#потливость

[scienceismywave]

Поговорим о тревоге

В практике любого врача, особенно в практике психиатра, тревога - очень частое явление у пациентов. Так что же из себя представляет тревога? Для того, чтобы в этом разобраться, дадим два определения - тревоги и страха.

Тревога - это отрицательно окрашенная эмоция, сопровождающаяся ощущением неопределенности, беспокойства, ожиданием негативных событий. При этом причины тревоги не осознаются. Таким образом, тревога - беспредметна.

Страх (фобия) - симптом сильного, неконтролируемого страха при переживании определенной ситуации или в присутствии какого-то объекта. Таким образом, страх имеет предметность и имеет конкретные причины.

Эдвард Мунк «Тревога» (1894)

Определения могут показаться запутанными, но попробую объяснить и привести примеры. Например, фобии. Существуют конкретные фобии: боязнь животных (мышей, собак, кошек, хищных животных), насекомых (пауки, гусеницы и тд), взаимодействий с людьми (социофобия), страх авиаперелётов и т.д. При фобиях страх и тревога возникают только тогда, когда есть раздражитель (скажем, при клаустрофобии - нахождение в лифте вызовет сильный страх, а при арахнофобии - появление паука).

А вот тревога - беспричинна. Она возникает либо без причины в принципе, либо тогда, когда что-то должно произойти и это ожидание - мучительно (например, перед важным экзаменом). Стоит понимать, что тревога - явление полезное. Она выработалась в процессе эволюции и помогает нам, людям, «предчувствовать» опасность, то есть, она оберегает нас. И если человека беспокоит тревога перед каким-то важным событием или при резкой перемене обстановки - это нормально, ведь это - адаптация организма.

Однако, если тревога беспокоит слишком часто, или она очень сильно выражена, или она возникает без причины - это уже расстройство, которое необходимо диагностировать и, при необходимости, лечить. Также стоит помнить, что тревога может быть следствием другого психического расстройства (например, депрессии).

Крайней степенью тревоги является паническая атака - приступ сильной тревоги, длящийся 7-10 минут.

Обычно тревога сопровождается различными симптомами: трудности в засыпании, повышенная потливость, учащённое сердцебиение, головокружение и головные боли, вздутие живота и нарушения стула, тошнота и боли в области желудка (ниже грудины), общая слабость и недомогание, потребность в движении.

Потребность в движении при тревоге встречается очень часто. Многие мои пациенты говорят, что при сильной тревоге им помогает движение: они ходят из стороны в сторону, что-то делают по дому, проводят уборку, словом - не сидят на месте. Движение и правда помогает, ведь тревога гасится в движении.

Что касается панической атаки, то симптомы те же, но гораздо более выраженные. И очень часто встречается нарушение дыхания - своего рода «удушье», когда резко не хватает воздуха.

По статистике, до 46% людей хоть раз в жизни испытывали приступ панической атаки.

Как лечить тревогу?

Современные методы лечения включают два подхода, которые рекомендуется использовать совместно: медикаментозная терапия и психотерапия.

Медикаментозная терапия включает в себя назначение антидепрессанта (чаще это сертралин, эсциталопрам, флуоксетин, но используются и другие препараты с таким же результатом). Современные антидепрессанты имеют накопительное свойство, накапливаются они долго и первый эффект стоит оценивать не ранее, чем через 3-4 недели. Поэтому на первое время, пока антидепрессант накапливается, мы назначаем противотревожные препараты (например, гидроксизин - атаракс, также буспирон, феназепам). Выбор противотревожного препарата зависит от индивидуальной переносимости и степени выраженности тревоги.

Из психотерапии рекомендуется когнитивно-поведенческий подход, однако могут использоваться и другие направления - всё зависит от взаимодействия клиента и терапевта.

Тревога - очень распространённое явление. И если Вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи - не бойтесь обращаться к специалистам. Тревога лечится, пусть на это и потребуется время. Спокойствие и ментальное благополучие - очень важно.

Если у Вас есть какие-то вопросы - буду рад ответить!

[ggondae99]

чем отличается тревога у сдвгшников от тревоги людей без сдвг?? ‼️‼️

тревога может проявляться по-разному у людей сдвг по сравнению с людьми без этого заболевания. люди с сдвг могут испытывать более интенсивные и навязчивые мысли, и им может быть трудно отличить реальность от своих тревожных мыслей. и им также может быть трудно управлять своими эмоциями, и они могут испытывать больше физических симптомов, таких как учащенное сердцебиение, потливость и мышечное напряжение. кроме того, им может быть труднее контролировать свое поведение, когда они испытывают беспокойство, что может привести к импульсивным действиям или трудностям с концентрацией внимания. в целом, тревожность может быть более выраженной, с ней трудно справиться, и для ее лечения могут потребоваться различные стратегии.

