#поучительные истории

[irbissm]

🍔 Развенчивая Мифы о Похудении: Углеводы – Не Враги 🍫

Полезная история

Скажите "нет" мифам о похудении!

Нет, углеводы не делают вас толстыми! В этом подробном разборе вы узнаете, почему углеводы не враги в вашей диете и ��ак они могут помочь похудеть.

В мире, где каждый обещает стройное тело за неделю, легко потеряться в лабиринте мифов и заблуждений. Среди них один из самых стойких – это миф, что углеводы – враги стройной фигуры. Но что если я скажу вам, что углеводы могут быть вашими лучшими друзьями на пути к здоровью и красоте?

Углеводы могут быть частью здоровой диеты.

В начале было слово, а потом пришли диеты. Диеты, которые обещали чудо в виде быстрого похудения и отличной фигуры, но часто забывали о важном – о балансе. Углеводы, эти долгожданные гости на нашем обеденном столе, были несправедливо оклеветаны. Они стали козлами отпущения за лишние килограммы, но пора сказать "стоп".

Углеводы – источник энергии для активного образа жизни.

Наш организм – это сложный механизм, который любит углеводы так же, как мы любим свой утренний кофе. Они подпитывают наш мозг, дают нам энергию для тренировок, и, что удивительно, могут помочь в процессе похудения, если их выбирать правильно.

Здоровые углеводы – ключ к сбалансированному питанию

Говорят, что знание – сила, и это действительно так. Зная, какие углеводы выбирать, вы можете не только наслаждаться вкусом жизни, но и поддерживать свой вес на желаемом уровне. Цельнозерновые продукты, фрукты, овощи – все это ваши союзники.

Углеводы могут быть частью веселой и здоровой жизни.

Но не спешите со своим ��ешением. Важно не только знать, но и понимать, как работает ваш организм. Углеводы, особенно сложные, помогают поддерживать уровень сахара в крови, что в свою очередь предотвращает переедание. Они, как старые друзья, всегда готовы помочь, если их не злоупотреблять.

В завершение, я хочу предложить вам погрузиться еще глубже в тему. Просмотрите это короткое видео на YouTube, где эксперты разоблачают мифы о похудении, в которые пора перестать верить: ссылка на видео здесь>.

[knigosvodblog]

Лес обиды

Ссылка на источник: Читать дальше »

[justamariah]

Передается хадис о том, как одна женщина

предложила свою дочь Пророку в жены: она хвалила ее красоту и полноценное здоровье, рассказывая, что у нее даже не бывает головных болей. Пророк ответил:

لا حَاجَةَ لي فيها

«У меня нет нужды в ней».

Это связано с тем, что те, кто наслаждаются благодатной жизнью ��ез трудностей и испытаний, у них не будет множества благ в последующей жизни перед Аллаhом. Тот, кому Аллаh хочет блага, посылает испытания в этом мире.

📖 «Ат-Тарик Аль Махбуб»( Поучительные истории из прошлого)

[urokrepetitora]

��оп-5 лучших книг русских классиков про Новый год и Рождество

Топ-5 лучших книг русских классиков про Новый год и Рождество Новогодние праздники - лучшее время для того, чтобы отдохнуть с книгой. Мы составили подборку книг величайших русских писателей про новогоднее чудо, детскую веру в лучшее и рождественскую магию. Поучительные истории Федора Достоевского, Александра Куприна, Николая Гоголя, Николая Лескова и Александра Островского точно не оставят вас равнодушными. ❄️ «Снегурочка», Александр Островский В основе сюжета пьесы русская народная сказка, ... Читать дальше »

[momentmudrosty]

Два брата - два мира: забота о работе или семейные дела?

