#плохой день

[nebrizkiy]

Опять ё#аная черная полоса

Мало того, что в апреле пи#дует снег, так еще и убытки сыпятся как упомянутый выше снег на голову.

Позавчера от легкого надавливания в кармане треснул экран телефона. Ходил злой полдня, пока не нах#ярился, ибо почему я должен ходить в плохом настроении?

Вчера выпал вставной зуб, с которым проходил 6 лет. Опять гемор искать зубного.

Ё#аные магнитные бури с ретроградным Меркурием.

[shelf-days]

Меня чуть не сбили

18.12.2023

Иногда кажется что предрешенность, судьба существует, всё против тебя и лучше было остаться дома.

В среду всё не заладилось: на работе потолкались словами с ГАПом по поводу бессмысленных сносок и обстроек электрощитков. Ушел с работы раздражённый.

А после работы иду домой и какой-то казах, на БМВ чуть не сбил меня на пешеходном переходе у самого дома, я руками вмятины на капоте у него оставил и да, вроде это не сильно значительные детали: какой национальности мудак и за рулём какой машины, и где. Но первая мысль в мгновение опасности злая!

И я на себя разозлился!

Разозлился потому что я тут же подумал, что вот я тормоз, что мне надо было устроить драку! На худой конец отматерить или ударить по капоту, не знаю — пройтись ключом!

Но я слишком воспитанный? Нет, просто долго соображал.

Шёл злой на себя на беспечного водителя, на всех.

Зашел в Пятёрочку, стою в очереди на кассы самообслуживания, какой-то мужик пробил лишний раз что-то и отменил, а терминал в таком случае замирает и ждёт сотрудника магазина для отмены, мужик стоял ждал, а потом видимо ему надоело, освободился соседний терминал — мой терминал, в очереди на который я стоял, я двинулся, а мужик опередил меня и встал передо мной!

Заблочил свой терминал и занял соседний без очереди, к несчастью было поздно и я не успел, он начал сканить, но из приятного и справедливого — мужик получил от меня плечом и узнал что он вообще не мужик, а довольно противная и хитрая сущность, которая точнее всего описывается уникальным явлением русского мата и что нужно дожидаться сотрудника, а не быть сношённым хитрым способом, и пока он пробивал свои покупки я напоминал ему об этом — что он за сущность и что лаваш его не потребный, вообще я много всякого грубого ему наговорил пока он пробивал, сейчас мне стыдно конечно и я вообще то драки не люблю и не умею драться, но в среду драки мне хотелось, мне было страшновато, чувак был выше меня и выглядел старше, но я надеялся на драку, всё из-за этого казаха на машине и выброса адреналина наверное, в момент когда я упёрся в капот у меня закаменели ноги.

Но драки не случилось, вместо того чтобы зацепиться со мной, мужик из магазина напрягся, ускорился, схватил свои лаваши и удалился, я смотрел на него, он на меня глаза не поднял, смотрел вниз и ушел.

Скорей бы уже весна, если бегать в парке, то жизнь становится спокойней и понятней.

[kiramapl]

момент, сейчас он есть, а после он исчез..

во мне появилось желание, для себя. впервые такое яркое за последнее время - обрадовалась. желание смонтировать видео, читать книгу, рисовать.. ну почему, как только в моей голове появляется очень теплое чувство и желание действий, появляется но..

за последние пару дней в моей голове ощущалось стойкое желание освободить место, перебрать вещи, косметику, все,что есть лишнее, убрать. зимние вещи, выки��уть старые, словно мне не хватает воздуха..

вчера мое тело словно отторгало меня, все мои движения приводили к боли. на работе с ребятами было решено провести собрание, и всем вместе провести время в честь двух дней рождений, двух душевных девчонок. так как на препаратах, не пью алкоголь, и в принципе сильно не ощущаю разницы. но вчера что-то щелкнуло во мне, и я забила на все. итог, вполне хороший вечер, попросила коллегу выйти за меня сегодня в смену. мне хотелось хотя бы один день не вставать по будильнику и никуда не ехать, не выходить из дома. проснувшись, поняла, что сорвала спину. есть еще один момент связанный с моим здоровьем, и меня сильно пугает одна только мысль..