именно поэтому когда кто-то рассказывает мне о своей тревожности, я понимаю, что это совершенно не то, что я испытываю, когда сама сталкиваюсь с тревогой 👀 учитывая, что я вообще эмоции не умею описывать, то с моей тревогой мне реально тяжело справиться. я пыталась брать советы от других людей, но опять же, ощущение, что наши тревоги направлены на разные объекты, моя вообще может не влиять на события и на моё настроение... что кстати странно...

[alicalesovskaya]

@alicalesovskaya я коробки фарширую кишками

@daaryya Чем😨 То есть чьими 😂 Вот что значит потливость рук Пальцем коснулась тетради, а там капля воды

@alicalesovskaya о.о да ты воду вырабатываешь чьими…товарными чьими еще?

@daaryya

Ну может ты человеческие кишки в коробки складываешь

[malyyolga]

🌟 Психосоматика панических атак: что нужно знать!?

Панические атаки — это не только эмоциональное состояние, но и физическая реакция организма. Они могут возникать в ответ на стресс, тревогу или подавленные эмоции. Важно понимать, что наше тело и психика тесно связаны, и иногда физические симптомы (например, учащенное сердцебиение, потливость, одышка) могут быть проявлением внутреннего напряжения.

💡 Что делать?

Пробуйте осознанно отслеживать свои эмоции и выявлять триггеры, которые могут вызывать панические атаки. Техники глубокого дыхания и медитации могут помочь успокоить ум и тело.

Сейчас данная проблема встречается очень часто, как среди взрослых, так и среди детей. Если кому-то эта тема интересна, то мы можем разобрать её подробно в следующих заметках. (+ В комментарии).

Как вы справляетесь с тревогой? Делитесь своими методами в комментариях! 💬❤️

#чувства #эмоции #отношения #красота #здоровье #психология #психолог #Казань #жизнь #счастье #ольгакармутху #родители #дети #тревога #страх

[banochkavareniya]

Болею больше недели, по ночам приступы кашля, не могу спать. Днем слабость, потливость и вот сегодня ужасно болит горло.

Пришлось начать пить антибиотики, попросила у коллеги небулайзер.

Полоскания, таблетки.

Сижу на больничном, с одной стороны приятно, что провожу время с Вовой, с другой стороны больничный плохо оплатят.

Ну ничего, прорвемся.

[foxmercurry]

Сегодня я проснулась с довольно таки обычным настроением. Ничего не происходило, ничего не чувствую.

Есть ещё один вид настроения это когда ты находишься в состоянии по середине.

Хотела сделать пост про фенибут.

Когда я ходила к невропатологу по поводу своего сердца(там не оказалось проблем), я рассказала про свои ПА, про селфхарм, случайно так получилось, что рассказала, и меня начали спрашивать что я чувствую во время ПА, как я успокаиваюсь, и давно ли это у меня. Я говорю что чувствую страх, головокружение, потливость, и одновременно морозит, бывает нехватка воздуха, что справляюсь только с музыкой и с восстановлением дыхания, и что такие штуки я ловлю уже 4 года. Тогда врач прописал мне такой препарат как фенибут, ну я начала его принимать.

Прием фенибута. Когда я начала принимать данный препарат, в первые несколько дней, очень сильно кружилась голова, и была повышенная сонливость, я не могла на чем то сконцентрироваться так как хотела очень спать из за таблеток, спустя неделю это более менее прошло, ещё была такая штука как повышенное настроение, после наверное недели приема, я поняла что не ловлю тревожные состояния, единственное что вроде как плохо это то что помимо тревожных состояний , я не могла и почувствовать другие эмоции, ну вот ты сидишь допустим, и ты ничего не чувствуешь, но с другой стороны любой там звук из тик тока, может довести тебя до слез и ты будешь реветь 4 часа(такое у меня было , и не один раз).

В интернете написано ещё что если резко прекратить принимать фенибут после 6 недель приема то можно словить галюцинаю, то это правда, я ловила галюцинаю так получилось что мы поехали в отпуск на неделю и я забыла свои таблетки а на тот момент, я принимала фенибут, уже наверное недели 6-7, ну и я словила, эту штуку. Было страшно.

А вообще знаете если это поможет вам избавится от ПА, то почему бы нет, главное потом справится без таблеток, и начать жить нормально.

