обратили внимание на то, что этот проект довольно прибыльный! На акре земли можно зарабатывать 600 000 юаней в год, не беспокоясь о продажах. А вы тоже хотели бы попробовать?

Сверхприбыльный бизнес последних лет в Китае

Снова ежегодный напряженный сельскохозяйственный сезон, и я уверен, что многие ищут свежие и прибыльные сельскохозяйственные проекты. Сегодня Xiaobian хотела бы представить вам проект, который приносит "неожиданную прибыль". На одном акре земли можно заработать 600 000 юаней в год! Вы правильно поняли, годовой доход от этого проекта посадки достигает 600 000 юаней с акра! Если это будет сделано в городе, я боюсь, что мало кто сможет достичь такого уровня прибыли. Однако этот проект действительно существует и это не секретная отрасль. Какой проект по посадке растений может принести такую огромную прибыль? После некоторого расследования Сяобянь, наконец, разгадала секрет этой "неожиданной прибыли". Оказывается, этот проект посадки знаком каждому... Посадка грибов!

Да верно, это всего лишь обычное выращивание грибов. Но при хорошем рыночном спросе и отличной технологии посадки этот проект может принести такие удивительные преимущества. Рыночный спрос Прежде всего, грибы, как питательный продукт питания, имеют широкий спектр потребностей как в сфере общественного питания, так и при домашнем приготовлении. Особенно в последние годы, с популяризацией концепции здорового питания, грибы как натуральные и не загрязняющие окружающую среду продукты, пользуются еще большей популярностью. В сочетании с повышением уровня жизни людей спрос на высококачественные ингредиенты также становится все более и более высоким. И теперь вы можете увидеть грибы везде, куда бы вы ни пошли поесть. В жиросжигающих блюдах, которые едят люди, занимающиеся фитнесом, есть грибы. Грибы богаты минералами, такими как калий и фосфор. Грибы также богаты пищевыми волокнами и у них нежный и восхитительный вкус. Тот кто часто ходит в магазины hot pot и видит овощные ассорти с грибами, в том числе во многих магазинах барбекю, где теперь продаются грибные шашлыки, а запеченный сок очень вкусный. Есть еще много мест, где вы можете их увидеть. Более того, грибная пища - важная часть китайской культуры. Грибы уже давно зафиксированы в древних документах, таких как "Компендиум Materia Medica" и т.д. Считаются ценными ингредиентами и порой даже лекарственными материалами.

Выращивание грибов имеет относительно низкий порог и не требует больших инвестиций в инфраструктуру. При наличии простой теплицы и профессиональной технологии посадки можно легко добиться высокой урожайности.К роме того, цикл роста грибов короток, их можно собирать несколько раз в год, а урожайность высока. Рыночная цена на разные виды грибов Грибы - относительно дорогой продукт, и розничная цена за порцию обычно составляет от 10 до 30 юаней в зависимости от сорта. Если сорт хороший, то он стоит дороже. Для тех фермеров, которые владеют технологией посадки, годовой урожай грибов с акра составляет от 60 000 до 100 000 штук. При минимальной цене в 10 юаней за штуку годовой доход с акра земли может достигать от 600 тыс. до 1 миллиона юаней! (Приведенная выше стоимость является ориентировочной). Что касается грибов шиитаке, то при нормальных обстоятельствах урожай грибов шиитаке с акра земли составляет около 40 000 кг. Этот урожай основан на результате из расчета 30 000 кустов, каждый куст весит 4 кг в сыром виде, но с учётом тщательной сортировки можно собрать 1,5 кг свежих грибов. Хотя теоретическая расчетная производительность может достигать 45 000 кг, фактическая ситуация часто немного ниже, около 40 000 кг.

Урожайность коричневых спиртовых грибов еще выше. Когда компания Huachi Minhui Agricultural Technology Co., Ltd. попыталась вырастить коричневые спиртовые грибы, урожайность с акра составила более 15 000 кг. Данный гриб обладает богатой питательной ценностью и пользуется высоким спросом на китайском рынке. Урожайность каштановых грибов относительно низкая, в среднем около 1050 кг с акра. Хотя его рыночная цена выше, в целом производство не такое качественное, как у грибов шиитаке и коричневых спиртовых грибов. Урожайность гриба медвежья лапа (Ganoderma lucidum) очень высока: годовой урожай колеблется в пределах 15 000 - 30 000 кг. Максимальный вес одного гриба этого вида может достигать 20 гр, цикл роста короткий, урожайность в несколько раз выше, чем у плоских грибов, а экономическая выгода значительна. Конечно, получения такой огромной прибыли неотделимо от превосходной технологии посадки. К выращиванию грибов предъявляются строгие требования по температуре, влажности, освещенности и другим условиям. Только овладев профессиональными методами посадки, можно гарантировать урожайность и качество.

Я узнал, что есть несколько крупных местных фермеров, которые сформировали очень зрелую технологическую систему выращивания грибов. Они не только освоили все тонкости выращивания грибов, но и наладили идеальные каналы сбыта для обеспечения стабильных продаж своей продукции. Таким образом, этот проект по посадке грибов, несомненно, является довольно хорошей возможностью для сельского предпринимательства. И акр земли действительно может приносить годовой доход в размере 600 000 юаней, что является астрономической величиной для других отраслей промышленности. Конечно, если вы хотите действительно хорошо реализовать этот проект, вам необходимы определенные капиталовложения и профессиональная техническая поддержка. Но я верю, что до тех пор, пока вы решаетесь и усердно работаете, вы определенно сможете принять участие в этом "сверхприбыльном" рынке выращивания грибов и сможете заработать много денег!

На самом деле, независимо от того, в какой отрасли вы работаете, пока вы усердно работаете, уверены в себе и усердно трудитесь, вы неизбежно добьетесь успеха. Вы в восторге от выращивания грибов? Если вы также хотите попробовать этот проект по выращиванию высокоурожайных грибов, поторопитесь и узнайте о нем поближе. (По материалам журнала Xiaobian) Read the full article

[kulinariyamoevse]

Салат с грибами и морковью удивительно вкусный и питательный, как в теплом виде, так и охлажденный. Этот салат можно подавать как основное блюдо, также и хорош он как гарнир к мясу, птице или рыбе. Салат с грибами и морковью рецепт

1 средняя луковица

5-6 шт. моркови (среднего размера)

Как готовить👇👇👇👇👇👇