[news-21s-blog]

ЗАКРЫВ ГЛАЗА, Я СОГЛАСИЛАСЬ НА ВСЁ, И ЭТО СЛУЧИЛОСЬ Интересные Истории Любви Измен из Жизни Аудио

ЗАКРЫВ ГЛАЗА, Я СОГЛАСИЛАСЬ НА ВСЁ, И ЭТО СЛУЧИЛОСЬ Интересные Истории Любви Измен из Жизни Аудио

Любовные истории о похождениях мужа, жены и остальных членов семьи и их друзей. Причём не всегда чисто родственных, ну и прочие смешные случаи из жизни. В жизни бывает, что примерных семьянинов эта жизнь вдруг проверяет на прочность. И каждый из них эту проверку проходит по-разному, часто поддаваясь соблазнам. Эта жизненная история о муже или жене, которые неожиданно узнали о сугубо личных…

[za001]

Что вас бесит в людях ? Интересно послушать ваше мнение))

что не бесит, спросите лучше 😂 мне кажется я уже много раз тут говорила, насколько я требовательна к людям … (кстати в такой же мере и к себе). Я не люблю простоту, граничащая с тупостью. Не люблю в людях заносчивость (любители закатывать глаза с поводом и без). Меня невыносимо раздражает, когда люди пытаются залезть в мою голову ,в мое сердце и в мою жизнь, как будто они там что-то понимают. Непрошеные советы и поучительные истории, как правильно жить. (Каждый живет свою жизнь первый и единственный раз, откуда все знают, как правильно?!). Не люблю людей без манер в обществе, без понимания культуры и воспитания. Как-то в целом вот так наверно)

[books-things]

Новые поступления. Январь 2022. Отдел "Детская библиотека"

Хемингуэй, Эрнест Миллер (1899-1961). Праздник, который всегда с тобой ;Прощай, оружие! / Э. Хемингуэй ; перевод с английского М. Брук, Л. Петров, Е.Калашникова, Ф. Розенталь. - Москва : АСТ : АСТ Москва, 2010 - 429, [3] с. ; 21 см. -(Зарубежная классика). - Авт. и загл. ориг.: A moveable feast ; A farewell to arms / ErnestHemingway. - ISBN 978-5-17-002542-8. - ISBN 978-5-9713-5542-7. - Текст (визуальный) :непосредственный.В сборник американского писателя Э.Хемингуэя вошли роман "Прощай, оружие!",принесший ему мировую известность, и книга воспоминаний о счастливых молодыхгодах, проведенных в Париже, - "Праздник, который всегда с тобой".

Отдел "Детская библиотека

"Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=2843728762Остер, 

Григорий Бенционович (1947-). Все приключения Пифа : [книжка-картинка]/ Г. Остер ; рис. В. Сутеева. - Москва : АСТ : Малыш, 2018 - 61, [2] с. : цв. ил. ; 26 см. -0+. - ISBN 978-5-17-084207-0. - Текст (визуальный) : непосредственный.Знаете ли вы, ребята, что, когда ваши мамы и папы были маленькими, онихохотали с утра до вечера, стоило им только увидеть картинки про замечательногофранцузского пса по имени Пиф. Теперь ваша очередь. Пора вам познакомиться с этимхитрым, честным, добрым и находчивым шалопаем. А заодно и со всей его шумнойкомпанией. Для чтения взрослыми детям.

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=2843728763

Яснов, Михаил Давидович (1946-). Медвежонок Энко спасает Новый год : [сказка] /Михаил Ахманов, Михаил Яснов ; художники Инна Глебова, Александр Глебов ;художественный редактор Е. Орловская. - Санкт-Петербург : Качели, 2017 - 78, [2] с. : цв.ил. ; 26 см. - 0+. - ISBN 978-5-9908-305-2-3. - Текст (визуальный) : непосредственный.Белый медвежонок по имени Энко живет в зоопарке "У трёх дубов". А директорзоопарка - настоящая фея. Поэтому звери и птицы первыми узнали, что Дед Мороз вэтом году не приедет. И Нового года не будет! Дети и взрослые, бегемоты и орлыостанутся без праздника и без подарков. Кто же решится на далёкое путешествие кСеверному полюсу? Медвежонок Энко и команда во главе с попугаем Кумамберроотправляются в путешествие на воздушном шаре в поисках золотого клевера… Зимняясказка, созданная петербургским писателем Михаилом Ахмановым и поэтом Михаилом

Ясновым, станет прекрасным пополнением семейной библиотеки. Добрая иодновременно захватывающая, она придётся по вкусу мальчикам и девочкам от 5 лет истарше. Замечательные иллюстрации Инны и Александра Глебовых помогутперенестись в сказочный мир, полный приключений.

