#полезнодляздоровья

[dagestan-travel]

Многовековая традиция, уходящая в далекое прошлое. ⠀ Низкие столики или просто скатерть, растеленная на полу, гости располагаются на специальных колоритных подушках, скрестив ноги или сидя на коленях... ⠀ В основе лежит любовь, выражение почтения к земле, уважение к ней. Земля всегда была кормилицей - люди сажали фруктовые деревья, выращивали урожай, заботились о почве и вспахивали её. Подушки (матрасы) кладутся на пол или на землю, тем самым, как бы, приближая людей к земле, природе, всему окружающему. Я склоняюсь над едой❗️ ⠀⠀ 🙏Приём пищи на полу соответствует принципам скромности и смирения. 🙏А гостеприимство должно быть естественным и непринуждённым. ⠀ ✔️Расслабленный приём пищи, сидя за обеденным столом, может быть очень удобным, но не всегда полезным для здоровья! ✔️Употребление пищи, сидя на полу, помогает улучшить кровообращение в суставах. Риск возникновения болей в спине снижается. Такая поза помогает улучшить и осанку. Необходимость сидеть на полу заставляет некоторые мышцы спины работать с усиленной активностью.💯 ⠀ 🔝"Еда на полу" - можно встретить в туристических зонах , для желающих почувствовать колорит и попробовать традиционную табасаранскую и лезгинскую еду. @dag_tour.tabasaran @ethnodom.derbent ⠀ 👉Встретимся на маршрутах ⠀ @ok_voyage #ok_voyage 📞89288026060 ⠀ #востокделотонкое#еданаполу #турция#иран#юждаг#сунна#ислам#традиции#йог#полезнодляздоровья #многовековыетрадиции #аутентичнаякухня #табасаран #этнотуризм (at Табасаранский район) https://www.instagram.com/p/CZZ9KB0OE0W/?utm_medium=tumblr

[ceylonica]

📌5 признаков настоящего вкусного гранатового масла 📌 В настоящее время у покупателя возникает проблема выбора и определение качественного масла гранатовых косточек. Судя по отзывам, многие уже столкнулись с некачественным маслом недобросовестных производителей. 💯Масло – это эко-продукт, который вырабатывает сама природа, например, такие как цитрусовое, подсолнечное или гранатовое масло. Поэтому добавление каких-либо ингредиентов может только испортить масло и его полезные свойства. Масло самодостаточный и ценный продукт. 💯Основной состав гранатового масла - жирно-кислотные компоненты (активные полинасыщенные олеиновая, линолевая, линоленовая кислоты. ) Их химическая подвижность обладает уникальным свойством, важной для биохимических процессов организма – восстанавливает иммунитет, здоровье и омолаживает организм снаружи и внутри. 📌 Есть 5 (пять) признаков настоящего гранатового масла, добытого холодным отжимом из семян граната: ✅очень легкий вкус, тем более - отсутствие горчинки 💣если гранатовое масло горчит, значит, в нем есть не свойственные ему примеси и добавки. ✅аромат цветочно-пряный, без посторонних запахов ✅легкая консистенцией, близкая к эфирным маслам ✅почти прозрачный цвет ✅масло легко впитывается в кожу, При покупке всегда выбирайте проверенных поставщиков, которые специализируются на данном продукте. Одна из таких - ТМ Ceylonica www.ceylonica.club #гранатовоемасло #фруктыгранат #здоровыйобразжизни #зож #ceylonicaclub #полезноемасло #extravirgin #дляомоложения #дляздоровья #здороваякожа #здоровыйорганизм #нетонкологии #эко #экопродукты #экопродукт #экопродуктымосква #нейропротектор #полезнодляздоровья (at Парк Гор��кого) https://www.instagram.com/p/CBsoS-7pJ3W/?igshid=1xumue2ton7yk

[gulfiyatuhvatullina]

#Здоровье #полезнодляздоровья #Здоровьеэтоглавное #маннаякаша #кукурузнаякаша #каша #рисоваякаша #кашаспользой #профилактикаболезни #профилактикарака #белок https://www.instagram.com/p/B4Xh7E6FFWx/?igshid=km5v4ksapuux

[progman]

#деньбезеды 🚫сделано!💪🙃 #паравозиксмог не то чтоб это легко но вполне можно. Главное воду пить по чаще и норм) ⠀ #голоданиенаводе не помешало пробежать 4км за 19мин. Не лучший результат но все же😉 ⠀ ⠀ Ощущения норм👌, думаю можно и пару дней но завтра всё же поем)) тяжелей всего было в обед, думаю это просто от привычки. ⠀ Немного путались мысли, а может показалось😅 ⠀ Планирую повторять раз в неделю сколько силы воли хватит. Много читал что это #полезнодляздоровья и работы мозгов.. Правда⁉️- посмотрим, пока не понял) Осталось понять легко ли будет уснуть, говорят сложно бывает.. Уже #мечтаюоеде немного по вкусу соскучился)) #мойзож #эксперементынадсобой #хватитжрать #житьинте��есно (at Novosibirsk, Russia) https://www.instagram.com/p/B16fLiCFNVP/?igshid=if7p1rs24or5