Всем мира, добра и хорошего морального состояние

[ekolmed]

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЕСЛИ НАЧАЛСЯ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, А ВЫ ОДНИ В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом? Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди. Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до при��ода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме. Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни! Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена. Ну а теперь поподробнее… Сердечный приступ - тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникающим недостатком кровоснабжения сердечной мышцы с последующим развитием отмирания участка этой мышцы. Некроз сердечной мышцы называется инфарктом миокарда. Для сердечного приступа наиболее характерно: локализация: в области груди (за грудиной), боль может отдавать в левую руку до предплечья, кисти руки, левую лопатку, левую половину шеи и нижней челюсти, а также в оба плеча, обе руки, верхнюю часть живота; характер боли: давящая, сжимающая, жгучая или ломящая интенсивная боль. Боли колющие, режущие, ноющие, усиливающиеся при перемене положения тела или при дыхании не характерны для истинного сердечного приступа; боль, как правило, сопровождается одышкой, слабостью, выраженной потливостью; продолжительность боли более 5 минут. Что необходимо делать при возникновении сердечного приступа? сесть (лучше в кресло с подлокотниками) или лечь в постель с приподнятым изголовьем; освободить шею и обеспечить поступление свежего воздуха (открыть форточки или окно); принять 0,25 г аспирина (таблетку разжевать, проглотить) и 0,5 мг нитроглицерина (таблетку/капсулу положить под язык, капсулу предварительно раскусить, не глотать); Аспирин делает тромбоциты менее липкими и помогает минимизировать формирование кровяных сгустков и предотвратить дальнейшую блокировку артерии. если после приема нитроглицерина появилась резкая слабость, потливость, одышка, или резкая головная боль, то необходимо лечь, поднять ноги (на валик, подушку �� т.п.), выпить 1 стакан воды и далее нитроглицерин больше принимать не следует. Если после приема аспирина и нитроглицерина боли полностью исчезли, и состояние улучшилось, необходимо вызвать врача на дом; помните, что лучше принять только одну таблетку нитроглицерина, поскольку у некоторых людей это лекарство может вызвать резкое падение артериального давления при сохранении боли необходимо второй раз принять нитроглицерин и срочно вызвать скорую помощь. Если через 10 мин после приема второй дозы нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в третий раз принять нитроглицерин. Не принимайте кофе, алкоголь и чужие «сердечные» препараты. Этанол, кофеин и вещества, содержащиеся в не предназначенных для вас лекарствах, при сердечном приступе могут быть смертельно опасными. ВНИМАНИЕ! Если аспирин или нитроглицерин недоступны, а боли сохраняются более 5 мин – срочно вызывайте скорую помощь. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[myinternetsites]

🔹 Эндокринолог в Симферополе – контроль вашего здоровья

Гормоны управляют всеми процессами в организме, влияя на обмен веществ, работу внутренних органов и даже настроение. Когда их баланс нарушается, последствия могут быть серьезными. Но зачастую люди не сразу замечают тревожные симптомы.

⚠ Когда нужно обратиться к эндокринологу? Если вы замечаете у себя: ✔️ Слабость, быструю утомляемость ✔️ Дрожь в руках и ногах ✔️ Сбои менструального цикла ✔️ Повышенную потливость ✔️ Перепады настроения, раздражительность ✔️ Ухудшение памяти, концентрации внимания ✔️ Частые запоры, тошноту ✔️ Нарушения сна ✔️ Боли в суставах и костях ✔️ Бесплодие ✔️ Сильную жажду, сухость во рту ✔️ Частое мочеиспускание ✔️ Головные боли, усиливающиеся на голодный желудок

🔬 Ранняя диагностика – залог здоровья! Не ждите осложнений, обратитесь к специалисту при первых тревожных признаках. В медицинском центре "Авиценна" вас ждет современная диагностика, опытные врачи и индивидуальный подход к каждому пациенту.

📞 Записаться на прием можно здесь: 👉 https://mcavicenna.ru/departments/endocrinology/

[seoboosters]

Ортопедическая подушка: секрет качественного сна и здоровья

Качественный сон — это не роскошь, а важная составляющая здоровья и хорошего самочувствия. Однако многие недооценивают значение правильно подобранной подушки. Ортопедическая подушка — это не просто аксессуар для сна, а инструмент для сохранения здоровья позвоночника и повышения качества жизни.

В этой статье вы узнаете, как ортопедическая подушка помогает улучшить сон, какие виды подушек существуют и как правильно выбрать подходящую.

Что такое ортопедическая подушка?

Ортопедическая подушка — это специальное изделие, созданное для обеспечения анатомически правильного положения головы и шейного отдела позвоночника во время сна. Ее уникальная форма и материалы помогают уменьшить напряжение мышц, улучшить кровообращение и обеспечить комфорт.

Главная задача ортопедической подушки — поддерживать естественный изгиб шеи, предотвращая чрезмерное напряжение и деформации позвоночника.

Преимущества использования ортопедической подушки

Поддержка шеи и позвоночника. Подушка обеспечивает оптимальное положение головы, снижая нагрузку на мышцы и суставы.