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=2843728764

Носов Николай Николаевич (1908-1976). Повесть о моем друге Игоре : для среднего школьного возраста / Н. Н. Носов ; рисунки Е. А. Медведев. - Москва :Издательский Дом Мещерякова, 2017 - 172, [4] с. : ил. ; 22 см. - (Книги Николая Носова).- 6+. - ISBN 978-5-00108-116-6. - Текст (визуальный) : непосредственный.Эта книга о двух друзьях: Игоре и Коле. Они вместе играют, гуляют, рисуют,смотрят телевизор, "палят" по пешеходам из воображаемых ружей, ловят тритонов вболоте и постоянно что-то выдумывают. Они прекрасно друг друга понимают, хотьмежду ними… 50 с лишним лет. Коля - Николай Носов, а Игорь - его внук. С неугасимыминтересом и бережной заботой Николай Николаевич описывает первые 7 лет жизнисвоего внука. Тонкие наблюдения, полные юмора ситуации, поучительные истории никогоне оставят равнодушными. Невозможно не влюбиться в маленького Игоря, читая о егоповседневных приключениях, и не погрузиться в мир детства, рассматривая весёлыезарисовки Евгения Медведева. Издание выполнено с тиснением фольгой на обложке, стканевым корешком, упаковано в термоусадочную плёнку. Тонированная бумага,матовая ламинация, тиснение по корешку. Книга издана в серии "Книги Николая Носова".

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=2843728765

Все-все-все для детского сада : [сборник] : для дошкольного возраста / А. Барто, Б.Заходер, ��. Чуковский [и др.] ; художники Е. Володькина, В. Коркин, Д. Лемко [и др.] ;ответственный редактор М. А. Мельниченко ; художественный редактор М. В. Панкова. -Москва : Росмэн, 2019 - 374, [2] с. : ил. ; 22 см. - (Все истории). - 0+. - ISBN 978-5-353-09265-0. - Текст (визуальный) : непосредственный.Этот сборник познакомит ребенка с прекрасным миром литературы: здесьмаленьких читателей ждут сокровища русского и зарубежного фольклора, а такжелучшие произведения русских писателей - А.С. Пушкина, М.Ю. Лермонтова, МаксимаГорького, Бориса Заходера, А.Л. Барто, Корнея Чуковского, В.А. Осеевой, В.Ю.Драгунского, и многих других. Сборник составлен с учетом программ чтения для детей дошкольноговозраста.

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=284372876

Барри, Джеймс Мэтью (1860 - 1937). Питер Пэн / Джеймс Барри ; иллюстрации Паоло Гирарди ; перевод Ирины Константиновой. - Москва : Эксмо : #эксмодетство, 2019- 54, [9] с. : цв. ил. ; 25 см. - (Читаем сами). - На обл. и тит. л. также : Слова с ударениями.Очень плотная бумага. Крупный шрифт. Классика детской литературы. - 0+. - ISBN 978-5-699-77489-0. - Текст (визуальный) : непосредственный.Мальчик, который решил не взрослеть, Питер Пэн живет в чудесной стране,может летать по воздуху, храбро сражается с пиратами и заводит новых друзей.Специально для юных читателей эта история пересказана и сокращена, поэтом в нейсразу две сказки: о самом Питере Пэне и его чудесных приключениях на острове вСтране-которой-нет. С прекрасными иллюстрациями итальянского художника ПаолоГирарди легко перенестись в волшебную сказку! Книги серии "Читаем сами" необходимыкаждому дошкольнику и школьнику начальных классов для совершенствования техникичтения при переходе от чтения слогов к чтению целыми словами.