[annaarogasolana]

Если у вас нет индивидуальных противопоказаний против загара и при условии соблюдения простых правил "техники безопасности" загара, он принесет вашему здоровью только пользу. Несколько простых правил безопасного загара: • Сократите сеанс загара (на открытом солнце или в солярии) – до 10-15 минут • Пользуйтесь только качественной косметикой для загара и по уходу за кожей Польза загара для здоровья: • влияет на выработку гормонов — серотонина и мелатонина, сератони – поднимает ваше настроение и тонус, концентрацию внимания, мелатони – обеспечивает здоровый полноценный сон, борется с безсонницей. • ускоряет метаболизм, что помагает в борьбе с лшним весом, снижает риск диабета второго типа на 30 %. • стимулирует выработку витамина D, что является профилактикой остеопороза в любом возрасте, рахита – у детей. • снижает риск развития нейродегенеративных расстройств: рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, деменции. дляздоровья

[nadinlargophotographermorocco]

С каждым днём влюбляюсь в Будапешт всё больше и больше 😍 Купальни Сечени Будапешт. #термальные источники #спапроцедуры #релаксация #полезнодляздоровья #интереснооБудапеште #гидвБудапеште #интересныеэкскурсииБудапешт #небанальныеэкскурсииБудапешт #ЭкскурсиивБудапеште #Будапешт #Венгрия #РождественскийБудапешт #отдыхвБудапеште #отпусквБудапеште #Budapest #Hungary #discoverybudapest #travelbudapest #cmtBudapest @ Budapest, Hungary (at Széchenyi thermal bath) https://www.instagram.com/p/BqxyKgfhI9I/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hk9pnip1pznl

[o2sev-blog]

Угадайте что это?😉 и получите его в подарок) Подсказка 1: Улучает сон, утоляет голод, улучшает память, выводит токсины, заряжает энергией🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️, усиливает иммунитет, повышает гемоглобин⬆️, восстанавливает силы, улучшает пищеварение, активизирует работу клеток печени, научно доказанная эффективность, обеспечивает полноценное умственное и физическое развитие детей 👧🏼👦🏻, максимальный эффект при регулярном употреблении? Подсказка 2: его рекомендуют врачи 👩‍⚕️👨🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️принимать курсами 10 через 10 дней для максимального эффекта. Подсказка 3: самый вкусный и полезный десерт🍧🍧🍧 Подсказка 4: ими можно оздоровиться в Севастополе ТЦ Фуршет (Ковпака), ТЦ Новус (Вакуленчука, ПОР, Борисова, Шевченко). Напишите в комментариях в Instagram что же это �� выиграйте этот самый полезный десерт. 3 победителей выберем генератором случайных чисел 1.12.2017. Приз будет перечислен в денежном эквиваленте на счет телефона. Лайк и подписка также обязательны для выигрыша)) #севастополь #sevastopol #sevas #севас #севаст #розыгрыш #загадка #угадай #конкурс #здоровье #иммунитет #пп #правильноепитание #зожбалдёж #зожпп #здоровьеважнее #здороваякожа #полезно #вкусноиполезно #натурально #вкуснополезно #вкусняшка #вкусняшка😋 #полезнодляздоровья #конкурссевастополь #бесплатно #здороваяеда #полезнаяеда (at Sevastopol)

[kaskolive]

@Regrann from @vorgolmedok - Всем доброго дня! Хочу в нескольких постах рассказать о полезных продуктах жизнедеятельности пчёл, таких как: ЗАБРУС, ВОСК, ПРОПОЛИС, ПЫЛЬЦА, МЁД, МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО, ПЕРГА, ПЧЕЛИНЫЙ ЯД. И так, начнём! ЗАБРУС - это уникальнейший продукт пчеловодства,  это так называемые крышечки, которыми пчелы запечатывают соты с медом и которые срезаются пасечником при выгонке меда. В его состав входят - прополис, воск, цветочная пыльца и мёд. Антисептические свойства забруса позволяют пчелам сохранять мед свежим длительное время, а его состав является кладезью биологически активных веществ, позволяющих широко применять этот продукт в медицинских целях. Я перечислю лечебные свойства, которыми обладает забрус * противомикробные, * обеззараживающие, * очищающие, * противовоспалительные, * противовирусные, * обезболивающие, * регенерирующие, * иммуномодулирующие, * антиоксидантные, * общеукрепляющие. Забрус улучшает кровообращение, нормализует обменные процессы в организме, стимулирует иммунную систему, помогает при различных инфекционных заболеваниях, очень быстро улучшает состояние больных при  респираторных инфекциях и гриппе. При употреблении забруса гораздо быстрее происходит выздоровление при таких болезнях, как бронхит, трахеит, гайморит, ринит, стоматит и другие инфекции грудной клетки, полости рта  и носа. . . . #экопродукты #мёд #забрус #зож #здоровоепитание #многовитаминов #заповедныйворгол #воргол #воргольскиескалы #ворголмедок #идемкмечте #медовыедесерты #honey #сохраняятрадиции #экомед #сладкийподарок #вкуснополезно #купитьмед #королёв #десерт #елец #полезнодляздоровья - #regrann (at Shakhovskoy District)