Снижение болей в шее и плечах. Правильная поддержка помогает уменьшить дискомфорт, вызванный неправильной позой или длительным напряжением.

Улучшение кровообращения. Снижение давления на сосуды способствует лучшему снабжению тканей кислородом.

Предотвращение храпа. Ортопедическая форма помогает поддерживать дыхательные пути открытыми.

Долговечность. Качественные материалы сохраняют свою форму и свойства длительное время.

Основные виды ортопедических подушек

1. По форме

Классические. Универсальный вариант для разных поз сна.

С выемкой для шеи. Рекомендованы для тех, кто спит на спине или боку.

В форме подковы. Идеальны для путешествий.

2. По материалу наполнителя

Пена с эффектом памяти. Адаптируется к форме головы и шеи, обеспечивая максимальный комфорт.

Латекс. Упругий, долговечный и гипоаллергенный материал.

Гречневая шелуха. Экологичный наполнитель с легким массажным эффектом.

Гелевые вставки. Помогают сохранять прохладу и предотвращают потливость.

3. По назначению

Для повседневного сна. Подходят для дома.

Дорожные. Компактные модели для поездок.

Для детей. Обеспечивают правильное развитие позвоночника ребенка.

Как выбрать ортопедическую подушку?

Учитывайте позу сна:

Для сна на спине: подушки средней жесткости с валиком.

Для сна на боку: более высокие модели для поддержки шеи.

Для сна на животе: мягкие и низкие подушки.

Размеры и высота: Подушка должна соответствовать ширине ваших плеч и анатомическим особенностям.

Материалы: Выбирайте гипоаллергенные и дышащие материалы.

Жесткость: Изделие должно быть достаточно жестким, чтобы поддерживать шею, но не вызывать дискомфорта.

Сертификация: Покупайте подушки только у проверенных производителей, чтобы быть уверенным в их качестве.

Уход за ортопедической подушкой

Наволочка: Используйте съемные наволочки для защиты от загрязнений.

Проветривание: Регулярно проветривайте изделие, чтобы избежать появления запахов.

Чистка: Следуйте рекомендациям производителя по стирке или чистке.

Ортопедическая подушка для детей

Особое внимание стоит уделить выбору ортопедической подушки для детей. Она должна быть:

Невысокой, чтобы не нарушать положение позвоночника.

Из мягких и гипоаллергенных материалов.

Соответствующей возрасту ребенка.

Ортопедическая подушка помогает ребенку правильно развиваться и предотвращает проблемы с осанкой в будущем.

Заключение

Инвестиция в ортопедическую подушку — это вклад в ваше здоровье и комфорт. Это изделие не только обеспечивает правильное положение шеи и головы, но и помогает справляться с последствиями стресса и усталости.

Выбирая ортопедическую подушку, вы выбираете качественный сон, здоровье и энергию на каждый день. Сделайте свой сон максимально полезным и комфортным уже сегодня!

[prohranenie]

Безумный мед и его опьяняющее очарование

  Этот галлюциногенный мед содержит вещество, которое влияет на работу наших нервных клеток. Хотя безумный мед использовался в традиционной медицине, были отдельные случаи отравления. По сравнению с обычным медом, безумный мед найти не так просто: его получают всего из нескольких растений рода рододендронов.  

Как производится бешеный мед?

  Мед получают от пчел, собирающих нектар с местной растительности. Тип меда зависит от вида растений, которые посещают пчелы. Мед обычно считается полезным продуктом питания. Некоторые горькие виды меда обладают высокой антиоксидантной активностью, сохраняя наши клетки сильными и защищая нас от болезней. Безумный мед получают от пчел, которые собирают нектар с определенных цветов рододендрона, содержащих вещество под названием грейанотоксин. Токсин содержится в цветах и листьях этих рододендронов и растет в горных районах Непала и Турции.    

Где употребляют бешеный мед?

  Этот Мед очень популярен в Турции, особенно распространен в регионе Черного моря. Этот мед также известен в горах Ламджунг в Непале, где растут особые цветы рододендрона. В Непале охотники за медом взбираются на опасные скалы, чтобы добраться до ульев. Также известный как красный мед, он является ценным экспортным товаром для непальских гурунгов, продаваемым во много раз дороже обычного меда.  

Действует ли безумный мед?

  Mad honey в Турции также называют deli bal. Он обладает психоактивным эффектом и считается галлюциногенным. В низких концентрациях он может вызвать у человека эйфорию и легкое головокружение.     Использование deli bal имеет как плюсы, так и минусы, и хотя некоторые люди считают это положительным опытом, другие отравляются. Безумный мед обладает лечебными свойствами, если принимать его в малых дозах. Это вещество использовалось в народной медицине для лечения ряда заболеваний. Несмотря на то, что употребление безумного меда приносит определенную пользу для здоровья, имели место терапевтические неудачи, когда люди принимали слишком большую дозу этого вещества.  