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=284372876

Дружков, Юрий Михайлович (1927 - 1983). Волшебная школа Карандаша и Самоделкина : сказочная повесть / Юрий Дружков ; худож. А. Елисеев. - Москва :Интересная книга, 2014 - 234, [5] с. : цв. ил. ; 25 см. - ISBN 978-5-906457-02-8. - Текст(визуальный) : непосредственный.Маленькие волшебники - Карандаш и Самоделкин открывают школу волшебников.В этой школе они учат маленьких детей волшебству. Но неожиданно в школупробираются разбойники - пират Буль-Буль и шпион Дырка, что бы выгнать оттудаКарандаша и Самоделкина и превратить школу волшебников в школу разбойников.Школу волшебников, Карандаша и Самоделкина спасает маленькая девочка - Настенька,одна из учениц школы волшебников. Для младшего школьного возраста.Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=284372876Пантелеев, Леонид (Еремеев Алексей Иванович ; 1908-1987). Буква "Ты" / ЛеонидПантелеев ; худож. Михаил Беломлинский. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2016 - 30,[2] с. : цв. ил. ; 26 см. - (Любимая мамина книжка). - 6+. - ISBN 978-5-9268-1985-1. - Текст(визуальный) : непосредственный.

Пантелеев, Леонид (Еремеев Алексей Иванович ; 1908-1987). Буква "Ты" / ЛеонидПантелеев ; худож. Михаил Беломлинский. - Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2016 - 30,[2] с. : цв. ил. ; 26 см. - (Любимая мамина книжка). - 6+. - ISBN 978-5-9268-1985-1. - Текст(визуальный) : непосредственный.

А знаете ли вы, как сложно выучить загадочную букву "Я"? И как трудно научитьпоросёнка говорить на человеческом языке? И что делать, если в ваше окно постучаласьдевочка - поменьше самого маленького мальчика-с-пальчика, любящая есть гвозди изапивать их керосином? Добрые и смешные рассказы Леонида Пантелеева наполненыискренней любовью к детям. А легкие, удивительно точные и образные иллюстрацииМихаила Беломлинского подарят юным читателям солнечные улыбки и хорошеенастроение!

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=284372876

Парр, Мария (норвежская детская писательница ; 1981-). Тоня Глиммердал :[повесть] / Мария Парр ; пер. с норв. Ольги Дробот ; ил. Олега Бухарова. - Москва :Самокат, 2014 - 276, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Лучшая новая книжка). - Парал. тит. л. норв. -6+. - ISBN 978-5-91759-270-1. - ISBN 978-5-91759-181-0. - Текст (визуальный) :непосредственный.Девочка Тоня по прозвищу "гроза Глиммердала" - единственный ребенок внорвежской глухой деревушке. Тоне десять лет, у нее есть снегокат и твердая уверенностьв том, что главное в жизни - "скорость и самоуважение". Когда она мчится с гор, распеваяво весь голос и сверкая рыжей копной волос, вся деревня знает, что едет самый главныйчеловек в долине. А еще у Тони есть лучший друг - старик Гунвальд, который печет длянее кексы и играет ей на скрипке. "Тоня Глиммердал", новая книга Марии Парр, ужеизвестной российскому читателю по повести "Вафельное сердце", рассказывает онастоящей дружбе. И о том, что иногда дети оказываются намного мудрее взрослых,помогая им примириться со своим прошлым и радоваться настоящему.

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=28437287610

Свифт, Джонатан (1667-1745). Гулливер в стране лилипутов : перевод санглийского / Джонатан Свифт ; иллюстрации А. Симанчука. - Москва : Эксмо, 2016 -160, [1] с. : цв. ил. ; 22 см. - (Книги - мои друзья). - 6+. - ISBN 978-5-699-82485-4. - ISBN978-5-699-67807-5. - Текст (визуальный) : непосредственный.Захватывающая история о приключениях отважного моряка Лемюэля Гулливера вудивительной стране Лилипутии. Красочные, подробные иллюстрации Андрея Симанчукапомогут в деталях увидеть всю историю пребывания Человека-Горы среди маленькихчеловечков.