[buysevas]

Учимся мыть руки Как научить ребенка соблюдать важнейш...

Учимся мыть руки 🙌🙌🙌 Как научить ребенка соблюдать важнейшие правила гигиены? 🚰🛁🙉 ❓

Во-первых, показывать собственный пример: каждый раз, когда вы возвращаетесь с улицы, обращайте внимание сына или дочери на то, что вы первым делом идете мыть руки! Это хорошо работает. .

Во-вторых, наличие специальной детской ступеньки облегчит жизнь всех домочадцев. С ней ребенок с легкостью достанет до раковины, а маме не придется держать его на руках. Тем более, что такие помощники есть в магазинах «Детский Крым». ‼️ Если же кроха наотрез отказывается мыть руки, придется включать фантазию – придумайте игру, целью которой станет спасение мира от злобных микробов. Можно даже их нарисовать на ладошках ребенка. Ему это точно понравится! Вообще, детей легче воспитывать через игру. 🛁🚰🤸🏻‍♂️Они сразу включаются в процесс. И им становится это интересно. . 💗💗💗Если мы были полезны, ставьте лайк и пишите комментарии. С любовью и заботой, ваш «Детский Крым». 💗💗💗 . #дети#вседлядетей#мамы#вседлямам#мамыкрыма#детикрыма#детскиймир#детскийкрым#магазиныдлядетей#учимсямытьручки#полезно#полезнодлядетей#полезнодляздоровья#крым#симферополь#севастополь#ялта

◯ Детский Крым Сеть магазинов детских товаров и игрушек 🛍 🌟 Большой ассортимент 🌟 Лучшее качество 🌟 Доступные цены

Объявления Севастополь

[nutrizio]

#полезныйужин Я очень люблю салаты! В моем понимании салат должен быть полезным, вкусным, быстрым, разнообразным и ярким. Вот например как тот. Салатный микс (я взяла руколу, корн-салат и радичио), помидорки черри, вареное яйцо, сыр тонкими слайсами и кусочки румяного тоста из цельнозернового, бездрожжевого хлеба заливаем салатной заправкой (сметана, горчица, оливковое масло, сок лимона, черный перец, сушеный базилик все тщательно смешать, добавить тертый на крупной терке чеснок и дать постоять 10-15 мин). Объедение! Кстати, для участников моего семинара я готовлю небольшой подарок - подборку моих любимых быстрых и полезных рецептов! Подробно о семинаре Измени себя сейчас читайте на моем сайте nutrizio.ru #безмясатожевкусно #диетолог #полезныйужин #рецепт #салат #правильноепитание #здоровье #диета #полезнодляздоровья (at Saint Petersburg, Russia)

[nadinlargophotographermorocco]

Ваше здоровье! Купальни Сечени Будапешт. #термальные источники #спапроцедуры #релаксация #полезнодляздоровья #интереснооБудапеште #гидвБудапеште #интересныеэкскурсииБудапешт #небанальныеэкскурсииБудапешт #ЭкскурсиивБудапеште #Будапешт #Венгрия #РождественскийБудапешт #отдыхвБудапеште #отпусквБудапеште #Budapest #Hungary #discoverybudapest #travelbudapest #cmtBudapest @ Budapest, Hungary (at Széchenyi thermal bath) https://www.instagram.com/p/BqxwIfxBbcL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hd5gheads756

[o2sev-blog]

