#рецептгуляша

[liudmyla26021992]

Гуляш из курицы На 4 порции Время приготовления: 30 мин. Классический гуляш готовится из говядины, но мы сегодня приготовим простой и недорогой гуляш из курицы с подливкой. Продукты (на 4 порции)Куриная грудка - 1 шт.Морковь - 1 шт.Лук репчатый - 1 шт.Чеснок - 4 зубкаТомат-паста - 1 ст. л.Масло подсолнечное - для жаркиСоль - по вкусуПерец черный молотый - по вкусу Как приготовить гуляш из курицы: Для начала нарезаем куриную грудку кубиками. Далее мелко нарезаем лук и натираем морковь на тёрке. Выкладываем грудку на раскалённую сковороду и обжариваем около 7 минут. Добавляем морковь, лук, соль, перец и обжариваем 3 минуты После добавляем томатную пасту и 50 мл воды для разбавления пасты. Тушим 3 минуты. Далее добавляем ещё 200 мл воды, чеснок и лавровый лист. Продолжаем тушить 20 минут. Гуляш из курицы готов, подавать можно с любым гарниром, например с макаронами. Приятного аппетита! #гуляш #второеблюдо #мясныеблюда #рецептгуляша #вкусныерецепты #быстрыерецепты #полезныерецепты #быстроивкусно #домашняяеда #еданазаказ (at Украина) https://www.instagram.com/p/CEWmG4lFqx8/?igshid=1frf49lnq5gey

[avramenko-daryna]

View this post on Instagram

A post shared by 🇺🇦Дарина Авраменко SALES GENIUS🔝Model | Yoga (@dara.avramenko)

‼️ Гуляш соевый ‼️ . ⬇️ Ингредиенты: 🥕 Морковь - 2 шт. 🔸 Лук - 2 шт. 🔹 Соевое мясо (соевый гуляш) - 1 пачка. (~25 UAH). 🍅 Томатная паста - 1 пачка. 🌻 Подсолнечное масло - 3 ст.л. 💦 Кипячёная вода - 2 л. 🔸Чеснок - 3 зубчика 🌶 Специи: гималайская соль, перец, куркума, приправа для курицы, сушенная зелень (если есть свежая - даже лучше), ну и любые ваши любимые специи. ⬇️ Способ приготовления: 🥕Потрите на крупную терку морковь, измельчите лук. 🔥Налейте в сковороду масло и начинайте жарить на среднем огне морковь с луком. 🌶Добавьте специи и чеснок. 💦Параллельно залейте соевый гуляш 1,5 л. подсоленным кипятком. Дайте настояться минут 5-10. 🍅В сковороду добавьте томатную пасту и поджарьте ее, добавьте около стакана воды и смешайте с морковью и луком. 💧Отожмите воду с соевого мяса, добавьте в сковороду и продолжайте жарить 5-10 минут 🤤Приятного аппетита! 📺 Переходите по ссылке в био! . . . #соевыйгуляш #мясо #яеммясо #нет #гуляш #рецепт #рецептгуляша #рецептмяса #кухня #вкусности #вкуснятина #очеьвкусно #🤦🏻‍♀️ #модель #модельнотовит #готовка #праздник #пасха #паска #выходной #выходные #шашлык #природа #прикол #гон #видео #блог #видеорецепт #видеоблог #влог #daraavramenko_recipe #recipe #meat #IeatMeat #vegan #vegetarian #raw #веган #вегетарианец #веганство #вегетарианство #рецептповегану #рецептыповегану

[webspoonru]

ГУЛЯШ ИЗ ИНДЕЙКИ С ОВОЩАМИ👍 Гуляш — это национальное венгерское блюдо. Изначально он считался разновидностью густых супов и готовился в котлах на костре. Мы приготовим более диетический вариант: вместо кусочков говядины или телятины, мы используем мясо филе бедра индейки. А в качестве гарнира — овощи в томатном соусе. Хочу также предупредить, что из-за аджики блюдо становится довольно острым, так-что добавляйте специи по вкусу. Рецепт тут https://webspoon.ru/s/6927 Ингредиенты Аджика 1 ч. л. Индейка 400 г Карри 1 ч. л. Лук репчатый 3 шт. Морковь 1 шт. Паприка умеренная молотая 1 ч. л. Перец сладкий (болгарский) 1 шт. Томатная паста 70 г Чеснок 2 зубчик Шаг1 400 г филе бедра индейки нарезаем кусочками. Обваливаем кусочки филе в чайной ложке карри и в паприке (1 ч. л.) Шаг2 Нарезаем дольками 1 морковь и 3 луковицы репчатого лука. И отправляем жариться на сковороде, смазанной каплей растительного масла (5-10 мл) Шаг3 Нарезаем 1 сладкий (болгарский) перец. Добавляем перец на сковороду к моркови и луку после 5 мин жарки. Жарим всё вместе ещё 5 мин Шаг4 На отдельной сковороде жарим 400 г филе индейки до румяной корочки Шаг5 К овощам добавляем 70 г томатной пасты и индейку. Всё вместе тушим 1 мин Шаг6 Затем заливаем всё 200-300 мл воды, добавляем 1 ч. л. аджики, солим-перчим по вкусу и перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем тушиться на слабом газу на 20 мин. Готово #индейка #webspoon #вебспун #webspoonru #индейкарецепты #индейкарецепт #рецептиндейки #рецептиндейка #готовиминдейку #вкуснаяиндейка #гуляш #гуляшизиндейки #еда #рецепт #рецепты #вкусно #гуляшрецепт #фотоеды #фоторецепт #кушать #рецептгуляша #готовимгуляш #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #вкусныйгуляш #ужин #ужиндома #вкусныйужин https://www.instagram.com/p/CP7ixRINSFb/?utm_medium=tumblr