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=284372876

Зверев, Илья. Второе апреля и другие рассказы Ильи Зверева : для среднегошкольного возраста / И. Зверев ; оформление, комментарии, послесловие Илья Бернштейн; художник Мария Грачева. - Москва : Теревинф, 2010 - 176 с. : ил. ; 21 см. - (Книги длядетей и взрослых). - ISBN 978-5-4212-0024-6. - Текст (визуальный) : непосредственный."Говорить в этот великий день одну чистую правду и не соврать, и не обмануть, ине сбрехать, и не натрепаться, и не солгать ни словом, ни голосом, ни взором..." - такуюклятву дали однажды ученики 6 "А" неназванной автором школы. Произошло это второгоапреля, что неслучайно: уж очень настрадались давшие клятву от первоапрельскихобманов и розыгрышей. Они еще не знали, каково это - жить без единого слова неправды,откровенно, ничего не тая, отвечать на любые вопросы. "Второе апреля" - второе и вцикле рассказов Ильи Зверева о школьниках (сначала шести-, затем семи- и, наконец,восьмиклассниках), но по существу это - центральная новелла сборника. Зверев писаллегко, весело и остроумно, но при этом все его произведения содержат недвусмысленноеморальное послание, непременный призыв - быть честным в словах и делах, чего бы этони стоило...

Отдел "Детская библиотека"

Забронировать на mos.ru: https://www.mos.ru/knigi/search/?q=&page=1&in_stock=true&is_online=true&sort=relevant&library=284372876

[blackiebee]

Идеи, которые крутятся в голове годами

Хочу поделиться интересным наблюдением. Как человек, который часто записывает свои мысли и любит читать блоги других людей, я заметила, что люди годами могут думать об одном и том же. О тех идеях, которые они хотят осуществить или о тех неразрешимых ситуациях в прошлом, которые не могут себе объяснить.

Когда записываешь это и периодически перечитываешь, только удивляешься, как же давно ты об этом думаешь.

А если не записываешь, мысль бродит в голове годами, хотя ты этого не осознаешь.

Например, я хотела похудеть и писала об этом в 2008, 2009, 2010...2020. Прошло 12 лет, а я все ещё думаю об этом. Предпринимала ли я какие-нибудь попытки? Ну так, на недельку :))) иногда возникает подозрение, что так принято думать или мне так нравится думать, но есть мне нравится больше :)))))))

Но есть и более серьезные вещи, например, такие как непрощенные обиды. Я не психолог, но я периодически вижу как люди так или иначе пишут о своих обидах. Одних и тех же. О конфликтах с родителями, о расставании с людьми, которых они когда-то обожали, о весёлых временах, что были 10, 15, 20 лет назад. Думаете, что вспоминать веселые юношеские годы свойственно бабушкам, дедушкам? Нет, мои 30+ ровесники активно это практикуют, помнят истории которые длились неделю 15 лет назад, активно проверяют аккаунты своих бывших пасс��й, с которыми не виделись много лет. А непрощенные обиды на матерей бывают и в 70 лет, а не только у позврослевших девочек ;) кстати, а бывает ли такое у мальчиков, за исключением случаев когда матери их бросили? Гхм, кажется мужская психика устроена по-другому :)

Я знаю много примеров, когда человек чего-то хочет годами, но желания не доходят до действий или человек зациклился на ситуации из прошлого.

Помнить классные, удивительные, печальные или поучительные моменты своей жизни - это естественно. Смеяться, грустить, расти из них, познавая себя и этот мир. Но жить в грёзах, принимая их за действительность -нехорошая ситуация. Недаром первоначальное значение слова «грёзы» - сновидения.

[irbissm]

Зелёный Смузи против Бурлящей Бочки

Поучительная история о том, как здорово отказаться от алкоголя.

Евгений, 38 лет, инженер-программист с лёгким пивным животиком и любовью к пятничным посиделкам, однажды утром проснулся и не узнал себя в зеркале. Желтоватый цвет лица, мешки под глазами, словно там хранились запасы гречки на зиму, и общая "помятость", как у старого кожаного дивана, наводили на мысль, что ночной просмотр сериала с парой-тройкой пива не прошёл бесследно.

"Так, Евгений," - сказал он своему отражению, - "кажется, твоя внутренняя бочка с брагой начинает бунтовать."

Евгений, человек любознательный и склонный к анализу, решил подойти к вопросу научно. Он вспомнил университетский курс биохимии, где милая пре��одавательница с пучком на затылке рассказывала о влиянии алкоголя на организм.

"Этанол, деточка, - словно услышал он её голос, - это же растворитель! Он не только растворяет твои социальные барьеры, но и потрошит печень, как назойливый хакер - твою базу данных."