Я сегодня ужинаю кислородным коктейлем🍧🍧🍧! Худею) А что на ужин у Вас?😉 P.S. Не обращайте внимание на лапы в кадре🙂коты тоже хотят попробовать😀 Оздоровиться кислородными коктейлями Вы можете в Севастополе по адресам: 1. ТЦ ‪Фуршет, ул. Ковпака, 3‬(за кассами) 2. ТЦ ‪Новус, ул. Вакуленчука, 20‬(вход слева) 3. ТЦ Новус, ПОР, 24 (у входа на подземный паркинг) 4. ТЦ ‪Новус, ул. Борисова, 9‬(напротив касс) 5. ТЦ Новус, ул. Шевченко, 19-Б (у входа) #севастополь#севас#севаст#sevsatopol #котысевастополя #котейки #похудение #худею #полезнодляздоровья #стройнею #стройная #полезноивкусно #вместоужина #вкусняшкананочь #вкуснотень #зож #пп #диета #здоровоепитание🍏 #правильноепитаниеэтовкусно #иммунитет #полезноепитание #полезно (at Sevastopol)

[nadinlargophotographermorocco]

#Интересныефакты😊 Бегемот в столичном зоопарке получает воду для купания из одного из источников купальни Сеченьи, потому что её химический состав похож на состав воды в Ниле. Как же повезло бегемоту!🤣 #термальные источники #спапроцедуры #релаксация #полезнодляздоровья #интереснооБудапеште #гидвБудапеште #интересныеэкскурсииБудапешт #небанальныеэкскурсииБудапешт #ЭкскурсиивБудапеште #Будапешт #Венгрия #РождественскийБудапешт #отдыхвБудапеште #отпусквБудапеште #Budapest #Hungary #discoverybudapest #travelbudapest #cmtBudapest (at Széchenyi thermal bath) https://www.instagram.com/p/BqxutNsBlhs/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2klc3clme54z

[nadinlargophotographermorocco]

#Сечени — это 11 купален и 5 бассейнов. Вода из источника Святого Иштвана температурой +77 °C (самый горячий источник в Европе) поднимается из глубины более 1200 метров. Гидрокарбонатно-сульфатно-кальциево-магниевая (о как!) вода с содержанием ионов натрия, микрокомпонентов фтора и бора показана для лечения суставов (артриты различной этиологии). Питьевые процедуры рекомендованы при заболеваниях пищеварительного тракта (гастриты, язвенная болезнь, желчекаменная болезнь, энтериты), заболеваниях почек и органов дыхания (в виде ингаляций). К услугам посетителей — весь спектр водных процедур, который только можно вообразить: турецкие и финские парные, грязевые припарки, солёные и углекислые, весовые и контрастные ванны. К примеру, рядом расположены два небольших бассейна, в одном температура +20 °C, в другом +40 °C. Гимнастика в воде для сжигания жира, индивидуальные занятия, все виды массажа, ��ренажерный зал, солярий, кафетерий — все, что может сделать отдых незабываемым с пользой для здоровья. Особое удовольствие получаешь, когда, вдоволь прогревшись в горячей ванне, ныряешь в бассейн с температурой всего лишь +18 °C. Выныриваешь — и будто заново родился! В центре городского парка Варошлигет, что в Будапеште, расположилась, пожалуй, самая популярная венгерская купальня и самый крупный в Европе бальнеологический комплекс — купальня Сечени. Удачное месторасположение, красивейший архитектурный ансамбль, уникальные лечебные свойства термальной воды, разнообразие предоставляемых услуг — полный кайф! #термальные источники #спапроцедуры #релаксация #полезнодляздоровья #интереснооБудапеште #гидвБудапеште #интересныеэкскурсииБудапешт #небанальныеэкскурсииБудапешт #ЭкскурсиивБудапеште #Будапешт #Венгрия #РождественскийБудапешт #отдыхвБудапеште #отпусквБудапеште #Budapest #Hungary #discoverybudapest #travelbudapest #cmtBudapest (at Széchenyi thermal bath) https://www.instagram.com/p/BqxuSXTBhwv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19o3i5b0ropg9

[nadinlargophotographermorocco]

Купальни Сечени Будапешт. День релакса🧘‍♀️ Кайф необыкновенный! #термальные источники #спапроцедуры #релаксация #полезнодляздоровья #интереснооБудапеште #гидвБудапеште #интересныеэкскурсииБудапешт #небанальныеэкскурсииБудапешт #ЭкскурсиивБудапеште #Будапешт #Венгрия #РождественскийБудапешт #отдыхвБудапеште #отпусквБудапеште #Budapest #Hungary #discoverybudapest #travelbudapest #cmtBudapest @ Budapest, Hungary (at Budapest Szechenyi Spa) https://www.instagram.com/p/Bqw7mUPBsg4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2wiblxrmc4y6

[nutrizio]

Сегодняшний день уже с 2011 года отмечается как Всероссийский день здорового питания и отказа от излишеств в еде, так что можно сказать, что сегодня праздник всех приверженцев правильного питания, а так же нас, диетологов. #диетолог #праздник #правильноепитание #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье #полезнодляздоровья (at Saint Petersburg, Russia)