Почему бешеный мед приводит к опьянению

  Грейанотоксин в безумном меде - это нейротоксин, который оказывает опьяняющее действие. Нейротоксичные соединения - это те, которые вредят нервным клеткам организма. Другими словами, они вызывают изменения в работе наших нервов.     Чтобы понять, как это работает, нужно некоторое представление о том, как наши нервы передают сигналы. Основной способ работы ваших нервов включает белки и движение ионов. Белки на мембранах ваших нервных клеток открываются и закрываются, чтобы позволить ионам входить и выходить из ваших клеток. Ионы - это заряженные молекулы, которые вызывают изменение заряда при движении в клетки и из них. Это изменение заряда - способ распространения нервного импульса. Все это происходит через мембрану нервной клетки. То, насколько легко вещества перемещаются через клеточную мембрану, называется проницаемостью мембраны.     Грайанотоксин прикрепляется к потенциалзависимым каналам, пока они находятся в открытом состоянии. Это приводит к тому, что большое количество ионов натрия устремляется в нервную клетку. Таким образом, проницаемость клеточной мембраны находится под влиянием токсина меда.  

Отравление бешеным медом?

  Даже хорошего может быть слишком много. Каждый год регистрируются случаи отравления людей бешеным медом. Жертвами отравления часто становятся мужчины среднего возраста, которые обычно используют мед для улучшения сексуальной активности. Есть даже исторические записи о солдатах, у которых были признаки отравления после употребления меда. Римские солдаты были отравлены в Малой Азии, когда царь Митридат Понтийский использовал его как древнее биологическое оружие. Персидская армия намеренно оставляла горшки с безумным медом, чтобы их находили римские солдаты. Римляне съели мед, заболели и, как сообщается, около тысячи человек погибло.     Признаки отравления включают в себя затуманенное зрение, головокружение, потливость и слюнотечение. Головокружение и сильная тошнота также являются симптомами. В крайних случаях жертва может впасть в кому.  

Стоит ли использовать бешеный мед?

  У многих может возникнуть соблазн попробовать безумный мед из Непала или черноморского региона Турции, но есть причины проявлять осторожность. Смерть от грейанотоксина в меде случается лишь в редких случаях. Однако следует помнить о вредных последствиях переедания. В некоторых частях мира, например, в Южной Корее, это незаконно. Там, где законно покупать безумный мед, он стоит заметно дороже обычного меда из-за сложности поиска и сбора безумного меда.     Вы можете составить собственное мнение о безумном меде. Количество, необходимое для отравления, будет разным для каждого человека. Однако важно помнить, что вы можете стать "сумасшедшим по меду", если съедите его слишком много.         Read the full article

[love-roman]

10 растений для ухода за кожей

10 растений для ухода за кожей: -------------- Кора дуба - сужает поры, устраняет потливость, ее часто применяют для ванн.

Шалфей - сужает поры, предотвращает образование комедонов, полезен для жирной кожи.

Календула - прекрасный антисептик для жирной и проблемной кожи.

Мята - успокаивает и смягчает чувствительную кожу, снимает зуд.

Ромашка аптечная - оказывает противовоспалительное действие, тонизирует, рекомендована при акне.

Арника - освежает и тонизирует кожу, полезна для увядшей и уставшей кожи.

Зверобой - отличный антисептик, ускоряет заживление ран.

Облепиха (плоды) - смягчает, способствует регенерации кожи после ожогов и микротравм.

Роза - освежает, улучшает цвет лица; используется в ароматерапии.

Смородина (листья) - смягчает и витаминизирует кожу. Умывания ее отварами хороши для увядающей кожи.

Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - https://t.me/znaniyalab

#растения #длякожы #уходзакожей #романголовин

[healhub]

Почему у меня озноб?

Озноб — это способ вашего тела попытаться отрегулировать свою температуру. Например, прогулка по холодной, ветреной улице может вызвать эту реакцию. Или это может быть попыткой вашей иммунной системы защиты организма от микробов: бороться с инфекцией или болезнью, например, гриппом или камнями в почках. Определенные заболевания, такие как недостаточная активность щитовидной железы или анемия также может вызывать озноб.

Вы испытываете озноб, когда мышцы вашего тела быстро сокращаются и расслабляются, чтобы попытаться выработать тепло. Он непроизвольный, то есть вы не можете его контролировать. Когда у вас озноб, у вас могут быть такие симптомы, как:

дрожь;

встряхивание;

стучащие зубы;

мурашки по коже.

Если у вас лихорадка или серьезная инфекция, у вас могут одно��ременно наблюдаться озноб и потливость, а также другие симптомы, в том числе:

боли в теле;

усталость;

больное горло;

головная боль;

тошнота.