Евгений ужаснулся. Он представил свою печень - трудолюбивую лабораторию, перерабатывающую токсины, - этаким маленьким, замученным клерком, заваленным бумагами в виде молекул этанола.

"Нет, так больше продолжаться не может," - решил он и объявил сухой закон. Для себя, конечно. Друзья отреагировали с недоверием. "Ты что, Женя, заболел? Кодировался?" - сыпались вопросы.

Первые дни были похожи на сюжет триллера. Организм, привыкший к регулярным вливаниям "горючего", бунтовал. Тяга к пиву была сродни зуду, который невозможно почесать. Евгений спасался литрами воды, заменив привычный вечерний ритуал на медитацию с зеленым смузи.

Через неделю произошло чудо. Он начал спать, как младенец. Цвет лица стал здоровее, мешки под глазами уменьшились, а мозг, словно освободившись от тумана, заработал на полную мощность. Код писался быстрее, идеи фонтанировали, а на тренировке по бегу он неожиданно для себя побил личный рекорд.

Всё встало на свои места, примерно через месяц. Евгений, гуляя по парку, заметил, как ярко светит солнце, как зеленеют листья, как звонко поют птицы. Он словно прозрел. Ал��оголь, оказывается, притуплял его чувства, застилая реальность пеленой искусственной эйфории.

На корпоративе, где все дружно поднимали бокалы, Евгений с улыбкой отказался. Он чувствовал себя капитаном корабля, который наконец-то взял управление в свои руки. "Мне и без топлива хорошо плывётся," - подумал он, наблюдая за коллегами, чьи лица постепенно становились всё более расплывчатыми.

Развязка этой истории была простой и закономерной. Евгений открыл для себя мир новых увлечений. Он начал рисовать, записался на курсы испанского, увлекся скалолазанием. Жизнь заиграла новыми красками, а "внутренняя бочка с брагой" превратилась в фонтан энергии и креативности.

В чём Мораль? Отказ от алкоголя – это не про запреты и ограничения, это про выбор. Выбор в пользу ясности ума, здоровья и настоящей, не придуманной радости жизни. И, конечно, про зелёные смузи. Они, как ни крути, полезнее бурлящей бочки.

[knigosvodblog]

Лес обиды

Ссылка на источник: Читать дальше »

[vislovo]

Ну ма-а-ам! Материнство, основанное на реальных событиях

Эта книга - сборник коротких поучительных рассказов, основанных на реальных событиях. Каждую историю можно рассматривать как родительское прозрение. А в совокупности получается ... Читать дальше »

[alekske5a]

И как всегда занимательные и поучительные истории провалов на Фестивале Правды о Бизнесе @TrueStoryFest_uln #регион73 #ульяновск #ульск #ulyanovsk #фестиваль (at Hilton Garden Inn Ulyanovsk) https://www.instagram.com/p/B6Qgs2cg1Rt/?igshid=1jovso1irq53v

[momentmudrosty]

Догонялки с самим собой: как заполучить признание и почет в жизни?

[russianjw]

РОССИЯ

Дело Быче и др. во Владивостоке

Дылдина Анастасия

Обновлено: 24 мая 2023 г.

ФИО: Дылдина Анастасия Дмитриевна

Дата рождения: 18 февраля 1999 г.

Текущий статус в уголовном деле: обвиняемая

Статьи УК РФ: 282.2 (2)

Текущие ограничения: подписка о невыезде

Биография

В марте 2023 года Анастасия Дылдина — Свидетель Иеговы в четвертом поколении — подверглась уголовному преследованию за свои религиозные убеждения.

Анастасия родилась в 1999 году в Москве в семье военнослужащего и врача. В тот период ее отец учился в столице. Через год семья вернулась во Владивосток, откуда они родом. В 2018 году ��одители развелись.

В детстве Анастасия была разносторонним ребенком: занималась гимнастикой, рисованием, играла в шахматы, окончила музыкальную школу. По окончании общеобразовательной школы она получила золотую медаль и поступила в медицинский университет на специальность «медицинская биохимия». Когда против нее возбудили уголовное дело, девушка училась на 6 курсе и готовилась к защите диплома, подрабатывая преподавателем английского языка в детском центре.