вечер обещал быть хорошим, добрым, семейным. и он был таким, до вопроса: «а что если..?»

я всегда была одна, в кругу родственников, одноклассников, относительных друзей. почему относительных? когда вы дружите, вы вместе гуляете, созваниваетесь, общаетесь и ходите друг к другу в гости. меня не отпускали. всё было под запретом. меня же направляли против любого человека, аргументируя это тем, что: видишь какие они? они все тебя бросят, ты будешь одна!

сейчас мне страшно остаться одной, ведь я только расслабилась, и начала по немногу налаживать жизнь. делать то, что очень давно хотела, быть той, кем хотела быть.

посчитав свои доходы и основные расходы, есть понимание, что прожить в одиночку на мою зп никак. к сожалению, моя жизнь, в плане карьеры, не удалась. изначально амбиции и желания были намного успешнее и высокооплачиваемы. возможно некоторые знают, в детстве часто слышала - сначала ты работаешь на репутацию, потом она на тебя. я всегда была примерным ребенком, будь спокойной, послушной, примерной, улыбайся, когда сказали, смейся, не так как все, а сдержанно и как положено, плакать? такого не может быть, ты должна быть сильной, мир не такой простой. и я была. и напрасно. моё детство было не таким, как у всех.. ты делаешь все, чтобы выжить, чтобы тебя не тронули. на самом деле я не была спокойной, лишь умела подавлять себя внутри и видеть других людей заранее, уметь подгадывать их настроение и реакцию. я правда старалась изо всех сил отучившись найти хорошую работу, карабкаться снизу вверх, и получить тот результат, который поможет жить с хорошей зп и возможностью именно жить, а не существовать. не вышло, по многим причинам. просто не вышло..

вопрос моего психологического состояния, также открыт. сегодня впервые за долгое время появилась та часть меня.. пустая, абсолютно пустая..

понимаю, что не вывезу одна эту грёбаную жизнь.. не стану отрицать, знакомиться, заново создавать воспоминания нет ни сил, ни желания, мысли только отрицательны. как-то была уже попытка быть одной и я поняла, что слишком сильно люблю этого человека. и мы многое поменяли в наших отношениях, чему я очень рада и благодарна ему.

и вот этот вечер и вопрос, а что если? не желаю быть тем человеком, который препятствует возможностям и росту, но отношения на расстоянии, я не вынесу, ехать в маленький город и снова пережить тот же опыт, не смогу.. остаться одной, означает, дать пустоте поглотить меня..

[stefoig]

люблю электрички, кажись у меня выгорание.

[womanin-w]

И вот опять наступила ситуация, где я реально ошиблась и реально накосячила, где я виновата перед людьми, но... Я не испытываю чувства вины. Это... Беспокоит меня. Да, немного.

Я повела себя как сука просто, из-за меня весь коллектив "попал", но я знаю почему я это сделала, я знаю что я была в своем праве, и что закон был на моей стороне, и я знаю что я реально, по неопытности, по незнанию допустила ошибку, и я знаю, кроме этого, что мне ещё и просто не повезло.

Все это довольно странно. Может быть, если я пишу этот пост я все же испытываю чувство вины и просто путаюсь в терминах?

Если по порядку: я испытываю страх, потому что ситуация ещё не завершилась и не все последствия ещё наступили; мне жаль, что я испортила отношения не только с теми с кем хотела, но и с теми кто этого не заслужил; мне... пожалуй, стыдно, что я хотела для себя всего самого хорошего, а получилось что поступила плохо. Не белая я и не пушистая. И ещё одиночество, да...