Причины озноба

Температура вашего тела может меняться по многим причинам, например, из-за воздействия холода, длительной тренировки или болезни. Когда температура вашего тела падает, озноб — это способ организма вернуть ее ближе к норме. Средняя температура тела составляет 37 С, но может варьироваться от 36 до 37,2 С.

Озноб с лихорадкой

У вас может быть озноб с лихорадкой или без нее. Если у вас оба симптома, у вас может быть инфекция или вирус.

Грипп

Ваше тело может использовать озноб, чтобы повысить внутреннюю температуру и убить вирус гриппа, который вы подхватили. Вот почему лихорадка и озноб часто случаются одновременно. Хотя вы можете чувствовать, что замерзаете, температура вашего тела внутри может достигать 40 С.

Если причиной вашего озноба является грипп, у вас также могут быть такие симптомы, как:

боль в горле или кашель;

насморк или заложенность носа;

мышечные боли;

усталость;

головная боль;

тошнота;

рвота;

диарея.

В большинстве случаев грипп проходит сам по себе в течение 2 недель. В это время следует отдыхать и пить много жидкости. Детям до 5 лет, взрослым старше 65 лет и всем, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться к врачу.

Инфекция

Ваше тело может испытывать озноб в ответ на инфекции, такие как пневмония, инфекции мочевыводящих путей (ИМП ) и малярия. Это помогает вашей иммунной системе быстрее включиться и работать лучше.

Инфекция может вызвать озноб и другие симптомы, такие как:

высокая температура;

кашель;

боль в горле или язвы во рту;

заложенный нос;

одышка;

скованность мышц шеи;

боль или жжение при мочеиспускании;

диарея;

рвота;

боль в животе;

покраснение, болезненность или припухлость в одной области.

Обратитесь к врачу, если у вас есть эти симптомы. Вам могут понадобиться лекарства для лечения инфекции.

Инфекция мочекаменной болезни

У вас может возникнуть озноб из-за инфекции, связанной с камнями в почках.

Иногда минералы и соли слипаются, образуя твердую массу внутри почки, называемую почечным камнем. У вас больше шансов получить почечные камни, если вы не пьете достаточно воды каждый день, придерживаетесь диеты с высоким содержанием белка или у вас высокий индекс массы тела (ИМТ).

��сли камень в почке раздражает или блокирует мочевыводящие пути, он может вызвать инфекцию с такими симптомами, как озноб и:

боль в боку, спине, животе или паху;

боль при мочеиспускании;

розовая, красная или коричневая моча;

срочная потребность в мочеиспускании;

мочитесь чаще или реже, чем обычно;

мутная моча со странным запахом.

Если вы думаете, что у вас может быть камень в почке, немедленно обратитесь к врачу. Если ваш камень не выйдет сам по себе, вам может потребоваться операция или лечение, чтобы разбить его на мелкие кусочки.

Озноб без лихорадки

Озноб без температуры может быть вызван многими причинами, включая заболевания, при которых температура тела снижается.

Холодная погода

Когда вы находитесь на улице в холодную погоду, ваше тело может терять тепло быстрее, чем вырабатывать его. Озноб — это способ вашего тела создать тепло, чтобы вернуть вашу температуру к норме.

Гипотермия

Если ваше тело теряет тепло быстрее, чем может его выработать, температура вашего тела начнет падать. Если ваша температура падает ниже 35 С, у вас то, что называется гипотермией. Ваши органы не могут функционировать так, как должны, когда им так холодно. Озноб — это попытка вашего тела попытаться снова согреться.

Озноб от холода отличается от озноба, вызванного гипотермией, которая является тяжелым заболеванием, которое может привести к потере сознания и смерти. Вы с большей вероятностью получите гипотермию, если вы долгое время находитесь в очень холодной погоде. Но вы также можете получить гипотермию в прохладную погоду, если вы попали под дождь или погрузились в воду, например, в бассейн.

Дрожь — первый признак гипотермии. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание:

невнятная речь;

замедленное, поверхностное дыхание;

низкое потребление энергии;

ослабленный пульс;

ярко-красная, холодная кожа (у младенцев).

Если вы считаете, что у вас или у кого-то из ваших знакомых гипотермия, позвоните в скорую помощь. Для повышения температуры тела до нормального уровня может потребоваться медицинская помощь.

Недостаточная активность щитовидной железы

Ваша щитовидная железа — это железа в форме бабочки на шее. Она вырабатывает гормоны, которые помогают вашему телу сохранять тепло и поддерживать работу ваших органов. Если ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество этих гормонов, у вас недостаточная активность щитовидной железы, также известная как гипотиреоз.