В свободное время Анастасия любит петь и играть на укулеле — маленькой гавайской гитаре. Также она занимается фотографией и любит путешествовать вместе с друзьями.

Анастасия еще в детстве поверила в Бога и полюбила его. Бабушка рассказывала ей о прекрасных качествах Бога, а также читала внучке библейские истории, оживляя в ее воображении увлекательные и поучительные сюжеты. Она учила девочку развивать хорошие качеств��, которые бы ей пригодились во взрослой жизни, особенно в сложных обстоятельствах. Анастасия росла, и ее уверенность в существовании Творца подкрепляло то, что она узнавала о том, как сложно устроены живые организмы. В 2018 году она встала на христианский путь. Мама, как и бабушка, разделяет ее взгляды на жизнь.

Всю жизнь Анастасия прожила во Владивостоке, а после окончания учебы планировала переезд. Уголовное преследование нарушило эти планы. Родственники, особенно отец, за нее волнуются и считают эти преследование необоснованным.

Краткая история дела

Трое Свидетелей Иеговы из Владивостока были задержаны и помещены на двое суток в ИВС после обысков в марте 2023 года. Егор Погребняк был отпущен под домашний арест, а Юрий Быче и Сергей Новоселов отправлены в СИЗО. В отношении верующих возбуждено уголовное дело по экстремистской статье. Еще одним фигурантом дела стала Татьяна Казакова.

Сводка по делу

Регион:

Приморский край

Населенный пункт:

Владивосток

Номер уголовного дела:

12302050030000008

Возбуждено:

26 февраля 2023 г.

Текущая стадия дела:

предварительное следствие

Расследует:

следственное управление Следственного комитета РФ по Приморскому краю

Статьи УК РФ:

282.2 (2), 282.2 (1.1), 282.2 (1)

[belkliza]

Мой кошмар

Последнее время мне снятся какие-то поучительные сны, предостерегающие от определённого случая. Может быть это знак свыше??...🤔

В общем, сейчас я расскажу про свой сегодняшний сон.

Не так давно я и моя подруга ездили в Томск потусить. Жили мы одни в квартире, которую нам подогнал её родственник.

Также этой истории замешан мой мч, который как и мы, находился в этом городе.

Все втроём мы сидели пердели у нас на диване, обтекали крч.

Вдруг к нам зашла женщина пятидесяти лет. Просто подошла к нам и сразу же вышла. Это кончено очень странно, ведь мы её не знали, и она нам ничего даже не сказала. Но никто не придал этому значения.

Через пару минут раздался грохот. В квартиру ворвались преступники. Это была целая банда воров. Прямо у нас на глазах они начали выносить вещи, искать что-то, вырывать технику с проводами. А мы так растерялись, что не знали что и предпринять. Один из них заорал «Вызывайте полицию, дебилы!!!»

Это было так страшно 😭😭 Проснувшись, я ещё долго не могла успокоиться и отойти от паники 😓

Дальше я схватила свой телефон, чтобы его не забрали, и вцепилась в одного из воров. Он был младше всех. Парень-подросток. Обшарив все что можно было, остальные участники группы начали убегать. Но нашему заложнику это сделать не удалось. Мы попытались разговорить его, выдавить хоть какую-то информацию. Спросили, можно ли будет как то вернуть эти вещи, на что ��н ответил, что у нас никак не получится. Отчаявшись, мы отпустили вора 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Кстати, полицию почему-то никто так и не вызвал. Нервоз. А ведь большинство из украденного имущества было не наше, а хозяев квартиры.

Нужно было что-то срочно придумывать. Я предложила подруге спросить у её родственников, нет ли у них криминальных знакомых, которые знали бы, как и где можно найти эти вещи.

На этом мой сон оборвался.

Какой же урок я могла извлечь из этого ужаса? Подумайте, как все эти люди смогли зайти к нам? Мы просто не закрыли дверь 🙃 И так всегда. До сегодняшнего дня я никогда не закрывала квартиру, когда находилась дома. А сейчас мне будет просто страшно оставить дверь открытой, тем более этот сон... Раз на раз всё-таки не приходится. Такое может случиться и в реальной жизни. А что будет, если я останусь наедине со всем происходящим..