#правильнаяосанка

[myinternetsites]

🌟 Познакомьтесь с продуктами iBACK для заботы о вашем здоровье и комфорте! 🌟

👉 Интеллектуальный корректор осанки «iBACK», массажер «iBACK PHYSIO» - всё это вы можете найти в интернет-магазине iBACK на маркетплейсе OZON. Перейдите по ссылке и ознакомьтесь с нашим ассортиментом: https://www.ozon.ru/seller/iback-online-307151/products/?miniapp=seller_307151

✨ Наши лучшие товары: 1⃣ iBACK PHYSIO - ручной массажер для шеи, плеч, головы, спины и поясницы. Универсальный мини массажер для ног и стоп, а также магнитный массажер для триггерных точек - всё это для вашего удобства.

2⃣ Умный корректор осанки iBACK - электронное устройство с вибрацией. Подходит для взрослых, детей и подростков. Помогает поддерживать правильное положение тела и формировать правильную осанку.

⚙ Как работает тренажер "iBACK"? Тренажер легко закрепляется на теле с помощью наклейки на кожу или магнита к одежде. Каждый раз, когда вы начинаете сутулиться более 50 секунд, тренажер подает вибросигнал, напоминая о необходимости взять правильное положение и улучшить осанку.

🎁 Не упустите возможность приобрести набор iBACK DUO, включающий ручной массажер и умный корректор осанки. Этот набор подходит как для взрослых, так и для детей, а также имеет женский и мужской варианты.

Заботьтесь о своем здоровье и комфорте с iBACK! Оставьте комментарий, если у вас есть какие-либо вопросы или нужна дополнительная информация.

[imakaroff84]

Всем здравия! Общий массаж 1500руб! В 7 минутах от метро Молодежная или Крылатское. Для Вас соблюдены все правила дезинфекции и антисептики от вирусов(включая коронавирус), бактерий и т.д. В квартире проводится круглосуточное закрытое кварцевание, также дополнительно, в конце каждого сеанса кварцуем лампой открытого типа. Обрабатываеются часто используемые предметы медицинским спиртом. Все подробности по телефонам 89136223825(Александра) и 89691888666(Иван). Всем доброго здоровья! 🌞 Hello everyone! General massage 1500 rubles! 7 minutes from the metro station Molodezhnaya and Krylatskoe. You meet all the rules of disinfection and antiseptics against viruses(including coronavirus), bacteria, etc. The apartment has a 24-hour closed quartz treatment, and additionally, at the end of each session, we use an open-type quartz lamp. Treated frequently used items with medical alcohol. For more information, call 89136223825 (Alexandra) and 89691888666(Ivan). Good health to all! 🌞 #массаж #здороваяспина #правильнаяосанка #дезинфекция #антисептикдлярук #натуральноемасло #уфонтана #ручноймассаж #кварцевание #ионизация #чистыйвоздух #люстрачижевского #образование #медицина #здоровыесуставы #крылатское #кунцево #строгино #зао #москва #салон #салоныкрасоты #krylatskoe #moscowgirl #вакуумный #аппаратный #физиотерапия #красота #поставимнаноги #нетболивсуставах (at Рублевское Шоссе) https://www.instagram.com/p/CDoqCe1B6bV/?igshid=1wllwb5lslr3g

[poliklinikaru-zubru]

Как восстановить осанку после родов? Предлагаем Вам ряд простых упражнений, которые помогут привести в порядок позвоночник и сформируют правильную осанку. Подробная информация по ссылке: http://lnk.al/528n Новость взята из официальной группы Территория здоровья: "Зуб.ру" и "Поликлиника.ру: http://lnk.al/528o отзывы

[samburskiy]

Repost @easy.run ・・・ Человек молод, пока молода его спина. Сутулость, шаркающая походка делают стариками и в двадцать лет, и наоборот – гордая осанка и энергичный  шаг молодят и восьмидесятилетних. Неправильно организованное рабочее место, мягкий матрас и высокие каблуки могут стать причиной возникновения проблем с позвоночником. Чтобы не иметь всех этих неприятней, а иметь по-настоящему королевскую осанку, нужны сильные мышцы спины, гибкий позвоночник и суставы. Перед выполнением упражнений для улучшения осанки, выполните разминочные упражнения. Многие из них нам известны из гимнастики и школьных уроков физкультуры. Упражнение «Кошка». Встаньте на четвереньки на ровную поверхность. Максимально прогните спину и напрягите мышцы спины, голова поднята вверх. Задержитесь в таком положении на 4-5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнение «Поваленное дерево» Выполняется лежа на спине, на твердой поверхности. Ноги согните в коленях, стопы поставьте ближе к тазу. Руки вдоль туловища, ладони вниз. Поднимите таз от пола, опираясь на лопатки. Задержитесь в таком положении на 4-5 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнение «Морской лев» Выполняется лёжа на животе. Предплечьями упритесь в пол, кисти рук на уровне плечевых суставов. Напрягая мышцы спины, прогните спину как можно больше. Задержитесь в таком положении на 4-5 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз. Упражнение «Флюгер» Сядьте на пол. Поднимите руки к затылку и начинайте делать повороты всем корпусом вправо и влево. Узнайте больше о здоровом образе жизни в городе на сайте www.easy.ru #самбурныесоветы #фитнес #тренировка #зож #правильнаяосанка #красиваяспина #упражнениядляспины #samburskiy #

[aleksport1818-blog]

#спортивнаятравма#фитнескоррекция#повреждениесвязок#физическаякоррекция#травмаколена#травмаплеча#восстановлениепослетравм#надрывсвязок#травмаспины#восстановлениепозвоночника#разрывсвязок#контрактура #артроз #артрит #суставныенарушения #здоровыесуставы #здоровыйпозвоночник #диагностикапозвоночника #биомеханика #дегенеративныеизменения #хондромаляция #бурсит #травмахилла #корешковыйсиндром #нестабильностьпозвоночника #грыжадиска #плоскостопие #протрузиядиска #правильнаяосанка #

[imakaroff84]

Всем здравия! Общий массаж 1500руб! В 7 минутах от метро Молодежная или Крылатское. Для Вас соблюдены все правила дезинфекции и антисептики от вирусов(включая коронавирус), бактерий и т.д. В квартире проводится круглосуточное закрытое кварцевание, также дополнительно, в конце каждого сеанса кварцуем лампой открытого типа. Обрабатываеются часто используемые предметы медицинским спиртом. Все подробности по телефонам 89136223825(Александра) и 89691888666(Иван). Всем доброго здоровья! 🌞 Hello everyone! General massage 1500 rubles! 7 minutes from the metro station Molodezhnaya and Krylatskoe. You meet all the rules of disinfection and antiseptics against viruses(including coronavirus), bacteria, etc. The apartment has a 24-hour closed quartz treatment, and additionally, at the end of each session, we use an open-type quartz lamp. Treated frequently used items with medical alcohol. For more information, call 89136223825 (Alexandra) and 89691888666(Ivan). Good health to all! 🌞 #массаж #здороваяспина #правильнаяосанка #дезинфекция #антисептикдлярук #натуральноемасло #уфонтана #ручноймассаж #кварцевание #ионизация #чистыйвоздух #люстрачижевского #образование #медицина #здоровыесуставы #крылатское #кунцево #строгино #зао #москва #салон #салоныкрасоты #krylatskoe #moscowgirl #вакуумный #аппаратный #физиотерапия #красота #поставимнаноги #нетболивсуставах (at Рублевское Шоссе) https://www.instagram.com/p/CDoq_Y5Bvoi/?igshid=67ujq4b1iv71