Помимо озноба без лихорадки, могут быть следующие симптомы:

усталость;

сухая кожа;

чувство рассеянности;

депрессия;

запор.

Лекарства от гипотиреоза нет, но его можно контролировать с помощью лекарств. Врач может назначить лекарства, которые восполняют гормоны, которые ваша щитовидная железа больше не вырабатывает.

Гипоглик��мия

Заболевание, называемое гипогликемией, возникает, когда уровень сахара в крови падает до небезопасного уровня. Чаще всего это происходит, если у вас диабет, а ваше питание и лекарства выходят из равновесия. Инсулин и пероральные препараты для лечения диабета, называемые сульфонилмочевиной, могут вызывать гипогликемию.

Хотя это случается редко, гипогликемия может развиться и у людей без диабета.

Если у вас гипогликемия, у вас может быть озноб без лихорадки. Другие распространенные симптомы включают:

беспокойство;

дрожь;

слабость;

липкая кожа;

потоотделение;

голод;

тошнота;

чувство сонливости.

Если вы обнаружите гипогликемию на ранней стадии, вы можете лечить ее, употребляя простые сахара, такие как таблетки или гель глюкозы, леденцы, сок или сладкую газировку. Если ваша гипогликемия настолько сильна, что вы теряете сознание, друг или член семьи, который находится рядом с вами, может сделать вам инъекцию глюкагона — гормона, который помогает контролировать уровень сахара в крови.

Если у вас высокий риск гипогликемии, вы и ваша семья должны знать, как ее распознать и лечить. Всегда сообщайте врачу, если вы думаете, что у вас гипогликемия, даже если у вас нет диабета. Если ее не контролировать, у вас может случиться припадок или обморок.

Медикаменты

Некоторые лекарства, включая антидепрессанты, средства от мигрени и запрещенные наркотики, могут вызывать озноб, если вы:

начнете принимать их;

увеличите дозу;

будете принимать больше предписанной дозы;

внезапно прекратите их принимать (абстиненция).

Анемия

Железодефицитная анемия, наиболее распространенный тип анемии, влияет на ваши красные кровяные клетки. Ваше тело использует железо для производства гемоглобина, белка, который переносит кислород к вашим тканям и обеспечивает ваше тело энергией. Когда у вас низкий уровень железа (анемия), вы можете чувствовать усталость, головокружение и слабость. Вы также можете чувствовать себя холоднее обычного и испытывать озноб.

Как избавиться от озноба

Если из-за холодной погоды у вас озноб, вы можете пойти в теплое место, надеть более теплую одежду или выпить горячих напитков, чтобы повысить температуру тела.

Если ваш озноб связан с каким-либо заболеванием, лечение озноба будет зависеть от его причины. Оно может включать:

антибиотики или противовирусные препараты, назначенные врачом;

лекарства, отпускаемые без рецепта, для снижения температуры;

добавки железа (при анемии).

Когда следует обратиться к врачу при ознобе

Обратитесь к врачу, если у вас озноб, который не проходит при попытке согреться, или если у вас есть другие симптомы, сопровождающие озноб, такие как:

сильная��усталость;

боль в груди;

необычная или сильная боль в животе;

затрудненное дыхание.

Обратитесь к врачу, если у вас очень низкая или высокая температура тела с ознобом. Сюда входят температуры:

выше 38 С у детей младше 3 месяцев;

выше 39 С у детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет;

выше 40 С, если вы старше 3 лет ;

ниже 35 С у лиц в возрасте от 3 лет и старше.

[goshminherz]

"...Я с начала СВО пришел в военкомат.

В первый день!

...Но больничка не дала добро. У меня был диагностирован такой медицинский диагноз как "повышенная потливость ладоней", осложняющая управление оружием.

Несмотря на искреннее желание, вынужден остаться в тылу"

Александр "Хирург" Залдастанов

[ekolmed]

КАК НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ Потрескавшиеся губы Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томат�� и цветная капуста. Белый налет на языке Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит. Бледно-серый налет на языке Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых. Сухость во рту Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах. К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета. Запах изо рта Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печен��, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах). Шелушащаяся кожа Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания. Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы. Припухлые веки Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже. Болезненная чувствительность глаз к яркому свету Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов. Увеличение лимфатических узлов В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков. Темная моча Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог. Частые кровотечения из носа Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы. Повышенная потливость Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения. Медленное заживление ран У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми. Поперечная бороздка на ногте (одна) Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса. Продольные бороздки на ногте Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу. Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от ��сталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет. Прыщи и угри на лице Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль. Постоянное высыпание красных угрейна висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижима�� колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами. Любыевысыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю. Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию. Прыщи и угри на спине Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаютсявдоль ребер - это первый признакмышечной невралгии. Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте. Отеки Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы. Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия. Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов. Они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен. Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека. Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день. Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не жда��ь пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[npotpz]

Подушка Artraid представляет собой инновационное решение для вашего комфорта и здоровья во время сна и отдыха. Размером 40x50 см, она идеально подходит для поддержки вашей головы и шеи, обеспечивая максимальный уровень комфорта и расслабления.