[sputnik-112]

Иногда я забываю, как дышать. К сожалению, это не из-за хороших дней в моей жизни. В такие моменты хочется, как воздушный шарик, проткнуть лёгкие, чтобы не мучаться. Или отключить чувства. Или запереться в комнате с выключенным светом. Или кого-нибудь ударить. Или закричать. Или...

Вечное "или", которое поможет мне не чувствовать себя как рыба на суше.

[ria4tea]

Муд:

[alis0vvs]

I did something I wanted to make a dynamic pose, as if they were in a fight, but I was carried away in the other direction

[lollipolli]

[nebrizkiy]

Что ж за день такой

Выпустил на улицу, а ее там съел кот.

[helpyoudead]

если у тебя выдался плохой день, вот немного волшебной пыльцы (я ��осыплю ее на тебя).

[kiramapl]

пока одни постят в сторис свою тупую жизнь, ты задумываешься.. выкладывать ли свои моменты..

[stefoig]

[iammilliem]

Временно перестала читать и рисовать (иногда только вяжу), потому что сейчас активно занимаюсь ментальным и физическим здоровьем, питанием и режимом + просто стараюсь расслабляться, проводить отпуск насыщенно и выбираться на природу.

Режим сна удалось восстановить: всю неделю стабильно ложусь рано, просыпаюсь тоже рано и не поддаюсь ночным соблазнам (совиные приколы в сторону)

Не курю уже 12 дней.

С тренировками пока сложно. В первые заставить себя заниматься кажется невозможным. Сначала оправдывалась тем, что у меня плохой коврик, а заниматься на обычном полу или ковре — это минус вайб 💁🏻‍♀️🙄. Сегодня наконец-то купила нормальный коврик, резинки и гантели. Планирую начать с малого, без перегрузок. Главное — заниматься понемногу, но регулярно, хотя бы через день и хотя бы пилатесом. Стараюсь ставить себе реалистичные цели 😅. Со временем, возможно, пойду в зал.

С питанием тоже не всё просто. Как только признала проблему и начала действовать, стало казаться, что всё только ухудшилось. Но ничего, если более-менее смогла бросить курить — значит, и с питанием разберусь. Купила кухонные весы, планирую придерживаться своей калорийной нормы. Хочу перейти на принцип 80/20 и двигаться к интуитивному питанию (снова!). Моя главная трудность — периодически проявляющийся эмоциональный голод и переедание (на фоне стресса), но подсчёт калорий меня никак не триггерит, поэтому я спокойна.

Вообще, этим летом хочу разобраться в себе, научиться слушать своё тело и понимать, чего оно действительно хочет (и быть здоровой!).

Очень благодарна за то, что мой мужчина занимается спортом, правильно питается, не курит, не пьёт, мозг мне не ебёт и во всём поддерживает. Благодаря ему мне действительно легче справляться со всем этим. Он моя мотивация. Я смотрю на него, восхищаюсь и беру пример. А такое, девчонки, большая редкость, чтобы я вдохновлялась мужчиной и его образом жизни.

Если коротко о нём… Хоть я и удалила посты, но те, кто читает меня давно, возможно, знают, кто такой Ваня. В общем, он недавно вернулся из Германии (он уезжал к матери и по работе). Мы снова сошлись и решили больше не заниматься хуйнёй. В следующий раз, если ему придётся уехать надолго, я поеду с ним. Если на короткий срок, то просто будем ждать друг друга. Чувства между нами есть, и, кажется, теперь они стали ещё сильнее.

Вот такие у меня сейчас дела.

[blake-sherry]

В плохой день:

• поплачьте, если вы в этом нуждаетесь;

• дайте себе возможность выплеснуть эмоции;

• отпроситесь с работы/учебы;

• займитесь делом, которое заставляет вас улыбаться;

• попросите о помощи, если она вам понадобится;

• похлопайте себя по плечам за то, что выдержали это;

• не торопитесь, чтобы прийти в себя.

[angel-oriel]

“Если у тебя плохой день, поймай волну”

/Фрости Хессон

🪽

“If you’re having a bad day, catch a wave”

/Frosty Hesson