Основой подушки Artraid являются микросферы, которые обеспечивают мягкую и деликатную поддержку для вашего тела. Эти микросферы адаптируются к форме вашей головы и шеи, обеспечивая идеальную посадку и поддерживая правильное положение во время сна.

Подушка Artraid также обладает отличными теплоизоляционными свойствами, что помогает сохранять тепло и создавать уютное микроклиматическое условие для отдыха. Это особенно ценно в холодные ночи или в прохладные помещения.

Благодаря использованию микросфер, подушка Artraid обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, предотвращая излишнюю потливость и перегрев. Это создает оптимальные условия для глубокого и спокойного сна, а также для максимального отдыха.

Выводя на новый уровень концепцию комфорта во время сна и отдыха, подушка Artraid размером 40x50 см станет вашим надежным спутником на пути к более здоровому и удовлетворительному сну.

[top100k]

Противогрибковый крем нового поколения ▶ https://kahgo.ru/zzPzeXS

❗ ГЕЛЬ ДОЛГАР — ИЗБАВИТ ЗА 1 МЕСЯЦ ДАЖЕ ОТ ЗАПУЩЕННОГО ГРИБКА

Долгар уничтожает грибок навсегда благодаря непревзойденной силе тибетс��ого Кордицепса

- Удерживает большой объем возбудителей грибковой заразы

- Разрушает грибок в глубочайших пластах вашей кожи и ногтей

- Заживляет трещины меж пальцами

- Компенсирует потливость и невыносимый аромат от ног

- Разваливает споры, защищая от вторичного инфицирования

Грибок не только на коже — он ест Вас изнутри.

- Узкие нити грибницы прорастают глубоко внутрь тканей и суставов.

- Споры грибка бегут по лимфе, захватывая различные органы и прорастая в тех местах.

- Грибок ежедневно повреждает здоровье, уменьшая жизнь человека на 10-15 лет.

- Грибок уничтожает иммунную систему. В связи с этим настолько много летальных исходов от новейшей вирусной заразы промеж индивидов с грибком.

Чем больше Вы переносите грибок, тем проблематичнее его затем вытеснить. Китайское средство от грибка на ногах. Спаситесь от него немедленно посредством опробованного снадобья “Долгар”. Грибок ногтей лечение препараты эффективные отзывы.

В следствии чего Долгар изничтожает грибок навсегда? Все дело в целительной мощи феноменальных естественных составляющих, соединенных в состав по установлениям тибетской медицины. Средство от грибка ног недорогое и эффективное.

Самая большая проблема в войне с грибком заключается в его безмерной живучести. Грибок ногтей на ногах эффективное. Он быстро приспособится к медикаментам. Что лучше от грибка ногтей. В нашей лаборатории мы изучали противогрибковые характеристики Кордицепса, содержащегося в недавно появившемся геле “Долгар”, и были приятственно удивлены результатами. Мазь от грибка кожи отзывы. У более чем двухсот испытуемых грибок не сумел сформировать неуязвимость к этому средству, все избавились от него за 1-2 месяца. Смесь против грибка. “Долгар” нейтрализовал не только лишь поверхностные образования на коже и ногтях, но и грибницу, проросшую в весь организм, до последней клетки. Грибок ногтей лечение препараты эффективные отзывы. Это новоявленный метод в избавлении от грибка, который сегодня, я убеждена, сыщет широкое употребление в клинической дерматологии. Грибок лечение крем.

В медицинском обществе Германии уже несколько лет вырастает популярность классических тибетских средств для освобождения от болезней. Грибок стопы лекарства цены. Что касается грибка, то метод “подобное исцеляется подобным” в данном способе действует целиком и полностью. Мазь от грибка на ногах для диабетиков. �� говорю про гриб Кордицепс и образованное на его базе свежеиспеченное лекарство “Долгар”. Лечения застарелого грибка ног. Состав данного геля выбран таким образом, чтобы образовывать в коже и ногтях нестерпимую для вырабатывания грибка среду. Раствор от грибка ногтей на ногах название. Где-то через 1-1,5 месяца при получении достаточной концентрации “Долгара” в тканях грибок убивается совсем и бесповоротно. Салициловая мазь против грибка на ногах.

Рeкламa - Инфоpмация o pеклaмодaтеле пo ссылкам в oписaнии

Противогрибковый крем нового поколения #Противогрибковый #крем #нового #поколения